愛(ài)眼日主題作文范文（精選10篇）
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍桑魑氖侨藗儼延洃浿兴鎯�(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？以下是小編精心整理的愛(ài)眼日主題作文范文（精選10篇），歡迎閱讀與收藏。
愛(ài)眼日主題作文1
眼鏡孤零零地躺在眼鏡店里，他想：“我一個(gè)人在這里，真沒(méi)意思，得找個(gè)朋友去�！�
一天，眼鏡終于從眼鏡店里溜出來(lái)了。他先來(lái)到了小明家，看見(jiàn)小明正在寫(xiě)作業(yè)，坐的那么直，如同一棵筆直的松樹(shù)。眼鏡失望地說(shuō)：“不行，不行，他坐的太直了，不需要我。”
眼鏡又來(lái)到了紅紅家，看見(jiàn)紅紅坐的.歪歪扭扭，眼鏡高興地說(shuō)：“我終于找到好朋友了�！睆拇�，紅紅和眼鏡形影不離，她的坐姿越來(lái)越不端正，眼睛也越來(lái)越模糊。
有一天，醫(yī)生說(shuō)：“紅紅，你要坐得直一點(diǎn)，不要歪歪扭扭，這樣你的眼睛就會(huì)明亮起來(lái)了。”
紅紅聽(tīng)從了醫(yī)生的話(huà)，慢慢地，她不再需要眼鏡了。眼鏡只好垂頭喪氣地回到了眼鏡店，在路上，眼鏡想：“我真后悔，沒(méi)像真正地朋友去關(guān)心幫助她，讓她像小明學(xué)習(xí)，所以我失去了朋友�！�
直到現(xiàn)在，眼鏡還孤零零地躺在眼鏡店里。
愛(ài)眼日主題作文2
為了避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5～10分鐘。休息的時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，屁股扭扭，伸伸懶腰，要小心不要閃到腰就行了。
保持良好的工作姿勢(shì)。采取一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放松，并使眼球暴露于空氣中的面積減至最少�？床欢脑�(huà)，拜托同事拿一個(gè)繩子把你綁在椅子固定住，俺就不信你還能像水蛇一樣扭動(dòng)。
保持適當(dāng)?shù)墓ぷ骶嚯x。眼睛和顯示器的距離要保持在60厘米以上。60cm的概念就相當(dāng)于你一只手臂的長(zhǎng)度，排除你是侏儒或巨人的情況。
創(chuàng)造并保持良好的工作條件。周?chē)h(huán)境的'光線(xiàn)要柔和，顯示器的亮度要適當(dāng)，清晰度要好，不要買(mǎi)到劣質(zhì)的就行，桌椅的高度和電腦的高度要匹配，千萬(wàn)不要搶你爺爺?shù)目恳危鞘遣恍O的表現(xiàn)。
愛(ài)眼日主題作文3
眼睛是人身上唯一的視覺(jué)器官，失去了眼睛，就相當(dāng)于失去了明亮絢麗的世界，陷入一片黑暗之中�，F(xiàn)在，近視是青少年健康的.一大殺手，全國(guó)有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度，每年在不斷的上升，給我們帶來(lái)了極大的不便。近視還會(huì)引發(fā)許多有關(guān)眼睛的疾病，如：青光眼、白內(nèi)障，以至于導(dǎo)致雙目失明。
青少年近視，主要是因?yàn)榭磿?shū)姿勢(shì)不正確：邊走路、邊坐車(chē)時(shí)看書(shū);還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。這些都對(duì)眼睛有非常大的損害，這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡，這讓許多人痛苦不堪。
我們應(yīng)該保護(hù)好自己的眼睛。不要在走路、坐車(chē)時(shí)看書(shū);看書(shū)姿勢(shì)要正確。玩電腦、看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。要認(rèn)真做好眼保健操，多去戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多看綠色。注意用眼衛(wèi)生，不用臟手摸眼睛，才能保護(hù)好眼睛。
同學(xué)們，知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護(hù)好眼睛，做一個(gè)健健康康的人。
愛(ài)眼日主題作文4
今天是一個(gè)不同尋常的日子，在今年的6月6日，也就是今天，是第24個(gè)全國(guó)愛(ài)眼日�？吹竭@個(gè)節(jié)日后，我們便知道了主題，因?yàn)楣?jié)日就叫愛(ài)眼日，肯定是和愛(ài)眼有關(guān)的。沒(méi)錯(cuò)，愛(ài)眼日的主題就是共同呵護(hù)好我們的眼睛。那么為什么要?jiǎng)?chuàng)立愛(ài)眼日這一個(gè)節(jié)日呢？這還要從近視人數(shù)變多說(shuō)起：
互聯(lián)網(wǎng)開(kāi)始在中國(guó)普及時(shí)，中國(guó)的近視率便開(kāi)始一點(diǎn)一點(diǎn)的`上升，這是為什么呢？因?yàn)殡S著互聯(lián)網(wǎng)普及，手機(jī)和電腦相繼出現(xiàn)，導(dǎo)致許許多多的人在電子產(chǎn)品的誘惑下漸漸的迷失心智。結(jié)果眼睛的視力不斷下降，最后人們的眼睛便近視了，那么我們應(yīng)該如何預(yù)防近視呢？
預(yù)防近視的方法有好多幾種，有一種方法我非常的贊同，這一種方法就是少用電子產(chǎn)品，有的人會(huì)問(wèn)為什么不直接不用呢？因?yàn)槲覀冊(cè)谏钪幸欢〞?huì)用到電子產(chǎn)品，比如打電話(huà)、發(fā)信息、辦公、學(xué)習(xí)等等，如果都不用的話(huà)，那就會(huì)給我們帶來(lái)許許多多的麻煩。我們只要好好的利用電子產(chǎn)品，那么我們便不會(huì)被電子產(chǎn)品影響。
我們?cè)谝院笠欢ㄒ拥膼?ài)惜自己的眼睛，不要被電子產(chǎn)品所誘惑！
愛(ài)眼日主題作文5
“眼睛”是心靈的窗戶(hù)。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。如看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不好、距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)、光線(xiàn)不好等。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼，讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛與書(shū)本的距離須保持33厘米;連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字1小時(shí)左右要休息一會(huì)兒，或向遠(yuǎn)處眺望片刻。不要在光線(xiàn)不足或直射陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字;不要躺在床L或在走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū)。其次，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時(shí)間，至少9-10小時(shí)�？措娨暤�'時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。
最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛(ài)清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開(kāi);游泳后滴眼藥水。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時(shí)治療。
同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保護(hù)好自己的眼睛吧!
愛(ài)眼日主題作文6
眼睛是心靈上的窗戶(hù)，我們通過(guò)眼睛才能看到世間萬(wàn)物，才能看到眼前這美好的一切。擁有一雙明亮的眼睛，我們就能更好的表達(dá)自己的思想感情，表達(dá)心理的喜怒哀樂(lè)。開(kāi)心的時(shí)候，眼睛瞇成了一條縫;傷心的時(shí)候緊閉雙眼，流淌眼淚；生氣的時(shí)候，雙眼怒目圓睜。
人的.眼睛不光可以表達(dá)情緒，還可以綻放出讓人陶醉、震懾住的欣賞性與魅力。當(dāng)你看見(jiàn)一個(gè)被父母丟棄的孩子希望回到父母身邊時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那個(gè)孩子的眼里有一絲孤獨(dú)與期盼，似乎一棵被大風(fēng)吹、太陽(yáng)曬、只留有一絲生機(jī)的小草，盼望著春天代替四季，讓自己活下來(lái)的一種非堅(jiān)定又似堅(jiān)定的意志。那眼神又帶有幾絲傷感，讓人感覺(jué)這雙眼睛要紅了，接著會(huì)淌下眼淚，讓人不敢再想象結(jié)果，無(wú)法對(duì)孩子說(shuō)“你的父母已經(jīng)不要你了”等話(huà)語(yǔ)，鐵石心腸的人心也會(huì)被軟化，也都會(huì)安慰那個(gè)孩子的。
人的眼睛雖然能看見(jiàn)世間萬(wàn)物的外表，但卻也很脆弱。陽(yáng)光刺來(lái)，眼睛皮來(lái)保護(hù)它；有東西扔來(lái)，手來(lái)?yè)踝?有刀刺來(lái)，頭會(huì)與身體共相搭配，做出躲、閃、轉(zhuǎn)等護(hù)衛(wèi)動(dòng)作，稍微出了什么錯(cuò)誤，就會(huì)成為“海盜船長(zhǎng)”的哦！而且，現(xiàn)在近視的人數(shù)正在不停增加，很多人都不愛(ài)護(hù)這兩個(gè)“小兄弟”，都配上了近視鏡，就因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間利用這雙眼睛，最后，這兩個(gè)“小兄弟”過(guò)于疲勞，便近視了。
瞧，眼睛是上帝賜給我們的“法寶”，利用它來(lái)看這個(gè)美麗的世界，所以，我們要保護(hù)好眼睛，快樂(lè)地生活下去！
愛(ài)眼日主題作文7
今天是6月6日世界愛(ài)眼日，在這個(gè)世界愛(ài)眼日到來(lái)之際，我希望呼吁大家能夠重視眼睛，保護(hù)眼睛，不讓眼睛近視。那這些要怎么做呢？
首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。如看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不好、距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)、光線(xiàn)不好等。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼，“三個(gè)要”讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，寫(xiě)字時(shí)筆桿和練習(xí)本應(yīng)成60°，要保持正確的姿勢(shì)，讀必坐，寫(xiě)必正�！叭齻�(gè)一”身體和桌子保持一拳，眼睛和書(shū)本保持一尺，連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字一小時(shí)左右，要休息片刻或遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒，不要在光線(xiàn)不足或直射陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字;不要躺著或在走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū)。
其次，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做眼保健操，還要多參加體育鍛煉，多做戶(hù)外活動(dòng)，合理安排作息時(shí)間，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)，每天要有足夠的睡眠時(shí)間，看電視的時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，眼睛與電視機(jī)的.距離應(yīng)在2米以上。
最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛(ài)清潔，勤洗手，不用手揉眼;避免使用不潔毛巾或公共洗臉用具，加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時(shí)治療。
這些，都是我對(duì)世界愛(ài)眼日的呼吁，希望每個(gè)人都能重視眼睛的問(wèn)題，讓自己有一雙明亮的眼睛。
愛(ài)眼日主題作文8
上小學(xué)的時(shí)候，看到高年級(jí)的哥哥姐姐還有許多大人們鼻梁上都帶著一副眼鏡，有黑色的邊框，也有棕色的邊框。每次看到戴眼鏡的人，我的心中都會(huì)敬畏三分，仿佛眼鏡就是書(shū)香氣質(zhì)的化身，也曾一度向往過(guò)一個(gè)玻璃色的世界。然而，隨著年齡增長(zhǎng)，課業(yè)加重，書(shū)桌前的腦袋也越發(fā)下沉，每每被老師家長(zhǎng)提醒才意識(shí)到。終于，流淌的時(shí)間沖去了兒時(shí)幼稚的向往，當(dāng)有一天我發(fā)現(xiàn)自己不再能清晰地了望遠(yuǎn)方時(shí)，就像腳下堅(jiān)實(shí)的土地突然消失了一樣，驚恐、憂(yōu)慮和后悔沖上心頭——也許，從今以后再也不能用自己的眼睛來(lái)目睹這個(gè)精彩的世界了。
自從遠(yuǎn)方的地平線(xiàn)變得模糊以后，我的心情也隨著模糊起來(lái)。那時(shí)候才意識(shí)到，或許帶來(lái)光明的并不是太陽(yáng)，而是我們的眼睛。視覺(jué)是上天賦予人類(lèi)的無(wú)價(jià)財(cái)富，海倫凱勒也是這樣說(shuō)的。雖然痛苦不及海倫，我依然想說(shuō)，當(dāng)你的視力不再滿(mǎn)足心靈對(duì)遠(yuǎn)方的期盼時(shí)，生活真的'像也跟著進(jìn)入了陰天，一切都變得不清晰、不真實(shí)。所以，如果親愛(ài)的讀者你還沒(méi)有近視，那么恭喜你，同時(shí)，珍惜你的眼睛將是我對(duì)你的祝福。
后來(lái)爸爸媽媽給我配了眼鏡。說(shuō)實(shí)話(huà)，剛配上眼鏡的時(shí)候，真的是欣喜若狂，感覺(jué)被奪去許久的視力終于又被還回來(lái)了。但是很快我發(fā)現(xiàn)，眼鏡并不能代表視覺(jué)的天分，它只是一個(gè)滿(mǎn)足“看”的需求的工具，并不能帶來(lái)真正的視覺(jué)通向心底的愉悅。盡管世界再次變得清晰起來(lái)，但是卻顯得有些寂寞和無(wú)奈。很遺憾，我是在配上眼鏡后才重視起保護(hù)眼睛的，的確，也有一段時(shí)間努力減少了玩電腦看電視的時(shí)間，然而無(wú)法挽回的東西終究是彌補(bǔ)不會(huì)來(lái)的。
而現(xiàn)在，我已經(jīng)漸漸習(xí)慣了這個(gè)玻璃色的天空。這里并沒(méi)有童年時(shí)代想象的種種優(yōu)越與奇妙的感覺(jué)，取而代之，鼻梁和眼睛都會(huì)因?yàn)檫@一片玻璃色而常常感到不適。然而日積月累，如今眼鏡也變成了我必不可少的日常密友，正是透過(guò)這方小小的玻璃框，許許多多的知識(shí)、精彩動(dòng)人的故事、舒暢多彩的風(fēng)景都能準(zhǔn)確地傳達(dá)到我的心中。感謝眼睛，也要感謝眼鏡，我會(huì)永遠(yuǎn)珍視你們所帶來(lái)的色彩和光明。
愛(ài)眼日主題作文9
眼睛是人們的五官之一，保護(hù)眼睛是每個(gè)人的職責(zé)，可我卻沒(méi)能做好。小小的我如今只上四年級(jí)，眼鏡已戴到了二百多度!談起眼睛變壞的經(jīng)歷，那可是說(shuō)來(lái)話(huà)長(zhǎng)。一二年級(jí)，我的眼睛始終保持在標(biāo)準(zhǔn)線(xiàn)——5.0�？蓾u漸地我的`眼睛越來(lái)越糟，最嚴(yán)重的一學(xué)期一下子從4.9下降到了4.6，那時(shí)候的我沒(méi)有引起重視，沒(méi)有想辦法保護(hù)眼睛。今年年初，嚴(yán)重近視的我，不得不戴上眼鏡。眼鏡戴上了，但也隨著接踵飛來(lái)了不少麻煩事：一到夏天天熱出汗，眼睛非常難受;游泳時(shí)眼鏡很不方便存放;打球時(shí)，眼鏡稍不留意就會(huì)被打掉;下雨天，眼鏡會(huì)被淋濕，花的，什么也看不見(jiàn)……誰(shuí)叫我之前不愛(ài)惜眼睛呢!
我剛開(kāi)始很沉迷于電腦游戲，也對(duì)電腦很感興趣，但用的時(shí)間不多，因而對(duì)我的視力沒(méi)有太大的影響。
寫(xiě)字和看書(shū)時(shí)的坐姿，是重要原因之一。我的寫(xiě)字坐姿很別扭：身體往左偏，而手卻放右邊寫(xiě)，頭放得很低，鼻子在“寫(xiě)字”。爸爸媽媽剛讓我坐正，過(guò)不了多久，又恢復(fù)了原樣�？磿�(shū)的姿勢(shì)五花八門(mén)。有時(shí)歪著看，有時(shí)趴著看，還有時(shí)干脆躺下。
到了暑假，經(jīng)�？措娨曈钟绊懥宋业囊暳ΑＵf(shuō)起來(lái)真夠羞愧，我在被子里還用小靈通玩游戲。這次，我又老毛病重犯，偷偷玩起了手機(jī)。說(shuō)實(shí)話(huà)，小靈通和手機(jī)輻射很大，加上在被窩里，三兩下，視力就下降了不少。
我屢教不改，因此寫(xiě)篇作文來(lái)檢討自己。為了保護(hù)眼睛，不再加深度數(shù)，今后看電視、玩電腦一定會(huì)控制時(shí)間，坐姿也會(huì)注意些。
愛(ài)眼日主題作文10
今年6月6日，是第十八個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”。愛(ài)眼日里說(shuō)愛(ài)眼，我們獅子山小學(xué)全體小記者早就盼這一天啦!
6月6日上午，在《大江晚報(bào)》小記者工作室阿姨和校輔導(dǎo)員帶領(lǐng)下，我們獅子山小學(xué)全體小記者興高采烈來(lái)到蕪湖市第一人民醫(yī)院眼科，接受愛(ài)眼教育。給我們講解愛(ài)眼知識(shí)的是汪勝利醫(yī)生。
汪醫(yī)生首先告訴我們，今年的'愛(ài)眼日主題就是：關(guān)愛(ài)青少年眼健康!他對(duì)我們說(shuō)了我國(guó)青少年視力問(wèn)題。目前我國(guó)共有4億多近視眼患者，近視發(fā)病率達(dá)33。3%，小學(xué)生近視率超過(guò)25%，初中生近視率達(dá)到70%，高中生近視率達(dá)到85%，每年以8%的速度增長(zhǎng)，居世界第一位，其中青少年是近視“重災(zāi)區(qū)”。聽(tīng)了這個(gè)數(shù)字，我們大吃一驚，不講不知道，一講嚇一跳啊!我們幾個(gè)活潑的小記者唧唧喳喳議論起來(lái)。
汪醫(yī)生認(rèn)真地告訴我們，青少年視力問(wèn)題主要原因是過(guò)度用眼：學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、課外作業(yè)多、學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)、課外活動(dòng)時(shí)間少，使眼睛不堪重負(fù);長(zhǎng)時(shí)間的操作電腦、看電視及玩游戲機(jī)等，也會(huì)使眼睛負(fù)擔(dān)明顯增加，引起近視;除此之外，如體質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)、飲食等也是造成近視的重要因素。
如何愛(ài)眼呢?汪醫(yī)生建議：一是學(xué)校要合理布置作業(yè)，加大對(duì)學(xué)生眼保健操的指導(dǎo)和管理工作，幫助青少年掌握科學(xué)用眼知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣;二是家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子遠(yuǎn)離電腦、電視及玩游機(jī)，適當(dāng)改善營(yíng)養(yǎng)、飲食等;三是學(xué)生自己要有正確的讀書(shū)、寫(xiě)字習(xí)慣，做作業(yè)時(shí)適當(dāng)休息等。
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