健康生活作文

時間：2022-10-28 22:31:41 生活作文我要投稿

精選健康生活作文4篇

　　在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編為大家整理的健康生活作文4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

精選健康生活作文4篇

健康生活作文篇1

　　鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。這是中國人耳熟能詳?shù)脑娋�。可是現(xiàn)在，富裕起來的人們卻似乎已經(jīng)忘了這首詩的精髓。

　　去食堂吃飯，盡管墻上貼出了節(jié)約糧食，珍惜糧食的標語，但對于很多就餐者來說卻是形同虛設(shè)。很多食堂、餐館的泔水桶里裝滿了人們浪費的糧食，那些白花花的饅頭，大多只吃了半個甚至幾口；餐桌上的米飯不少還剩有1/3，有的剩了一半以上。大量剩菜幾乎沒動幾筷子。人們倒掉剩飯剩菜十分順手淡然、毫不在乎。據(jù)調(diào)查，我國一年僅餐飲浪費的蛋白質(zhì)和脂肪就分別高達800萬噸和300萬噸，這相當于倒掉了兩億人一年的口糧，這還不包括種、收、運、儲、銷和加工環(huán)節(jié)的損失與浪費！這是多么驚人的數(shù)字�。�

　　那些浪費糧食的人，總能列出種種理由。有的說：現(xiàn)在生活水平提高了，倒點兒剩飯剩菜算什么；有的說：我們這算什么浪費，有些人比我們浪費得多了！更有語出驚人者：大吃大喝，那不叫浪費，那叫刺激消費！很多人認為，節(jié)約光榮、浪費可恥的口號早就過時了。

　　我們的糧食真的已經(jīng)充裕到了可以不提節(jié)約、肆意揮霍的地步了嗎？

　　事實上，中國人口超過13億，人均耕地面積卻不到1。5畝，僅為世界人均值的1/4。我省的海口、三亞等地人均耕地面積更是少得可憐，還不足0。8畝。如此寶貴的耕地，每年還以百萬畝的速度在消失，人口和耕地的比例嚴重失調(diào)。雖然我國的大部分人口已解決了溫飽，但是仍然有近1。3億人生活在貧困線以下，他們一天的生活費平均只有6。3元，包含吃穿住行在內(nèi)的所有花費。

　　聯(lián)合國糧農(nóng)組織和世界糧食計劃署發(fā)布的年度報告顯示，20xx年有八億多人在挨餓，20xx年全球饑餓人口上升為9。25億，世界上每7個人中仍有1個人在挨餓，每六秒鐘就有一個兒童因饑餓而死。

　　我看過一幅獲得美國普利策新聞攝影獎的作品，題目叫《饑餓的蘇丹》。照片中一只兀鷹緊緊盯著一個即將餓斃跪倒在地的蘇丹女童，等待她死亡后啄食。女孩碩大的頭顱和瘦小的身軀極不成比例，她伏在地上，已經(jīng)無力做出任何抗爭。

　　這是多么觸目驚心的'畫面！這又是多么令人痛心的反差啊！

　　建設(shè)美麗中國，實現(xiàn)中華民族永續(xù)發(fā)展是我們的共同愿景。作為新一代有理想、有抱負的少年，我們應(yīng)該養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣，做到勤儉立身。

　　首先要學(xué)會珍惜，做環(huán)保節(jié)約的踐行者。一飯一粥，當思來處不易；半絲半縷，恒念物力維艱。每一樣食物的背后都蘊藏著艱辛勞作，也伴隨著資源消耗。希望我們能常懷珍惜之念，按需點餐取食；養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；帶動身邊的人和我們一起珍惜食物，保護來之不易的可用資源。

　　其次，要了解國情，做節(jié)儉理念的傳遞者。親愛的同學(xué)們，我們不應(yīng)忘記，我們還有一億多農(nóng)村扶貧對象、數(shù)千萬城市低保人口，還有為數(shù)眾多經(jīng)濟困難的父老鄉(xiāng)親；我們不應(yīng)忘記，資源短缺是制約我國可持續(xù)發(fā)展的巨大難題；從我們?nèi)丝诙�、底子薄的國情出發(fā)，我們?nèi)魏螘r候都不能容忍奢侈和浪費。

　　第三、要以儉養(yǎng)德，做生態(tài)文明的引領(lǐng)者。有人認為，在餐桌上講節(jié)約，豈不丟自己的面子，讓人覺得自己寒酸？其實，這種觀念真是大錯特錯。在人均收入為歐洲第一、生活水平居世界前列的瑞士，精打細算、節(jié)約光榮已成為全社會的共識。古人云：儉以養(yǎng)德。節(jié)儉是培養(yǎng)一個人品德的重要途徑。節(jié)儉不但不丟人，反而是一個人高素質(zhì)的體現(xiàn)，是一種非常光榮的行為。

　　歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。同學(xué)們，我們是祖國的希望與未來，全面建成小康社會，離不開生態(tài)文明的建設(shè)；生態(tài)文明的建設(shè)，離不開你我的努力。節(jié)約資源，健康生活，讓我們從珍惜糧食開始吧！

健康生活作文篇2

　　人吃得衛(wèi)生，吃得安全，是很重要的。如果吃得不衛(wèi)生，那就會出現(xiàn)拉肚子，食物中毒，生病住院等現(xiàn)象。特別是燒烤食品，燒烤食品雖然味道鮮美，但這食品當中含大量的錛側(cè)四苯并比錛�。虌寢屨f，它是三大至癌物質(zhì)之首，1只烤雞腿，竟等于60支煙毒性，這是多么可怕呀！

　　要吃衛(wèi)生食品，就得選衛(wèi)生食品。購買時看看這食品包裝袋上是否標明生產(chǎn)日期，保質(zhì)期，生產(chǎn)廠家等。如果沒有該標記顧客就不要輕易圖便宜去買。如果有可要看清楚是否快過期了。

　　上一次，媽媽買了一包碎冰冰。迫不及待地打開來一看：錛偼郟≌餉炊嗟目諼叮★紓有檸檬味、李子味等。我高興得愛不釋手，小心翼翼地拿了一根津津有味得吃了起來。錛傔祝吭趺從泄曬治�？锛偽疫B忙把它們?nèi)坎痖_一看，發(fā)現(xiàn)還有一根中間已經(jīng)變黑了，好象腐爛了。

　　這一發(fā)現(xiàn)后我馬上叫來了媽媽：錛偮杪瑁你看，你買的都是不新鮮的。錛傦紓什么？什么！錛偮杪杌腥淮笪潁急急忙忙地拆下袋子，看了看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。呀，正好那天是生產(chǎn)保質(zhì)期最后一天！這驚奇的發(fā)現(xiàn)，使我大失所望。

　　從此以后，我和媽媽吸取了教訓(xùn)，以后可不能再馬虎了。買東西的.時候可要看清楚生產(chǎn)日期了。

　　過了一些時間，媽媽又掌握了許多關(guān)于食品安全的知識。讓我少吃油炸食品、腌制食品、加工肉食制品、餅干類、方便面類、罐頭類、話梅蜜餞、冷凍甜品、燒烤類，這也就是十大錛偫圾食品錛偂Ｎ蟻Ｍ大家少吃垃圾食品多次健康食品，讓這個世界更美好，更健康。

健康生活作文篇3

　　健康生活，何時為起點？

　　在我讀初一的時候，一次回家得知了一個消息：大舅住院了。當時我并沒有覺得是一件大事，直到有一天，又得知大舅轉(zhuǎn)去了廣州治療，才意識到事情的嚴重性。

　　在媽媽發(fā)來的視頻中，我看見大舅烏黑的頭發(fā)已掉光，身體消瘦如柴，真的是病來如山倒。后來，大舅回到家中來療養(yǎng)。那時，我以為回到家意味著病好轉(zhuǎn)了，可沒想到是病情惡化。沒幾天，大舅離開了我們。

　　家里彌漫著悲傷的'氣氛。外公外婆白發(fā)人送黑發(fā)人，有好幾次哭岔了氣。大舅媽幾天米粒未進；表弟表妹們哭天天不靈，喊地地不應(yīng)。家里一片狼藉，哀鳴一片。我第一次這么近距離地接觸死亡，心里無比恐懼�；秀遍g，大舅站了起來，一會兒像平時那樣樂呵呵地朝我笑；一會兒又臉色蒼白，滿臉哀傷。我定了定神，不禁打了個寒顫。我不敢相信我親愛的大舅就這么沒了。我不想接受這個噩耗，卻又不得不接受現(xiàn)實。

　　大舅才45歲，正當壯年，上有老下有小，就這樣撒手人寰，真的太可惜了。

　　辦完喪事之后，一家人慢慢恢復(fù)了理性，開了個家庭會議。外婆說：“鐵打的都經(jīng)不住那樣折騰。為了接一張單，美白沒黑的喝酒，喝完白酒喝啤酒，天天喝，一天喝兩三餐，喝到出酒，喝到胃出血，還常年累月地熬夜、抽煙。說他酒不離口煙不離手一點也不夸張。”外公長嘆了一口氣：“唉，這是他的命。不聽勸啊！”大舅媽轉(zhuǎn)向幾個孩子說：“你們要以你爸為戒，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。我已經(jīng)沒有你們的爸爸了，我不能再沒有你們�！痹掃€沒說，已泣不成聲。媽媽遞過一張紙巾給大舅媽，勸她不要過于傷心。二舅和小舅也對自己的生活方式做了深刻的反省。

　　大舅啊，大舅，我可愛的大舅，雖然癌癥的成因很復(fù)雜，但跟你的生活方式肯定有關(guān)。你以你的死給我們一家沉痛的教訓(xùn)。曾幾何時，以為不熬夜會死；曾幾何時，以為不喝酒會死；曾幾何時，以為不抽煙會死。卻不知，熬夜才會死，喝酒才會死，抽煙才會死。你的死換來一家的清醒：健康好習(xí)慣，從現(xiàn)在開始做起。不要等到失去了再后悔，因為一切無法重來。

　　明白了一個道理，也是一個新的起點。

健康生活作文篇4

　　今天中午，吊唁老太太回來,我捧著《家庭醫(yī)生報》靜靜地讀著《健康生活從兒童開始》和《別把健康坐吃山空》兩篇文章。

　　文章引用專家統(tǒng)計的數(shù)字讓我吃驚。我國18歲以下的肥胖人群已達1.2億，兒童肥胖率上升最快，其中5歲以下城市兒童超重肥胖率5年間從5.3%猛增到8.5%。青少年肥胖會導(dǎo)致成年后的心血管疾病、糖尿病等代謝疾病，更會導(dǎo)致許許多多的自卑、自閉和心理疾病，構(gòu)成末來公眾健康的威脅。而造成兒童肥胖的原因是高脂高能量的不良飲食習(xí)慣和體育鍛煉急劇減少、電視、網(wǎng)絡(luò)時間大幅度增加帶來的不良的生活方式。全球每年因這種因素直接或間接死亡的人數(shù)大約有500萬之多。

　　健康向我們敲起了警鐘。！要知道，如果用數(shù)字形容人生，那么健康是永遠是1，其余的`都是0。我們只有擁有了健康這個1，其余的0才會有意義。否則的話，一切都會在瞬間變成0。

　　懂得了這個道理，我們就應(yīng)當積極自覺地鍛煉身體，堅持良好的飲食習(xí)慣和科學(xué)的生活方式，從小抓好健康生活，真正做到把身體健康掌握在自己手中！

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