跆拳道作文350字_高中高一作文
在日常學習、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編為大家整理的跆拳道作文350字_高中高一作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
跆拳道作文350字_高中高一作文1
這個暑假我是在跆拳道俱樂部度過的。
第一節(jié)是理論課，教練首先給我們講解了跆拳道的起源和精神，并教我們怎樣扎腰帶。每個初學者都是白帶，然后一級一級考，依次的黃帶、綠帶、藍帶、紅帶、黑帶，黑帶上面是一段到十段。
第二節(jié)正式訓練劈叉、壓腳背，保你大叫“娃哈哈”。劈完叉教練又趁熱打鐵來個正鐵腿，要求踢到頭上。我的天哪！踢不到就要挨罰，蹲馬步幾十分鐘，還要在手上、兩腳上放上“嗨腳板”，不能掉下來，不然的話就前功盡棄了，看著還真有點恐怖。
過一次次的摔打和刻苦訓練，我學會了平行準備姿勢、實戰(zhàn)勢、前踢、上中下防、旋踢、馬步?jīng)_拳、太極一型和二型。因為我的動作到位，質(zhì)量高，教練還叫我給學員們做示范呢。
有一次，教練叫我們踢橫踢，可我總是踢不好。教練告訴我橫踢的要領，然后讓我扶著護欄單腳獨立，另一只腳做翻跨二分鐘。我一邊翻跨一邊數(shù)數(shù)，“1、2、 3、4……”半分鐘過去了，“58、59、60……”快了還有一分鐘，。汗水不停地從額頭和背上流了下來，滲透了雪白的道服……結束后，練對我說：“踢踢看！”我用心踢了幾下，教練說：“嗨！真棒！”
功夫不負有心人，我出色的表現(xiàn)得到了許多教練的一致好評，我和其它四個小朋友在一千多個學員中脫穎而出，并被評為優(yōu)秀學員，我們還有幸免費去嘉興觀摩了浙江省跆拳道比賽。
跆拳道作文350字_高中高一作文2
跆拳道比賽是我熱愛的運動項目之一。
這是我第三次館內(nèi)比賽和李宇哲打，上次，我輸給了他。事后我有想過向他低頭，可我那不服輸?shù)木褚恢惫膭钪摇，F(xiàn)在我又撞見他了。
在輸給李宇哲后的日子里，我不停地練習和思考他的弱點，洗澡時練，吃完飯也練，有時連睡前也要練一會兒;寫作業(yè)時想，吃飯時想，就連看電視我也不忘。我就這樣練，這樣想，功夫不負有心人，我的腿練得腳腳生風，也找到了他的弱點。這次我可是“全副武裝”。
比賽開始了。我先利用速度進攻，沒多久，李宇哲因起腿速度慢失去了無數(shù)得分機會，我又跟他玩“持久戰(zhàn)”。沒多久，他就體力不支，無法防守我的進攻。于是我看準時機，一個箭步?jīng)_上去，抬起腳往外一推，一記高位橫踢精準無誤地踢到了他的臉上。接著，我用橫踢加橫踢得了四分。
這場比賽，我不僅贏了，還明白了“失敗乃成功之母”，失敗并不可怕，可怕的是你不愿接受失敗。只要你多觀察，多練習，多思考，堅持得久一些，你就不會失敗，只會成功。
跆拳道作文350字_高中高一作文3
我家旁邊不到100米處開了一個新東方藝術學校。那里面有跆拳道、中國舞、拉丁舞、街舞、綜合格斗、散打……
我第一眼就樣中了跆拳道，因為練跆拳道技能保護自己，又能強身健體，鍛煉意識，增強自我能力。
我練跆拳道的時候，發(fā)現(xiàn)有幾個大高個，他們都光著腳，有的系紅帶，有的系藍帶，有的系藍紅帶，有的系紅黑帶。還有五位教練，系黑帶。
我進了道館之后，光著腳在里面玩耍，有五位教練來啦！他們給我介紹了一下自己的名字。他們分別是：王教練，李教練，高教練，田教練和最厲害的一位是朱教練，他是館長。
開始上課了，我的心情超級激動！我們上課了，我們先來了一個熱身，跑了兩分鐘的步，又做了20個俯臥撐，50個蹲起，壓腿，壓得我哭天抹淚，然后朱教練又教了我們禮儀：尊師重道、禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈。
然后高教練又教了我們格斗士怎么準備？我們學到一大會兒，我才學會。我們還學了正踢腿，前踢，橫踢……
我們練了一小時半，終于練完了，我滿頭大汗的回家了。
我非常喜歡練跆拳道，因為能保護自己。
跆拳道作文350字_高中高一作文4
我第一次上跆拳道，是因為我和姑姑送同學去跆拳道館，姑姑說讓我上去嘗試一節(jié)課，我一點也不敢，同學說：“你不會的教練會幫助你，沒事的�！蔽夜钠鹩職猓竽懙厝L試了一節(jié)課。
上去后，我站在最后一排做熱身運動，做完熱身開始正式上課了。我們排成四組，開始學習踢正腿、里合、外擺腿法，你還別說，看似簡單的動作，要做得標準，富有跆拳道忍耐、堅持的精神還真是不容易。教練看我們很累，就讓我們休息了一會，然后做了一個抱團的游戲，我們四個人抱，教練說：“換成七個人抱�！蔽覀兙推邆�人抱，玩的可開心了呢！下課的時候，我們都要向家長說一句：“家長辛苦了。”再向老師道一句：“老師辛苦了！”我想：這是在教給我們禮儀，也是跆拳道的另外一種精神吧。
這次體驗讓我喜歡上了跆拳道。
感謝姑姑給了我嘗試跆拳道的機會，我現(xiàn)在已經(jīng)是白黃帶了。在跆拳道的課堂上，我學會了禮貌、堅持、勇敢和保護自己。
我會繼續(xù)努力，考到最高級，強身健體的同時還能保護身邊的朋友。
跆拳道作文350字_高中高一作文5
暑假，跆拳道，不過是一個笑話罷。
從第二個學期開始，和她們所有人商量，直至答應和隨意，直至沒有人不同意，即便不贊同也說隨我�？墒侨缃癫贿^是一場笑話，她們辯解說從未答應過，我想笑，如今的自己就如一個小丑，在她們面前表演笑話的小丑。曾經(jīng)的我從未為錢財發(fā)過愁，從不覺得這些在我手上或是在她們手上有何區(qū)別，甚至我從不將這些于自己手中掌握，而如今真正要想做起事來，才發(fā)覺沒有底蘊什么也做不成，有些惱怒也有些無能為力，自己始終是沒有資格去惱怒什么，或是生氣什么，不是嗎？
自己真的有些可笑，是非�？尚�。用跆拳道的一場夢去換一個認清現(xiàn)實的機會，值嗎？我不知道，也許吧，自己的一些問題從來也就不需要答案，不是嗎？
夢，終究是夢，四年了，夢終歸該醒了。人生本就是一場夢，夢中夢罷，破碎，也無痕。
人生如夢，一樽還酹江月。
九月，纏夢快釀好了，于夢中，有誰與我一醉方休？
醉了，無憂！
跆拳道作文350字_高中高一作文6
人的一生有很多的愛好，而我恰恰好便是跆拳道。我是怎么認識跆拳道的呢？那是因為我自小柔弱，我父母都擔心我的身體，便想想到了跆拳道。
初來乍到時，我很怕生，因為有幾個是我認識的同學，我便漸漸開始樂觀的起來，我努力用心的去學教練教我的每一個腿法，每一個章法，以至于現(xiàn)在的我章法可以說是算好的��！腿法也不錯，實力也很強大，這不是我自夸。就算是我自夸不也有一句俗句都說，黃婆賣瓜自賣自夸。我就是練跆拳道自練自夸��！
在跆拳道里，我學到了很多，也感受到了很多，擁有了很多朋友，也感受到了很多高尚的榮譽，當我去參加比賽的時候，去熱學奮戰(zhàn)的時候，我看到了他們那群希望我贏的眼神，也感受到了父母他們對我期望。今年教練他跟我說，今年有很多場比賽，希望我們要好好更加努力獲得冠軍，我感受到了家人給我們的很高很高的期望，也明白此次比賽是收獲成果的時候，所以我會更加努力的，奪取冠軍，不辜負他們對我的期望。
世界上有很多，很多不一樣的時候，我們也有很多很多的愛好，而愛好里也很有不一樣的含義，每個人都有每個人不同愛好，也有自己對愛好的認知，我愛跆拳道，因為跆拳道給予了我許多，也讓我懂得了許多。
讓我來跆們樂享跆拳道，也讓我們能夠想自己的愛好，為了自己的愛好展現(xiàn)樣不一樣的自我。
跆拳道作文350字_高中高一作文7
我是一個性格活潑開朗的女孩，我喜歡體育方面的運動，如：跑步、跳繩、跆拳道……。跆拳道是我最喜歡的一個項目了，跆拳道既能強身健體、還能啟能、知禮呢！
記得有一次，教練讓我們排隊踢下劈，我們一個接著一個，輪到我踢了，我使勁一踢，腳把咚的一聲響，教練對我說：“再往前沖一點就更好了。”我踢第二次的時候，我猛的往上一，腳把又是咋的聲，教說：“這次非常不錯，沖勁很足�！苯叹氂终f：“下節(jié)課咱們學下劈加后踢，下課。”同學們呼啦一下都散開了，只有我還在原位研究下節(jié)課的下劈加后踢怎么踢，我心想應該是先踢一個下劈再……，“祥云你不喝水��？”一個聲音打斷了我。原來是我的小伙伴在問我呢！我回答道：“我不喝，我在研究下節(jié)課怎么踢下劈加后踢呢�！彼f：“休息會兒喝點水吧！下節(jié)課教練會教咱們的�！蔽艺f：“那好吧�！闭f著我便拿起水杯喝起了水。第二節(jié)課時，老師一個動作一個動作的教我們，教完后教練讓我們一個接一個的去踢，該我踢了，我踢完后。教練又夸獎的語氣說：“踢的非常棒�！蔽衣犃诵睦锩雷套痰�，像是吃了蜜一樣。
我很喜歡跆拳道這個項目，我長大一定要當跆拳道教練。
跆拳道作文350字_高中高一作文8
上小學二年級時，幫我報了的跆拳道訓練班。領到嶄新的道服和腰帶的時候，我迫待地穿戴好，心里就別提多美了。而，我是紅帶了��！這中間有故事��！
跆拳道是朝鮮民族的傳統(tǒng)武藝、競技和娛樂項目。跆拳道的劈掌了拳術及日本空手道等技術，融匯成獨特的朝鮮拳術。"禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不屈"這十二個字了跆拳道精神。每次來到跆拳道房，心情放飛的`小鳥。訓練開始了，教練讓我們先做熱身運動，再練踢腿，那就字："帥！"。教練對我們嚴格，寒冬和酷暑，赤腳穿上道服訓練的。一旦指出動作中錯誤的地方，反復練習到正確為止。休息的時候，教練非常隨和，大家說說笑笑，不同年級的同學也跟我交上了朋友。練習跆拳道很辛苦，但我從中得快樂。練完月，我就纏著讓給我報一年！我就給我報了！！次我沒考級，次我直接跳的藍帶，竟然考上了，我真是太開心啊�。≡诎l(fā)道帶時，我聽教練念名字！我立即跑了上去，敬了個禮，對教練鞠了個躬，把藍帶給證書拿了回去。那時，心里比吃了蜜還甜！
跆拳道，是它我強大的力量，是它使我領悟了武藝的扎實的基本功和自身百折不撓的精神。
跆拳道作文350字_高中高一作文9
暑假里，媽媽給我安排了去學跆拳道。
從北京回來后，我便跟隨媽媽來到了“尚武跆拳道會館”，里面竟然有許許多多人，正在大聲地叫喊，我好奇地張望，見他們一邊做著各種動作一邊還吶喊著，有好些人已經(jīng)大汗淋漓了。
我心想，爬長城已經(jīng)夠累了，怎么還要練這個呢？我為了這個問題百思不得其解。
過了一周，我學會了所有的基本動作，這使我高興得不得了，回家還一蹦三尺高。“媽媽，媽媽，下一周我們要練拳法了！”我興奮地說�！罢l告訴你的？”媽媽問�！包S教練，黃教練啊！”媽媽說：“你學得真快！”
我非常得意，因為媽媽夸獎我了。
今天我又得去練，我實在太累了，我沒有力氣再練了。昨天還練了倒立，這已讓我上氣不接下氣了。
我實在是太累了，媽媽在整我？不會的，我覺得有兩個原因：一、媽媽為了我變成原來的樣子，因為我有點胖；二是為了讓我學點防身的“功夫”。
我太苦了！
跆拳道作文350字_高中高一作文10
去年的夏天，爸爸媽媽帶我去練跆拳道，我非常喜歡這項運動。
現(xiàn)在，每當小朋友們說起跆拳道，我就會想起剛?cè)サ鲤^的時候，一進門就看到了好多小朋友，還有很多練習跆拳道的用品。比如（沙包、手把和腳把、護具及道袍等等）還有軟軟的墊子。
上課了，教練讓我們坐下，然后開始一個個點到。點完后教練讓我們排好隊伍說；先讓我們跑10圈熱熱身，等會四肢比較好活動，做起來也就比較輕松。我們跑起來了，小朋友們一邊跑，一邊大聲喊著；一、二、三、四。跑完了我們做在軟軟的泡沫墊上開始練習壓腿。我們把左腿往前伸直，右腳放在后面，頭往前壓。呀！剛開始還有點疼，教練說：堅持住你們一定可以的，因為堅持就是勝利。
快下課了，教練說：我們最后來玩?zhèn)�小小的游戲吧！小朋友們都齊聲回答好的。教練先讓我們排成四隊，然后兩組的小朋友面對著對方，再由另一隊的小朋友去拿來手把，一個人負責往前后左右丟，一個人撿，教練說：“這是練習小朋友的手腳反應能力。”我們玩的可高興了。
我會一直堅持練下去的。加油！
跆拳道作文350字_高中高一作文11
又到了最向往的暑假，我早早就完成了《暑假作業(yè)》。爸爸已經(jīng)提了好幾次要給我學血跆拳道，可我一直找借口推卻，但這次爸爸是打定了注意要給我學了，無奈，哎。
這一天終于來臨了。這天早上爸爸把我和一個小伙伴送到武杰跆拳道門口，我們?nèi)艘黄鹱哌M這間跆拳道館，當時里面只有少數(shù)人。這是出來一個人，聽他和爸爸的談話我才知道他是我們的教 練，我仔細端詳著他，看起來他很和善，不是很兇，我終于松了一口氣。
教練吧我們帶到里面，給了我們各一套衣服，讓我們換上，換好后，教練蹲在我的前面，開始給我系腰帶，他嘴里說著一些步驟和要點，手里慢慢給我們演示。我仔細地看著他的動作，可還是記 不住。可教練好像看穿了我的心思，他笑著說：“第一次是難的，以后熟練了就好�！�
一番熱身后，我們便開始了正式的訓練。教練教我們扎馬步，出拳，踢腿等等。
一段時間的訓練之后我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)愛上了跆拳道，它帶給我無限的樂趣，也從事了我的暑假生活。
跆拳道作文350字_高中高一作文12
今天是星期六，媽媽早上叫我起床說讓我去跆拳道班上課。從家里出去過了馬路就到跆拳道館了。
從一樓往上走，樓道里貼滿了宣傳畫，全部都是跆拳道的介紹和動作。到了二樓過了一個推拉門，整個二樓都是空間，全部都是可大的窗戶，地上鋪了厚厚的墊子，還有許多的運動手套和運動玩具 ，墻角有一個大大的電視，上面正在播放著跆拳道的知識。有好幾個小朋友正在玩耍。
看到我們進來，教練過來了，他說，小朋友歡迎你。媽媽跟教練說了幾句話，就對我說，我走了，你要聽教練的話，好好練習，我對媽媽點點頭說好的。
教練正式上課了他要求我們坐在墊子上，腳掌對齊，然后用力的往下壓我們的腿，壓的我的腿好疼啊，但我忍著，都沒吭氣，一直做了好幾遍，才算結束。
下午我的腿上樓梯都是疼的，但我一定要堅持下去，只有堅持住，才能練習好，小朋友，你們說，對嗎？
跆拳道作文350字_高中高一作文13
大家好，我叫劉志文，我是一個活潑開朗的小男孩。
我的特長有很多，例如：跆拳道、唱歌等。跆拳道是我最擅長的的特長，現(xiàn)在我是綠帶。記得我剛開始學跆拳道的時候，練的不是很好。還又一次，在我才開始學的時候，也沒有上幾天課，就能去區(qū)里參加比賽了，我在要比賽的那天早上，我早早的起來了，就去道館，我們坐公共汽車去比賽地點，在還沒有比賽的時候我就在那里練習。在開始的時候，我胸有成竹的走到比賽場地。因為我之前已經(jīng)練了好長時間，所以我沒有做錯一個動作。
有一次，我們跆拳道社要考級，那一次教練也幫我們把易錯的動作練習了好多天。在那些天里我天天去上課練習，我的跆拳道在那幾天里進步很大，所以我考級的分數(shù)和其他比我早學跆拳道的兩個好學員分數(shù)差不多。
現(xiàn)在，我學跆拳道學的已經(jīng)越來越好了，我的爸爸媽媽也非常的支持我學。
就在那以后，我一有時間就去道館練跆拳道，我每次都去練，教練也非常喜歡我了， 我也非常喜歡我自己！
跆拳道作文350字_高中高一作文14
還記得那天，爸爸帶我去跆拳道館，還沒到門口，我就興奮不已，不知道為什么，我覺得跆拳道的動作很帥。
剛開始練“白帶”，動作輕松。咦？原來跆拳道也沒什么嘛！可晉級到“黃帶”，慢慢的，動作越來越難。尤其在練旋踢時，教練讓我扶著鏡子，提著腿一動不動。沒練多久，我就手痛、腳酸。我還是小看它了，帥的背后需要巨大的付出。真想放棄呀！但是，周圍的學員即使汗流浹背還是繼續(xù)堅持著。在教練的鼓勵下，我咬緊牙關繼續(xù)忍耐。付出就有收獲，不斷地練習，我漸漸熟悉動作，反而輕松了。但是，還有難度，因為三七步、單手刀要注意手、頭、腳等其他部位的協(xié)調(diào)。
快到晉級考試了，我還在繼續(xù)鞏固動作，生怕通不過。到了考試那天，看著前面的學員一個一個打完。輪到我了，我的心怦怦跳個不停。我邊想著動作，邊把它們一個個標準地打出來�？荚嚱Y束，我反而更緊張，我很想知道我是否成功晉級。終于到了出成績那天，沒想到，我竟真是跆拳道“黃帶”啦！想想之前的淚水、汗水，真是不值一提。
跆拳道豐富了我的課余生活，更讓我懂得了一些道理：堅持、感恩、禮貌。
跆拳道作文350字_高中高一作文15
星期六晚上，我得到教練的通知，讓我們?nèi)ミM行白帶升黃帶的考級。
吃過晚飯，我和媽媽早早地來到了跆拳道館，道館里已經(jīng)有好多小學員和家長。七點半到了，教練讓學員們坐好，考級馬上開始了。我和另外一個學員方正第一組上場。站在教練考官面前，當時我心情有點緊張。考試開始了，先是考系道帶，要求在二十秒內(nèi)把道帶系好。
然后考馬步?jīng)_拳，接著是考行進間走路下隔擋，還有弓步下隔擋、太極一章等，這些都是我平時學過的，我也都順利地完成了。最后關鍵時刻到來了，我要用前踢把教練手中的木板踢破，這也是我考試前最擔心的。教練拿來一塊木板，我一腳踢過去，木板只裂了一條縫，教練又換了第二塊木板，我又一腳踢過去，木板還是裂了一條縫，沒有完全破。這時候我非常緊張。教練拿來了第三塊木板。我按照教練平時講的前踢的動作要領，提膝、彈腿、腳背繃直，一腳踢向木板，只聽“叭”的一聲，木板破了，周圍響起了掌聲，我終于成功了。我很高興。
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