吸煙有害健康作文（精選30篇）
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非�？鄲腊�，以下是小編為大家整理的吸煙有害健康作文，歡迎大家分享。
吸煙有害健康作文 篇1
以前總是特別納悶，那些煙草制造商明明知道“吸煙有害健康”，而且還把這個(gè)標(biāo)語印在了煙盒上，可是他們還是沒有停止生產(chǎn)煙草啊。后來學(xué)過了政治，才知道什么東西都是有矛盾對(duì)立的兩面的，吸煙雖然有害健康，但是它具有一定的市場，可以發(fā)展經(jīng)濟(jì)，所以國家并沒有明令禁止生產(chǎn)。所以說啊，有些事情不只是我們想象的那么簡單，換個(gè)角度看問題，可能就會(huì)迎刃而解了。
吸煙有害健康。記得之前有一次，快到六一兒童節(jié)的時(shí)候，作為節(jié)目的小組長，我?guī)е?duì)員們?cè)谝婚g教室里練習(xí)。這時(shí)候，有一個(gè)沒課的老師轉(zhuǎn)到這邊，進(jìn)來看了看進(jìn)度。我們那邊是比較小的學(xué)校，老師也大部分都認(rèn)識(shí)，尤其我從小就是努力學(xué)習(xí)又聽話懂事的好學(xué)生，所以老師自然是對(duì)我有印象的。
他進(jìn)來坐了會(huì)兒，跟我們嘮了會(huì)兒嗑，后來可能覺得無聊，也可能習(xí)慣性的，就拿出了一支煙點(diǎn)火抽了起來。那時(shí)候我還小啊，哪懂那么多人情世故的東西，而且我覺得有錯(cuò)誤就是應(yīng)該給指出來。于是在那個(gè)老師抽煙搞得教室里烏煙瘴氣的時(shí)候，我很認(rèn)真的給他講了一堆吸煙的危害，并告訴他二手煙對(duì)我們的危害，他大概覺得沒面子，什么都沒說就離開了。之后其實(shí)也覺得自己那樣說有些過了，想過找他道歉，礙于面子還是沒去。這件事情已經(jīng)過去許久了，但是現(xiàn)在想來還是有些好笑，不管怎么說，吸煙確實(shí)有害健康，尤其二手煙會(huì)對(duì)人體造成很大的危害，希望大家能夠更多一點(diǎn)公德心，做社會(huì)的好公民。
吸煙有害健康作文 篇2
“吸煙有害健康”這句話雖然人人都知道，但“吸煙”仍然成為當(dāng)今一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象。從年邁的爺爺、奶奶到幾歲的小孩都有這種不良嗜好。
記得我很小的時(shí)候就看見過爺爺吸煙的模樣，他老人家口里叼著一根香煙，用火柴點(diǎn)著以后用力地、大口大口地吸了起來，一邊吸一邊還咳嗽著，剛吸完一根又接著又點(diǎn)燃另外一根，害得站在旁邊的我被煙霧熏得不�？人灾菚r(shí)我大叫著“爺爺別吸了、爺爺別吸了�！薄髞�，在我上一年級(jí)的時(shí)候，爺爺終于患肺癌去世了，家里的親人一個(gè)個(gè)都十分悲痛，他們都知道是香煙害了爺爺?shù)�，如果爺爺早點(diǎn)把吸煙的陋習(xí)戒掉，說不定爺爺至今還健健康康地活著呢。也許是香煙害人不淺的原因吧，爸爸從此永不抽煙，難怪爺爺留下的煙灰盅也不知什么時(shí)候消失得無影無蹤了。
據(jù)有關(guān)權(quán)威報(bào)告說，如果一個(gè)人每天吸10至20根香煙，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的機(jī)率比不吸煙者高14倍之多。吸煙不僅對(duì)自己有害，而且對(duì)身邊的人同樣有害，因?yàn)闊熿F里含有大量的“尼古丁”等有害物質(zhì)，一旦吸入肺里其危害不亞于吸煙的人。為了使人們意識(shí)到吸煙所帶來的各種各樣的危害，聯(lián)合國特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。
我想：我是一位少先隊(duì)員，我有義務(wù)、有責(zé)任向人們宣傳戒煙的重要性，讓身邊的每一位親人、朋友、同學(xué)都遠(yuǎn)離香煙和拒絕吸煙，讓我們的廣州也成為一個(gè)“無煙城”。篇九：吸煙有害健康
這是多么明確的警示，多么善意的忠告��！香煙就像個(gè)“隱形殺手”，它在不經(jīng)意間損害你的健康，吞噬你的生命。在我們身邊也有這樣的人，明知到吸煙有害健康，可是他還是吸煙。
你們知道嗎？吸煙時(shí)產(chǎn)生的煙霧中，有3000多種有害物質(zhì)。其中危害最大的是尼古丁。焦油和一氧化碳等。一只煙中的尼古丁可以毒死一只小白鼠。一次攝入40-60毫克尼古丁人就可能死亡。長期吸煙的人易患慢性氣管炎。冠心病，甚至患上肺癌。焦油是煙草燃燒的產(chǎn)物，其中有多種癌制物。香煙身體里的有害物質(zhì)會(huì)不知不覺地進(jìn)入他們的身體，破壞他們的神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等。如果長期和香煙“親密接觸”就會(huì)降低人體的免疫力，還有可能使記憶力下降。香煙里的尼古丁對(duì)維生素C有直接的破壞作用，因兒吸煙可能會(huì)阻止人體對(duì)它的吸收。人體如果長期缺乏維生素C，就有可能得壞血病。
請(qǐng)不要再吸煙了！小小的一支煙，危害萬萬千。吸煙就等于揮霍自己的健康，縮短自己的生命。讓我們擁有一個(gè)無煙的花季吧！
吸煙有害健康作文 篇3
大人們常說，吸煙有害健康，會(huì)得癌癥等等……的疾病。
我同學(xué)的爺爺很愛吸煙，一天要吸一兩包煙。有一天他去外面散步，身上沒帶錢，又想要吸煙，就迫不及待的跑回家，然后拿起煙一口氣了兩包，當(dāng)把吸完兩包的同時(shí)他的老婆覺得很不舒服，到了醫(yī)院后才知道，是被他的二手煙嗆的，而且她的肺己經(jīng)黑了不少。
兩天后這位同學(xué)的爺爺身體也不舒服，就到了醫(yī)院檢查，醫(yī)生幫這爺爺檢查身體里的一些器官，發(fā)現(xiàn)他的肺差不多全黑了。幾個(gè)星期后，這位爺爺去世了。有街坊問：“前些天不是好好的，怎么無端端的就去世了呢？”他的家人回答：“是長期吸煙，造成肺癌的晚期�！甭牭搅诉@件事，我覺得吸煙對(duì)害身體的危害是十分大的，所以，同學(xué)們一定不要吸煙，也奉勸大量吸煙的人們要注意控?zé)�，這樣身體才會(huì)更健康，家庭才會(huì)更幸福。
我也要行動(dòng)起來，讓爸爸戒掉煙，使我的家人都健康幸福的生活。
吸煙有害健康作文 篇4
“吸煙危害健康”這句話，隨處可見，標(biāo)語上、人們的口中等，都能看見、聽到這句話。但是，為什么這么多人都不聽呢？每個(gè)年段的人都有一些人吸煙，難道香煙真的有很大的“魔”力嗎？禁煙真的很困難嗎？
香煙中含有大量的有害成分，其中最有害的要屬尼古丁了，而尼古丁具有使人產(chǎn)生癮癖性的功能，這就是大部分煙民無法戒除香煙的主要原因。俗話說的好喝酒傷肝，吸煙傷肺。吸食香煙的人往往是肺部受污染比較嚴(yán)重，長期抽煙能使肺部變黑，進(jìn)而引起肺癌，最后致人死亡。
我外公以前都是經(jīng)常吸煙，我以前很小，外公經(jīng)常抱著我去吸煙。一開始覺得那從外公嘴里噴出來的“煙霧”很好玩、很過癮，后來因?yàn)槟俏兜篮秒y聞，就很討厭香煙。我經(jīng)常叫外公不要在吸了，但他卻對(duì)我說：“傻孩子，懂什么？吸煙很過癮的，你不知而已�！闭f完便又大口大口的抽，還向我噴出那可惡的“煙霧彈”。因?yàn)檫@樣，我跟外公的關(guān)系越來越疏遠(yuǎn)。也很少來外公家了。
后來，外公老是覺得肺很疼，去醫(yī)院檢查。醫(yī)生說：“外公的肺里面有塊東西，必須盡早除掉，要做手術(shù)。”外公做完手術(shù)后，也徹底地知道了香煙的壞處，立下決心說要戒煙，我們很高興，不斷鼓勵(lì)外公。
本來一開始，外公離香煙遠(yuǎn)遠(yuǎn)地。后來終于忍不住，又開始抽了。我們只好一起幫助外公戒煙，經(jīng)過我們兩個(gè)月的努力，終于幫助外公把煙戒掉了！
外公自從戒了煙后，整個(gè)人都變得很精神，他也覺得自己這樣做，很不應(yīng)該，現(xiàn)在悔過自新了，我真替外公感到驕傲。戒煙后的外公，每天都去公園跑步、晨練。別人都說戒煙難，其實(shí)并不難，只要你下定決心，便可以輕輕松松的把煙戒掉。像外公那樣，他能成功戒煙，不只因?yàn)椋覀兊呐�，最重要是因�(yàn)橥夤臎Q心��！
所以希望大家緊記這句話“吸煙危害健康”，下定決心來戒煙，做個(gè)不吸煙的好市民！
吸煙有害健康作文 篇5
吸煙有害健康，這是眾所周知的道理，可我的爸爸就是屢教不改。盡管他也知道吸煙的種種壞處。逢到爸爸的同事來到家中里，就遞上一支煙；親戚來到家里，遞上一支煙。仿佛煙成了待人禮貌的特征。
放學(xué)回到家中，“咳！咳！”爸爸又在“動(dòng)工”了，這時(shí)媽媽就不厭其煩的說：“你吸那么多煙，也不見得有一點(diǎn)好處��！再說了，你又不是不知道煙的危害，你吸一支煙，讓我們也不得不“被動(dòng)吸煙”了，還不如趁早放棄吸煙�！蔽衣爧寢屵@么說，當(dāng)然也幫助隨聲附和了。爸爸見我和媽媽一起向他“開火”，當(dāng)然招架不住了，只得落荒而逃，可是還是沒有下停止吸煙的決心。媽媽又會(huì)說：“沒辦法，你爸爸是不是要靠他自己的覺悟��？”誰都拿爸爸沒辦法。
一天，我看見《少年兒童百科全書》上面的一篇有關(guān)吸煙的文章使我嚇了一跳。上面寫到：吸煙的危害很大，煙草中含有多種有害物質(zhì)，煙草燃燒所產(chǎn)生的煙氣中，大約有一千多種有害成分，其中尼古丁的危害最大。據(jù)測定，一支香煙所含有的尼古丁足可以毒死一只小白鼠！根據(jù)世界衛(wèi)生組織的資料，世界上每年約有250萬人死于和吸煙有關(guān)的疾病，也就是說，約每13秒鐘，就有一人被煙草奪去生命。再據(jù)測算，吸一支煙，生命會(huì)縮短5分30秒，大約和吸一支香煙的時(shí)間相等。天��！好可怕！
吸煙真是有害而無益��！所以，我們應(yīng)該大聲疾呼：“吸煙危害健康！”
吸煙有害健康作文 篇6
吸煙是一種極為流行、遍及全世界的社會(huì)現(xiàn)象，吸煙對(duì)健康的危害已引起越來越多的重視。近幾十年來的研究成果表明，吸煙的確危害健康，甚至使人早亡。許多青少年對(duì)此不甚了解，在學(xué)生時(shí)期就養(yǎng)成吸煙的習(xí)慣，甚至上癮。對(duì)此，確實(shí)值得我們注意，認(rèn)真對(duì)待。
1：戒煙使你長壽
戒煙十五年以后，戒煙人的死亡率降到和不曾吸煙的人一樣。
戒煙能減少你患肺癌、心臟病、中風(fēng)、慢性肺病、和氣管疾病的危險(xiǎn)。
2：戒煙使你省錢
健康是戒煙的第一個(gè)理由，但是也有其他理由使你戒煙。那就是吸煙很花錢。要算一算你花在香煙上的錢不是很困難：將你每天吸的淤包的數(shù)目（你必須誠實(shí)）與每包的價(jià)錢乘一下，然后乘365天，這就是你每年花在香煙上的錢。
3：你要做一個(gè)好榜樣
如果你有小孩，你必須做一個(gè)好榜樣。如果你問吸煙的人，幾乎每個(gè)人都說他們不希望自己的小孩子吸煙。但事實(shí)上吸煙者的小孩比較容易自己開始吸煙。請(qǐng)你現(xiàn)在就戒煙，做一個(gè)孩子們的好榜樣。
吸煙與健康的關(guān)系是一個(gè)嚴(yán)肅的科學(xué)問題。為達(dá)到戒煙目的，首先要學(xué)習(xí)一些吸煙有害的資料，把吸煙的危害搞清楚，這樣在提高認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上戒煙是會(huì)成功的。
青年學(xué)生是祖國的寶貴財(cái)富，為保證身體健康，廣大青少年要自覺戒煙。
吸煙有害健康作文 篇7
吸煙是一種不好的習(xí)慣，有很多害處。不但污染空氣，更重要的是會(huì)影響身體健康。
爸爸經(jīng)常吸煙，我得幫爸爸戒煙，該怎么幫他戒煙呢？我想起爸爸很討厭吃肥肉，我靈機(jī)一動(dòng)想到了一個(gè)好辦法：只要爸爸一吸煙，就罰他吃五塊肥肉。我走到客廳跟爸爸說：爸爸，要不要我?guī)湍憬錈煱。堪职炙齑饝?yīng)道：好啊。我說：你不是很討厭吃肥肉么？不如我們規(guī)定，你吸煙的話就罰吃五塊肥肉？爸爸面露難色但還是答應(yīng)道：好吧。早上，我走到陽臺(tái)，看到爸爸拿出煙盒正要吸煙。爸爸看見了我急忙把煙收起來說：我只是聞一下而已。下午，我又看見爸爸在陽臺(tái)偷偷吸煙了，我走過去，把爸爸的煙沒收了說：今天晚飯可要接受懲罰哦。
晚飯的時(shí)候爸爸接受了懲罰，痛苦地吃了五塊肥肉。晚飯后我把爸爸叫來我房間，耐心地跟爸爸說吸煙的害處。我看到爸爸坐在椅子上端端正正的并且專心聽我講，心里想：爸爸會(huì)反省自己么？第二天沒看見爸爸吸煙了，看來昨天他真的自我反省并做到了不吸煙，我還要繼續(xù)監(jiān)督他。
吸煙有害健康作文 篇8
吸煙有害身體健康，我們要遠(yuǎn)離煙草，開始戒煙。在我的身邊就有一個(gè)例子：我的爸爸非常喜歡吸煙，因此我們家的空氣變得渾濁，但是經(jīng)過家人和爸爸的努力，爸爸戒煙了，家里的空氣變得清新了許多。
寒假的一天，媽媽的朋友結(jié)婚了，邀請(qǐng)我們?nèi)⒓踊槎Y，在婚禮上，別人給了爸爸許多個(gè)香煙，回到家后，爸爸時(shí)不時(shí)抽上一根，對(duì)此我和媽媽很惱火，媽媽把爸爸狠狠地?cái)?shù)落了一番，爸爸說：“好了，我不抽了行了吧？”“不行，我和女兒要對(duì)你實(shí)行戒煙計(jì)劃,爭取在5月31日世界無煙日之前戒煙成功�！眿寢屢贿呎f一邊把爸爸抽屜里的香煙全都拿走沒收了。戒煙計(jì)劃開始了！
我做了一個(gè)表格讓爸爸一個(gè)星期只抽一包，爸爸拿著那包珍貴的香煙，迫不及待地抽了起來。就這樣，到后面兩個(gè)星期一包，三個(gè)星期一包……在中途中，有時(shí)爸爸還是想去煙草店買兩包，但還是為了我們家的環(huán)境衛(wèi)生給克服了。直到最后，媽媽不給爸爸香煙，爸爸也就想不到抽了。這個(gè)戒煙計(jì)劃一共實(shí)行了5個(gè)星期，爸爸的吸煙習(xí)慣終于戒掉了，有時(shí)在聚會(huì)上也難得一、二根。
爸爸的吸煙習(xí)慣戒掉了，雖然在這個(gè)過程中有些艱難，但還是克服了，為此我和媽媽別提有多高興了，空氣中再也沒有煙味了。
吸煙有害健康作文 篇9
這段時(shí)間我爸經(jīng)常從后備箱里拿出紅黃兩色的東西。而且總是很快很快地放在我們的衣柜里。
我爸晚上睡覺，我就偷偷打開了。那個(gè)柜子，仔細(xì)一看，全是煙。
別看我爸平時(shí)不怎么抽煙，但是到了晚上，我爸變成了“抽油煙機(jī)”，客廳里全是煙。還好我和我媽都有睡覺關(guān)門的習(xí)慣，不然就算睡覺也會(huì)吸二手煙！
到第二天，煙還沒有散。煙灰缸里有無數(shù)個(gè)煙頭。我媽說我爸比我大。據(jù)爺爺奶奶說，我爸十五歲開始抽煙。我爸答應(yīng)過幾百次不抽煙，但是一直沒辦法。為了開導(dǎo)他，我告訴他，一個(gè)每天抽15到20支煙的人，死于肺癌、口腔癌或喉癌的幾率是不吸煙者的14倍；它對(duì)食道癌的易感性是不吸煙者的4倍。死于膀胱癌的概率是兩倍；死于心臟病的風(fēng)險(xiǎn)是前者的兩倍。吸煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺病本身增加了患肺炎和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，吸煙也增加了患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
但是，我爸一直沒有悔過，我們?cè)诰W(wǎng)上和書上用的招數(shù)都是沒用的。
吸煙有害健康，我還是要對(duì)我爸說：“你要戒煙！”
吸煙有害健康作文 篇10
網(wǎng)絡(luò)，已經(jīng)是必不可少的。失去網(wǎng)絡(luò)會(huì)少很多樂趣和知識(shí)。網(wǎng)絡(luò)，是一個(gè)快樂的天地。每個(gè)人都有QQ可以聊天，可以偷菜。為平淡無奇的生活平添幾分樂趣�？墒蔷W(wǎng)絡(luò)也會(huì)給人們帶來麻煩。
記得又一次。我家剛買電腦，我對(duì)這個(gè)“大頭的怪物”十分好奇。便點(diǎn)了點(diǎn)鼠標(biāo)，在百度上搜到了許多我聞所未聞的知識(shí)。我點(diǎn)來點(diǎn)去，突然出來了一個(gè)藍(lán)色的框框。仔細(xì)一看，原來是個(gè)游戲。我的好奇心從中作祟，便開始瘋狂的迷戀上了這個(gè)游戲。吃飯都要人催。父母不在家，又怕我玩電腦，便把線放了。我等他們出門，便展開了地毯式的搜索。從里到外，我爬上爬下。在柜子頂，床底下。里里外外精心的找了一遍。一個(gè)死角也不放過。終于在床柜里找到了。我飛快的插好，開始了游戲。我像長了無數(shù)的手指，在鍵盤上亂舞。從那以后，我的學(xué)習(xí)成績?nèi)缁菟频闹本�下降，成績差的讓家人吃驚。之后，家長和老師對(duì)我進(jìn)行了語重心長的教育。從那以后我刪除了游戲軟件，遠(yuǎn)離了沉迷游戲的日子，開始了幸福的快樂生活。
讓健康網(wǎng)絡(luò)知識(shí)充實(shí)我們的頭腦，愿人人健康，讓網(wǎng)絡(luò)為我們很好的服務(wù)吧！上網(wǎng)，快樂學(xué)習(xí)，快樂成長，做開了的上網(wǎng)人。
上網(wǎng)上是我們生活中里是并不可少的啊。
吸煙有害健康作文 篇11
“吸煙有害健康”這是眾所周知的，可是十個(gè)人中，幾乎九個(gè)都吸煙！難道吸煙這股“熱潮”就是退不掉？
吸煙可導(dǎo)致多種癌癥。我的姑爺爺經(jīng)常吸煙，他老人家口里常叼著一根香煙，耳朵上還夾著一根。他煙癮一來就開始“施放煙霧”，那煙霧一圈一圈的，一團(tuán)一團(tuán)的，還很熏人，我被嗆得一邊流淚一邊大叫；“不要吸煙��！吸煙有害健康！”可是，姑爺爺還是在一邊制造煙霧一邊咳嗽，好像很享受似的。最后，他被查出患有肺癌，不久后就去世了。這都是長久的吸煙而引起的疾病。
現(xiàn)在，吸煙的人越來越多了；坐公交車時(shí)，叔叔吸一根煙，車上一股煙味；跳舞時(shí)，老奶奶竟然也叼著一根煙，在一旁觀看；電梯里，老爺爺吐著煙霧，弄得我直咳嗽……每次我看見了，都會(huì)告訴他們;“吸煙有害健康！”。
“吸煙有害健康”每當(dāng)我看到一個(gè)吸煙的人就對(duì)他說。后來，我們又在常識(shí)課上知道了“二手煙”的危害，這就更加堅(jiān)定了我禁煙的決心。我想；幫助別人禁煙，就是給自己一片藍(lán)天，我要讓每個(gè)人都不受香煙的誘惑，讓我們遠(yuǎn)離病痛，迎來健康！
吸煙有害健康作文 篇12
這段時(shí)間，我老爸經(jīng)常從后備箱里拿出一條又一條紅色、黃色的東東。而且總是和快地放進(jìn)我們家的柜子里。
我爸晚上睡覺了，我便偷偷打開。那個(gè)柜子，仔細(xì)一看，全是香煙。
你可別看我老爸平時(shí)不怎么抽，但是到的晚上，老爸搖身一變成了一臺(tái)“排煙器”客廳里煙霧繚繞。幸好我和我媽有睡覺關(guān)門的習(xí)慣，否則就是睡覺也吸二手煙了！
到了第二天，煙氣還未散去。煙灰缸里的煙頭數(shù)不勝數(shù)。聽我媽媽說我爸的煙齡比我的年齡還要大，據(jù)爺爺奶奶說，我爸從十五歲就開始抽煙了。我爸講的保證不抽煙的話有成百上千次了，但一直沒能做到。為了開導(dǎo)他，我告訴了：一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機(jī)紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。
但是，我爸死不悔改，我們用網(wǎng)上、書上全部的招數(shù)，都沒用。
吸煙有害健康，還是要對(duì)我爸說一句：“你要戒煙��！”
吸煙有害健康作文 篇13
在我家，爺爺爸爸都抽煙，他們也許知道吸煙對(duì)人體有害，但還是會(huì)抽。不知道他們有沒有注意到煙盒上這六個(gè)字：吸煙有害健康。關(guān)于這六個(gè)字，還有一段故事。
一位老奶奶，她的老伴因長期吸煙，得肺癌去世了。老奶奶為以此警醒世人不要吸煙，于是將煙草公司告上法庭。她跑遍全國，官司打了七年，才得到了煙盒上的六個(gè)字——吸煙有害健康。但如今，那六個(gè)字常被人忽視，卻未能使老人如愿。
我國于2005年8月28日正式規(guī)定，在煙草制品包裝上必須標(biāo)注“吸煙有害健康”的警示，其面積不能小于煙盒面積的三分之一，這條公約已列入《煙草控制框架公約》。
煙里含有3500多種化學(xué)物質(zhì),其中至少有43種是致癌物。長期吸煙，不僅會(huì)讓肺變黑，還可能得肺癌。都說一支煙里的尼古丁可以毒死一只老鼠，可見吸煙危害之大。
抽煙多了會(huì)讓人壽命縮短，放下手中的一盒煙，多陪陪家人吧。不抽煙不僅是為自己的身體著想，還是為身邊的人著想。如果你在家里抽煙，不僅自己受到傷害，旁邊的人也會(huì)因你散出來的煙味受到傷害。公共場所一般都會(huì)貼有“請(qǐng)勿吸煙”的標(biāo)識(shí)。比如：飛機(jī)場會(huì)有吸煙室，意思是你不顧自己的身體，但不要傷害到別人。
從此刻起，戒掉你手中的煙吧！吸煙有害健康！
吸煙有害健康作文 篇14
"煙"這個(gè)字，對(duì)于我們來說并不陌生。在我們身邊，就有好多吸煙的人。他們抽的煙，散發(fā)出來的味道，如果吸進(jìn)身體里，它就會(huì)侵蝕你的身體。先是侵蝕你的肺，然后再是你的胃，擾亂你的身體，最后嚴(yán)重的導(dǎo)致肺癌，甚至是死亡。
每年5月31日是“世界禁煙日”，目的是提醒人們戒煙�，F(xiàn)在吸煙人口越來越多，吸煙的年齡層也不斷地下降。我國每年因吸煙引發(fā)疾病死亡的人數(shù)是
100，0000！吸煙不但危害了自己的健康，對(duì)旁人的健康也造成威脅。
香煙含有許多毒素，如：尼古丁、一氧化碳、氨……吸煙者在噴云吐霧的同時(shí)，也應(yīng)該想想旁人的感受，因?yàn)榇蠹叶加锌咕芏譄煹臋?quán)利。香煙里的毒素，不僅會(huì)刺激口腔、引起味覺遲鈍、減低腸胃吸收營養(yǎng)物質(zhì)、使消化系統(tǒng)混亂等，還會(huì)損壞中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)頭痛、失眠、智力減退……吸煙的壞處真是數(shù)之不盡。
吸煙有害健康，盡人皆知。然而，不少人你說你的，我吸我的。有的甚至覺得吸一支煙只少活幾秒鐘，抽一輩子煙也少活不了兩年，毫不在乎。更可怕的是，當(dāng)前我國的煙民隊(duì)伍在擴(kuò)大，煙民的人均年齡在降低，女煙民在增加，每平均吸煙的支數(shù)在增多，因吸煙導(dǎo)致各種疾病進(jìn)而死亡的人數(shù)也在增加。大量事實(shí)說明，吸煙對(duì)人們健康的危害，已成為世界公害之一，但大家毫不重視，在迷茫之中不停地吸煙。
吸煙有害健康作文 篇15
香煙，隨處可見，全國有三分之一以上的人都會(huì)抽煙，可是你們知道香煙的危害嗎?
于是，我做了一組實(shí)驗(yàn)：我找來三個(gè)一樣大的瓶子，里面裝著相同的清水，又拿來爸爸平時(shí)抽的一根香煙，第一個(gè)瓶子里不放煙絲，在第二個(gè)瓶子里放上一點(diǎn)兒煙絲，而在第三個(gè)瓶子里放上許多的煙絲，然后用木棍在這三個(gè)瓶子里攪拌。過了一會(huì)兒，第一個(gè)瓶子里的水還是很清，而第二個(gè)瓶子里的水變成了淡黃色，第三個(gè)瓶子里的水竟變成了土黃色!然后再從家里金魚缸里撈出三條金魚分別放入三個(gè)瓶子里。我和爸爸目不轉(zhuǎn)睛地看著瓶中的金魚。時(shí)間一秒一秒地過去了，金魚仍然快樂地游著。過了一會(huì)兒，情況可大不一樣!我們屏住了呼吸，清清楚楚地看見了這可怕的變化，第一個(gè)瓶子里的金魚仍安然無恙;第二個(gè)瓶子里的金魚拼命地掙扎著;而第三個(gè)瓶子里的金魚卻在徒勞的掙扎了幾下后，死了!金魚們最痛苦的時(shí)刻來臨了!兇惡的死神不費(fèi)吹灰之力就奪去了這兩個(gè)小家伙的生命!這么短暫的時(shí)間里，兩只活潑可愛的金魚就一動(dòng)不動(dòng)了，變成了死灰色的小僵尸!只有在沒放煙絲的第一個(gè)瓶子中，金魚還快活地游著。從以上實(shí)驗(yàn)證明，煙絲能夠毒死小蝦。那么，人類吸了它，同樣也能造成不同程度的傷害。
看了上面的實(shí)驗(yàn)大家是否會(huì)考慮放棄煙呢!
吸煙有害健康作文 篇16
今年5月31日是第19個(gè)世界無煙日，主題是“煙草吞噬生命”。
目前，全球的煙民總量已經(jīng)突破了１３億人，每年因?yàn)槲鼰熤滤赖慕担埃叭f人。如果維持當(dāng)前的趨勢不變，到２０２０年，每年將有１０００萬人因吸煙而過早死亡，煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手。我國是世界上最大的煙草生產(chǎn)國，也是最大的煙草消費(fèi)國。全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的。
吸煙對(duì)我們青少年的危害更是不容忽視。青少年吸煙的危害遠(yuǎn)比想像中大得多，它不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼生長發(fā)育。這是因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長發(fā)育的階段，身體的各器官、系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對(duì)各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng)，受煙的危害也就更深，甚至可以導(dǎo)致早衰、早亡，吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
反吸煙已經(jīng)成為我國迫在眉睫的事情，為此，我國政府提出了在今后的２５年中，將我國煙民的總數(shù)減少1.1億的總體目標(biāo)。
為了積極響應(yīng)政府的號(hào)召，更為了我們自己的健康，我們要自覺的遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙。也希望學(xué)校能采取控?zé)熜袆?dòng)，從老師做起，拒絕煙草，遠(yuǎn)離毒品，開展禁煙活動(dòng)，創(chuàng)建優(yōu)良的學(xué)習(xí)、工作環(huán)境。畢竟，香煙對(duì)我們有害無益，畢竟，沒有煙霧的空氣會(huì)更加清新，沒有煙草的生命會(huì)更加絢爛！
吸煙有害健康作文 篇17
在我們身邊就有許多人在慢慢的把健康的身體摧毀，你知道嗎？如果你是作為一名愛人和父親，那你就應(yīng)該為了你的家庭著想，放棄吸煙，拒絕吸煙把一個(gè)健康的爸爸還給你那可愛的兒女吧！
其實(shí)在我的身邊就有一位爺爺，他也是吸煙，一直都沒事，但是誰曾想到，有一天他去醫(yī)院檢查身體的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)原來他已經(jīng)患上了人們常說的肺癌晚期，他哭了，哭的非常傷心，他在后悔當(dāng)初如果不在年幼的時(shí)候?qū)W會(huì)吸煙結(jié)果是不是就不一樣了？
他不敢對(duì)他的家人說，他每天面對(duì)著與自己走過風(fēng)風(fēng)雨雨的妻子，他不知道要不要告訴她真相，他在猶豫？他不知道他除了隱瞞，還能做些什么，他每天都寢食難安，但是哪有不透風(fēng)的墻��？老奶奶買菜時(shí)遇見一位老鄰居，鄰居對(duì)她說：”大姐，我那天看到你老頭去醫(yī)院檢查身體，看他的臉色好像不太好，所以啊
你快回去看看他是不是出什么事兒了，老奶奶心急如焚的跑回了家，她看到老頭一個(gè)人暈倒在家，她馬上打120救護(hù)車，在送往醫(yī)院的途中，老奶奶終于知道原來最親的老伴兒已經(jīng)患上了嚴(yán)重的肺癌，但是更令她措手不及的是老伴兒說完了話就帶著遺憾走了。
其實(shí)我舉這個(gè)列子，不是想批評(píng)吸煙的人，就是希望你們能別那吸煙當(dāng)飯吃就行了，還有少吸煙為好，為了你的寶貝們，拒絕吸煙吧！你是一個(gè)父親，要是你都不帶好頭的話，兒女們還會(huì)拿你當(dāng)榜樣！
吸煙有害健康作文 篇18
你們這里有多少人吸煙的?今天我的演講主題就是吸煙有害健康。依據(jù)疾病控制與預(yù)防中心的數(shù)據(jù)，香煙中含有多于4000種化學(xué)物質(zhì)，以及250余種有毒或者致癌物質(zhì)。我將分三部分的內(nèi)容，首先是談?wù)勎鼰煹奈：�，其次談�(wù)劄槭裁茨敲炊嗳宋鼰�，最后是一些戒煙建議。
吸煙的危害吸煙有害健康---我們都覺得有道理禁煙演講稿演講稿。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，在工業(yè)發(fā)達(dá)國家有1/4的肺部癌癥患者中，吸煙者占90%;死于支氣管炎的，吸煙者占75%，死于心肌梗塞的吸煙者占了25%吸煙不僅給本人帶來危害，而且殃及子女。有學(xué)者對(duì)5200個(gè)孕婦進(jìn)行調(diào)查分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，父親不吸煙的，子女先天畸形比率約為0.8%。父親每天吸煙1-10支，這個(gè)比率增加到1.4%，每天吸煙10支以上，比率增加到2.1%。孕婦本人吸煙也會(huì)影響嬰兒的死亡率每天吸煙不足一包的，嬰兒死亡率為20%，吸煙一包以上者，死亡比率增加到35%以上。 吸煙會(huì)使人變笨嗎?根據(jù)英國倫敦國王學(xué)院的調(diào)查，研究涉及8800名50歲以上的老人，吸煙會(huì)加速大腦的老化，而超重和高血壓等和記憶力下降有關(guān)。
吸煙者周圍的人群我們稱之為被動(dòng)吸煙者，二手煙的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕。二手煙中含有4000多種化學(xué)物質(zhì)，包含40多種與癌癥有關(guān)的物質(zhì)。美國衛(wèi)生總局報(bào)告，二手煙使非吸煙者冠心病風(fēng)險(xiǎn)增加25%-30%，肺癌風(fēng)險(xiǎn)提高20%--30%;根據(jù)衛(wèi)生部2007年中國控制吸煙報(bào)告，我國有540，000，000人受二手煙的危害，其中15歲以下的兒童占1/3，每年死于被動(dòng)吸煙的人數(shù)超過100，000人。
為什么選擇吸煙既然吸煙對(duì)自己或他人有這么多危害，為什么還那么多人吸煙呢?
一， 這是一個(gè)長期形成的習(xí)慣，很多人短時(shí)間內(nèi)擺脫不了。調(diào)查顯示，86%的人在25歲之前就開始吸煙，而27%的煙民不到16歲就開始“騰云駕霧”的漫漫人生路。
二， 社交需要。比如，生意或者聚會(huì)的時(shí)候別人遞給你香煙，你不接的話會(huì)被認(rèn)為不禮貌。很多時(shí)候香煙也被作為禮品贈(zèng)送出去禁煙演講稿禁煙演講稿。
三， 很多人對(duì)吸煙的后果的嚴(yán)重性的意識(shí)不強(qiáng)。調(diào)查顯示，有20%人不清楚或者不關(guān)注吸煙產(chǎn)生什么危害。如何戒煙戒煙的方法各種各樣，并且因人而異首先請(qǐng)要有信心和決心。自信是成功的基石。如果你沒有決心戒煙后面的事你做也是徒勞，而信心不足，會(huì)使你在煙癮來的時(shí)候動(dòng)搖其次，有計(jì)劃地減少每天吸煙的次數(shù)比如，現(xiàn)在每天抽兩包，一個(gè)月后每天抽一包，兩個(gè)月后半包。再之，丟掉所有的香煙，打火機(jī)，煙灰缸，請(qǐng)你的家人監(jiān)督禁煙演講稿演講稿。比如，在煙癮來的時(shí)候怎么辦?，比如，可以做深呼吸，喝茶，吃些小零食等活動(dòng)來分散注意力，等等、總結(jié)以上就是我今天要說的了。吸煙的危害，一些人吸煙的理由，最后是一些戒煙建議。謝謝大家的聆聽。
吸煙有害健康作文 篇19
吸煙有害，我從小就聽外公說過，我也看過經(jīng)常吸煙的人生病的視頻。我很小的時(shí)候就不喜歡煙味，看見有人抽煙，我就會(huì)說：“吸煙有害健康�！�。我的外公也不抽煙，外公也不喜歡香煙的味道。
太陽照得我們身體暖洋洋的，天氣好了，溫度升高了，小廣場來的小朋友也多了起來。
一個(gè)爺爺奶奶牽著一個(gè)剛剛會(huì)走路的女孩，也過來曬太陽。爺爺慢條斯理地從上衣口袋里拿出一包香煙，從里面抽出一支香煙，爺爺?shù)鹬鵁�，打著火，淡藍(lán)色的煙徐徐升起。爺爺猛地吸了一口煙，煙頭的火光亮了起來，爺爺向前邊吐出一長串煙霧。突然，爺爺把香煙塞進(jìn)小姑娘的嘴里，說：“妞妞，你也抽一口�！保」媚锟赡懿涣�(xí)慣煙的刺鼻味道，趕緊扭開頭，爺爺說：“妞妞，很好聞的�！�，可能小姑娘吸過煙，很快又轉(zhuǎn)過頭，爺爺還是把香煙塞進(jìn)小姑娘的嘴里。
我看見了，我用手指著爺爺說：“吸煙有害，你不能讓妹妹吸煙�！保瑺敔斕痤^，看著我，說：“誰說的，為什么小孩子不能吸煙？”，我說：“吸煙是會(huì)生病的。”，爺爺說：“我不是活得很好嗎�！�。奶奶站在旁邊看著小姑娘吸煙，還饒有興趣，笑著看著自己的孫女。
外公說：“你們大人吸煙就算了，不要再叫孩子抽了�！�，爺爺笑著說：“不要緊的，我就是從小開始吸煙的。”。
我突然看見黃曉豆推著滑板車往那邊小區(qū)去，我喊：“豆豆，豆豆，等等我�！�。黃曉豆和爺爺好像都沒有聽到。我一直追到他們前邊，黃曉豆才停下來。
小區(qū)池塘邊上的天鵝正在噴水，我和一個(gè)男孩爬上去，黃曉豆不敢上，黃曉豆?fàn)敔斦f：“這池子里的水是很臟的，摸了會(huì)生病的�！�，外公說：“現(xiàn)在又不吃東西，玩一會(huì)水不要緊的�！�。
我要騎黃曉豆的滑板車，黃曉豆不讓，我一直拉著滑板車的手柄，外公說：“豆豆，你騎慶兔兔的自行車�！保S曉豆?fàn)敔斠舱f了幾遍，黃曉豆才松開手。黃曉豆接過自行車，他不會(huì)騎，也不敢騎，一直推著往前走走。
在外國語幼兒園欄桿外，我們看操場上小朋友在活動(dòng)。我和黃曉豆站在院墻邊上，黃曉豆側(cè)著身子往欄桿里擠，黃曉豆想把頭從欄桿夾縫里往里鉆，外公說：“頭不能往欄桿空里往里鉆，會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)的。”，黃曉豆?fàn)敔斦f：“不要緊，只要頭能夠進(jìn)去身子就能進(jìn)去�！�。道理不錯(cuò)，欄桿不是直筒，是有粗有細(xì)的藝術(shù)造型，就是頭從某些位置鉆進(jìn)去，身子根本進(jìn)不去。結(jié)果，在黃曉豆想下來的時(shí)候，頭被卡住了。
黃曉豆哭喪著臉，說：“爺爺，我出不來了�！�，爺爺也一下子不知所措，還是外公抱起黃曉豆，把黃曉豆斜了一個(gè)方向，黃曉豆的頭才得以出來。
在三條長椅子的位置停下來，我和黃曉豆拔草玩，黃曉豆?fàn)敔斪谝巫由�，從容地從上衣口袋里掏出香煙，我說：“爺爺，你不能吸煙�！�，爺爺抽出一支香煙，笑著說：“為什么不能吸呀？香煙的味道很好聞喲，你要不要聞一聞。”，我說：“吸煙會(huì)生病的�！�，黃曉豆?fàn)敔斦f：“生病，我爸爸就吸煙，我的爺爺也吸煙，他們不是一個(gè)個(gè)都活得好好的'，哪一個(gè)生病了�！�，我不知道還要怎么說，我就到一邊和黃曉豆去拔草了。黃曉豆?fàn)敔斪谝巫由弦桓鶡熞桓鶡煹某橹夤S曉豆?fàn)敔斦f：“吸煙有害健康，你們大人吸了，最好不要在孩子跟前吸，要稍微注意一點(diǎn)影響，二手煙對(duì)孩子的傷害更大�！�，黃曉豆?fàn)敔斦f：“我也知道吸煙有害健康，可是我并沒有因?yàn)槲鼰熒眢w不好呀�！�。
外公告訴我：“以后看見有人抽煙，你就到一邊去，離的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的�！�。
黃曉豆?fàn)敔斠话銦煶橥炅�，順手就將香煙盒扔在椅子下邊，我跑過去撿起香煙說：“爺爺，你不能隨便扔垃圾�！�，黃曉豆?fàn)敔斦f：“不要緊的，一會(huì)會(huì)有打掃衛(wèi)生的人來掃干凈的�！�，我把香煙盒扔進(jìn)垃圾箱里。
晚上我跟媽媽說了黃曉豆的事情，媽媽說：“不要指望別人很都和我們一樣，別人吸煙，亂扔垃圾，你可以說，別人聽不聽，你不要太在意。只要我們自己不要吸煙，自己不亂扔垃圾就可以�！�，姨媽說：“這樣不行，好像慶兔兔專門給別人清理垃圾一樣�！保夤f：“小孩子要有衛(wèi)生習(xí)慣，知道不能亂扔垃圾，知道將自己產(chǎn)生的垃圾扔到垃圾箱里，并且知道環(huán)境衛(wèi)生的重要�，F(xiàn)在慶兔兔還小，長大了慶兔兔會(huì)知道，別人扔的垃圾應(yīng)該由他們自己清理的�！�。
吸煙有害健康作文 篇20
從前，有一個(gè)小村莊，這里有最藍(lán)的天空，有最清的河流，有最美的樹林，人們都很健康，很快樂，過著幸福的生活。有一天，這個(gè)村莊里來了一位陌生人，大家對(duì)他很友好，這個(gè)陌生人為了感謝大家，就送給大家一包一包的東西。大家從來沒有見過這種東西，于是陌生人就給大家做了個(gè)示范：只見他打開包裝，把里面的一根東西放進(jìn)嘴里，用火點(diǎn)著另一頭，這東西頓時(shí)冒起了煙。大家都嚇著一跳，陌生人叫大家不要怕，并告訴大家這東西叫“煙”，吸一口舒服極了。大家將信將疑，抱著試一試的態(tài)度吸了第一口，大家覺得還不錯(cuò)，于是吸了第二口，第三口……這一來，使一些人吸光了家產(chǎn)，吸走了健康。以前美麗的村莊不見了！到處都是灰蒙蒙的煙霧，到處都是咳嗖聲。人們也不再健康，快樂，到處是得病的人，人們的眼神呆呆的，失去了往日的活力，大家呆若木雞，什么都不會(huì)干……
聽了這個(gè)小故事，大家都知道，導(dǎo)致這個(gè)村莊成最后這個(gè)結(jié)局的罪魁禍?zhǔn)资沁@個(gè)名叫“煙”的東西。大家都知道煙，但有時(shí)卻不知它的危害所在，糊里糊涂地上它的當(dāng)。
香煙的主要成份有尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳和一些放射性物質(zhì)。這些成份中有很多致癌物質(zhì)，它們有很強(qiáng)的殺傷力，輕則有損健康，重則危及生命。其中，尼古丁是香煙煙霧中極活躍的物質(zhì)，毒性極大，且作用迅速。據(jù)調(diào)查，40至60毫克的尼古丁中具有氧化物同樣的殺傷力，能置人于死地，尼古丁也是令人對(duì)煙產(chǎn)生依賴成癮的主要物質(zhì)之一。焦油和亞銷胺是導(dǎo)致癌癥的元兇，對(duì)人身體有極大的危險(xiǎn)。除此外，煙中還有許多成份，會(huì)使吸煙者的細(xì)胞癌變，造成不可挽回的身心傷害。
煙中有如此的“毒物”，想必吸煙也不是一件好事。吸煙的害處日積月累，一時(shí)很難發(fā)現(xiàn)，所以有些人在不知不覺中忽視它的嚴(yán)重性和致命性，這也導(dǎo)致許多人的不明究竟，不存戒心的情況下開始吸煙，待到日久成習(xí)，欲罷不能，但已大錯(cuò)鑄成，后悔莫及了。
吸煙首先損害自己的身體。人間有三大殺手，分別是癌癥、心臟病和腦血管病。吸煙會(huì)使血質(zhì)變壞，血液變濃，血管硬化和血管內(nèi)徑變窄，降低免疫力，是造成以上三大病癥的主要原因。吸煙可加深人身多種癌癥的發(fā)病率，大部分是吸煙人。若一旦患上以上各病，輕則綿延多年，重則奪命在即。如患多種癌癥和中風(fēng)都會(huì)無比痛苦，康復(fù)困難，斷送了一生的健康和幸福。吸煙者的平均壽命要比不吸煙者短3至5年，約有三分之一的吸煙者活不到退休年齡。所以，吸煙對(duì)自己的危害不可小視。
吸煙不僅對(duì)自己有害，還會(huì)連累他人。大家都聽過“二手煙”吧！所謂“二手煙”，簡單地說，就是別人在你旁邊吸煙，你聞到煙味，那么此時(shí)此刻你正在吸二手煙，也就是被動(dòng)吸煙�！岸譄煛钡奈ｋU(xiǎn)并不亞于一手煙。有研究表明，一個(gè)家庭內(nèi)，丈夫吸煙，妻子得肺癌的可能性卻高于丈夫。所以有時(shí)不吸煙者比吸煙者的危險(xiǎn)更大。被動(dòng)吸煙者也可引起肺癌、哮喘、心臟病、呼吸道疾病以及嬰兒猝死綜合癥等多種疾病。
說了多么多，總之，吸煙和被動(dòng)吸煙都對(duì)人類健康帶來嚴(yán)重威脅。所以，從現(xiàn)在開始，吸煙者戒煙才是最好選擇。
吸煙會(huì)浪費(fèi)財(cái)產(chǎn)、破壞環(huán)境，但最重要的還是健康問題。我們正處青少年時(shí)期，好奇心正強(qiáng)，從現(xiàn)在起，對(duì)香煙不要有所好奇，要克制自己。如果家中有人吸煙，一定要進(jìn)行勸阻，一切為了健康，健康是一切的前提。吸煙有害健康，所以，從現(xiàn)在起，做一個(gè)煙酒不沾的好學(xué)生；從現(xiàn)在起，做一個(gè)保護(hù)健康的小衛(wèi)士。讓我們?cè)缛针x開煙霧繚繞的環(huán)境，向健康出發(fā)！
吸煙有害健康作文 篇21
今天，我去爸爸上班的地方。
我閑著沒事干，看到地上的煙頭，想了想，想到了一個(gè)辦法。
這個(gè)辦法是：我用小木棍夾起地上的煙頭，放在一起，數(shù)數(shù)看，有幾個(gè)煙頭。
說干就干，“一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……”我數(shù)著，第一次揀到了26個(gè)。之后我在房間里，外面揀，第一次和第二次一共揀了95個(gè)。這時(shí)我站起身來，擦了一把汗又開始揀了，忽然我想到了一個(gè)主意，拿一個(gè)塑料袋，把煙頭先放到塑料袋里，再放到指定的地方。
“��！終于揀完了，一共有126個(gè)煙頭！”
吸一支煙，就會(huì)失去生命中的0。5秒。126支，就相當(dāng)于失去了63秒的生命。
人們呀！不要再吸煙了，要知道，吸煙有害健康！
吸煙有害健康作文 篇22
每個(gè)煙盒上都會(huì)有吸煙有害健康這句話，但是你還是會(huì)發(fā)現(xiàn)在很多公共場合依然很多人抽著煙。
很多人應(yīng)該知道煙草中含有尼古丁，但是除了尼古丁，還有其他兩種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)。焦油和一氧化碳每天吸15到20支香煙的人會(huì)患肺癌口腔癌，抽煙也會(huì)上癮。青少年更是不能接觸香煙，一旦接觸了香煙就會(huì)上癮甚至?xí)膹U學(xué)業(yè)。有一次我在網(wǎng)上看到了一個(gè)視頻，“抽煙的小孩”視屏的內(nèi)容是兩個(gè)小孩子拿著煙去問路邊吸煙的人借個(gè)火。“叔叔借個(gè)火可以嗎”
“你小孩子怎么可以抽煙呢，你還小不能抽煙的”然后兩個(gè)小朋友走開又走向其他吸煙的人借火。
“哥哥能借個(gè)火嗎？”
“你還是小孩不能吸煙知道么？”
后來借火的小孩在走之前都給了一張小紙條給剛剛借火的人，拿著抽煙的人看了之后不禁微笑然后把手頭的煙扔掉。成年人知道吸煙是有害的但是自己卻忽略了這個(gè)事實(shí)給小孩子樹立了個(gè)壞榜樣，所以為了你孩子家人的健康我們應(yīng)該減少抽煙。
吸煙有害健康作文 篇23
吸煙有害健康，這是我們?nèi)巳硕济靼椎牡览�，可是在生活中每個(gè)人都并沒有做到。我常在電視上看到過句話“兒女為了爸媽請(qǐng)不要吸煙，爸媽為了兒女請(qǐng)不吸煙”。可是有幾個(gè)能做到為了家人不再吸煙了呢？
一支煙的長度大概９０毫米，一支煙內(nèi)超過4000種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中有43種是致癌物質(zhì)，所以每吸一支煙，亦同時(shí)吸入這4000種化學(xué)物質(zhì)，令壽命縮短5~15分鐘。在你吸煙的同時(shí)你是否想過正在燃燒僅僅是香煙嗎？它實(shí)際是在燃燒你的生命，它在消耗你的生命！
據(jù)我所知一包煙的尼古要就能毒死一頭黃牛，如果將與吸煙有關(guān)的各種疾病所致的死亡均統(tǒng)計(jì)在內(nèi)，目前每年約有100萬人因此死亡。煙真可怕，煙也是人類的第一殺手。
記得去年冬天，由于天氣很冷，爸爸在客廳里吸煙，家里客廳又不是很大，而且門又是封閉的，客廳充滿了人體呼出的二氧化碳，加上爸爸吐出的煙含有一氧化碳。這時(shí)我頭有點(diǎn)暈，我以為沒事，可還是頭痛得沒辦法只得送到醫(yī)院檢查一下，醫(yī)院的王阿姨說：“你是不是聞過煙發(fā)出來的煙霧呢？”我連忙點(diǎn)頭。阿姨還說這種煙霧叫做“冷煙霧”，這里面的煙蕉油和煙堿比吸煙者吸進(jìn)去的煙含量還要多一倍，一氧化碳多４倍，更讓我吃驚的是氨氣多５０倍，阿姨還批評(píng)爸爸以后不要在孩子面前抽煙。如果女性吸煙會(huì)增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)率。吸煙真的的很可怕。于是我暗暗決定一定要幫爸爸把煙戒掉。
煙的危害太大，請(qǐng)大家遠(yuǎn)離香煙，讓我們大家共建無煙家庭，無煙城市！
吸煙有害健康作文 篇24
“吸煙有害健康”這句話人盡皆知。在商店、大街，甚至在煙的包裝盒上都曾出現(xiàn)過這句警示語。但即使是這樣，也還是有無數(shù)的人控制不住對(duì)煙的渴望。這是為什么呢？是因?yàn)榇蠹覍?duì)煙還沒有一個(gè)全面的、充分的認(rèn)識(shí)嗎？接下來，就讓我們帶著這些疑問，去尋找答案吧！
一、煙的由來：
煙的故鄉(xiāng)，在遙遠(yuǎn)的亞馬孫叢林。最初的煙草，是一種野生植物，后被印第安人發(fā)現(xiàn)，將它口嚼或做成卷吮吸。直到1536年5月，一個(gè)叫嘉蒂的探險(xiǎn)家在探險(xiǎn)的漫長旅途中，經(jīng)過美洲時(shí)，見證了印第安人使用煙草的情形，并做了記載：“他們把煙草放在太陽底下曬干，而后在脖子上掛一個(gè)用牛皮做的小袋子，一只中空的石頭或木頭，很像一只管子。他們高興時(shí)，便把煙草揉成碎末安放在管子的一端，點(diǎn)上火，用嘴深深地呼吸，使得體內(nèi)充滿了煙，直至從嘴和鼻孔里冒出為止，就像煙囪里噴出的煙似的。他們說這樣做可以使自己保持溫暖和健康。我們也曾嘗試過這種煙，那種熱辣的味兒，如同胡椒一般
早在16世紀(jì)時(shí)，煙草就傳入了中國，距今已有400多年的種植歷史；20世紀(jì)之前，煙草才真正地在世界傳播。
二、吸煙的危害：
在吸煙時(shí)，煙絲產(chǎn)生的煙霧中含有尼古丁、一氧化碳等幾十種毒素，會(huì)對(duì)吸煙者的身體造成傷害。吸煙的人容易患?xì)夤苎�，這就是嗜煙者總是咳嗽的原因。煙草中的尼古丁還會(huì)改變胃液中的酸堿度，所以吸煙者容易得胃病。如果吸煙者久吸上癮的話，還容易得冠心病和肺癌等可怕的疾病。要知道，肺癌患者中，吸煙者占三分之二的人數(shù)，比不吸煙者多了十幾倍�？茖W(xué)試驗(yàn)還證明：吸二手煙的人比吸煙者本人受到的傷害要大得多！由此看來，“吸煙有害健康”這句話不僅僅指傷害了吸煙者本人的健康，還指傷害了周圍人群的身體健康。
在我眼里，吸煙是一件可怕的事：它能讓一個(gè)身強(qiáng)力壯的人成為一個(gè)吸毒的懦夫；還能讓一個(gè)生命長久的人被煙所奴役，過早的結(jié)束寶貴的生命……
“吸煙有害健康”這句話我們耳熟能詳，可見，吸煙真是有百害而無一利呀！讓我們遠(yuǎn)離煙草，珍愛生命，攜手共創(chuàng)無煙社會(huì)吧！
吸煙有害健康作文 篇25
“回憶是力量之源；永遠(yuǎn)不要忘記周年紀(jì)念日。開展紀(jì)念活動(dòng)，如同點(diǎn)燃一支火炬�！钡谄邌卧覀儗W(xué)習(xí)了紀(jì)念日，開展紀(jì)念日活動(dòng)，可以使我們以史為鑒，不忘國恥；可以使我們開闊眼界，增長知識(shí)；可以陶冶情操，提升我們的精神境界，更好的面向未來。我們班里也開展了一個(gè)紀(jì)念日活動(dòng)，這次活動(dòng)我特高興，因?yàn)槲已萘酥鹘恰?/p>
活動(dòng)開始了，組長安排分工的時(shí)候，我以為我只能當(dāng)一個(gè)小小的配角，組長卻交給我一項(xiàng)光榮而又艱巨的任務(wù)———扮演抽煙的人，也就是當(dāng)主角，我高興地又蹦又跳。組長為了把節(jié)目演的真實(shí)精彩，還帶來了他爸爸的香煙和打火機(jī)。
演出開始了，“請(qǐng)魏宇飛等人上場表演，小品《抽煙不好》”。主持人喊道。我充滿自信的上了場，按照劇情我應(yīng)該先去商店買一包香煙，我大步流星的走到售貨員的扮演者————陳澤豪的面前，陳澤豪熱情的對(duì)我說：“您好，請(qǐng)問您要買點(diǎn)什么？”“來包中華牌香煙吧”。我說。售貨員陳澤豪遞給了我香煙，付完錢后，我迫不及待的打開了香煙，順勢拿出了打火機(jī)，很是熟練的點(diǎn)了一支，正當(dāng)我陶醉在騰云駕霧里的時(shí)候，扮演小朋友的陳昊雄上場了，他在我面前故意咳了幾聲說：“叔叔，您別抽煙了，太嗆了，這樣對(duì)您和別人的身體都不好！”我說：“沒事，叔叔都抽了幾十年的煙了，也沒見有啥不好的，沒事�！� “叔叔，您可能還不知道抽煙對(duì)身體的危害吧？我們健康課上老師講了很多抽煙的危害，我也給您說說吧！煙中的有害物質(zhì)可多了，有尼古丁、一氧化碳等等很多呢，對(duì)身體的危害很大，有致癌的可能、對(duì)心腦血管有危害、對(duì)呼吸道有危害、對(duì)消化道有危害、由于吸煙，一些人一直在咳嗽。肺癌是吸煙導(dǎo)致的最嚴(yán)重的疾病。同時(shí)，吸煙很浪費(fèi)金錢。還有，由于吸煙者的粗心還可能引起火災(zāi)。最重要的是對(duì)我們———被動(dòng)吸煙者的危害更大，您吐出的冷煙霧中，煙焦油含量要比你們吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。這些都讓我吸到了肚子里了，對(duì)我們的危害是不是要比您大好幾倍呀？”聽著這些我在不知不覺中就把煙早已經(jīng)滅掉了�！靶∨笥寻�，對(duì)不起了，以前我也不知道這些，聽了你對(duì)我講的這些，以后啊，為了自己的健康、也為了你們下一代的健康，堅(jiān)決與煙杜絕關(guān)系�！鳖D時(shí)，班里爆出了熱烈的掌聲……
我們表演的這個(gè)小品是想告誡那些所謂的快樂似神仙、執(zhí)迷不悟的吸煙者，不要再吸煙了，為了自己、家人和所有被動(dòng)吸煙者的身體健康，你們應(yīng)當(dāng)改掉吸煙的壞習(xí)慣，請(qǐng)立即停止吸煙吧！
吸煙有害健康作文 篇26
“煙是什么東西？”我好奇地問。爸爸說，是大人在一起聊天是用的好東西。姐姐說，是損壞身體的壞東西。我到底相信誰？誰的答案又是正確的呢？煙到底是好東西還是壞東西呢？有一天，爸爸在大廳抽煙，那些煙是漫天滾滾，搞得整個(gè)大廳都是煙味兒，難聞死了！可是爸爸為什么不覺得呢？我問爸爸，味道好嗎？爸爸說好極了！我非常好奇，趁機(jī)爸爸不在時(shí)抽了一口，卡卡卡~我立刻被嗆到了喉嚨，可難受了！煙真是恐怕！
有時(shí)候在上課時(shí)，我總是看到英語老師和數(shù)學(xué)老師在外面抽煙。雖然很想勸告，開始最終還是無能為力。我相信他們一定知道吸煙的危害，為什么他們依舊要吸呢？我這個(gè)問題就是搞不懂。
在上思想品德課時(shí)，老師也給我們講了吸煙的許多害處。吸煙，就相當(dāng)于慢性自殺。聽了都讓我覺得發(fā)抖。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，二十支香煙里的尼古丁就可以毒死一頭大牛。吸煙還會(huì)使人過癮。如果要過癮的話一下子就會(huì)，如果要戒煙的話卻要足足五年��！
吸煙者大多數(shù)人都會(huì)得病或者死亡，爸爸在抽的時(shí)候，我每次都有勸告，雖然現(xiàn)在比較少抽，但是始終戒不了。我對(duì)爸爸說，吸煙不好，爸爸不相信，說沒關(guān)系的，只是你現(xiàn)在不懂，以后你就明白了。這句話是什么意思呢？我有點(diǎn)不明白。吸煙者的危害還不是最大的大，而是在周圍吸二手煙的危害才大，我勸告吸煙者，為了自己家人還是不要吸煙為好。
我長大后堅(jiān)決不抽煙，我知道抽煙是不好的，我希望老師和爸爸以后也不要抽煙了，我看器來心了就癢癢的，感覺很不舒服。哎！
吸煙有害健康作文 篇27
今天是世界無煙日，老師說吸煙對(duì)人的危害非常的大，我不信，因?yàn)槿绻：艽蟮脑�，為什么還有那么多人吸煙呢?帶著吸煙是否有害的疑問。
我上網(wǎng)查了一下資料，結(jié)果讓我十分的震驚。根據(jù)科學(xué)家的調(diào)查得到了以下的結(jié)果：再大的馬也經(jīng)不了8滴尼古丁，就會(huì)死亡;活蹦亂跳的小狗，用不了一滴尼古丁注射靜脈就可以置它們于死地。
吸煙都可以使這些活蹦亂跳的動(dòng)物們置于死地，可想而之對(duì)人類的傷害就更加大了。吸煙可以阻止人體對(duì)維生素丙的吸收，尼古丁對(duì)維生素丙有直接的破壞的作用，而且如果人體長時(shí)間內(nèi)缺乏維生素丙，就有可能會(huì)壞血病。由于吸入體內(nèi)的煙對(duì)消化道等器官有惡性刺激作用，因而醫(yī)生認(rèn)為它是胃以及十二指腸潰瘍，呼吸道感染甚至為口，唇，舌，食道費(fèi)等癌癥的誘發(fā)因素。
看到吸煙的這么多危害，我終于知道吸煙的危害有多大了�？磥�，以后長大了我絕對(duì)不吸煙，而且我從現(xiàn)在開始還要?jiǎng)裆磉叺娜瞬晃鼰煛?/p>
吸煙有害健康作文 篇28
人們都知道吸煙有害健康，可有些人就偏偏還要吸，我爸爸就是其中一個(gè)，吸了十多年的煙。
近段時(shí)間，爸爸經(jīng)常覺得喉嚨不舒服，看醫(yī)生說是喉嚨發(fā)炎，是平時(shí)吃多了易上火的東西，但主要是吸煙引起的。我知道了，就擔(dān)心地對(duì)爸爸說：“爸爸，您戒煙吧，為了您的健康，為了我們�！卑职謸u搖頭說：“孩子，戒煙不能說戒就能戒的，爸爸是做生意的，總得要應(yīng)酬，很難戒得了�！蔽乙仓缓米髁T。
有一天晚上，我們一家人在家里看電視。電視里正好播放吸煙有害健康的節(jié)目，我看了才真正了解到煙對(duì)人們身邊的害處真是不少，不但害自己，還害別人！這時(shí)，爸爸想著騰云駕霧呢！我立刻聲討：“爸爸，您戒煙吧，您吸煙，我們就跟著您吸二手煙，整個(gè)屋子里濃煙滾滾的，這樣對(duì)您和我們的身邊都不好�！边@時(shí)，媽媽、妹妹也你一言我一語地對(duì)爸爸說起吸煙的害處。爸爸終于招架不住，像下了大決心地站起來宣布：“好吧，為了我們一家人的健康，我戒煙！”
爸爸真的開始戒煙了，他把所有的煙交給我保管。第一天，爸爸好像欠了些什么一樣，坐立不安，嘴里不停吃著口香糖�？腿私o他煙，他推著說：“吸煙多了不好，我已經(jīng)戒了�！苯酉聛淼囊欢螘r(shí)間里，爸爸似乎越來越有精神了。家里的空氣也清新了許多，再也沒有那些煙味了。
現(xiàn)在，我爸爸終于成功戒了煙，想起他戒煙時(shí)給我保管的煙，就問他怎么處理。爸爸說：“不要了，扔到垃圾桶吧！”我們?nèi)胰硕己荛_心。
我希望全世界的煙民都你我爸爸一樣，把煙戒掉。
吸煙有害健康作文 篇29
“吸煙能吸死人”這句話一點(diǎn)也不假，并且還有充分的科學(xué)依據(jù)。煙中含有20多種制癌物質(zhì)，特別是40~50歲的人吸煙最容易的癌癥，本來可以活80歲的一下子縮短了十幾歲，最后只能活5、6十歲，還有一些青少年也吸煙，要知道，未成年人正處于成長階段，所以可能會(huì)影響到骨骼發(fā)育。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界約有20％的人吸煙，有近１０億人患上癌癥是由于吸煙造成的，而能長命百歲的大都不吸煙，相反，只活到五六十歲的大都吸煙。但是我還是不明白，吸煙為什么會(huì)有這么大的誘惑力呢？因?yàn)闊熋癞?dāng)中真正能戒掉煙的只占１０％。
吸煙如同慢性自殺，也許吸煙時(shí)并沒感覺到煙對(duì)自己的危害，可是當(dāng)你因癌癥時(shí)躺在床上不知有多恨煙了，唉！這世上什么藥都有就是沒后悔藥，總之煙不是個(gè)好東西，煙能引發(fā)肺部疾病，心血管疾病，制癌，對(duì)智力有影響，還會(huì)造成骨質(zhì)疏松，可謂百害無一利！
吸煙有害健康作文 篇30
“飯后一支煙賽過活神仙啊”剛吃完飯爸爸就點(diǎn)燃了一支香煙。他長長的吸了一口氣，好爽��！“咳咳！”我被爸爸的煙嗆著了！我大聲的說道：“爸爸可不可以不要抽煙��！”爸爸不回答我的話，笑著走開了。我急忙跟上前去，對(duì)爸爸說：“爸爸，你在這兒吸煙，我們?cè)谶@兒坐著，我們等于在吸二手煙，你知不知道？”爸爸這是急忙把煙頭給滅掉了。看來這樣下去不是辦法，雖然爸爸的工作是刑警，經(jīng)常工作到下半夜，不抽煙是不行的，可是他也抽了太多了一點(diǎn)�。∵@不禁對(duì)他的身體有極大的影響，還會(huì)讓我和媽媽受害�。�(duì)了，我得想個(gè)辦法說服爸爸少抽煙��！
在我絞盡腦汁，冥思苦想后。一個(gè)辦法從我的心底油然而生了！我列舉了幾套讓爸爸戒煙的辦法；如下：1、列舉種種抽煙有害身體健康的例子；并闡明抽煙猶如燒錢；2、再上一計(jì)不成功的情況下，就使用“苦肉計(jì)”。因該在這幾種的極大攻勢下爸爸能少抽一點(diǎn)煙。再找好對(duì)策后，我在找準(zhǔn)機(jī)會(huì)將對(duì)策向爸爸實(shí)施。
終于等到了這個(gè)時(shí)機(jī)�。∵@一天爸爸媽媽和我都在家。爸爸正坐在沙發(fā)上津津有味的吸著香煙。我一步走上前去，鼴鼠的激昂爸爸的香煙給剝奪了，我義正言辭的對(duì)爸爸說道：“爸爸，香煙對(duì)于你來說雖然系的十分舒服，但是他在一點(diǎn)一點(diǎn)的燃燒著你的生命��！你懂不懂��？生命是最重要的��！你用任何東西都換不會(huì)生命的��！吸煙的人比普通人更容易的各種的癌��！吸煙會(huì)讓你的神經(jīng)系統(tǒng)變得衰落！我和媽媽都知道你的工作十分辛苦，但是你能不能手抽一點(diǎn)煙呢？”我不給爸爸任何插嘴的機(jī)會(huì)，前一句剛講完后一句就跟了上去�！鞍职帜憧矗阋惶斐榘氚鼰熞惶炀褪�10元錢，一年365天就要3650元��！消費(fèi)可不少��！你要是天天抽煙身體不好還要算醫(yī)藥費(fèi)，那可就不合算了！最后在我的強(qiáng)烈攻勢下爸爸終于服了，答應(yīng)我們以后少抽煙！讓爸爸少抽煙的計(jì)劃終于成功了，我的心里無比的激動(dòng)啊！這樣一來不僅把爸爸的身體會(huì)變的更好，我們也會(huì)少收香煙的危害啊!
我勸天下所有愛抽煙的人，少抽煙，多運(yùn)動(dòng)，讓自己的身體變得更好！
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