心理學(xué)反思作文

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編幫大家整理的心理學(xué)反思作文，希望能夠幫助到大家。

　　心理健康活動課是當(dāng)前高中生心理健康教育的一種有效途徑和載體，是高中活動課程和校本課程建設(shè)與開發(fā)的一種有益補充。那么心理活動課究竟應(yīng)該怎么上？怎樣才是一堂好的心理健康活動課？這是我每一節(jié)課都在思考的問題。

　　“活動”和“體驗”是心理活動課最核心的兩個要素。心理健康教育的首要目的還不在于解決知與不知的問題，而是要通過創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，開展極富啟發(fā)意義的活動，來造成個體內(nèi)心的認(rèn)知沖突，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處潛意識存在的心理體驗，以達(dá)到影響他們心理，提高心理素質(zhì)的目的。對于個體心理來說，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗，哪怕只是一點小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶。因此，從這個意義上講，心理教育是一種以體驗式學(xué)習(xí)為主的教育。

　　心理活動課可以運用的活動形式豐富多樣，如游戲、情境劇、角色扮演、情景模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練、心理測試等等。但我在活動的選取上根據(jù)主題的需要，選用了以下教學(xué)方式：

　　一、故事導(dǎo)入引心情：

　　引入新課時，我設(shè)計了一個《草船借箭》的故事，讓學(xué)生在他們熟悉的故事情節(jié)中了解到“嫉妒心理就是看見他人比自己強，心理就不舒服，甚至產(chǎn)生強烈的憎恨，總想排除別人超越的地位，破壞別人超越的狀態(tài)�！边@樣學(xué)生很容易理解嫉妒的心理現(xiàn)象，變抽象為形象。

　　二、情境劇中見情境。

　　情境劇與現(xiàn)實相結(jié)合，使學(xué)生轉(zhuǎn)變觀念，接受心理訓(xùn)練。

　　情境劇表演是學(xué)生喜歡的形式，特別是心理健康課中，一些生活故事更適合學(xué)生表演。而每一個故事中都包含著深刻的哲理。它使學(xué)生在愉悅的故事情境中明白了道理，轉(zhuǎn)變觀念，接受心理訓(xùn)練。在本課中通過情境劇表演，總結(jié)出了克服嫉妒心理的技巧：寬宏大量，善于幫助別人；心胸寬廣，熱情贊揚別人的長處等。使學(xué)生明白：同一件事不同的人會有不同的看法和態(tài)度。世上很多的事取決于我們自己的想法，可以說是一種快樂的選擇。

　　三、引導(dǎo)反思改錯誤。

　　心理健康課對于教師來說是傾聽是引導(dǎo)，對學(xué)生來講是傾訴是交流。它為學(xué)生提供了一個說心理話、宣泄情緒、情感的機會和場所。在感知、體驗、明理之后，我引導(dǎo)學(xué)生對自己的過去的行為和經(jīng)歷進行反思、檢查、評價，從而調(diào)整自我，尋求新知，使問題得到初步的解決。通過引導(dǎo)學(xué)生進行反思，糾正舊我，尋找新我。

　　四、精心設(shè)計凈心靈。

　　精彩的結(jié)束不僅僅是全課的總結(jié)升華，更是對學(xué)生寄予無限期望與啟迪，所以本課我在結(jié)束時設(shè)計了《美麗的心愿》這一環(huán)節(jié)，讓學(xué)生許下一個心愿，讓孩子們在舒緩的音樂里凈化心靈，讓他們知道什么是對的，應(yīng)該怎么來做，相信在課件背景小女孩子的祈禱中，在柔和的樂曲里，孩子們一樣許著美麗的心愿，并且愿意與大家一起來分享。從而達(dá)到心理健康課凈化心靈目的。

　　五、課堂結(jié)構(gòu)巧安排

　　對于小學(xué)高段的孩子來說，嫉妒心理可能有些不好理解，孩子們感受到的，不一定可以說得出來，我在課堂教學(xué)中卻有些過急，或者情緒不夠飽滿，沒有帶動課堂氣氛，孩子們處于很茫然的狀態(tài)，或者是因為這種課堂結(jié)構(gòu)設(shè)計對孩子們來說過于復(fù)雜，他們所能感受到的身邊的嫉妒太有限，至使學(xué)生的發(fā)言不夠勇躍，這是在以后的教學(xué)中應(yīng)該努力避免的。

　　總之，心理健康教育活動課是個嶄新的、又極被孩子們所需要的學(xué)科，因此覺得肩頭的責(zé)任，所以每一次課后，我都會努力反思自己的一些做法、想法。永遠(yuǎn)做一個優(yōu)秀的、進步的、努力的心理健康課教師，成為我——美麗的心愿！

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