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我的拿手好戲作文500字:跑步(通用23篇)
在平凡的學習、工作、生活中,大家或多或少都會接觸過作文吧,寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么一般作文是怎么寫的呢?以下是小編為大家收集的我的拿手好戲作文500字:跑步,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
我的拿手好戲作文500字:跑步 篇1
這次回校后,我校就要舉行運動會了。為了在運動會中取得好成績,今天早晨,爸爸帶我在婺州公園跑步。
我們首先從人民廣場開始起跑。由于沒有跑道,我們就自由跑!芭艿馈眱膳,是一片片翠綠的草地和一棵棵樹木,讓人滿眼都是綠。
我們?nèi)缏眯幸话銇淼搅私叄抢镉欣蠣敔、老奶奶也在做運動,還有一些老爺爺、老奶奶,正在練“太極扇”呢!
我跑到了“神龜探水”這個景點,我們看見:在亂石堆中,一塊巨大的扁形石頭恰似一只昂首望江的`大烏龜。難怪人們都說這塊石頭是“神龜探水”呢!這只“神龜”的左邊,有一位老爺爺正在釣魚。聽爸爸說:“釣魚也是一種很好的鍛煉方式哩!”
我們跑了大約400米左右,就跑上了一條鋪滿了鵝卵石的路。以前,有一次跑步,我就是在這里摔了一跤,因此,我十分討厭這條路?墒,爸爸卻鼓勵我:“加油,勝利的曙光就在前方!”……
我們又跑了大約200米左右,離起跑地點也不遠了,我就提了一個建議:“我們比一比,看看在剩下的路程里,誰跑得快,好不好?”“好!”爸爸同意了……
一開始,我也很有力氣,一下子就超過了爸爸。后來,力氣沒了,一下子就被爸爸超過了,最后,爸爸贏了這場比賽。
爸爸對我說:“一開始你先別跑得那么快,在最后的時候才要加快速度。跑步比賽一定要講究呼吸與步伐的配合,還要講究技巧與耐力的協(xié)調(diào)!
我聽了,一邊點點頭,一邊感嘆道:“原來跑步還有那么多學問呀!!”……
最后,我和爸爸高興地回家吃早飯去了。
我的拿手好戲作文500字:跑步 篇2
解除憂愁有很多種方法,有的人是喝酒,有的人是睡覺,有的人是狂吃零食,有的人是打游戲……我覺得我的解憂方法最健康,遇到憂愁,我會選擇跑步。
我平時是一個話很少的男生,遇到煩心事我也不愛跟人傾訴,我喜歡自己默默去消化。在我家門前,有一個湖心公園,這個公園是圍繞著一個湖建成,既有亭臺樓閣,又不缺少鳥語花香,而且春天百花齊放,夏天特別涼爽,秋天落英繽紛,冬天無比寧靜。更重要的是,這個公園不允許任何機動車輛入內(nèi),里面的走道只分為人行道和自行車道,還有許多鵝卵石鋪成的彎彎曲曲的小道,特別適合人們放松心情。我每次跑步的地點,就選在這里。
我喜歡在公園長時間的慢跑,呼吸公園花草制造的新鮮空氣,聆聽湖邊草叢小蟲子的叫聲,感受鵝卵石在腳底細膩的按摩。雖然每次跑完步我都會大汗淋漓,四肢酸軟,但是我的心情卻感覺無比的暢快。好像憂愁已經(jīng)被我慢慢加快的腳步拋在了身后,好像憂愁已經(jīng)隨著我的汗滴落入了泥土,好像憂愁已經(jīng)被公園的花草轉(zhuǎn)換成了新鮮的氧氣……
每次晚上跑完步,我就會心情愉悅的坐在湖邊的涼亭上欣賞一會兒美麗的'夜景,有時是欣賞天邊彎彎的月亮,有時是看路邊昏黃的路燈,回到家,再捏捏日漸結實的腿部肌肉,我便會對跑步的好感更上一層。
在此,我也想奉勸一下心有愁緒的人,以酒解憂,會醉、會吐得難受;以游戲解憂,會浪費時間,熬夜的話還會長出黑眼圈;以零食解憂,會破壞身體健康,長出一身大肥肉。那么何以解憂為妙呢?答案是跑步。既不花錢,還能鍛煉身體,如果你家附近也有一個景色優(yōu)美的公園,你還會細細感受生活的美!所以,何以解憂,唯有跑步。
我的拿手好戲作文500字:跑步 篇3
昨天體育老師就說我們的順序,有位同學算著是11點左右,也就是第四節(jié)課,我每次下課都會緊盯著鐘表,希望它慢點跑。在指向十點鐘時,我給自己做了最后一次放松和安慰,可在途中,孫老師卻走進了教室:“同學們到我們啦,下樓站隊!”我想好好保持體力,可欣老師反倒讓我們跑上三圈,隊伍凌亂不已,在潛意識中簡單對照左邊同學。
三圈很快,跑完這個熱身,馬不停蹄地又去足球場的草坪上拉筋,等待著。此時的我們還都興高采烈,活潑的`很,直到跑完全程。還記得起跑前老師說:”放松跑就能跑快!钡粋體育老師也應該知道,在跑道上沒有時間放松。
口哨一吹,紅旗一揮,我們開始跑了,和以前一樣,我在跑步的途中自我安慰,勸告自己的大腦千萬不要再緊張,但步子還是那么沉。當我跑完一圈開始進入第二圈的時候,我感覺自身已經(jīng)完全崩潰,眼前陣陣眩暈,我顧不了,這是不是考試,我開始走起來,腿部酸疼,在起跑屬實很難,感覺特別難受。
終于過了最后一個彎道,本該是要沖刺的,但我早已沒有了氣力。到達終點后,我看到成績,寫上名字不再追問。眼唾沫時,我仿佛在大口大口地喝血,喉嚨疼的要命,身體一壓隨時就垮,腿上沒有半點力氣,從操場看一下教室,里面有我的水杯,伸手卻不得,屬實折磨。
緩解了好一會兒,身體還是乏力,想一想,我與滿分相差數(shù)里。
我的拿手好戲作文500字:跑步 篇4
跳繩、唱歌、跳舞、彈琴、玩魔方……十八般武藝,樣樣都是好戲,我的拿手好戲就是跑步。
我從小就是非常喜歡跑步的,聽媽媽說,一歲不到,我就學會了走路,等我學會跑步時院子里的許多小伙伴都沒有我跑的快,我也漸漸地養(yǎng)成了習慣,在外面我一閑下來就想練習。記得有一次,我在車站等車,公交車遲遲不來,腳也站得麻木了,心里便萌生了跑步的念頭,但是街上人來人往,怎么辦呢?算了,小心一點就好了。我俯下身:“預備,跑!”我心里默念,就飛奔出去,結果我全身心投入到跑步的過程中,忘乎所以,最后差點撞到人。!虛驚一場!
時光飛逝,我也步入到了小學,小學中的我依舊閑不下來,還是非常熱愛跑步。三年級時,我憑借著全班第一,年級第三的成績進入了田徑隊,經(jīng)過我的刻苦訓練,五年級迎來了我的第一場比賽,我報了一個100米。
時間一天一天地過去了,到了比賽的日子,我到了比賽場上,心里像懸了一塊大石頭,覺得在茫茫人海中,我的'存在就是地球上虛無縹緲的一粒塵土。比賽開始了,我俯下身子,兩手撐地,做出準備跑步的樣子,隨著裁判一聲令下,運動員們都像一只只獵豹,飛奔出去。我使出全身的力氣,用腳蹬地,雙臂用力擺動起來,兩眼直視前方。等我跑到70米的時候,我已經(jīng)處于領先狀態(tài)了,最后贏得了比賽。
臺上一分鐘,臺下十年功。只要刻苦努力就會有好收獲。
我的拿手好戲作文500字:跑步 篇5
一度不喜歡劇烈運動的我竟然會愛上跑步。說起來,連我自己都難以置信,那么我究竟是怎么愛上跑步的呢?
就在上周四,我突然有個想法,想用跑步來代替每天跳繩和踢毽子的體育作業(yè)。我不想一個人跑,于是我就拉上爸爸和我一起跑。
因為是第一次跑步,爸爸說先慢跑兩圈適應一下,我們沿著桃花河繞圈跑起。咦!跑著跑著就不見了爸爸的蹤影,等到兩圈跑完,我等了快一分鐘,才看到爸爸滿頭大汗、氣喘吁吁的.身影。見到爸爸這付狼狽模樣,我笑得上氣不接下氣,在笑的同時,也大大地增強了我的信心。
我立馬要求和爸爸賽跑一圈,爸爸勉強同意了,可是出師不利,才跑了半圈我突然肚子很痛,就像得了闌尾炎一樣,我忍著疼痛,捂著肚子一瘸一拐地挪向終點。呀!就這這時,原本被我甩得遠遠的爸爸要超上來啦。我趕緊用盡全力沖向終點。耶,又獲勝了!
今天,我又和爸爸賽跑,我們直接跑了四圈。哎,就差一點兒,我就可以套他一整圈了。不過,我感覺我們都跑得越來越快了,好像我也瘦了一些,更加高興的是:我又突破了自己的極限——第四圈。我發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律,每多跑一圈,我就會在新增加的那一圈開始肚子疼,爸爸說那是自己的運動極限,可以通過鍛煉不停地突破。
我也從中領悟出一個道理:人生如跑步,在沒有到達終點時誰也不能退縮,不然就會被人趕超。并且,誰也不能斷言,當你贏得了這場比賽,會獲得怎樣的快樂和自信。
我的拿手好戲作文500字:跑步 篇6
今天上午第三節(jié)再次迎來了室外體育課,這節(jié)課的難受將是我從出生到現(xiàn)在最難忘的一次。跑800米時覺得自己跑的是1萬米,跑了好長時間也跑不到終點。
我們男生站在起跑線上,讓開一道,這是第一次的計時800米。我十分緊張的站在起跑線上,隨時做好跑出去的準備。在老師吹哨前,我問了老師一個問題:“800米跑的滿分是多長時間?”緊接著傳來了老師的回答:“三分半!边@個特別短的時間讓我們十分吃驚。
老師一吹哨我們就像脫韁的野馬沖了出去,我跟在三位同學的,后面中間的距離不長,漸漸超過了兩名和一名同學并列跑著,還沒跑完一圈,就覺得自己的體力跟不上了,沖過第一圈的重點,又繼續(xù)往前大步跑,轉(zhuǎn)頭看到正在足球場上坐著的女生,心里十分羨慕,跑了快一圈半的時候,自己也放慢了腳步,和一個同學一起堅持自己的.嗓子又干又疼,自己和旁邊的同學都布置也由大跨步變成了小碎步,覺得自己即將休克,還有時間過得十分漫長,路程變得十分遙遠,十分希望自己早點跑到終點早點休息。費了好大勁才跑過終點,自己難受的十分厲害,可能隨時會像一攤泥癱倒在地上,我和另一位同學是并列第一,是3分21秒,是滿分,這也算是給我難受的一個安慰,很有成就感。
考試時是1000米,800米還撐不住,怎么迎來1000米,要突破自己的潛力,不斷突破自己。
我的拿手好戲作文500字:跑步 篇7
今天大課間,我們開始了跑步。前幾天,我們一直都沒有跑步,因為操場上雪太多了。而今天,操場上雪少一些,放心,學校是不會吝嗇我們的鍛煉時間滴!
我們已經(jīng)堅持了一個月的冬季長跑了,只不過形勢上稍稍有點改變,以前是高個兒同學當排頭領跑,現(xiàn)在,是小個同學領跑。冬季長跑嘛,好處超級多啦!可以增強自身免疫力、使心情舒暢等等。我們現(xiàn)在一般每天跑十圈左右,可能是適應了吧,現(xiàn)在我們跑七、八圈一點也不覺得累,反而很輕松。更何況,大課間跑步還有音樂伴奏呢!《我相信》;《自由飛翔》;《江南Style》等這些都是我愛聽的音樂,在運動中享受音樂,我們跑起步來可有勁了。學校長跑隊的'同學至少比我們多跑五圈!說實話,我懷念起低年級時,我們繞著一個“木頭樁”(同學)跑,一圈又一圈。高年級呢,是沿著二百米的操場跑九、十圈。我看到有許多老師都參加到長跑中來,比如我們班,起初是李老師、蓋老師陪我們跑,但李老師的腿可能受傷了,只有蓋老師陪我們跑了。除了班主任,科任教師英語老師、美術老師、微機老師、品德老師,就連孫校長,都經(jīng)常與我們共同跑。見到老師也跟著跑步,大家的寒意一點都沒有了,全身都是熱量,即使再冷的天氣,我們也會出一身汗。有人說:“生命在于運動,”的確不假,我在想:如果一個人一輩子不運動,結果會怎樣呢?相反,一個人若每天都運動,結果又會怎樣呢?
讓我們勤于鍛煉吧!這樣,我們不僅會有一個強健的體魄,也會長壽的!同學們,貴在堅持,我們一定要堅持運動!加油!
我的拿手好戲作文500字:跑步 篇8
星期四的下午第三節(jié)課,我們成群結隊的來到操場,頓時,安靜的操場熱鬧起來。
三年級比賽的是接力跑,四年比賽的是100米短跑。運動員一個一個摩拳擦掌,都想以自己的努力為班爭光。
三年級的運動員站在兩邊,中間隔開了有50多米,三年級各班的“第一棒”站在起跑線后面,身體呈“弓”字形,抖擻精神,等待著體育老師吹哨。這時,只聽見老師一聲哨響,第一個同學“嗖”的一聲跑了出去,三年級同學跑過來跑過去,讓我眼花繚亂。
四年級的百米跑比賽也開始了,一共有六道。我也和其他運動員一樣做了熱身,準備著和各班的“精英”一決高下。頓時,全場變得緊張起來,第一排運動員腳尖緊貼著起跑線,身體向前傾斜,腳后跟稍稍抬起,只聽體育老師大喊一聲:“開始!”同學們都跑了出去,當一名越過終點線時,操場都會響起雷鳴般的掌聲。很快,倒數(shù)第二輪的同學也奔了出去,此時的我,心“砰砰”直跳。我慢慢地走上前去,準備和五個“精英”一決高下。我心想“我會不會跑最后一名?不可能!非比尋常,八班最強!我是不會輸?shù)!老師說:“預備,開始!”我奔了出去,也不看其他的五個運動員,最后,我以我最快的速度跑了第二名。我累得氣喘吁吁,心里卻無比的開心。
這次跑步得第二,我要感謝我的'學校,因為這是學校組織的。我要感謝趙老師,因為是他編出來口號,讓我找到了自信,我最要感謝的是我的父母,是父母生育了我,是父母鼓勵我。我愛他們。
我的拿手好戲作文500字:跑步 篇9
晚上,媽媽叫我和姐姐陪她。姐姐和我不想去,媽媽說:“不想去,那就到大潤發(fā)上面跑15圈,跑完回家開空調(diào)!
好,去大潤發(fā)跑!蔽荫R上回答。
姐姐聽完后:“15圈,你是不是傻?”
過了一會兒,我走到了外面,外面如同火爐一樣,自己馬上就要被烤熟了。
我們走著走著,到了大禹廣場姐姐就流汗了。
我們來到了大潤發(fā)的上面。我、姐姐和媽媽之中,只有媽媽是興奮的。我和姐姐是不想跑可又怕媽媽生氣,只好慢慢悠悠地跟在媽媽后面。
一會兒,我們就和媽媽拉開了距離,媽媽時不時的回頭看看我們有沒有偷懶。
快跑完第二圈,姐姐突然想上廁所問我:“哪有廁所?”“你想上廁所?”“是的'。”我聽后,指著前方的大潤發(fā)說:“大潤發(fā)里面有廁所。”“我們一起去!苯憬阄⑿χ次摇!皨寢,姐姐要上廁所!薄昂,不過你得陪我跑”我真慘,姐姐逃過一劫,我沒有逃過此劫。本來有姐姐的陪伴下,我有點勇氣在媽媽的后面慢悠悠地走,現(xiàn)在只好加快速度將媽媽甩在后面。我即將跑完第四天時,姐姐出現(xiàn)在我眼前,我們又一起跑了并立下了一個規(guī)則:追上媽媽就可以休息一會。我們?nèi)缤w一般地跑步。媽媽在哪,該不會在休息。第五、六圈,我們快跑我們快跑完第六圈時,我發(fā)現(xiàn)媽媽果然在休息。媽媽看我們就說:“我們到大潤發(fā)里休息”“好!蔽覀兌悸(lián)想到一種電器—空調(diào)。到了大潤發(fā)里面,我對媽媽說:“姐姐腳爛了。”“我看一下!苯憬忝撓滦o媽媽看。媽媽看好后,我們就向前走。在大潤發(fā)里如同在冬天的雪地上走,太涼爽了。
休息夠了,媽媽看在姐姐腳爛了就不讓我們跑了?回到家、打空調(diào)、吃西瓜。今天真是累呀!明天晚上媽媽一定又要帶我們?nèi)ヅ懿健?/p>
我的拿手好戲作文500字:跑步 篇10
秋天,真是天氣好,今天不下雨,不刮風,今天是什么日子呢?—"運動會"!
老師帶著我們來到"活動場地"—南城一中,我們安安靜靜的走進去(因為那里人認為我們太吵了),媽啊,足足站了45分鐘,我險些腳一軟...跪下了,其中包過放國歌,聽主席臺上的人說話...等等等等,在這無聊的`話語中,本人最高興的是一句—好,解散,同學們自由活動!耶!我約了幾個同學一塊去買早點吃,知道我干嘛不看比賽嘛?告訴你吧...哼哼,是四年級在比啦!我左顧右盼,左思右想,一個聲音突然響起,現(xiàn)在是六年級男子50米短跑比賽......
我連忙站起來(可算找到了作文材料)我搶了個好位子,第一個上場的是我們班的潘悅,他眼睛看著前面(真笨),有點"飛人"之勢,其他班的全躍躍欲試,啪!槍聲一響,他們像箭一樣飛出去,加油!加油!聲音連綿不斷,哎!只得了第四名......沒事,還有包志明呢!他一上場就做了"蹲鋸式"跑法,我信心滿懷的認為他會得第一,可想歸想,那"榆木腦袋"竟然!竟然等到了別人都在跑時?才跑!結果呢?可想而知,倒數(shù)第一......
盡管沒得到第一,但50米短跑是刺激的,有趣的,不是嘛?
我的拿手好戲作文500字:跑步 篇11
說起跑步,大家一定不會感到陌生,跑步不僅是一個很好的體育運動,而且還對人類有許多好處。所以今天早晨,爸爸很早的叫醒我,要我和他一起去跑步,
剛出門,一陣冷氣便迎面撲來,我不禁打了個冷戰(zhàn),便對爸爸說:“爸爸,我們還是回家吧!天太冷了。”爸爸說:“人家紅軍不管多冷都去戰(zhàn)斗,就這點冷根本不算什么。”
于是,我和爸爸便迎風跑了起來,剛開始跑步時,我的腳落在地上發(fā)出很重的“咚咚”聲,不一會兒就感到累了,直喘粗氣。爸爸見了,笑著說:“孩子,這說明你還不會跑步。跑步時,首先落地要輕,有彈性,如果腳重重地落到地上,對膝蓋關節(jié)沖擊力大,時間長了就會對腿造成傷害。其次,跑步時盡量不要用嘴直接吸氣,因為冷空氣直接進入腹腔,容易著涼,肚子疼,所以應閉上嘴才好!蔽衣犃税职值脑,噢,原來還有這么多道理呀。按照爸爸的話試了試,還真感到輕松了許多。但到了一中我還是感覺很累。我便哀求爸爸說:“好爸爸了,我們歇一會在回家吧!边@時爸爸又拿紅軍舉起了例子,說:“你看人家紅軍,他們長征走了那么遠的路都不怕累,你才走這么點路就累了,你應該學學人家紅軍的'精神!
哎,說不過爸爸,只好堅持回家。
終于到家了,我一屁股坐在了沙發(fā)上。這時,媽媽叫我去吃飯,吃完飯去沖了個澡。
今天的一小時跑步,簡直過得就像一年一樣的慢!但是鍛煉身體有益健康,就得堅持。
我的拿手好戲作文500字:跑步 篇12
自從媽媽買的跑步機到了后,她每天幾乎都在跑步機上跑一兩公里。這對于我來說,本沒有什么危害,可媽媽非把我拖下水,也讓我堅持鍛煉。
這不,快要睡覺的時候,媽媽就讓我跑步,并且還讓我跑兩公里。我再三推辭,可小兵就是打不過將軍。我本來好不容易求媽媽只讓我跑一公里,可貪心的我,心里又打著小算盤。媽媽肯定知道我葫蘆里賣的什么藥,堅決讓我跑兩公里。
我只能自求多福,服從軍令。我調(diào)好速度,把夾子夾在衣服上,跑步機的帶子就動了起來。我在跑步機上走,本來還好,后來我又加快了速度,感覺把蘋果靠在飛速轉(zhuǎn)動的帶子上,都能快速削掉皮。
我看了看后背,如果再跑慢點,那肯定會摔個大跟頭,帶子上印著幾個英文字母,前一秒轉(zhuǎn)過去,后一秒就來了。我慢慢喘不過氣,馬上大汗淋漓,頭發(fā)好似被雨淋了一樣。我看了一下走的距離,居然一公里都沒有。
我把速度調(diào)到最大,跑步機的速度似乎比閃電還快。我的腳在跑步機上弄得“噔噔”地響。我閉上眼睛,頭往上不停地搖擺,腳忙得不亦樂乎,臉上的`青藤暴起,臉色變得十分難看,心里仿佛有幾千萬只小兔子,蹦蹦亂跳。不一會兒,我的腳像是灌了鉛一樣,十分沉重。
我左手捂著胸口,右手趕緊調(diào)速度,調(diào)到最低。我心里浮起的石頭,終于落下。我按照最低的速度跑了一會兒后,又把速度調(diào)高。跑步機的速度噌噌往上加。我抓緊我的小拳頭,上下?lián)]動,趕緊脫掉一層衣服,把我存了幾個月的力氣,速度都用上了。漸漸地,我的腿又酸又麻,像是麻木了一樣。我感覺十分口渴,身體被熱氣包裹,這時,汗如雨下。
我又看了一下跑的距離,媽呀!才跑一公里多,唉,不知道跑到什么時候。
我的拿手好戲作文500字:跑步 篇13
就在前不久,我們上體育,開始跑步了,為什么呢?你們可能認為是跑步鍛煉,增強活力吧!對,可你們只說對了一半,因為再過幾個星期,就要舉行學校的一次重要的活動--冬季越野賽。我們正在為此作準備。
一開始,老師只對我們講了越野賽的一些情況,并沒有實地練習,可就在前個星期,我們開始跑步了。當老師說女生跑3000米,男生跑4000米時,同學們?nèi)枷袼虻那炎右粯樱沒跑,都已經(jīng)沒勁了。盡管我們百般不愿意,可老師的話總得服從吧!我們便站到了自己的起跑線上,迎接自己的挑戰(zhàn)。
我是第一個沖出起跑線的,剛跑了幾圈,就漸漸的慢了下來,甚至不想跑了,這可能就是老師說得"極點期"吧!堅持,堅持,我始終鼓勵著自己,眼看別的同學都超過了自己,跑到了我的前面去了,我想追上他們,絕不能落下,那樣會很沒面子的,可我真是"心有余而力不足"啊!越跑越慢,唉,平時看似不大的操場,怎么今天這一圈一圈的怎么如此長。這時,我恨不得快點跑完這16圈,不管是第幾,我也知足。心中不甘的我,突然之間身上有了力氣,于是我很快的`跑了起來……13……14……15……快了,快了,終于,我跑完了最后一圈16、我高興極了,多么吉利的數(shù)字,這一圈,我似乎就是輕而易舉的拿下了。
跑完了16圈,盡管我的名次太落后,但是我的心里還是有種說不出的感動,因為老師拍了拍我的肩膀,鼓勵并欣慰的對我說:"好樣的,堅持就是勝利!"這次長跑,不但使我有了堅強的意志,而且似乎還讓我懂得了一個道理:無論遇到什么樣的困難,都要學會從容面對,只要堅持不放棄,我就能成功!
我的拿手好戲作文500字:跑步 篇14
我的跑步一直比較慢,被好多同學所恥笑,這是我的一個心病。
為了提高跑步速度,我決心利用暑假到室外練跑步。今天下午,姨奶奶和舅舅領我去公園跑步,聽說那里有一個廣場。我們走進公園剛轉(zhuǎn)了一個彎,突然發(fā)現(xiàn)一只松鼠,我正想去抓它,結果嗖地一下就不見了。我很快就意識到,如果我的速度能跟上松鼠那就太好了。我決心要好好練下去!
隨后,我們一起來到那個廣場。!廣場太大了!中間是草坪,周圍是跑道。我有點膽怯地說:“我跑一圈可能就累倒了!币棠棠毯途司苏f:“我們以前要跑三圈的,別怕。”我受到了鼓勵。就這樣,我跟著她們跑啊跑啊,累得滿頭大汗,終于跑了三圈。姨奶奶和舅舅高興地表揚了我。
我上小學已經(jīng)一年了,這一年我養(yǎng)成了一個不好的習慣,就是學習時特別是做作業(yè)的.時候貪玩,做一會玩一會,精力很不集中,常常拖延很長時間。
我喜歡看電視,所以媽媽就提了個要求:如果在規(guī)定時間內(nèi)寫不完作業(yè),就不許看電視,不許玩電腦,只能寫作業(yè)。
這可把我刺激到家了!我很快拿起作業(yè)本,把心從玩的地方收回來,集中精力,一心一意地寫作業(yè),寫完了數(shù)學又寫英語。終于,在規(guī)定時間內(nèi)把作業(yè)做完了!我很高興、很輕松?梢钥措娨暳!
在高興輕松之余,我慢慢地感覺到,答應讓我看電視才能寫得快,這是不對的,應該不管有沒有電視都要寫得快!這樣才能改掉自己的壞毛病,成為一個好學生。
我的拿手好戲作文500字:跑步 篇15
士別三日當刮目相看,不過,開學后再對我刮目相看吧!現(xiàn)在處在士別三日期間,現(xiàn)在我在苦練功夫——飛毛腿。這為何呢?唉!這得從還沒放假前的體育課說起。還沒放暑假前,我們需要進行體育測試,計入中考成績。這下我慌神兒了。想想看,我的體育平時根本不注意加強鍛煉,總以為這沒什么了不起的,把文化課放在第一位,認為體育是壞孩子的平臺,我要乖乖做個好孩子!沒想到,我原本認為是“壞孩子平臺”的體育課竟計入了中考!實在難以想象,這對我來說,是多么大的一個虧損啊!這樣,我的成績將會比別人多落下很多分!“千萬別在體育上丟分啊!”
媽媽對我真誠地說。爸爸為此也很焦急,但是,聰明的老爸想出了一個苦練計劃——每天早晨五點半鐘起來跑步!每天!每天!每天!啊?我的第一反應就是驚訝了一聲。(我的意志力可不堅強哦!)但爸爸一點兒也不心軟,帶著堅定的口氣說:“一定要履行這個計劃!”我知道,爸爸的決定是不容改變的.,所以,我只能違心地去履行此事!今天是計劃履行的第一天,就在今天,可把我累了個夠嗆!跑到半路就開始大口大口的喘粗氣,再咬牙堅持一會兒,就開始岔氣,可惡!我只能勉強慢慢走回來了……看來,這小事可真不好辦啊!但是,品德與社會中說:做自己不感興趣但有意義的事情可以磨煉意志力嘛!
所以,為了力求完美,也為了自己,沖刺吧!
我的拿手好戲作文500字:跑步 篇16
疫情的到來,使我們不得不耽誤了太多。其中,跑步無疑是極其重要的一步,在今日,我們終于恢復了課間跑步,也感到了其樂融融,無比快樂。
上午升完國旗,我們正在外面打掃衛(wèi)生。此時剛好下課,就有幾名同學沖出教室說,謝老師決定恢復跑步這一“政策”。我亦是心花怒放,轉(zhuǎn)身就向操場跑去。
時隔多日,我們又能夠開始于跑步中鍛煉自己。也正謂“智者樂水,仁者樂山”,我已經(jīng)逐漸愛上了跑步,這一光明的決定無疑是有利于我們身體的。在前面沖刺,這是一種難以言狀的美妙感覺,這仿佛也成了真正的.賽跑,每個人都在使盡全力,比與不比,大都可為。
但第一節(jié)下課后的跑步有些力不從心,可能是沒好好吃早飯的原因,雙腿邁開需要更費力,這也督促了我以后要吃好早飯,真是一舉兩得。
下午我卻因跑步鬧了囧事。下了第一節(jié)課,我和王子軒同時下樓跑步,但當我從操場出來后,卻傻眼了,為什么連一個人都沒有?正在我納悶之際,樓上卻響起了掌聲,我于猛然間恍然大悟,原來只有我一個人跑步了。上樓后,看著同學們一臉幸災樂禍的神情,我卻認為我一點兒也不虧,畢竟這是在為自己著想。
同時,我又發(fā)現(xiàn),早跑完早回教室就能夠早一點兒開始學習,亦能夠把握住分分秒秒。雖說可能就只有一兩分鐘,但長期積累下去也是一筆不小的“財富”。由此一來,我又可以多付出一些了,還能節(jié)約時間。
第一天的跑步體驗還是不錯的,這也如晨練,唯有每天堅持,方能有所收獲。
我的拿手好戲作文500字:跑步 篇17
在我早上還在睡覺的時候,我的朋友就已經(jīng)從外面跑步回來了,可我卻不喜歡跑步,對于跑步來說,我怎么也提不起興趣,每次看他從外面滿頭大汗的回來,我都有點累,可是他卻很舒服,有可能就是每個人喜歡的東西不同吧。
中午我們一起吃飯的時候,看他在那跟別人討論早上跑步的經(jīng)驗,他們講的津津有味,我是怎么也聽不進去,可是聽他們聊了一會,我不經(jīng)的也想去嘗試一下跑步,鍛煉一下身體,順便也跟他們一起討論一下跑步的經(jīng)驗。
天還沒有亮,我的那個朋友就叫我一次去跑步,不是他硬要拉我去,而是昨天晚上我主動告訴他清晨跑步的時候把我叫上,雖然起床的時候很是艱難,但我還是說服了我自己,我們一起先走在鍛煉的小道上,不一會我們就開始跑了起來,一開始的慢跑使我的身體很是舒服,慢慢的`滲透到這愉快的跑步中,我們的速度是慢慢的加快,天也慢慢的變亮了,我們的晨跑也快結束了,到最后結束的時候,我和我的朋友慢悠悠的走了回去,在我們回去的道路,我們兩個聊了很多關于這一項運動的心得,互相促進發(fā)展。
在每次以后的生活里,我每天早上都會和我的朋友一次去晨跑,這也成為我今后的我一個習慣,知道現(xiàn)在的我,也是每天都在堅持當中,原來的時候中途也有過放棄,但是我們互相一直鼓勵對方,一直我們堅持了下來,也多虧了我這個朋友,使我以后的生活也多了許許多多的色彩。
我的拿手好戲作文500字:跑步 篇18
又到了一個揮汗如雨的夏季。這明媚的陽光仿佛在召喚我,如喚我融入這個活力四射的季節(jié)。這個夏季,惟有運動,才能大放異彩。
我曾經(jīng)是一名乒乓球運動員,但傷病使我放棄了乒乓球,不再大幅度地運動。幾年下來,體質(zhì)有所下降,體育成績處在中游。我很著急地想提高身體素質(zhì),來更好地適應中學的體育課,卻一直沒有時間。
我個暑假,我訂下了嚴格的計劃,來鍛煉身體,其中最重要的一項,就是在每天早晨跑步。跑步是需要恒心和毅力的一項體育活動,但在前幾次的計劃,我都半途而廢了。我非常愧疚地望著這份新的計劃,心里下定決定,這次絕不放棄。
暑假剛開始的那幾天里,我每天都疲倦極了,每天的一公里,讓我有些望而生畏,但想起自己的決心,就又堅持著,咬著牙跑下來;氐郊,汗流浹背不說,看到床就想躺下去,一覺難醒。但我不能有放棄的念頭,這樣的計劃,才能磨礪出我的意志,雖然過程是苦的,但不苦哪有甜?
黃梅時節(jié)總算過去了,連續(xù)的.降雨也打亂了我的計劃,我不得不呆在家中,面對著啞鈴等鍛煉肌肉的器材。雖然只有幾天,但我愛上了跑步,我喜歡風從我耳邊呼嘯而過的感覺,我喜歡氣喘吁吁、筋疲力盡撐到終點的感覺,我喜歡“黑暗”后的“黎明”:那鳥語花香的景象。我愛跑步,我愛生命。
我的拿手好戲作文500字:跑步 篇19
日復一日,跑在學校的操場上,對于別人來說,五圈可能沒什么大不了的,但就這短短的五圈,讓我很是痛苦。
一個多學期下來,那操場上的五圈,我卻還未能跟著同學的腳步跑下來,唉!回到家里后,爸爸看我一臉愁容,問了我,得知原因后,爸爸便提議帶我去公園里跑步。想想好久也沒有去公園兒里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了,我便答應了。
來到公園里,我與爸爸一起慢跑,想到在學校時跑步的辛酸,我不由得加快了腳步,好像要把所有的能量,都傾注在這一次的奔跑中。不一會兒,我便把爸爸甩在身后,我回過頭去,看了看身后的爸爸,與我相距那么遠。
我繼續(xù)向前,感覺風兒漸漸大了,路邊的枯草被吹的向一邊倒去,偶爾有零星的花朵在大風的威嚴之下彎下省軀。不一會兒,爸爸趕了上來,速度明顯比我快,轉(zhuǎn)眼他便跑到了我前面,而且他跑得很輕松,不怎么費力。
可能是看我追不上他,爸爸便慢了下來,看著一臉疑惑的.我,說:“跑步要學會彎腰,就像這路邊的花兒一樣,它適時地彎下腰,隨風搖曳,就能避過強大的阻力”,我點了點頭,似乎明白了什么,在迎風之際也把腰彎了彎,果然,感覺風小了好多,前進的步伐也不像剛才那樣困難了……
跑步如此,人生亦是如此,困難面前彎一彎腰,避開它的鋒芒,積蓄自己的力量,以一種更穩(wěn)健的姿勢前進,或許就能走得更順暢、更快捷吧!
我的拿手好戲作文500字:跑步 篇20
星期四的上午,陽光明媚,我們學校安排一至五年級的小朋友們到操場上跑操。我們走出了班級,排好隊一起下了樓。
到了操場,班里的同學活動了一下身體,進入了跑操的狀態(tài)。站在主席臺上的王老師說:“今天同學們的精神很不錯!那大家就跑三圈吧!”同學們一聽這話,一下子都炸開了鍋,唉聲嘆氣起來。雖然大家都不想跑三圈,可又不能違抗老師的命令,只好硬著頭皮開始跑了。跑完一圈的時候,我已經(jīng)滿身都是汗了。我回頭看了看跑步健將張羽凡,他腳步特別輕盈,一臉輕松的樣子。跑到第二圈的時候,我已經(jīng)氣喘吁吁了,回頭再看了看張羽凡,他還是輕輕松松的感覺,我羨慕極了。他看到我在看他,便說:“看什么看!你跑快一點!”我只好硬著頭皮繼續(xù)向前跑。第三圈的時候,我實在跑不動了,我的腿就像灌了鉛一樣?墒呛竺娴膹堄鸱餐浦艺f:“你快跑!你快跑哇!”我只好鼓足勇氣,努力堅持地往前跑。我都感覺腿都不是我自己的了,氣也喘不過來,周圍只聽到我自己粗重的'呼吸聲。好不容易到了終點,我一下子腿就軟了,直接跪在了地上,而張羽凡卻是說說笑笑,依然輕松,好似沒跑步一樣。我問張羽凡:“你怎么跑的這么輕松。俊彼卮鹫f:“因為我天天打羽毛球。∷晕业捏w能特別好。”
我也好想像張羽凡一樣,把身體練得壯壯的,再也不用擔心跑步累了。
我的拿手好戲作文500字:跑步 篇21
今天下午第一節(jié)課是體育課。
上課鈴聲響了,老師走進教室說:馬上要開運動會了,我們今天要測試400米跑步,選出跑得快的同學參加這次運動會。我一聽,心都提到了嗓子眼,心想:要在50米跑道上來回跑4趟,一共8趟!再說,我跑步的速度很慢,一定會落在最后的。
到了操場,老師拿著名單表開始點名:第一組,史家影,汪梓瑜,郭夢詩。比賽開始。只聽“砰”的一聲槍響,她們?nèi)齻都像離弦的箭一樣向前沖去,其他的人自然是拉拉隊了,都拼命
地為他們吶喊助威,有的在喊:“史家影,加油!”有的在喊:“汪梓瑜,加油!”有的在喊:“郭夢詩,加油!”加油聲、吶喊聲此起彼伏!三個跑步的同學在一陣陣震耳欲聾的吶喊聲中奮力向前沖去,誰也不愿落在后面。
跑在最前面的是汪梓瑜,后面的史家影和郭夢詩也不甘示弱,雖然已是汗流浹背,可仍然堅持著奮力追上前面的汪梓瑜。已經(jīng)是第2圈了,汪梓瑜仍然是第一,她的速度不但沒有減弱,反而越來越快了。隨著終點的.臨近,拉拉隊的聲音越來越大。最后20米了,令人意想不到的事情發(fā)生了,史家影竟然追上來了,最后10米,7米,5米,3米,拉拉隊的聲音突然停止了,誰也不敢發(fā)出一點聲音,終于,史家影追上來并超過了汪梓瑜,得了第一名。
這時,下課鈴響了,雖然我沒有參加跑步比賽,但是能看到這樣精彩的比賽,我也非常高興!
我的拿手好戲作文500字:跑步 篇22
我特別喜歡跑步,每天吃過晚飯教要在家周圍跑一跑。
其實我愛跑步不是為了鍛煉身體而是想增強我的耐力。
知道我為什么想要增強耐力嗎?其實是一次跑步比賽,使我愛上了跑步,那次比賽由于我體力不支,在最后和別人居然相差二三十米。所以那次以后我對我的耐力十分重視,所以每次放假我都要從家跑到學校然后在學校操場上跑上幾圈,以此來鍛煉耐力。
終于過了一年的訓練,我在這次的運動會上拿到了一個令我滿意的成績,那個星期天我和媽媽上建湖購物,一到建湖我就跑步開始購物,雖然跑得很累,但是想到我的耐力增強后我又樂滋滋的跑了起來,此后我每次都是以跑步的方式在購物,現(xiàn)在已經(jīng)是小學階段最后的幾個星期了,但我還是同以前一樣每天晚上都要跑一跑,每個星期都到學校跑幾圈再回家,跑步已經(jīng)成為了我的愛好。我想一直堅持下,在初中階段的運動會中我就能取得更好的'成績,自從養(yǎng)成跑步這個好習慣我的身體就強壯了很多腿部肌肉也凸露出來,也很少有什么病了,所以我認為我要鍛煉身體,多做一些運動,這樣我們就會很少得病,就可以有更多的時間學習,就可以提高成績。
現(xiàn)在我在網(wǎng)上了解了一本運動方法,我要把這兩種運動方法同時用到我的身上,使我的身體更加健康。提高學習的質(zhì)量,使我的成績迅速上升。
我的拿手好戲作文500字:跑步 篇23
今天早晨,我睡得正迷糊,卻突然感到身上一陣冰涼。睜眼一看,只見媽媽掀著我的被子,笑瞇瞇地望著我。
我打了個哈欠,睡意朦朧地說:“真是的,五一也不讓人睡個痛快!眿寢寘s拉著我說:“女兒呀,今天和我一起到公園里去跑步吧!”“什么?跑步?不要啊!”
要知道,我可是最不愛跑步的了,可今天……沒辦法,母命難違。∥抑坏酶鴭寢尦隽碎T。
來到公園里,媽媽自信滿滿地說:“我們來個跑步比賽吧,誰先到終點誰就贏。”我爽快地答應了。
隨著媽媽“預備”“開始”的喊聲,我仿佛離了弦的利箭般沖了出去,只聽見嗖嗖的風在耳旁劃過,心里不禁有些得意。
我扭頭一看,只見媽媽正在后頭氣喘吁吁地慢跑著,便更加得意忘形。正當我昂著頭,滿不在乎地慢跑時,只覺得頭好像被撞了一下,抬頭一看,自己撞著了一個高大的先生。好漢不吃眼前虧,我急忙說了聲“對不起”,就向前沖去。
經(jīng)過剛才的失誤,我再也不敢疏忽了,可腿腳就是不聽使喚,又酸又麻,再也跑不動了。眼看媽媽就要超過我,而我卻無能為力,心里真是急得慌。
于是,我一咬牙,以飛快的速度向終點沖刺。此時的'我再也沒有了剛才的傲氣,只覺得十分慚愧。我堅定著信念,忍著鉆心的酸痛,以二米的距離戰(zhàn)勝了媽媽。
可勝利了的我再也沒有驕傲,因為我的不足還有很多很多,
是這次的跑步告訴我:堅持就是力量。從此,我愛上了跑步。
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