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愛(ài)眼作文300字
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里,大家都寫(xiě)過(guò)作文吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無(wú)主題。那么,怎么去寫(xiě)作文呢?以下是小編收集整理的愛(ài)眼作文300字4篇,希望能夠幫助到大家。
愛(ài)眼作文300字 篇1
愛(ài)眼護(hù)眼,健康成長(zhǎng)
同學(xué)們,你們想過(guò)自我的眼睛有多么重要嗎它就是心靈的一扇窗戶,如果沒(méi)有了它,你就會(huì)天天沉浸在黑暗之中。大家必須都不想這樣吧!那就立刻行動(dòng)起來(lái),跟我一齊保護(hù)眼睛吧!
首先,要好好地做眼保健操,這樣有利于緩解眼睛的壓力,可不要偷懶哦!大家千萬(wàn)不要在路上、車上看書(shū),因?yàn)轭嶔,使?shū)本會(huì)上下晃動(dòng),眼睛一向盯著書(shū)看會(huì)十分難受。如果你喜歡上網(wǎng),一天內(nèi)可不能超過(guò)2小時(shí),否則眼睛很容易近視?措娨晻r(shí),必須得離電視機(jī)兩米遠(yuǎn)的距離,時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng)。 記得有一次,我在電腦前玩游戲,因?yàn)橥娴臅r(shí)間太長(zhǎng),使得我的雙眼又癢又痛,站在鏡子前一照,哎呦,不得了了,我覺(jué)得自我簡(jiǎn)直就像一只兔子,雙眼紅紅的,十分難受。幸好,睡一覺(jué)起來(lái),第二天早上就沒(méi)事了,吸取了這次的'教訓(xùn),我下次再也不敢玩這么長(zhǎng)的時(shí)間了。
我們一齊行動(dòng)起來(lái)吧,遠(yuǎn)離近視,讓我們的眼睛永遠(yuǎn)明亮!
愛(ài)眼作文300字 篇2
小兔子是個(gè)愛(ài)讀書(shū)的好孩子。一天。小兔子拿著一大堆的書(shū),來(lái)到木樁上看書(shū)?蠢哿,脖子酸了,它就用雙手托著下巴,繼續(xù)看。
看了好大一會(huì)兒書(shū),覺(jué)得累了,于是躺在草地上看,它覺(jué)得這樣很舒服。山羊爺爺看見(jiàn)了,趕快走過(guò)去說(shuō):“小兔子,你不要這樣看書(shū),會(huì)把眼睛搞壞的.!毙⊥米诱f(shuō):“沒(méi)關(guān)系,我眼睛好著呢!”山羊爺爺搖了搖了頭,生氣地走了。
晚上,天色漸漸地暗下來(lái),小兔子仍津津有味地坐在草地上看著書(shū),小鹿姐姐看見(jiàn)了,趕忙走過(guò)去說(shuō):“小兔子,你不能這樣看書(shū),光線太暗,眼睛會(huì)近視的!”小兔子說(shuō):“你就放心吧,我的眼睛不會(huì)近視的!毙÷菇憬銍@了一口氣,無(wú)奈地走了。
過(guò)了幾天小兔子就覺(jué)得眼睛很難受,什么也看不清。媽媽帶他去醫(yī)院進(jìn)行了檢查,結(jié)果小兔子得了近視眼,小兔沒(méi)辦法只好戴上了眼鏡。它很后悔當(dāng)初沒(méi)聽(tīng)山羊爺爺和小鹿姐姐的話,它很不開(kāi)心,后悔地說(shuō):“早聽(tīng)山羊爺爺和小鹿姐姐的話,我就不會(huì)看不清東西了,也不用戴眼鏡了!”
愛(ài)眼作文300字 篇3
為了避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦,注意中間休息,通常連續(xù)操作1小時(shí),休息5~10分鐘。休息的時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),屁股扭扭,伸伸懶腰,要小心不要閃到腰就行了。
保持良好的工作姿勢(shì)。采取一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì),使雙眼平視或輕度向下注視顯示器,這樣可使頸部肌肉放松,并使眼球暴露于空氣中的面積減至最少?床欢脑,拜托同事拿一個(gè)繩子把你綁在椅子固定住,俺就不信你還能像水蛇一樣扭動(dòng)。
保持適當(dāng)?shù)墓ぷ骶嚯x。眼睛和顯示器的距離要保持在60厘米以上。60cm的概念就相當(dāng)于你一只手臂的長(zhǎng)度,排除你是侏儒或巨人的情況。
創(chuàng)造并保持良好的工作條件。周圍環(huán)境的光線要柔和,顯示器的'亮度要適當(dāng),清晰度要好,不要買到劣質(zhì)的就行,桌椅的高度和電腦的高度要匹配,千萬(wàn)不要搶你爺爺?shù)目恳,那是不孝孫的表現(xiàn)。
愛(ài)眼作文300字 篇4
那天我非常不高興,因?yàn)樵诓橐暳r(shí),我左眼的裸眼視力是0.6,右眼是0.4。啊!一個(gè)寒假過(guò)去了,我的視力下降得這麼快?是我用眼量大?還是我不注意保護(hù)視力?我決定不看電視,平時(shí)要注意愛(ài)護(hù)眼睛。
就這樣,我只要一從電視前過(guò),就趕緊捂住眼睛,快離開(kāi)電視;在寫(xiě)作業(yè)時(shí),我緊挨著桌子,使桌子頂住我,這樣我就不能彎腰低頭;而且連續(xù)看書(shū)40分鐘,我就向遠(yuǎn)處房頂上冒出的一點(diǎn)點(diǎn)樹(shù)枝望10分鐘。大約過(guò)了兩個(gè)星期,我的左眼視力是0.9,右眼是0.5。耶!我的視力提高啦!心里別提多高興了。
可是,一發(fā)現(xiàn)視力有了提高,得意忘形了。又不注意愛(ài)護(hù)眼睛了:在光線暗的地方看書(shū)、寫(xiě)字。大量看電視……使視力由下降了許多。
不久,奶奶和媽媽帶我去省二醫(yī)院檢查視力,我左眼0.5,右眼0.4。哇!我不要這樣的視力。當(dāng)時(shí),我心理有一種說(shuō)不出來(lái)的.痛苦,都要哭了。奶奶和媽媽以及全家人,都為我著急,因?yàn)槲?歲了,再矯正視力效果就不那麼好了。
不過(guò),我很有信心,認(rèn)為一定能治好。只有找到自己的缺點(diǎn),努力改正,就能恢復(fù)正常視力。因此,我下定決心:為了我的前途,愛(ài)護(hù)眼睛!
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