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減肥記_550字
減肥記_550字1
很久以前，在一處風景優(yōu)美的城堡，里面住著一位胖胖的國王，他曾經(jīng)其實英俊瀟灑，但由于特別喜歡吃，所以變成現(xiàn)在的模樣。
為了滿足吃東西欲望，他幾乎把王國里的所有廚師都請來給他做美味佳肴，就這樣，他越來越胖，直到有一天，國王胖的連走路都無比困難，直到他壓斷了自己的床，他無比后悔，他很想變回曾經(jīng)英俊的樣子。
這一天，他召集了王宮里所有的.大夫，詢問他們該怎樣減掉這一身的肉，大夫紛紛各抒己見，把他吵得頭痛極了，這時一位長相清秀的小大夫走出來說:“國王，我可以帶著你很快的回到原來的樣子�！眹趼牶蟠舐曊f道:“如果你真的可以做到，我可以幫你實現(xiàn)一個愿望�！本瓦@樣，那個清秀的小大夫帶著國王走上了減肥之路。
清秀的小大夫?qū)鯉У搅宿r(nóng)田里。讓國王一起跟百姓勞作，體會勞動者的辛苦，還經(jīng)常帶著她去窮苦貧民區(qū)散步，久而久之，國王體會到了百姓的生活不易，因而他實施了很多對百姓的優(yōu)待政策，清秀的小大夫看到國王這樣做，欣慰地笑了，他的笑容好像充滿了魔法，國王一下子又恢復(fù)到了從前英俊瀟灑的模樣。這時，清秀的小大夫說:“恭喜偉大的國王，您成功了，還記得您的諾言嗎？我的愿望是做您的王后�！眹醮舸舻目粗@個眉清目秀的小大夫，這時才發(fā)現(xiàn)她是個非常美麗的姑娘。
不久后，國王和眉清目秀的小大夫舉行了盛大的婚禮。從此，他們在王宮里幸�？鞓返厣钪�，在他們的帶領(lǐng)下，他們的國家越來越富饒。
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自從西天取經(jīng)回來后，豬八戒每天大吃大喝，玩得不亦樂乎，已經(jīng)成了天宮“第一號胖子”。一年一度的天宮體檢就要到了，豬八戒這才清醒了點，他想：天宮的體檢要是過不去，我肯定會被玉皇大帝責罵，說不定還會罰我，這可不行，我得減肥！
豬八戒在電腦上查找了許多減肥方法：節(jié)食、喝減肥藥、鍛煉……他準備一項一項地完成它們。
豬八戒的減肥計劃開始實施了。第一天，從鍛煉開始。一大清早，豬八戒早早地起了床，準備去繞小區(qū)跑五圈。第一圈，豬八戒吹著口哨，毛巾往肩上一搭，精神抖擻。第二圈，豬八戒就開始大口大口地喘起了氣，“好累啊，好餓啊……”豬八戒開始有些泄氣了，他越跑越慢，掐指一算，還要再跑兩圈半呢！豬八戒邊擦汗，邊叫著：“哎呦，跑不動了，今天剩下的圈數(shù)明天再跑吧，累死我了，我要回家補充能量！”而第二天，跑步這個任務(wù)，就被他拋到九霄云外去了！
計劃二，喝減肥茶。這天，豬八戒忍痛割愛，用本來買零食的錢買了一大盒“碧生源”減肥茶。豬八戒用熱水沖了滿滿一杯，先小舔了一口，又苦又澀，好難喝呀！豬八戒為自己加油，他硬著頭皮又喝了一口，那味道，用“難以下咽”來形容再好不過了，感覺比第一口更難喝，還有一種酸酸的.味，豬八戒強忍著，咽了下去。堅持就是勝利！豬八戒閉著眼，咬緊牙關(guān)，猛地又咽了幾口。這時，肚子忽然“咕嚕咕�！钡仨懥似饋恚i八戒一陣難受，上廁所去了，他坐在馬桶上，半天都起不來，痛苦地大叫一聲：“我再也不喝這茶了！”
經(jīng)過兩次減肥失敗，他這個急性子徹底沒耐心了，放棄吧。唉！今年的體檢，豬八戒自然是“三高”，被玉皇大帝扣除了一個星期的食物供給。豬八戒仰天長嘆：“我再也不想減肥了，回家睡覺去嘍！”
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自從過了年，我的體重直線飆升。這次清明爸爸媽媽共同簽署了第一號“法令”，強制我執(zhí)行他們的“減肥計劃”。
早上起來，爸媽上班去了，床頭柜上卻不忘插上他們的第一項指令——“由于下雨，今天第一項任務(wù)跑步免除，直接吃早飯�！蔽野底愿`喜，還好，今天比較人性化，多謝老天啊！洗漱完畢后，我來到廚房，卻發(fā)現(xiàn)今天的早飯只有一塊小得可憐的面包和一小杯牛奶，往常我要吃三份這樣的早飯才剛剛填飽肚子。天哪，這日子叫我怎么過？想到這里，我便拉開冰箱門，想找點能吃的東西，卻發(fā)現(xiàn)里面一張醒目的紙條，上面清楚地列出了冰箱里所放的東西。這也太狠了，我唯一的希望也破滅了。我清楚的知道，如果偷吃被發(fā)現(xiàn)，就將罰做一個星期的家務(wù)。已經(jīng)夠慘的了，這虧本的買賣我可不能做！
上午，我剛做完作業(yè)就頭昏眼花、四肢無力，肯定是饑餓過度。我聽別人說，睡覺可以讓你感覺不到饑餓，所以我就躺在床上睡大覺。
中午，老媽打了一個電話，告訴我午飯在冰箱的`飯盒里。我本以為可以飽餐一頓了，卻發(fā)現(xiàn)飯盒里只有碗飯和半碗青菜，連湯都沒有，我只好把這些不夠塞牙縫的東西吃了個金光。
晚上，我們家來了個“全素大餐”，這可不符合我“食肉動物”的習(xí)性，我只好咽進去了一點。吃完飯，我還沒來得及找吃的，就被拉出去“放風”了。
減肥的一天就這么挨過去了。唉，如此減肥，非把我折騰個面黃肌瘦、營養(yǎng)不良不可！
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我的媽媽是個非常愛美的媽媽，一雙黑得發(fā)亮的眼睛鑲嵌在紅撲撲的臉上，但美中不足的是：長得有點兒胖，肚子上就象套上了幾個游泳圈。為了防止再長胖，媽媽決定減肥。
減肥計劃開始了，那天中午，爸爸煮了一盤炸雞翅，又香又脆。當我正在津津有味地啃著炸得金黃的雞翅的時候，我媽正在織毛衣，香氣撲鼻而來，媽媽就從房間里出來了，媽媽用手飛快地抓起一塊炸雞翅就往嘴里送，還沒來得及咬一口，就被我看見了，于是我就說：“媽媽，您不是要減肥的嗎？”果然媽媽一聽，只好依依不舍地把炸雞翅遞給了我，嘴里嘟噥道：“都怪爸爸煮那么好吃的東西，害我嘴饞，氣死我也！”看著她饞涎欲滴的樣子，我就把一個炸雞翅遞給了媽媽，媽媽無可奈何地說道：“今天不減肥，明天再減肥。”唉，明明說今天是減肥的第一天，怎么又泡湯了呢！
還有一次，我正在津津有味地看著電視，媽媽突然說：“我要進行下一個計劃：跳健美操�！闭f完，她一把奪過遙控器，換了臺，拿起一張影碟，放進dvd里，然后就開始跟著音樂跳起來，越跳越起勁，忍不住就開始數(shù)起節(jié)拍來�？粗鴭寢屇腔孔镜臉幼�，我嘴里嘟噥道：“我的電視看不成了，我要報仇：下次她如果再跳，我就拿數(shù)碼相機錄下來，讓她看看自己的.丑態(tài)……”。不過我心里也理解，并支持她。于是我又試探她減肥的決心：“媽媽，超級女聲節(jié)目到了，張靚穎專場。”“是嗎？到了？”她急忙按遙控器，又換到湖南衛(wèi)視了……
唉, 這就是我的媽媽，一個愛減肥的媽媽�？墒牵礃幼铀�沒有下得了減肥決心。告訴你們一個秘密：我媽媽現(xiàn)在還在做新的減肥計劃呢！
我想我還是要想想辦法，幫助我的媽媽減肥吧，首先要讓她下起決心來！
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胖胖國的臣民個個都得了超級肥胖癥，有的像一個圓滾滾的大皮球，他們的大腦袋像一個巨大的大西瓜，讓人看了直流口水。因為他們的肥肉實在是太多了，所以眼睛都擠成一條線了，好像昨天晚上沒睡好一樣。他們的肚子呢太像一個個孕婦，肚子里好像懷了很多個小寶寶，每個人走起路來，背都是挺直的，不然，他們就會摔倒了。
胖胖國的臣民來到大街上的'時候，都會很擠，人們覺得他們?nèi)颂罅�，個個都在擋路，于是，就伸出自己那硬梆梆的拳頭去打胖胖國的臣民，可是那胖胖國的臣民不疼，反而用肚子頂了一下那個人，那個人就甩到了離胖胖國的臣民十萬八千里的地方。去吃包子的時候，他們一坐，這椅子就斷了，而且一口氣就可以吃下一百多個包子。我想：胖胖國里應(yīng)該沒有飛機，不然，飛機一起飛，就會降下去。這時的國王說：“從現(xiàn)在開始，你們都給我減肥�！�
于是，胖胖國的國王就去瘦瘦國請了一位自稱為減肥專家的人，那個人說：“我有一個超級減肥藥，這個藥是有冬蟲夏草和燕窩磨成粉才做成的，所以，一盒就需要十萬元，你要不要買？”
國王說：“只要能給他們減肥，我花再多的錢也可以�！庇谑菄蹙唾I下了三十億盒。這一下子，瘦瘦國的那個人就從一個窮光蛋變成了千億萬富翁了。國王連忙趕回了胖胖國，讓他們每個人一天都吃一粒。
過了一個月，他們反而沒有減下肥來，還胖了四十公斤，這是，國王才知道自己上當了�？伤�是不死心，又去美國請了一位體操專家。專家叫他們每天五點起來晨跑，一直跑到八點，然后去喝一碗粥，中午只能吃一小碗米飯，不能吃肉，只能吃蔬菜。國王就讓臣民們叫專家的話去做。這樣一個月下來，他們真的減下了40公斤。后來，國王來到了那個騙子的家，拿回了所有騙去的錢，還把騙子送進了大牢。
從此，胖胖國個個變成了俊男靚女，國王非常開心。
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我媽媽三十多歲了，天天鬧騰著要減肥，總想把自己的體重減下去，弄得我們家雞犬不寧，可是每次嚷嚷半天身材其實也沒有什么變化。但是這一次我明顯感覺到，她是認真的。
說到這兒你一定猜到我媽媽很胖吧，你說的沒錯，她的'確很胖，體重在150斤左右晃蕩。為了她的體重，她制定了一個減肥計劃，那就是餓肚子。她每天早上吃的很多，中午堅決不吃肉，晚上什么也不吃。
有一次爸爸出去買飯，回來時帶了一份大盤雞回來。我饞得趕緊拿筷子吃了起來，媽媽說：“快點兒離開我的視線，別在我這兒吃�！蔽覍寢屨f：“老媽，你就不要委屈自己了，過來吃一點兒吧！”媽媽說：“堅決不吃�！笨墒遣坏绞昼姡瑡寢尵桶咀∶朗车恼T惑，拿起筷子，一口接一口地悄悄吃了起來。哈哈。這就是我老媽的減肥歷險記。
除了餓肚子老媽還采用了運動減肥法——跳繩。媽媽雖然很胖，但她一點兒也不笨重。在每次吃完飯后，媽媽總會去店門口，跳一會兒繩，爸爸也覺得這是一個不錯的習(xí)慣，既可以減肥又能增加身體的免疫力。
總之，媽媽的減肥方法五花八門。也不知道這幾天媽媽有沒有減到一些體重，其實媽媽不用那么辛苦，但不減肥天天做運動倒是蠻好的也會保持身材。
其實每次看到媽媽減肥，我都忍不住有一絲的心疼。媽媽保持身材固然重要，但自己的身體才是最重要的，千萬不要因為減肥而生什么病。不過看到你如今努力的樣子，我想送你一句話：堅持就是勝利！
媽媽，我期待著你減肥成功的那一天，也祝愿你越來越瘦。加油媽媽！
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哥哥今年14歲，身高170厘米，可體重已經(jīng)高達86公斤。他的同學(xué)給他起了一個外號叫“小胖墩”，他自己也覺得有點胖，爬樓梯氣喘吁吁，打球、跑步動作都比別人慢一拍，坐在地上肚子鼓鼓的，眼冒金星……于是他下定決心要減肥，減到人見人愛為止。
期末考試結(jié)束后，哥哥跑到家向大家宣布：“寒假來了，我要正式開始減肥了，大家看我的行動吧。”媽媽聽了哈哈大笑：“好，我們?nèi)χС帜銣p肥，我把哥本哈根13日減肥餐送給你：不許吃零食，每天必須6點起床跑步。如果你能堅持下去，減肥一定能夠成功。”
第一天，哥哥很早就起床去跑步了，回家看到我吃零食也不為所動，趕緊跑到自己房間里去；第二天他依然堅持得很好。于是他得意洋洋說：“其實減肥也沒有想象中的困難��！”第三天，他還是堅持下來了；第四天，他的同學(xué)給了他一大包奶糖，他眼直勾勾地看著，硬是沒有動一顆；第五天，他的`好朋友請客吃飯，雖然他饞得口水直流，但是也忍住了；第六天，我們?nèi)胰コ誀敔斈棠碳页阅暌癸垼瑺敔斈棠套龅娘埡孟�，哥哥喊著：“我要減肥，我不吃！”他進房間玩了一會電腦，但香味太濃，他實在玩不下去了，就偷偷地溜了出來，只見他左手拿著一個包子，右手拿著一串香腸，狼吞虎咽地吃了起來，吃完了連嘴巴都沒有擦，又拿了一個大雞腿津津有味地啃了起來，一邊吃一邊說：“真香啊，太好吃了！”
大家猜猜看，減肥結(jié)果怎么著？對了，不但沒有減，還長了好幾斤肉呢！我宣布：哥哥減肥失敗！
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話說，豬八戒和唐僧等人取經(jīng)回來后，被偉祖封為凈壇使者。這段時間他一直好吃懶做，游手好閑，因此這段時間他的體重比一頭真正的大母豬還重。
一天，天界開了一次盛大的會，眾神來到天庭集合。眾神的'頭領(lǐng)玉帝說：“下次天庭會舉行體檢，請眾神務(wù)必參加�！甭牭竭@句話，豬八戒的心里不知不覺得顫動起來。他想：哎呀！我在家的體檢機都被我坐壞了，那要我老豬怎么去體檢呀！這時，他靈機一動，說到：“減肥，我可以減呀！”
第二天，豬八戒準備到人間：他想請四大天王把他抬到人間最先進的美容醫(yī)院減肥。不巧的是，四大天王沒在，這時，他想起了孫悟空，就去找孫悟空。因為他太重了，只有孫悟空的筋斗云才能承受得起他的重量。所以，他向?qū)O悟空借了筋斗云，之后他才慢吞吞的來到人間。
他一到美容醫(yī)院的門口，美容醫(yī)院里的醫(yī)生、護士，都嚇暈了，只有院長紋絲不動的站在他面前。豬八戒看了看，說：“這……是美容醫(yī)……院……嗎？”“是的”。院長回答�！澳憧梢越o俺做減肥嗎？”豬八戒問�！巴耆梢��！痹洪L回答。“痛不痛�！必i八戒問。“不痛�！痹洪L回答�！昂�，我做了。”豬八戒說。豬八戒說完，院長立刻叫起暈倒的醫(yī)生、護士，給豬八戒做手術(shù)。
院長帶領(lǐng)他來到一間屋子，里有一張手術(shù)臺，閃閃發(fā)亮的刀子，豬八戒一看，嚇得慌忙逃走了。
豬八戒回到家，自言自語道：“這三天打魚，兩天曬網(wǎng)，怎減呢？”
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老爸的身材“非常好”除了重量與肚子之外，所以爸爸在我、媽媽、外婆和奶奶的勸說下，終于開始了減肥計劃。
老爸的目標是減肥10公斤，他現(xiàn)在體重是90公斤。
老爸開始減肥了，沒想到呀，他比我們想象中的'厲害多了，他剛開始是晚上不吃飯只吃菜，后來改成了不吃晚餐了，而且老爸還買了一個健身器——收腹機，練仰臥起坐，他不僅每天都做十分鐘，而且還對我說如果他哪天沒做，就給我十元錢，可是至今我還沒從爸爸那得到一分錢，其實我老爸是一個十分走極端的人，什么事只要他認定了做了，就不聽別人的話了，直到做好為止，但是我也十分敬佩我的爸爸，我覺得他十分有毅力，非常有耐心，可是我覺得老爸這樣子做也不好，比如說他買了健身器花了499元錢，雖然他與賣家唇槍舌劍后砍了價，但還是多花了錢。還有呢，他晚上什么東西都不吃（除了水），其實晚上也要適量的吃些東西，否則會把腸胃搞壞，還會營養(yǎng)不良，我把想法告訴了爸爸，老爸聽了后竟然答應(yīng)了，晚上吃一根黃瓜，我倒，這還不如不吃呢。
兩周后老爸減下了3公斤，也就是6斤，不錯吧（鼓掌）！看來有的時候走極端也是會帶來好處嘛。老爸現(xiàn)在還是晚上只吃黃瓜，連中秋之夜也沒吃東西，老天爺啊！老爸也太有毅力了吧！
現(xiàn)在老爸已經(jīng)堅持了一個多月，瘦了有十幾斤了，老爸減肥算成功了，可喜可賀！以后我也要向老爸學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他做事的毅力。
減肥記_550字10
我家有兩個“胖子”——爸爸和我。我常常愁眉苦臉地瞅著自己那肥腿、大肚子唉聲嘆氣，但有什么法子呢？
一天，我拿著一份減肥計劃，興沖沖地跑去給爸爸看。爸爸興奮地說：“兒子，爸爸也參加，行嗎？”“行呀！”我說。
第二天，我起了個大早，費了九牛二虎之力才把鼾聲大作的爸爸拖下床來。第一項運動是跳繩。我和爸爸各拿一根繩子，手握住繩頭，輕輕甩動，兩腳一蹦一蹦地跳。才4分鐘，我的手腳就有些發(fā)軟。爸爸的情況更糟糕，不到3分鐘，他就打起了退堂鼓，嚷著說不干了，隨它胖就是了。我嘀咕了幾句：“要堅持到底�！卑职直晃乙患ぃ痔饋砹�。哎，想不到短短15分鐘，竟是那么的漫長呀！
氣喘吁吁的我和汗流浹背的爸爸沒休息，便立即投入到第二項運動——俯臥撐。“一、二、三……”哎喲，累死了，15個俯臥撐比15分鐘的`跳繩還難呀！“不干了，說什么也不干了！”這回是我連連叫起苦來。爸爸有點“發(fā)火”了，用警覺的眼神盯著我，又激將我：“練，說什么也要練到底！”我咬緊牙關(guān)，趕緊又全身心投入了進去。
做完俯臥撐，我們稍微休息一下，回到家里就攻第三個“堡壘”——仰臥起坐。我和爸爸都躺在床上，仰臥、起坐，仰臥、起坐……做完30個仰臥起坐，緊接著“撲通”一聲，我和爸爸都累得四腳朝天躺在床上，兩眼看著天花板……
啊，總算完成了上午的計劃，還真夠艱難�。�
傍晚，球場上又出現(xiàn)了我和爸爸的身影：打籃球、踢足球……
一個多月過去了，我和爸爸身上的肥肉都“逃”掉了不少，看來到目前為止減肥是“成功”了，但以后呢？我想：“做什么事情，堅持不懈就是勝利！減肥也是如此！相信我和爸爸總有一天會再現(xiàn)昔日的‘魔鬼身材’！”
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“呼！呼!累死我了！”知道媽媽在干嘛嗎？那就往下看吧！
最近，老媽因為自己又長胖了，便提出要減肥，當然了，作為女兒，肯定是雙手雙腳贊同啦！反正也不管我的事兒。
暑假一開始，老媽已經(jīng)開始了她的減肥計劃。
第一項：晚飯半碗。每當老媽吃完半碗后都會忍不住在去盛，除非我們都只吃半碗，她才會控住自己。幾天過后，老媽稱體重，不僅沒減成，反而還增重了！便讓怎么吃也長不胖的我?guī)退朕k法，并監(jiān)督她。每天晚上吃完飯，休息半小時后，媽媽便在一旁跳繩，跳著跳著，老媽便會累倒在一旁，一看計數(shù)器，還沒跳到一百個。我便嚴厲地說：“不可以停啊，不然又會反彈的！”老媽聽了，立馬又開始了，過了5分鐘老媽終于完成了一項方案。
第二項：仰臥起坐。對于老媽來說做仰臥起坐是她最討厭做的'運動之一，可為了減肥，老媽只好聽我的安排。老媽緊張的躺在床上準備著，我輕松走如的坐在老媽腿上，幫她壓著腿，好像這是一場運動會似的�！邦A(yù)備！開始�！薄耙�、二、三……”我邊數(shù)邊看時間，老媽的速度慢了起來，我見了，急了起來，便絞盡腦汁的想辦法，“哦!對啦！”我欣喜若狂地說，說完便用手去捏老媽的腿，讓她痛起來多做幾個，可我的耳朵會被這叫聲震聾呀！“別叫了，趕快做，我就不捏了�！蔽冶г沟溃蛇@法子也只堅持了5分鐘，我只好用激將法，“快點，這么長時間才做這么幾個，太差了吧？這么肥，照你這樣子下去，能成功就怪了�！蔽液芟訔壍卣f道。老媽中計了，頓時火冒三丈，便加快了速度，我便在一旁暗爽著。不久，我站了起來，老媽疑惑的說：“這才100個呢？你怎么起來了？快給我坐下�！薄澳阋呀�(jīng)完成了。”“哦，太好了！”老媽欣喜若狂……
一個星期后，老媽去稱體重，發(fā)現(xiàn)自己瘦了幾斤，她很高興。
雖然經(jīng)歷是艱辛的，但是結(jié)果卻是那么的讓人開心，因為努力才會有收獲！
減肥記_550字12
在森林中，有一只非常瘦的水蜜桃，可是這只水蜜桃整天好吃懶做，終于有一天，這只水蜜桃變成了一只大胖豬，看著鏡子里的自己胖成那個樣子，自己都不敢看了。于是，水蜜桃在心里暗下決心一定要減肥了，不然，該怎么出去見人呢！
可是，該如何入手呢？就在這時，水蜜桃看見前面有賣減肥藥，于是，水蜜桃就走前看看。只見一只狐貍在那里招攬生意，狐貍喊道：“來一來，看一看”綠瘦牌”減肥藥!吃了后，保證你瘦的自己都不認識了�！彼厶乙宦牭绞葸@詞，就去問狐貍：“請問狐貍老板，這減肥藥真的有效么？”狐貍一看，哎喲喂，有生意上來了，連忙著說：“肯定有效啦！電視的那些女明星啊，以前可個個都是大胖子，可吃了我的綠瘦牌減肥藥呀，變得不知多漂亮�。⌒∶妹�，要不要試一下呀！”水蜜桃就這樣被狐貍哄著就無緣無故的買了一盒的減肥藥。
買了減肥藥后，水蜜桃就像吃糖似的天天吃，結(jié)果天天拉肚子，拉得都站不起來了。蘋果看不下去了，就來勸水蜜桃：“別吃了，吃了也沒用，吃減肥藥只會讓自己的.身體變?nèi)�，要想減肥，就應(yīng)該鍛煉，只有鍛煉才是最好的選擇!”水蜜桃聽蘋果說完后，帶著生氣的語氣說：“你怎么不早說呢，早說我就不用挨這么多苦了�！碧O果無奈地說：“你又沒問我呀。”
就這樣，蘋果天天帶著水蜜桃鍛煉，早上晨跑，中午跳繩，晚上做仰臥起坐。水蜜桃越來越瘦了，變回了以前的樣子，而且水蜜桃再也不敢好吃懶做了。
減肥記_550字13
“王伊，快起床，別再睡了，看你胖成什么樣子了？”哎呀，不用看也知道，肯定是老媽在叫我起床了，“別以為現(xiàn)在是暑假，就可以天天睡懶覺�！崩蠇屧俅谓械�，“還有，以后你每天早上7：00起床，梳洗完后，去小區(qū)騎3圈自行車，然后，回來休息一會兒，再轉(zhuǎn)呼啦圈，至于下午干什么，我就不必多說了吧，總而言之，你一天之內(nèi)，要做的事情，就是：寫作業(yè)，騎車，轉(zhuǎn)呼啦圈，跳蠅，跑步和游泳，聽明白了嗎？”“YES！媽咪�！薄懊靼琢诉�愣著干嘛，還不快去做！”
我一邊刷牙一邊想：“唉！大人真是麻煩，非要我們做那些我們不想做的事情。”“我是一只小小小小鳥……”我一邊哼著歌一邊騎著自行車，心里別提有多開心了，但到了第3圈的時候，我的腿直發(fā)軟，但還是騎了回來，回到家我第一時間，就是去吹電風扇，吹完以后，又開始轉(zhuǎn)呼啦圈了，“呼哧，呼哧，呼哧”當轉(zhuǎn)到100多個的.時候，我就沒力氣了，渴得要命，我拼命喝水，咕嚕，咕嚕！啊，好喝。吃完午飯，我又開始寫作業(yè)，把語文寫到61頁，把數(shù)學(xué)寫到60頁，其次，又去小區(qū)跳蠅，我跳，我跳，我跳跳跳，終于跳到了100下，我看看手表，呀！該去游泳了，我在游泳池里蛙泳兩個來回，仰泳兩個來回，就回家了，回家后看了半小時電視，就吃晚飯了，吃好后，休息半小時，我去下面跑了三圈，就回來洗澡睡覺了。
��！今天過得真愉快，而且更開心的是，這幾天下來，我瘦了一斤，照這樣下去，一個月，我就……哈哈哈！哈哈哈！
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我們家是個“胖子生產(chǎn)基地”，三分之二人口全部超重，這三分之二呢，就是我和老爸，只要一笑，就沒眼睛了。
一天，我突發(fā)奇想，提出舉行“減肥比賽”，我和老爸舉雙手雙腳贊成，老媽當裁判，比賽時間一星期。
我們先把鏡頭轉(zhuǎn)向老爸那兒，他讓老媽多煮素菜。你聽“吱、吱”的聲音，一聽就知道他吃得津津有味。可是，才三天，就忍不住了，聽那驚天動地的聲音：“裁判大人，燉個豬蹄兒，順便考幾個雞翅！”開飯了，突然，“唰”一聲，四個雞翅被他連骨頭都塞進了嘴里，又“唰”一聲，豬蹄的肉只剩下一點芝麻大的`碎肉。要不是老媽管著，他指不定要把飯碗吃了呢！
接下來，看我的了，我制定好了計劃，早上六點起來跑小區(qū)一圈，中午再跑樓梯十五個來回，吃好晚飯再和老媽散步�？梢磺卸紱]我想得那么簡單，因為我太高估我自己了。
星期一，我一起床，看了看鬧鐘，“�。 币宦暽奖赖亓训穆曇舨铧c把門震倒了，還六點呢，都九點半了！我趕緊穿好衣服鞋子，連刷牙洗臉都顧不上，就飛出去跑小區(qū)了，計劃好是跑一圈，可是小半圈都沒跑完，就氣喘吁吁了。我連忙回家，從冰箱里拿出一大瓶“百事”可樂喝起來，拿起遙控板，看起了電視。煤氣灶聲響起來了，我一看鐘，大叫一聲，“媽呀！”都快十一點了，我第二項計劃還未實行呢！我電視都沒關(guān)，又一次飛出了家門，說好要跑十五個來回，可才跑了三個來回，就上氣不接下氣了，回家后，連飯都沒吃，就睡了三四個小時。
一星期下來，不但沒有減下來一兩，反而重了三斤。唉，胖就胖吧，只能認了。
減肥記_550字15
周末的一天，我的作業(yè)剛寫完，老媽便親熱地走過來，摟著我的肩膀，甜膩膩地說：“可可豆，咱倆去逛超市吧！”“哦耶！”正合我意啊。
一進超市，我和老媽便“兵分兩路”。我當然直奔朝思暮想的貨架——巧克力。找到我的最愛，便覺大事已定，于是去和老媽會合。日用百貨區(qū)——沒有，油鹽調(diào)料區(qū)——沒有。咦？老媽哪兒去了？“老媽，老媽，你在哪兒？”喊了半天，才聽見老媽大聲回答：“我在餅干區(qū)。”
到了餅干區(qū)，就看見老媽在一大片琳瑯滿目的餅干盒中左右挑揀，海苔餅干、蔥油餅干、花生餅干、巧克力餅干……“哇！老媽，你整天說減肥減肥，但在吃上你可是‘功底深厚’��！”我取笑她道。老媽笑著說：“吃飽了才有力氣減肥啊！”
最后，看著提著一大袋餅干準備結(jié)賬的老媽，我緊張地問：“老媽，你不會今天就把它們消滅了吧？”老媽笑著說：“慢慢吃�！卑�，看來老爸說得不錯，老媽只是在別人面前裝減肥，一到家，就成了名副其實的`“吃貨”。
這還不算最“奇葩”，更讓人瞠目結(jié)舌的是晚上。一到晚上，就是老媽“瘋狂零食淘淘樂”的時候。你看，老媽左手拿餅干，右手拿手機，一副沉醉癡迷的樣子。平時口口聲聲養(yǎng)生健體的老媽，此刻早將那些《養(yǎng)生堂》里學(xué)到的知識拋到九霄云外去了。據(jù)我統(tǒng)計，老媽一晚上能干掉一大盒瓜子和一大包餅干呢！
看著這個在家里胡吃海喝不亦樂乎的老媽，我也是醉了。
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