我愛跑步作文

　　在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家總少不了接觸作文吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編為大家整理的我愛跑步作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　由于我跑步一向很慢，看著同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上盡顯風(fēng)姿，奪得名次和同學(xué)老師們的贊嘆，心里不知道有多羨慕。希望有一天也能夠和他們一樣，但我知道，這不是一天兩天能實(shí)現(xiàn)的，要經(jīng)過努力的訓(xùn)練。于是我便下定決心要練好跑步，在下次運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好成績(jī)。

　　但是要練好跑步也要下功夫。我本以為只要每天都跑步，和別人比賽就可以跑得快，沒想到跑步也有這么多的學(xué)問，作為一名跑步愛好者的爸爸告訴我：“速度是影響短跑成績(jī)的重要因素。以90～95%的強(qiáng)度進(jìn)行20～60m跑，每組跑4～5次，每次休息3～6分鐘，進(jìn)行2～3組，這有助于提高你的速度。同時(shí)，改變短跑的起跑姿勢(shì)，采取站立式、轉(zhuǎn)身式和行進(jìn)間起跑，這也有助于提高你的速度。這種訓(xùn)練，應(yīng)在質(zhì)量良好的，即平坦、干燥、硬度適中的道面上進(jìn)行�！�…”我聽了之后，趕緊讓爸爸來當(dāng)我的教練。

　　于是，每天爸爸都來幫我訓(xùn)練。那時(shí)還是冬天，早晨，我們很早就起床到外面練習(xí)。大街上一個(gè)人影都沒有，天氣也非常寒冷，但我們一直堅(jiān)持。一個(gè)月過去了，我的跑步速度明顯快了許多。又一屆“校園春季運(yùn)動(dòng)會(huì)”拉開了帷幕。我報(bào)名了100米，同學(xué)們都吃驚得問：“你行嗎？”“你一向跑步很慢的��！”“就是……”我滿懷信心，相信我一定行的。

　　“請(qǐng)參加丙組100米決賽的運(yùn)動(dòng)員到點(diǎn)名處報(bào)名！通知再播一遍：請(qǐng)……”喇叭里傳來了聲音。我連忙來到點(diǎn)名處報(bào)了名。預(yù)賽我順利通過，決賽開始了，我站在第一道，只聽裁判員喊：“預(yù)備~~~”“砰”發(fā)令搶一響運(yùn)動(dòng)員們都像離弦的箭一樣沖了出去，一開始我就保持領(lǐng)先，突然，我聽見后面?zhèn)鱽砹四_步聲，我用眼睛的余光一掃，發(fā)現(xiàn)一位運(yùn)動(dòng)員追了上來，我立即加快腳步，她仍在后面緊追不舍，看來只能在最后沖刺搏一搏了。10米。5米………離重點(diǎn)越來越近了，我猛得一沖……�。∥亿A了！我終于贏了！我終于實(shí)現(xiàn)了這個(gè)愿望。同學(xué)們都沖上來為我喝彩。我心里不知有多激動(dòng)。

　　現(xiàn)在，我已成為班上的運(yùn)動(dòng)健將，經(jīng)常在比賽中取得名次，我也發(fā)現(xiàn)我越來越離不開跑步，跑步已成為我的愛好，成為我生活中不可缺少的一部分。

　　我愛跑步！

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