體育課

時(shí)間：2024-06-26 01:39:57 作文我要投稿

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體育課400字

體育課400字1

　　今天下午第二節(jié)課，是同學(xué)們最喜歡的體育課，我們高興的一蹦三尺高，開心的不得了！

　　到了操場，我們站好隊(duì)，劉老師就從器材室出來了。我們先跑了一圈，其實(shí)不能說跑吧！但也不能說是走，只能說是連蹦帶跳的跑帶走。后來，我們跑完了，但迎來的卻是——再跑一圈的結(jié)果。但是這圈是劉老師帶我們跑。劉老師帶我們跑的'很慢很慢，簡直可以說是散步了。

　　終于，我們跑完了。又開始做準(zhǔn)備活動(dòng)。“頭部運(yùn)動(dòng)，預(yù)備起！一二三四五六七八，二二三四五六七八……！”班長任冰奕就這樣喊著。我們就做著。

　　終于，準(zhǔn)備活動(dòng)也做完了，該玩了。體育老師讓幾名同學(xué)拿了幾個(gè)足球和幾個(gè)呼啦圈。男生玩足球，女生玩呼啦圈，當(dāng)然也有女生玩足球，男生玩呼啦圈的了，就比如說李可馨、張亞軒……

　　我選了個(gè)比較重的呼啦圈開始賺了起來，“一、二、三、四……二十四、二十五……”我就這樣數(shù)著，數(shù)到二十九的時(shí)候，呼啦圈到了偏下方。快掉了，在三十一個(gè)的時(shí)候，呼啦圈就徹底掉了。

　　沒玩兒過一會(huì)兒，體育課就結(jié)束了，今天這節(jié)體育課可真棒��！

體育課400字2

　　這節(jié)體育課是在地下教室里面上的，想象中的地下實(shí)是一個(gè)密閉的空間，很黑，高高的掛著一個(gè)窗戶，手無法觸及；可是不是，我們的地下教室很多窗戶，所以不至于太暗，也不是很明亮。

　　和從前一樣，集合，做簡單的`運(yùn)動(dòng)，解散，然后自由活動(dòng)。

　　前面的器材簍找不到我愛玩的籃球，所以邀人，結(jié)伴去領(lǐng)。

　　領(lǐng)器材的房間離我們所在的地方有一個(gè)長長的過道，那里充斥著靜逸的白。我的手指輕觸那雪白的墻，然后猛的縮回。沒有原因，只是太不和諧!

　　到了雜物室，卻應(yīng)為班上已經(jīng)領(lǐng)過了器材，所以不得不空手而歸。也不能說是空手，應(yīng)該還收獲到一頓臭罵，那字眼，活像是一頭獅子想吞下一頭大象，而且管理員老師的表情很可愛。

　　我們沒有頂嘴，只是以為她很久沒有見過活物才會(huì)這樣。我們想到這里，哈哈大笑

　　還是出去吧。這是我們共同商議所做出的決定

　　走出地下室，才發(fā)現(xiàn)外面的陽光是那么的刺眼。此時(shí)，已經(jīng)不是那個(gè)陽光燦爛的夏季，風(fēng)還在耳邊呼嘯。可天空上那個(gè)圓圓的腦袋卻還是露出了一半，折射出奪目的光彩。

　　我們迎著風(fēng)奔跑，肆虐的揮霍這耀眼的青春。

體育課400字3

　　每個(gè)星期四有我喜歡的體育課。

　　體育課都玩一些傳球、接力賽、還有投籃等一些體育游戲，但我還是最喜歡“斗雞”的這個(gè)游戲。

　　那天體育課上，班長帶領(lǐng)大家到操場上，老師讓我們玩“斗雞”。女生雙手抱在一起，左手一抬，開始用胳膊撞擊對方，直到對方倒了為止。男生把左腳搭在右腿膝蓋上，雙手扶著左腳，用左腿膝蓋毫不留情的撞自己的“敵人”。

　　游戲開始了，一個(gè)男生朝我撲來，準(zhǔn)備撞倒我，可在這時(shí)，我以迅雷不及掩耳的'速度一閃，結(jié)果他撲了個(gè)空。又有一個(gè)男同學(xué)迅速的向我撞來，可我一動(dòng)不動(dòng)站在那兒，他向我一撞，因?yàn)闆_力太大，身子向后一倒，摔了個(gè)四腳朝天。等他爬起來怒氣沖沖的朝我撲來時(shí)，我左一跳，右一跳，對方總是確定不了撞哪邊，一個(gè)男生不管我跳到那邊，就直接沖上去，他呢，就來了一個(gè)就地十八滾，摔得自己疼的亂叫。剩下的男生嚇得好幾個(gè)退出了，我得意洋洋地笑了。就在這時(shí)，下課鈴響了。哎！過得可真快本來還可以再“干掉”幾個(gè)男生的，不過這節(jié)課玩的真開心。

　　通過體育課玩游戲我明白了，干什么事不要太沖動(dòng)，一定要仔細(xì)、冷靜，要不然什么事也干不好。

體育課400字4

　　說起我們班的超“搗”體李以寧，全“宇宙”沒有不知道的�，F(xiàn)在就由我?guī)Т蠹业轿岚鄥⒂^一下他的杰出成就吧。

　　一次，上數(shù)學(xué)課，李以寧掩飾不住自己的興奮，老師講到知識(shí)重點(diǎn)，他便開始啟動(dòng)搞怪細(xì)胞，時(shí)不時(shí)說幾句俏皮話，逗大家樂，我們都替他擔(dān)心，結(jié)果，他再“接”再厲，終于被老師請“起立”了老半天，呵呵，真是一句話成千古恨�。�

　　有一星期，他坐最后一排，有很大的空位，于是他便玩起一種超有技術(shù)含量的`游戲——他坐在椅子上，讓椅子慢慢朝后傾斜，直到最后人和椅子摔在地上，來個(gè)“人仰椅翻”。有一天，李以寧故意這樣摔了12次，突破吉尼斯世界紀(jì)錄。善良的老師以為他的椅子壞了，沒有追究他的“麻煩”。

　　這天，我剛來到班里，因?yàn)槔蠋煕]來，一片混亂，還有人發(fā)瘋般的向樓下跑去，我忙問：“怎么了？”他們也只是說：“不清楚，好像李以寧惹事了�！贝蠹矣械牡綐窍氯タ辞闆r，有的奔走相問出什么事了，有的踱來踱去等待傳來“捷報(bào)”。過了一會(huì)兒，樓下的人都回來了，從他們口中大家知道了原委：進(jìn)校前，有一個(gè)一年級(jí)的小弟弟可能說了冒犯李以寧的話，李以寧拽住人家打了一架，把人家打哭了，那小弟弟打電話叫來了自己的爸爸，他們就“糾纏不休”了。超“搗”體的最后結(jié)果可想而知，被班主任訓(xùn)了一頓，還被叫了家長大人，慘之又慘呀！

體育課400字5

　　下一節(jié)就是體育課了，我多么希望能在班里上自習(xí)呀！可是該來的還是要來，聽到今天要在室外上體育課后，我只好一臉不情愿地拿起跳繩，慢吞吞的走下了樓。

　　來到操場，一股熱風(fēng)撲面而來，老師讓我們先圍著操場慢跑1圈，作為熱身，平時(shí)都是跑兩圈，這次是跑1圈，老師對我們可夠好了，可這一圈下來，也累得不輕，可見我的體育下降了多少。

　　下面就要來跳繩了，10秒要跳30個(gè)還好，可到了20秒跳60個(gè)，我有點(diǎn)跳不動(dòng)了，更別說后面的了。

　　最可怕的'要來了，老師挑幾位同學(xué)一組，比賽跑步，我保佑著千萬不要叫到我，可是老師偏偏就叫到了我。我到吸了一口涼氣，覺得要完了。哨聲一響，我們便沖了出去，剛跑了50米，我就大汗淋漓了。沒辦法，還是要堅(jiān)持呀。跑到一半的時(shí)候，兩腿發(fā)軟，呼吸困難，退下就像掛著十斤鐵一樣，喉嚨干得像要著火一樣，簡直就是痛不欲生，最后我只好慢悠悠的跑了過去。

　　通過這節(jié)體育課，我還要多加鍛煉，況且跑步也是為了我們好。

體育課400字6

　　今天是6月4號(hào)。我們在體育課上測了跳遠(yuǎn)。我們29號(hào)考試即將面臨考試。

　　老師首先在操場上畫了表格。說男生2.5米是滿分，女生2.3米是滿分。我跳的時(shí)候非常緊張，第一次跳的比第二次差一點(diǎn)點(diǎn)。我第一次是1.43米，第二次跳了1.52米。在我們班的前十名。而男生跳的就多了，男生好多人都跳了1.9米1.8米1.7米等等等等，但就是沒有跳到二米的，最厲害的還是體育老師，體育老師跳了滿分2.5米，甚至還超出了點(diǎn)呢！而我們女生跳的最遠(yuǎn)的是我最好的朋友，她的名字叫張欣欣。她跳了1.63米。不過他第一次跳的就不怎么好，他第一次跳的比我還低呢，第二次就那么厲害了。那個(gè)時(shí)候考試的時(shí)候是全班都圍著你看的.，所以我們緊張是避免不了的。然后那個(gè)規(guī)矩是可以跳兩次，兩次里最高的，當(dāng)做我們的期末跳遠(yuǎn)的成績。我對我自己的成績還是不那么滿意。我心想:考試前我跟那些好朋友們都說，如果我跳到一米一了的話，那我就很滿意了，但那話其實(shí)也只是客套話，看到我的好朋友們一個(gè)個(gè)都比我跳的遠(yuǎn)，我心里也是不那么服氣的。甚至還有幾個(gè)人身高比我矮，但是跳的確比我遠(yuǎn)。一米五二太差了，我是想要跳到一米六的，雖然我的身高沒有一米六，雖然我只是一米五一而已。

　　假期里我一定要努力聯(lián)系跳遠(yuǎn)，爭取將我最不喜歡的運(yùn)動(dòng)變?yōu)槲颐咳毡夭豢缮俚倪\(yùn)動(dòng)！加油！

體育課400字7

　　我最喜歡的課到了！你們猜猜我最喜歡什么課?對了！就是體育課。

　　體育老師來了，我馬上沖了出去，我是第一個(gè)，不一會(huì)，操場上就擠滿了人，你推我，我擠你，可真熱鬧。

　　老師喊道：“集合！”他的.聲音可真大，我拍拍胸脯，說：“媽呀！嚇?biāo)缹殞毩恕！贝蠹叶寂藕昧岁?duì)，老師帶我們做好運(yùn)動(dòng)，學(xué)好動(dòng)作，說：“玩去吧。”

　　我們玩了老鼠偷油，誰最后到誰抓，哈哈，吳倞抓。我逃跑了，我躲在他身后，他抓住了我，我又立即抓住了他，大家都哈哈大笑。吳倞呆了，垂頭喪氣的。突然，劉天澤出去了，吳倞看準(zhǔn)了機(jī)會(huì)，猛撲上去，抓住了。這下，劉天澤也呆了。

　　劉天澤哭喪著臉，說：“吳倞我恨你！”吳倞得意地笑道：“哈哈，你這叫自作自受。”趁劉天澤不注意，我出去偷了好久的油，我說：“劉天澤，不可以只盯人的�！眲⑻鞚烧f：“好，那我就抓你！”他飛快地向我追來，我趕緊跑，可我沒他快，快抓到我時(shí)，叮鈴鈴，上課了。哈哈，我笑死了。

　　今天可真開心呀，我下一次還要玩！

體育課400字8

　　今天是周五，有體育課，而且天氣晴朗。我們就能在外面上體育課了，同學(xué)們都很開心。

　　我走到操場中間，看到小明對小花說：“小花，我們來比賽跳繩吧�！毙∪A說：“好啊！”跳繩比賽開始了，這兩位同學(xué)像風(fēng)一樣，小明對小花說：“小花，請你加油加油，不然我會(huì)超過你的。”小花說：“你慢的'像蝸牛，怎么超過我？”比賽結(jié)束了，小花贏了，小明難過地說：“小花，你以后一定要教我跳繩的秘訣”。小花說：“好，我一定教給你。”

　　我又走到了打羽毛球的現(xiàn)場，我看到了朱心心和成一心，他們在打羽毛球，她們一會(huì)兒追球，一會(huì)兒抽球，一會(huì)兒送球，打球方法很多，我想：他們兩人真厲害，我也要向他們兩個(gè)人學(xué)習(xí)。

　　我又來到了跳高現(xiàn)場，楊心羽和楊心綺兩個(gè)姐妹在跳高。她們兩個(gè)姐妹輪流跳，一個(gè)比一個(gè)跳得高，一個(gè)比一個(gè)跳得好，她們不分上下。我一邊看一邊想：為什么媽媽讓我去上跳高班的時(shí)候我不去，現(xiàn)在我都沒有她們跳的高，我后悔了。

　　操場跑步區(qū)那里更是熱鬧，十個(gè)小朋友在那里比賽跑步，哨聲一響，大家開始比賽跑步，同學(xué)們你追我趕，好開心呀！

　　鈴聲響了，下課了，體育課上完了，我很開心！

體育課400字9

　　體育課主要講的是老師要把體育課移到室外，做器材運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槟屠眢w不舒服，不能參加體育課，所以他的母親請求校長不要上體育課。但是耐利克服從從困難和在朋友的支持下去操場上上完體育課的故事。

　　從中讓我懂得了：第一，就算遇到了困難，也要不要退縮。要堅(jiān)持不懈、百折不回，才能獲得成功。第二，不管你的朋友怎么樣，你都一定要支持他，鼓勵(lì)他，如果你不這樣，那你們就不是真正的朋友。

　　我來舉一個(gè)例子：又到了中英雙語演講比賽的選拔時(shí)間了，我本來準(zhǔn)備不參加的，可是又有一點(diǎn)點(diǎn)想?yún)⒓�，心情比較矛盾。下課回家后就問爸爸，爸爸說：“隨便你，不管你參不參加我都支持你的.，你也可以問一下你的朋友。”

　　到了學(xué)校，我問了陳佳藝，陳佳藝就鼓勵(lì)我說：“你肯定要參加的，我也要參加的，這既是我們超越自己，讓同學(xué)們看一下自己實(shí)力的好機(jī)會(huì)，又是測試一下自己的實(shí)力的時(shí)候，而且你的英語和很好，豈不是一石二鳥！”我聽了以后馬上去報(bào)名，努力練習(xí)，最后獲得了一等獎(jiǎng)的好成績！

體育課400字10

　　這幾次的體育課是越來越花招百出。

　　像最平常的仰臥起坐和平板支撐，也能玩出不同的花樣把它們跟石頭剪刀布游戲混到一塊兒，你相信嗎？兩個(gè)人一組面對面坐著，石頭剪刀布，輸?shù)囊环骄偷米鲅雠P起坐三個(gè)。

　　呵，這年頭鍛煉身體都得靠運(yùn)氣了。

　　我與張家宇一組，老師還未吹哨，他就放出“豪言”：看我不把你打得落花流水！我回敬：彼此彼此啦，該輸?shù)?是你才對吧。

　　在這時(shí)，老師宣布活動(dòng)開始�？磳γ娴膹埣矣钍忠呀�(jīng)伸出來，一副蓄勢待發(fā)的樣子，自己也伸出手。第一回合，我勝！哈，開門紅��！在幾輪勢均力敵之后，勝利的天平似乎開始向我傾斜，連贏了三四局，也不見張家宇反殺回一局，直到最后竟可以說是我大獲全勝！果然是“彼此彼此”�。�

　　我們體育項(xiàng)目有拼運(yùn)氣的，更不乏拼實(shí)力的，最典型的一千米跑。之前跑完一圈（400米）都要累得趴下，現(xiàn)在不知道是怎么堅(jiān)持下來一千米的。每每在感覺力竭之時(shí)，邁開步子，調(diào)整好呼吸節(jié)奏，總能再堅(jiān)持一段時(shí)間。通過50、400、800、1000米這些時(shí)間的對手，不難發(fā)現(xiàn)，自己和同學(xué)們有各自擅長的。50米，壓過自己的人不少，400米超過我的少了很多，800、1000米更少。不由說，自己還是在耐力上更擅長些吧。

　　無論是哪樣活動(dòng)，都是為了去鍛煉自己，更何況也為隨筆本上增添許多的滋味與色彩。所以，我熱愛體育。

體育課400字11

　　體育課上，老師要組織400米跑，記錄成績。

　　很快到我們這一排了，我好不容易找了一個(gè)位置，擠了進(jìn)去。

　　“滴……”只聽老師一聲令下，我們便像離弦的箭一般沖了出去。我跑步速度不快，剛跑完一圈，就累得氣喘吁吁了。恨不得一下躺在地上睡一覺，可我還是堅(jiān)持跑著。

　　就在這時(shí)，不知誰碰了我一下，我突然重心不穩(wěn)，向前撲倒在地。腿上瞬間傳來一陣疼痛。這時(shí)，許晨熠和盛微然看見了，便在我身邊停了下來，把我從地上扶起來。還關(guān)切地問我：“你沒事兒吧？摔到哪里了？”我站起來，拍了拍身上的灰塵回道：“我沒事，你們快跑吧。不要影響你們跑步成績。”

　　說完，我慢慢地又跑起來，她們也陪著我一起跑到了終點(diǎn)。

　　跑過終點(diǎn)我們都累的直接癱坐在臺(tái)階上，可憐我的膝蓋都摔破皮了。許晨熠遞給我一張紙巾，讓我擦拭一下傷口。我心里暖暖的`，似乎傷口也不那么疼了，便跟著同學(xué)往教室走去。

　　我心里很感謝她們，在我摔倒的時(shí)候能停在我身邊。如果大家都能多關(guān)心和幫助身邊的人，這個(gè)世界一定會(huì)變得更美好。

體育課400字12

　　今天我們上的不是室外的體育課，因?yàn)樘鞖獠缓�，所以我們在教室里上體育課。

　　老師給我們放了一個(gè)短視頻和一個(gè)長視頻，讓我們知道現(xiàn)在的天氣有多大的嚴(yán)重。

　　我覺得長視頻最能體現(xiàn)出天氣有多大的嚴(yán)重。有一位記者在北大的'帳篷睡覺，結(jié)果晚上睡不著覺，一直在那里咳嗽，于是她切了兩片檸檬片放在床頭，結(jié)果最后發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，而且那個(gè)時(shí)候我們邢臺(tái)的天氣是倒數(shù)第一，有的時(shí)候也是倒數(shù)前十名，聽了這句話讓我們知道了我們邢臺(tái)的天氣是最不好的，而且都是人們都不好好的保護(hù)自己周圍的環(huán)境。還有一段是記者在一個(gè)村子里采訪的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)他們村子里的小河似乎都不是小河了，而且小河里的垃圾不斷往下流，流得一片比一片多，里面的小魚都已經(jīng)死光了，幾乎沒有一條是活著的。而且隨著小溪的變化天氣也漸漸變得不好了，我們同時(shí)看了看窗外的天氣，害怕我們將來也會(huì)是一個(gè)這樣的環(huán)境。

　　所以從今往后我們都要好好保護(hù)環(huán)境、愛護(hù)小溪，不能一有垃圾就往小河里扔，要扔進(jìn)垃圾桶。

體育課400字13

　　記得那是去十一月份的一天，我們上體育課，我和其他幾個(gè)男生商量玩什么游戲。我提議玩打雪仗，他們都同意，我們便開始了。

　　我們的陣地在東邊，共有十名“戰(zhàn)士”，六個(gè)在前沿，負(fù)責(zé)主攻，我和其他三個(gè)“戰(zhàn)士”在后方，兩個(gè)大雪堆既是我們的“擋箭牌”，又是我們的“彈”庫。打雪仗嘛，就要準(zhǔn)備充足的.彈。大家一起做了有六十多個(gè)雪球呢。

　　“戰(zhàn)爭”開始了，我們撇呀，打呀，一個(gè)個(gè)雪球飛向“敵人”，不時(shí)的在他們頭上、身上炸開了花。我趁孫殿東低頭揀雪球時(shí)，拿起一個(gè)雪球就朝他撇去，哈哈！雪球在他屁股上開了花。他們也不甘示弱，一個(gè)個(gè)雪球像雹子一樣向我方飛來，我敢打賭，這時(shí)你如果抬起頭，你肯定會(huì)變成“圣誕老人”的。

　　我方商量了一下，準(zhǔn)備從后圍攻，我們開始行動(dòng)了，前方掩護(hù)，我們后方趁他們不注意時(shí)繞到了他們的后邊，我數(shù)：“一、二、三、打！”我們就舉起了那早已握在我們手中的“子彈”，“不許動(dòng)”我大喊了一聲，敵人沒辦法了，只好乖乖的投了降，“噢�。∥覀儎倮恕薄�

　　打雪仗真好玩，這個(gè)游戲不但讓我們鍛煉了身體，還讓我們學(xué)會(huì)了“出其不意，攻其不備”的戰(zhàn)術(shù)，可真是一舉兩得呀！

體育課400字14

　　一般在體育課上，都是玩“接力跑”的，可這次體育課我們是玩“接力球”，老師說了這個(gè)題目時(shí)，我們不知道該怎么玩，我想你也不知道怎么玩吧，往下讀就知道了。

　　老師說“接力球”很簡單，就是一個(gè)人在跑的過程中要抱著一個(gè)球，還有一些人，在后面等待前面一個(gè)人的傳達(dá)，球中途不可以落下。

　　我們開始玩起來了，我們組成員只有那么兩三個(gè)是跑不快的，我是排第五個(gè)，梁昌勝是（我的'好朋友），在我后面，他是全班級(jí)，不，是全年級(jí)跑得很快的人，而我是第二名，我們想這局沒戲了，是因?yàn)槲覀兘M第一個(gè)人就和其他組拉開了差距，而第二個(gè)人呢，只趕上了一點(diǎn)，就這樣，我們組在一點(diǎn)一點(diǎn)地超越其他組。我們組第四個(gè)人是跑得不快的成員之一，在快跑到我面前時(shí)，我給他做了一個(gè)眼神，他懂了，他用球朝我砸了過來，幸好我身手敏捷，接住了它，我以很快的速度朝梁昌勝跑來，當(dāng)時(shí)的樣子就像一陣風(fēng)一樣，結(jié)果我們組勝利了。

　　這個(gè)游戲讓我知道：游戲是多么有魅力，不僅能激發(fā)你的智力，還能鍛煉你的反應(yīng)能力。