實(shí)用的暑假游泳日記4篇

　　時間如快馬般匆匆，一天又過去了，相信你會領(lǐng)悟到不少東西，這時候十分有必須要寫一篇日記了。如何把日記做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編為大家整理的暑假游泳日記4篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

暑假游泳日記 篇1

　　7月11日 晴

　　今天，我在娃哈哈小學(xué)里第一次學(xué)了游泳，我現(xiàn)在是學(xué)憋氣，游泳教練叫我們把頭伸到水里，我在水里憋氣最長的時間只有6秒鐘，我要好好練習(xí)。

　　7月14日 晴

　　今天，我能浮在水面上了，回家媽媽問我：“你是怎么學(xué)會的？”我說：“老師讓我們先吸一口氣，這樣就能浮起來了，我覺得我象一個氣球浮在水面上。”

　　7月19日 晴

　　今天，游泳老師教我漂浮了，漂浮就是浮在水面上，游一段路。今天我對漂浮沒什么靈感，因?yàn)槲以谒疁\的地方，有點(diǎn)不習(xí)慣，在水深的地方，感到有一點(diǎn)害怕，我發(fā)現(xiàn)我的膽子象一個肉包子一樣被人吃了。

　　7月21日 晴天

　　今天，游泳老師帶我到1.8米深的深水區(qū)去游，老師叫我先戴游泳鏡，然后拉住我的手，我們慢慢的朝深水區(qū)游去。到了深水區(qū)，老師推了我一把，我就往回游，想呼吸的'時候，只能一個勁兒的往上跳，最后，老師托住了我的手，我又回到了淺水區(qū)。我想：原來深水區(qū)這么好玩��！

　　8月3日晴

　　今天，我終于學(xué)會游泳了！我學(xué)了13天，終于學(xué)會了。我印象最深的是第一次游，因?yàn)槲姨貏e緊張，二活沒說，就一頭鉆進(jìn)水里，游了起來，成功了，我非常開心，然后練了一次又一次，都成功了。我以后還要認(rèn)真練。

　　8月12日 雨

　　今天，我終于能換氣游25米了！8月19日我們要舉行游泳比賽，要游25米。媽媽問我是怎么學(xué)會的，我說：“老師讓我頭先浸在水里，然后抬頭，嘴巴張大，吸一口氣，最后頭下去，象小魚吐泡泡一樣吐氣。”有時我快游到25米了，我就會在水下?lián)Q氣，為什么呢？因?yàn)槲铱斓浇K點(diǎn)的時候，還以為已經(jīng)到終點(diǎn)了呢！第一次游完25米，老師表揚(yáng)了我，我心里甜滋滋的，象吃了蜜糖一樣甜。我以后要多練練，爭取在游泳比賽中獲得好成績！

　　8月19日 晴

　　今天，我們暑托班舉行了一場游泳比賽，輪到我了，我覺得有點(diǎn)緊張，后來，跳到水里，我就不緊張了。剛開始游的時候，我游得很好，過了一會兒，就沒力氣游了，所以游不好了，但是我還是順利得游完了全程25米。我真的愛上了游泳！

暑假游泳日記 篇2

　　20xx年7月13日 星期四 天氣陰

　　游泳課一開始，老師就叫我們坐在一旁，腳伸直的拍打水面，一開始我們還把這個當(dāng)成一種娛樂，水花都拍打到了我的臉上，后來，腳就越來越酸，在腳剛放下的那一刻，一個有力的聲音突然在我耳邊出現(xiàn)“拍起來，腳伸直，別停下！”我們就像一只只被馴服的小老虎，又開始拍打起來。終于可以下水了，水有點(diǎn)涼，但挺舒服的`，我們開始練習(xí)起來，人浮在水上，頭浸到水里，腳拍打，一直前進(jìn)。在水里，我看到目標(biāo)了！哈哈，我快達(dá)到了！我心里在吶喊，當(dāng)我頭出了水面，看著老師，老師微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭！耶！我從一條游道鉆到了另一條游道，和朋友們玩游戲，比賽，當(dāng)我練習(xí)游泳時，我發(fā)現(xiàn)了一個難點(diǎn)，換氣和游泳配不上，一抬起頭就游不起來了，還我嗆了好幾口水，我心想：為什么配不起來呢？是我的游泳姿勢不對嘛？盡管我在拼命的發(fā)掘我的錯誤之處，但還是連著嗆了好幾口水，我惱火了，人抱成一個球，浮在水面上，在沉思，也在生氣，為什么我那么努力，還是徒勞？

　　我抬起頭，但是身體還是抱成一個球，浮著，咦？我會換氣了？我開始練習(xí)換氣，每一次都有不同的經(jīng)驗(yàn)和不足，這讓我大大的提升了我的換氣的水平，下一節(jié)課，也就是最后一節(jié)課，我要把蛙泳和換氣配上，學(xué)會蛙泳。

暑假游泳日記 篇3

　　我在高級班，這和初級班的訓(xùn)練完全不同。為了鍛煉我們的體力，教練經(jīng)常要求我們在熱身后在水中游500米。每游500米，我們都累得喘不過氣來。在岸上稍作休息后，我得在岸上訓(xùn)練手腳。一旦我們這樣做，我們就有幾個小組。有時我們做得不好就得受到懲罰。我們已經(jīng)患了四肢無力癥。聽到教練的哨聲，我們不得不一個接一個地跳入水中。這是一次魔鬼般的訓(xùn)練。訓(xùn)練場地也很有限。這是一個炎熱的夏天。沒有帶蓋的游泳池和簡易的鐵棚�，F(xiàn)在我們的兄弟姐妹都來自非洲。

　　雖然這些都很累，但也很開心。我們的兄弟姐妹現(xiàn)在是很好的朋友，班里嚴(yán)格的'教練已經(jīng)成為我們的“童王”。最快樂的是游泳比賽，通過夏季的艱苦訓(xùn)練，比賽也是我們成績的報告。在這次比賽中，我得到了三、四、五項(xiàng)比賽中的三項(xiàng)、四項(xiàng)和五項(xiàng)，九張游泳票和三十元有趣的餐券。我和爸爸、媽媽、姐姐和朋友們分享了我來之不易的水果，我感到非常高興。

　　在這場比賽原來，我已經(jīng)設(shè)置三個三個的，因?yàn)橥苡咎�落后，沒有達(dá)到預(yù)期。雖然我的母親總是說頭的胳膊和腿怎么做，但我總覺得自己做了正確的事情，他沒有參加校正。通過這樣的比賽終于看到了他在下午的比賽當(dāng)天我在游泳池泡差距，我在想怎么不提加快蛙泳？關(guān)閉看看其他同學(xué)的動作，我記得我的母親說，我終于明白了，呵呵！別人做什么，我做的是波青蛙青蛙是平的。我也試過這樣的旅行方式，而人們真正放松，速度增加。這種想法是不是母親常跟我說的作用力和反作用力的原理是你嗎？真的��！生活中充滿知識那里。

暑假游泳日記 篇4

　　20xx年X月X日 晴

　　夏天可真熱��！我經(jīng)常讓媽媽帶我和哥哥去游泳。

　　今天我們又去游泳了。一到游泳館我們就迫不及待的換好了游泳衣進(jìn)入了泳池。因?yàn)槲覀冞�不太會游泳就只好帶著游泳圈下到水里，我們先在深水區(qū)玩了一會，就感覺很累。就去淺水區(qū)里玩，因?yàn)闇\水區(qū)的水不深我們就不用帶游泳圈了。我看見哥哥會在水下憋氣感覺很好玩就讓哥哥教我。哥哥說：“剛開始學(xué)要先帶上防水眼鏡，捏著鼻子，慢慢的沉入水中，不過剛開始耳朵不能沉入水中，要不耳朵要進(jìn)水的.。哥哥又給我說讓我多練習(xí)就可以不用捏著鼻子，也不用護(hù)著耳朵了也可以在水下憋氣的。

　　我練習(xí)了好大一會才掌握著技巧，結(jié)果我真的學(xué)會在水下憋氣了，不過堅持的時間有點(diǎn)短，我要繼續(xù)練習(xí)。

　　時間一轉(zhuǎn)眼就過去了三個小時，媽媽說該回家做飯了，我們只好戀戀不舍的從游泳池了出來了。