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三年級(jí)我的課余生活作文250字
我的課余生活是豐富多彩的!我最喜歡的課余生活就是太極拳。
太極拳起源于溫縣陳家溝,它是一種以靜制動(dòng),以柔克剛,避實(shí)就虛,借力發(fā)力的中國傳統(tǒng)拳術(shù)。它不僅可以訓(xùn)練人的反應(yīng)力、力量和速度等身體素質(zhì),還能養(yǎng)壽養(yǎng)生。
每星期六、星期日早上六點(diǎn),我會(huì)去龍泉湖和教練一起打太極拳。龍泉湖的早上風(fēng)景優(yōu)美,空氣新鮮,小魚在水里游,水里的鴨子還在捉魚哩!教練一招一式地教我們,還耐心的糾正我們的動(dòng)作,看到教練認(rèn)真的樣子,我們一點(diǎn)兒也不敢馬虎。除了星期六、星期天早上,每天我寫完作業(yè),都要到院子里練習(xí)五遍。以后,我要把這一項(xiàng)活動(dòng)堅(jiān)持下去!
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