拖延癥作文1000字（通用22篇）

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家對作文都再熟悉不過了吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編精心整理的拖延癥作文1000字，歡迎大家分享。

　　拖延癥作文 1

　　明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。大家都知道，這首《明日歌》是由錢福寫的。大概的意思就是想讓我們不要拖延，當(dāng)日事當(dāng)日做。

　　秋天的夜晚已經(jīng)來到，楓葉隨著微風(fēng)吹拂到窗邊，屋內(nèi)有一個(gè)小女孩兒--燕燕，她正在做自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。微風(fēng)吹過她的書桌，把她的學(xué)習(xí)計(jì)劃翻到了前面，看看她前面的學(xué)習(xí)計(jì)劃都是叉。這個(gè)晚上燕燕又在制作她的學(xué)習(xí)計(jì)劃，燕燕嘴里說到：“明天，明天我一定完成�！彼�按照學(xué)習(xí)計(jì)劃拿了一本學(xué)習(xí)冊子，還沒寫幾個(gè)字，一陣秋風(fēng)吹過，燕燕打了一個(gè)哈欠。燕燕自言自語道：“哎呀，太困了，算了吧，明天完成，明天一定會完成噠�！庇谑撬�便撲到床上，呼呼大睡起來。

　　忽然，一個(gè)漩渦出現(xiàn)，她來到了一個(gè)世界，原來是20年以后的世界。燕燕直接被摔到了一個(gè)草地上，她剛要坐起來，便看見前面有一個(gè)大姐姐就向她伸出手，那個(gè)人就是20年以后的燕燕。20年以后的她成功考上了一個(gè)她心儀的大學(xué)，可是她現(xiàn)在卻很氣惱。原來是大學(xué)里的老師給他留了3篇論文，這周六就要，可是她現(xiàn)在卻想不出一點(diǎn)思路。燕燕對長大以后的自己說：“哎呀，急什么，不是下周交嗎？晚一天又能怎么樣，早一天又能怎么樣？況且論文一會兒就寫完啦。你先帶我去看看你現(xiàn)在生活的怎么樣�！本瓦@樣，長大后的燕燕聽了小時(shí)候的自己的話。第二天，長大后的燕燕被同學(xué)要去赴約，一整天都沒有回來。直到第三天的中午她才回來，她累到躺在床上起不來身。第三天的時(shí)候，她睡了半天的覺。直到第四天，她終于著急啦，她跟小時(shí)候的燕燕說：“你今天別來煩我，我真的要寫論文啦，只剩下兩天啦！”小時(shí)候的燕燕卻犯了老毛病，說到：“又不是只剩下一天，一天三篇論文總能干完的，今天有個(gè)新上映的電影，你陪我去看吧�！庇谑情L大后的她聽了自己小時(shí)候的話，就這樣，直到只剩下兩個(gè)小時(shí)的時(shí)候，長大后的'她終于急了起來�！扒笄竽�，你今天真的不要來煩我啦！只剩下兩個(gè)小時(shí)了怎么趕啊，如果這三篇論文不交的話，這門功課成績可算零分�！薄昂媚敲炊喙φn呢，光這一門算什么？這科考0分又不會拿不到畢業(yè)證�！毖嘌嗍虏魂P(guān)己地說道。就這樣，每次長大后燕燕什么事都聽小時(shí)候的燕燕的話，導(dǎo)致每門功課，甚至別的事情都沒有完成，最后退學(xué)，去做了清潔工。每天身心疲憊。忽然，燕燕尖叫了一聲：“�。　毖嘌鄰膲糁行蚜诉^來，從做完那個(gè)夢以后，燕燕就再也沒有拖延過任何事情。

　　拖延癥是那么的可怕。別看小小的一個(gè)拖延，可能隨時(shí)都會造成巨大的傷害。你有拖延癥嗎？讓我們一起打敗“拖延癥”，從此告別拖延。

　　拖延癥作文 2

　　對孩子來說，玩是與生俱來的使命。而我，覺得自己時(shí)時(shí)刻刻背負(fù)著這個(gè)使命，其他的一切都是可以暫時(shí)被緩緩的。我病入膏肓的拖延癥，常常給我?guī)�來麻煩�?/p>

　　我上五年級的.時(shí)候，就是因?yàn)閻弁侠�，作業(yè)經(jīng)常不能及時(shí)完成而受到老師的批評。

　　我是一個(gè)住校生，平時(shí)害怕老師的威嚴(yán)，安安分分地完成作業(yè)，可是到了周末，我就完全放飛了自己。每周都是混到周日晚自修的時(shí)候補(bǔ)。那次，我還有很多作業(yè)沒開始動，晚自修的時(shí)間也在與同學(xué)聊天中溜走了。我只好做了最壞的打算——晚上回寢室連夜奮戰(zhàn)。趁著值日老師和寢室同學(xué)都睡了，我打開了衛(wèi)生間的燈，開始了我漫長而煎熬的補(bǔ)作業(yè)之旅。

　　蹲在窄小的洗手間補(bǔ)啊補(bǔ)，一補(bǔ)就是一個(gè)鐘頭，蹲得我兩腿發(fā)麻，可連作業(yè)的底都沒見著。我安慰自己，別補(bǔ)了，現(xiàn)在也沒有什么效率，不如再睡幾個(gè)鐘頭，提早一個(gè)小時(shí)起床接著補(bǔ)。我被這種念頭徹底打敗了，倒頭就睡。

　　一覺醒來，已經(jīng)六點(diǎn)了，再過二十分鐘大家都該起床了！我開始后悔了。如果當(dāng)時(shí)沒有偷懶，一口氣補(bǔ)完，就不會拖到今天早上。晨練時(shí)，我邊跑邊想，心里總有個(gè)東西懸著，我今天會怎樣被老師花樣批評呢？倉促地吃過早飯，回到教室，我又急急忙忙補(bǔ)了半個(gè)小時(shí)，直到組長開始催作業(yè)，我才罷手。上課時(shí)，我一直心不在焉，老師怎么還沒提到作業(yè)，這件事越是被拖著，我這心里就越是忐忑，感覺周圍有一股濃濃的“殺氣”圍繞著我。

　　總算撐到了放學(xué)，我感覺自己暫時(shí)安全了，才緩下神來。心里那塊大石頭剛剛落地，突然一個(gè)同學(xué)跑來告訴我，老師讓我去一趟辦公室。剛剛放下的心又被提到了嗓子眼。我像一個(gè)犯了事的平民去面見圣上一樣，心虛地喊了聲報(bào)告，老師讓我走到她跟前。我低著頭，緊閉著眼睛，等待老師的審判。可老師只是把手放到了我的頭上，溫柔地說：“不用我多說什么了，你今天一整天都不好過吧？這就是拖拉的后果，不管你做不做，任務(wù)都在那里，不增不減�！�

　　對啊，任務(wù)就在那里，不增不減。拖延，只會拉長戰(zhàn)線，消磨時(shí)間。一天的煎熬讓我再也不敢拖延了。

　　拖延癥作文 3

　　如果我要用一個(gè)詞語來形容自己的話，從我腦海中浮現(xiàn)的第一個(gè)詞就是：拖延。我總喜歡把要做的事情拖到萬不得已之時(shí)，再去完成。

　　首先就是起床。賴床這件事想必學(xué)生黨們都經(jīng)歷過吧？每天清晨，我睡得正香，那張可憐的被子就會被媽媽掀起，即使是在媽媽的叫喊聲和鬧鐘鈴聲的雙重攻擊下，我也嚴(yán)格遵守規(guī)定，不到最后一刻，堅(jiān)決不睜開我的眼睛。在那之后，我差點(diǎn)因?yàn)檫t到而罰站……

　　其次是寫作業(yè)。據(jù)我所知，沒有任何一個(gè)人會喜歡上寫作業(yè)這件事，我也不例外。我從周一開始寫一份作業(yè)，大部分都可以在當(dāng)天完成，就留下一點(diǎn)兒小尾巴，死活都不愿意寫。就這樣，這份作業(yè)從周一拖到周五，一直保留著最初的模樣，一筆沒動。

　　在說作文。我對于寫作文這件事，尤其愛拖延。我?guī)缀鹾苌俳煌陡�，要是交了，也很有可能是�?yīng)付過去的。而這主要有兩個(gè)原因，第一：我不擅長寫作文，總是想去逃避這件事，導(dǎo)致我只能每周日晚上去寫。第二：正如上文所說，大部分的作業(yè)都被我拖到了最后才寫，時(shí)間正好沖突，便沒有完成。接下來，我可以為大家還原一下我寫作文的過程。一開始，我會做一些和作文毫不相干的事，來逃避它。當(dāng)我父母發(fā)現(xiàn)我還沒有寫完作文時(shí)，就會發(fā)脾氣，這一吵，半個(gè)小時(shí)就過去了。腦海中沒有任何主題和思路的我，靜靜的坐在書桌前，盯著桌上的稿紙冥想。時(shí)間一分一秒的過去，轉(zhuǎn)眼間就到了晚上十點(diǎn)。我只好無奈地向老師請假，不交投稿，進(jìn)入了惡性循環(huán)。

　　其實(shí)我之所以會在一些事情上拖延時(shí)間，是因?yàn)樗鼈兪俏覙O不情愿去做的`事。當(dāng)他們讓我感到困難或是失望時(shí)，我就想去逃避。

　　改掉拖延這個(gè)壞習(xí)慣其實(shí)一點(diǎn)也不難。首先我要從思想上進(jìn)行改變，知道拖延時(shí)間的壞處，它會讓本來對于你得心應(yīng)手的事因?yàn)闆]有時(shí)間去完成而變得糟糕。接著，我應(yīng)該重新對那些我不感興趣的事情產(chǎn)生好感，我可以多讀讀書，從而解決我寫作文困難的問題。當(dāng)我面對難題時(shí)，要迎難而上，不要逃避、害怕。

　　希望我可以早日改掉拖延的習(xí)慣，成為一個(gè)自律、優(yōu)秀的好少年！

　　拖延癥作文 4

　　借口是拖延的溫床。習(xí)慣性的拖延者通常也是制造借口與托辭的專家。他們每當(dāng)要付出勞動，或要作出抉擇時(shí)，總會找出一些借口來安慰自己，總想讓自己輕松些、舒服些。我相信，對那些做事拖延的人，總有各種各樣借口的人，是不可能抱以太高的期望的。這樣的人是不可能成為好員工的，他們也不可能有完美成功的人生。

　　在西點(diǎn)軍校，新學(xué)員接受的第一個(gè)觀念就是，不要拖延，立即行動!軍官們是這樣認(rèn)為的:如果第一次你因疏忽或別的原因沒有及時(shí)擦亮你的皮鞋，你以種種借口逃脫了懲罰，第二次、第三次……久而久之，至少在擦皮鞋這件事上，你可能就會養(yǎng)成尋找借口的習(xí)慣，而這些借口又會讓你對擦皮鞋這件事無故拖延。想想吧，如果不是擦皮鞋，而是在戰(zhàn)場上，在修筑工事，在對敵沖鋒……這樣的習(xí)慣將會造成多么可怕的后果啊!

　　這不是把問題絕對化，其實(shí)，商場就是戰(zhàn)場，工作就如同戰(zhàn)斗。要想在商場上立于不敗之地，就必須擁有一支高效的、能戰(zhàn)斗的團(tuán)隊(duì)。

　　今天該做的事拖到明天完成，現(xiàn)在該打的電話等到一兩個(gè)小時(shí)后才打，這個(gè)月該完成的報(bào)表拖到下一月，這個(gè)季度該達(dá)到的進(jìn)度要等到下一個(gè)季度……凡事都留待明天處理的'態(tài)度就是拖延，這是一種很壞的工作習(xí)慣。

　　這些人每當(dāng)要付出勞動時(shí)，或要作出抉擇時(shí)，總會為自己找出一些借口來安慰自己，總想讓自己輕松些、舒服些。一些組織的負(fù)責(zé)人常常納悶，為什么有的人如此善于找借口，卻無法將工作做好，這的確是一件非常奇怪的事。因?yàn)椴徽撍麄冇枚嗌俜椒▉硖颖茇?zé)任，該做的事，還是得做。而拖延是一種相當(dāng)累人的折磨，隨著完成期限的迫近，工作的壓力反而與日俱增，這會讓人覺得更加疲倦不堪。

　　拖延的背后是人的惰性在作怪，而借口是對惰性的縱容。對付惰性最好的辦法就是根本不讓惰性出現(xiàn)，千萬不能讓自己拉開和惰性開仗的架勢。往往在事情的開端，總是積極的想法在先，然后當(dāng)頭腦中冒出“我是不是可以……”這樣的問題時(shí)，惰性就出現(xiàn)了，“戰(zhàn)爭”也就開始了。一旦開仗，結(jié)果就難說了。所以，要在積極的想法一出現(xiàn)時(shí)馬上行動，讓惰性沒有乘虛而入的可能。

　　拖延癥作文 5

　　幾年前，歌曲《時(shí)間都去哪兒了》都在唱：“時(shí)間都去哪兒了，還沒好好感受年輕就老了，生兒養(yǎng)女一輩子，滿腦子都是孩子哭了笑了，時(shí)間都去哪兒了，還沒好好看看你眼睛就花了，柴米油鹽半輩子，就只剩下滿臉的皺紋了……

　　一時(shí)間，每個(gè)人都在感嘆時(shí)間的流逝：年前制訂的計(jì)劃，年末了還沒有完成；每天忙忙碌碌，連看-場電影的時(shí)間都沒有；說好今年要出去旅游一趟，因?yàn)樘�忙，直到現(xiàn)在都沒有動靜我們真的很忙嗎？所有的時(shí)間都合理利用了嗎？每天都在工作和學(xué)習(xí)嗎？事實(shí)并非如此。我們是被自己所營造的忙碌的假象蒙蔽了，自以為很忙，忙得連休息的時(shí)間都沒有，其實(shí)這些都是由于拖延癥造成的。我們把大量的.時(shí)間和精力都浪費(fèi)在不必要的瑣事和重復(fù)的事上，嚴(yán)重影響了辦事效率，所以才導(dǎo)致每天都看上去很忙碌。

　　生活中，我們總是用明天做借口，把今天的事推到明天，明天的事又推到后天，總是不斷告訴自己：還有明天。這一切都是為我們的拖延尋找借口，今天已經(jīng)擁有，不值得珍惜，明天才是令人向往的未來。所以，我們總是對自己說：

　　“今天好累，還是早點(diǎn)休息，等養(yǎng)足了精神，明天再說吧！

　　“反正事情也不多，今天不做也沒關(guān)系，從明天開始，還來得及！”

　　“今天完全不在狀態(tài)，做了也是無用功，說不定明天會好很多……

　　就這樣，今天推明天，明天推后天，后天又推到下一天，于是，明天就變成我們拖延的借口。當(dāng)明天真正來臨的時(shí)候，又會怎樣呢？想來我們會依舊拖延，因?yàn)橐呀?jīng)習(xí)慣了拖延。

　　有人說，是明天偷走了我們的時(shí)間。其實(shí)，這只是為自己的拖延找借口而已。你認(rèn)為自己的狀態(tài)不佳，就把今天的事留在明天，美其名日更有效率。

　　如果你一直用明天做借口，你的人生必將被拖延癥毀掉。在借口的“幫助”下，你的懶惰有了藏身之所。如果你一直抱著這樣的思想，永遠(yuǎn)都只能原地踏步，得不到進(jìn)步。

　　俗話說：“一寸光陰-寸金，寸金難買寸光陰。”

　　這樣一來，我們還會覺得時(shí)間不夠用嗎？其實(shí)，并不是時(shí)間不夠用，而是拖延浪費(fèi)了我們太多的時(shí)間。因此，不要再感嘆時(shí)間都去哪兒了，此時(shí)此刻，一定要認(rèn)真地做好今天的每件事，只有這樣，才能掌握自己的人生。

　　拖延癥作文 6

　　在大多數(shù)人的認(rèn)知中，拖延的原因無非就是因?yàn)閼�，但懶這個(gè)原因只是其中的一部分。拖延其實(shí)是由一系列的想法、情緒和行動這些東西連在一起才形成的。拖延癥大致可以分為四類，來一起看看你有沒有中招吧！

　　期限性拖延：這種拖延癥都跟任務(wù)的時(shí)間節(jié)點(diǎn)有關(guān)。比如說假期的時(shí)候作業(yè)都要留到快開學(xué)了才來熬夜趕著完成。說到這相信絕大多數(shù)的同學(xué)們都中招了吧，說來慚愧，鄙人也是其中之一。

　　個(gè)人事務(wù)的拖延：如果說期限性任務(wù)是冰山一角，那么大量的個(gè)人事務(wù)就是暗流涌動。個(gè)人事務(wù)往往沒有明確的啟動和截止日期，看似不為拖延，但實(shí)則是最大的拖延來源。達(dá)芬奇承認(rèn)自己的長期拖延，世界名畫《蒙娜麗莎》的畫布寬76厘米，高53厘米，絕對算不上大。這樣尺寸的一幅畫，達(dá)芬奇卻畫了15年還沒有完成。同樣，本來應(yīng)該7個(gè)月完成的《巖石圣母》卻花了他25年的時(shí)，在臨終前，他說出了“為給上帝和人類留下了這么多未完成的東西而道歉”這一遺憾。

　　簡單拖延；簡單拖延就是當(dāng)你可以順手就可以完成一件事情時(shí)會一直拖，簡單來說就是不作為。比方說讓你去丟個(gè)垃圾，你嘴上答應(yīng)了身體卻沒有做出任何行動，直到再次催你的時(shí)候才有反應(yīng)。這種拖延來源于你瞬間的猶豫，然后就有拖延的一系列反應(yīng)。

　　復(fù)雜拖延：復(fù)雜拖延屬于比較復(fù)雜的心理活動，這種拖延往往伴隨著“自我懷疑主義”或“完美主義”。這里的“完美主義”并不是指做事追求完美，而是指樹立完美形象，也就是說太過注重自己在別人眼中的形象。注重自己的形象不是什么壞事，但太過注重往往就會適得其反。當(dāng)你太過注重自己的形象時(shí)總會找各種各樣的借口來掩飾自己的.不足。

　　要想克服拖延癥的話就得做到以下幾點(diǎn)：首先就是不能給自己戴上“拖延癥患者”這一系列的頭銜；然后呢就是每天做幾件自己覺得有意義的事，這樣有利于我們產(chǎn)生積極的觀念和情緒；還有就是努力控制自己的情緒和提高自己的忍耐力，因?yàn)橥涎油ǔ�帶有很�?qiáng)烈的情緒因素，所以學(xué)會調(diào)節(jié)自我是解決拖延的利器；最后就是當(dāng)自己完成某個(gè)階段的任務(wù)時(shí)適當(dāng)給自己一點(diǎn)獎勵來激勵自己。

　　行動是治愈拖延的良藥，而猶豫將不斷滋生拖延。

　　拖延癥作文 7

　　繁星閃爍、新月高掛。媽媽一如往常地催促我：“該刷牙、洗臉、睡覺了。”我漫不經(jīng)心地刷牙，洗臉，時(shí)不時(shí)還瞄一眼那本精彩的故事書。20分鐘后洗漱完畢，躺到床上沒多久，覺得口渴我又去客廳喝了水。喝完水，上床一會兒，我又起來上了個(gè)廁所。翻來覆去，本來21:30就該睡覺的我，差不多22:00還沒有睡著。媽媽皺著眉頭，來到我的床前，嚴(yán)肅地對我說：“兒子，今天媽媽來給你讀一位學(xué)霸哥哥對小學(xué)生的幾條忠告，要認(rèn)真聽哦！”我點(diǎn)點(diǎn)頭。當(dāng)我聽到媽媽讀到：“成績差的孩子，99%都有拖延癥，拖延癥的壞處在于，一旦養(yǎng)成了習(xí)慣，不但學(xué)習(xí)上拖拖拉拉，生活上也會變得磨磨蹭蹭。”我暗暗下定決定，要改掉拖延癥的壞習(xí)慣。

　　這天晚上，我做了一個(gè)奇怪的夢，我夢見自己正在寫作業(yè)，這時(shí)身邊飄出了兩個(gè)精靈。一個(gè)是邪惡的黑精靈，一個(gè)是正義的白精靈。黑精靈對我說：“作業(yè)都寫了這么多了，先去玩一會吧�！卑拙�靈說：“不要聽他的`，你忘了你要改掉拖延癥嗎？”黑精靈狠狠地踢了白精靈一腳，白精靈摸摸嘴角的血說：“快來幫我。”于是，我拿起書本把黑精靈趕跑了。黑精靈垂頭喪氣地說：“我還會再回來的！”白精靈感激地對我說：“想要改掉拖延癥的壞毛病，你可以試試做一份學(xué)習(xí)作息計(jì)劃表呀�！边@時(shí)，一束光射到了我的眼睛，我睜開眼一看，原來是太陽公公從窗外探進(jìn)了腦袋。

　　我把我的想法告訴了爸爸、媽媽，在媽媽的幫助下，我們一起制訂了一分學(xué)習(xí)作息計(jì)劃表，計(jì)劃表要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)、閱讀、彈琴、玩耍、睡覺等。

　　在爸爸、媽媽的監(jiān)督下，我每天都及時(shí)完成了計(jì)劃表上的內(nèi)容。每當(dāng)我做了一半作業(yè)，想玩的時(shí)候，白精靈總是提醒我，“加油！寫完了作業(yè)就可以愉快地玩了！”經(jīng)過20多天的努力，爸爸、媽媽夸我，做事情越來越有效率了，我也發(fā)現(xiàn)，沒有了拖延癥，就有更多時(shí)間來玩耍和閱讀。而且我也漸漸喜歡這種痛快學(xué)、痛快玩的感覺。

　　老師說過一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成和穩(wěn)定需要90天，而一個(gè)壞習(xí)慣的養(yǎng)成可能只要9天。我會每天堅(jiān)持好習(xí)慣，讓拖延君滾蛋吧！

　　拖延癥作文 8

　　自我改變的決心如果要與科學(xué)的法則作對，只能是徒勞。它的起源是純粹的虛榮，結(jié)果是絕對的虛無�！�—題記

　　8760，這個(gè)數(shù)字若以小時(shí)為單位，則是很長的，若以天為單位，則變成365天了。前者與后者比，雖然講的都是同一個(gè)時(shí)間，可是總讓人覺得前者較后者大。因此如果給我們完成一件事的期限是365天，很多人都會有一種緊迫感;為如果期限8760天，就會拖一天，再拖一天……

　　“今日復(fù)明日，明日何其多?我生待明日，萬事成蹉跎�！薄敖袢帐�，今日畢�！边@些都是教導(dǎo)我們?nèi)绾尾槐煌涎影Y控制的方法，他告訴我們時(shí)間的緊迫感，讓我們做出行動，這與文中的類似的，都是給任務(wù)設(shè)置一個(gè)期限，給個(gè)體一個(gè)時(shí)間限制。反過來說，如果你不為自己設(shè)置一個(gè)“死線”，那么拖延癥就如同氧氣一般貫穿你的全身，讓你松懈，讓你懶惰，讓你永遠(yuǎn)都以為你還有明天。然而，就算你為自己設(shè)置了“死線”，實(shí)際行動也不一定有效，它可能會讓你認(rèn)為自己還有一個(gè)晚上，一個(gè)凌晨……

　　拖延癥有的時(shí)候其實(shí)不僅僅是對時(shí)間的拖延，更多的是對自身的寬恕。人們常說：“寬以律己，嚴(yán)以待人”，而現(xiàn)實(shí)卻是“寬以待人，且嚴(yán)以待己�！币虼�，有些時(shí)候我們并不是不知道拖延癥，也不是沒有做好行動的準(zhǔn)備，而恰恰是做足了準(zhǔn)備，才覺得自己可以拖延。所以我覺得自身拖延比時(shí)間拖延更可怕。

　　“死線的那一頭，一個(gè)理想的自己，手捧著完美的.結(jié)果，而這一天，真實(shí)的自己也不敢妄動，怕越走近，不足越在那虛擬的光芒中無所遁行�！蔽恼碌倪@句話是多么適合每一個(gè)對自我認(rèn)識矛盾的人啊!每天晚上我們都幻想著、計(jì)劃著我們的夢想，我們的未來，我們要成為一個(gè)怎樣的人，可當(dāng)東方發(fā)白的時(shí)候，驀然回首，才知那是我們墊高枕頭想的一場夢，而僅僅只是一場夢。

　　拖延癥是我們在實(shí)現(xiàn)自我道路上最大的“阻力”，它不是可改變的客觀因素，而是難改變的主觀因素。要想不被拖延癥纏一生，就要學(xué)會控制自己，合理安排好時(shí)間;想要改變自己，就要有科學(xué)的計(jì)劃與安排，并持之以恒;要想實(shí)現(xiàn)自我，就必須要為自己上最響亮的警鐘!

　　拖延癥作文 9

　　我有一個(gè)壞毛病——拖延癥，這個(gè)毛病一直伴隨著我上六年級。有一天，它釀成了“大禍”。

　　這個(gè)周五的晚上，我寫完?duì)敔斀o我布置的作業(yè)后，其余的家庭作業(yè)一字未動，看了看時(shí)間，六點(diǎn)半。心想：還早得很啦，看會兒小說再寫吧。我沉浸在小說的世界里，漸漸地忘了時(shí)間，直到媽媽喊我去吃飯時(shí)，才猛然想起作業(yè)沒寫。我瞟了一眼鬧鐘，嗯，七點(diǎn)半，不急不急，容我慢慢享受美味的晚餐吧。

　　吃完晚餐，已是八點(diǎn)，我正準(zhǔn)備開始動筆，爸爸打開了電視，呀，是我最喜歡看的相聲有新人，我的注意力又轉(zhuǎn)移到電視節(jié)目上了。反正放假兩天，時(shí)間長著呢，我索性把筆一扔，坐到沙發(fā)上津津有味地看電視了。

　　到了周六，我上午去上古箏課，暫且逃過了作業(yè)的“追殺”。中午十二點(diǎn)時(shí)，我和媽媽約定好，下午兩點(diǎn)開始寫作業(yè)。

　　一晃就到了兩點(diǎn)鐘，媽媽提醒我該寫作業(yè)了。我的心里老大的.不情愿，就慢吞吞地打開書包，慢吞吞地把筆拿出來，慢吞吞地拿出作業(yè)本，慢吞吞地坐上了書桌。剛要動筆，躺在地墊上睡覺的貓咪青橙翻了個(gè)身，那肉乎乎的小臉和毛茸茸的小爪子讓人忍不住想去摸摸。“摸一會兒就去寫！”我對自己說道。青橙一見我來摸它，就做出各種撒嬌賣萌的姿勢。它一會兒在地上打個(gè)滾，一會兒用它肥肥的臉蹭我，一會兒嗓子里發(fā)出呼嚕呼嚕的聲音給我唱歌，真是只可愛的小貓！和青橙玩了會兒，我感覺肚子餓了，又去洗手拿零食吃，吃著零食，我覺得無聊，又去拿了本小說看。

　　“啊———”我打了個(gè)哈欠，起身去看時(shí)間，五點(diǎn)整了！一下午的時(shí)間就這樣被我磨蹭蹭掉了！我心急火燎地趕著作業(yè)，到了六點(diǎn)整作業(yè)只寫了一小半。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地去向媽媽“請罪”：“媽，那個(gè)，我，我的作業(yè)只寫了一小半�！眿寢尣�沒有如往常一般大發(fā)脾氣，而是心平氣和地對我說：“你看，這一下午的幾個(gè)小時(shí)，就這么白白浪費(fèi)了，多可惜，是不是？”我十分羞愧：“是。”“快去寫吧！”媽媽拍拍我的肩膀說道。

　　我萬分懊惱地回到書桌前補(bǔ)作業(yè)，作業(yè)補(bǔ)完后，已是九點(diǎn)。

　　“勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時(shí)”這句詩我很早就讀過，卻一直沒能深切領(lǐng)會它的意思。時(shí)間如流水一般，轉(zhuǎn)瞬即逝，我要做時(shí)間的主人，不能讓時(shí)間主宰我。

　　拖延癥作文 10

　　新電影上映后先別去看，拖著。通常，拖幾天，就會有無數(shù)人告訴你：千萬別去，不值得浪費(fèi)那兩個(gè)小時(shí)和幾十塊錢。當(dāng)然，也有的時(shí)候，拖了幾天后，會有無數(shù)人告訴你：這電影你得去看看，還是不錯(cuò)的。這時(shí)候應(yīng)該怎么辦？應(yīng)該繼續(xù)拖。拖幾個(gè)月，再問他們，還覺得值得看嗎？或者干脆拖幾年，再回頭看，還覺得那電影不看不行嗎？

　　到那時(shí)候就根本不用問他們了，問問自己就夠了：幾年都過去了，我沒看那電影，覺得有什么損失嗎？有什么遺憾嗎？真遺憾也沒事兒，再找來看也沒那么難。但基本上，沒幾部電影配得上這樣的待遇。

　　拖延癥不是一種病態(tài)，而是一種非常智慧的生存策略。普通人在生活中遇到的大部分問題，只要拖一拖，都會自行化解。如果沒有，那是你拖得還不夠久。

　　很多人認(rèn)為拖延癥耽誤事，其實(shí)真的不是那樣。

　　一般只有兩種事兒你會拖著：你不喜歡做的和你覺得拖拖也沒問題的。喜歡的事兒你不會拖著，不能拖的事兒你也不會拖著。所以說，拖延癥其實(shí)是一種辨別、篩選的機(jī)制，這是一種本能。因?yàn)槟惚灸艿赜X得人生應(yīng)該用在自己喜歡的事兒上，應(yīng)該用在更緊急更重要的事兒上。生命只有一次，那些無關(guān)緊要的、使人不愉快的爛事，讓我們拖著，拖沒了就好。拖不沒，也至少可以把我們跟它們相處的時(shí)間壓縮到最少。

　　拖延是拖延者的通行證，著急是著急者的.墓志銘。會拖延走遍天下，愛著急寸步難行。為什么？因?yàn)樵綈壑�急，越會一步一個(gè)坎兒，很多坎兒都是急出來的。“自擾”是庸人最顯著的特征之一。不拖延是把問題留給自己，拖延是把問題留給時(shí)間。時(shí)間很厲害，至少比你英明、強(qiáng)大多了。都說“時(shí)間能治愈一切傷痛”“時(shí)間能解決一切問題”，那怎么讓時(shí)間解決？還不就是拖著嗎？

　　怎樣獲得成功的人生？從拖延癥開始。拖延癥是成功人生的必需品。誰笑到最后，誰笑得最美。怎么才能笑到最后呢？答案就是最后再開始笑，最后再開始笑，笑到最后的概率會大很多。

　　我覺得拖延癥應(yīng)該有一個(gè)“癥歌”，可以照著《夕陽紅》的旋律唱：“最美不過拖延癥，溫馨，又從容。拖延出晚開的花啊，拖延出陳年的酒�！�

　　你想啊，晚開的花、陳年的酒，不拖延，怎么“晚開”？怎么“陳年”？

　　拖延癥作文 11

　　在當(dāng)今社會，喊著自己有拖延癥的人太多太多。我一直認(rèn)為自己就是個(gè)拖延癥晚期患者，暑假作業(yè)一定要拖到最后幾天才開始動筆，考試劃分的重點(diǎn)也一定要在考試的前半個(gè)小時(shí)才開始背誦，明明知道自己不是突擊型選手，可是為了不那么早就接觸到令人痛苦的事件，當(dāng)苦果嘗多了，我也開始反省，我到底能不能戰(zhàn)勝拖延癥。

　　首先，我思考了一個(gè)問題，我為什么會拖延？作業(yè)、考試都是令人頭疼的事，一旦辦不好，家長和老師的壓力就排山倒海地向你涌來。這樣的壓力，是比起事情本身更讓我頭疼。于是我就拖到最后一刻，即使失敗了，也有一個(gè)充足的借口，那就是我的準(zhǔn)備時(shí)間不夠，而不是我的能力問題。但是這樣的策略長此以往，是成功路上最大的阻礙。我意識到了這個(gè)問題。

　　那么接下來我該怎么做呢？第一，我開始尋找那些耽誤我時(shí)間的不利因素。電視節(jié)目、手機(jī)、甚至是廚房的香氣，都能轉(zhuǎn)移我的注意力。我試著忽視它們，但是失敗了，于是我拜托我的爸爸媽媽，在我學(xué)習(xí)的.時(shí)候，拿走我的手機(jī)，并且鎖上我的房門，防止我上個(gè)衛(wèi)生間的功夫就蹲在客廳里開始看電視。這樣的結(jié)果就是我有一個(gè)封閉的安靜的不受干擾的環(huán)境。當(dāng)周圍一切都是空白的時(shí)候，腦子也就只能停留在書上的黑體字上了。

　　第二，分解任務(wù)。每年暑假一開始我就會給自己定下一個(gè)目標(biāo)，背完一本普希金詩集或者惠特曼詩集或者別的什么詩集，但是事實(shí)上，每次都只能背到三分之一，就會因?yàn)閰捑攵鵁o法繼續(xù)。今年暑假，我在給自己定下看完《世說新語》的目標(biāo)之后，翻開了這本書的目錄，將暑假劃分為三個(gè)階段的同時(shí)，也把這本書劃分成三個(gè)部分，一一對應(yīng)。每天給自己定下十頁的標(biāo)準(zhǔn)之后，頓時(shí)就覺得輕松了許多。畢竟我只需要一上午就能解決這十頁的書。由于我的輕松愉快，常常在看完十頁之后意猶未盡地翻開下一個(gè)十頁，以至于這個(gè)暑假還沒有過完，《世說新語》已經(jīng)翻完了。

　　第三，給自己一點(diǎn)小小的甜頭。閱讀的愉悅感會激勵著我前進(jìn)，但每天都需要翻開書這個(gè)步驟在第二階段的實(shí)施中變的極為困難，于是我在每周完成任務(wù)之后都會給自己一場大放松。約幾位好友去看一場球賽，吃一頓海底撈，成了下一周翻開書本的動力。

　　雖然我現(xiàn)在還常常拖延著，但是日程本上未刪減的行程越來越少，希望有一天，我能像德國的那位小伙子一樣，用精確到秒的時(shí)間來完成我的每日任務(wù)。

　　拖延癥作文 12

　　昨天，破天荒的拿出自己上次踏過泥洼坑的鞋子洗了起來。是那么的可憐，又是那么的罪有應(yīng)得。

　　明明已經(jīng)不是七八歲的孩子，卻還是免不了不小心的時(shí)候。現(xiàn)在想想也覺得很氣，所以當(dāng)時(shí)回家，根本就沒有想要洗。出門遇上臺風(fēng)，買了雨傘也沒有什么用，回到家一身濕透就算了，還在離家不遠(yuǎn)的'地方，因?yàn)樘焐�有些黑，根本沒注意，就不幸地踏入泥坑，論誰都會覺得倒霉吧。那天回家后，就脫了身上的衣服，洗了熱水澡，還把白運(yùn)動鞋，給收了起來。當(dāng)然，當(dāng)時(shí)已經(jīng)不是白色運(yùn)動鞋了，而是泥色運(yùn)動鞋。

　　所以，一直都沒有拿出來洗。今天，收拾床底的時(shí)候，忽然想起來。才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)忘了那么久。于是，終于把鞋子放入水里，拿起自己的小鞋刷，開始洗涮涮了。過程和往日一樣，費(fèi)力不討好，消耗了不少的時(shí)間。不過，因?yàn)槊看蜗葱�都是這樣討厭，所以我也算有些習(xí)慣了。自然，也是沒有什么抱怨的洗完了。

　　然而，沒有放過我的是。在我收拾鞋盒子的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)我的另一雙白色球鞋，還沒有洗。是前幾天我出門弄臟的，因?yàn)閯傁逻^雨，所以地面潮濕，在外表和朋友說說笑笑，所以回家就覺得明天再洗。結(jié)果，自然是說一時(shí)，忘記一陣子。于是，我又只好拿著這雙鞋子去洗涮涮。因?yàn)橐呀?jīng)洗過一雙，所以洗第二雙讓我覺得更加不悅了。好在是球鞋，好洗。但是，喜歡白色的我，鞋子也常常買白色，對于污漬總是過度計(jì)較。于是，就把自己吃力的勁給用上了，才收拾完畢。好在洗完之后就可以休息吃飯，不然，我又不知道要抱怨多久了。

　　可是現(xiàn)在想想，不都是自己太懶惰了，才會有這樣的后果嘛。明明最開始的自己，就是把不喜歡的事情先做掉，然后再去做別的事情，結(jié)果現(xiàn)在，越來越會拖延了。不是玩手機(jī)，就是做些有的沒的，根本就沒有做什么正經(jīng)事過。

　　的確，很多不想做的事情，越放只會變成，遺忘的事情。最后在一個(gè)不湊巧的時(shí)間，才會終于感到有些不好意思，不情不愿的去做。既然這樣，何不像從前一樣，小心一點(diǎn)，注意一點(diǎn)，盡量不要被其他的事情耽誤，好好盤算天氣和穿著，也不要拖延放置討厭的事情，盡快去做。

　　有些事情，拖延還可以解決，可是有些時(shí)候，你一但有了這樣的心思，就會變得麻煩了。從前看過一句話，“把今天的事情拖到明天去做，你的余生都不夠用”。古話不是也說嘛“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎�！彼�以，不要給自己理由浪費(fèi)時(shí)間。

　　拖延癥作文 13

　　人生，就是一個(gè)完善自己、修復(fù)自己的過程。

　　———題記

　　太陽光暖洋洋地從窗口射進(jìn)來，溫柔地灑在每個(gè)人的臉上，窗外的城市已經(jīng)又開始了新一天的日程，街上各式各樣的人們都匆忙地奔波著，早餐店的門口早已坐滿了焦急等待吃早餐的顧客，包子的香氣從蒸籠中飛出，融入了早晨清新的空氣中。

　　而與此同時(shí)，我依舊縮在被窩中，無論媽媽如何喊叫，就是不肯探出頭來，“五分鐘，再睡五分鐘啦！”我懶洋洋地應(yīng)付著媽媽，“不行！7點(diǎn)半了，你看你們班的班長6點(diǎn)就起床讀書、背英語單詞了！”“好，我起……”我極不情愿且迷迷糊糊地穿衣服，慢吞吞地洗臉?biāo)⒀�，心想：反正今天運(yùn)動會，晚去一會又不會被發(fā)現(xiàn)。我這拖延癥，早已深入我體內(nèi)，無藥可救了，正因?yàn)槿绱�，我無論做什么事，都要比別人慢一步，而且顯得慌慌張張。

　　這天是我們學(xué)校一年一度的春季運(yùn)動會，運(yùn)動場上鑼鼓齊鳴、人聲鼎沸，正當(dāng)我偷偷摸摸地從人群中混進(jìn)我們班集合點(diǎn)時(shí)，突然一個(gè)聲音從背后大聲喝住了我，“你還知道來呀！”嚇得我一怔，急忙回頭看去，原來是班長，“班長，我錯(cuò)了，下次一定早來�！薄昂�！”班長惡狠狠地說“你真是個(gè)拖油瓶！”這時(shí)，我也不樂意了：“怎么了，不就晚來一會嗎！”“晚來一會？你的項(xiàng)目都結(jié)束了！”聽到這話，我腦子“嗡”地一聲，仿佛被人重重錘了一下似的，頓時(shí)清醒了許多，原來我是運(yùn)動員，要參加女子接力賽的，能為班集體出一份力，是我的夢想啊，可如今我竟然拖到現(xiàn)在才來，一切都結(jié)束了，我的臉頓時(shí)通紅。“啊，我是……我是……”此時(shí)我真想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去……

　　運(yùn)動會結(jié)束了，我們班在全年級中墊底了，聽到這個(gè)消息，所有人目光都落到了我身上，我低下頭，無地自容，連班主任也來找我談話，語重心長對我說：“你要注意你自身的`錯(cuò)誤啊。”我的心理防線突然崩潰了，“嗯，張老師，我知道我錯(cuò)了，我一定改！”我的眼淚不由自主地掉下來，我真是恨我自己呀，我恨自己的“懶”，恨自己的拖延癥。

　　從那刻起，我開始努力地過好每一天，剛剛開始努力時(shí)，確實(shí)十分痛苦，早早起床時(shí)，痛徹心扉，改掉自己的毛病時(shí)，十分難過，不情不愿，而當(dāng)我慢慢適應(yīng)時(shí)，不知從何時(shí)開始，我愛上了這種努力而又認(rèn)真的生活態(tài)度。我第一次覺得，自己是班級的一員，我也要追上他們的腳步，我要與他們一起奮斗！

　　努力，不一定成功，但你一定會感謝并愛上那個(gè)努力奮斗、拼搏的自己！

　　拖延癥作文 14

　　說的太這個(gè)詞大家應(yīng)該都非常熟悉，突然是一種壞習(xí)慣，容易引起焦慮和內(nèi)疚，是一種非常嚴(yán)重的自我心理折磨。但是許多人還是有拖延這個(gè)習(xí)慣，并且他們都有一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識，他們認(rèn)為他們在中央下會表現(xiàn)得更加出色，其實(shí)這只不過是自欺欺人，有心理學(xué)家說，在壓力下，人們的表現(xiàn)只會更差。心理學(xué)家認(rèn)為，人們盼著他們其實(shí)是句而戰(zhàn)勝恐懼的唯一辦法就是行動起來，先找到完成任務(wù)，才能更早地脫離恐懼。所以，我們要從以下幾個(gè)方面來努力，避免拖延。

　　首先，要戰(zhàn)勝對失敗的恐懼。據(jù)美國一位心理學(xué)家所說，害怕失敗的人一般都有一套他們自己的假設(shè)。這些假設(shè)把他們?yōu)榱顺晒Χ鴬^斗變成了一件令人恐懼的事情。比如說你做的事情直接反映你的能力，你的能力水平，確定你作為一個(gè)人所有的價(jià)值，而你做的事情又反映了你的個(gè)人價(jià)值。很多拖延者寧愿拖著也不愿意去做事，不愿冒被人評價(jià)自己失敗的風(fēng)險(xiǎn)。更害怕自己付出努力之后還是做不好，達(dá)不到要求，但這些還發(fā)白有一種恐懼的心理，而抽煙可以用什么感覺，對一些事你還沒有開始去做，就想考慮到失敗而不是成功。那么拖延就會隨時(shí)找上門來。

　　所以我們就要拋開自己所有的顧慮，不要再拖延，大膽去做想做的事情，按照自己真實(shí)的樣子，而不是按照自己希望的樣子來介紹自己。你最有利于自己的方式來采取行動，而不是生活在拖延的無邊陰影之下。

　　你所處的環(huán)境里，某些事件可能導(dǎo)致壓力的`產(chǎn)生，但是你的酒量不小，壓力都來自你自己，自我產(chǎn)生的壓力并非來自工作等。學(xué)習(xí)或其他事件，但是你看待和理解那些事件方式的產(chǎn)生。之前有一個(gè)著名的女演員在一場非常重要的表演開始的時(shí)候。特別的慌張。他的醫(yī)生說自己以前感到緊張，但從來沒有這次這么緊張，他甚至腳都不能動彈。醫(yī)生就算說不用擔(dān)心，你是一位真正的演員，我有一種特效藥，于是他拿出了一瓶水把蒸餾水打給了他，并對他保證說，沒問題的，這種水幾分鐘就會起效。結(jié)果過了幾分鐘，他居然真的很鎮(zhèn)定，然后上了舞臺，完成了一次精彩的演出。生活中能影響你的事兒往往不是事情本身，而是你自己為那些沒有必要的事情憂慮，恐懼因此而拖延，不敢去做中加入自己的心理負(fù)擔(dān)，影響你健康的情緒。事實(shí)上，你所擔(dān)心害怕的事情有99%根本不會發(fā)生。你通常都能勇敢面對生活里的大危機(jī)，卻總是為了一些小事情搞得垂頭喪氣，不需要改變看法，轉(zhuǎn)移重點(diǎn)就好了，這樣你才會生活得更開心。

　　拖延癥作文 15

　　在不斷被分心的社會大劇場里，辛辣奇突如電影般刷刷掠過，人們抓不住時(shí)間的尾巴，卻總想讓時(shí)間慢下來。于是大堆的拖延癥患者隨著變化的浪潮探露出頭，意在享受生活的本真和美好。但我認(rèn)為，關(guān)于拖延癥患者的自嘲，只是為自己又懶又平庸的狀態(tài)做的自我美化。

　　叔本華說：“人要么庸俗，要么孤獨(dú)�！迸c多人為之拍案叫絕，以眾人皆醉我獨(dú)醒之態(tài)，將“庸俗”二字的標(biāo)簽，貼在群體之上，仿佛只有自己才是真正在生活的人。然而，這其中又有多少人是真正孤獨(dú)的呢？只怕大部分和著調(diào)的人，既孤獨(dú)又庸俗。他們也許渴望進(jìn)入更好的圈子而不得，他們也許不會交際，他們羨慕好的生活，有欲望，卻以此為托詞，為自己的不得意縫制遮羞布。

　　以自嘲患有“拖延癥”來抵擋社會發(fā)展的洪流卻也不失為一個(gè)辦法，守著自己的四方空間，我們理解。這是弱勢群體對其自身的一種保護(hù)狀態(tài)，算是對那種以成功為得地的一些急躁社會氛圍的撥亂反正。

　　只是，因?yàn)楦鞣N各樣的條件所限，終以“不可惜，不艷羨”作為安慰劑，讓自己滿足于不盡如人意的當(dāng)下，不斷拖延應(yīng)該做的事情，真的是對的嗎？

　　主觀上的終止焦慮，真的可以一勞永逸地讓焦慮消失嗎？

　　廢柴狀態(tài)的擁簇者們以傅園慧的拖延狀態(tài)作為行事標(biāo)榜，但他們或許從未了解傅園慧因已使出了“洪荒之力”才可以在賽后擺手說著“不在意成績”。而那些實(shí)打?qū)嵉摹鞍┌Y患者”，只能癱在床上，連擺手的`力氣都沒有。美國詩人艾米莉狄金森說：“我本可以容忍黑暗，如果我不曾見過太陽�！薄巴涎泳C合征”的患者因從未體驗(yàn)過不拖延的高效性和有序性而習(xí)慣地平庸下去�！瓣柟庖咽刮业幕臎龀蔀楦�新的荒涼”她在后面說道。持續(xù)性的拖延，會讓習(xí)慣上的錯(cuò)誤態(tài)度變成無藥可醫(yī)的病癥，且在極度更新的社會中，若固執(zhí)地拖延，在不久的將來，恐怕也只得落得個(gè)被世界拋棄的下場。

　　人生可以有放松，但絕不可以放縱�？ǚ蚩ㄔ�言，目的雖有但無路可尋，我們稱之為路的，無非是躊躇�！巴涎影Y”只是人生道路上一塊頑固的絆腳石，實(shí)質(zhì)上他無法阻擋我們前進(jìn)的腳步。但決定性在于你是否愿意戰(zhàn)勝自己的懶散心理，在追尋目標(biāo)時(shí)，不要因?yàn)橹車�的荒蕪，忘記拓荒時(shí)的初心。

　　生命短暫，你所經(jīng)歷的每一個(gè)瞬間都會成為自己的一部分，那何不在有限的時(shí)間里去追尋更多的美好呢？否則，僅停留在細(xì)小極微的事情上，讓美好白白流失，豈不可惜？

　　拖延癥作文 16

　　拖延是生命的竊賊，我們一直拖延但最終無法逃避，這樣的蠢行是一個(gè)普遍的人性弱點(diǎn)，他或多或少都盤踞在每個(gè)人的心靈之中�！�—題記

　　本書圍繞著胡小懶一系列故事展開的，一件又一件的事情，被他一次又一次的拖延，拖延的結(jié)果，是自己不斷的自責(zé)，不停地感到挫敗感，最終使他的生活變得一團(tuán)糟，壓力大，工作時(shí)，常常心不在焉，對工作喪失了以前的激情……。

　　胡小懶離我們并不遙遠(yuǎn)，也并不陌生。他像你、像我、像他，遍布全世界，生活中有成千上萬甚至上億的人都和胡小懶一樣被拖延癥給折磨著。

　　是�。⊥涎影Y真的會帶來倒霉。你瞧！胡小懶辦上了信用卡，朋友告訴他信用卡的個(gè)人信息已被泄露了，提醒他去更改個(gè)人信息�？伤�就是嫌很麻煩，還抱著一顆僥幸心理去拖延，認(rèn)為自己不可能那么倒霉為由，最后導(dǎo)致被騙走了幾千塊錢。這是拖延害得呀！

　　沒錯(cuò)！拖延癥真的會帶來悲劇。你聽！喬尼是美國一個(gè)火車站的火車后廂的剎車員，一天因?yàn)檐囬L要他加班，心情十分不快，車長命令他拿著紅燈去后車廂警告后面進(jìn)站的火車，他想著平時(shí)后車廂已有兩個(gè)人盯著后面的火車，就不慌不忙，邊喝酒，邊吹口哨，慢慢往后車廂走去，當(dāng)他到達(dá)后車廂時(shí)，看見沒有人盯著，立刻慌了神，快步跑過去提示進(jìn)站的火車，可是，一切晚矣，兩車相撞。當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)喬尼時(shí)，他已經(jīng)被這個(gè)慘劇給嚇瘋了。這是拖延癥帶來的一場悲劇。

　　對呀！拖延癥真的會帶來不幸。你看！胡小懶的同事Amanda，因?yàn)樽鍪绿�追求完美，無論是大事還是小事，無論時(shí)間緊迫還是寬松，都如此追求完美。雖然事情都做得十分好，但總是無法在規(guī)定期限內(nèi)完成，失去了時(shí)效性。他自以為沒有任何瑕疵后才去上交，總是把反復(fù)修改，馬上可以完成的事情一拖再拖，最終使他的客戶失去耐心，給公司帶來巨大的.損失，最后不幸自己也被老板開除了。

　　本書每一章先告訴我們拖延者的一個(gè)心理，再寫一個(gè)關(guān)于胡小懶拖延的例子，客觀分析拖延者的心理，并對癥下藥方，最后告訴我們拖延有多可怕。

　　這本書告訴我們：拖延癥會使我們的惰性更重、習(xí)慣逐漸蔓延，心理也會被惰性折磨，拖延癥讓大把大把的光陰流走。我們常常因玩樂休閑，把重要的事一拖再拖，最后給延誤了，自己發(fā)現(xiàn)時(shí)，就不停的自責(zé)，無故增加負(fù)罪感和焦慮感。

　　我們對于自己以前的一些拖延行為不要害怕，只要正面面對，只要你愿意付之行動，愿意從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，那么在這條路上，你就不會輸。

　　最后，提醒大家：人生有限！拖延有害！

　　拖延癥作文 17

　　人總是在經(jīng)歷一些事后開始長大。自己總愛充當(dāng)事后諸葛的角色，在受到傷害后，開始難過，然后想要狠狠的狂補(bǔ)學(xué)習(xí)。其實(shí)，對于那些不重要的人，虛度光陰，是真的不值得好吧，當(dāng)初傻氣的樣子現(xiàn)在想來可笑，倘若你真正下定決心、想好好努力，還來得及。

　　近來，散漫。書桌上的雜亂無章，視而不見？好像你每天都干著無意義的的事，那又有什么資格喊累、說困？誰叫你每天熬夜玩手機(jī)？我真的開始討厭那個(gè)口頭的說太難了，又不去努力的人。時(shí)而頓悟，幾天后，又回歸平常，那你自我安慰做的太好了�？偸前�嘆昨天，又不把握好今天，你又怎么去面對明天。拆東墻補(bǔ)西墻？如果當(dāng)初努力的自己看到現(xiàn)在的你，就要成為你當(dāng)初討厭的那種人，她該有多失望。

　　到底是自己自制力太差，總是會忍不住摸手機(jī)，然后刷上幾小時(shí)，原本可以快速寫完作業(yè)非要拖到很晚。不要把定的目標(biāo)假想為你當(dāng)前的水平，都是假象，一次的分?jǐn)?shù)不可能一直代表著你的水平。預(yù)知未來的人不會奢談未來，讀過歲月之書的人不會承認(rèn)自己讀過它�？赡闾热艨偸潜в忻魅諒�(fù)明日的.心態(tài)，不斷給自己施加安慰，為自己的無為找借口，你怕到最后只會離自己的夢想漸行漸遠(yuǎn)，落個(gè)名落孫山的下場。

　　總是想要走捷徑，試圖在短時(shí)間內(nèi)學(xué)會別人努力了很久的知識�？偸前严Ｍ�寄托在課后輔導(dǎo)上，曾經(jīng)的教訓(xùn)你忘了嗎？淡然了？現(xiàn)在又想重蹈覆轍？臨陣磨槍，要是真的讓你嘗的甜頭，你怕現(xiàn)在就不會在此反思了，人總是矛盾的，早知如此，何必當(dāng)初呢？到底是只有付出了常人不能付出的付出，才能獲得常人不能獲得的獲得。在應(yīng)該努力的時(shí)候，你在休息，更甚的時(shí)候是在玩樂，又憑什么你你成就別人不能成就的成就。

　　這個(gè)寒假，從頭開始，鬧鐘響起就起床，克服自然醒，調(diào)好生物鐘，不要熬夜干沒有意義的事情。放下手機(jī)，安心學(xué)習(xí)，不應(yīng)在韶華干著七老八十還能干的事，不要年老體邁后再來后悔。有一個(gè)堅(jiān)定的目標(biāo)很重要，當(dāng)你堅(jiān)持不下去的時(shí)候，想想它。如果你還是摸起了手機(jī)，開始無所謂的浪費(fèi)時(shí)間，那你活該比不上別人，就別在事后諸葛了。

　　“取得成績后，不要驕傲。不要邊玩邊學(xué)，既沒學(xué)到，有沒玩到，豈不是得不償失……”老生常談，確實(shí)很難做到，但你至少可以朝著這個(gè)努力啊，還沒開始，就自我否定，那就注定沒下文了。望自己，真正的釋然，真正地全心全意投入學(xué)習(xí)。

　　拖延癥作文 18

　　美國德克薩斯州休斯敦一個(gè)區(qū)加油站，工作人員因?yàn)楫?dāng)天沒有及時(shí)公布油價(jià)，被來此巡視的領(lǐng)導(dǎo)約翰丹尼斯先生這樣批評：“費(fèi)里奇先生，你大概還熟睡在昨天的夢里吧！要知道，你的拖延已經(jīng)給我們公司的榮譽(yù)造成很大損失，因?yàn)槲覀兪杖〉膯蝺r(jià)比我們公布的單價(jià)高出了5美分，我們的客戶完全可以在很多的場合，貶損我們的管理水平，并使我們的公司被傳為笑柄。”直到費(fèi)里奇先生立即更換了告示牌。自始至終，約翰丹尼斯先生是微笑著批評管理部下的。

　　這個(gè)小故事，讓我想起了一件事。有一次，一名主抓安全的礦領(lǐng)導(dǎo)下井，在大巷里遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看見有兩個(gè)工人在工作。當(dāng)他快走近工人的時(shí)候，兩名工人也看清了他。突然，兩名工人飛快的向大巷另一頭跑去。這名礦領(lǐng)導(dǎo)一看，急忙追趕，上演了一出“警察追小偷”的井下實(shí)景劇。兩名工人跑不動了，礦領(lǐng)導(dǎo)也累得氣喘吁吁。最后，領(lǐng)導(dǎo)問：“你倆跑什么跑？”回答：“那你追啥追？”“你們的帽子跑掉了�！�

　　我想，這一跑一追，縱然反映出了我們的工人習(xí)慣性地害怕被罰的成分，但也折射出了我們的管理水平還是存在著生硬這個(gè)弊端的。與約翰的管理相比，絕不拖延讀書筆記 一個(gè)是讓犯錯(cuò)誤者知道事情的后果和嚴(yán)重性，指導(dǎo)其立即改正。一個(gè)是錯(cuò)沒錯(cuò)，“我”不能讓領(lǐng)導(dǎo)逮住，立即改正是第二位的。從管理的角度講，我們是否應(yīng)該對一些生硬的管理方式改革一下了呢？

　　有時(shí)候，道理是非常簡單的，簡單的讓我們常常忽略了。決不拖延，就是一個(gè)非常簡單，但又讓我們常常忽略的一個(gè)道理�！稕Q不拖延》。這本書對我們身邊司空見慣的“拖延”現(xiàn)象進(jìn)行了深刻的分析，闡述了這一不好習(xí)慣的'來龍去脈，并給出了杜絕拖延的種種可行的方法。問題往往是一分為二的。事實(shí)上，在生產(chǎn)中，有時(shí)候，一些工作還是必須放一放的，特別是井下工人。如，剛剛休假回來，疲憊了，就必須休息半天。在家與媳婦慪氣，回來了就得找支書班長說一聲，順順氣，把家事先擺平了，要不然，是不能帶著心事下井的。這就要根據(jù)實(shí)際情況而定了，并不能一概而論。

　　平心而論，我也在工作中或多或少地存在著拖延的不良習(xí)慣，也沒有在思想上真正認(rèn)識到拖延給工作帶來的不良后果，更沒有想到過如何去改正拖延這個(gè)不良習(xí)慣�！稕Q不拖延》一書闡明的道理似醍醐灌頂，使我徹悟。

　　拖延癥作文 19

　　位于西南方向的四川并不像東北那邊，年年冬天都必有一場大雪。每次冬天回到老家，能夠看一場雪就是我最大的愿望。

　　“明天最低零下四度！”前幾天的一個(gè)晚上，姨媽看了手機(jī)上的天氣預(yù)報(bào)后馬上通知我們。大家都開始擔(dān)心第二天給外曾祖父上新墳會不會感冒，而我卻暗暗竊喜：說不定能看到下雪！

　　第二天早上我一改平時(shí)睡懶覺的習(xí)慣，七點(diǎn)鐘就從床上爬了起來�？墒橇钗沂�望的是，窗外僅僅是下著毛毛雨而已。

　　吃完早飯后，我們八點(diǎn)半從家里準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。趕車、轉(zhuǎn)車、趕車、轉(zhuǎn)車……一個(gè)小時(shí)后，我們終于到達(dá)了目的地。下車時(shí)，一直從天上往下落的毛毛雨不知什么時(shí)候竟變成了小雪！這雪像小小的蒲公英一樣，沒有方向地從天上飄落下來。可以毫不夸張地說，這場雪是9年以來最晚的一場雪。這不禁讓我有點(diǎn)懷疑成都的雪是不是患了“拖延癥”，不然怎么會一直拖拖拉拉到二月初才“現(xiàn)身”。

　　我興奮地趕忙用戴著手套的手去接。雪花降落在我的手套上后并沒有很快就融成小水珠，它們只是和一小撮碎冰一樣穩(wěn)穩(wěn)地停在我的手心。不知是因?yàn)楦吲d過頭還是怎么的，我竟大聲嚷出了一句廣告詞：

　　“雪花，勇闖天涯！”

　　我跑到路旁的小草坪上。這草坪好像是和雪花早就約定好了似的，極為配合地稀稀拉拉地開著幾朵與雪一個(gè)顏色的小野花。咦，不對，為什么這花還閃著刺眼的光？我把臉湊近了瞧，這才發(fā)現(xiàn)那花哪是白色，分明就是淡紫色的！只不過雪剛好落在花瓣上面，又沒能及時(shí)融化掉，所以這停留著的碎冰一般的`白色雪花，就暫時(shí)給紫色的小花披上了一層白紗。

　　雪漸漸大了起來，伴隨著雪一起的還有風(fēng)。我們坐在電動三輪車上，哪怕是隔著緊閉的窗子，都能清清楚楚地聽到窗外咆哮著的風(fēng)聲。以至于姨媽接到好朋友來的電話時(shí)，都不得不給按了……

　　下午回家的途中，我們看到很多從山上下來的車車頂上都有了各式各樣的雪人。這些“誘人”的“車頂雪人”讓我們恨不得立馬就飛到山上去�？墒且虌屄犓�好幾個(gè)朋友說，離我們這兒最近的三學(xué)山上，雪已經(jīng)融化得差不多了，必須要爬到上寺去才能看到大雪鋪滿地的情景�？纯磿r(shí)間，已經(jīng)四點(diǎn)多了。我們只好放棄了上山看雪的念頭。

　　患上了“拖延癥”的雪只在金堂待了半天。從那一天起連續(xù)好幾天，都不見窗外的毛毛雨變成雪花。

　　拖延癥作文 20

　　“叮鈴鈴”上課鈴響了，語文期末模擬練習(xí)也拉開了序幕。

　　試卷從前桌傳了下來，我像是接住了一個(gè)燙手的山芋！我仔細(xì)地閱讀著試卷，發(fā)現(xiàn)前面部分并不是很難�？勺魑闹卑盐覈樍艘惶�，這可是命題作文啊。我靜靜地思考著，希望能想出一點(diǎn)什么作文的靈感來。“我懂得了什么？”作文要求里的一句話。我想了很長一段時(shí)間，不知不覺考試時(shí)間已經(jīng)開始了。我還在這里浪費(fèi)太多時(shí)間，于是我先寫好了班級姓名，學(xué)號。

　　從前面開始做了一題，比較滿意，順利完成。第二題也還好，我一路過關(guān)，斬六將，一直攻到了是閱讀題�？梢豢吹介喿x的習(xí)題我可就傻眼了�！罢埬阍u價(jià)一下文中的人物是個(gè)怎樣的人？”這可是我最弱項(xiàng)的題目，我一下子就卡住了，可是我記住如果遇到無法解決的'題目就跳過，他先做會做的題目，然后再來慢慢解決它。于是我接著往下做，可就在這時(shí)，我就是前面的題目有點(diǎn)不大對頭，我又往前檢查了一遍，發(fā)現(xiàn)是有一個(gè)錯(cuò)了，我趕緊改掉，再看看其他有沒有錯(cuò)其他并沒有錯(cuò)，我又不放心就仔細(xì)來回掃了好幾遍才放心。才安心的放過試卷。

　　閱讀題的文章，我讀了一遍又一遍，一直讀了十來遍。我努力做這題目，做完后，仔細(xì)檢查著，發(fā)現(xiàn)我做得不錯(cuò)，于是翻過了，去做下一面。我又突然覺得不放心，來回看了好幾遍，這時(shí)我發(fā)現(xiàn)別同學(xué)已經(jīng)開始寫作文了。我仔細(xì)看了看別人寫到哪兒了，這可把我嚇了一跳，人家都把格子寫完了，我連動都還沒動。我真想說，我的磨嘰神功，可把我害慘了。

　　我趕緊起筆開始寫，也不管會不會，也不管好賴，一想到句子就往上抄�？晌覍懥藳]多久，老師就說：“同學(xué)們這次考試還有二十分鐘可以做，請仔細(xì)檢查。”“媽呀，二十分鐘，可我才寫了三行��！我趕緊寫……我?guī)缀跏荏@得要跳起來了。但是我的筆好像越越來越重，仿佛跟金箍棒一樣，我的手吃力地在紙上滑動。我寫字的速度也越來越慢，越來越慢，這只筆好像涂了502，一動也不動。我心里這個(gè)著急呀，好像屁股都著了火一樣，可是越寂寞越急越慢極了，后來就再也想不出來了。就在這時(shí)靈光在我腦海中閃過。發(fā)現(xiàn)有一本書，正好能拿來用。我趕緊……我努力回想書的內(nèi)容，并根據(jù)根據(jù)書上的故事進(jìn)行改編擴(kuò)充。然后，把書上一百字的內(nèi)容擴(kuò)充成了五百字。也就在這時(shí)下課的鈴聲響起，我匆匆地檢查了一遍，長吁了一口氣，把試卷交了上去。哎呀，剛才真是嚇?biāo)牢伊�，要不是我讀書讀的多，那可就真卡殼了，如果作文沒寫完，那么那可就頂多只有六十分了。直到放學(xué)以后，我還是心有余悸！

　　哎呀，我的拖延癥�。∧闶裁磿r(shí)候能離我遠(yuǎn)去？

　　拖延癥作文 21

　　很不幸，這個(gè)寒假，我又被可惡的“拖延君”給纏上了！

　　說來也怪，每到寒暑假，拖延君必會不請自來，給我本該快樂的假期增添一道“痛苦”的陰影。這次寒假，我本是有望和它saygoodbye的。媽媽未雨綢繆，為了讓我在春節(jié)前完成作業(yè)，把所有的興趣班都給停了。我一激動，放假第二天，就把一本《過好寒假》給KO了，筆頭作業(yè)只剩下了口算和兩篇作文。眼看作業(yè)大戰(zhàn)勝利在即，我甚是欣喜，總算可以和拖延君徹底劃清界限！

　　沒想到，第三天，“拖延君”就找上了門�！百嚧病北闶俏摇巴涎影Y”初期的癥狀表現(xiàn)。由于晚上看電視熬了夜，我的生物鐘發(fā)生了紊亂。早上，我躺在溫暖的被窩里做著美夢，隱約聽得樓梯上傳來腳步聲，正在我傻傻分不清是現(xiàn)實(shí)還是夢境時(shí)，耳邊傳來一陣河?xùn)|獅吼：“劉朱溢，都10點(diǎn)鐘了，你怎么還沒起床！”那聲音震耳欲聾，不僅打斷了我的美夢，還附帶耳鳴效果。媽媽，你不覺得這樣對待一個(gè)急需睡眠的人很殘忍嗎？我真想爬起來跟媽媽理論一番，但眼皮實(shí)在懶得動一下。唉，何必費(fèi)口舌浪費(fèi)這睡覺的大好時(shí)光呢，多睡一分鐘就是賺到啊。我對媽媽的呼喊開啟了屏蔽模式，調(diào)整好睡姿，又與周公約會去了。但很快，小弟的哇哇大哭將我從夢境中又拉了回來。天哪，二重唱強(qiáng)勢來襲！已和“拖延君”打得火熱的我哪肯輕易認(rèn)輸？我深吸一口氣，“呼啦”一下鉆進(jìn)了被窩，完美地將雜音隔開了。忽然，一陣陣寒氣襲來，媽媽竟將被子給掀開了。她的野蠻行動成功地?cái)財(cái)嗔恕巴涎泳�”與我的糾纏，我驚叫一聲，立馬手腳利索地穿好了衣服。

　　你以為“拖延君”會這樣放過我嗎？NO！上午被睡覺給毀了，下午我可得做點(diǎn)兒正事了。可午飯吃得太飽，不如先看會兒電視休息休息。于是乎，“拖延君”拉著我的手窩在沙發(fā)上徜徉在了各個(gè)精彩的電視節(jié)目中�！霸撟鲎鳂I(yè)啦！”“知道！”“怎么還不做？”“馬上做！”……媽媽一遍遍地催促，我一次次地敷衍，一晃太陽已經(jīng)下山。在媽媽凌厲的眼神中我無奈地提起了筆，磨磨蹭蹭總算完成了一頁口算，可已到了吃晚飯的時(shí)間。吃完晚飯?jiān)僮鲆粫�兒作業(yè)？呵呵，平時(shí)上學(xué)晚上要做作業(yè)那是迫不得已，放假哪有挑燈夜戰(zhàn)的`？作業(yè)嘛，明天做好了！

　　就這樣日復(fù)一日，一拖再拖，眼看還剩一周時(shí)間就要開學(xué)，“催債”的媽媽實(shí)在看不下去了，對我下了最后通緝：“在兩天之內(nèi)不把作業(yè)做完，就等著吃茄子夾肉（狠揍一頓）吧！”此時(shí)的我才如夢初醒，快馬加鞭地趕工后，寫下這篇作文，以表我與拖延君絕交的決心！

　　可惡的“拖延君”害得我整個(gè)寒假都備受作業(yè)的折磨，不過這能怪誰呢？追根究底，還是怪我自己沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，沒有足夠堅(jiān)定的意志力。痛定思痛，今年暑假，我一定會將可惡的“拖延君”拒之于千里之外！

　　拖延癥作文 22

　　你打算什么時(shí)候?qū)崿F(xiàn)夢想呢？你在等什么？還有什么沒準(zhǔn)備好？你在等待別人的幫助還是等待時(shí)機(jī)成熟？

　　最消磨意志、摧毀創(chuàng)造力的事情，莫過于擁有夢想而不開始行動。

　　年輕人最容易染上的可怕習(xí)慣，就是遇事明明已經(jīng)計(jì)劃好、考慮過、甚至已經(jīng)做出決定了，卻仍然畏首畏尾、瞻前顧后、不敢采取行動。對自己越來越?jīng)]有信心，不敢決斷，終于陷入失敗的境地。

　　很多人喜歡訂計(jì)劃，在周密、工整的計(jì)劃中獲得部分滿足。但是如果不能將計(jì)劃變?yōu)樾袆�，在若干年后看到這張紙只會感到深深的失落，尤其是，當(dāng)同時(shí)起步的朋友已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了夢想的時(shí)候。

　　成功者都能理解這句格言：“拖延等于死亡�！�

　　“整個(gè)事情成功的'秘訣在于，”阿莫斯勞倫斯說，“形成立即行動的好習(xí)慣，才會站在時(shí)代潮流的前列，而另一些人的習(xí)慣是一直拖延，直到時(shí)代超越了他們，結(jié)果就被甩到后面去了�！�

　　成千上萬的人都擁有雄心壯志，為什么很多人沒有如愿以償，甚至在溫飽線上掙扎？其中大多數(shù)人一直在拖延行動。并不是不想行動，只是想過一段時(shí)間再開始，這樣一晃就是一生。

　　經(jīng)常聽人說：“我知道今天該做這件事，但是今天我情緒不好、狀態(tài)不好、條件不好、這樣那樣不好，這件事肯定做不好，還是以后再說吧�！庇谑撬�開始拖延。他把該做的事放在一邊，去做那些比較容易、比較有趣的事。

　　這件事也許比較乏味、比較難，但是，一件事值不值得做，不在于它能帶來多少樂趣，而在于它對人格發(fā)展、自我完善的作用。

　　其實(shí)他只需要強(qiáng)迫自己做一次，就能找到行動的感覺了。一件看起來很難的事情，有時(shí)候只需要幾分鐘就可以開個(gè)頭，就能讓他進(jìn)入行動的狀態(tài)、踏上成功之路的第一步，但是他拖延了一輩子也沒付出這幾分鐘。

　　對他來說，行動為什么這么難？因?yàn)樾袆泳鸵馕吨�要承�?dān)一系列的責(zé)任，他下意識地懼怕承擔(dān)責(zé)任。

　　不要害怕承擔(dān)責(zé)任，要立下決心，你一定可以承擔(dān)任何正常職業(yè)生涯中的責(zé)任，你一定可以比前人完成得更出色。世界上最愚蠢的事情就是推卸眼前的責(zé)任、等待“時(shí)機(jī)成熟”。在需要承擔(dān)重大責(zé)任的時(shí)候，應(yīng)該馬上承擔(dān)它，此時(shí)此刻就是成熟的時(shí)機(jī)。如果不習(xí)慣這樣做，即使將來的條件比現(xiàn)在更好，我們也不敢肯定時(shí)機(jī)是否成熟。這樣，就什么事也做不了。

　　造船廠有一種力量強(qiáng)大的機(jī)器，能夠把一些破爛的鋼鐵毫不費(fèi)力地壓成堅(jiān)固的鋼板。善于行動的人就像這種機(jī)器一樣，異常堅(jiān)定，只要決心去做，任何復(fù)雜困難的問題都無法阻止他們。

　　一個(gè)目標(biāo)明確、胸有成竹、充滿自信的人，絕不會把自己的計(jì)劃拿出來與別人反復(fù)討論，除非他遇到了比他見識高得多、比他能力強(qiáng)得多的人。他有主見，迫切需要行動。不會在徘徊觀望中浪費(fèi)時(shí)間，也不會在挫折面前氣餒。只要做出了行動的決定，就勇往直前。

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