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保護(hù)眼睛 -作文
保護(hù)眼睛保護(hù)眼睛曲靖市麒麟?yún)^(qū)城關(guān)小學(xué)四年級(jí)三班張航
指導(dǎo)老師莊梅香
我有一雙明亮的大眼睛,上面有著一個(gè)很大的“檔雨棚”,兩樣一搭配,這就是我的大眼睛了,
保護(hù)眼睛
。我剛讀一年級(jí)時(shí),我的眼睛還是那么水靈、明亮,我的同班同學(xué)也只有兩個(gè)患近視眼的,我現(xiàn)在是快進(jìn)入五年級(jí)的小學(xué)生了,我們班的同學(xué)當(dāng)中,已經(jīng)有三分之一的人都戴上了“小眼鏡”,整整是一年級(jí)時(shí)的十倍,這讓我倒吸了一大口氣。
我愁眉苦臉的回到家,把書包往沙發(fā)上一扔,就回到自己的房間里冥思苦想起來,過了一會(huì)兒,爸爸回來了,看到我愁眉苦臉的樣子,問我:“航航,怎么這幅樣子?”我回答:“爸爸,你還記得嗎?我剛進(jìn)入小學(xué)一年級(jí)時(shí),我們班只有兩個(gè)人患近視,而現(xiàn)在有接近三分之一的同學(xué)患近視,連我們班視力最好的班長(zhǎng)也都戴上了眼鏡,恐怕不久的將來,我也有可能戴上眼鏡,我不想戴眼鏡,怎么辦呢?”“別急,總會(huì)有辦法的,咦!對(duì)了,我們可以總結(jié)生活中保護(hù)眼睛的小常識(shí)。 卑职謱(duì)我說,我連忙回答:“好啊好啊,就照你說的辦,
作文
《保護(hù)眼睛》(http://www.lotusphilosophies.com)!卑职值囊痪湓捵屛颐┤D開。晚飯后,我和爸爸就開始總結(jié)保護(hù)眼睛的小常識(shí)了,爸爸說:“保護(hù)好我們的眼睛,必須每天堅(jiān)持做眼保健操,動(dòng)作要準(zhǔn)確,這樣就不會(huì)傷到眼睛。除了做好眼保健操以外,還要每天適量攝入維生素A,含維生素A的食物很多,比如胡蘿卜、魚等多種食物!卑职终f完后,我佩服得五體投地,等我醒過神來時(shí),我接上說:“我已經(jīng)讀了四年的書,也學(xué)到了一些小常識(shí),我發(fā)現(xiàn)在看書的時(shí)候,紙會(huì)把光線折射到眼睛里,刺激眼睛,因而我們不能在光線強(qiáng)的地方看書。我還發(fā)現(xiàn),眼淚也是保護(hù)眼睛的“保護(hù)罩”,但眼瞼在眼球上會(huì)刷上很薄很薄的一層眼淚,形成“淚水膜”,但“淚水膜”干得非?欤矍驔]了“淚水膜”的潤滑,在我們眨眼的時(shí)候,就會(huì)感到疼痛難忍。還有要注意看書時(shí)不要死盯不放,時(shí)間一長(zhǎng),就會(huì)感覺看到的東西模糊不清?磿鴷r(shí)姿勢(shì)不正確,眼睛離書本太近,也是造成近視的原因之一,為了防止近視,我們看書時(shí)姿勢(shì)要端正,書本離眼睛一尺。長(zhǎng)時(shí)間看電視也是近視的原因之一,我們應(yīng)減少座在電視機(jī)前的時(shí)間,多到戶外活動(dòng)!
我和爸爸總結(jié)的小常識(shí)開始實(shí)施了,幾個(gè)月后,我覺得看東西時(shí)比以前清楚多了,爸爸也不例外,我們見到實(shí)施以來的成果,高興得笑了。
同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來,一起來保護(hù)我們的眼睛吧
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