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無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編幫大家整理的我?guī)桶职纸錈熥魑模瑑H供參考，歡迎大家閱讀。
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<h2>我?guī)桶职纸錈熥魑?</h2>
<p> 吸煙那更是對(duì)身體百害而無一利，但是總是有很多人對(duì)煙上癮，煙癮犯了就控制不住自己，就拿我爸來說吧!我決定要幫他戒煙。</p><p> 以前他是個(gè)十足的“煙囪”，身上的煙不斷，隨便一翻，就能找出三四盒。</p><p> 這不那天晚上，剛吃完飯，就見爸爸又習(xí)慣性地掏出煙，點(diǎn)上火，悠閑自得地抽起來。我連忙三步并作兩步地跑上去，搶過來，并質(zhì)問道：“你怎么又吸煙了？昨天剛剛立了軍令狀，說自己不再吸煙，怎么今天就犯了？”“好了，好了，這是最后一根，以后不再吸了還不行嗎？”爸爸可憐巴巴地說著。“我不聽，你說了多少最后一根了？你自己都數(shù)不過來了，快把所有的.煙都交出來吧!”說完，便把爸爸身上的煙都搜了出來。并立刻點(diǎn)起火來，“吸，吸，吸，都說了多少次了，吸煙會(huì)導(dǎo)致咳嗽，肺病，甚至癌癥等一些并發(fā)癥，你就是不聽。吸煙不但對(duì)自己有害，還對(duì)周圍的人有害……”我一邊燒著，一邊嘟嚕著。不知什么時(shí)候，爸爸向我遞過來他過去藏起來的兩盒煙，我忙接過來，看來這次爸爸是下決心戒煙了。真的，從此以后，我們?cè)僖矝]有看到爸爸吸過煙。爸爸戒煙成功了!</p><p> 為了他人和自己的健康，請(qǐng)所有的吸煙者都趕快戒煙吧!</p><h2>我?guī)桶职纸錈熥魑?</h2>
<p> 我的爸爸是個(gè)“煙鬼”，他每天都要抽好多根香煙！</p><p> 爸爸三十多歲，還算是個(gè)高個(gè)兒吧。頭發(fā)烏黑光亮，一雙眼睛炯炯有神，鼻子高高的，嘴巴大大的'！爸爸什么都好，可就是有一點(diǎn)不好，那就是吸煙。每天吃完飯，他都要抽煙；每天睡覺前，他也要抽。我和媽媽都很煩，媽媽勸，他也不聽。</p><p> 有一天，我看課外書中說：每吸一支煙會(huì)使人的生命縮短五秒鐘，還會(huì)使家中親人淪為“二等煙民”……我馬上把書拿給爸爸看。爸爸看了，沉思了一會(huì)，才說：“好吧，我戒煙�！蔽液蛬寢屄犃烁吲d極了。</p><p> 過了一個(gè)星期，我們都沒有發(fā)現(xiàn)爸爸吸煙。我決定考驗(yàn)一下爸爸，我把一包爸爸抽剩的煙故意放在桌上，然后躲在門后。爸爸回來了，看見桌子上的香煙，習(xí)慣成自然地拿了起來叼在嘴里，可是突然爸爸好像醒悟到了什么似的，又把煙丟了。我不禁偷偷地笑了。</p><p> ��！爸爸不再吸煙了！</p><h2>我?guī)桶职纸錈熥魑?</h2>
<p> 我的爸爸有許多的壞習(xí)慣，其中，讓我們最煩惱的就是吸煙，每次我們都耐心相勸，可爸爸對(duì)我們的'勸告毫不理會(huì)，我們既怕爸爸吸煙會(huì)讓我們吸了二手煙然后得了肺癌，又忍無可忍，只好設(shè)定了《家庭衛(wèi)生條約》�！稐l約》里規(guī)定：如果爸爸吸一次煙，就要罰款5元錢。于是，我和爸爸在協(xié)議上了名字，而且規(guī)定，由我監(jiān)視執(zhí)行。</p><p> 可是爸爸還是偷偷地吸煙，這可把我氣壞了。放暑假了，我常常跟在爸爸的后面，而媽媽一下班就在家里找來找去，找什么呢！當(dāng)然是找爸爸的香煙了，可是，沒找到，媽媽以為爸爸戒煙了。</p><p> 有一天早上，我還沒有起床，爸爸就已經(jīng)起床上班了，過了一會(huì)兒，我醒了，才發(fā)現(xiàn)爸爸已經(jīng)上班了。我想他在路上一定會(huì)買一包香煙。果然不出我所料，爸爸在路上買了一包香煙。于是我叫了一輛車子，趕到了爸爸的廠門口。這時(shí)，爸爸還沒進(jìn)廠，嘴里還叼著一根香煙，還的意地說：“��！太好了，沒有人煩我！”可是，他還不知道，我把他逮了個(gè)正著。爸爸沒發(fā)火，只好被罰了5元錢。一個(gè)暑假下來，爸爸已被罰了500元。</p><p> 后來，爸爸在我們?nèi)业呐ο�，終于戒了煙，身體也越來越好。我們大家都開心。</p><h2>我?guī)桶职纸錈熥魑?</h2>
<p> 從小到大，爸爸是最疼我的，我對(duì)爸爸提出任何的要求，爸爸都會(huì)爽快的答應(yīng)我，所以我很喜歡我爸爸，不過，爸爸身上有一點(diǎn)我不喜歡，那就是抽煙。</p><p> 雖然爸爸吸煙不厲害，但是怎么說吸煙都有害健康啊，自然老師告訴我們，多吸一根煙就會(huì)少活一分鐘。沒當(dāng)爸爸外出的時(shí)候都會(huì)吸許多的煙，每次回家他身上都會(huì)有一股煙味。記得那是上個(gè)月的事，整整一月啊，那個(gè)月讓我很難忘。</p><p> 那天下午老師讓我們告訴家里吸煙的爸爸媽媽，讓他們戒煙。我心想：這任務(wù)一定很簡單，我一定能完成�；丶液笪腋嬖V爸爸：“明天是世界無煙日，您就別吸煙了，哪怕一天也行�！闭l知爸爸白了我一眼，沒有出聲。第二天，爸爸還是在吸煙，讓我很失望。</p><p> 中午上學(xué)是，我的同學(xué)告訴我，他爸爸因?yàn)槲鼰煹昧朔伟�，差點(diǎn)就死了。下午放學(xué)我把這件事告訴了爸爸，爸爸聽了以后二話沒說就把手上的'煙仍了，和藹可親的對(duì)我說：“兒子，爸爸以后絕對(duì)不抽煙了!”聽了爸爸這句話，我非常高興。</p><p> 朋友們，你們的身邊的家人親戚有人抽煙嗎?如果有，一定要叫他們戒煙，因?yàn)槲鼰煹奈：κ蔷薮蟮摹?/p><h2>我?guī)桶职纸錈熥魑?</h2>
<p> 我的爸爸對(duì)工作十分負(fù)責(zé)，待人熱情，這倒讓我感到十分自豪�？删褪侨旧铣闊煹膲牧�(xí)慣。我和媽媽是最討厭爸爸的煙味兒了!于是，我暗暗下定決心要幫爸爸戒煙。</p><p> 開始我想，罵他，讓他覺得不好意思，也許他會(huì)戒煙�？商斓紫履挠袃号R爸爸的.呀，人家會(huì)笑話我的，甚至?xí)f我不孝。于是我猶豫了，正當(dāng)我猶豫之中，突然想：爸爸不是想自己的兒女考好嗎?我可以用成績來幫他戒煙。就這么定了，我暗暗下定了決心。跟爸爸商量以后，我就發(fā)奮學(xué)習(xí)。功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過了一階段的努力。我終于在一次的單元考試中考出了好成績―優(yōu)分。我迫不及待地拿給爸爸看，爸爸見了說：“我以后再也不抽煙了�！蹦銊e以為他這下會(huì)改，才沒呢!</p><p> 一天晚上，我吃過飯，突然聞到一股刺鼻的煙味兒。我瞟了爸爸一眼，皺了皺眉頭，果然不出我所料，爸爸又抽起煙來了。哎!俗話說得好，“江山易移，本性難改”啊!這倒是真的。我朝爸爸跑去說：“爸爸呀，您不是答應(yīng)我，以后不再抽煙了嗎，怎么說話不算數(shù)呀?”我邊說邊拽著爸爸的胳膊說著。聽了我的這句話，爸爸慢吞吞地把煙滅了，無可奈何地說：“好好好，我服了你了�！笨粗职钟兴恼�，我心里樂滋滋的。</p><h2>我?guī)桶职纸錈熥魑?</h2>
<p> 我爸爸最愛吸煙了，滿屋的煙霧常叫我和媽媽咳嗽，他自己也不免老吐痰。</p><p> 于是我決定幫助爸爸把煙戒掉。在家里我就監(jiān)督爸爸，爸爸剛拿起煙，就被我發(fā)現(xiàn)了，我趕快跑過去大聲說：“爸爸不要吸煙！煙沒收！”要是別人聽到這話，肯定這一會(huì)兒不會(huì)吸煙了�？墒俏野职址浅＝苹�，說去要看書，我沒想到爸爸竟然偷偷在書里夾了一根煙，這下可把我氣壞了，我上去二話不說就把煙拿了過來，扔進(jìn)了垃圾桶。 /</p><p> 雖然現(xiàn)在爸爸不在家里吸煙了，但是我怕爸爸在外邊吸煙，那我可管不了他了。我就在網(wǎng)上找了一些吸煙危害人身體健康的資料讓爸爸看。資料顯示：吸煙者患肺癌的相對(duì)危險(xiǎn)度是不吸煙的10-15倍，戒煙者可以降低患肺炎、支氣管炎的`危險(xiǎn)性……我又懇切的對(duì)爸爸說：“爸爸，我想讓您健康，不想讓您得肺炎呀，你戒煙吧�！卑职执饝�(yīng)了。</p><p> 為了讓爸爸盡快戒煙，我把煙、煙灰缸、打火機(jī)都收起來，以免“條件反射”。有時(shí)爸爸忍不住四處找煙。我就趕緊給爸爸送上杯開水，據(jù)說想抽煙時(shí)喝上一杯開水，想抽煙的意思就會(huì)馬上消散了。這個(gè)方法還真有效，一段時(shí)間后，我爸爸真的就把煙給戒了。</p><p> 同學(xué)們，若你的爸爸還沒戒煙，你不妨試試我的方法，說不定也有效哦！</p><h2>我?guī)桶职纸錈熥魑?</h2>
<p> 爸爸有一個(gè)最大的毛病就是愛吸煙，而且吸得非常厲害。</p><p> 我從報(bào)紙、電視中看到吸煙會(huì)減少20年的壽命，煙里面含有尼古丁、焦油等有害物質(zhì)，這些物質(zhì)吸進(jìn)肺里以后會(huì)使肺變黑，正常人的肺是紅色的，可以幫助人呼吸，但吸煙者的肺是黑乎乎的，而且硬邦邦的，人的呼吸功能就會(huì)衰弱，后果非�？膳拢�</p><p> 我希望爸爸有一個(gè)健康的身體，于是我想了很多辦法幫爸爸戒煙。爸爸在家吸煙的時(shí)候，我就監(jiān)督著他不讓吸，我對(duì)爸爸說：“吸煙時(shí)放出的氣體對(duì)周圍的人有害，直接受害者就是我和媽媽�！卑职质菒畚覀兊�，他也希望我和媽媽有一個(gè)健康的身體，爸爸聽了我的'這番話后說：“從今天開始我要戒煙�！蔽腋吲d地說：“太好了，讓我來監(jiān)督你吧！”</p><p> 一段時(shí)間過去了，監(jiān)督有了效果，原來爸爸每天吸兩包煙，慢慢的改為每天吸兩根；又過了一段時(shí)間，爸爸真正把煙戒掉了。我太高興了！</p><p> 每年的4月7日是“世界無煙日”，我真希望天天都是無煙日，全世界的人都不再吸煙，那我們生活的環(huán)境該是多么潔凈呀！</p><h2>我?guī)桶职纸錈熥魑?</h2>
<p> 我的爸爸一天中，只要到家便一個(gè)勁的.抽煙，我和媽媽終于受不了了，我們要反抗老爸這個(gè)暴君。</p><p> 我和媽媽便請(qǐng)左鄰右舍的鄰居們想個(gè)法。一個(gè)鄰居給我們想個(gè)法：苦肉計(jì)。我和媽媽費(fèi)了九牛二虎之力搜集了許多吸煙者的照片，在家里都貼滿了，我在心里暗暗想到老爸一定會(huì)被嚇一大跳的。誰知，老爸回到家后，不僅沒被下一跳,還說: “我吸煙這么多年，還不是一樣英俊�！�</p><p> 又有鄰居給我們出主意了：以毒攻毒。我和媽媽買了許多香煙，算準(zhǔn)老爸回家的時(shí)間，把香煙一起點(diǎn)燃，頓時(shí)家里烏煙瘴氣，老爸回到家說：“怎么一股子煙味�！眿寢屨f：“你不是吸煙嗎？我們?nèi)腋阋黄鹞��！卑职终f：“你們吧不知道吸煙有害健康嗎？”媽媽說：“不知道，”爸爸氣的，火冒三丈的說：“我不吸你們也別吸�！蹦氵�別說，爸爸從今以后就再也沒吸過了。</p><h2>我?guī)桶职纸錈熥魑?</h2>
<p> 開始我想，罵他，讓他覺得不好意思，也許他會(huì)戒煙�？商斓紫履挠袃号R爸爸的呀，人家會(huì)笑話我的'，甚至?xí)f我不孝。于是我猶豫了，正當(dāng)我猶豫之中，突然想：爸爸不是想自己的兒女考好嗎？我可以用成績來幫他戒煙。就這么定了，我暗暗下定了決心。跟爸爸商量以后，我就發(fā)奮學(xué)習(xí)。功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過了一階段的努力。我終于在一次的單元考試中考出了好成績——優(yōu)分。我迫不及待地拿給爸爸看，爸爸見了說：“我以后再也不抽煙了�！蹦銊e以為他這下會(huì)改，才沒呢！</p><p> 但是煙味兒還沒有在我家從此消失，爸爸經(jīng)常按捺不住地抽起煙來。這怎么行呢？于是，我下定決心要幫爸爸徹底锝把煙戒掉。接下來的幾天中，我忙得不可開交。最后，我得知嚼口香糖可戒煙，于是我從媽媽那里要來了一些錢，買了盒“綠箭口香糖”，用紙包著，寫上“戒煙糖”。再寫了一封信，這封信抒發(fā)了我巴望爸爸戒煙的情感。到了晚上，我把信連同“戒煙糖”一同交給爸爸，不知怎么著，以后的幾天中，爸爸沒抽一支煙。從此，討厭的煙味兒在我家消失了！我真高興。因?yàn)槲覔碛辛艘晃恢e(cuò)能改的好爸爸！</p><h2>我?guī)桶职纸錈熥魑?0</h2>
<p> 我的身邊每時(shí)每刻都會(huì)發(fā)生無數(shù)大大小小的事情。其中有一件至今使我記憶猶新。</p><p> 還記得那是在我7歲的時(shí)候，爸爸的煙癮很大，一天要吸兩三包煙。爺爺奶奶總勸他：“吸煙危害健康�！笨砂职挚偸锹牪贿M(jìn)去，還有很多的奇談怪論。他總是逞強(qiáng)地說：“那個(gè)誰誰吸了一輩子的煙，不是也活到89歲嗎？”媽媽為了勸阻爸爸抽煙，也和爸爸發(fā)生了不少口角，最后還是以失敗告終。</p><p> 有一天我看健康節(jié)目，進(jìn)一步地了解了吸煙對(duì)健康的危害性，煙草的毒素會(huì)直接危害到人類的呼吸道、心血管、大腦……輕者會(huì)得慢性炎癥，重者會(huì)危害到人的生命。太可怕了！怎樣才能說服爸爸戒煙呢？我思來想去，終于想到了一個(gè)“欲擒故縱”的.好方法。</p><p> 爸爸下班回到家，坐下來剛要點(diǎn)煙。我對(duì)爸爸說：“爸爸，我也想抽煙�！卑职煮@訝地說：“小孩子怎么能吸煙？”“可是我們天天都陪您吸二手煙，已經(jīng)危害到我們的健康了。今后只要您吸煙我就會(huì)跟你學(xué)�！卑职帚读艘粫�(huì)兒，終于明白了我的用意。</p><p> 從那次以后，爸爸和我定下了君子協(xié)定，改掉了他抽煙的壞習(xí)慣。</p><p> 每當(dāng)我想起這件事，我的心里就有說不出的開心。</p><script>s(](https://p.9136.com/00/l/b0d6b0d61_2.jpg)
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