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體育測試作文500字（精選23篇）
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的體育測試作文500字，希望對(duì)大家有所幫助。
體育測試作文500字 篇1
盼望著，盼望著，周二過去了，迎來了周三的體育課，我盼星盼月終于盼到了這一天。到了第一節(jié)下課，我找到了兩個(gè)伙伴，郝宇涵和王紫欣，我們一起結(jié)伴下樓下走去，走出了教學(xué)樓，只見不遠(yuǎn)處圍著一群人在干什么呢？好奇心促使我們急忙飛奔過去。哦，原來是在測肺活量呢，我想一定不會(huì)很難吧。
“叮鈴鈴”上課了！只聽見張樂濤喊：“站好隊(duì)�！睂�(duì)隊(duì)伍立馬站的很齊，這時(shí)一個(gè)老師喊道：“你們是七1班的'吧？來這站成兩隊(duì)�！蔽覀冇盅杆僮哌^去站好隊(duì)，老師念誰的名字，誰就過去。
我疑惑的看著面前的器材，只聽老師給我們說了怎么用，老師開始念了，我的心也開始緊張了，莫名的緊張使我渾身發(fā)抖。念了不知多少名字后，終于念到了我，我過去后按照老師說的做了，那刻，我感覺人生燦爛。
又到了去測肺活量了啦！我本以為多么簡單呢，可是，并非我想的那么簡單，我深吸了一口氣，我使勁吹，第一次沒吹進(jìn)去，后來我又深吸了一口氣，一直向里面灌氣，終于成功了，吹完還沒緩過來氣，就又要去力定跳遠(yuǎn)了！跳遠(yuǎn)好可怕，我沒有跳過，手已經(jīng)發(fā)麻了，幾乎沒有感覺了，但我還是跳了跳的不太好，但畢竟是第一次，。又去一百米跑步了，跑著跑著感覺鞋子都要掉了。
體育測評(píng)其實(shí)并不可怕。取決于你看待這件事的態(tài)度。
體育測試作文500字 篇2
六年的小學(xué)生活多姿多彩，那閃動(dòng)在我記憶海洋中浪花是多美啊！其中有一朵最令人難忘，那就是一次體育考試。
記得那是一個(gè)星期四的上午，天氣晴朗，陽光明媚。上完第二節(jié)后，就是一節(jié)體育課了。我漫不經(jīng)心走出教室去上體育課。我心想：體育課考試是不是400米跑？但愿不考這項(xiàng)內(nèi)容。上課鈴“叮，叮……”響起來了。我心里嘣嘣直在跳。我們的隊(duì)伍集合在操場西側(cè)，體育老師宣布了考試項(xiàng)目——400米賽跑，并要求各位同學(xué)做好準(zhǔn)備。我想賽跑一定沒有希望，也許不會(huì)跑完全程的。因?yàn)槠匠Ｎ衣軙r(shí)跑不到一半就累得氣喘吁吁，要是賽跑完全程簡直就是不可想象。如果不跑的`話同學(xué)們一定會(huì)嘲笑我的。十多分鐘的時(shí)間過去了，輪到我們這行同學(xué)賽跑。老師數(shù)了三聲發(fā)了號(hào)，我就用力向前沖，可是還沒有跑到一半距離，我肚子就疼了起來，雙腿發(fā)軟。我總想要堅(jiān)持跑完全程，于是我鼓起勇氣向前沖，就在只離終點(diǎn)有二十多米，我摔了一跤。我想爬起來，可是一點(diǎn)兒的力氣都沒有了，干脆放棄了吧！這時(shí)我聽見同學(xué)們一直在喊：“快站進(jìn)來，快跑呀！張潔，堅(jiān)持就是勝利，加油！”我想起了爸爸教育我說的一句話：困難像彈簧，你弱它強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱。于是，我迅速站起來了，努力向終點(diǎn)跑去。
雖然我的體育考試只得了“良”，但我還是很高興，因?yàn)槲叶靡獔?jiān)強(qiáng)地面對(duì)困難。
體育測試作文500字 篇3
就在昨天下午，我們?cè)趯W(xué)校的后操場進(jìn)行體育測試了。
我們開始了，那時(shí)我們站在跑步道的旁邊，等待著我們等啊等，終于輪到我了。我站在起跑線上拿時(shí)，我的心怦怦跳。我還在自言自語的.說道：一定要加油！我看著比賽老師手里的紅旗，只見老師把手里的紅旗一揮，同學(xué)們就像箭似的沖了出去。我心想：我一定要跑第一！但是不幸的事情發(fā)生了，我剛開始跑了第一，可是后來有一個(gè)女生把我碰倒了前面，但是，最后我們堅(jiān)持跑到了終點(diǎn)。我跑了倒數(shù)第二，我?guī)е夷莻牡哪樔⒓拥诙䝼�(gè)活動(dòng)，
我們來到了仰臥起坐場地。那老師對(duì)我們說：“你們每人一個(gè)墊子�！焙髞砝蠋熼_始吹哨子，我們一聽到哨子就開始做了，剛開始我做的很快，可后來，我越做越慢了。一分鐘過去了，老師又吹起了口哨，我們就停止了。那個(gè)按我腳的同學(xué)對(duì)我說：“王雨姿，你做了60個(gè)呀！”這一次我總算是做好了，我很開心！
我們又開始了跳繩，我拿著跳繩開始練習(xí)，我練了好久。老師說：“女生們，我們開始了啊。”我們齊聲說道：“好！”我們開始了，我跳啊跳，跳了一會(huì)兒我的手都像沒有知覺似的跳不來了。我跳幾下就停了，跳幾下就停了，就是怎么跳也跳不好。最后，聽到了一聲哨聲，我們就停止了跳繩，幫我數(shù)個(gè)數(shù)的那個(gè)同學(xué)跳了100個(gè)，他還告訴我，我跳了90個(gè)，雖然我跳的不太好，但是我是不會(huì)放棄的。
我這次測得不好，以后我還要好好運(yùn)動(dòng)！
體育測試作文500字 篇4
今天，就是我們測50×8的日子，我們懷著興奮不已的心情來到操場上。
操場上熱鬧極了，有的同學(xué)在抱緊拳頭，真像奧林匹克運(yùn)動(dòng)員。而有的女生好像在向上帝祈禱——上天保佑啊，讓我取得一個(gè)好成績�。∧猩耆o張的女生不一樣，他們都在摩拳擦掌，躍躍欲試呢！前，前面的班級(jí)快得像風(fēng)一樣，我不禁打了一個(gè)冷戰(zhàn)。前面的一個(gè)班跑完了，就該我們班了。
我本來就跑的慢，加上別人總是笑話我的跑步姿勢(shì)，我更怕我跑的慢了。但是老師仿佛看穿了我的心思，笑著跟我開起了玩笑：“加油跑啊，如果你跑得太慢了，我的秒表可就沒電了！”雖然只是一句小小的'玩笑，但我能夠感受到老師的用心良苦。我自信了起來。老師又給我了一個(gè)鼓勵(lì)的眼神。緊接著，發(fā)令員就說了：“預(yù)備——跑！”果不其然，同學(xué)們都像離線的劍似的沖了出去，我落下一大截。我以最快的速度沖了上去，超過了一些同學(xué)。跑了一圈半時(shí)，我的體力有些不支。一些同學(xué)也開始反超了，我心里像熱鍋上的螞蟻�？斓浇K點(diǎn)了，我使出吃奶的力氣沖了上去，我到終點(diǎn)了！可是，我發(fā)現(xiàn)，好多同學(xué)已經(jīng)到達(dá)，被我趕超的寥寥無幾。但是我獲得了這幾年來最令我滿意的成績：1分54秒。接下來就是女生跑的時(shí)間。當(dāng)女生跑慢了，老師則在一旁加油助威呢……
其中，我們還測了一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳繩……
雖然給我印象最深的是50米×8，但是此次測試中其他的項(xiàng)目也都給我流下了深刻的印象，它將成為我既珍貴又難忘的美好記憶！
體育測試作文500字 篇5
天空中灰蒙蒙的，而我的心情就像現(xiàn)在的天氣一樣也是灰色的。因?yàn)橄乱还?jié)體育課要測試400米跑。
“叮鈴鈴……�！鄙险n了，平時(shí)的體育課大家都像掙脫了牢籠的小鳥一般爭先恐后地到操場上集合�？墒墙裉煲苍S是受到了400米測試的影響，一個(gè)個(gè)都垂頭喪氣地，極不情愿地走出了教室，慢吞吞地來到操場上集合。等待著即將到來的測試……
很快就輪到我了，我急忙把鞋帶系了系，以免一會(huì)兒正跑著鞋帶突然開了。
“嘟嘟……”隨著一聲哨聲。我們一個(gè)個(gè)像脫韁的野馬一般狂奔了起來。我起步有些慢，但我努力向前追，從一位位同學(xué)身邊超越，暫居第二。第一名是我們班的“飛毛腿”尚新恒。
“呼呼——”不過當(dāng)我跑到第二圈的時(shí)候，已經(jīng)快跑不動(dòng)了，就在我正想要走一會(huì)兒路，媽媽的'話在我耳邊回蕩：“不管遇到什么挫折、困難，都不要放棄，因?yàn)閳?jiān)持就是勝利！”
對(duì)，堅(jiān)持就是勝利，就算是慢跑，我也要堅(jiān)持跑完全程。我一邊想著，腳下不由自主又加快了速度。這時(shí)，在我前面的尚新恒同學(xué)也有點(diǎn)體力不支了，我就暗暗決心要超過他，可他卻好像發(fā)現(xiàn)了我的“陰謀”，腳下也加快了速度……。
就這樣，在同學(xué)們的加油聲中我跑完了全程。不過我卻還是沒得第一名。得了第二名，用時(shí)一分零五秒。而第一名只用了56秒……。
堅(jiān)持就是勝利，只要勇于堅(jiān)持下來，就沒有什么做不到的事情……，這句話已深深印在我的腦海里。
體育測試作文500字 篇6
太陽依舊溫暖而舒適地灑在我們臉上，天上點(diǎn)綴著幾片白云。空曠鮮紅的跑道上籠罩著緊張又濃郁的氣氛——我們六年級(jí)今天進(jìn)行體側(cè)，我們走進(jìn)操場，恐懼的心隨著風(fēng)飄忽不定。
我們?cè)谛瞧诙䲡r(shí)便收到了信息，頓時(shí)整個(gè)年級(jí)沸騰起來。我們不知道是如何抽人的，也不知道具體抽幾人，更何況還有400米，這更讓人緊張了。
時(shí)間飛般流逝，轉(zhuǎn)眼就到了心星期三上午，我盡量讓自己表現(xiàn)出冷靜瀟灑的樣子，排著隊(duì)走下樓。我這運(yùn)氣，果然是抽到我了。
男20人女20人，我們懷著忐忑不安的心情站好了隊(duì)，開始了……
第一項(xiàng)，跳繩。這倒還好，不用怕，跳繩向來都是我的強(qiáng)項(xiàng)，刺耳的哨聲在耳畔響起，我飛一般地跳起來。一口氣跳了一百多個(gè)，便有點(diǎn)上氣不接下氣了，突然，我的`手背傳來一陣疼痛，上次刮去的傷還沒有痊愈�！皣K”我心底里暗暗抱怨了一聲，手上卻仍加快著速度。停了，“發(fā)揮正常后退，可以，不錯(cuò)”我暗暗對(duì)自己說。
小項(xiàng)目一項(xiàng)一項(xiàng)過去，時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)流逝。400米來到了，短跑我可以，長跑我也還行，可這偏偏就卡上我的死穴。罷了，既來之，則安之，我是不可能在傷痛面前認(rèn)輸?shù)�。來不及思考，已�?jīng)選擇便不能后退。哨聲一響，我們便沖了出去。
和朋友們相約的小隊(duì)早已不知去向，筋疲力盡地我依然用信念和尊嚴(yán)在跑道上奔跑著。一趟！最后一趟！結(jié)束了終于結(jié)束了。我笑了，和著這明媚的陽光，在這運(yùn)動(dòng)場上綻放。
我回首凝望著操場，微風(fēng)拂過臉頰，陽光透過發(fā)絲。我征服了這里！操場上滴著我們的汗水，清澈透亮，跑道上印著我們的腳印，清晰可見……
體育測試作文500字 篇7
經(jīng)過了半學(xué)期的練習(xí)，也應(yīng)該測測自己是否有進(jìn)步了，這一次體考我也收獲了許多。給了我許多感觸。
平時(shí)我的體育本來就差，這一下子說測就測，還真讓我有些緊張。體育委員組織我們下樓去操場。看到了其他班的同學(xué)正在操場上極速地奔馳著，我突然覺得我平時(shí)的練習(xí)還是少了些。在做完熱身活動(dòng)以后，便開始了一個(gè)個(gè)的項(xiàng)目測試。
我和幾個(gè)同學(xué)先去測試引體向上，平時(shí)練習(xí)的時(shí)候，只能拉到4個(gè)左右，也不知道這次能拉幾個(gè)，想到了剛才看到的那幾個(gè)同學(xué)奮力的奔跑，我想我不能丟下這幾分。用盡了自己所有的力氣，終于拉到了自己的極限拉了8個(gè)，雖然比別人少了幾個(gè)，但是與平時(shí)的我相比就要好得多了。
接著，測的是跳遠(yuǎn)。也許平時(shí)的跳遠(yuǎn)就練習(xí)少了，也就剛剛跳了一個(gè)及格分，有可能是跳遠(yuǎn)的動(dòng)作不正確，看來下來是要多練習(xí)跳遠(yuǎn)了啊！
然后，測的是籃球，藍(lán)球我也不太擅長，也只能盡自己的'全力去做吧！在過桿的時(shí)候，心里總是很緊張的。害怕會(huì)碰到桿，最后，成績比上一次快了1秒多�；@球在平時(shí)也要多加練習(xí)。
最后，我測的是最沒有信心的長跑，因?yàn)槲业姆位盍坎惶珘颍谂芡甑谝蝗σ院�，我就覺得沒有力氣了，已經(jīng)是上氣不接下氣了，但是我也不知道是什么讓我堅(jiān)信我一定能跑完的。雖然最后分?jǐn)?shù)不是很好，但是最后努了自己最大的力，我還是覺得高興的。
在平時(shí)還是要多加練習(xí)體育，它不僅讓我們多得點(diǎn)分，同時(shí)也讓我們的身體更加健康。
體育測試作文500字 篇8
今天是星期五，我喜歡而又討厭的星期五。喜歡：因?yàn)榻裉煳铱梢曰丶伊?討厭：因?yàn)橛形液ε碌捏w育課。我之所以害怕體育課是因?yàn)槲覐男◇w質(zhì)就不好，體育總是不達(dá)標(biāo)，而今天又恰巧有達(dá)標(biāo)，唉!
“友誼天長地久……友誼天長地久……”當(dāng)熟悉的上課鈴響起，我討厭的體育課來了，但這次，我不在害怕了，因?yàn)槲铱傄ッ鎸?duì)吧!所以，我拿起水，排好隊(duì)和體育委員來到了體育場。
來到體育場，跑了400米，做了活動(dòng)操就開始了達(dá)標(biāo)測試，之間體育老師拿著表格、口哨和秒表準(zhǔn)備開始。這次達(dá)標(biāo)內(nèi)容有：女生800米跑，男生1000米跑，立定跳遠(yuǎn)……首先是女生800米跑，當(dāng)我們做好準(zhǔn)備，老師一聲令下，我們就開始了你追我趕。開始我跑得很慢，是倒數(shù)第一�？墒钱�(dāng)跑完400米后，大家都累得氣喘吁吁。我雖然也很累。但因?yàn)殚_始跑得較慢，保留了一點(diǎn)體力。于是我拼了命的跑。一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……在我的'努力下，我超過了一個(gè)又一個(gè)的人。當(dāng)最后幾十米的時(shí)候，我加速往前沖。終于在最后以4分27秒跑了11名。這個(gè)成績對(duì)別人來說可能是小菜一碟�？蓪�(duì)我來說卻是很大的突破。
跑完坐在足球場的時(shí)候，我在想：人生不就是一次又一次的測試嗎?只有堅(jiān)持的人才能跑到終點(diǎn)，才能一次又一次的突破�，F(xiàn)在的我，面對(duì)的測試是學(xué)習(xí)，所以我一定有努力堅(jiān)持，好好學(xué)習(xí)，突破自己。
體育測試作文500字 篇9
馬上就要到期中考試了，我們大多數(shù)同學(xué)都進(jìn)入了復(fù)習(xí)備考的狀態(tài)。當(dāng)然期中考試一定少不了體育，體育測試有三項(xiàng)，分別是800米、立定跳遠(yuǎn)、跳繩。
今天下午，媽媽帶我去學(xué)校操場進(jìn)行三個(gè)項(xiàng)目的自測。
在小學(xué)五年級(jí)之前，我還挺瘦的，是我們班的跑步健將，一到學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，接力賽項(xiàng)目中就一定有我！但一上了五年級(jí)，不知怎么回事，我的體重一年就長了十斤！平常上個(gè)樓都喘得不行，更別說800米了，想都不敢想！
果不其然，我跑了還沒有一圈就喘的上氣不接下氣了！于是我就氣喘吁吁地說：“不，不行，我……呼……我……跑……不動(dòng)了！”
“呀！還沒400米呢，這怎么行！”媽媽有點(diǎn)生氣，“休息一會(huì)再跑�！�
我又開始跑了，一圈已經(jīng)過去了，還有一圈，加油！心里是這么想，但身體已經(jīng)在說：“不行了！”我的'腳步漸漸慢下來，正當(dāng)我要放棄時(shí)，我開始給自己加勁！“李豫姝，你一定要跑下去，如果你不堅(jiān)持跑完，就還有兩圈在等著你！”腳步又漸漸快了起來，雖沒有一開始那樣快，但至少比剛才快了一點(diǎn)。終于跑完了，我竟然用了9分鐘，這也太慢了吧？
當(dāng)然，立定跳遠(yuǎn)和跳繩的成績也不理想。立定跳遠(yuǎn)只跳了130厘米，一分鐘跳繩最多跳了60個(gè)。連穿著高跟鞋、四十多歲的媽媽都跳了108個(gè)呢。
唉！我的體育成績簡直是“令人發(fā)指”��！看來，我要抓緊鍛煉，不然，我的體育成績?cè)趺崔k？我的期中考試排名怎么辦？還有我的小身高怎么辦？
體育測試作文500字 篇10
路遇天涯，途經(jīng)海角，汗至絕境，才發(fā)現(xiàn)——所謂的絕境只是一個(gè)小小的拐角，輕盈地轉(zhuǎn)個(gè)彎，就會(huì)看到前面另一個(gè)天堂，而絕境就是為你指路的燈。
今天中午要進(jìn)行體育測試，吳老師那輕描淡寫的語氣，此時(shí)卻如在那平靜如鏡的汪洋大海上投下一塊巨石，激起陣陣?yán)嘶�。而就在同學(xué)們都驚喜萬分的時(shí)候，我那驚恐萬分的表情就如同在清澈見低的小池中，滴入了一滴墨顯得那么的格格不入。但這原因也只有我自己才知道——我是個(gè)足不出門的宅男��！但是是禍躲不開，只能去享受在我那渾渾噩噩的樣子下，那萬惡的測試卻還是應(yīng)期到來。
然而，就在我準(zhǔn)備迎接而慘痛的教訓(xùn)時(shí)，迎來的卻是一些檢視力的活動(dòng)，我原來懸著的心也放了下來。但我孰不知這只是體育測試的一個(gè)小小陰謀，想趁我放松時(shí)再猛然放力將我一舉擊滅，剛測完視力，它便露出了原型，一個(gè)個(gè)高難度的訓(xùn)練應(yīng)聲來到，它們?nèi)缥戆惘偪竦匚е业捏w力和心態(tài)，在最后一項(xiàng)跳繩的時(shí)候，我以身心疲憊，我感到我的手已經(jīng)發(fā)軟，不斷跳動(dòng)的腳已經(jīng)顫抖，那甩動(dòng)的繩子仿佛也不再是塑料繩子，而是由金箍棒幻化而成的鐵繩，使我每甩出一次都要花出巨大的能量，那原本短短的60秒，此時(shí)卻如同大十年，那一次次不斷的失誤也在不斷的.磨損著我的體力與精神，我頭已經(jīng)不住地?fù)u晃，跳的速度也越來越慢，雙手也如沒有骨頭般輕弱無力，腦袋已經(jīng)一片暈暈的。此時(shí)老師那緊鎖的眉，搖動(dòng)的腦已不再重要，我只想要快點(diǎn)結(jié)束這場悲劇。嗶那一聲哨聲如同天籟之音;解救了早已筋疲力盡的我，我立刻沒形象地坐在了地上大口地喘氣，再看看四周同學(xué)們那有說有笑的樣子，我不禁內(nèi)疚萬分。但失敗不等于結(jié)束，那次測試讓我記憶悠新，我想它就是我的絕境。
體育測試作文500字 篇11
周四，我們迎來了本學(xué)期第一次體育測試。這次體育測試的內(nèi)容包括：跑步，跳繩，前屈伸，仰臥起坐等一些項(xiàng)目。
現(xiàn)在正值十二月隆冬時(shí)節(jié)，雖然同學(xué)們?yōu)榱说钟L(fēng)穿的都挺厚的，可是站在寒風(fēng)中依然無濟(jì)于事�？纯创藭r(shí)有的同學(xué)已經(jīng)凍得開始原地跑步，有的把雙手縮進(jìn)袖筒尋求溫暖，還有同學(xué)站在原地懶得動(dòng)彈一個(gè)勁地把脖子縮了又縮。
體育測試開始了，我們班的第一項(xiàng)測試是四百米跑。我被分到第四組，我心想，等著也是等著，不如向前看看他們跑得怎么樣？一會(huì)的功夫輪到我們組了，我們組的同學(xué)一個(gè)個(gè)摩拳擦掌躍躍欲試，都迫不及待了，一聲哨響同學(xué)們就像射出去的箭一樣沖了出去。一開始我排在第二，可是后方同學(xué)緊接著追了上來，唉！第二保不住了。第三圈了，他們明顯都累了，我也跑不動(dòng)了，但是不能放棄，我得堅(jiān)持。哎呀！緊急關(guān)頭一不小心掉坑里了，辛虧我的平衡力不錯(cuò)勉強(qiáng)平穩(wěn)過來，最終2分24秒，小組第四，
第二項(xiàng)仰臥起坐，輪到我做了，我以迅雷不及掩耳盜鈴之勢(shì)做了10個(gè)，壞了，感覺體力有些支撐不住了不，但是我不能跟跑步一樣差呀，我又咬牙堅(jiān)持做了5個(gè)。轉(zhuǎn)臉一看他們做的.好快，我不能成為他們的手下敗將，拼盡全力用出吃奶的勁，竟然做了29個(gè)。
第三項(xiàng)前屈伸，唉！無奈我的肚子太大了手根本夠不到腳。只有零分了。最后一項(xiàng)是跳繩，我傾盡全力才跳了100個(gè)，頓感差距太大了！
通過這次體育測試，我的最終體育成績非常不理想。經(jīng)過這一次體育測試，老師告訴我們，作為一個(gè)小學(xué)生不僅要學(xué)好文化課還要有一個(gè)很棒的身體，以后要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
的確如此，是時(shí)候該鍛煉身體了，加油親愛的我自己！
體育測試作文500字 篇12
中學(xué)階段的體育考試，對(duì)我們這些所謂的胖子而言都是又恨又怕。因?yàn)轶w育分?jǐn)?shù)，與前幾失之交臂。經(jīng)歷了期中考試，我們從中收獲了教訓(xùn)，更加體會(huì)到體育的重要性。
今天的體育課如往常一樣，做完拉韌帶后我們就摩拳擦掌，靜等著女生們400米速度的分曉。
不出所料，孔祥樂胥如同一匹黑馬一般飛奔而來，400米卻只用了驚人的1分30秒，這令我倒吸了一口涼氣。張笑語尾隨其后，也只用1分34秒，心中的`壓力正在無形的增加著。
跑道上，我們做好準(zhǔn)備，就聽老師一聲令下，我身體繃緊了，一觸即發(fā)。老師說：“開始！”從前門立刻如同躍馬平川般射了出去。剛開始，有的同學(xué)跑到最后，根本沒有放在心上。還有的同學(xué)相信自己能行，奔走如飛，爭取早點(diǎn)兒跑完400米。
我跑完半圈就氣喘吁吁了，這成績已經(jīng)基本定型了，而我和第一名還有一段距離。腳踏在塑膠操場上，彈性十足給我一種連綿不斷的力量。前面劉昱辰的身影激勵(lì)著我實(shí)現(xiàn)超越，于是我一刻也不停，堅(jiān)持下來。
最后一點(diǎn)兒，我拼命沖刺，可腿卻好像不聽使喚，最終以1分40秒拿下400米。
跑完后，我走了一段，發(fā)覺腿十分酸痛，上氣不接下氣，只能慢慢平復(fù)心跳，坐在地上是早已大口喘氣。
這次400米考，我取得了一個(gè)不錯(cuò)的成績。對(duì)我來說，噩耗般的體育變得不那么可怕了。400米提升了自我，體育多加鍛煉便可提高。
體育測試作文500字 篇13
今天下午，我們進(jìn)行了一次體育測試。一開始，體育老師讓我們站在強(qiáng)烈的陽光下，然后開始給我們滔滔不絕的講授人生哲理。陽光曬得我是頭昏眼花，站的我是兩腳發(fā)麻呀。
過了一會(huì)，我聽見了一聲鏗鏘有力的兩個(gè)字——“跑圈”！嚇得我一激靈，旁邊的同胞們都深深嘆了口氣。我抬頭望向天空，仿佛看見了太陽公公鼓勵(lì)般慈祥的笑容。沒辦法，師令如山，跑唄！足足跑了兩圈半，跑步時(shí)，我張大了嘴，讓自己能呼吸，雖然這樣不對(duì)，但可以舒服一點(diǎn)。才跑到一圈半，我已累的氣喘吁吁，周圍高大的樹木仿佛在鄙視我，在嘲笑我的懶惰。我只能埋怨自己平時(shí)懶，懶得運(yùn)動(dòng)，懶的跑步。氣還沒喘過來，老師又說進(jìn)行一個(gè)50米的體育測試�！皐hat”！現(xiàn)在的我們哪里還有力氣，陽光普照大地，汗珠鋪滿在我們的臉頰上。力氣都在剛剛的兩圈半中用的差不多了，對(duì)于我這種平時(shí)不怎么跑步的人來說。終于，測試開始了。規(guī)則是兩個(gè)人一組比賽。
比賽之前老師教給了我們標(biāo)準(zhǔn)的起跑姿勢(shì)。比賽開始一組一組的進(jìn)行。終于到我和我的.對(duì)手了，我的對(duì)手呲著大牙對(duì)我發(fā)出挑釁的一笑。當(dāng)聽到體育委員喊出“跑”的時(shí)候，我們倆像離開弓的箭一樣，“嗖”的沖了出去。結(jié)果我的對(duì)手贏了。當(dāng)時(shí)我心想，一定要好好鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
很快，下課鈴聲響了，這節(jié)課在我們跑了兩圈之后就結(jié)束了。我當(dāng)時(shí)只有一個(gè)想法那就是我要鍛煉，提高身體技能！
體育測試作文500字 篇14
今天體育課進(jìn)行了一場測試。我們?cè)谄鹋芫�前站成兩排，當(dāng)體育老師讓開跑時(shí)，我趕緊沖過起跑線。
起初，大家都在一鼓作氣，努力地跑著，一段時(shí)間后，我很快超越了一部分人，成為暫時(shí)的第三，而被我超過的人有的“努力”地走、慢跑，有的`坐地上休息、聊天，有的直接跑去籃球場打籃球，真是感謝偷懶的他們。當(dāng)我跑完第一圈的時(shí)候，體力漸漸不佳，步子邁得不在過大，第二名也和我同樣如此，看著離我越來越近的第二名，我一咬牙，忍著疼痛，發(fā)起了沖刺，很快將第二名取而代之，而剛才的第二名，如今的第三名，見被我超越，也就沒了斗志，變慢跑為散步。成為第二名沒多久，某胡從我旁邊沖過，我不禁咬牙，卻因?yàn)樯眢w實(shí)在腦累，無法發(fā)力追趕，只能默默地慢跑，之后又被某趙和某朱追趕上，某趙的體力明顯很好，追上我后也沒有稍作停留，而是繼續(xù)向前方進(jìn)發(fā)。而某朱則體力不足，和我一起跑了一段時(shí)間后，被體力回復(fù)了一點(diǎn)兒的我丟在了后面。不久我忘到了總開始的第一名，他邊走路邊整理頭發(fā)，也如同許多人一樣放棄了。
我越過他后，再一次接二連三的被人追趕上。當(dāng)跑完最后一個(gè)彎道后，我瞬間加速，發(fā)起沖刺，開始一馬當(dāng)先。其他人見狀，也不甘落后，紛紛開始沖刺，但除了部分體能好的超過了我，先一步達(dá)到終點(diǎn)外，其他人都落在了后面。而我則靠著對(duì)時(shí)機(jī)把握得當(dāng)，成功沖刺至終點(diǎn)，成為第五名。
體育測試作文500字 篇15
今天體育課上測試四百米賽跑。
老師說期末考試要考四百米。四百米？那可是繞操場一整圈啊！如果是短跑，我倒還行，可是長跑，我就不行了。
以前在小學(xué)跑八百米，我竟然跑了十幾分鐘！是一組內(nèi)十個(gè)同學(xué)里的第九名，第十名還是我們班里跑的最慢的同學(xué)……跑完后，別的同學(xué)都說腰疼、腿疼、肚子疼，可我偏偏是嗓子疼。后來才知道，用嘴呼吸或跑跑停停會(huì)導(dǎo)致呼吸不順暢。
今天四百米，應(yīng)該會(huì)輕松些吧？但愿如此。四百米前，我們先練習(xí)了見線折返跑，據(jù)同學(xué)說，我是八個(gè)人中的第三名，女生中的.第一。我就說短跑還不錯(cuò)吧。
接下來就是四百米了。我緊張的站在起跑線上，雙手緊握，調(diào)整好呼吸，只等老師一聲哨響�！皢琛笨谏诖淀懥耍掖蟛较蚯皼_，可是看到前面的兩位同學(xué)，我便想，我能超過她們嗎？我無法仰住迫切的心情，跑得更快了�？墒堑搅斯諒澨�，我便慢了下來。我直線沖刺還好，可是一到拐彎處，我就開始掉鏈子。這不，又從第三名落到第四名了。開始跑的挺快的，也沒覺得累，可是跑了半圈后，我覺得渾身都沒力氣了，大口大口地喘著氣，也減慢了速度，這一減速度不要緊，都成第七八名了。我只好調(diào)整好呼吸，向著點(diǎn)線奔去。快了，快了，七十米——五十米——十米……兩米……最后一米。到了！當(dāng)我的身體跨過終點(diǎn)的那一刻，我頓時(shí)感覺身體一點(diǎn)勁也沒有了。如一頭餓狼撕咬食物般貪婪的呼吸著空氣。霎時(shí)間感覺空氣是那么的清新，那么的美好。
今天我戰(zhàn)勝了四百米，戰(zhàn)勝了原來聽到長跑就退縮的我。四百米，我戰(zhàn)勝了你！
體育測試作文500字 篇16
從小到大，體育一直很弱。很弱就是每項(xiàng)測驗(yàn)都是不及格，我特別害怕體育課，今天50米測試還是如期而至。
準(zhǔn)備活動(dòng)做好后，同學(xué)們一個(gè)個(gè)陸陸續(xù)續(xù)去測試，像一只離弦的箭，搜的一聲地向終點(diǎn)走去，跑完后看了成績高高興興地跑開了。在緊張的等待中，終于等到了我了，略微有些緊張。老師一聲令下，我盡全力跑了出去，然而旁邊的同學(xué)在一半距離足足超了我十多米，第一次10.5秒，沒有及格，老師特別好，讓我再跑一次。旁邊有些熱情的同學(xué)要帶我一起跑，還安慰我，鼓勵(lì)我，頓時(shí)間，有了些許信心，第二次重整旗鼓，再次出發(fā)，我加足了馬力，用盡了最大的力氣，但結(jié)果好像并不理想，10.3秒，進(jìn)步了0.2秒，但差及格還有0.3秒，我決定再跑一次，老師也愿意給我這次機(jī)會(huì)，于是我又一次跑，同學(xué)們看到后，站在旁邊給我加油，我是唯一一個(gè)50米沒有及格的同學(xué)。大家看著我跑，給我加油，給我鼓勁，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)時(shí)候，心里暖暖的.，我們就像一個(gè)大家庭。突然間，我的腳就有勁了，猛地往前，9.9秒。及格！此時(shí)，心中的快樂無法言說，無比激動(dòng)！我仰望了一下天空，蔚藍(lán)的，晴朗的，好像也在為我慶祝這勝利的喜悅。
這件事情告訴我，沒有什么是完不成的，只要有愿意嘗試的勇氣，都可以完成吧。還有呢我意識(shí)到，在課余時(shí)間，我要多加體育鍛煉了！
體育測試作文500字 篇17
清晨，刺骨的寒風(fēng)吹著臉頰，像平時(shí)我們都會(huì)在溫暖如春的教室讀書，可這次就不一樣了，因?yàn)橐M(jìn)行體育測試。
時(shí)間過得飛快，好像是時(shí)間老人給它裝了個(gè)加速器，一轉(zhuǎn)眼就到了跑步測試。我緊緊盯著裁判的手，似乎他手一放下，我就會(huì)如離弦之箭飛奔到勝利的終點(diǎn)。
可出乎意料的是，不等裁判揮手，我旁邊的同學(xué)忽然以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖向了前方。我先是疑惑，后是哈哈大笑，笑他們不聽裁判指揮直接向前跑，可我想錯(cuò)了，忽然感覺全世界的人都在用疑惑的眼神盯著我，好像在責(zé)備我為什么不跑。我肚子里裝滿無數(shù)的.問號(hào)，心想：為什么要用這種眼神盯著我呢？不是他們犯規(guī)了嗎……一連串的問題使我陷入了沉思，我好像忘了我自己為什么在這里，忘了這個(gè)世界，忘了我叫什么、姓什么。
忽然，一聲響亮而又焦急的聲音從旁邊傳來：“陳子潤，別愣了，跑的人都要把你甩到十萬八千里去了！”這句話打破了我的世界，好像給我的腦袋潑了一盆冷水。頓時(shí)我清醒過來，拼了命得向前沖，想挽救這一切，可木已成舟，再大的努力也是白費(fèi)。最終我跑到了終點(diǎn)，成績使我難以接受——不及格。我想重新補(bǔ)考，可最后還是不敢，因?yàn)槲铱匆娎蠋煹难凵裰刑N(yùn)藏著失望、生氣，還散發(fā)著一股冷冷的氣息。我最后只好自認(rèn)倒霉。
走錯(cuò)的路也是路，不開心的事就讓它過去吧！下一次一定要看清裁判的手，不然又要再一次不及格了。
體育測試作文500字 篇18
“叮鈴鈴，叮鈴鈴”，上課了，這一節(jié)是體育課，同學(xué)們紛紛的排好隊(duì)，一起來到了操場上。
老師說：“這一節(jié)我們來測試一下四百米跑步的成績。”“什么，跑四百米，跑一百米跑步已經(jīng)很不錯(cuò)了，跑四百米不得累死我呀！”大家在下邊低聲的抱怨道。
就在這時(shí)，老師已經(jīng)點(diǎn)到我的名字，我趕緊跑到跑道上，做好了準(zhǔn)備，老師一聲令下，緊張的我跟著大家飛快地跑了起來，當(dāng)我跑了兩個(gè)來回后就已經(jīng)氣喘吁吁了，腳步也慢了下來，等快到終點(diǎn)的時(shí)候，我拼盡全力，又像一只兔子一樣加快了腳步，但是我還是沒能拿到第一名，只跑了個(gè)第三。
又是一節(jié)體育課，這一次我們測試的是仰臥起坐和坐位體前屈，坐位體前屈是我的強(qiáng)項(xiàng)了。仰臥起坐開始了，我有的`是辦法讓自己做得快些，一分鐘到了，我們都停了下來，我一共做了三十八個(gè)，已經(jīng)很不錯(cuò)了。
休息了一會(huì)兒，老師喊道：“下邊女生測試坐位體前屈�！蔽衣犃烁吲d極了，點(diǎn)到我的名字后，我坐在了綠色的地毯上，用手使勁往前推，�。∥彝屏硕迕�，已經(jīng)滿分了。我高興地歡呼起來，但是在我們班也只是排到了第三名。
當(dāng)又一節(jié)體育課時(shí)，我們來到大隊(duì)部門前，來測身高和體重，哎！真不想測身高和體重。點(diǎn)到我的名字的時(shí)候，我慢慢的走了過去，真丟人，才一米四呀！稱體重時(shí)，我的體重好像也是全班最瘦的，今后一定要多吃點(diǎn)。
這次測試，自我感覺不太滿意，看來以后還的多加強(qiáng)鍛煉才行�。�
體育測試作文500字 篇19
時(shí)間一天一天地過去，而我們也迎來了這個(gè)學(xué)期的體能測試。
“今天，我們要測試50米跑，每一個(gè)同學(xué)都要參加�！斌w育老師一反常態(tài)，神情嚴(yán)肅地對(duì)我們說道。
“��？測跑步？看來這次的體育課又要累成狗了。”同學(xué)們聽了都低聲抱怨著，但卻無可奈何，只能聽從老師的指揮。
50米測試就在我們這一聲聲抱怨中，悄無聲息的開始了……我緊張地望著前面同學(xué)，他們有的眼睛緊緊地盯著前方；有的用牙使勁咬著嘴唇，好像要攢足勁使勁往前跑；還有的東張西望，好像根本不把這個(gè)放在心上。一眨眼的功夫，第一排的同學(xué)就跑到了終點(diǎn)，看著我前面的'人由剛才的十幾排，到現(xiàn)在的四、五排，轉(zhuǎn)眼間就輪到我了，我的心跳也因?yàn)槿藬?shù)的減少反而加快了速度。
該來的總會(huì)來的，下一排就是我們了。我捏緊拳頭，調(diào)整好心情，做好準(zhǔn)備姿勢(shì)，一切準(zhǔn)備就緒。只聽老師一聲哨響，我立刻像脫了繩的野馬一般向終點(diǎn)沖去，此刻，我只有一個(gè)想法：一定要取得一個(gè)好成績，絕不能辜負(fù)了老師對(duì)我們的期望。也正是因?yàn)檫@個(gè)信念，才使我在最后關(guān)頭超過了一個(gè)又一個(gè)的同學(xué)，取得了一個(gè)9.63秒的好成績，達(dá)到了優(yōu)秀的等次。
經(jīng)過這次體育測試，更讓我懂得了加強(qiáng)身體鍛煉的重要性。以后只要有時(shí)間，我都要主動(dòng)鍛煉身體，提高自己的身體素質(zhì)，把身體鍛煉的棒棒的！
體育測試作文500字 篇20
今天下午第二節(jié)是體育課。上課鈴聲剛剛響起，我們急忙趕到操場。我們規(guī)規(guī)矩矩得先做了眼保健操。踮起腳，抬頭望，卻始終不見體育老師的蹤影。我們心煩意亂的等了許久。終于，體育老師穿著白色短袖t恤衫從遠(yuǎn)處趕來。顯然，這已不是老師第一次遲到了。
從老師的身上飄來一陣陰森的氣息。老師帶著邪惡的笑容，故意緩緩的娓娓道來：“今天——我們要——跑50*8的——考試，也就是四百米。”
“救命呀！”“讓我死了算了吧！”從同學(xué)們中蹦出一陣陣驚呼。還未等我們發(fā)出一聲驚呼，老師就吹了聲哨子，冷不丁從嘴中竄出一句：“向左轉(zhuǎn)！”
我們緩緩向左。隨著老師的哨聲，第一批同學(xué)邁著箭步飛奔了出去。跑了幾圈后，結(jié)果都幾乎定型了，肯定是兩位女生排前面，兩位男生在后面嘛！結(jié)果如我所料。
接下來，女生們都是遙遙領(lǐng)先，男生們總是落在后面。這讓我們女生十分得意。
很快就要到我們這一批了。我人高，理所當(dāng)然的排在了后面�？稍谖夷且慌瑢W(xué)中我卻是最矮的，這一定會(huì)對(duì)我不利。
老師吹響了哨子。我疾步飛奔，可我目前是第三名。女生每次的領(lǐng)先決不能在我這兒中斷！我努力的.往前沖，趕到了第二名。我發(fā)現(xiàn)我每次在拐彎處時(shí)，速度都會(huì)變得像蝸牛般慢，怎么也趕不上第一名。過了三四圈左右，我仍然保持著第二名的名次。
最后一圈了！我咬咬牙，盡力往前沖刺。功夫不負(fù)有心人，我居然超過了第一名！
結(jié)果已定，我是第一，險(xiǎn)勝。我希望老師下次測的時(shí)候分男生組和女生組，否則不大公平。畢竟，男生和女生是有差別的嘛！
體育測試作文500字 篇21
這兩周是我們的體育考，其中包括了——跳遠(yuǎn)、跳繩和跑400米，這三個(gè)項(xiàng)目里都有，有趣的一幕呢！
第一章節(jié)——跳遠(yuǎn)
“同學(xué)們，這節(jié)課我們考跳遠(yuǎn)，我們先來做拉伸。好，圍著操場跑一圈……”終于，一切準(zhǔn)備工作完成。首先，是男生一組先考，其次是二組，時(shí)間在不知不覺中過去了，轉(zhuǎn)眼間的時(shí)間就該我們女生二組考了，這還不是最要緊的，要緊的是我還是第一個(gè)，我?guī)е林氐膲毫ψ龊昧诵睦頊?zhǔn)備——要跳。我使出了有史以來最大的'力氣，一起，一蹦，一躍，一蹬，一伸，一收，一縮，一坐，跳出來有史以來最好的成績——1米65，要想上次我只跳1米52��！總體來說進(jìn)步還是很大的！但有喜有憂，我們班跳遠(yuǎn)只有4個(gè)人滿分，有點(diǎn)小可惜！
第二章節(jié)——跳繩
跳繩，這是我們班總體來說的強(qiáng)項(xiàng)。畢竟，這一段我們班的同學(xué)練得都不錯(cuò)！自然，就沒有什么大壓力了，我們?nèi)啻蠖鄶?shù)人都是滿分！這是令我們都很自豪的事！這是體育考大家最滿意的一個(gè)項(xiàng)目了，但400米跑就有點(diǎn)令人擔(dān)憂的了！
第三章節(jié)——400米跑
這節(jié)課，我們來到了操場上，看著別的班的同學(xué)們一個(gè)個(gè)在奮力的跑，我瞬間十分的緊張。這時(shí)，體育委領(lǐng)著我們來到了跑道，望著第1組的同學(xué)們，一個(gè)個(gè)都像離弦的箭似的“嗖”的一下，便不見了影！終于，她們跑完了，該我們了。只聽哨子“嘟——”的一聲，我便立刻沖了出去，在快到400米時(shí)，兩個(gè)同學(xué)順利超過了我，我拿到了第3名，“1分36”——差一點(diǎn)，就不是滿分了！
付出是有回報(bào)的，體育考已經(jīng)畫上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。讓我們拼足勁，一起為文化考試也畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)吧！（650字）
體育測試作文500字 篇22
我緊張的心情隨著日歷翻了又翻，終于迎來了那次振奮人心的體育測試。
我深深地記得：那次體育測試規(guī)定我們六點(diǎn)半就要到校。我一大早就被鬧鈴聲轟醒，所以很快就來到了學(xué)校。學(xué)校已人山人海，看來是時(shí)候出發(fā)了。
我們搭乘公共汽車來到了考試地點(diǎn)，休息了半晌。分隊(duì)完畢后，在老師的帶領(lǐng)下便開始了今天的考試。
第一項(xiàng)考試是50米跑。這是一項(xiàng)最揪人心的考試了，因?yàn)樗v究的是爭分奪秒。在預(yù)備時(shí)，同學(xué)們就捏緊拳頭，眼睛直勾勾地凝視遠(yuǎn)方。一聲令下，大家仿佛離弦的箭一般飛速向前沖。可是天不遂人愿，因?yàn)閮x器問題，考試成績無法記錄，只得重新測試。這讓人的心揪得更緊了。其中有幾位女生也要重跑，我原本以為她們會(huì)嚇得在一旁抹眼淚�？墒墙Y(jié)果出乎意料，每個(gè)同學(xué)都沉著地對(duì)待了這件事，大家安靜地回到了原位，準(zhǔn)備迎接下一次的`考試。
在緊張的發(fā)令聲下，同學(xué)們跑了再跑，但最后都以無成績告終。面對(duì)這樣的打擊，大家抱頭痛哭也是情有可原的。但事實(shí)并非如此，在監(jiān)考老師的解釋下，大家抖擻了精神，臉上的疲憊一掃而光。
最后儀器好了，同學(xué)們順利地跑完了全程，而且成績相當(dāng)可觀。
那次體育測試給我留下那難忘的一幕，也引起我更深切的思考。這段期間的體育測試難道只是僅僅帶給我們身體上的強(qiáng)健嗎?不，它也帶給了我們精神上的升華。以前，我們或許會(huì)傷心訓(xùn)練時(shí)老師的嚴(yán)厲，但正是因?yàn)槟瞧D難的磨煉才練就了我們現(xiàn)在面對(duì)困難不逃避，臨危不懼的品質(zhì)。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。我將把它作為我的人生格言。感謝這次體育考試，因?yàn)樗屛翌I(lǐng)悟了許多。
體育測試作文500字 篇23
今天下午的體育達(dá)標(biāo)測試我已經(jīng)盼望已久，因?yàn)榈搅宋铱梢源箫@身手的時(shí)候了。
體育達(dá)標(biāo)測試的項(xiàng)目有跳繩、仰臥起坐、坐位體前屈和五十米跑。這幾項(xiàng)對(duì)我來說都是輕而易舉的，簡直是張飛吃豆芽——小菜一碟。
我們排好隊(duì)來到操場上。第一項(xiàng)是跳繩，這可是我的`強(qiáng)項(xiàng)。我根本沒把它當(dāng)回事，在家里就沒有練�！班健币宦暽陧�，測試開始了。1、2、3……我默默數(shù)著。當(dāng)哨聲再次響起，體育老師說：“時(shí)間到�！蔽姨�129個(gè)。135個(gè)是優(yōu)良，我只差6個(gè)，真遺憾！第二項(xiàng)是仰臥起坐。我跟郭冰倩一組。她一邊使勁按著我的腳，一邊幫我記數(shù)。時(shí)間到了，她告訴我32個(gè)。我想應(yīng)該能在前五名。沒想到有人居然做了48個(gè)，看來我的前五名沒戲了。第三項(xiàng)是坐位體前屈，對(duì)我來說再簡單不過了，我的舞蹈已經(jīng)練到9級(jí)了。哈哈，這一項(xiàng)第一非我莫屬。我伸直膝蓋，使勁往前一夠，第一次就夠到了34.4厘米，我得意極了。第四項(xiàng)是五十米跑。我唯一的對(duì)手是“飛毛腿”——鄒鑫鈺，上一次跑步比賽，我跟她只差一秒�！邦A(yù)備，開始。”我像離弦的箭一樣向前方?jīng)_，把別人都甩到了身后。跑到一半時(shí)，鄒鑫鈺超過了我，我非常焦急。這時(shí)，三班的張賀同走在跑道上，鄒鑫鈺躲閃不及，兩個(gè)人撞在了一起。我僥幸得了第一，可我并不開心，因?yàn)檫@并不能證明我的實(shí)力。
跑完步，我聽說一博同學(xué)的坐位體前屈夠到了48厘米，真是人不可貌相，海水不可斗量呀！這次達(dá)標(biāo)測試讓我知道了，強(qiáng)中更有強(qiáng)中手，要想取得好成績，就要勤學(xué)苦練。
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