我得到了鍛煉作文700字

時間：2024-11-02 21:55:34 作文我要投稿

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我得到了鍛煉作文700字

　　在學習、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那要怎么寫好作文呢？下面是小編為大家收集的我得到了鍛煉作文700字，歡迎大家分享。

我得到了鍛煉作文700字

我得到了鍛煉作文700字1

　　如今，我們在家里都是一個個“小皇帝”。過著衣來伸手，飯來張口的生活。而且放心的花著父母辛辛苦苦掙來的錢。可是自從那一次，我得到了鍛煉，才知道父母掙得錢來之不易。

　　那一天，剛放暑假。我有個妹妹叫王一迅。她的媽媽在魯北大廈賣玩具，那天下午去濱州提貨，而她爸爸又上班，不在家，所以我和媽媽帶著妹妹王一迅到魯北大廈替她媽媽看門。

　　今天可真熱啊！太陽火辣辣地炙烤著大地，沒有一絲風。知了躲在樹上，不知疲倦的叫著。

　　一開始，我和一迅在地上玩沙包兒，玩了一會兒，就覺得沒意思了。一迅說：“姐姐，我們拿些東西去門口賣吧。”“能掙錢嗎？”“能！過年的那幾天，我就去賣了，賣了三百多塊呢！”我聽了半信半疑：“真的？”“當然是真的了�！蔽蚁肓艘粫䞍�，說：“行，我們就趕緊去吧！”

　　我們先找到了四個毯，拼起來。在四個地毯上分別寫了：“一元、兩元、三元和四元�！比缓笳伊诵┬⊥婢�，再分類分別放到四個地毯上。由于四元的東西太少，只有兩個，而一元的東西多的放不下，所以在一元的東西里挑了一些放進四元的'地毯上，當作贈品。

　　干是干完了，可還知不知道能賣出去嗎！我們把地毯抬到公路邊上，就開始賣了。一開始一共來了五位客人，但都是看看就走了，對我們的“推銷”一點兒也不答理。這使一迅很失落，我安慰她：“這里來來往往的車子和人都很多，一定會有人來買的�！�

　　黃天不負有心人，終于有一個爺爺在這兒等，閑著沒事，就到我們這兒看了看，拿起一個七巧板問多少錢，我們“受寵若驚”，連忙開始推銷，他聽了點了點頭，拿著兩元錢想給我們。由于他是我們第一個顧客，當然也是最后下個，我給他優(yōu)惠了，只收了一元錢，還給了他一個贈品。

　　雖然一下午就收了一元錢，但我還是很高興，因為我知道了錢的來之不易，也懂得了父母的辛苦。以后我要加倍節(jié)約，加倍體諒父母。

我得到了鍛煉作文700字2

　　花開花落，我成長了。每一次花開，每一次破繭成蝶，都經(jīng)歷了無數(shù)次的鍛煉與考驗。更何況這漫長的人生呢？在漫長的人生路上，我們要經(jīng)歷無數(shù)次的'鍛煉與考驗。正因為如此，我們從牙牙學語走向成熟，在鍛煉與考驗中茁壯成長。鍛煉使我們更加優(yōu)秀，更加自信。

　　那天，我讓媽媽帶我去學溜冰。來到溜冰場，只見冰場上十分熱鬧，好多小朋友就像一只只小鳥在歡快地飛翔�？粗麄�，我真是羨慕極了。于是，我讓媽媽陪我進入溜冰場，趕緊穿上了溜冰鞋。誰知我穿好鞋剛一站起來，就“咚”的一下，摔倒在了地上，我連忙用手撐著爬起來，可腳剛一著地，就滑了出去，就又一次摔了下去。又爬，腳又滑了出去這時的腳底下，就像是涂了一層油，怎么也用不上勁。我的窘樣，惹得周圍的人哈哈大笑起來媽媽見狀，趕緊上前把我抱著扶起來，讓我坐在場外邊的凳子上，我摸著摔痛的手臂，不敢再隨便站起來媽媽見我那樣，笑著說：“怎樣？怕了？還學不學？”我看看媽媽，再看看場上小朋友自由自在的身影，一種不服油然而生，我就不信我學不會。于是，我摔開媽媽的手，倔強地再次走進場地，緊緊地

　　抓住場邊的扶欄，小心地控制著自己的腳，努力不讓它滑出去就這樣，慢慢地，我終于找到一點感覺，漸漸地學會了站立，雖然還不穩(wěn)，但也總算可以站住了。接下來開始學滑行，我讓媽媽抓住我的手，慢慢地向前移，誰知腳剛一移動，竟又控制不住，重重地摔了下去，但我不放棄，爬起來再學就這樣，邊學邊摔，屢敗屢戰(zhàn)，別人的笑聲、摔跟頭的痛楚，都沒有阻擋我學習溜冰的決心經(jīng)過不斷地練習，我

　　終于可以一個人慢慢地向前滑動了媽媽笑了。不歷經(jīng)風雨怎能見彩虹？

　　從學溜冰這件事我深深地體會到，只要持之以恒、堅持不懈、挑戰(zhàn)自我、頑強拼搏，成功就一定會和你握手！

我得到了鍛煉作文700字3

　　記得從小學開始，在自立上我是一直很欠缺的，直到那一次……

　　那一次，也很平常。爸爸媽媽有事，只好留下我獨自一人在家里，那時我可很小，又是一個晚上，隨著一聲“砰”的門響，緊張情緒的種子在我心中悄無聲息地埋了下來。

　　我悄悄地走到了客廳，打開電視看節(jié)目，害怕那種子萌生了新芽。不料電視沒信號，我不得不放棄了。

　　我的心里一陣緊張，沒信號說明了什么呢？是不是不祥的前兆？在恐怖片里一般不祥的前兆是這類東西，那么一會兒……我不敢再往下想了，于是竭力對自己說：“那是你自己瞎想的，別嚇唬自己，別嚇唬自己！”

　　我的心暫時平靜下來。但這并不意味著我永遠平靜下來。我跑到自己的臥室，拿了本書看，做我的“定心丸”。老天無眼，剛翻了幾頁，幾句恐怖的臺詞映入眼簾：“燈一排排地亮起來了，響起了鋼琴的狂奏曲……某某就立刻向樓下跑，卻看到一具尸體……”。我嚇得幾乎昏過去了，怎么找顆定心丸卻這么難？這下子我還往哪兒走？我在一瞬間打開了家里的所有燈，包括手電筒�？赡苡捎陔妷翰环€(wěn)的原因吧，客廳里的燈忽閃忽閃的。找一顆定心丸的愿望又隨之破滅了。

　　我受不了折磨，我緊張不安地進入了夢鄉(xiāng)……

　　終于到第二天一覺醒來，聽到爸媽輕聲呼喚我：“爽爽，該吃飯了”，我打了個哈欠，伸了伸懶腰，看到陽光照到我家的'玻璃窗上，感到家是那么溫馨，世界是那么美好，我心里的勇氣不知怎的緩緩升騰起來，似乎覺得自己一下子長大了許多：天下沒有過不去的坎兒。我感到一股前所未有的成就感，讓我想起了蛹破殼前經(jīng)過痛苦的掙扎，蛻變成美麗的蝴蝶；還想起了丑小鴨幾經(jīng)周折演變成人見人羨的白天鵝的故事；還想起了出身農(nóng)民的爸媽常說的窮人的孩子早當家什么的……原來他們是希望我在成長的過程中經(jīng)一事，長一智，在鍛煉中不斷積累成功的經(jīng)驗，收獲成功的喜悅�。�

　　那一次鍛煉以后，我漸漸明白了自立的內(nèi)涵�？晌抑�，這僅僅是自立的開始。我得到了鍛煉作文（二）掛職鍛煉心得我得到了鍛煉作文（一）

我得到了鍛煉作文700字4

　　在六年的小學生涯中，我得到了許許多多。在這里，我得到了教育；在這里，我得到了理解；在這里，我得到了快樂；在這里，我得到了教訓……我把這些都放在了我記憶盒里，一輩子也忘不了。

　　在這里，我還得到了鍛煉。以前的我，膽子是很小的，不敢當眾表演。但是，老師開始慢慢培養(yǎng)我，讓我一次次地上臺表演，展示自我，讓我變得勇敢、大膽了。從一年級的“我能行”成長展示活動，再到每一次的藝術(shù)節(jié)的比賽；從一次次的班級展示，再到四年級時的.國旗下講話。我都在不斷地提高自己。

　　記得有一次，那是一次演講比賽，老師和同學們一致讓我一個人去參加比賽。我大方、從容地走上了舞臺，開始了我聲情并茂、抑揚頓挫的演講，下面的同學和評委也陶醉在我的演講之中了。因為我有足夠的信心和勇氣。也許，這應該是我多年的鍛煉得來的結(jié)果吧！為什么我會如此地自信，這還要從我另外一件小事說起。

　　那使我第一次在臺上表演，那時候的我還小，所以覺得上一次臺沒有什么好緊張的，只不過是有人在下面看著我罷了。結(jié)果到了表演的那一天，我頓時傻眼了，臺下這么多雙眼睛盯著我，我頓時忘了該說的臺詞，表演完以后，我被老師批評了一頓，后來，媽媽告訴我，每一次的比賽，都要做好充分的準備，我們才不會在臺上緊張。

　　所以，現(xiàn)在的我，膽子開始慢慢地變大了，因為老師多次讓我參加比賽。從一次次的比賽中，我開始慢慢養(yǎng)成了一個習慣：就是每一次比賽以后，我都會從好的同學地方汲取經(jīng)驗，來彌補自己的不足之處，因為這樣，我才會不斷地進步。

　　在六年中，我得到了鍛煉，我的膽子不斷地變大了，這其中，也有老師和媽媽的鼓勵，和我自己的努力得來的。我要駕駛著我的人生小船，在人生的道路上，揚帆起航！因為有了鍛煉，我才會多才多藝，因為有了鍛煉，我才會變得如此活潑開朗。

我得到了鍛煉作文700字5

　　今天早晨，陽光明媚，我和哥哥、媽媽、爸爸一起去郊外旅游。到了那兒，爸爸媽媽在亭子里喝茶，談笑風生。我呢，則和哥哥跑出了亭外，映入我們眼簾的是一座山，雨霧彌漫，就像是一條白絲帶遮住了小朋友的臉蛋，多么神奇啊！我想開闊開闊視野，呼吸一下清新空氣，鍛煉一下身手，爬上去探探險，哥哥也舉手同意。說爬就爬，我們鼓起勇氣，懷著一顆探險的心，開始登山。

　　我們使出吃奶的勁，奮力往上爬，像一位勇敢的戰(zhàn)士，不怕艱難，不怕險阻，永不放棄。突然，聽到“哧啦”一聲，原來是我的衣服被旁邊的灌木叢劃了一道大口子，可惜呀，這條褲子可是媽媽新買的，我十分氣憤，對哥哥大嚷，這是什么破山，爬都不好爬，只有山羊可以爬上來，其他沒有什么動物可以上來了，說完，我用我稚嫩的手打堅硬的灌木叢，可是，沒想到，聰明反被聰明誤，我又白又嫩的小手被灌木叢劃了道大口子，鮮血直流，止也止不住。

　　休息了一會兒，我猛回頭一看，啊，雨霧繚繞，望也望不到剛才的那座亭子，可見我們已經(jīng)爬上了“云層”了。我一驚，原來我們這么厲害，如果現(xiàn)在往回走，不是前功盡棄嗎？我怎么可以半途而廢呢，俗語說得好：“無限風光在險峰”，只有在陡峭的山峰，風光才是最美的。于是，我鼓起勇氣，忍住傷痛，奮勇向前，像初生的牛犢一樣，不畏艱險，哥哥也在旁邊給我打氣。我更有信心了，嚴昕然，你最棒。你一定行的` 。我全身似乎都充滿了活力，繼續(xù)前行。

　　眼看還有一步就到了山頂了，還有一步之遙，拿出我的活力，我的自信，再度踏上艱難的路途。我費了九牛二虎之力，終于爬上了山頂。多么美麗的風光啊，雄偉的山脈蒼蒼莽莽，凜冽的山風如同蒼鷹的翅膀拍打著我的身軀，我大聲歡呼：“哇，我爬到了山頂了！”我像一只快樂的小鳥，在山頂盡情的蹦啊，跳啊。在這一路上，陡峭的山峰留下了我那銀鈴般的笑聲。爬山讓我得到了鍛煉，我十分快樂。

我得到了鍛煉作文700字6

　　在幾個月前，我曾站在講臺上競選校優(yōu)秀少先隊員，盡管我的實力足夠了，但是國為我肥胖的身材，我那本帶著體育成績?yōu)椤爸小钡乃刭|(zhì)報告書已成為直接把我從競選行列中刷下來的“秘密武器”，坐在臺下的個別同學也沒有放過這一個機會，在我發(fā)表完競選演講之后不時朝站在臺上的我一個勁兒地拋冷眼，時不時地丟下一句嘲諷的話來，聽得人好不自在。

　　我平時沒有故意傷害別人，如今卻以體育成績不佳而遭到了譏諷，真的'很令人苦惱，一句又一句“袁浩鵬，你體育得什么？”說得我真想挖個地洞鉆進去，把自己隱藏起來。

　　那次競選，真的太懸了，于是我暗自下了決心。

　　往后的一學期里，我積極地參加體育鍛煉，籃球、排球、坐位體前屈都江堰市一一達標。同時，我還和同學搞好關(guān)系，組織了不少像“跳過障礙”、“好書漂流石頭城”這樣精彩的班隊會與雛鷹假日小隊活動，我還參與策劃“北小奧林匹克公園”活動，為我們班爭得了不少榮譽。

　　一切進行的都很順利，在本學期，我又帶著體育成績?yōu)椤傲肌钡乃刭|(zhì)報告本一步一步地走上了競選演講臺……

　　在我發(fā)表完競選演講之后，向大家亮出素質(zhì)報告本上的體育欄時，幾乎所有的人都清楚地看見上面寫著一個“良”字。周圍的同學立刻歡呼起來，互相擊掌并竊竊私語說要支持我，投我一票。所有人都沸騰了，教室里沸騰了，大家仿佛都向我伸出了熱情的雙手，向我投來友善的眼光，給了我支持。我當時真感動得不得了，因為我又重新得到大家的支持，我又有了自信，我的淚花快要流出來了……在一陣掌聲之中，我成為了區(qū)優(yōu)秀少先隊員的候選人。

　　謝謝同學們，謝謝大家，你們讓重新找回了自信！我得到了友情，得到了支持，得到了快樂，更得到了那令我感動的一瞬間……從小學三年級起，我就在學校的少先隊大隊部里擔任了自己能承擔的角色啊 ——播音員和升旗儀式的主持人，這使我得到了鍛煉。

我得到了鍛煉作文700字7

　　7月20日午后，我和好朋友琪琪來到了我們小區(qū)的健身處準備鍛煉。那時天被乳白色的濃霧浸泡著，小鳥依然在歌唱優(yōu)雅的小曲，樹木還郁郁蔥蔥的成長。池塘里的小魚還在自由自在地嬉戲……有了它們的陪伴，我和琪琪感到不再孤單.來到健身處，準備鍛煉。

　　琪琪疑惑不解地問我：“我們來這兒干嘛？”

　　“嘿嘿，我不告訴你，你過會兒就知道了�！�

　　過了一會兒，他才知道，原來是鍛煉。這時，他說：“咱們玩會兒吧！鍛煉一點兒都沒意思，真是的`！”說完后他一溜煙兒跑走了。我在后面緊追不舍。到了大馬路上，我才攔住他。我和他都累得氣喘如牛。我對琪琪說：“一定要聽著，我?guī)е愠鰜�，是讓你過來鍛煉的。鍛煉可以讓你身心愉悅，讓你陶冶情操，讓你……”說著，我把他來回健身處，開始鍛煉。唉，這“開場式”真叫個累。

　　我說：“咱們的第一項是跳繩，80下合格，跳2次，每次一分鐘。下一項是俯臥撐。”我這個“‘嚴格’教練”給琪琪做一個示范。示范完成后，我拿手機計時。自己給自己數(shù)。結(jié)果我們倆都過了這關(guān)。下一關(guān)是俯臥撐，要求：

　　1、雙手朝內(nèi)扣，做時手臂要有彎曲。

　　2、做時身體要有大幅度下沉，但肚子不準著地。

　　3、共2次，50個為達標。每次一分鐘。

　　此時，我又給他做示范，示范做完后，開始計時。2次過后，我通過了，可琪琪卻沒通過，由于他比我小，所以讓他勉強通過。而最后一項更難了，是仰臥起坐。要求是：躺在地上，雙手抱頭，胳膊肘夾緊，肚子碰到大腿為一個，共2次，每次20個達標，每次一分鐘。我依然給他做示范，再做�？墒牵@次準備時，琪琪卻說：“躺在地上簡直太臟了！今天晚上我還要洗衣服，真麻煩，我不想躺�！倍藭r的我，卻說：“哥哥也想躺干凈的地方，但外面沒有�。∵€要‘今日事，今日完，不要等到明后天’呢！”我的話激勵了他。他不再埋怨，而乖乖地做完了2次仰臥起坐。最后，我們倆露出了歡笑的臉。

　　通過這次鍛煉，我收獲良多：這個鍛煉讓我們的身體變強壯了。重要的是，鍛煉反映了一個人的自覺，對身體鍛煉的重要性有了解，這樣才是一個德智體美勞全面發(fā)展的好孩子。

我得到了鍛煉作文700字8

　　我得到了鍛煉，這次鍛煉是一次不尋常的經(jīng)歷，因為今年暑假我參加了國際機器人挑戰(zhàn)賽，這個比賽是全歐洲最大的機器人賽事。今年首次在中國舉辦。

　　盼望已久的暑假到了，我們終于可以去賽博做自己的方案了。老師安排我和來來一組，我們將參加保齡球項目的比賽。老師先給我們講了比賽規(guī)則，然后就讓我們自己做方案。開始我們想用一根軸把球打出去，可是力還不如“螞蟻”大呢。就在我們一籌莫展時，老師提示我們可以借助皮筋的彈力把球打出去，頓時我腦洞大開又做好了一個機器，這次雖然可以把球打出去可是怎么也打不準。過了一個周末，我們再次來到賽博的時候，老師的方案也做出來了，我試打了一下，球飛一樣的彈了出去。老師的方案真是力大無窮啊，比我們的好多了。我們按照老師的方案做好了機器，反復的練習。練習中發(fā)現(xiàn)有問題就做些改動，這樣反復的改了十幾次，換了好幾種瞄準鏡，最后終于可以次次打全中了。

　　比賽那天，我們6點20分就到了賽場門口，那里擠滿了人。在排隊進賽場的時候我看到大多是像我們一樣的學生來參賽，還有一些外國人拉著行李箱，我很好奇箱子里裝著的機器人是什么樣子。進到賽場我們被安排在調(diào)試區(qū)，所有的參賽選手都得在那里等著。在漫長的等待中，陸續(xù)地有工作人員把選手們帶走，調(diào)試區(qū)里的人越來越少了，也安靜了許多，我越來越緊張了。終于輪到我們?nèi)ケ荣惲�，我走進了賽場，又緊張又興奮，突然我發(fā)現(xiàn)賽臺上擺的.球瓶比我們練習時用的瓶重心高，應該容易打倒，可是我又擔心跟平時練的不一樣，會不會打法上有些區(qū)別，這么一想我心里又平添了一份緊張。隨著裁判的哨聲響起，比賽開始了。來來先打了兩個球，可惜都沒能打全中，于是他讓我上場打，我聚精會神的瞄準球瓶，“啪”的一聲球彈了出去，十個球瓶應聲倒下，隨后我一鼓作氣連續(xù)打了全中。最終我們組得到了274分的好成績，在160多個參賽小組中排第12名，獲得了一等獎。

　　這次鍛煉不但是我第一次參加國際比賽，還讓我看到了機器人比賽中的很多項目，許多創(chuàng)意讓我大開眼界，真是一次難得的鍛煉機會��！

我得到了鍛煉作文700字9

　　樹歷經(jīng)風雨，才有今天的挺拔；花兒受盡狂風暴雨，才有今天的綻放；雄鷹曾被雨淋濕，也曾被風刮倒，為的是今天的展翅翱翔。人生總會得到很多磨礪，許多鍛煉，只有那樣，我們才會收獲更完美的自己。

　　從小，我就很膽小，經(jīng)不起磨煉，遇到事情只會哭，只會逃避，媽媽也沒辦法，只好帶我去學跳舞，可沒想到……

　　這一跳就是五年，在20xx年11月，我參加了一個很重要的比賽，整個月，我每天除了練習，還是練習，為的就是在比賽的時候能取得更好的成績。可是，每一次下課，腰酸背痛，回家洗個熱水澡，也不能緩解，終于，迎來了這天。

　　今天，天氣很冷，場內(nèi)竟沒有開暖氣。我在臺下候場，一遍又一遍地練習，一分又一分地等待，竟出了汗。緊張、恐懼伴隨著我，使我的心情總是急躁不安�？粗懊嬖u委們嚴肅的眼神和觀眾們期待的眼光，我變得更加緊張了。我甚至想過，要像縮頭烏龜那樣逃避�？墒牵腋胂裉禊Z那樣，在美麗的舞臺上盡情地展示自己獨特的風采。時間一分一秒地流走了，臺上的選手一個一個地離開�？粗u委們那鱷魚般的眼睛，看著參賽選手們一個比一個厲害，我的`心都要跳到嗓子眼了�；仡^再望望家長和老師們期待的眼神，我既著急又害怕，像熱鍋上的螞蟻一樣，急得團團轉(zhuǎn)。不知為什么，我竟有股想要立馬沖上舞臺的沖動。

　　終于，我等到了這一刻。沒想到，我覺得自己在舞臺上跳得要比平常好上許多，不知為什么，我看著評委們那一張張無比嚴肅如同獅子般的臉，卻一點也不緊張了。比賽結(jié)束，下場后，什么緊張、復雜、激動的情緒，一下子被拋到了九霄云外，我的心情又恢復了正常。

　　如今，我已不再是以前那個膽小的人了。我經(jīng)得起折磨，也受得了委屈。在奮斗的青春里，我揮汗如雨。我曾收獲過許多鍛煉，但這次的事情將會深深地印在我的腦海中，永遠抹不去。就在20xx年11月6日，我被這場比賽改變了。

我得到了鍛煉作文700字10

　　在我的成長道路上，我得到了父母無微不至的關(guān)愛，得到了老師孜孜不倦的教導，也得到了許許多多的快樂和滿足，它們像春天里綻放的花朵一樣滋潤著我幼小的心靈。但學騎自行車這件事使我不僅得到了關(guān)愛和快樂，更重要的是我得到了鍛煉！

　　暑假里，爸爸給我買了一輛我夢寐以求的自行車，我欣喜若狂，如獲珍寶。我狼吞虎咽地吃過晚飯后，就迫不及待地讓爸爸帶我去學騎自行車。

　　開始，爸爸用雙手幫我扶著自行車，我也用盡全身力氣想讓自行車平衡地向前走。騎在自行車上，我的心情緊張極了，激動而又興奮的感覺早已飛到了九霄云外。我兩只手使勁抓著車把，腳也不聽使喚，生怕摔倒了。在爸爸的幫助和教導下，我慢慢地找到了平衡的感覺，我仿佛剛剛試飛的小鳥一樣。

　　不大一會兒，我發(fā)現(xiàn)爸爸竟然松手了！爸爸剛一松手，自行車就像一個頑皮的小娃娃，我往左拐，它就使勁兒往右跑，我往右拐，它又使勁兒往左跑，一點也不聽我的使喚，“哎呀！”我從自行車上重重地摔了下來！自行車也像是故意和我作對一樣，沉沉地壓在我的'身上，我疼得直想哭。這時，我看見爸爸剛要伸出手來扶我，卻又把手縮了回去，我滿心期盼爸爸攙扶我起來的想法瞬間化成了泡影！爸爸站在那兒說道：“孩子，從哪里摔倒了，就從哪兒爬起來，沒有什么事情是輕而易舉成功的，你要懂得：失敗是成功之母！”我心里失落極了。心想明明就是你不愛我，不心疼我罷了，心里有說不出的委屈和不服氣！爸爸卻不屑地看了我一眼，我鼓起勇氣，再一次扶起自行車，試著騎上去。

　　我不經(jīng)意看見爸爸眼睛瞪得大大的，比我還緊張，此時此刻，我終于明白了：爸爸并不是不愛我，而是想鍛煉我。在爸爸的鼓勵下，我一次又一次地摔倒了又繼續(xù)爬起來，雖然腿和手已經(jīng)被蹭得青一塊紫一塊，疼得我直想掉眼淚，但我還是堅持練習。在我的努力下，我終于學會了騎自行車，我有一種說不出的喜悅！

　　騎著自行車，車輪像風一樣地旋轉(zhuǎn)著，我的心也跟著飛起來，心中充滿了幸福和快樂。學騎自行車，我不僅懂得了不少道理，而且也得到了鍛煉！

我得到了鍛煉作文700字11

　　鍛煉你的身體，會讓你更加強壯；鍛煉你的頭腦，會讓你更加聰慧；鍛煉你的思維，會讓你更加理智；鍛煉你的意志，會讓你更加堅強……那一次，我得到了鍛煉，一次難忘的鍛煉。

　　記得去年暑假，媽媽為了讓我學會自己生活，送我去參加軍事夏令營。一開始，我還挺興奮的，可以不用在家聽媽媽嘮叨，自己獨立生活六天五晚，想想就讓人期待。一來到營地，就看見許多比我小的小朋友，我想自己已經(jīng)是大哥哥了，可以照顧好自己，一定能堅持下來。我來到宿舍放行李，剛放完，就聽教官吹哨，叫我們集合了。

　　來到訓練場，烈日炎炎，即使不動，也會滿頭大汗，但是教官還叫我們站在太陽底下練軍姿�！笆仲N緊褲縫，抬頭挺胸�！苯坦賴烂C地站在前面喊。一分鐘、二分鐘、三分鐘……時間慢慢地走著，我的'汗一滴滴地往下流，衣服也濕了一大片，還有蟲子在我耳邊飛來飛去，但我不能動，因為動一下，就會少休息一分鐘。一上午過去了，終于可以休息了，我一口氣喝了一大杯水，回到宿舍，就躺在床上，一動也不想動。

　　一天、兩天還撐得住，到了第三天，我實在撐不住了，就打電話對媽媽說：“媽媽，我太累了，你來接我回家吧，我不想?yún)⒓舆@個夏令營了�！眿寢屄犃�，語重心長地對我說：“孩子，解放軍叔叔為了保衛(wèi)我們的祖國，每天都在堅持訓練，你現(xiàn)在參加了軍事夏令營，就是一名軍人，軍人要做到的就是不怕苦，不怕累，遇到這么一點困難就退縮，豈不是成了‘逃兵’？堅持就是勝利，媽媽相信你一定能行，加油！”

　　聽了媽媽鼓勵的話語，我又重拾了信心。是啊，這點困難，怎么能打倒我呢？我可是小小男子漢！后面的訓練依舊很苦，很累，每當我要放棄時，媽媽那句“堅持就是勝利”就縈繞在我耳邊。我終于戰(zhàn)勝自我，咬牙堅持了下來。

　　夏令營結(jié)束了，我在回家的路上，回憶起這六天五晚的生活，雖然很累，但鍛煉了我的自理能力，鍛煉了我的意志品質(zhì)。我相信以后在遇到困難時，我都不會放棄，都會微笑著面對困難。

我得到了鍛煉作文700字12

　　從小到大，我有許多鍛煉的機會，但是由于跟爺爺、奶奶住在一起，我動手鍛煉的機會大大折扣，每次聞到奶奶燒出來的香噴噴的飯菜，對我都是一種誘惑。我期盼著有一天能讓爺爺、奶奶吃到我親手燒的飯菜。于是便有了那驚心動魄的鍛煉———————炒雞蛋。

　　我非常喜歡吃雞蛋，尤其是炒雞蛋。我想炒雞蛋最好吃，制作方法應該也是最簡單的吧。主動跟奶奶要求，今天我來炒雞蛋。

　　奶奶把我領(lǐng)到廚房，按奶奶的教的方法打開煤氣灶，頓時一股熱浪撲面而來，熱得我睜不開眼睛。等我返過神來，煤氣灶上的火焰已經(jīng)熊熊燃燒起來，我不禁有些提心吊膽，打起了退堂鼓。奶奶鼓勵我說：“加油，沒什么可怕的！”聽到奶奶這句話，我用顫抖的雙手出了兩個雞蛋，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地敲殼、打雞蛋，平時看那雞蛋在奶奶手里很聽話的，奶奶想想它從哪兒出來，它就從哪兒出來，可今天，它像是在欺負我是小孩，不聽我的使喚，啪，整個雞蛋黃、蛋白、蛋殼全混在一起了…………，經(jīng)過幾次的嘗試后，我學會了打雞蛋。終于可以把調(diào)好的雞蛋倒進鍋里了，當我剛把雞蛋倒入鍋里，一時間，還是液體的雞蛋瞬間變成了固體，鍋里還伴隨著“啪啪”的`響聲。我警惕地退后幾步，接著裝著膽子拿出鍋鏟給雞蛋翻身。又是一陣“啪啪”的爆炸聲！我被嚇出一身冷汗，躲在廚房角落瑟瑟發(fā)抖不敢再靠近鍋邊。心想，炒雞蛋太可怕了。這時奶奶又對我說：“你既沒燙傷，也沒燒傷，為什么要這么害怕呢？”是啊，奶奶說對我，我既沒燙傷，也沒燒傷，我在怕什么呢？聽到奶奶這句話，我恍然大悟，那啪啪的聲音休想嚇到我，我周渝航才不是膽小鬼呢。我再次從容地走到鍋邊，把雞蛋翻過來翻過去，直接兩面都變成了金黃色，把它切成了小塊，盛到碗里，端上桌子時，哇！好香啊！真不敢相信我也能炒出這么誘人的雞蛋。

　　這次勇敢的嘗試，不僅讓我得到了鍛煉，還讓我明白了一個道理：“遇到一件新事物，不要害怕，因為害怕會把自己的恐懼無限擴大，只有大膽地去嘗試，親身經(jīng)歷后，才會明白，眼怕手不怕”這個道理。

我得到了鍛煉作文700字13

　　暑假的一天晚上，爸爸出差到武漢去了，還沒有回家，而媽媽單位突然有事兒，要急著去加夜班，真倒霉！只有我一個人獨自在家，我心里真是好害怕呀！

　　吃過晚飯，不到六點半，媽媽就要出門了。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著媽媽，真想她不要走，媽媽好像看出了我的心思，笑著安慰我說：“乖女兒，不用害怕！這沒什么大不了的，鎖好門，自己在家做作業(yè)，爸爸，媽媽晚點兒會回家的，拜拜！”說完，媽媽就關(guān)上門走了�！皩ρ剑乙郧笆切『⒆�，可現(xiàn)在的'我都快十四歲了，是大孩子了，不害怕，不害怕！”我暗暗自己鼓勵自己。

　　接著，我拿出作業(yè)，在書房里認真地做作業(yè)。不知過了多長時間，突然有一個奇怪的聲音把我嚇了一大跳！好像有人的腳步聲，就停留在我家門口，會是誰呢？我連忙放下筆，走到門口，偷偷地從“貓眼”向外望去，原來是我家對門的伯伯回來了，我忐忑不安的心這才放了下來。

　　我又回到書房，繼續(xù)寫作業(yè)。當然，我有時也豎起耳朵，聽聽周圍有什么動靜。夜深了，爸爸媽媽怎么都沒回來呢？我休息一會兒吧！我來到客廳，為了使自己不再害怕，我拿出MP3聽了起來，動聽的歌聲深深地吸引了我，我陶醉了，完全忘記了只有我一個人在家……

　　突然，門開了，我才嚇了一大跳！是爸爸風塵仆仆地回來了，“小雨，你在聽歌呀！”我摘下MP3對爸爸說：“是啊！您回來了。媽媽加班去了，我一個人在家呢！”“小雨真棒！”爸爸抱起我舉過頭頂……

　　“吱——”門又開了，是媽媽也回來了。一進門，她就笑著問我：“害怕嗎？寶貝�！蔽沂箘艙u頭，忙說：“才不怕哩！”

　　我們大家都笑了，我們一家人都沉浸在歡樂之中。這次，我得到了鍛煉，它使我變得更勇敢，更堅強了！我可得好好地感謝這一次的“驚魂事件”��！

我得到了鍛煉作文700字14

　　成長的道路并不是一帆風順的，而是布滿荊棘的，所以你得小心翼翼地走，但是難免會被扎傷。這痛卻能使你變得更堅強。在得到了成功時，不能忘記是一次次失敗才換來了來之不易的成功。我也在一次遺憾中找到了鍛煉自己的機會。我們班級要舉行一場隆重的主題隊會。來觀看的有老師、家長，這么大的場面，我不免有些興奮。在隊會中我扮演著一個重要的角色。當鈴聲響起，隊會正式開始！首先是整隊，我一下令，隊員們便開始報數(shù)。接著是隊長匯報，這一系列的轉(zhuǎn)身，立定，敬禮的動作，讓我有一種軍人的嚴肅和光榮。之后是主持人出場，第一個節(jié)目情景劇表演完后，就輪到我出場了。我跳著和大家打招呼，一切都在順利進行中，但是差錯還是發(fā)生了，令我措手不及。觀眾聚精會神的看著，隊會即將接近尾聲，接著是第二小隊的隊員表演“低碳秀”。隊員們巧妙利用廢棄材料精心制作的工藝品博得了大家的掌聲。當“花瓶”展示完后，我?guī)ь^鼓起了掌，以為表演已結(jié)束。我張嘴剛說話兩位隊員剛起身卻又茫然的坐下。我這才恍然大悟，居然將兩位隊員的節(jié)目落掉了！我站在那兒，大腦一片空白�？墒窃捯颜f出口，該怎樣改正呢？我望望老師，老師點點頭。這時我正在思考，怎樣說才能彌補失誤呢？可是沒有一點思緒，只好將計就計，硬著頭皮說下去。慶幸的是，同學們并沒有露出驚訝的神情，觀眾也沒有覺察到破綻。不一會兒，隊會最后在一陣洶涌潮水般的掌聲中結(jié)束。雖然這次的.主題隊會舉行得很成功，很多老師、家長還表揚了我們精彩的演出。但是在這成功中還是留下了遺憾，這使我感到沮喪。事后，媽媽對我說這也是個鍛煉的機會。我回頭想想，是��！在這遺憾中，我又找到了進步的空間。通過這次活動，我有看到了自己的不足。我知道自己的應變能力還不夠，在失誤時，不能及時處理。這一次次的不足就像一條路，讓我吸取經(jīng)驗，在今后能夠走的快而平穩(wěn)，終究有一天，我相信自己能腳踏實地地走到路的盡頭，獲得最大的成功！