愛(ài)眼日主題作文范文(通用5篇)
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都寫過(guò)作文,肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧,作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。還是對(duì)作文一籌莫展嗎?下面是小編收集整理的愛(ài)眼日主題作文范文(通用5篇),僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
愛(ài)眼日主題作文范文1
眼睛是人們的五官之一,保護(hù)眼睛是每個(gè)人的職責(zé),可我卻沒(méi)能做好。小小的我如今只上四年級(jí),眼鏡已戴到了二百多度!談起眼睛變壞的經(jīng)歷,那可是說(shuō)來(lái)話長(zhǎng)。一二年級(jí),我的眼睛始終保持在標(biāo)準(zhǔn)線——5.0。可漸漸地我的眼睛越來(lái)越糟,最嚴(yán)重的一學(xué)期一下子從4.9下降到了4.6,那時(shí)候的我沒(méi)有引起重視,沒(méi)有想辦法保護(hù)眼睛。今年年初,嚴(yán)重近視的我,不得不戴上眼鏡。眼鏡戴上了,但也隨著接踵飛來(lái)了不少麻煩事:一到夏天天熱出汗,眼睛非常難受;游泳時(shí)眼鏡很不方便存放;打球時(shí),眼鏡稍不留意就會(huì)被打掉;下雨天,眼鏡會(huì)被淋濕,花的,什么也看不見(jiàn)……誰(shuí)叫我之前不愛(ài)惜眼睛呢!
我剛開始很沉迷于電腦游戲,也對(duì)電腦很感興趣,但用的時(shí)間不多,因而對(duì)我的視力沒(méi)有太大的影響。
寫字和看書時(shí)的坐姿,是重要原因之一。我的寫字坐姿很別扭:身體往左偏,而手卻放右邊寫,頭放得很低,鼻子在“寫字”。爸爸媽媽剛讓我坐正,過(guò)不了多久,又恢復(fù)了原樣?磿淖藙(shì)五花八門。有時(shí)歪著看,有時(shí)趴著看,還有時(shí)干脆躺下。
到了暑假,經(jīng)常看電視又影響了我的視力。說(shuō)起來(lái)真夠羞愧,我在被子里還用小靈通玩游戲。這次,我又老毛病重犯,偷偷玩起了手機(jī)。說(shuō)實(shí)話,小靈通和手機(jī)輻射很大,加上在被窩里,三兩下,視力就下降了不少。
我屢教不改,因此寫篇作文來(lái)檢討自己。為了保護(hù)眼睛,不再加深度數(shù),今后看電視、玩電腦一定會(huì)控制時(shí)間,坐姿也會(huì)注意些。
愛(ài)眼日主題作文范文2
“眼睛”是心靈的窗戶。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩,未發(fā)育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):
首先要正確使用眼睛,預(yù)防近視。不良的'用眼習(xí)慣,都可能引起眼睛疲勞,導(dǎo)致近視。如看書寫字姿勢(shì)不好、距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)、光線不好等。要預(yù)防近視,就應(yīng)該做到科學(xué)用眼,讀書寫字姿勢(shì)要端正,眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續(xù)看書寫字1小時(shí)左右要休息一會(huì)兒,或向遠(yuǎn)處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽(yáng)光下看書寫字;不要躺在床L或在走路、乘車時(shí)看書。其次,在學(xué)習(xí)過(guò)程中,要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做好兩次眼保健操,還要多參加體育鍛煉,如打乒乓球,可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時(shí)間,至少9—10小時(shí)?措娨暤臅r(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng),眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。
最后,還應(yīng)做到講衛(wèi)生,愛(ài)清潔,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳后滴眼藥水。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病,如果一旦得了傳染性眼病,要及時(shí)治療。
同學(xué)們,為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現(xiàn)在做起,從小做起,保護(hù)好自己的眼睛吧!
愛(ài)眼日主題作文范文3
每年的六月六日是全國(guó)愛(ài)眼日,之所以會(huì)有這個(gè)節(jié)日,我相信一定是為了讓我們每一個(gè)人都知道眼睛的重要性。
我們每個(gè)人都離不開自己的眼睛,沒(méi)有眼睛面前會(huì)是一片黑暗,沒(méi)有眼睛,就會(huì)失去明亮絢麗的世界,F(xiàn)在,近視是青少年健康的一大殺手,全國(guó)差不多有半數(shù)以上的青少年都戴上了眼鏡。人均近視度長(zhǎng)期以來(lái)不斷的上升,給我們帶來(lái)了諸多不便。
眼睛是人類感觀中最重要的器官之一,日常生活中的讀書認(rèn)字、欣賞美景、上學(xué)、工作、勞動(dòng)、做家務(wù)等都要用到眼睛,可見(jiàn)眼晴是多么重要啊!
我們這一代青少年近視的原因很多,看電視、玩電腦、寫字的姿勢(shì),都能夠引起近視,我們應(yīng)該保護(hù)好自己的眼睛。不要在走路、坐車時(shí)看書、看報(bào),尤其是我們青少年。還有,寫字的姿勢(shì)要正確。玩電腦、看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)、過(guò)久。要認(rèn)真做好眼保健操,多去戶外運(yùn)動(dòng)。注意眼的衛(wèi)生。不用臟手摸眼睛,每天做眼保健操,為了自己能夠有一雙明亮的眼睛,希望我們大家行動(dòng)起來(lái),保護(hù)好我們自己的眼睛,做一個(gè)健健康康的人。
眼睛是人體中最寶貴的感覺(jué)器官,只有眼睛能讓我們辨別是非,辨清黑白。如果沒(méi)有眼睛,那么在你的面前將會(huì)是什么?這我不說(shuō)大家也應(yīng)該知道吧?沒(méi)有眼睛,我們將會(huì)什么都看不清了。眼睛是心靈的窗戶,假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”,你將看不到那美麗的色彩,看不到祖國(guó)的美好河山,你將會(huì)變得孤獨(dú)無(wú)助!
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,人民生活水平的提高,我們的眼睛日漸疲勞,戴眼鏡的人也越來(lái)越多。中國(guó)小學(xué)生近視日趨上升,最近的一份調(diào)查顯示:我國(guó)小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,而大學(xué)生高達(dá)76.74%。這些數(shù)據(jù)說(shuō)明了中國(guó)近視病發(fā)率的上升之快,已到了全社會(huì)必須關(guān)注與采取措施的時(shí)候了。
一個(gè)人沒(méi)有好的眼睛,將來(lái)就會(huì)給事業(yè)和工作帶來(lái)許多不便。我由于沒(méi)有好好保護(hù)眼睛,現(xiàn)在已成了近視眼,再也不像從前那樣多遠(yuǎn)也能看的很清晰,現(xiàn)在,稍遠(yuǎn)一點(diǎn)的東西就看的很模糊。于是,我只能戴眼鏡,想不戴眼鏡都不行了。我好后悔!可后悔已晚,眼睛再也回不到以前了!
所以,在這個(gè)全國(guó)愛(ài)眼日到來(lái)之際,我們都應(yīng)該要重視保護(hù)眼睛的重要性,不要等到近視后才后悔莫及。
愛(ài)眼日主題作文范文4
眼睛是人身上唯一的視覺(jué)器官,失去了眼睛,就相當(dāng)于失去了明亮絢麗的世界,陷入一片黑暗之中,F(xiàn)在,近視是青少年健康的一大殺手,全國(guó)有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度,每年在不斷的上升,給我們帶來(lái)了極大的不便。近視還會(huì)引發(fā)許多有關(guān)眼睛的疾病,如:青光眼、白內(nèi)障,以至于導(dǎo)致雙目失明。
青少年近視,主要是因?yàn)榭磿藙?shì)不正確:邊走路、邊坐車時(shí)看書;還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。這些都對(duì)眼睛有非常大的損害,這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡,這讓許多人痛苦不堪。
我們應(yīng)該保護(hù)好自己的眼睛。不要在走路、坐車時(shí)看書;看書姿勢(shì)要正確。玩電腦、看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。要認(rèn)真做好眼保健操,多去戶外運(yùn)動(dòng),多看綠色。注意用眼衛(wèi)生,不用臟手摸眼睛,才能保護(hù)好眼睛。
同學(xué)們,知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護(hù)好眼睛,做一個(gè)健健康康的人。
愛(ài)眼日主題作文范文5
今年6月6日,是第十八個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”。愛(ài)眼日里說(shuō)愛(ài)眼,我們獅子山小學(xué)全體小記者早就盼這一天啦!
6月6日上午,在《大江晚報(bào)》小記者工作室阿姨和校輔導(dǎo)員帶領(lǐng)下,我們獅子山小學(xué)全體小記者興高采烈來(lái)到蕪湖市第一人民醫(yī)院眼科,接受愛(ài)眼教育。給我們講解愛(ài)眼知識(shí)的是汪勝利醫(yī)生。
汪醫(yī)生首先告訴我們,今年的愛(ài)眼日主題就是:關(guān)愛(ài)青少年眼健康!他對(duì)我們說(shuō)了我國(guó)青少年視力問(wèn)題。目前我國(guó)共有4億多近視眼患者,近視發(fā)病率達(dá)33。3%,小學(xué)生近視率超過(guò)25%,初中生近視率達(dá)到70%,高中生近視率達(dá)到85%,每年以8%的速度增長(zhǎng),居世界第一位,其中青少年是近視“重災(zāi)區(qū)”。聽(tīng)了這個(gè)數(shù)字,我們大吃一驚,不講不知道,一講嚇一跳啊!我們幾個(gè)活潑的小記者唧唧喳喳議論起來(lái)。
汪醫(yī)生認(rèn)真地告訴我們,青少年視力問(wèn)題主要原因是過(guò)度用眼:學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、課外作業(yè)多、學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)、課外活動(dòng)時(shí)間少,使眼睛不堪重負(fù);長(zhǎng)時(shí)間的操作電腦、看電視及玩游戲機(jī)等,也會(huì)使眼睛負(fù)擔(dān)明顯增加,引起近視;除此之外,如體質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)、飲食等也是造成近視的重要因素。
如何愛(ài)眼呢?汪醫(yī)生建議:一是學(xué)校要合理布置作業(yè),加大對(duì)學(xué)生眼保健操的指導(dǎo)和管理工作,幫助青少年掌握科學(xué)用眼知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣;二是家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子遠(yuǎn)離電腦、電視及玩游機(jī),適當(dāng)改善營(yíng)養(yǎng)、飲食等;三是學(xué)生自己要有正確的讀書、寫字習(xí)慣,做作業(yè)時(shí)適當(dāng)休息等。
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