一節(jié)體育課550字
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多姿多彩的校園生活，記載了我的童年。童年中的有些事令人傷心、有些事令人遺憾、有些事令人開(kāi)心……其中，我最記憶猶新的，便是那節(jié)有趣的體育課。
記得那是一個(gè)晴天的下午，最后一節(jié)是體育課。體育老師（也就是數(shù)學(xué)老師）、語(yǔ)文老師和英語(yǔ)老師一起走入課堂。這一幕讓我們面面相覷，正奇怪老師們?yōu)槭裁磿?huì)一起來(lái)了時(shí)，就聽(tīng)見(jiàn)體育老師說(shuō)： “因?yàn)檎Z(yǔ)文老師的申請(qǐng)，這節(jié)課我們?nèi)グ魏樱 比嗤瑢W(xué)愣了2秒后，立刻反應(yīng)過(guò)來(lái)并歡呼起來(lái)，“耶！”震耳欲聾的歡呼聲都能把樓頂給掀飛了�！鞍察o！”體育老師叫了一聲，接著把我們分成了四隊(duì)，兩隊(duì)拉拉隊(duì)，兩隊(duì)拔河。我有幸被選中參加拔河。
來(lái)到操場(chǎng)上，只見(jiàn)草坪中間有一個(gè)長(zhǎng)繩，繩的正中系著一條紅領(lǐng)巾，繩子的周圍站滿了同學(xué)們。我們分別站到繩子的兩邊，老師教完我們拔河的方法后，并一聲令下：“開(kāi)始！”
“加油！加油！”四周啦啦隊(duì)們手舞足蹈地給我們加油。我們用了九牛二虎之力，甚至連手上都被轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去的繩子磨痛都不管不顧。我方有全班最重量級(jí)的選手——徐謹(jǐn)壓陣，只見(jiàn)他雙手拉住繩子，一張胖臉漲得通紅，像一個(gè)紅番茄。身子也向傾去，十分賣力。
在我們的不懈努力下，我們組最終以2：1的成績(jī)險(xiǎn)勝三四組，頓時(shí)我們的隊(duì)伍立刻變成了一片歡樂(lè)的海洋。離我很近的一個(gè)同學(xué)甚至抱起我歡呼起來(lái)！
愉快的時(shí)光總是過(guò)得很快，真希望我們能再多上幾次這樣的體育課。
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今天下午的第四節(jié)課是體育，以往的體育課也沒(méi)什么，而這節(jié)體育課卻不一樣！因?yàn)檫@是我們體育期中考試前的最后一節(jié)體育課。所以，同學(xué)們都很看重這節(jié)體育課。
體育課上體育老師對(duì)我們說(shuō)：“這次的期中考試：跳繩女生166個(gè)算是滿分，男生滿分157個(gè)；跳遠(yuǎn)女生滿分186厘米，男生200厘米；女生50米跑滿分8。2秒，男生一樣。”一聽(tīng)這個(gè)要求，我的體育一百分夢(mèng)瞬間破滅了！“�。 卑嗬锍錆M了這種聲音。
這時(shí)，體育老師說(shuō)道：“拿起你們的跳繩，我們下去練�！币苍S是同學(xué)們不愿在教室里呆了，頓時(shí)，作鳥(niǎo)獸散。一下子，班里便沒(méi)有了人！
來(lái)到了操場(chǎng)上，我們排好隊(duì)準(zhǔn)備跳繩。老師來(lái)了，給我們講跳繩的要點(diǎn)，比如：跳繩時(shí)要手心對(duì)手心，要先手腕；到最后，真不行了再用小臂。于是，“開(kāi)始”一聲響，我們的一分鐘跳繩開(kāi)始了。“10、11、12、13……”，過(guò)了大約40多秒時(shí)，體育老師說(shuō)了一聲“還剩10秒鐘”，這時(shí)，我已經(jīng)累的氣喘吁吁了，我心想：才130多個(gè)，還差得很遠(yuǎn)呢！最后，我跳了159個(gè)，時(shí)間結(jié)束了！我一下子癱在了地上，經(jīng)老師一問(wèn)，我們班的同學(xué)竟有三、四十多個(gè)，沒(méi)跳夠一百個(gè)！而我的159個(gè)，也只能得個(gè)19分。
接下來(lái)，我們又練了跳遠(yuǎn)，我雖然跳的還行，但是，我的動(dòng)作完全不到位！尤其是跳過(guò)去的時(shí)候，手臂是向上擺的，而我是在中間就停下了，體育老師說(shuō)：“如果動(dòng)作不到位的話，也是要扣分的！”經(jīng)過(guò)老師的方法一練，這方法不僅可以使我跳的時(shí)候增加動(dòng)力，還可以使我的跳遠(yuǎn)跳的再遠(yuǎn)那么十厘米呢！
下課鈴聲響了，在跳的不亦樂(lè)乎的同學(xué)們，只好收住了腳。在體育老師的最后一次示范下，我們依依不舍的離開(kāi)了操場(chǎng)
讓我們一起為明天的體育考試努力吧！加油！
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上體育課了，我們排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到了操場(chǎng)，等待體育老師的來(lái)到。
很快地，老師出現(xiàn)在我們眼前。他說(shuō)我們是新生，有一些同學(xué)不會(huì)做這套操，現(xiàn)在他要教我們做廣播體操。接著，他先做幾次示范，而且邊做邊說(shuō)。示范完以后，同學(xué)們便學(xué)著老師的樣子認(rèn)真做了起來(lái)。做完了，老師又讓我們?cè)谠貜?fù)習(xí)，自己做一做，加深印象。
突然，我看見(jiàn)身旁的羅筱喬，她好像不會(huì)做啊!你看，她做著做著就把動(dòng)作做錯(cuò)了，該伸直的時(shí)候手還彎曲，就好像一個(gè)病人一樣沒(méi)有一點(diǎn)精神，而且動(dòng)作一點(diǎn)力度都沒(méi)有。我說(shuō)：“筱喬，你做錯(cuò)了。應(yīng)該是這樣做�！蔽易隽艘槐榻o她看，可到她學(xué)的時(shí)候她就是學(xué)不會(huì)，真不知她心里想什么?肯定是開(kāi)小差，不然這么簡(jiǎn)單的為什么學(xué)不會(huì)呢?
一會(huì)兒，老師看我們學(xué)的差不多了，把口哨一吹，我們馬上就立正了。老師讓我們?cè)僮鲆槐�，要是不好再做一遍。我做得很認(rèn)真，也很到位，可是旁邊的羅筱喬，她老是做錯(cuò)了。老師指了指她，說(shuō)：“第二排第二個(gè)，你做錯(cuò)啦!”這時(shí)的羅筱喬的臉上飛上了一朵紅云了。老師又要我們?cè)谠厣显僮鲆槐�。我做完了一遍，看看旁邊的羅筱喬，她還是不會(huì)做。當(dāng)她做錯(cuò)的時(shí)候，像一只小企鵝一樣伸著手，左搖右擺的。我馬上說(shuō)：“你做錯(cuò)了，應(yīng)該是另一邊!”她點(diǎn)了點(diǎn)頭，向我一笑表示感謝。后來(lái)，她進(jìn)步多了。
做完后，老師就讓我們自由活動(dòng)。我們圍到了老師的身邊，老師問(wèn)我：“你叫什么名字?你剛才做得挺好的�！蔽腋吲d地說(shuō)：“謝淑媛�！崩蠋煵恢涝趺磳�(xiě)，我就寫(xiě)在他手上。他似乎明白了。
“鈴鈴鈴……”下課了。我們排著隊(duì)伍回到了教室。
啊，真是一節(jié)有意思的體育課!
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四年來(lái)，我上過(guò)無(wú)數(shù)節(jié)體育課，可只有一堂體育課讓我記憶憂新。
那是在四年級(jí)上半學(xué)期上的一堂體育課......那堂課的內(nèi)容是我從來(lái)沒(méi)有接觸的項(xiàng)目——抱球。
這一天，體育老師待我們排好隊(duì)后說(shuō)：“抱球和接力棒十分相似，同是一種集體活動(dòng)。因此團(tuán)結(jié)是必要的，但這個(gè)項(xiàng)目比接力棒還要難點(diǎn)，因?yàn)橐?個(gè)球，而不是一個(gè)棒子。千萬(wàn)要注意中途盡量不要掉球，傳的時(shí)候節(jié)省時(shí)間！”接著，老師把我們分成兩組，因?yàn)榕伲园褍晌荒猩傻轿谊?duì)來(lái)。
一聲槍響后，比賽開(kāi)始了，男生由于跑得快，因此占了上風(fēng)。我們女生也不甘示弱，我們開(kāi)始并沒(méi)有非常注視速度，而是主要保護(hù)球不要掉下去，在這個(gè)前提下再提高速度。男生由于太過(guò)得意，掉球了“哈，哈......”男生們一個(gè)個(gè)滑稽的動(dòng)作引的我們女生笑的人仰馬翻。當(dāng)他們這樣來(lái)回揀球，在加速跑，已經(jīng)速度慢了下來(lái)。我們所有的女生都在為賽場(chǎng)的同伴高喊：“加油”。可男生們卻不以為然，似乎已勝券在握。但事實(shí)并非如此，幾乎每個(gè)男生都要掉一次球。當(dāng)我們女生完成任務(wù)時(shí)，他們好幾個(gè)男生還在起跑線上呢！
“我說(shuō)過(guò)注意不要掉球......”體育老師訓(xùn)斥著男生。我們以勝利者的姿態(tài)看者這幫剛剛洋洋得意的男生，此時(shí)的他們象斗敗的公雞一個(gè)個(gè)頭耷拉在那里聽(tīng)老師的教導(dǎo)。哈哈。記得，比賽前他們還驕傲地對(duì)我們說(shuō)，他們是冠軍，贏定我們呢！真是“驕兵必?cái) 薄?/p>
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今天，我們下午第三節(jié)有體育課。
第二節(jié)還有一分鐘就下課，我們等著下課的那一個(gè)鈴聲響起。我有手表，小聲的.數(shù)著：“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10進(jìn)入倒數(shù)，5、4、3、2、1”零零零零。
下課啦同志們沖�。∷查g教室刷刷刷就沒(méi)人了，老師都驚呆了。體育老師還沒(méi)來(lái)，我們都排好隊(duì)了。體育老師來(lái)了說(shuō)：“不錯(cuò)不錯(cuò)。以后也這樣排就很好了解散�！蔽覀兺瑢W(xué)有的打籃球，有的打乒乓球。有的踢足球。還有的跳繩而我打籃球，我打得驚天地泣鬼神。有幾個(gè)人崇拜我。我都不好意思了。還有幾個(gè)人不服我，想和我比。一對(duì)一，“好”。
我和他們比了六局，我贏了四局，他們贏了二局。他們說(shuō)：“我們服了，”我說(shuō)：“你們打籃球也不錯(cuò)�。 蔽艺f(shuō)：“你也是”“我們是好朋友嗎？他們問(wèn)道�！爱�(dāng)然”“那你為什么不讓我們？”“我讓你們，誰(shuí)讓我？”他們說(shuō)：“我跟你開(kāi)玩笑的，對(duì)不起�！薄皼](méi)關(guān)系了反正我也是和你開(kāi)玩笑的�！惫�。
這就是我上的一節(jié)愉快而高興的體育課。
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自從入學(xué)以來(lái)，我也數(shù)不清上啦多少節(jié)課。但在這些數(shù)不勝數(shù)的課程里，令我感觸最深，印像最深的是王老師跟我們上的那節(jié)體育課。
我還記得那天下午，陽(yáng)光暖暖的照耀著大地，湛藍(lán)色的天空中，飄著朵朵潔白的云朵，一陣陣微風(fēng)春來(lái)，剛探出腦袋的小草，在微風(fēng)的吹拂下，也跳起拉動(dòng)人的舞蹈，令人也感覺(jué)心情舒暢
老師宣布要上體育課，同學(xué)們都像一只只活潑的小鳥(niǎo)一樣，飛快的飛出教室，來(lái)到寬闊的操場(chǎng)上，同學(xué)們臉上都露出那甜甜的笑容，陣陣歡聲笑語(yǔ)在校園中飄蕩，同學(xué)們有的在玩跳繩，有的在做仰臥起做，有的在跳房子，還有的在練習(xí)俯臥撐……而我和小倩、小妍和小敏來(lái)到一片沒(méi)有人的地方，玩起了跑步比賽。我和小敏小倩來(lái)比賽，壓力很大，因?yàn)樗齻兌际桥懿礁呤滞郏蹂门虚L(zhǎng)一聲令下，我們便像發(fā)瘋了一般跑了起來(lái)，忘記了“友誼第一、比賽第二�！薄敲矗詈笳l(shuí)是勝利者呢？這個(gè)結(jié)果出乎我的意料，我竟然是第一名，是冠軍呀！
這時(shí)，我看見(jiàn)小倩和小敏正用和藹的目光看著我，臉上也露出了笑容，那笑容似乎在告訴我：朋友之間友情最重要，你不要為我們感到惋惜，如果只因?yàn)橐粋�(gè)第一名就失去自己最好的朋友，不是更值得惋惜嗎？是啊，這讓我悟出一個(gè)關(guān)于友情的道理，朋友之間是不可以相互計(jì)較的，我們要相互鼓勵(lì)、鞭策。
這堂體育課不僅驗(yàn)證出我與朋友之間的友誼，也讓我們班的師生關(guān)系更加融洽，我喜歡這堂課！因?yàn)榻裉焓峭瑢W(xué)們和老師臉上綻放出笑容最多的一節(jié)課。
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·“叮鈴鈴------"上課鈴響了，男生們一個(gè)個(gè)如狼似虎地沖出教室，奔向操場(chǎng)。女生們也不甘示弱，跟著也向操場(chǎng)奔去------哦，原來(lái)這是同學(xué)們最喜愛(ài)的體育課。
· 那天下午陽(yáng)光明媚，伴著若有若無(wú)的微風(fēng)，李老師精神抖擻地早已站在操場(chǎng)上等著我們了。我們很奇怪，李老師笑瞇瞇地拿出許多橡皮圈，然后把我們分成十人一組，進(jìn)行比賽。
我們組十名同學(xué)站成一排，一名同學(xué)的左腳和另一名同學(xué)的右腳綁在一起，老師給我們講了注意事項(xiàng)，然后一聲哨響十名同學(xué)手拉手并排向前沖�？墒俏覀冞�沒(méi)走幾步，就有同學(xué)跌倒了，結(jié)果整個(gè)隊(duì)伍就垮了。我們的臉上、手上都占滿了泥土，狼狽極了。顧不得別的，我們互相攙扶著艱難地爬起來(lái)。這一次我們集中精神，總算走出了十幾步。我們開(kāi)始得意了，腳下的步伐開(kāi)始凌亂，只聽(tīng)得“哎呦”一聲，一名同學(xué)被絆倒了，接著整個(gè)隊(duì)伍全趴下了。我們趴在地上，只聽(tīng)見(jiàn)旁觀同學(xué)善意的笑聲。我們羞愧地爬起來(lái)，我說(shuō)“不要急，重來(lái)�！边@回我們?cè)僖膊桓掖笠饬耍覀兪执罴绨�、齊心協(xié)力，大聲喊著“一、二、一、二-------"的口號(hào)，一起向前沖。由于我們配合默契，漸漸地協(xié)調(diào)整齊地小跑起來(lái)。我們終于成功了，當(dāng)時(shí)的喜悅無(wú)法言表，我們互相擁抱在一起，快樂(lè)地大聲喊著“勝利了!"
·一堂快樂(lè)的體育課，一場(chǎng)小小的比賽，讓我們懂得了團(tuán)結(jié)就是力量，失敗乃成功之母的真正含義。
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星期二，有些“籃球小子”和我一樣，異常興奮，因?yàn)榻裉煊畜w育課，體育課上可以打籃球。
體育課開(kāi)始了，先跑步。跑完了，雖然很累但也是值得的，因?yàn)榈纫幌戮湍艽蚧@球了！老師讓我們肅立，我們卻因吵鬧而要去罰站！“哎，我以后一定要遵守紀(jì)律�！蔽易匝宰哉Z(yǔ)道。
終于開(kāi)始打籃球了，雖然只有15分鐘，但我們還是很高興！比賽終于在萬(wàn)眾期待中開(kāi)始了。首先還是老規(guī)矩，分組。我又說(shuō)出了每節(jié)體育課都會(huì)說(shuō)的：“我?guī)Ю相嚕ㄠ囸┲t）打全部！”吳浩源居然說(shuō)：“何智超名言名句：我?guī)Ю相嚧蛉�！”“去你的！”我大聲喊道。有些人說(shuō)不公平。真的不公平嗎？的確是呀！我和老鄧打全部，每次都以幾比零贏了。可是最后還是以我?guī)Ю相嚧蛉块_(kāi)始了激烈的對(duì)局。
毋庸置疑，當(dāng)然是我們先發(fā)球。老鄧先傳給我，我褲襠穿球，過(guò)了一個(gè)，投籃！結(jié)果可想而知，球進(jìn)了！我們歡呼。根據(jù)打半場(chǎng)贏的發(fā)球的規(guī)矩，我開(kāi)始發(fā)球給老鄧。老鄧又用了大招——橫沖直撞，對(duì)手飛的飛，跑的跑。三步跨籃，沒(méi)進(jìn)，老鄧被包圍，將球傳到我手下。我很專心致志地期待著干掉對(duì)手，又投！球被對(duì)手搶到。我煩得就像蒲公英媽媽不知道它兒子被吹到哪去了。對(duì)手的球又被我跳防擋住，我給老鄧讓他出三分，他遠(yuǎn)投二分，不進(jìn)，上去搶籃板，一個(gè)輕投終于進(jìn)了！我爽得就像拿到了擊劍冠軍一樣興奮。又是我們開(kāi)球，不料球落入對(duì)手林錚澤的手里，讓我很無(wú)奈。他投了個(gè)三分，不中。我們又發(fā)球。林錚澤在我投籃時(shí)打手，罰球！
我先罰，中！老鄧罰，也中！時(shí)間結(jié)束了。我們以6比0贏了這場(chǎng)比賽。
我以后一定多鍛煉身體，而且居然有女生向我們發(fā)起挑戰(zhàn)，我期待下一次比賽。
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“今天天氣真冷，體育課肯定沒(méi)法上了。”同學(xué)們都沮喪地說(shuō)。不一會(huì)兒，體育老師便來(lái)了，說(shuō)：“今天天氣很冷，這節(jié)體育課就在我們的教室里上吧�！蓖瑢W(xué)們聽(tīng)后歡呼雀躍，那聲音就像要把房頂給震塌似的。
這時(shí)老師接著說(shuō)：“下面我們來(lái)做一個(gè)游戲，名字叫‘給貓畫(huà)鼻子’。首先我宣布一下游戲的規(guī)則。你們每一排都選出一個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)，再由小隊(duì)長(zhǎng)選出其他同學(xué)蒙著眼睛到黑板上給貓畫(huà)鼻子。如果這位同學(xué)把貓的鼻子給畫(huà)到了臉外，那就由這一隊(duì)的同學(xué)來(lái)表演節(jié)目。”游戲開(kāi)始了。只見(jiàn)一位同學(xué)來(lái)到了黑板前，手拿粉筆開(kāi)始給貓畫(huà)鼻子。這時(shí)同學(xué)們的心都“砰砰”地跳個(gè)不停，生怕把鼻子給畫(huà)到臉外面去。這個(gè)同學(xué)終于把鼻子給畫(huà)完了，同學(xué)們也都捧腹大笑起來(lái)，原來(lái)他把貓的鼻子畫(huà)在了耳朵上了。那個(gè)同學(xué)摘下蒙臉的紗布，看著自己的作品，只好很難為情地笑了。由于這個(gè)同學(xué)是我們隊(duì)的，所以便由我們隊(duì)的同學(xué)來(lái)表演節(jié)目。聽(tīng)聽(tīng)這位同學(xué)出的腦筋急轉(zhuǎn)彎吧：一頭牛，兩只眼睛四條腿，請(qǐng)問(wèn)這是為（喂）什么？”有的同學(xué)說(shuō)是因?yàn)檫z傳。老師這時(shí)提示說(shuō)：“別想前邊的，想想這是‘為’什么？”老師故意把這個(gè)“為”字說(shuō)得很重。話音剛落，一個(gè)同學(xué)便站了起來(lái)說(shuō)：“喂草�！崩蠋熉�(tīng)后微微一笑，說(shuō)：“你真聰明！”
下一輪的畫(huà)鼻子又開(kāi)始了。沒(méi)想到這位同學(xué)畫(huà)得還可笑，竟然把鼻子畫(huà)在了貓的耳朵上！同學(xué)們又一陣捧腹大笑。這樣，畫(huà)鼻子的游戲玩了一輪又一輪，同學(xué)們的笑聲回蕩在寂靜的校園里，久久不息。
通過(guò)這次游戲，我看到了我們班的同學(xué)們都非常團(tuán)結(jié)，而且同學(xué)們之間的關(guān)系也非常和諧。如果某一個(gè)同學(xué)把鼻子畫(huà)在了臉外，其他同學(xué)并沒(méi)有對(duì)他進(jìn)行責(zé)備，更多的是安慰。啊，這是一節(jié)多么有意思的體育課�。�
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雨，呼啦啦的唱著歌，我不禁埋怨起來(lái)：大雨啦，大雨，又是你讓我們的體育課泡湯了。
“叮鈴鈴……”上課鈴響起，體育老師大步走進(jìn)教室，“同學(xué)們，我們今天來(lái)做手指操！”手指操，太好了！體育老師的這句話仿佛一根救命稻草一般，把我們從枯燥的作業(yè)堆里拉了上來(lái)。
“第1節(jié)，‘1和3’”。只見(jiàn)老師熟練地做了起來(lái)：左手伸出一根手指，變成“1”，右手伸出了三根手指，變成了“3”，然后嫻熟地交換，接著慢慢變快�！巴瑢W(xué)們一起呀，慢慢來(lái)！”“1、2、3、4、5、6、7、8……”同學(xué)們也興致勃勃地做了起來(lái)，有的動(dòng)作熟練，有的前幾個(gè)做得很好，后幾個(gè)就做不起來(lái)，有的雙手交叉，一會(huì)兒四一會(huì)兒五……而我靈活地做著手指操。
下一節(jié)“長(zhǎng)和短”，我拼命地搬動(dòng)手指，試圖跟上老師的節(jié)奏，卻顯得十分笨拙。我好不容易做好“短”，老師又發(fā)令做“長(zhǎng)”。老師見(jiàn)我們十分吃力，就教我們一個(gè)辦法，把手放在桌上借助桌子完成這些動(dòng)作。老師說(shuō)，“槍打四”和“掌和拳”都鍛煉著我們的手指，而且還能健腦呢！經(jīng)過(guò)幾次練習(xí)，我竟然能完成老師教的全部動(dòng)！我十分自豪，全班能完成整套手指操的只有兩個(gè)同學(xué)。呵呵，我靈活的手指應(yīng)歸功于平時(shí)的彈琴訓(xùn)練。
雖然，無(wú)情的大雨澆滅了我們戶外鍛煉的熱情，但這節(jié)室內(nèi)體育課我學(xué)會(huì)了手指操，我也很開(kāi)心。正所謂，塞翁失馬，焉知非福。
一節(jié)體育課550字11
唉，下節(jié)課又是體育課，一想到這里，我的頭發(fā)都愁黑了（呃，雖然頭發(fā)本來(lái)就是黑的……）至于原因嘛，當(dāng)然就是我這讓人一看就油膩的身材了。每次上體育課，對(duì)我來(lái)說(shuō)都是一場(chǎng)杯具啊！別人上體育課開(kāi)開(kāi)心心的，跑完兩圈之后，輕輕松松的，再瞧瞧我，累得咧開(kāi)嘴巴直喘氣，跟只哈巴狗似的。唉，人與人之間的差別怎么就這么大呢？
看來(lái)，今天是躲不過(guò)這一劫了。咬咬牙，心里想：今天我不下地獄誰(shuí)下地獄！手里搭著另一個(gè)胖子——張子怡向操場(chǎng)走去。我們倆慢慢吞吞地來(lái)到了操場(chǎng)上，看見(jiàn)大家差不多都站好隊(duì)伍了。心里再抱怨了幾句，又咬了咬牙，走到隊(duì)伍里。
體育老師整了整隊(duì)形后，開(kāi)口說(shuō)道：“今天我們不跑步了……”不跑步了？耶！老師，愛(ài)死你了！不過(guò)還沒(méi)來(lái)得及歡呼，就聽(tīng)老師說(shuō)道：“我們來(lái)跳馬�！眞hat？跳馬？老師啊，拜托你不要整我了好不？！我一臉苦瓜相地望著老師�？衫蠋熀孟裢耆盐医o無(wú)視了。要我們找好搭檔來(lái)跳后，就不見(jiàn)人影了。
“哥們兒，接受事實(shí)吧！”耳邊傳來(lái)一個(gè)熟悉的聲音，反過(guò)頭一看，果然是她——張子怡同學(xué)。見(jiàn)她也是一臉的苦瓜相，我開(kāi)口說(shuō)道：“胖子，沒(méi)辦法了，還是我們倆組搭檔吧�！彼菜瞥林氐攸c(diǎn)了點(diǎn)頭。
她蹲了下來(lái)，我站在離她兩米的距離，以龜速起跑，再跳�！鞍�！”一聲慘叫傳來(lái)，這是怎么回事捏？原來(lái)，當(dāng)我輕輕地一跳，再輕輕地一坐，然后再輕輕地一躺，這不，我就以我那“輕輕”的體重，輕輕地壓在了張子怡同學(xué)的身上。從遠(yuǎn)處看，像極了一個(gè)詞：合肥。經(jīng)歷了這一系列“輕輕地”以后，她說(shuō)，打死她也不和我做搭檔了。
當(dāng)老師檢查我們練習(xí)的結(jié)果時(shí)，很不出人意料的——我們被罰跑里。跑完之后，我的腳酸了好幾天。唉，真是一節(jié)悲哀的體育課啊！
一節(jié)體育課550字12
我和同學(xué)們一起走過(guò)五年的時(shí)光。在這五年里發(fā)生了許多有趣兒的事，其中最難忘，最有趣兒的還是那節(jié)體育課。
那是星期三下午第一節(jié)課，初冬的風(fēng)有點(diǎn)兒涼嗖嗖的，陽(yáng)光暖洋洋地照著大地。還沒(méi)有落下懸鈴木樹(shù)葉似乎在瑟瑟發(fā)抖。我們來(lái)到場(chǎng)地精神也有點(diǎn)萎靡。在大家東張西望之時(shí)，體育老師拿著。兩個(gè)足球走了過(guò)來(lái)，他提高了嗓門說(shuō)：“同學(xué)們這節(jié)體育課我們踢球！“話音剛落，我們都?xì)g呼起來(lái)，“哇，太好了！”“老師萬(wàn)歲！”剛才的無(wú)精打采早已經(jīng)被拋到九宵云外去了，同學(xué)們個(gè)個(gè)摩拳擦掌， 蓄勢(shì)待發(fā)。
我們男女生各被分成了兩隊(duì)，剛做完準(zhǔn)備活動(dòng)，我們就迫不及待地開(kāi)始了。外號(hào)“飛毛腿”的隊(duì)友一腳傳給了我，我轉(zhuǎn)了個(gè)身，使勁一踢，哇，天吶！同學(xué)們歡呼起來(lái)。我定睛一看。那球進(jìn)飛過(guò)大家的頭頂，劃出一道優(yōu)美的弧線，落在另一個(gè)隊(duì)友的腳下，說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，隊(duì)友雙腳靈活的帶著球前進(jìn)，那球仿佛是他的，身體一部分一切都聽(tīng)他指揮。我們不禁鼓起掌來(lái)，為他嫻熟的球技而驕傲。
突然敵方隊(duì)員一個(gè)閃身，把球勾走了，順勢(shì)踢給了他的隊(duì)友。他眼睛一轉(zhuǎn)靈巧的繞過(guò)我方的一個(gè)隊(duì)友。用力一踢，向我方球門踢去，還好方向偏了，球滾出場(chǎng)地，頓時(shí)，操場(chǎng)上鬧成一片，爭(zhēng)先恐后撿球的，哈哈大笑的，互相擊掌的，好不歡騰！
而男生那邊也正酣戰(zhàn)在一起，個(gè)個(gè)生龍活虎，都是足球場(chǎng)上真正的勇士。
一聲哨響，我們的戰(zhàn)斗又開(kāi)始了。你追我趕，你爭(zhēng)我搶，你傳給我，我又傳給她，有優(yōu)雅的一腳，也有奮力的一腳，戰(zhàn)斗激烈卻不失和諧。
就在我們玩的興致正濃時(shí)，下課鈴聲響了，時(shí)而捧腹大笑，時(shí)而提心吊膽。一節(jié)課就這樣過(guò)去了。這節(jié)體育課帶給了我太多歡樂(lè)，讓我難忘。
一節(jié)體育課550字13
“丁零零……”預(yù)備鈴響了，男生們一個(gè)個(gè)如狼似虎地沖出教室，奔向乒乓球桌。平時(shí)文靜的女同學(xué)也毫不示弱，拿起球拍就往外狂奔……
哦，原來(lái)這是我們一星期一次的乒乓球課。班里的兩只頂級(jí)球隊(duì)要一決高下！盡管外面烈日炎炎，烤得我們焦頭爛額，但依然抵擋不了我們?nèi)缁鸬臒崆椋徽Ｑ�，在球桌旁展開(kāi)了激烈的競(jìng)爭(zhēng)。操場(chǎng)的一角開(kāi)始洋溢起我們的歡聲笑語(yǔ)，也彌漫起一股“你死我活”的硝煙味。
發(fā)球！體育老師一聲令下，白色的精靈在藍(lán)綠色的球桌上跳起了舞。對(duì)手的實(shí)力明顯比我們強(qiáng)，漸漸地，我們的隊(duì)員開(kāi)始招架不住，連續(xù)幾個(gè)回合都丟了球，比分一下子拉開(kāi)了。我們這幫拉拉隊(duì)員萬(wàn)分焦急，象熱鍋上的螞蟻，團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。這時(shí)，我們的隊(duì)長(zhǎng)果斷地叫了個(gè)暫停，布置了一些戰(zhàn)術(shù)，隊(duì)員們嘀咕了一陣子，重新披掛上陣。果然，這暫停立竿見(jiàn)影，隊(duì)員們變得沉著自如，左抵右擋。如魚(yú)得水。旁邊加油的同學(xué)們的助威吶喊聲也一浪高過(guò)一浪，就是丟了球，也毫無(wú)抱怨，而是熱情地給隊(duì)員們鼓勵(lì)打氣。果然，對(duì)方的隊(duì)員慢慢地變地心浮氣躁，動(dòng)作都有些變形了，一些很有把握的球也頻頻失誤。我們的隊(duì)員當(dāng)然不會(huì)放過(guò)這個(gè)反功的好機(jī)會(huì)，他趁虛而入，越打越猛，連下了幾球……“瞿”，老師一聲哨響，比賽結(jié)束，比分頂格在11：9�！摆A嘍”，我歡呼雀躍，激動(dòng)地抱在一起。
是啊，這次小小的球賽，讓我再次懂得了團(tuán)結(jié)就是力量，信任更是動(dòng)力，人心齊了，弱者也可以戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)者。
一節(jié)體育課550字14
“行百里者半九十”，當(dāng)我第一次看到這句格言的時(shí)候，怎么也弄不清它的意思。走一百里路，已經(jīng)走了九十里，還差十里，就到達(dá)目的地了。為什么說(shuō)這才走了一半呢?我?guī)е@個(gè)問(wèn)題去問(wèn)老師。老師講解了半天，我還是將信將疑，可是沒(méi)過(guò)多久，在一次體育課上卻有了親身體驗(yàn)。
那節(jié)體育課的教學(xué)內(nèi)容是測(cè)驗(yàn)八百米長(zhǎng)跑，這可是我最頭痛的一個(gè)長(zhǎng)跑項(xiàng)目了。我硬著頭皮站在了起跑線上�！芭椤卑l(fā)令槍響了，我趕緊邁步跑起來(lái)。開(kāi)始二百米，我跑的還可以，一邊跑一邊瞟著同組的同學(xué)們。第二個(gè)二百米我邊跑邊開(kāi)始出汗了。我一邊調(diào)節(jié)著節(jié)奏，一邊暗暗給自己加油鼓勁：堅(jiān)持，堅(jiān)持到底就是勝利!
跑完七百米了，我感覺(jué)渾身發(fā)酸，兩腿像灌了鉛，呼吸也變得氣粗了，步子也邁不開(kāi)了，我向前望了望，哎喲，還有一個(gè)彎道，足足有一百米�！斑�堅(jiān)持得了嗎?”我問(wèn)自己。十步、二十步……這段跑道怎么這樣長(zhǎng)啊，比前七百米還要長(zhǎng)。我只覺(jué)得心要從胸膛里蹦出來(lái)，嗓子又干又熱，兩條腿已不聽(tīng)使喚了，眼睛不知不覺(jué)的閉上了，最后腿一軟，跪坐在地上了。
同學(xué)們到達(dá)終點(diǎn)后，又都朝我圍攏過(guò)來(lái)，幾個(gè)同學(xué)說(shuō)：“看，就差那么二十幾米!”我也懊悔地?fù)u搖頭。我今天就為最后二十幾米就失敗了。跑完七百米只能算跑過(guò)了一半，而失敗則在最后的幾十米，這不正是“行百里者半九十”嗎?
是啊，十里對(duì)九十而言是短的路程，但卻是關(guān)鍵。在體育運(yùn)動(dòng)上，短跑的最后一秒，跳高的最后一躍，足球場(chǎng)上的最后一記射門，不都體現(xiàn)出“行百里者半九十”的道理嗎?只有在最后關(guān)頭沖上，才能獲得成功，反之，則功虧一簣。
在學(xué)習(xí)上、生活上乃至人生道路上，止步于九十，前功盡棄的現(xiàn)象還少嗎?就我自己而言，不也從止步于九十中得到了教訓(xùn)嗎?“行百里者半九十”道出了多么深刻的哲理。
這件事難忘，給我深刻啟迪。
一節(jié)體育課550字15
開(kāi)學(xué)第一節(jié)體育課，讓我難忘。
那天中午，剛睡完午覺(jué)，我看了看課程表，第一節(jié)語(yǔ)文、第二節(jié)體……體育！今天有我最喜歡的體育課，此刻，我睡意全消，高興得差點(diǎn)蹦出來(lái)。但我瞧瞧腳上的鞋，糟糕，沒(méi)穿運(yùn)動(dòng)鞋！心跳突然加速，小心臟一下子就像被一根繩子吊了起來(lái)。聽(tīng)說(shuō)體育老師王老師非常非常兇，他教過(guò)的學(xué)生都很怕他。他若戴一副墨鏡，絕對(duì)像個(gè)老大！唉，估計(jì)要給老師臭罵一頓了。
我在忐忑不安中度過(guò)了第一節(jié)課。課間，正巧在小跑中腳拐了一下，一陣刺疼蔓延全身。隨即，一個(gè)念頭閃過(guò)，我找到了不上體育課的理由。天助我也！我一瘸一拐走到教室，同學(xué)們都出教室排隊(duì)了，我不安地排到隊(duì)伍里，腦子里盤(pán)算著到操場(chǎng)上怎么跟王老師請(qǐng)假。走著走著，咦？腳怎么不痛了，難道好了？這意味著，我沒(méi)有理由不上體育課了。
站到了操場(chǎng)上，我心跳得更厲害了，眼睛不敢多看王老師一眼，恨不得在地上挖個(gè)洞，把腳藏進(jìn)去。王老師把我們領(lǐng)到長(zhǎng)廊里，排成四路縱隊(duì)。王老師先介紹了自己，然后，很幽默地說(shuō)：“我這人，比較馬虎，從開(kāi)學(xué)到學(xué)期結(jié)束，有的學(xué)生名字都叫不上來(lái)。”同學(xué)們都笑了。然后，老師又給我們練習(xí)了稍息、立正等規(guī)范動(dòng)作，有的同學(xué)做錯(cuò)了，王老師用一個(gè)小玩笑指出了他們的缺點(diǎn)。下課前十分鐘，是愉快的自由活動(dòng)。一節(jié)課很快就過(guò)去了，這段時(shí)間里，我只有快樂(lè)，沒(méi)有擔(dān)心。而讓我驚奇的是，王老師關(guān)于鞋的事只是輕描淡寫(xiě)地提醒了一句，并沒(méi)有惡狠狠地批評(píng)，看來(lái)，王老師并不是傳說(shuō)中的“兇神”。
這樣的體育課，真好。這樣的體育老師，我喜歡。
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