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運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文

時(shí)間:2023-10-17 12:42:04 秀雯 生活作文 我要投稿

運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文(通用35篇)

  在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,許多人都寫過(guò)作文吧,通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?下面是小編幫大家整理的運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文,歡迎大家分享。

運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文(通用35篇)

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 1

  我是一位愛運(yùn)動(dòng)的小男孩,身體既健康又強(qiáng)壯,運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了快樂。每一天下課,我就會(huì)帶體育運(yùn)動(dòng)的器材,和同學(xué)在操場(chǎng)上比賽。我喜歡的運(yùn)動(dòng)是打籃球。每一次下課,我都興高采烈地抱著籃球,去寬闊的籃球場(chǎng)打籃球。我們開展了一種比賽叫——爭(zhēng)霸賽。

  比賽現(xiàn)在開始了,你們看,一位同學(xué)如閃電般的速度,過(guò)了我方的防守隊(duì)員,一下子把球投進(jìn)了。我并沒有放棄,突然躍身一投,球中了,全場(chǎng)的人都?xì)g呼起來(lái)。那矯健的'身軀如同海豚從水里跳了起來(lái)一樣。忽然,一陣叮叮的鈴聲把我們叫回了教室。

  我除了喜歡打籃球,還喜歡打乒乓球。每當(dāng)放假時(shí),我每天都會(huì)和我表弟一起去打乒乓球,還會(huì)和他舉行比賽。雖然我以前比不過(guò)他,但經(jīng)過(guò)我堅(jiān)持不懈的努力,已經(jīng)慢慢地超越他,怎么打都分不出勝負(fù),有時(shí)候,我還會(huì)打敗他,我們每天都打了將近三個(gè)鐘頭。這樣一天一天地運(yùn)動(dòng),身體也會(huì)變得更強(qiáng)壯、更健康,生活也一天一天變得更美好、更快樂。

  運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉身體,還可以讓生活更美好。

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 2

  運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常重要的,只有我們不斷地運(yùn)動(dòng),才能增強(qiáng)體質(zhì)?傊痪湓挘骸斑\(yùn)動(dòng)是百利而無(wú)一害的!

  以前的我非常得懶惰,整天不是吃了睡,就是睡了吃,寫完作業(yè)就開始玩手機(jī),身體越來(lái)越差了,爸爸一直建議我多出門運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),可我根本聽不進(jìn)去,所以導(dǎo)致我的`體重也增長(zhǎng)了許多,甚至連走都走不動(dòng),更別說(shuō)跑了。于是,我下定決心要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),打籃球、打羽毛球、打乒乓球或者跳繩和慢跑,終于,功夫不負(fù)有心人。∥业捏w質(zhì)變得越來(lái)越好了,體重也下降了許多,在學(xué)校組織的體育測(cè)試中,我取得了優(yōu)異的成績(jī),F(xiàn)在的我不僅體質(zhì)好,身高也不低了,沒有了以前的懶惰,身體也舒服了不少,放學(xué)回家后,我向老爸告知了這個(gè)好消息,老爸也非常的欣慰,并且語(yǔ)重心長(zhǎng)地告訴我:“生命在于運(yùn)動(dòng),只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮!薄皩(duì)啊,人的生命就在于運(yùn)動(dòng),如果長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng),會(huì)使人的生命和體質(zhì)都下降的!

  從今以后,我更要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),也要讓運(yùn)動(dòng)傳遍整個(gè)世界,讓所有人都愛上運(yùn)動(dòng)!運(yùn)動(dòng)讓生活更美好!

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 3

  每個(gè)人都有一種讓自己生活更美好的事情,比如:微笑、誠(chéng)信、夢(mèng)想、集郵、旅行、種花、音樂、美食等等,而我則是運(yùn)動(dòng)。

  有的人說(shuō),運(yùn)動(dòng)是水能滋潤(rùn)人的心田;有的人說(shuō),運(yùn)動(dòng)是鑰匙,能打開身體健康的大門;有的人說(shuō)運(yùn)動(dòng)是良藥,能治愈心靈的創(chuàng)傷。我愛運(yùn)動(dòng),是運(yùn)動(dòng)讓我的生活更加美好。

  每天放學(xué)之前,我們?nèi)宄扇旱膩?lái)到操場(chǎng)上一起打籃球、踢足球,美哉!哨聲響起,操場(chǎng)上就傳來(lái)了“砰砰砰”籃球落地的聲音以及“哈哈哈”歡快的笑聲,在這陣陣的笑聲中,我們一天的'煩惱、憂愁、難過(guò)全都拋在了腦后,忘記了一切的不愉快。

  打籃球不僅能夠讓我們忘記煩惱,更能安撫我浮躁的心靈。每當(dāng)周末寫完作業(yè),我都會(huì)帶著我的寶貝籃球來(lái)到樓下的空地上,自己練習(xí)運(yùn)球,投球,在一次次練習(xí)中,技巧也飛速提升,心中的浮躁也慢慢平緩。

  運(yùn)動(dòng)能夠強(qiáng)健體魄,還能放松自己的心情,沒有害處只有益處,讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧。

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 4

  我愛運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)使我更健康;運(yùn)動(dòng)使我改掉壞習(xí)慣。運(yùn)動(dòng),讓我的生活更加美好。

  暑假里,媽媽為了不讓我賴床,制定了一張每日計(jì)劃表。望著滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)挠?jì)劃表,我很吃驚。這么早就要起床?

  第二天早晨,我們簡(jiǎn)單準(zhǔn)備一下便出門了。早晨公園里人很多,許多人揮汗如雨地做著晨運(yùn)。我和媽媽也“呼哧呼哧”地跑起步來(lái)。開始,我的身體輕盈極了,帶起了一陣陣涼爽的.風(fēng)。原來(lái)跑步可以這樣輕松!漸漸地,我的腿像灌了鉛似的!皨尅瓔寢專夷苄菹⒁粫(huì)兒?jiǎn)?”我有些上氣不接下氣!昂冒,待?huì)兒我們就練習(xí)跳繩吧!毙菹⒅,我們練習(xí)十分鐘的跳繩;氐郊視r(shí),我和媽媽都大汗淋漓,卻特別舒爽。做完運(yùn)動(dòng),我把暑假作業(yè)拿了出來(lái),我全神貫注地做著作業(yè),奇怪,今天寫作業(yè)格外專注。當(dāng)我拿起紅筆校對(duì)時(shí),哇!我竟然全對(duì),真是太棒了!我滿足地伸了伸懶腰,望向鐘表,咦?才過(guò)了這么點(diǎn)時(shí)間,今天的效率真高!我又把一本書拿出來(lái),專心致志地看著,“這一句話作者運(yùn)用了……”嗯?平時(shí)不是很懂的知識(shí)似乎又清楚了一些。運(yùn)動(dòng),讓我的學(xué)習(xí)變高效了呢。

  我愛運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)使我心情變好;運(yùn)動(dòng),讓我的生活更加美好!

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 5

  在乒乓球室里兩個(gè)身影正在揮動(dòng)著球拍擊球,兩個(gè)人都大汗淋漓,卻都不敢停下,原來(lái)他們正在進(jìn)行一場(chǎng)激烈地乒乓球廝殺。只聽,“耶”的一聲,原來(lái)其中一個(gè)人用力一抽,而另外一個(gè)人并沒有接到,于是對(duì)方將球還丟到桌上并大獲呼勝利,那個(gè)人就是我。

  我是兩年前開始學(xué)乒乓球的,爸爸為了讓我好好地鍛煉身體,給我報(bào)了乒乓球班,從此乒乓球便闖入了我的生活,成為了我生活中的`一部分。

  自從我學(xué)會(huì)了乒乓球,我的生活變得豐富多彩了,我基本上隔一兩天就要打一次球量,同時(shí)就能避免媽媽布置的課外作業(yè),在學(xué)校打乒乓球時(shí),我可以抽也可以發(fā)弧旋球,經(jīng)常把對(duì)方打得措手不及,這讓我很有成就感。

  在打乒乓球時(shí)我時(shí)不時(shí)地和爸爸對(duì)練。剛開始他戰(zhàn)無(wú)不勝,但是慢慢的地,因?yàn)槲仪趭^練習(xí),并在失敗中總結(jié)教訓(xùn)。逐漸地和他形成了對(duì)壘之勢(shì)。我們倆經(jīng)常在小區(qū)乒乓球室里揮汗如雨,打得難舍難分!在練習(xí)乒乓球的時(shí)候我懂得了:堅(jiān)持就是勝利,只有堅(jiān)持才能學(xué)到技術(shù)才能進(jìn)步,才能戰(zhàn)勝對(duì)方。

  乒乓球讓我的生活更加美好,因?yàn)閳?jiān)持打乒乓球我的身體變得越來(lái)越強(qiáng)壯,我的性格也變得越來(lái)越開朗,我愿意為我喜歡的是事情而努力,我也會(huì)不斷堅(jiān)持下去!

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 6

  大千世界,無(wú)奇不有。有的人喜歡藝術(shù),有的人喜歡美食,有的人喜歡時(shí)尚,我卻對(duì)運(yùn)動(dòng)情有獨(dú)鐘。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使我的生活更加充實(shí),更加美好。

  運(yùn)動(dòng)聽起來(lái)離我們生活很遠(yuǎn),其實(shí)就在我們身邊。學(xué)校中的體育課我們?cè)谶\(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)會(huì)上我們?cè)谶\(yùn)動(dòng),上下學(xué)走路回家的.時(shí)候我們也在運(yùn)動(dòng)。只要你想運(yùn)動(dòng),總有適合你的。

  運(yùn)動(dòng)有很多好處。每天早上起來(lái)繞著河邊跑一跑,呼吸著新鮮空氣,聽著動(dòng)感的音樂,整個(gè)人都朝氣蓬勃,迸發(fā)出青春的活力!大汗淋漓之后,是說(shuō)不出的舒暢,渾身輕松。迎著清晨的第一縷陽(yáng)光,沐浴著朝霞,心情舒暢,讓新的一天生活更加美好。

  運(yùn)動(dòng)可以使你心情放松。在學(xué)校,當(dāng)你與同學(xué)發(fā)生矛盾的時(shí)候,不妨去操場(chǎng)慢跑幾圈,跑著跑著,你會(huì)忘掉煩惱,滿頭的汗水就會(huì)將愁緒沖刷得無(wú)影無(wú)蹤,霎時(shí),生活又美好起來(lái)。

  運(yùn)動(dòng)還可以讓身體更加健康。很多患者恢復(fù)時(shí)醫(yī)生就建議每天鍛煉,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)身體器官都有好處。

  肥胖者可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式,減掉體內(nèi)過(guò)多的脂肪,從而使身體更加健康。運(yùn)動(dòng)使生活更加美好。

  我運(yùn)動(dòng),我快樂。運(yùn)動(dòng)讓生活更加美好。

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 7

  如果你問(wèn)我什么讓生活更美好?我會(huì)脫口而出“運(yùn)動(dòng)”,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是人體健康不可缺少的一部分。我就喜歡運(yùn)動(dòng)。

  我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打籃球,是學(xué);@球隊(duì)的一員,現(xiàn)在打的已經(jīng)很不錯(cuò)了。想起我第一次打籃球。我還比較小,和好朋友一起打籃球,我那時(shí)我還不會(huì)投球,只會(huì)用“托尿盆”,所以我就被一些會(huì)打籃球的好朋友用“三步上籃”“中投”“勾手”耍的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),于是我就下定決心一定要學(xué)會(huì)打籃球。我就在學(xué)校參加了籃球隊(duì)。

  在籃球隊(duì)里我學(xué)會(huì)了“變向”“轉(zhuǎn)身”“三步上籃”,一年后我又和他們打籃球。現(xiàn)在,我用“拜佛”或“轉(zhuǎn)身”就能把他們甩到后面,再用“三步上籃”或“中投”得分,就好像原來(lái)被耍的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的是他們。

  在我的努力下,我被選上去和別的.學(xué)校打比賽。但是,我依舊希望自己能打得更好。我就開始和一些大學(xué)的哥哥們打籃球或找一些叔叔們打籃球,有時(shí)還真能贏上兩把,使自己有一種獲得成就感似的。

  運(yùn)動(dòng)關(guān)系著人們的健康,如果你多運(yùn)動(dòng),也許,還能從運(yùn)動(dòng)中獲得快樂呢!所以,運(yùn)動(dòng)使生活更美好!

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 8

  少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),少年志則國(guó)志,作為祖國(guó)的花朵,作為21世紀(jì)祖國(guó)的下一代,我們一定要有一個(gè)強(qiáng)壯健康的身軀,才可以將祖國(guó)引領(lǐng)向美好的未來(lái),我是一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的男孩,像跳繩,輪滑都難不倒我,其中我最喜歡的就是輪滑了。

  在我看來(lái),輪滑是一種優(yōu)美而且自然的運(yùn)動(dòng),它可以加強(qiáng)韌帶的韌性,而且能促進(jìn)血液循環(huán),讓你感覺到風(fēng)一樣的速度,運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中讓人大汗淋漓,同樣也可以通過(guò)汗水排放毒素,保持身體的健康。

  人們一直追求一個(gè)健康的身軀,但是如果不運(yùn)動(dòng),也不可能會(huì)有一個(gè)健康的身軀,但是你在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,要多喝水,平時(shí)吃水果蔬菜才能保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

  有的運(yùn)動(dòng)還可以用來(lái)防身,就比如說(shuō)跆拳道,跆拳道就是一種非常高尚的運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期訓(xùn)練能讓身體達(dá)到完全激發(fā)潛能,讓自己的身心達(dá)到一個(gè)完全的境界

  運(yùn)動(dòng)是我們?nèi)粘I钪斜夭豢缮俚?,運(yùn)動(dòng)的好處有很多,保持健康的體魄,是一切的根本,所以我們一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),才能為祖國(guó)的未來(lái)打造出新的境界。

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 9

  感受著呼吸的急促,感受著汗流浹背,感受著肌肉收縮與舒張,運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的奇妙感受,與四季融合。運(yùn)動(dòng),讓生活更美好。

  放學(xué)后,我直接跑到操場(chǎng)上去和同學(xué)打球。我把球發(fā)過(guò)去,對(duì)面打過(guò)來(lái)時(shí)我抬腕,球拍揮擺,羽毛球在空中劃出一道美麗的拋物線。潔白的羽毛閃閃的亮著光,像低空中一顆彗星閃耀著飛出。在球場(chǎng)中輕輕地打羽毛球,短短的移步,拂去身上的燥熱,直接避免了踢足球和打籃球時(shí),帶來(lái)的大汗淋漓。揮拍時(shí)欣賞著碧藍(lán)的天空,心中留一片清涼,羽毛球運(yùn)動(dòng)讓我的生命更精彩!

  在秋運(yùn)會(huì)中,我在我最愛的紅色跑道上飛舞。比賽開始了,蹲下身子,抬頭,兩手扶地,預(yù)備起身。聽到一聲槍響,先將身體沖出四米,抬腿飛奔,600米,兩步一呼吸,心跳加速,渾身血液沸騰,一陣涼風(fēng)吹來(lái),在我身邊旋繞,帶走了身上的燥熱。我抬頭仰望,太陽(yáng)似乎也為我發(fā)出耀眼的光,一切都變成幻想中的美景。運(yùn)動(dòng)為我打開了全新的世界,跑步,讓我的.生命更精彩!

  運(yùn)動(dòng),必會(huì)由無(wú)數(shù)次精彩的瞬間組成,它不受季節(jié)的制約,它如滿天的繁星照亮了每個(gè)生命。生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)讓生活更美好!

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 10

  世界上有許多奇跡。有些人喜歡藝術(shù),有些人喜歡食物,有些人喜歡時(shí)尚,但我喜歡運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使我的生活更充實(shí)、更美好。

  運(yùn)動(dòng)聽起來(lái)離我們的生活很遠(yuǎn),但實(shí)際上它們就在我們身邊。在學(xué)校體育課上,我們?cè)阱憻,我們(cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上鍛煉,我們?cè)诜艑W(xué)回家時(shí)也在鍛煉。只要你想鍛煉,總會(huì)有適合你的東西。

  鍛煉有很多好處。每天早上我起床,繞著河跑,呼吸新鮮空氣,聽動(dòng)聽的音樂。整個(gè)人充滿活力和青春活力!大汗淋漓后,感覺無(wú)比舒適和簡(jiǎn)單。面對(duì)清晨的'第一縷陽(yáng)光,沐浴在晨曦中,心情舒暢,讓新的一天的生活更加完美。

  鍛煉可以放松心情。在學(xué)校里,當(dāng)你與同學(xué)發(fā)生沖突時(shí),你不妨去操場(chǎng)慢跑幾圈,然后跑步。你會(huì)忘記你的煩惱,汗水會(huì)洗去你的悲傷。在一瞬間,生活將再次完美。

  鍛煉還能使身體更健康。當(dāng)許多病人康復(fù)后,醫(yī)生建議每天鍛煉。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)身體器官有好處。

  肥胖者通過(guò)鍛煉可以減掉太多脂肪,從而使身體更健康。運(yùn)動(dòng)使生活更加完美。

  我鍛煉身體,我很快樂。運(yùn)動(dòng)使生活更加完美。

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 11

  如果說(shuō)運(yùn)動(dòng)會(huì)讓生活更美好,那我肯定會(huì)這么認(rèn)同。就像奧運(yùn)會(huì)上的運(yùn)動(dòng)精英,哪一個(gè)不是靠鍛煉才成為祖國(guó)的驕傲?

  “一二三四,二二三四……”聽,訓(xùn)練的口號(hào)聲又漸漸響起,每個(gè)隊(duì)員都在認(rèn)真地做熱身運(yùn)動(dòng),生怕在訓(xùn)練的過(guò)程中拉傷了腿,我也不例外。在周末的訓(xùn)練中,隊(duì)員們都在頂著熱火朝天的太陽(yáng)下訓(xùn)練,穿上護(hù)肘護(hù)膝,戴上帽子,給自己的身體做一層防護(hù)。

  每一次輪上訓(xùn)練?傄然40到60圈。雖然每個(gè)人都累得疲憊不堪,但是每一次都完成了長(zhǎng)距離的圈數(shù),就好像完成了一次巨大的成就,表面上累的大口大口的喘著粗氣,實(shí)際上內(nèi)心很是高興。你看,這不就是運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂嗎?

  在課余時(shí)間里,閑的'時(shí)候,我總會(huì)和父母一起鍛煉。比如和媽媽一起打羽毛球,或者和爸爸一起在晚上跑步,再或者單獨(dú)一個(gè)人做做瑜伽,總比閑著沒事干,浪費(fèi)美好的青春時(shí)間。你看這就是運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的美好,帶來(lái)的快樂。

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好,沒錯(cuò),運(yùn)動(dòng)不僅僅帶來(lái)了疲憊,也帶來(lái)了對(duì)生活的美好向往,不管是魔鬼訓(xùn)練,還是父母的陪伴。運(yùn)動(dòng),付出了汗水,卻也得到了成倍的幸福。

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 12

  運(yùn)動(dòng),說(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái)難!

  媽媽每天吃的并不多,但因?yàn)椴辉趺催\(yùn)動(dòng),肚子上的贅肉就慢慢積了下來(lái),連她最喜歡的連衣裙都穿不了了,這讓媽媽很是痛苦。在刷了無(wú)數(shù)健身視頻后,媽媽決定:減肥!

  每天一大早,媽媽就開始運(yùn)動(dòng)。她看視頻,兩手舉過(guò)頭頂,合十字,雙腳并攏,開始上下跳躍!耙欢,一二三四……”媽媽嘴里還不停喊著口令。過(guò)了一分鐘,她又換了個(gè)動(dòng)作:兩腳前后交替跳躍,兩手拍打著肚子。然后又是將手掌朝下,保持與胯骨齊平,接著兩腳抬高,碰到手掌,兩腿循環(huán)交替……

  總之,早上是跳躍運(yùn)動(dòng),晚上就是伸展運(yùn)動(dòng)。晚飯過(guò)后,媽媽就馬不停蹄地去鍛煉了,一手插腰,另一臂抬起并自然彎曲,身子向插腰的那一邊傾……每五分鐘換一個(gè)方向。

  經(jīng)過(guò)半個(gè)月的努力,媽媽瘦了一圈,運(yùn)動(dòng)效果顯著。連帶著她的`心情都變得極好,整天叫我們都是“寶貝”來(lái)“寶貝”去的,真肉麻,但我們挺享受。

  運(yùn)動(dòng)雖不容易,但運(yùn)動(dòng)會(huì)使人改變生活狀態(tài),讓生活更幸福,更美好!

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 13

  迎著初升的晨曦,在公園里晨跑的我,聽著小鳥的鳴囀,微風(fēng)輕輕拂過(guò)我的臉龐,聞著樹木和鮮花的`奇特清香,仿佛置身大自然中。

  因?yàn)橄矚g運(yùn)動(dòng),不久我就養(yǎng)成每天去公園晨跑的習(xí)慣。我很享受運(yùn)動(dòng)帶給我的快感,使我沉浸在運(yùn)動(dòng)之中,無(wú)法自拔。

  聽說(shuō)在古老的西藏,有一個(gè)叫愛地巴的人,生氣時(shí)繞自己家的房子和土地跑三圈,這就是他不生氣的秘訣。今天,我像愛地巴一樣,遇上煩心事和傷心的事時(shí),我就會(huì)到公園里跑上幾圈,直到忘掉煩惱,風(fēng)在我耳邊呼嘯,讓煩惱追不上我。我享受跑步帶給我的快感,沖過(guò)終點(diǎn)線時(shí),發(fā)現(xiàn)自己是第一,那種感覺無(wú)以言表。我歡呼雀躍,享受著隊(duì)友的祝福,對(duì)手的贊許,使我愛上了跑步。

  跳高,飛一般的感受,我躍在半空中,在半空中我聞到蔬菜水果的香氣在空中飄蕩著,我享受著跳高帶來(lái)的快樂。

  我很享受運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)的快樂。跑步,給我?guī)?lái)一種回歸大自然的感受。跳高,給我?guī)?lái)了天空中各種不同的清香和新鮮的空氣,陣陣微風(fēng)輕輕地吹過(guò)來(lái)。運(yùn)動(dòng)不光讓我們強(qiáng)身健體,還給人清爽的感受。

  運(yùn)動(dòng)帶給我們歡樂,運(yùn)動(dòng)更讓我們的生活更加美好。

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 14

  每個(gè)人都有一種讓自己生活更美好的事情,比如:微笑、誠(chéng)信、夢(mèng)想、集郵、旅行、種花、音樂、美食等等,而我則是運(yùn)動(dòng)。

  有的人說(shuō),運(yùn)動(dòng)是水能滋潤(rùn)人的心田;有的人說(shuō),運(yùn)動(dòng)是鑰匙,能打開身體健康的大門;有的人說(shuō)運(yùn)動(dòng)是良藥,能治愈心靈的'創(chuàng)傷。我愛運(yùn)動(dòng),是運(yùn)動(dòng)讓我的生活更加美好。

  每天放學(xué)之前,我們?nèi)宄扇旱膩?lái)到操場(chǎng)上一起打籃球、踢足球,美哉!哨聲響起,操場(chǎng)上就傳來(lái)了“砰砰砰”籃球落地的聲音以及“哈哈哈”歡快的笑聲,在這陣陣的笑聲中,我們一天的煩惱、憂愁、難過(guò)全都拋在了腦后,忘記了一切的不愉快。

  打籃球不僅能夠讓我們忘記煩惱,更能安撫我浮躁的心靈。每當(dāng)周末寫完作業(yè),我都會(huì)帶著我的寶貝籃球來(lái)到樓下的空地上,自己練習(xí)運(yùn)球,投球,在一次次練習(xí)中,技巧也飛速提升,心中的浮躁也慢慢平緩。

  運(yùn)動(dòng)能夠強(qiáng)健體魄,還能放松自己的心情,沒有害處只有益處,讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧。

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 15

  有人說(shuō):“生命在于運(yùn)動(dòng)!蔽覐男【拖矚g運(yùn)動(dòng),如愿以償,在五年級(jí)的時(shí)候我被學(xué)校的校籃球隊(duì)選上了。

  在一開始訓(xùn)練的時(shí)候,老師讓我們圍著操場(chǎng)運(yùn)球,兩個(gè)人相對(duì)傳球、反彈球,十分枯燥無(wú)味,也特別辛苦,我有點(diǎn)心灰意冷,不想繼續(xù)練了;丶液笪腋嬖V了媽媽我的想法,媽媽聽后語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō):“你不能有困難就放棄,你要學(xué)會(huì)去面對(duì)困難。試著堅(jiān)持下去,我相信你一定會(huì)成功的,加油!”聽了媽媽的話,我有了堅(jiān)持下去的'決心。一次次的辛苦當(dāng)做是磨練自己,不怕苦不怕累,跌倒了再次爬起來(lái),心里想一定要打好籃球。后來(lái)老師讓我們打比賽,我得到了老師的表?yè)P(yáng),我更加有了信心。去年的運(yùn)動(dòng)會(huì),我和我們班的五個(gè)同學(xué)在一起為我們班取得了“最佳女子球隊(duì)”的稱號(hào),這更讓我堅(jiān)定了打籃球的決心。

  籃球讓我收獲了友誼和榮譽(yù),也鍛煉了身體和心智。籃球讓我的生活更美好,我愛籃球!

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 16

  運(yùn)動(dòng)是生命最好的狀態(tài),是我們揮灑汗水時(shí)愉悅的奔跑,是我們放松身心時(shí)悠閑地散步。運(yùn)動(dòng)讓我們的生活散發(fā)奪目的光彩。

  愛因斯坦說(shuō):“我平生喜歡散步,運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂趣!钡拇_,一個(gè)只知道埋頭苦干疏于運(yùn)動(dòng)的人是無(wú)趣的,因?yàn)樗缫褑适г撚械幕盍εc激情,早已忘記了我們的手腳可以擺出最美的.姿態(tài),早已忘記了運(yùn)動(dòng)是生活中一抹鮮亮的光彩。

  很多運(yùn)動(dòng)員把運(yùn)動(dòng)看成是一生的事業(yè),他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中實(shí)現(xiàn)了自我的價(jià)值。

  自我在運(yùn)動(dòng)會(huì)的感受,百米賽讓我學(xué)會(huì)了拼搏,漫長(zhǎng)的馬拉松讓我理解了堅(jiān)持的重要,接力賽讓我懂得了團(tuán)結(jié)就是力量。

  體育老師告訴我們:記。W(xué)習(xí)成績(jī)固然重要,但有一個(gè)好身體也是你一生的榮譽(yù)和最大的人生資本。

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 17

  周末,我去了外公的家,我和表妹閑來(lái)無(wú)事,就要求和外公一起去進(jìn)行爬山比賽。

  我們從家出發(fā)沿著崎嶇的山道向上爬,我們約定誰(shuí)先爬到山頂誰(shuí)勝利,就這樣,我們爭(zhēng)先恐后暗自努力,過(guò)了一會(huì)兒,我就看不見表妹了,然后我大喊一聲,她就答應(yīng)了,我順著聲聲音向旁邊走去,發(fā)現(xiàn)了精明的表妹正在大柏油路上往山頂上跑,原來(lái)是因?yàn)樗煜さ匦,知道旁邊有個(gè)柏油路,我想這下壞了,她肯定要得第一名了。

  我怎能服輸,我選擇了最近最陡的路,我沿著陡峭的路,小心的`向山頂上爬去,當(dāng)我到達(dá)山頂?shù)臅r(shí)候,我發(fā)現(xiàn)外公和表妹早就到了山頂,我輸了,愿賭服輸,他們罰我做了100個(gè)俯臥撐,把我累的都快爬不起來(lái)了。

  我們順著山路,下了山,沿途的美麗風(fēng)景盡收眼底。

  外公家的小山真的很漂亮,以前由于怕爬山太累,很少去爬,現(xiàn)在我決定以后每次到外公家都必須去爬一次山。雖然很累,但是也有很多收獲。

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 18

  運(yùn)動(dòng)是我們生活中必不可少的一部分它就像醫(yī)生一樣,可以增強(qiáng)我們的體質(zhì),讓我們的身體更加強(qiáng)健。

  一年暑假暑假我打算和媽媽每天早上去錦城湖跑步,第二天早上,我和媽媽早早的出發(fā),到了錦城湖我就跑了起來(lái)。早晨的清風(fēng)伴著小鳥的歌唱、路邊的小花的清香,我和微風(fēng)前行真是一個(gè)美好的開始!

  跑了一會(huì)兒,我腳下的一塊石頭把我絆倒了,都把我絆流血了,可是我并不覺得痛,我想起了剛剛那美好的`場(chǎng)景,想著想著,太陽(yáng)公公放出來(lái)了那溫暖的光束,那光束照耀著我,我一下就充滿了力量,那力量使我前進(jìn),即使我有一些勞累,可覺得那并沒有什么。

  不知不覺,我竟然跑完了一圈,心中仿佛有個(gè)聲音叫我繼續(xù)前進(jìn),我沒有猶豫,馬上出發(fā),這一次我跑了一會(huì)兒就感到有些勞累,于是我和媽媽坐在休息區(qū)休息了一下,我盤著腿坐著,閉著想象著剛剛那美好的場(chǎng)景:鳥兒在天空中飛著,花兒小草在大地上接受太陽(yáng)的洗禮,清風(fēng)拂過(guò)我的臉,我悠閑地在錦城湖邊跑著。那種感覺十分美妙,還讓我特別放松,讓我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)帶給人的樂趣。

  之后,每天早上我都會(huì)和媽媽去跑步,每天都會(huì)看見許許多多美麗的景色,現(xiàn)在我的體育也越來(lái)越好了起來(lái),現(xiàn)在我也經(jīng)常代表我們班級(jí)去參加運(yùn)動(dòng)會(huì),為班級(jí)爭(zhēng)光,獲得更多榮譽(yù)。

  運(yùn)動(dòng)不但讓我的身體更健康,而且還讓我每天過(guò)得很充實(shí)了。

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 19

  我曾經(jīng)很懶,說(shuō)起運(yùn)動(dòng)我就心煩,吃飯的時(shí)候我倒是最能吃的。媽媽說(shuō):“你的身上太多的肥肉,你應(yīng)該減減肥!甭犃藡寢尩脑,于是我開始騎自行車、跑步、游泳……運(yùn)動(dòng)之后感覺神清氣爽,身體特別舒服,于是我覺得運(yùn)動(dòng)讓我的'生活更美好。

  隔壁家的哥哥游泳非常厲害,于是我對(duì)媽媽說(shuō)我也想學(xué)游泳。媽媽就帶我來(lái)到了游泳館,于是我就喜歡上了游泳。后來(lái),我發(fā)現(xiàn)樓下的姐姐打乒乓球太好了,于是我又對(duì)媽媽說(shuō):“我也想學(xué)乒乓球!眿寢尵蛶业狡古仪蝠^,于是我就喜歡上了乒乓球,也喜歡上了很多運(yùn)動(dòng)。我每天放學(xué)都去游泳,打乒乓球,做各種運(yùn)動(dòng),這時(shí)我覺得運(yùn)動(dòng)是一件很好的事情。既鍛煉了身體,又可以從中找到很多快樂。

  有一次,我在游泳時(shí)候沒有按照正確的動(dòng)作操作,結(jié)果沉入了水底,但是我不會(huì)放棄。還有一次,我在打乒乓球的時(shí)候被球打了一下,但是我仍然堅(jiān)持。還有一次,在騎自行車的時(shí)候我不小心摔了下來(lái),摔得我很疼,但是我仍然堅(jiān)持。就這樣我堅(jiān)持了好幾個(gè)月,終于成功了。運(yùn)動(dòng)還使我還明白了一個(gè)道理:任何事,只要不放棄就會(huì)成功。我又堅(jiān)持了幾個(gè)月,瘦了50斤,終于把身上的肥肉減了下去。

  運(yùn)動(dòng)讓我從一個(gè)“猥瑣”的胖子,變成了一個(gè)瀟灑英俊的少年,運(yùn)動(dòng)使我開闊了眼界,運(yùn)動(dòng)讓我交到了許多朋友,運(yùn)動(dòng)還讓我身體變得更加健康,運(yùn)動(dòng)讓我的生活更美好。

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 20

  運(yùn)動(dòng)是什么,有人說(shuō)就是跑步唄!有人說(shuō)就是減肥唄!有人說(shuō)就是消磨時(shí)光唄!而我卻不這樣認(rèn)為,我說(shuō)不是運(yùn)動(dòng),是一種生活真諦!

  小時(shí)候,我在媽媽的引領(lǐng)下愛上了運(yùn)動(dòng),從前我清晨只會(huì)賴床不起,但自從愛上運(yùn)動(dòng)后,我變勤奮了。早上我會(huì)跑跑步,晚上會(huì)做一些俯臥撐,跑步時(shí)要?jiǎng)蛩,不然體力跟不上,還有姿勢(shì)要對(duì),不然就會(huì)傷腿。俯臥撐鍛煉臂力,會(huì)讓身體更加強(qiáng)壯,更加有勁兒。

  在學(xué)校,運(yùn)動(dòng)給了我無(wú)窮的力量,在五月下旬時(shí),學(xué)校開展了足球選拔賽,第一輪是跑步,跑三圈。一聲令下,我似箭一樣飛快奔去,到中間我勻速跑著永不停歇。第一圈跑完進(jìn)入第二圈,當(dāng)我喘著粗氣就要停下時(shí),我的毅力告訴我不能停下要堅(jiān)持,就這樣,我用自己的毅力戰(zhàn)勝了跑在前面的一些同學(xué)。進(jìn)入緊張的第三圈,看著遙遙領(lǐng)先的其他同學(xué),我的.心中升起了勝利的希望——信心和毅力。我猛地追了上去,像一個(gè)瘋子,第一離我越來(lái)越近了,進(jìn)入沖刺階段,我像第一個(gè)發(fā)起沖鋒的英雄一樣,手中拿著毅力的寶刀,把領(lǐng)先的人通通甩在了后面,一舉拿下了第一。此時(shí)的我氣喘吁吁,但勝利的喜悅溫暖著整個(gè)身心,我不由得想起之前不懈努力的運(yùn)動(dòng)。

  運(yùn)動(dòng)不僅僅是強(qiáng)身健體,更是一種生活真諦!運(yùn)動(dòng)中我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利!堅(jiān)持就是最寶貴的精神!運(yùn)動(dòng)讓我的生活更加美好!

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 21

  “還有二十秒!”裁判大喊。我心中已有一絲顧慮,這場(chǎng)我還能勝嗎?四十秒的拼搏已讓我心跳加速,呼吸粗重!白詈笫耄 辈门虚_始倒計(jì)時(shí)。我拼盡全力給了對(duì)方一腳鞭腿,爆頭。得一分?晒鈶{一分獲勝總不是事兒。我又防住了她突如其來(lái)的一組勾拳,給了她一組擺拳,讓對(duì)方吃痛暫時(shí)定住,然后來(lái)了一個(gè)大傷害必殺技——回旋踢——成功本勝!耙,零。白方勝!”我長(zhǎng)舒了一口氣,摘下了頭盔。行過(guò)禮后,我大步走下賽場(chǎng),笑著朝爸媽的方向招手。

  比賽完了,我大汗淋漓。賽前的不開心似乎也隨著汗水流出身體,此時(shí)的我,心情像今天的天氣般晴朗。

  那是十月二號(hào)南京全國(guó)全接觸空手道公開賽片段,我得了小組季軍。

  運(yùn)動(dòng)的好處十分大,自從一年前我開始練習(xí)空手道,我就沒生過(guò)病。小時(shí)候,我的`身體特別差,抽過(guò)兩次筋,三天兩頭跑醫(yī)院。醫(yī)生對(duì)媽媽說(shuō),要保到我十一周歲之前不再抽筋,不然就是癲癇了。后來(lái)多虧我爭(zhēng)氣,每天堅(jiān)持鍛煉身體,還參加了空手道訓(xùn)練,好不容易迎來(lái)了我的十一周歲生辰。運(yùn)動(dòng)的第二個(gè)好處是可以發(fā)泄情緒,每當(dāng)運(yùn)動(dòng)完后,出一身大汗,煩惱也隨之灰飛煙滅。第三個(gè)好處是保持身材?茖W(xué)證明,每天運(yùn)動(dòng)四十分鐘可以有效減肥。二十分鐘前減少體內(nèi)糖分,二十分鐘后大量燃燒脂肪。比節(jié)食有用多了。同時(shí),運(yùn)動(dòng)類型也是問(wèn)題。最好是做一會(huì)兒無(wú)氧運(yùn)動(dòng),再做一點(diǎn)力量訓(xùn)練。

  堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)還會(huì)鍛煉出肌肉,這又是一手吹牛的好資本。

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 22

  運(yùn)動(dòng)可以讓我們的生活更加美好,運(yùn)動(dòng)是生活中必不可少的,每天清早晨跑,跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。

  每天早上我都會(huì)去家附近的小公園跑跑步,鍛煉身體,如果要上學(xué)的話,我會(huì)選擇寫完作業(yè),吃完晚飯后和家人一起去跳繩,散步……做這些運(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體更加健康,對(duì)我們的身體那是有益無(wú)害的運(yùn)動(dòng)是我們大家都所需要的,有許多年輕人整天抱著手機(jī)宅在家里,叫他出去都不出去,與其在家里玩手機(jī)浪費(fèi)這大好的時(shí)間,對(duì)于自己的身體有害不說(shuō),還會(huì)使眼睛近視,不如用這些時(shí)間出去呼吸呼吸新鮮空氣,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)不但對(duì)身體沒有任何傷害,還能讓身體更加健康呢?運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)雖然大家嘴上都說(shuō)的運(yùn)動(dòng),但大家從來(lái)都沒有做到過(guò),根本就是說(shuō)說(shuō)而已運(yùn)動(dòng)對(duì)大家的好處很多很多學(xué)校為什么讓我們做廣播體操,是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)后,我們的精神和身體上得到了放松,而且運(yùn)動(dòng)過(guò)后,我們的學(xué)習(xí)精神也會(huì)變好,這就是運(yùn)動(dòng)的'好處,我們通常可以在早上的時(shí)候去公園晨跑,或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步,跳跳繩,鍛煉身體,運(yùn)動(dòng),讓我們的生活變得更加美好。

  運(yùn)動(dòng)不僅可以讓我們生活變得更加美好,還可以讓我們的身體變得更加健康,同學(xué)們,我們應(yīng)該更加的多運(yùn)動(dòng)這樣我們各方面都會(huì)越來(lái)越好!

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 23

  運(yùn)動(dòng)是一種愛好,也是強(qiáng)身健體的最好方法。在我的生活中,運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我的生活變的多姿多彩。

  以前,我不喜歡運(yùn)動(dòng),只喜歡窩在家里看書,因?yàn)檫@樣,本來(lái)身體就不好的我,變的更加體弱多病。上五年級(jí)的時(shí)候,爸爸媽媽變的非常關(guān)心我的身體,于是在我們的多次商量下,爸爸決定教我打羽毛球,媽媽也讓我報(bào)了學(xué)校的大繩項(xiàng)目。

  爸爸和我來(lái)到樓下,拿出了一個(gè)羽毛球和兩個(gè)拍子,我接過(guò)一個(gè),站在球網(wǎng)的左邊。爸爸首先教我簡(jiǎn)單的發(fā)球方式,球在上拍子在下,把球彈飛出去。接下來(lái)爸爸教我怎么接球,當(dāng)看見球往自己的兩邊飛去時(shí),就以開合步的`方式快速向旁邊移動(dòng),揮拍把球打回去,然后快速回到球場(chǎng)中心,這叫做“歸位”。在學(xué)完了基礎(chǔ)的打法之后,爸爸教了我一個(gè)打擊對(duì)手的好方法——扣球。扣球就是用手腕和胳膊的力量將空中的羽毛球以45度角斜扣在地上,但這種方法對(duì)球的高度和手的力量有非常高的要求,必須多加練習(xí)才能學(xué)會(huì)。

  以后,只要有時(shí)間,我都會(huì)和爸爸下樓打球。在日復(fù)一日的鍛煉中,我的球技變得越來(lái)越好,身體也變的越來(lái)越好。這讓我明白了一個(gè)道理:運(yùn)動(dòng)不僅僅是一個(gè)愛好,更是一個(gè)讓生活變得更加美好的絕妙方式,它不但會(huì)讓生活更加有樂趣,還會(huì)讓自己的身體變的越來(lái)越好。這就是運(yùn)動(dòng)的樂趣!

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 24

  運(yùn)動(dòng)使人身體健康。

  記得有一次,我和好朋友一起去爬山。但是我不愛運(yùn)動(dòng),因?yàn)樘哿。又想一起去?算了還是一起去吧!"我一個(gè)人自言自語(yǔ)。我準(zhǔn)備好水和吃的,就要出發(fā)了。我們來(lái)到山腳下,開始我們的爬山之旅。我們一個(gè)一個(gè)的排好隊(duì)的上去。可是我才爬了十幾個(gè)臺(tái)階,就累到了。"你們走慢點(diǎn),好累!"我氣喘吁吁的大喊道。"才爬了幾步啊,你就累了。"楊夢(mèng)瑤說(shuō)。"再堅(jiān)持一下,到一半的時(shí)候就休息。李思儀大聲的對(duì)我說(shuō)。又走了幾步,我就整個(gè)人趴在了臺(tái)階上,我暈到了。她們連忙跑過(guò)來(lái)把我扶起來(lái)。為我喝了水,我才醒過(guò)來(lái)。我因?yàn)轶w力不支暈倒了。大家都讓我多鍛煉,我下定絕心要好好鍛煉。

  從哪以后我每天早上起來(lái)跑步,剛開始沒跑幾步,就跑不動(dòng)了。感覺腿都要散架了。不過(guò)經(jīng)過(guò)我每天的堅(jiān)持,我一進(jìn)不會(huì)感到疼了,我每天還要跳繩300下。我也開始加強(qiáng)我的運(yùn)動(dòng)量,從300變500,從500變900。

  經(jīng)過(guò)我每天堅(jiān)持的.鍛煉,我的身體變好了,干活就有力氣了,以前搬個(gè)磚就累個(gè)半死,現(xiàn)在一次搬十個(gè)都沒問(wèn)題了。以前聽到爬山就怕,現(xiàn)在爬五六趟都沒問(wèn)題。幫別人做事也不用怕了,可以幫鄰居搬東西,讓我們鄰居之間的關(guān)系變好了。

  身體健康了,快樂更多了,生活變得更美好了!

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 25

  “運(yùn)動(dòng)”一詞,大家都不陌生吧,無(wú)非就是跑跑步,拍拍球,跳跳繩之類的嘛。沒錯(cuò),就是這樣的,每個(gè)人運(yùn)動(dòng)都有一個(gè)共同的目標(biāo)——強(qiáng)身健體,提高免疫力。

  在我們班,我算打籃球打得好的,所以每次上體育課走完圈之后,我就迫不及待的問(wèn)老師:“老師,能打籃球嗎?”而這時(shí),一群愛打籃球的同學(xué)就圍過(guò)來(lái)眨巴眨巴眼,期待老師的答話,老師看一眼表,抬頭道:“去吧,用完了之后給我放回去!”“行。”我們異口同聲,大步流星的向器材室走去。

  拿來(lái)球后,我們轉(zhuǎn)球,我、李同學(xué)和王同學(xué)一隊(duì),對(duì)面是龍同學(xué)、陳同學(xué)和楊同學(xué)。我罰球,隨著他們的.歡呼聲,我自信投球,空心入網(wǎng)。我還裝了一下,戴上帽子,比了個(gè)剪刀手,旁人都說(shuō):“嘿,你好拽!”我回他們一個(gè)笑。比賽開始了,我方拿到球權(quán),他們傳給了我,我一個(gè)拜佛晃開對(duì)手,在一個(gè)籃下,上下步上籃得分。這次我和伙伴們玩得非常開心。

  回到家以后,我又上籃球場(chǎng)打比賽,這兒是自由組隊(duì),想跟誰(shuí)跟誰(shuí),我一定得找個(gè)厲害的,不然太丟人了,找來(lái)找去,找了我的小弟,他打得還可以,全隊(duì)有五個(gè)人,我們打配合,來(lái)回傳球,旁邊的爺爺看得入了迷,好像回味著他年輕時(shí)打籃球的樣子。一局完了,大哥哥們都夸獎(jiǎng)我打得好,我太高興了!這次,使我跟兄弟們?cè)鲞M(jìn)了友誼!

  以上就是我運(yùn)動(dòng)的小故事,我想讓大家共同愛上運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓生活更美好。

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 26

  “運(yùn)動(dòng)”這一詞,相信大家都不陌生。對(duì)于我而言,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是很困難的。那么,為什么我說(shuō)“運(yùn)動(dòng)讓生活更美好”呢?

  記得我剛開始運(yùn)動(dòng)時(shí),興致勃勃,覺得運(yùn)動(dòng)很簡(jiǎn)單,隨便做就好了。可是沒過(guò)一會(huì)兒,我就遇到困難了:我在樓下跑步,跑到一半時(shí),感到有點(diǎn)吃力,腿上的肉仿佛在向我抗議,我也想放松放松休息一會(huì)兒吧!就在這時(shí),我想起了我的目標(biāo),仿佛有一股力量沖入我的體內(nèi)。我咬咬牙,握緊拳頭,抬起腳,奮力向前沖。像這樣堅(jiān)持了10天以后,肚子明顯小了不少。我想:運(yùn)動(dòng)真的有效果,真可謂“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)”啊!

  但是,在寒假中,我一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)也沒做,仰臥起坐連10個(gè)都做不起來(lái)。我坐到了地上,對(duì)自己的.無(wú)能感到失望。

  不過(guò),我并沒有一直頹廢下去,而是更加認(rèn)真地對(duì)待運(yùn)動(dòng):國(guó)慶假期里,老師讓我們每日三項(xiàng)視頻上傳打卡。有一天,我很忙,壓根沒有時(shí)間去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和打卡。我想:難道我的運(yùn)動(dòng)就要放棄了嗎?今天的體育打卡就不能完成了嗎?不!我今天一定要將運(yùn)動(dòng)做完!從早上忙到晚上,終于擠出了15分鐘的時(shí)間做運(yùn)動(dòng)。這是我來(lái)之不易的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,我每個(gè)運(yùn)動(dòng)都十分認(rèn)真地完成,刷新了我的最好成績(jī)。頓時(shí)我感到生活變得更加美好!

  現(xiàn)在,你知道為什么我說(shuō)“運(yùn)動(dòng)讓生活更美好”了吧,對(duì)!這是堅(jiān)持的美好,健康的美好。運(yùn)動(dòng)充實(shí)了我們的課余生活!

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 27

  在一個(gè)偶然間,我遇上了運(yùn)動(dòng)。它,使我現(xiàn)在的生活更加多多姿多彩。運(yùn)動(dòng),這個(gè)詞是我們都不大陌生。在我四年級(jí)的那年,我進(jìn)入了田徑隊(duì),剛進(jìn)入時(shí)懵懂無(wú)知,那年,是訓(xùn)練最苦的.一年。

  剛開始,老師讓我們跑十圈,當(dāng)我聽到“十”這個(gè)數(shù)時(shí)整個(gè)人都蒙圈了。開始跑了,我性子太急,剛開始跑得特別快,到后面沒了力氣被別人一個(gè)個(gè)地超了過(guò)去。在最后幾圈時(shí),我整個(gè)人都感覺“飛”了,我實(shí)在忍不住了,眼淚就嘩嘩地掉了下來(lái)。這是我頭一次覺得生活好苦,特別想放棄。但是我看到和我一塊訓(xùn)練的同學(xué)們,他們也是同樣的辛苦卻在咬牙堅(jiān)持著,我又放棄了這個(gè)決定。

  終于,到了比賽的時(shí)候,我先比了鉛球。我拉了拉筋,壓了壓腿。臉上露出了勝利的笑容。我預(yù)擺了兩下,身體向后一壓,猛地一轉(zhuǎn)身,球飛了出去,推了一個(gè)六米五九。在第二次推的時(shí)候,我使了九牛二虎之力,推了七米。到了最后一個(gè)機(jī)會(huì)我使出了全身的力氣,嘴巴大喊了一聲,球像一個(gè)火箭一樣發(fā)射了出去。不過(guò)我沒有拿到第一,離第一僅僅一步之遙。不過(guò),老師還是鼓勵(lì)了我,拍了拍我的肩說(shuō):“樓芷彤,很不錯(cuò),不要?dú)怵H!下次加油!”

  幾年的辛苦沒有白費(fèi)。在我接觸了田徑隊(duì)后,不但身體變強(qiáng)壯了,個(gè)子比同人高出許多。而且學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和拼博。

  又一次比賽臨近了,我祝愿自己在義烏市比賽中取得好成績(jī)。

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 28

  運(yùn)動(dòng),一直以來(lái)我都相信不受疾病困擾的不二法門。那么,我就給大家聊一聊我是如何運(yùn)動(dòng)的吧。

  首先,你需要選擇一個(gè)自己喜歡的運(yùn)動(dòng),然后一周作2~3次.這會(huì)讓你事半功倍。我最喜歡游泳了,暑假期間,我一有時(shí)間就去游泳1~2個(gè)小時(shí),在游泳池里那種舒暢的心情是令人著迷的。所以,盡管我暑假里吃的不少,但是我的體重并沒有增加,這可是得益于我經(jīng)常游泳啊。

  另外,我還非常喜歡爬山,每到周末,我就會(huì)拉上爸爸媽媽一起去爬山,慢步于山間小道之中,看遠(yuǎn)處那郁郁蔥蔥的.綠色植物,我那干澀的眼睛立刻就得到了緩解,令我沉浸在這美景之中,不僅如此,我現(xiàn)在辦事效率,休息時(shí)間都得到了很大的提高,這還真是一舉兩得呀。

  從我自身的鍛煉效果來(lái)看,運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán),幫助睡眠以及強(qiáng)身健體,不僅如此,許多肥胖癥以及三高患者都適用運(yùn)動(dòng)這種減肥方式來(lái)幫助自己免于病痛的折磨。運(yùn)動(dòng),可真是無(wú)處不在呀!

  現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)正在迅速風(fēng)靡全球,許多人不再選擇開車上班,而是走路上班,人們也愿意每天走上幾公里,提高睡眠質(zhì)量。打球,跳繩,游泳等運(yùn)動(dòng)正在迅速流行,由此可見,運(yùn)動(dòng)對(duì)人們來(lái)說(shuō)已經(jīng)成為他們心中每天必做的事情。相信我們的地球,一定會(huì)成為一個(gè)在宇宙中唯一一個(gè)不受疾病困擾,美好和諧的美麗星球。

  運(yùn)動(dòng)是通往健康快樂世界的唯一的一張門票,動(dòng)起來(lái)吧,生命在于運(yùn)動(dòng),我運(yùn)動(dòng),我的生活會(huì)更美好!

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 29

  運(yùn)動(dòng)可以讓我們的生活更加美好,運(yùn)動(dòng)是生活中必不可少的,每天清早晨跑,跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。

  每天早上我都會(huì)去家附近的小公園跑跑步,鍛煉身體,如果要上學(xué)的話,我會(huì)選擇寫完作業(yè),吃完晚飯后和家人一起去跳繩,散步……做這些運(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體更加健康,對(duì)我們的身體那是有益無(wú)害的運(yùn)動(dòng)是我們大家都所需要的,有許多年輕人整天抱著手機(jī)宅在家里,叫他出去都不出去,與其在家里玩手機(jī)浪費(fèi)這大好的時(shí)間,對(duì)于自己的身體有害不說(shuō),還會(huì)使眼睛近視,不如用這些時(shí)間出去呼吸呼吸新鮮空氣,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)不但對(duì)身體沒有任何傷害,還能讓身體更加健康呢?

  運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)雖然大家嘴上都說(shuō)的運(yùn)動(dòng),但大家從來(lái)都沒有做到過(guò),根本就是說(shuō)說(shuō)而已運(yùn)動(dòng)對(duì)大家的好處很多很多學(xué)校為什么讓我們做廣播體操,是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)后,我們的精神和身體上得到了放松,而且運(yùn)動(dòng)過(guò)后,我們的學(xué)習(xí)精神也會(huì)變好,這就是運(yùn)動(dòng)的'好處,我們通?梢栽谠缟系臅r(shí)候去公園晨跑,或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步,跳跳繩,鍛煉身體,運(yùn)動(dòng),讓我們的生活變得更加美好。

  運(yùn)動(dòng)不僅可以讓我們生活變得更加美好,還可以讓我們的身體變得更加健康,同學(xué)們,我們應(yīng)該更加的多運(yùn)動(dòng)這樣我們各方面都會(huì)越來(lái)越好!

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 30

  有的人身體不好,為什么?就因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)。

  多運(yùn)動(dòng)就會(huì)讓生活更美好。只有身體好,才能上好班。不要因?yàn)闆]錢就不要命地做工,多抽出一點(diǎn)時(shí)間運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。

  我覺得運(yùn)動(dòng)有以下幾個(gè)好處:

  一是運(yùn)動(dòng)能讓人的身體好。我有一個(gè)二奶奶,就是因?yàn)樘焯熳鲂,沒有時(shí)間休息,天天去打針。

  你說(shuō)做鞋袋子也就賺那點(diǎn)錢,還要打針,不僅沒錢賺了,人的'身體也不好了。所以多運(yùn)動(dòng)一下吧。

  二是運(yùn)動(dòng)能讓人更有力氣,有動(dòng)力。不會(huì)像枯萎的花一樣,沒有精神。

  三是運(yùn)動(dòng)能讓人更有顏面,就是老得慢一點(diǎn)。雖然這我不是很相信,但這樣一直年輕下去不好嗎?

  就因?yàn)檫@幾點(diǎn),我覺得運(yùn)動(dòng)能讓生活更美好。如果沒有運(yùn)動(dòng),全世界的人就會(huì)像枯萎的花一樣,有氣無(wú)力。

  如果沒有運(yùn)動(dòng),整個(gè)地球的人只會(huì)氣色不好,讓人看著很不舒服。

  我們?cè)诠ぷ髦谐槌鲆稽c(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間,哪怕一點(diǎn)點(diǎn)也行,放松一下,就會(huì)讓你的生活更美好,不會(huì)耽誤什么。

  不能像我的二奶奶那樣,但也不要運(yùn)動(dòng)過(guò)度。不然機(jī)會(huì)像我一樣,到了第二天,身上痛得要命,走起路來(lái)都吃力。但是過(guò)幾天就好了。不過(guò)最好不要運(yùn)動(dòng)過(guò)度。

  運(yùn)動(dòng)還是有很多好處的。比如通過(guò)運(yùn)動(dòng),我的體力越來(lái)越好了。不像從前,炮哥四百米都累得要死,現(xiàn)在進(jìn)步多了,身體也越來(lái)越好了。

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 31

  曾經(jīng)的我特別懶,吃完飯就躺在床上,爸爸說(shuō)我是一只小胖豬,媽媽說(shuō)我該減肥了。因?yàn)槲页酝觑執(zhí)稍诖采系臅r(shí)候就吃零食,所以媽媽總叫我少吃,后來(lái)我在媽媽催促下,我就迷上了騎自行車,滑旱冰鞋,跑步等運(yùn)動(dòng),從此,我喜歡上了運(yùn)動(dòng),而運(yùn)動(dòng),也改變了我的生活……

  因?yàn)橄矚g運(yùn)動(dòng),我就養(yǎng)成了每天去公園跑步的習(xí)慣。我很享受跑步帶給我的快感,每當(dāng)我遇上了煩心事和傷心事的時(shí)候,就會(huì)到公園里跑上幾圈,直到忘掉所有煩惱,風(fēng)在我耳邊呼嘯,讓煩惱追不上我,我享受跑步時(shí)帶給我的快感。而在跑步比賽中沖過(guò)終點(diǎn),發(fā)現(xiàn)自己是第一那種感覺無(wú)以言表。我歡呼雀躍享受著隊(duì)友的祝福,對(duì)手的贊許,我愛上了跑步。既從中找到很多快樂,又可以鍛煉身體。

  我也愛上了騎自行車。剛開始,我騎自行車的時(shí)候,從車上摔了下來(lái),我頓時(shí)就不想騎了,姐姐走過(guò)來(lái)說(shuō):“你要堅(jiān)持,不能半途而廢,誰(shuí)不是堅(jiān)持才成功的`呢?”我聽了姐姐的話又騎了上去,這次我堅(jiān)持了好幾天,終于成功地學(xué)會(huì)了騎自行車。這個(gè)時(shí)候我明白了一個(gè)道理,只要堅(jiān)持,就能成功。

  我很享受運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)的快樂,跑步給我?guī)?lái)一種回歸大自然的感覺,騎自行車給我?guī)?lái)輕松的感受,陣陣微風(fēng)輕輕地吹過(guò)來(lái),運(yùn)動(dòng)不光讓我們強(qiáng)身健體,還給我精神上的清爽感受。

  運(yùn)動(dòng)帶給我快樂,運(yùn)動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)了許多朋友,運(yùn)動(dòng)讓我更加自信,總讓運(yùn)動(dòng)讓我的生活更加美好。

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 32

  人們常說(shuō):“生命在于運(yùn)動(dòng)!边@是在告訴我們不要只是待在家里,變成一只大懶蟲,應(yīng)該多出家門走走才行。

  早晨太陽(yáng)才剛剛升起,正是出來(lái)晨跑的好時(shí)機(jī),因?yàn)楫?dāng)時(shí)的天氣不冷也不熱。所以我和爸爸一同去了湖邊。以前我特別少運(yùn)動(dòng),所以我沒跑多遠(yuǎn)就累。而爸爸卻已經(jīng)跑的.老前面了。我就扯著嗓子大喊道:“爸爸,我快跑不動(dòng)了,要不我們休息會(huì)吧!”“不行,才跑多大會(huì)兒。你先調(diào)整呼吸然后慢跑,不能停!卑职终f(shuō)道。我按著爸爸說(shuō)的做慢慢跑,感受著湖邊的涼風(fēng)習(xí)習(xí),綠草如蔭和鳥語(yǔ)花香。感覺沒那么累了,很快我趕上了爸爸,我們跑了兩圈,來(lái)到了小廣場(chǎng)上。

  來(lái)到了小廣場(chǎng),我們休息了一會(huì)。喝了些水,我感覺非常舒服,心情舒暢了很多。然后我們便開始跳操了。我們一邊壓腿,一邊做伸展運(yùn)動(dòng)。有些人看到后,也加入了我們的跳操團(tuán)隊(duì)里面。我一邊跳一邊對(duì)爸爸說(shuō):“爸爸你看那些人也加入進(jìn)來(lái)了。 卑职中χf(shuō)道:“運(yùn)動(dòng)這件事可以讓人強(qiáng)身健體,身心愉悅,而且不管是不是陌生人加入進(jìn)來(lái)后,會(huì)感到無(wú)比的放松快樂!蔽蚁胍彩恰kS后人們跳完后也都帶著歡聲笑語(yǔ)離開了。

  一段時(shí)間下來(lái),我身體變瘦了,體質(zhì)增強(qiáng)了,睡眠質(zhì)量提高了。心情也愉悅了,提高了自信心。學(xué)習(xí)專注度也提升了許多?傊姨岣吡俗约旱囊懔。

  運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持,我們只要堅(jiān)持就一定可以達(dá)到目標(biāo)。

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 33

  每個(gè)人的生活、經(jīng)歷各不相同,但總有一些美好的事滋潤(rùn)我們的生活?赡苣銜(huì)覺得集郵、微笑、夢(mèng)想、創(chuàng)意或是旅行都會(huì)讓生活更加多滋多彩。我呢,認(rèn)為運(yùn)動(dòng)讓生活更美好!

  說(shuō)起這運(yùn)動(dòng)呀,我和大部分同學(xué)不同。記得我剛上一年級(jí)時(shí),我從來(lái)沒有跳過(guò)繩,一分鐘只能跳十幾個(gè)。跳繩居然都連不起來(lái),我感到十分難過(guò)。看著其他同學(xué)跳得那么好,我心里更不是滋味了。我下定決心一定要把跳繩練會(huì)練好。

  每當(dāng)我放學(xué)后,就會(huì)在樓下練習(xí),跳累了就休息一會(huì)兒,繼續(xù)跳。周末,爸爸媽媽也教我跳。他們會(huì)“一帶一”帶著我跳,也會(huì)在我單獨(dú)跳時(shí)給我糾正跳繩姿勢(shì)。日復(fù)一日,我的'跳繩成績(jī)終于提高了不少。我很開心,爸爸媽媽也為我驕傲。當(dāng)我第一次跳了一百個(gè)時(shí),我激動(dòng)地吶喊道:“我終于跳到一百多個(gè)啦!”。在以后的日子里,我仍然是放學(xué)練習(xí),為了鍛煉身體又增加了一項(xiàng)晨跑。每天早晨,我起床后就抓緊時(shí)間去晨跑了。“目標(biāo)一千米,沖呀!”我像一個(gè)三歲小孩一樣每次晨跑都要喊一次這個(gè)口號(hào),為自己加油鼓勁兒。我的跑步速度漸漸地提高了。我還參加了學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì),取得了不錯(cuò)的成績(jī)呢。我特別開心!

  從一個(gè)不會(huì)跳繩的一年級(jí)小孩到一個(gè)體育成績(jī)名列前茅的六年級(jí)學(xué)生。我的基礎(chǔ)雖然沒有其他人那么好,但我付出了許多努力。直到現(xiàn)在,我還在加強(qiáng)鍛煉,天天練習(xí)。我,因成績(jī)上升的過(guò)程而快樂,因我的努力而快樂,也因完美的結(jié)果而快樂。運(yùn)動(dòng)讓我的生活更美好!

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 34

  俗話說(shuō),“鐵不鍛不好,人不練不剛。”我愛運(yùn)動(dòng),我覺得運(yùn)動(dòng)能讓生活更完美。

  這一天,我準(zhǔn)備出門鍛煉,爸爸就笑瞇瞇地對(duì)我說(shuō):“兒子,你每一天練俯臥撐,不明白效果怎樣樣,不如我們比一比?”我不屑地說(shuō):“比就比,誰(shuí)怕誰(shuí)!

  媽媽一聲令下,我迅速的俯下,撐起,俯下,撐起……很快就做夠了二十個(gè)。再看爸爸,剛開始幾個(gè)還能夠,做到第九個(gè)時(shí),就像一團(tuán)泥一樣癱在了地上,我十分簡(jiǎn)便地就勝利了。

  “我不服,我要再比一場(chǎng)!辈环?shù)乩习忠笤俦纫粓?chǎng)!氨仁裁?”我問(wèn)!熬捅榷紫拢酒。”“比就比,可是不能再賴皮了!薄昂谩!

  還是媽媽當(dāng)裁判,規(guī)則是誰(shuí)先做完三十個(gè)蹲起誰(shuí)勝利。我和爸爸各自占據(jù)客廳一角,比賽就開始了。我立刻蹲下,站起……,活像一個(gè)動(dòng)力十足的`小馬達(dá)。過(guò)了大約一分鐘,我做完了。我看看爸爸,爸爸前八個(gè)做的還快些,到第九個(gè)時(shí),雙腿就發(fā)抖了,做了第十三個(gè),大肚子就挺起來(lái)了,活像一個(gè)旱天正在覓食的大鴨子。最終做了十七個(gè),爸爸一屁股坐在了沙發(fā)上,對(duì)我說(shuō):“兒子,你真棒!從明天開始,我要和你一齊鍛煉,不然,就成八十歲的老大爺嘍!”

  我心想,我才不會(huì)讓你超過(guò)我呢。然后,就拿著跳繩跑出門了。運(yùn)動(dòng),讓生活變得更完美!

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 35

  有些人說(shuō)生活在于體育。我覺得運(yùn)動(dòng)使生活更加完美!我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打乒乓球。我已經(jīng)練了五年了。

  起初,我不太喜歡玩。一天,老師讓我和一個(gè)孩子一起玩。因?yàn)檫@是我第一次玩,所以我非常興奮。我還拿出了九頭牛和兩只老虎的力氣,最后贏了。從那時(shí)起,我愛上了玩的感覺,喜歡玩。

  我的球技逐漸提高。我學(xué)過(guò)正手、反手和搓球。但我很難贏得每一場(chǎng)正式比賽。因?yàn)槲蚁矚g扣球,干凈利落,精力充沛,但是這項(xiàng)技術(shù),經(jīng)常被專家們遇到,被向下旋轉(zhuǎn)的球所支配。發(fā)一個(gè)又高又慢的球是不可能的`。我的扣球技術(shù)毫無(wú)用處。我必須用不太熟練的方法來(lái)處理它搓板。所以我努力練習(xí),但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力練習(xí),我的技能并沒有顯著提高。還是老師告訴我的答案:不耐煩!雖然我已經(jīng)掌握了很多技能,但我不能穩(wěn)定地比賽,而且我很盲目。我只移動(dòng)我的身體而不使用我的大腦。我按照老師的要求反復(fù)練習(xí),技能慢慢提高。我也有機(jī)會(huì)參加了全縣的乒乓球比賽。

  憑借出色的基本技能和團(tuán)隊(duì)的巧妙合作,我們贏得了聯(lián)賽冠軍。我還贏得了單打比賽的第二名。站在講臺(tái)上,我的心充滿了喜悅。

  不僅在體育方面,而且在我的生活中,我養(yǎng)成了不驚慌失措的好習(xí)慣,在任何事情上都要?jiǎng)幽X筋!運(yùn)動(dòng)使生活如此完美。

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