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一節(jié)體育課作文350字
在學習、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編幫大家整理的一節(jié)體育課作文350字，希望對大家有所幫助。
一節(jié)體育課作文350字1
今天，上體育課的時候，老師叫我們運球投籃球的時候，輪到我了，我一次一次的投，就是投不中，我失望極了，終于，投進了兩個。
那一次，我把球接到以后，我跑了過去，用力的跳起來，猛地用力把球投向球籃。
球進了！我高興極了，心里想：Yeah！終于進了一球，但是，我不能驕傲，我要繼續(xù)努力，不能只進一個球，最少都要兩個以上，我的愿望實現了，我經過再一翻努力，又進了一個球。
我拉好衣帶，綁好鞋子，等球一過來，我就猛跑過去，用力的又進了一個球。
哇噻！又進啦！太棒啦！Yeah！
可惜，我因為太興奮了，反而控制不好投籃的方向和力度，后來再也沒有進過一次球了。
下課之后，我慢慢的想，為什么后來我的'球又進不了籃呢？我想可能是我太興奮，心里不能平靜下來的緣故吧。
我想做事情就像這次打籃球一樣，我不能因為有一點點成績，就驕傲、興奮；要保持像平時一樣的心態(tài)，認真做事，才能讓事情做到更好，否則就不會成功！
一節(jié)體育課作文350字2
“準備，開始——”只聽見一聲哨響，每個組雙手平放用內側的臂關節(jié)托著8斤重的沙袋向對面本組的同學沖去�！翱�！”陳彥之聽到喊聲，跑得跟兔子一樣快，仿佛8斤重的沙袋在他手里輕如棉花。誰知，途中他的鞋帶松了，一只腳踩到另一腳的鞋帶身體重重的摔倒在地，正當大家為他著急擔心的時候，他二話不說爬起來拿起沙袋繼續(xù)奔跑，大家都為他這種拼搏精神叫好。
別看張仲賢胖胖的，但跑起來還挺快的。他迅速地把沙袋遞給蘇皖婧，她體弱無力，沙袋看起來要把她胳膊壓彎了，傳給寧芝后，不停地甩著手臂。來了！來了！下面就該到我了，我懷著鎮(zhèn)靜的心態(tài)，準備接過沙袋。接過沙袋的那一剎那，我用盡全身的力量托著沙袋，兩腿用勁地瞪著地，向著勝利沖��！我把沙袋傳給陳翀時，這時我感覺到團結的`力量了。
這場比賽我們這組贏了，我們利用裘老師教給我們方法和經過練習終于總結出了關鍵：手臂放的位置就在沙袋的兩根帶子下，就能很好的保持沙袋的平衡，跑起來就會更加的輕松腿就可以大步的跑，這樣速度也會更快。
我相信只要我們齊心協(xié)力，周五的“負重”接力跑我們就能拿第一名。
一節(jié)體育課作文350字3
今天上午第三節(jié)課下課，每位同學都像馬上去春游一樣高興,因為下節(jié)課是所有課程中最有趣的課——體育課。
上課鈴一響，我們就安靜的等老師來上課。過了一會，老師終于來了，因為今天市里要看我們上體育課，所以整隊前還跟我們說要好好表現，說完后就叫我們出去了。
我來到操場，看到周圍全是市里的人，心里有些緊張了，但一想到馬上要“跑長龍”，興趣就又來了。不一會，“跑長龍”活動就開始了，老師領著我們繞著圈跑，還一邊跑一邊喊：“1—2—3—4！”我們也跟著喊我們的班風：“好學，友愛，誠實，向上！”接著又是一編�！昂脤W，友愛，誠實，向上！”當我們跑得滿頭大汗的.時候，老師又宣布：“第二個活動是拍球！”接著，老師給我們每個人發(fā)了一個球，“預備，開始！”我聽到開始了以后就拼命的拍，掉了以后又撿起來拍。5分鐘過去了，老師突然喊：“停！”我立刻不拍了。老師說我拍了185下，我獲得了第一名 ！
我們又玩了一會兒，就下課了，但我在這節(jié)體育課上懂得了只要你去做，就一定能做得很好！
一節(jié)體育課作文350字4
今天的體育課上，老師面帶笑容的走到操場，對我們學生說，同學們今天我們來玩一個好玩的'小游戲，大家一聽到是游戲立即來到了興趣，便七嘴八舌的說到底什么游戲啊，這么有趣呢？
老師小心翼翼地說，請大家安靜下來，操場上剛安靜下來，于是老師走身轉向了我們，在操場寫了幾個大字，角色扮演，這是什么意思，我們還真有點百思不得其解呢，老師笑著跟我們說，你們誰愿意自告奮勇來上來當一回扮演角色者呢？立刻小手如林，老師隨便點了幾位同學一起體驗，別看。他們確實無比輕松，可老師的題目把他們難住了，要扮演一個一只手臂的人，穿外套脫外套，只許用一只手完成表演，剛開始，只見一位同學用牙齒咬住了袖子，使勁的扯，居然不知道自己的形象，當他好不容易把頭套進衣服里，居然迷失了方向，差點摔了，另一位同學脫外套時，他幾乎是不會的，可是用手穿衣服時就力不從心了，穿衣服結結巴巴慢慢的，你看他們都不好意思啊，最讓他頭疼的還是拉拉鏈，就算他。費了九牛二虎之力，可拉鏈依舊只動了一點點，還有這么高啊，他無可奈何的搖了搖頭，這不只不過是一個小游戲。
卻告訴了我們一個道理，殘疾人也需要我們尊重，他們也會遇到許多困難，我們要學會珍惜自己的生活，給予殘疾人更多的關愛和幫助。
一節(jié)體育課作文350字5
夏天的代言字是：熱！那當然，這也是最令人頭痛的。但是，在體育課上時，不僅僅承受了炎熱，還承受了很多很多
從剛進操場，老師就說：好的，那我們先圍著操場跑3圈，要知道這有1200米的，并且還是頂著至少有30度的太陽，要人命呀！心中暗想著，腳也不情愿的伸了出去，要知道，下午的溫度是直線上升的`，氣溫也越來越高，好似能把所有水分都蒸發(fā)掉。在兩圈后，老師大發(fā)慈悲，不讓我們繼續(xù)跑第3圈。此時，氣溫至少也有個36度了，的確也熱得可怕，在手碰到橡膠操場的那一刻時，甚至比空氣中的熱量都要高，那溫度足夠煎蛋了！當跑完第2圈時，我的體力已經完全不行了，這同時也說明了一點，我的體力還是不行，還需要再多多練習。
上體育課自然要帶跳繩，但是，我已經連續(xù)兩節(jié)沒有帶了！這節(jié)體育課我本以為不用再拿跳繩了，但，當我知道這節(jié)課是室外課時，全班沒帶跳繩的只有5個人，并且只有我一個女生，并且，還要做50個下蹲！平常我也就是做上30個，并且還是最多，都已經夠嗆了，在30個以后那感覺，到回家，膝蓋骨還是麻的。這件事，同時，也讓我知道了：忘帶東西付出的代價是十分大的，就像我一樣。
當然，在體育方面，還要多加練習，才能使體力迅速回升！再一次達到年前的水平，再次更上一層樓！
一節(jié)體育課作文350字6
《一節(jié)體育課》 作為學生，上課是天經地易的事，每天有多節(jié)課，語文、數學、英語、體育、音樂、美術、思想品德等等。我現在就為大家講一講我快樂的一節(jié)課。 那是一節(jié)體育課。
那次體育老師帶我們去操場后，就讓我們大家解散自由活動，我們可高興了。同學們各自活動，有的買東西吃、有的旋球、有的踢足球、有的'跳繩、有的踢毽子 我想去買東西吃，可又怕不衛(wèi)生，又想加入旋球的一組，可球沒帶，最后我和左澤慧、丁尚三人一起比賽跳繩，看誰跳的又好又多。正當我們玩的開心，又有很多同跑來加入我們的行列，我們又重新開始比賽，經過一番熱火朝天的比賽，楊春聲得了第一名，而我得了第二名，孫其杰得了第三名。
下課了，我們一起回到了教室，一個個都玩得混身上汗，都異口同聲地說玩得可真開心��！老師還表揚我，說我跳繩跳得好，進步快，我的心里聽了美滋滋的，功夫不負有心人，只要努力，付出勞動，就一定會成功，學習也一樣。
一節(jié)體育課作文350字7
9月13日上午第4節(jié)課是我喜歡的體育課。
體育委員在剛上完第3節(jié)課的時候就叫我們出來排隊。我手忙腳亂地收拾好東西，就趕忙沖出教室排隊。我們等了好久龍老師才來帶我們下去。一路上我像個機器似的把聲音“關掉”，到了下面我才開始說話。
老師讓我們繞著操場整齊地跑一圈，跑完之后就分成四隊做準備運動。我們都做得很認真，但邱佳祺做準備運動就像一位大媽在跳廣場舞。
我實在是忍不住了，于是就對她前面的何嘉欣說：“何嘉欣，你看你后面那位在跳廣場舞！”
邱佳祺自己一邊做一邊笑，她還說我很討厭。但這不能怪我，因為那實在是太搞笑了。接下來我們要用3分鐘來站軍姿，在站軍姿的時候老師還故意逗我們笑。要知道忍住不笑這種事對我我來說是很困難的.，尤其是撓癢癢。
解散之后我們女生去游樂場，男生去打籃球。我在解散后看到關彤和好幾個女生在做游戲，我也加入進去。我們玩的游戲叫做“花生肉肉轉盤”。我們先分組再開始，玩得非常開心。但到了后面我和邱佳祺就因為太熱所以棄權了，我跑到陰涼的地方去看男生比賽了。
很快，下課了。雖然很熱，但是我很開心。
一節(jié)體育課作文350字8
體育課上，跑完一圈后，楊老師說：“今天我們來玩一個游戲，傳藍球�！贝蠹衣犃朔浅：闷�，也非常興奮，一個個摩拳擦掌，躍躍欲試。
做游戲之前，老師先把同學分成4個小組，每個小組人數一樣多，每個同學之間相距約60厘米。楊老師分別講了三種規(guī)則的傳球，第一種是直接傳，第二種是彎腰傳，第三種是彎腰給球加速。不管哪種規(guī)則，最后一個接到球的同學，都要把球交回到第一個同學手上，用時最快的`小組就獲勝。
我最喜歡的是彎腰傳，只見我們組的第一個同學雙手抱球，彎下腰，從雙腿中間迅速傳給下一個，后面的同學都彎著腰擺好架勢，目不轉睛地盯著前面?zhèn)髑虻耐瑢W，很快，球傳到我這了。我眼疾手快，連忙接住球，生怕球從我手中溜走，趕緊傳給我身后的同學。前面?zhèn)魍甑耐瑢W都轉過身對后面的同學大喊：“快！快！快！快點！”
我看了一眼別的幾個組，比我們慢兩三個人呢。成功在望！當最后一個同學把球交到第一個同學手里時，我們小組的人不禁歡呼起來：“第一名！第一名！”
每種規(guī)則的傳球我們都玩了好幾次，我們組得過第一名，也得過二、三、四名，下課時，盡管渾身是汗，但我們還是很開心，這節(jié)體育課真是太有趣了！
一節(jié)體育課作文350字9
星期五下午第三節(jié)課是體育課，老師帶我們到了操場上，說我們可以自己活動。我想：自由活動干什么呢？這時候，張七七建議：“玩藏東西吧。我找一片樹葉，然后把它藏起來，你去把它找到，我給你一個范圍�！蔽艺f：“好吧�！�
張七七找了一片樹葉，把它藏了起來，我問：”藏好了沒有？“”藏好了！“張七七回答。”那范圍在哪呢？“”就在這兩個書包和墻面之間�！皬埰咂哒f。忽然朱子婷和楊哲彤跑了過來說：”那片樹葉在這個書包后面�！罢娴膯�？我看了看那個書包后面，果然有一片綠色的'樹葉。張七七不高興地說：”你們又不參加，干嘛說！“楊蜇彤和朱子婷說：”那我們就參加唄！“”不行！“張七七說，”這個游戲只能兩個人玩�！拔艺f：可以呀，可以4個人玩�！睆埰咂哒f：”那就不好玩了�！拔艺f：“4個人除以2等于2，藏的有2個人，找的也有2個人不就公平了嗎？”“好吧，你們參加吧。”我和張七七一起說。
張七七和朱子婷一組，我和楊哲彤一組，我們開始 玩了。玩得正高興的時候，放學的音樂響起來了，怎么這么快呀，我還沒玩夠呢！
就這樣，一節(jié)有趣的體育課過去了。
一節(jié)體育課作文350字10
昨天下午我上體育課的時候,體育老師給我們測試跑步,說前五名可以參加學校即將舉行的200米跑步比賽。我聽后非常激動,可第一組就是我所在的這一組。
只聽老師喊到：“預備，跑�！眹W一下子同學們個個像離弦的箭一樣跑起來。只聽有人喊道：“楊婧，加油、加油……”我聽后更加興奮了，于是我就使出我的.飛毛腿。唰的一下子，我離開了擁擠的“蜂蜜團”沖到了前面，我一看自己已位居第二名了,可惜當我快跑到終點的時候，一個小朋友不知怎么的跑到了我們的跑道上正好擋住了我前進的道路。我只好繞了一個彎，從原來很光榮的第二名降成第三名。嘿，不想了，趕快跑吧�？炝�，快到終點了，我往前沖去。
比賽結束了，我在我們小組排名第三，可以參加學校舉行的跑步比賽了。別提我心里我高興了。我仰望天空，此時的天仿佛格外的藍，陽光仿佛更加燦爛。
下課了我回到教室聽同學說：“劉老師說人數太多了，要去掉兩人�！蔽倚睦锓浅＞o張。心想：“會不會去掉我呢�！庇忠幌耄骸八懔税�，想也白想，反正自己也做不了主，盡情的玩吧�！�
一節(jié)體育課作文350字11
前幾天，我們全班同學在校園里的樹陰下上體育課。 全班同學都排好隊了，可我沒回到隊里，學著電影里武打片里的人物在玩耍。
老師來了，我還在那里亂打亂武，嘴還不斷發(fā)出“哈——哈——哈——”�！鞍パ健蔽彝蝗桓械侥樕弦魂囕p痛，我轉過身體去看，原來是體育老師揪著我的臉，我無話可說了。只好乖乖地回到隊伍中來。他看著我，笑了笑，說：“你的臉好肥�！闭f完他轉身走了。我立刻伸出左手做推掌的姿勢，握緊右拳，做了一個武打的.動作向老師展開。我心里想：“來呀來，我和你過幾招�！崩蠋熆吹搅�，輕輕地說：“你干什么？”我立刻裝出一副很平常的樣子，挺起胸膛站直，老師走了。我想“大難不死，必有后福啊�！�
可是，誰也沒有想到，老師叫我們沿著操場跑三圈，說是讓我們做好活動準備。我們都快累死了。于是，我和覃凱鱗說：“這個老師真夠狠�！辈幌脒@話又被老師聽到了。他選幾個瘦的胖的加強鍛煉，我也被選上了。在炎熱的陽光下還要跑五圈，真是把我們累死了。我在心里暗想：“這簡直是搞魔鬼訓練�！钡窃趺匆膊桓野l(fā)牢騷了。
回到教室后，我突然發(fā)現， 這個老師很好，他不但有忍耐力，而且對象我這樣的調皮蛋還挺有辦法啊，把我們幾個整得服服貼貼的。
一節(jié)體育課作文350字12
每個星期四有我喜歡的體育課。
體育課都玩一些傳球、接力賽、還有投籃等一些體育游戲，但我還是最喜歡“斗雞”的這個游戲。
那天體育課上，班長帶領大家到操場上，老師讓我們玩“斗雞”。女生雙手抱在一起，左手一抬，開始用胳膊撞擊對方，直到對方倒了為止。男生把左腳搭在右腿膝蓋上，雙手扶著左腳，用左腿膝蓋毫不留情的撞自己的“敵人”。
游戲開始了，一個男生朝我撲來，準備撞倒我，可在這時，我以迅雷不及掩耳的速度一閃，結果他撲了個空。又有一個男同學迅速的向我撞來，可我一動不動站在那兒，他向我一撞，因為沖力太大，身子向后一倒，摔了個四腳朝天。等他爬起來怒氣沖沖的朝我撲來時，我左一跳，右一跳，對方總是確定不了撞哪邊，一個男生不管我跳到那邊，就直接沖上去，他呢，就來了一個就地十八滾，摔得自己疼的亂叫。剩下的.男生嚇得好幾個退出了，我得意洋洋地笑了。就在這時，下課鈴響了。哎！過得可真快本來還可以再“干掉”幾個男生的，不過這節(jié)課玩的真開心。
通過體育課玩游戲我明白了，干什么事不要太沖動，一定要仔細、冷靜，要不然什么事也干不好。
一節(jié)體育課作文350字13
每一個小學生都應該喜歡“體育”這門課程，因為小學的體育課純粹就是玩樂，但我們今天這節(jié)課卻上的很頭疼。
這節(jié)體育課是今天下午第二節(jié)，第一節(jié)課剛下，我就在操場上掐著指頭盼著體育課的到來，“上課時間到了，請迅速回到教室準備上課�！苯K于上課了，這節(jié)課一開始還和原來一樣，先繞著操場跑兩圈，后做健身操，平常做完健身操就可以打籃球或者自由活動了，可誰知道今天還要計時跑，從校門口跑到教學樓，在從教學樓跑到校門口，來回四圈，跑完之后我的腦袋快要引爆了，胃里的東西也往上翻，唉，多補的雞湯呀，就這么吐沒了。到這時我才羨慕我們班的“懶大漢”梁永生同學，只見他在班里補著作業(yè)，嘴里哼著小曲，看起來非�？旎�。下課之后，老師在班里留作業(yè)時，班里的咳嗽聲此起彼伏，我到沒怎么咳嗽，大家知道我是什么狀況。
總而言之，言而總之，我們還是缺乏鍛煉，我發(fā)誓，從明天起，我要修改一下我的雙休日作息時間，新定的'作息時間表如下：
早繞小區(qū)花園騎單車。
早吃一些營養(yǎng)豐富的早餐。
早騎單車去學班兒。
晚跑著去學班。
晚和伙伴打乒乓球。
其余時間就是一些跟健身不沾邊的事，被我忽略掉了。以后我要按照這個表上的去做，這樣才能夠增強體質，調養(yǎng)身心。
一節(jié)體育課作文350字14
“叮鈴鈴”，上課了，男學們都很開心，女生卻抱怨不已�？墒�，她們知道嗎？做體育運動是對人有好處的，可以讓我們學習更有精神。
當體育委員說排隊的.時候，我馬上排好隊，等著老師帶我們去操場。我側頭看了一下，發(fā)現體育老師正向我們走來，我馬上提醒同學排好隊，可同學不聽我的，還站在那嘰嘰喳喳地說什么英雄聯(lián)盟怎么打……我心里想著，當老師上來的時候有他們好受的。我看著老師一步一步走上來，我膽顫心驚。老師上來了，一句話就把同學們的講話聲給壓了下去。我瞄著老師，終于要去操場了。
到了操場，老師整好隊。就和我們說先跑兩圈。我們不緊不慢地跑著。終于跑完了，老師又叫排頭的去拿實心球。老師帶我們去場地，嚴肅地說：“看好，我先示范一下怎么扔實心球！”我全神貫注地看老師做的每一個動作。老師示范完畢，接著開始扔了。等了好久，終于輪到我扔了。我一步一步地照著老師做的動作做著，“呀！”，我一下子就扔出去了，可老師說：“不踩線可以得95分�！笨上也染�了，我很失望，想了一下，又鼓起勇氣，拿起實心球，扔了出去，可偏偏老師沒看見，我被弄得無語。
這節(jié)體育課我學到了很多，不僅學到了怎么扔實心球，還學到了做一件事不能半途而廢，要鼓起勇氣，去克服困難。
一節(jié)體育課作文350字15
“同學們，這節(jié)課我們測試400米跑�！崩蠋煹脑拕偮�，我們便嘰嘰喳喳的討論著，期待著。
我表面淡定自如，可是心里好緊張啊。因為我不擅長跑步也從來沒有訓練過。旁邊的同學也在說跑步不行，估計可能要墊底。
該我們這組人跑了，一共有八個人都做好了準備姿勢。哨聲一響，起跑線像一條緊繃的'弓弦，一下射出了八支“箭”。
我們紛紛跑出了起跑線，之前說好了都要墊底的，可是這時我們誰也不讓誰，憋足了勁兒向終點線跑著。我看到前面的同學腳下像長了風火輪一樣快。我要加把勁了，我默默的告訴自己。一圈過后，我基本已經沒有力氣了。第二圈兒跑到一半，我呼吸困難鼻翼撐的難受，倆眼發(fā)黑，嗓子不舒服，兩條腿沉的抬不起來，感覺我的小心臟都要跳出來了。
眼看要到終點，有人要即超過了我。我用盡了所有的力氣向終點跑去，用了一分46秒的時間。
我的雙腿已經軟了，走路比老奶奶還慢，我要提高跑步，向那些跑步健將同學學習。堅持鍛煉，這樣身體也會很健康。
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