我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字（通用104篇）

　　在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。那么你有了解過作文嗎？以下是小編整理的我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇1

　　在游泳池里，看著那些大哥哥大姐姐自由地游泳，我特別羨慕，心想：我也要像他們一樣學(xué)會(huì)游泳！當(dāng)天傍晚，媽媽就給我報(bào)了名。

　　“啊，不！”我吃驚地喊道，“我不會(huì)憋氣呀！”一到游泳館，我的熱情就立馬被澆上了冷水，第一項(xiàng)竟然要我們學(xué)憋氣。教練耐心地對(duì)我說：“沒關(guān)系啦，憋氣其實(shí)很簡(jiǎn)單。先吸一口氣，然后頭慢慢地沉到水里以下，就這樣�！闭f著，教練就給我做示范動(dòng)作。我看到教練把整個(gè)頭都沉到了水下，而且憋氣的時(shí)間又這么長(zhǎng)，我真的好佩服他呀！看來(lái)，憋氣真的不像我想的那么難��！于是，我鼓足勇氣先吸一大口氣，緊閉雙眼，再慢慢地把頭貼近水面往下沉。頓時(shí)。緊張的心情放松很多，我連忙睜開眼睛，透過泳鏡，我看到了水下神奇的.世界，連水下的出水口也看得一清二楚呢！

　　慘了，我憋不住氣了！我趕緊抬起頭探出水面�！肮�喜你，這次憋氣時(shí)間為二十八秒！很厲害呀！”教練一邊說一邊豎起大拇指，“你是我所教的孩子中剛開始學(xué)游泳憋氣最長(zhǎng)的一位！”聽了教練的話，我一下子有了信心。

　　第二節(jié)課，我開始學(xué)“浮”了。我把手伸得筆直，緊緊抓住浮板，雙腳緊緊地貼在一起，好像用了“502”膠水似的�？墒�，不管怎么努力，我的身體就是浮不起來(lái)�？戳私叹毜氖痉逗螅�我知道了要想浮起身體，頭得往下低，并且身體盡量放松，如果再浮不起來(lái)，就把雙腿打開。我連忙試了一下，果然浮起來(lái)了！后來(lái)，我學(xué)到了手和腳的動(dòng)作。教練讓我把腳勾起來(lái)游，看著別的同學(xué)一開始那著急樣，我不禁暗暗得意：哈哈，學(xué)過舞蹈的我，腳可是很容易向上勾的。

　　接下來(lái)的幾節(jié)課里，我學(xué)了如何換氣。在教練的指導(dǎo)下，我試著探出頭，同時(shí)雙手向外撥水。嘿嘿，雖然每次都會(huì)喝上那么幾小口水，偶爾還會(huì)被水嗆著，但是，我還是很光榮地學(xué)會(huì)了游泳。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇2

　　清晨，我隨爸爸來(lái)到游泳館晨練。我熟練地?fù)Q好泳褲來(lái)到泳池邊，蔚藍(lán)的池水泛著微波，仿佛老朋友在向我打招呼，我一個(gè)猛子扎進(jìn)池中，一連游了幾個(gè)來(lái)回。好舒服�。�剛站起身，就聽旁邊一位叔叔說：“小朋友你游得真不錯(cuò)。”我微微一笑，說：“還不夠快呢”。

　　回想起去年暑假，爸爸帶我去學(xué)游泳。來(lái)到游泳館，見到那一池滿滿的水，第一個(gè)感覺就是：怕！到了游泳池旁，我的感覺還是怕！我心想：這水有多深呀？會(huì)不會(huì)被淹死呢……這時(shí)，爸爸看出了我的擔(dān)心，在一旁不斷地鼓勵(lì)我：“別怕，有爸爸茌呢，男子漢要勇敢，你大膽往下跳�！甭犃税职止膭�(lì)的話，我心想：對(duì)呀，我是個(gè)男子漢呢！于是，我憋了口氣，猛地跳入池中，啊，還好，水還沒沒過頭頂。不過馬上我的`感覺又不一樣了，那就是冷！爸爸又在一旁指導(dǎo)：“快在水里跳一跳，活動(dòng)一下就不冷了�！蔽荫R上在水中蹦了起來(lái)。爸爸說：“別太累了，否則你就沒力氣游泳啦�！蔽也畔肫鹫�事——游泳還沒學(xué)呢！爸爸首先教我如何讓身體浮起來(lái)，我性急，就猛地把兩條腿往上縮，不料，不但沒成功，反而來(lái)了個(gè)水中倒掛金鐘，一緊張嗆了一口水，嗆得我面紅耳赤。爸爸笑著說：“這就是性急的結(jié)果，光勇敢是不夠的，還要有技巧。別著急，慢慢學(xué)。”爸爸耐心地教我，我也認(rèn)真地學(xué)。沒到半小時(shí)，我就學(xué)會(huì)讓身體慢慢地浮了起來(lái)。爸爸又茌一旁說：“放松，放松�！睗u漸地，我能像木板一樣浮在水面上了。爸爸又教我如何蹬腿，先把腿收起來(lái)，再用力推出去，收的時(shí)候要慢，蹬出去要使勁，才能游得遠(yuǎn)。這樣來(lái)來(lái)回回了好幾次，我能像青蛙一樣在水面滑行了。我一高興，又被水嗆了好幾下，簡(jiǎn)直像吃了辣椒一樣難受。爸爸笑道：“才學(xué)會(huì)一點(diǎn)就驕傲�！蔽蚁耄簩�(duì)呀，離成功還遠(yuǎn)著呢！

　　現(xiàn)在，我已能在游泳池中來(lái)回暢游，但和爸爸比，和運(yùn)動(dòng)員比，我還差得遠(yuǎn)呢。學(xué)無(wú)止境，不是嗎？

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇3

　　我打開自己的抽屜找東西時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)以前游泳時(shí)的泳衣，再回想起那一個(gè)個(gè)搞笑的畫面，現(xiàn)在還忍不住大笑呢。

　　記得那是個(gè)炎熱的夏天，不會(huì)游泳的我一聽同學(xué)們說游泳池開放了，就高興的不得了，一放學(xué)，我便飛快的跑回家告訴爸爸。

　　爸爸一聽就說好吧，一會(huì)兒我就帶你去。說完他就像變魔術(shù)一樣拿出了游泳用具。我和爸爸換好衣服帶好用的東西就來(lái)到了家門口的中原人家的.游泳池。

　　哇！這水可真清啊，看著那些大哥哥大姐姐自由自在地在水里游。我也想試試，可是腳一碰到水又縮了回去，心想。我這種不會(huì)游泳的人要是不小心掉進(jìn)深水里，那肯定要完蛋了。

　　爸爸見我這個(gè)樣子就對(duì)我說怎么啦，不敢下去嗎，膽小鬼。我是個(gè)很愛面子的人，一聽這話我馬上走進(jìn)水里。心想不就是下水嗎，有什么了不起，水漸漸漫過了我的膝蓋，最后到了我的腰部走到我就慢慢停了下來(lái)，生怕再往前走，就會(huì)被淹到我了，爸爸對(duì)我說快伸平腿。沒事的，沒事的。

　　他用強(qiáng)有力的胳膊撐著我的腰。我就好像浮在了水面上，爸爸又說兩腿使勁往后蹬雙手向兩邊滑。我不一會(huì)兒就會(huì)游了一點(diǎn)兒了，爸爸見我進(jìn)步如此快就開了個(gè)玩笑，把手放開了。誰(shuí)知我撲通一聲就沉了下去，一連嗆了幾口水，好不容易才站起來(lái)，只是覺得鼻子酸溜溜的。耳朵好像被什么東西給堵住了十分難受。

　　爸爸看著我這副狼狽的樣子，不由得笑了起來(lái)，我不理他。只想自己試試，能不能有，于是我吸足了氣，閉上眼睛。身體往水里一撲兩腿使勁的向后蹬雙腿，雙手用力向兩邊滑。在憑自己的直覺向前游兩邊耳朵翁劃水的聲音，游了一會(huì)兒，我實(shí)在憋不住了，馬上站了起來(lái)，哇，我游了好遠(yuǎn)啊。

　　我高興地呼喊著我會(huì)游泳啦，對(duì)面兒的爸爸望著我愣住了，他吃驚的說。哇，你了，這回該輪到我笑了。怎么樣，我學(xué)游泳進(jìn)步快吧。以后我可以和爸爸一起游泳比賽了。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇4

　　暑假期間的一個(gè)星期二，我開始接觸一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它既可以防身，又可以鍛煉身體，你猜，是什么運(yùn)動(dòng)呢?沒錯(cuò)，它就是游泳。為什么說游泳可以防身呢?因?yàn)楹樗畞?lái)了，你會(huì)游泳的話就不會(huì)被水淹到，就可以保住性命。鍛煉身體，如果你能堅(jiān)持經(jīng)常游泳的話，身體會(huì)變得更強(qiáng)壯。

　　第一節(jié)課，教練、我和我的同伴小宇初次見面。簡(jiǎn)單的介紹后，教練帶著我們倆做了熱身運(yùn)動(dòng)，熱身運(yùn)動(dòng)做完后，教練用沉重的聲音說：“你們兩個(gè)找椅子趴下，把膝蓋、小腿和腳放在空中!”說完，教練的表情瞬間變得嚴(yán)肅起來(lái)，我心里一陣害怕，是什么使教練一下變得這么嚴(yán)肅呢?原來(lái)是我的同伴小宇在旁邊哈哈笑。第一堂課教練總結(jié)了四個(gè)字：收、翻、蹬、夾。第一堂課教練就讓我們到水里練習(xí)了這四個(gè)字，我覺得教練總結(jié)得挺對(duì)的。

　　第2節(jié)課、第3節(jié)課、第4節(jié)課、第5節(jié)課都是根據(jù)教練說的`四個(gè)字不停地進(jìn)行練習(xí)。在第6節(jié)課的時(shí)候，教練讓我把救生圈摘掉時(shí)，我十分不愿意，教練說：“只要你放松，勇敢一點(diǎn)，你就可以像小宇一樣游得好，你不用擔(dān)心安全問題，教練會(huì)在一旁看著你的�！蔽衣犃舜笙玻�因?yàn)樾∮钊ツ暌呀?jīng)學(xué)過一次游泳了，這是他第二次學(xué)游泳，如果我剛學(xué)就能達(dá)到他那個(gè)水平那就太爽了，我立馬摘掉身上的救生圈，然后跳進(jìn)水中，照教練說的方法游啊游，果然，我很快就輕松自如地游起來(lái)了。

　　媽媽幫我報(bào)名的時(shí)候，我有點(diǎn)不想來(lái)，因?yàn)槲液芘滤�，可是學(xué)會(huì)了游泳，我卻很開心，我感謝媽媽和教練對(duì)我的鼓勵(lì)!學(xué)游泳告訴我一個(gè)道理：只要你付出了，就會(huì)有回報(bào)!學(xué)習(xí)游泳的過程，有快樂，也有傷感，還有淚水。在游泳中最令我傷感的是摘掉救生圈換成背漂下水時(shí)，因?yàn)楸称瘺]有太多的浮力，游著游著，我感覺自己慢慢地在往下沉，幸好教練及時(shí)發(fā)現(xiàn)。最快樂的事就是我這次遇到困難沒有臨陣脫逃，而是勇敢面對(duì)，所以我才學(xué)會(huì)了游泳。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇5

　　你有過成功的經(jīng)歷嗎？如果你有那么你一定會(huì)知道，成功可以給人帶來(lái)喜悅和快樂，增加我們的自豪感和自信心。當(dāng)然，我也有過成功的經(jīng)歷，那就是我學(xué)會(huì)了游泳。

　　以前，每當(dāng)我看到其他同齡小伙伴在泳池里玩耍、嬉戲時(shí)，心里不自覺地涌起一絲絲羨慕。前年暑假的一天，媽媽給我報(bào)了一個(gè)學(xué)游泳的培訓(xùn)班，我欣喜至極，晚上連做夢(mèng)都?jí)舻轿以谟斡境乩锉M情展現(xiàn)風(fēng)姿，引得其他小伙伴一陣陣的羨慕的情景。

　　第二天，我一早就跟著媽媽一起去學(xué)游泳�？偹愕搅擞斡境嘏�，下了水，那冰涼刺骨，還伴有一絲消毒水的“臭味”水一瞬間就打消了我想學(xué)游泳的念頭。在教練的勸導(dǎo)下，我才極不樂意地跟著教練學(xué)了起來(lái)，最初我一游起來(lái)就會(huì)嗆幾口水，有時(shí)還會(huì)“玩”個(gè)“水上芭蕾”，但隨著時(shí)間的推移，我也學(xué)會(huì)了許多技巧。終于，在這二十多天的不懈努力下，我終于迎來(lái)了“畢業(yè)考試”。

　　這天，我如往常一樣來(lái)到游泳館，教練用欣喜的口氣告訴我：“歐陽(yáng)文彥，祝賀你！你就要畢業(yè)了！”我有點(diǎn)緊張，又有點(diǎn)喜悅，緊張?jiān)谖乙�畢業(yè)了，意味著要去那如同萬(wàn)丈深淵般的深水區(qū)，喜悅在我終于可以畢業(yè)，去跟小伙伴們一起比賽嬉水了。我心驚膽戰(zhàn)地走向泳池，隨著教練的哨聲，我手腳并用，游了出去。誰(shuí)知游到半路，我的`腿因?yàn)榫o張和疲勞而有點(diǎn)酸疼，便想停下來(lái)休息一下再游，可剛停下來(lái)，身體就像陷入了泥潭一樣沉了下去。好在，我的教練及時(shí)用身旁的竹竿牽住了我，我才逃過一劫。吸取了剛才的教訓(xùn)，我重新開始游，這次我下定決心，不能半途而廢，在教練的鼓勵(lì)和我內(nèi)心的支持下，我忍著腿上的酸痛，終于通過了考試。我上岸時(shí)，看到了媽媽欣喜的笑容，就仿佛看到了我和小伙伴一起比賽嬉戲，看到了我在比賽場(chǎng)上和其他運(yùn)動(dòng)員你追我趕，爭(zhēng)分奪秒，看到了……

　　經(jīng)過這件事，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還領(lǐng)悟到了一個(gè)做人的道理——不管做什么事，都要堅(jiān)持不懈，不要被困難所嚇倒，要越戰(zhàn)越勇，只有這樣，成功才能屬于我們。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇6

　　想起第一次游泳的經(jīng)歷，至今還有些激動(dòng)和緊張。

　　那日，爸爸帶我去庫(kù)跑健身房里的游泳館游泳。最開始我小心翼翼地下水，想試三下不帶游泳圈可不可以游泳，于是我便學(xué)著別人游泳的動(dòng)作試著撲騰了下下，誰(shuí)知?jiǎng)偺�起腳，身體就開始往下沉，媽呀!不行不行，嚇?biāo)牢伊?我還是慢慢學(xué)吧!

　　我先讓爸爸扶著我游，爸爸雙手托著我的腰，使我浮在水面，我呢，手腳并用，努力地向后劃水，身體居然慢慢向前移動(dòng)了，我興奮極了，連忙讓爸爸放手，可是他剛一松手，我就像一塊石頭似的向下沉去。唉，第三次嘗試以失敗告終。爸爸說學(xué)游泳首先要學(xué)會(huì)憋氣。于是我開始練習(xí)憋氣，捏緊鼻子，閉正眼睛，慢慢下蹲，頭剛沒入水中，就繳械投降了。

　　“咳、咳、咳!好難受啊!”憋得我頭暈眼花，真想放棄，轉(zhuǎn)念一想，爸爸常說堅(jiān)持就是勝利，我要鼓足勇氣堅(jiān)持到底才行。下了決心，我便二頭扎進(jìn)水里，第二次5秒，第二次10秒，第三次30秒，第四次二分鐘!哇，我做到了，心里開心極了。我問爸爸:“可以直接開始游了嗎?”爸爸說:“寶貝兒，心急吃不了熱豆腐，爸爸還是先扶著你，然后慢慢松手你自己游。”“好吧�！本瓦@樣，在爸爸的`幫助下我練了下會(huì)兒劃水動(dòng)作，他二松手我就把頭埋在水里，屏住呼吸，拼命地游了兩三下�！蓖坌　蔽议_心地叫起來(lái):“我會(huì)游泳了!我要再試試!”爸爸看見我開心的樣子也跟著笑了起來(lái)。

　　我決定給自己增加點(diǎn)難度，先讓爸爸站在離我不遠(yuǎn)處的水中等我，然后我再朝著他的方向游過去讓他接應(yīng)我。這樣反反復(fù)復(fù)練習(xí)了下會(huì)兒后，我居然能一口氣游正七八來(lái)了。天哪我終于學(xué)會(huì)游泳了!

　　現(xiàn)在，我已能在水中自如地游來(lái)游去，同時(shí)我也明白了:站在岸上是永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)游泳的，無(wú)論做什么事，都要不怕困難，勇于實(shí)踐，才能成功。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇7

　　三年級(jí)暑假里我學(xué)會(huì)了水中翻跟斗。

　　我和老爸在游泳池中游泳，忽然老爸提議說：“我們來(lái)水中翻跟斗吧�！�

　　只見老爸一下子鉆進(jìn)水中，我立馬戴起泳鏡，一頭扎進(jìn)了水中，老爸頭一仰，雙腳離開泳池底，背朝泳池底，雙腳用力往上抬出水面，上半身借力往下一仰，胸部貼著池底，腳往下一放，只聽嘩啦一聲鉆進(jìn)了水中不見了蹤影。一個(gè)瀟灑帥氣的動(dòng)作完成了，老爸鉆出水面擦著嘴邊的水珠，笑著對(duì)我說：“呵，怎么樣？想不想學(xué)？”我點(diǎn)頭示意。老爸讓我鉆進(jìn)水下，我往水里一蹲，老爸也緊跟其后，他用手示意：把腳用力往上抬，我只覺得背部一陣發(fā)痛，原來(lái)我抬腿的時(shí)候，背借力往下碰到了池底，老爸抓住我的.胳膊拉出了水面。

　　老爸對(duì)我說：“看吧，當(dāng)你在水中抬腿的時(shí)候，你的上半身就會(huì)往下壓，而在陸地上就做不到，我們可以利用這個(gè)特點(diǎn)來(lái)完成這個(gè)動(dòng)作。抬腿時(shí)你要盡力使上半身保持成弧形，使你的胸部貼著池底緩緩地游過，我迫不及待地鉆進(jìn)水中，立刻按老爸傳授的要領(lǐng)做，我疾快得抬起腳，身體呈弧形往池底沖去，突然，我腦子里一嗡，只聽噗得一聲，鼻子一酸，池水涌進(jìn)鼻子里，我在水中掙扎著，終于從來(lái)里探出了腦袋，我一手捏著鼻翼，嘴巴不停地咳嗽。老爸低下頭看了我一眼，說道：“被水嗆著啦？我還沒有說完你就走啦？！”我點(diǎn)點(diǎn)頭，老爸笑道：“嘻，鉆下去的時(shí)候你就緊緊地屏住呼吸，在不行就要捏著鼻子�！蔽覜]有說什么，繼續(xù)點(diǎn)了點(diǎn)頭。我再次鉆進(jìn)水下，牙一咬，心一橫，往上一抬腿，迅速捏緊鼻子，閉上眼睛，身體往后一仰，腳繼續(xù)往上抬，只覺得腳心一涼——鉆出水面。又聽到啪地一聲輕響，一股水流向我的鼻子涌來(lái)，胸部又一陣涼——貼著池底，緩緩地游了過去，我一興奮、心血來(lái)潮，連著翻了兩個(gè)跟頭，鉆出水面。我得意地對(duì)老爸說：“我成功了！”老爸對(duì)我笑笑，向我豎起了大拇指。

　　這一次，我可學(xué)會(huì)了水中翻跟斗。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇8

　　一放假，爸爸就決定讓我學(xué)游泳。因?yàn)榘职窒胱屛义憻捯幌律眢w，還因?yàn)槲覀凂R上要去一個(gè)島嶼國(guó)家、爸爸想讓我在水里好好玩一場(chǎng)。

　　我們選了一個(gè)水溫較高的游泳館，開始了我的第一堂游泳課。

　　首先，我先和教練學(xué)憋氣。剛到水下的時(shí)候，感覺有些喘不上來(lái)氣兒，而且還有點(diǎn)害怕。一直抓著泳池邊。經(jīng)過反復(fù)地聯(lián)系，慢慢的我就不那么害怕了，在水里的時(shí)間一次比一次長(zhǎng)。就這樣我輕松地過了游泳的第一關(guān)——憋氣。

　　接著，教練開始教我游泳的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。我背好浮板，手里還拿著一塊小浮板。當(dāng)我到水里時(shí)，雙手緊緊抓住浮板，像抓住“救命稻草”一樣，生怕一松手沉下去。教練在一旁不斷地鼓勵(lì)我，等我有些適應(yīng)了，開始教我蛙泳中能讓我前進(jìn)的收、翻、蹬、夾四個(gè)動(dòng)作。我覺得這四個(gè)動(dòng)作就像小青蛙蹬腿一樣。我按著教練說的去做，真奇怪！當(dāng)我完成這個(gè)動(dòng)作時(shí)，我的身體不由自主地向前移動(dòng)。“這是怎么回事呢？”我問教練。教練告訴我：“你在夾腿的時(shí)候，是在推水，水給你動(dòng)力，往前推你，你當(dāng)然會(huì)往前走了！”我經(jīng)過兩節(jié)課地練習(xí)，也順利地過了第二關(guān)——腿部練習(xí)。

　　當(dāng)我再次來(lái)到游泳館，我已經(jīng)可以脫板兒了。教練繼續(xù)教我滑手、推水、抱水、伸出去，教練告訴我了一個(gè)小妙招“畫一個(gè)大西瓜，把它切開。記住這個(gè)口訣我就能把動(dòng)作做得更標(biāo)準(zhǔn)了。

　　最難的'環(huán)節(jié)到了，要把所有的動(dòng)作連到一起。而我的問題是：滑手太快，導(dǎo)致吸氣太快，吸不到氣，在水里會(huì)感覺氣不夠用。教練告訴我：“多練練就好了�！庇谑�，我天天堅(jiān)持練習(xí)，教練說的問題盡量克服，動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)。經(jīng)過我的努力，終于學(xué)會(huì)了蛙泳，我開心極了！教練和爸爸夸我比其他孩子學(xué)的快，我心里美滋滋的。

　　通過這件事我知道了：只要堅(jiān)持，什么事都能成功！

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇9

　　小時(shí)候，在我還要帶著游泳圈才能游泳的時(shí)候，我總喜歡盯著那些可以潛水甚至躺在水面上的人。于是，我纏著爸爸學(xué)游泳。

　　在我眼里，爸爸是個(gè)“百變爸爸”，他會(huì)炒菜，修東西，做飯。還是個(gè)植物專家呢！當(dāng)然，他也會(huì)游泳。他看我要學(xué)游泳，便很爽快地答應(yīng)了。他告訴我，要學(xué)游泳，要先學(xué)會(huì)讓自己在水上浮起來(lái)。于是，我想：我試試躺在水上吧！沒想到，我剛躺上去，水就把我埋住了。我急急忙忙拉住爸爸的手，從水里起來(lái)。爸爸笑了，對(duì)我說：“你試試趴在水上吧”。我于是慢慢趴在水上，這次浮是浮起來(lái)了，但我的眼睛和鼻子弄疼了。于是我想：把泳鏡帶上，捏住鼻子，不就好了嗎？我又試了一次，終于成功了，我別提多開心了！

　　學(xué)會(huì)了在水上浮起來(lái)，爸爸說，我還要學(xué)會(huì)不用手憋氣。于是，我打算先學(xué)會(huì)在岸上憋氣，試了幾次后，我就成功了。我心里暗暗高興：在岸上可以，在水里一定也行。我喜滋滋地戴上泳鏡，下了水，吸了一口氣，就把臉埋進(jìn)了水里。誰(shuí)知道腳沒站穩(wěn)，咚！我摔了一跤。揉了揉發(fā)疼的頭，心想，再來(lái)一次吧！第二次，我又不小心忘帶泳鏡了，鼻子可辣呢！第三次，我仔仔細(xì)細(xì)檢查了一下，就潛入水中，這一次，我成功了，爸爸也向我投去贊許的目光。

　　這時(shí)，爸爸笑著游過來(lái)，高興地說：“你真棒！你只要再學(xué)會(huì)劃水，你就掌握游泳的基本功了�！卑职值脑挻蟠蟮毓膭�(lì)了我，我下決心一定要學(xué)會(huì)。第一次，我劃是劃好了，可是我怎么蹬都蹬不好腿。第二次，我腿是蹬好了，沒注意到前面的'墻。第三次，第四次……一次又一次，都有問題。我已經(jīng)開始想要放棄了�？砂职謱�(duì)我說：“如果你放棄了，就前功盡棄了”。爸爸的話讓我堅(jiān)持了下去。我一次又一次刻苦認(rèn)真地練習(xí)，最后，我終于成功了，我真地學(xué)會(huì)了游泳。

　　通過學(xué)游泳這件事，我明白了成功就像小樹苗，只要你用努力和堅(jiān)持澆灌它，你就能嘗到它那甜蜜的果實(shí)！

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇10

　　游泳，相信是很多人都喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，特別是夏季的時(shí)候，天氣炎熱，在泳池里卻是可以舒舒服服的達(dá)到鍛煉效果。其實(shí)，開始我腦子里也沒有學(xué)游泳這個(gè)概念。

　　我的故鄉(xiāng)在孤峰山，在那里我爺爺開了一個(gè)水上樂園。去年暑假，我每天都非常無(wú)聊，所以就穿上泳裝，戴著泳圈，到游泳池里面玩。玩著玩著，我就想甩掉游泳圈的束縛自己游，那必須會(huì)游泳呀！于是，我在手機(jī)上查到學(xué)游泳的方法并照著樣子開始練習(xí)起來(lái)。第一步：在水里面學(xué)憋氣，我就到水里面試一試，我試了很多次，憋氣的時(shí)間都非常短，所以我就練習(xí)在水中憋氣的時(shí)間一次要比一次長(zhǎng)。那一次我在水下憋氣的'時(shí)候快憋不住了，但是一想到我憋的時(shí)間很短，所以就想堅(jiān)持多呆一會(huì)兒，可誰(shuí)知，卻在里面喝了許多水。上岸后，媽媽問我還喝水嗎？我說，我在游泳池里面喝飽水了。等憋氣學(xué)會(huì)了以后，我就開始試著學(xué)自由泳、蛙泳……我學(xué)的這些因?yàn)闆]有專門的教練教，我都掌握不了要領(lǐng)，后來(lái)我就在手機(jī)上看到了一種游泳——狗刨。學(xué)狗刨的時(shí)候頭在上面可以呼吸，手在下面快速地刨，就像在地上挖土一樣，手沒勁了就一點(diǎn)一點(diǎn)地往下沉，到最后又喝了幾口水……俗話說“熟能生巧”，終于，我學(xué)會(huì)了狗刨，表演給家人看，家人哈哈大笑，都說我這是“猴刨”。狗刨學(xué)會(huì)了之后，我又開始學(xué)蛙泳。蛙泳先要在地上學(xué)青蛙的姿勢(shì)，腿要斜一點(diǎn)，然后蹲下，雙手放在雙腿中間。我發(fā)現(xiàn)這姿勢(shì)像小狗們搶食物一樣，前爪抓住盤子，然后許多個(gè)小狗搶著吃……在學(xué)游泳的過程中，少不了的苦頭就是——喝池子里的臟水。呵呵，只要你喝得足夠多了，你也就學(xué)會(huì)游泳啦！

　　雖然游泳對(duì)身體有益，但是不能到?jīng)]有大人看管的水池里、野外的水湖里游泳，那樣是很危險(xiǎn)的。如果想游泳必須和家長(zhǎng)一起到正規(guī)的游泳池里面游泳。當(dāng)然，也歡迎大家來(lái)我們孤峰山水上樂園游泳玩水哦！

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇11

　　“嘩！嘩！嘩！……”游泳館里真熱鬧！大家都在練習(xí)游泳，這是我第一次游泳呢！心里可緊張了。

　　在來(lái)的公交車上，我不停地問媽媽：“如果我嗆水了怎么辦？如果水涼腳抽筋怎么辦？如果教練很兇怎么辦？……我，我有點(diǎn)害怕，媽媽……”“別胡思亂想啦，”媽媽溫柔地笑著說：“嗆水沒關(guān)系的，有教練保護(hù)你。水也不會(huì)很涼，一定是常溫的。你們都是小朋友，教練不舍得兇你們�！�

　　到了游泳館，我更緊張，整個(gè)身體不由自主地抖了起來(lái)，心兒都要跳出心口了。我被暈頭暈?zāi)X地帶進(jìn)了游泳館。在更衣間里，媽媽囑咐我：“教練講的一定要記住�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，顫抖著走進(jìn)了游泳館里。一陣陣吵鬧聲傳入耳朵：有教練發(fā)令聲，有水花濺起聲，還有用浮板打水面聲，這些聲音夾雜在一起撲面而來(lái)。一位女教練走了過來(lái)問清了我的姓名，然后帶我到一位男教練面前，教練對(duì)我說：“你好，我是劉教練！”我局促地點(diǎn)了點(diǎn)頭�！皝�(lái)鈺雯，戴上背漂。”劉教練一邊說一邊幫我戴好了背漂。我心里想：“果然，和媽媽說的一樣，教練好溫柔�！蔽业�.心放松了下來(lái)。“來(lái)，跟我下水吧！”劉教練拉著我的手說。我的心又一下子跳到嗓子眼里了�！皠e怕，我拉著你呢！”我小心翼翼地用腳趾尖碰了一下水。哇，好暖和呀！我戴上泳鏡，趴在岸邊滑到了水里。劉教練給我一塊浮板，讓我抓住他，不松手，腳要上下打起來(lái)，我按老師說的去做，果然游了起來(lái)。“很好，你可以游到對(duì)岸去了�！眲傞_始游的時(shí)候很輕松，可游到一半的時(shí)候，我的腿已經(jīng)打累得提不起來(lái)，怎么辦�。课铱粗鴦⒔叹氄�在前方期待地等我，我咬緊牙關(guān)，吃力地把像綁了塊大石頭的腿抬到最高處，再使盡全部力氣向水里打去，然后抬起另一條綁了大石頭的腿，重復(fù)……。這樣一下，再一下，一點(diǎn)距離，再一點(diǎn)距離，我終于游到了對(duì)岸。做到了！我做到了！劉教練對(duì)我豎起大拇指，說：”你實(shí)在太棒了！你的任務(wù)完成了！”這一刻，我感到非常自豪。

　　這一課，讓我學(xué)會(huì)了游泳，也學(xué)會(huì)了戰(zhàn)勝困難。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇12

　　不知道哪里聽說，高中似乎要考游泳這個(gè)項(xiàng)目，所以媽媽決定教我游泳。媽媽問：“你知道游泳最重要的是什么嗎?″

　　“ 就是憋氣�！�

　　“不過，嗆水滋味可不好受喲!"(媽媽說這句話的時(shí)候皮笑肉不笑的，我懷疑她是想讓我放棄學(xué)游泳。)

　　我堅(jiān)定地回表決心：“不管有多苦，有多累，我都絕不會(huì)放棄的�！眿寢屛⑿χ�點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　開始練習(xí)憋氣了，媽媽從浴室里端出了一盆水，手里還拿著泳鏡， 又找來(lái)了一條凳子，把水盆放在凳子上，便說：“兒子，你快把泳鏡戴上，然后深吸一口氣， 就把頭扎進(jìn)水里，記住，一定不要在水里面呼吸!讓我看看你能堅(jiān)持多少秒�！�

　　我點(diǎn)了點(diǎn)頭，便帶上泳鏡，深深吸了一口氣，就把頭扎進(jìn)水里了，哇!水居然都沒有進(jìn)入泳鏡里，水底好美啊，這水讓人感覺如此夢(mèng)幻、如此湛藍(lán)、如此清澈……如夢(mèng)如幻。我陶醉得忘乎所以，不小心吸入了一口氣�！鞍】钥钥浴�…”我立刻把臉從水盆中拔了出來(lái)，整個(gè)鼻子里都是水，胸悶氣短，有種痛不欲生的感覺。整整咳了一分鐘才停下來(lái)，我本想大罵媽媽一頓，可想起了她剛剛說過的話，所以理虧地閉了嘴。媽媽笑了笑對(duì)我說：“不要放棄喲!”我擦擦臉上的水，點(diǎn)了點(diǎn)頭，又練習(xí)了幾次，直到自己覺得憋氣很簡(jiǎn)單的時(shí)候，才停下來(lái)。

　　媽媽覺得練得不錯(cuò)，就開始教我下一個(gè)動(dòng)作。她趴在床上，雙手雙腳并攏，先把兩只手往兩側(cè)展開，在收到胸口下，再伸直變成原來(lái)那樣，腿也一樣，但沒收到胸口下。我說″老媽你好像一只青蛙呀!″媽媽卻說“現(xiàn)在，學(xué)著我的.動(dòng)作。下周我再帶你去游泳館，到那里好好練一練‘如何做一只青蛙’!”

　　到了第二周，我迫不及待地去了游泳館，我按照媽媽教我的步驟認(rèn)真練習(xí)，手腳配合得也挺好。短短一個(gè)下午，我已經(jīng)能從泳池的這頭游到那頭啦，就連游泳館的教練也對(duì)我贊不絕口呢!瞧，學(xué)會(huì)一項(xiàng)本領(lǐng)也不是太難嘛!

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇13

　　我經(jīng)常聽說很多人溺水而亡，我心里非常害怕，怕哪天我也會(huì)掉進(jìn)水里溺水而亡。所以，我決定要學(xué)會(huì)游泳。

　　去年暑假，我到家鄉(xiāng)的一個(gè)游泳池去學(xué)游泳。

　　第一天，教練就對(duì)我們說：“想要學(xué)會(huì)游泳，一定不能怕水，你們怕水嗎？”“不怕！”大家異口同聲地回答。

　　教練點(diǎn)了點(diǎn)頭，就開始教我們?nèi)绾卧谒�里換氣。他先露出水面深深吸了一口氣，然后潛進(jìn)水里，再在水里吐氣。我們看到了很多水泡從水里冒出來(lái)，就像一顆顆珍珠從水里冒出來(lái)似的。最后，教練站起來(lái)，讓我們跟著他做。我第一次做的時(shí)候，在水里泄氣了，喝了一大口水。于是我再練，第二次我成功了。

　　教練見我們練得七七八八的時(shí)候，就開始教我們游泳了。他先跳下水，然后雙手向前伸直合掌，好像一把水中得劍，兩只腳在后面有力地一蹬一蹬的游過去。當(dāng)要換氣的時(shí)候，教練兩只手用力向外稍稍朝下畫圈，這樣教練把頭冒出水面大吸一口氣后又向前游去。我看見教練在水里游泳時(shí)，心里產(chǎn)生無(wú)數(shù)個(gè)疑問：為什么教練可以游得像魚兒那樣快？是因?yàn)樗�之前受過很多訓(xùn)練嗎？他之前也經(jīng)常游泳嗎？……

　　教練演示完后說：“游得時(shí)候不能太急，要冷靜一點(diǎn)，每游兩下就把頭冒出來(lái)，好像吃蘋果一樣大吃一口氣。還有一點(diǎn)很重要的`是手腳要同時(shí)用力，不然的話你喝一大口水的概率就是百分之九十九點(diǎn)九九。最后，游的時(shí)候身體要放松，不然的話，你游起來(lái)就會(huì)非常困難�！�

　　教練說完后我們就開始練游泳了。我第一次游的時(shí)候，正如教練說的那樣，因?yàn)闆]有掌握好手腳的用力，喝了一大口水。第二次我注意了手腳的用力，但又沒有做對(duì)動(dòng)作，又喝了一大口水。第三次的時(shí)候，我可以游一小段距離了，可是教練說我閉氣時(shí)間太長(zhǎng)，可以三秒就換氣一次。第四次的時(shí)候，我可以游得七七八八了，我又練了幾次。教練看我們會(huì)游泳了，就教我們跳起來(lái)?yè)Q氣，我們像一只只小企鵝一樣在水里一跳一跳的。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇14

　　每次我去游泳池玩，看到別人在水中歡快的游泳，就羨慕地不得了，心想一定要學(xué)會(huì)游泳。剛放暑假，媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳班，我非常高興，馬上準(zhǔn)備好了泳鏡、泳褲和泳帽，準(zhǔn)備學(xué)習(xí)游泳。

　　第二天下午，爸爸帶我來(lái)到河口賓館水世界學(xué)西習(xí)游泳。游泳之前，老師先教我們做了幾個(gè)簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)。做完熱身運(yùn)動(dòng)，開始學(xué)習(xí)換氣。聽了老師講解后，我們下水練習(xí)換氣。一下水，我們都被凍的瑟瑟發(fā)抖，過了一會(huì)兒，漸漸的，我們慢慢適應(yīng)了水溫，開始練習(xí)換氣。我剛把頭伸進(jìn)水里，嘴巴、耳朵里就進(jìn)了好多水。這時(shí)我才體會(huì)到，游泳不是我想的那樣簡(jiǎn)單。老師說：學(xué)習(xí)游泳，喝水是很正常的，只要仔細(xì)聽、多練習(xí)，就能學(xué)會(huì)。我聽了以后，便開始努力練習(xí)，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了換氣。

　　接下來(lái)，老師讓我們練習(xí)在水上漂。經(jīng)過不斷的練習(xí)，我很快掌握了要領(lǐng)。首先身體要蹲坐在水里，兩臂伸直，夾緊耳朵，其次兩腿也要伸直，并在一起，兩腳往后使勁一蹬，就可以輕松的在水上漂過去了。我頓時(shí)有了小小的成就感，感受到了水上漂的樂趣。到了三四節(jié)課時(shí)，我們開始學(xué)習(xí)腳步動(dòng)作。腳步動(dòng)作可以幫助你在水里加速浮起來(lái)。做準(zhǔn)備動(dòng)作時(shí)，兩腿稍稍分開，兩腳向上勾起，然后使勁想兩邊蹬，在迅速合并雙腿。學(xué)習(xí)完腳步動(dòng)作，我們又學(xué)習(xí)了手部動(dòng)作。手部動(dòng)作掌握著游泳時(shí)的呼吸，把手劃到胸前時(shí)抬頭吸氣，頭伸進(jìn)水里時(shí)，兩手伸直。所有的'動(dòng)作學(xué)習(xí)完之后，就要把這些分解動(dòng)作連貫起來(lái)。一開始我覺得很難，動(dòng)作比較著急，總是協(xié)調(diào)不好，嗆了好多水。功夫不負(fù)有心人，后來(lái)經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我終于熟練起來(lái)。先抱水抬頭，再出水低頭，連續(xù)兩個(gè)腳步動(dòng)作，感覺自己像一只快樂的小青蛙在水里游來(lái)游去，體會(huì)到了游泳的快樂！

　　經(jīng)過十節(jié)課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了游泳，我的心里充滿了喜悅，也充滿了自豪。以后，我終于可以在游泳池里歡快地游泳了！

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇15

　　炎炎夏日，游泳館里熱鬧非凡，水花四濺之處，灑下一片清涼。無(wú)數(shù)小朋友像魚兒一樣在水中徜徉，令我無(wú)比眼饞，我決心讓我這只“旱鴨子”變成貨真價(jià)實(shí)的“浮水鴨”。

　　第二天一大早，我就拉著爸爸一同前往游泳館去學(xué)游泳。一進(jìn)館換好衣服，我就迫不及待地戴著泳圈“撲通”一聲就跳進(jìn)了池里。冷水瞬間張開大嘴將我吞噬，我感覺像去了一趟北極似的，“嗷”地一下子爬上岸，剛好外邊有一陣陣涼風(fēng)吹進(jìn)來(lái)，我打了一個(gè)打噴嚏。爸爸看見我狼狽的樣子，立馬沖過來(lái)，著急地說：“你怎么這么笨呢，你應(yīng)該都要先用涼水拍一下胸口，適應(yīng)一下�！蔽业哪橆D時(shí)紅得像大蘋果。爸爸帶我適應(yīng)了一下，我感覺到一股超人般的力量在我身體里爆發(fā)，就下到了游泳池里面。

　　爸爸說：“先把游泳圈給脫掉，自己適應(yīng)浮在水面上�！甭牭竭@一句，我是震驚的。我當(dāng)然知道想學(xué)游泳得先這樣，但是我害怕身體會(huì)像著名的泰坦尼克號(hào)沉沒一樣，淹沒在一池碧水深處，所以我遲遲不執(zhí)行。這時(shí)爸爸說了一句：“有志者，事竟成!”

　　我忐忑不安地把游泳圈扔在一旁。不一會(huì)兒，我就發(fā)現(xiàn)了，能浮在水面上使沒錯(cuò)，但是有時(shí)候我會(huì)往下沉，我害怕，就用手去撐。爸爸說：“這樣是不對(duì)的，要身體自己浮在水面上，不要用手撐，身體自己可以的.，你只需要在池里面游就可以了�！蔽衣犕臧职诌@一番話之后，就用手在前面滑，腿在后面蹬，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己手腳很不協(xié)調(diào)。此時(shí)，我有點(diǎn)沮喪了，爸爸卻依舊鼓勵(lì)我。我振作精神，一邊游一邊思考——爸爸告訴我的動(dòng)作要領(lǐng)。慢慢地，慢慢地，我居然順著水浮起來(lái)了，我試著放松了一會(huì)，手腳有規(guī)律地滑動(dòng)著，前進(jìn)著，也能游個(gè)幾米遠(yuǎn)了。這比哥倫布發(fā)現(xiàn)新大陸還高興，我在水中歡呼著，便再接再厲，繼續(xù)勇敢往前游。此時(shí)此刻，我覺得我是一條劈波斬浪的小海豚，在一池碧水之中勇往直前，水花四濺，我全身的燥熱也被消除了。

　　這一次，我學(xué)會(huì)了游泳，也如何去面對(duì)困難，更學(xué)會(huì)了用耐心和智慧戰(zhàn)勝困難。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇16

　　盼望已久的署假終于來(lái)到了，我把書包里的書拿出來(lái)放進(jìn)了抽屜，正忙著，爸爸回來(lái)了。他一進(jìn)門就笑著對(duì)我說：“晨晨，署假又到了，還記得你說過的話嗎？”什么話？我漫不經(jīng)心地問，你不是打賭說今年署假要學(xué)會(huì)游泳的，不然把名字倒過來(lái)寫嗎？急什么，今天才是署假的第二天，媽媽上午已去報(bào)過名了，下星期一就正式去學(xué)游泳，我胸有成竹地回答。

　　學(xué)游泳的第一天，在媽媽的催促下，我忐忑不安的來(lái)到游泳池，只見比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在眼前，泳池里人頭攢動(dòng)，小朋友、大哥哥、大姐姐穿著五顏六色的.泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動(dòng)。走進(jìn)池內(nèi)，頓時(shí)一股涼使我不由自主的打了個(gè)冷顫。過了一會(huì)，同學(xué)們都累的筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反復(fù)練習(xí)。此后的幾天里，老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來(lái)，然后翻腳，又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣，眼睛也酸酸的。開始，從一邊游到另一邊我喝了好幾口水，后來(lái)，我掌握了方法，很快學(xué)會(huì)了憋氣。又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，我很快就學(xué)會(huì)了，但由于我膽小的原因，一到水中，我就亂了套，像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞爪，有時(shí)甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天，突然，有一天，老師說要把浮球取掉，我一聽腦子里一片空白，輪到我了，我遲遲不肯下水，皺著眉頭猶豫著，腿也在抖。旁邊高級(jí)班的同學(xué)笑著說：“哈哈，他肯定是個(gè)膽小鬼。”聽完他們的話，我很不服氣，大聲說：“你們不要門縫里看人�！蔽夜淖阌職猓�跳了下去，啊我浮起來(lái)了，浮起來(lái)了，我會(huì)游泳了。

　　半個(gè)月訓(xùn)練結(jié)束了，老師說：“需要邀請(qǐng)家里人來(lái)觀看我們的表演�！蹦翘彀职�、媽媽、爺爺、奶奶都來(lái)了，我得意地對(duì)爸爸說：“你輸了。”我會(huì)游泳了，而且還學(xué)會(huì)了“狗爬式”。經(jīng)過這件事，我得到了一個(gè)啟示：做什么事都要敢于試一試。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇17

　　我不是“旱鴨子”啦！

　　我興奮地在游泳池邊喊叫：“我學(xué)會(huì)游泳啦！我不是’旱鴨子’啦！”

　　前幾天我鬧著爸爸媽媽非要去學(xué)游泳，不可思議的是爸爸媽媽竟然爽快地同意了。

　　我們一家人去了泗門的'一個(gè)游泳館。我還是第一次見到這么大的游泳館，泳池有十個(gè)小籃球場(chǎng)那么大，池壁光滑，池水清澈。這時(shí)我看到一個(gè)男游泳教練向我招手，我先是愣了一下，然后趕緊穿好泳衣走了過去，教練讓我先試一下水溫，然后再下水，可我沒聽，什么準(zhǔn)備也沒做就下到水里。

　　哇！池水真冷�。∥依涞蒙碜又倍�，牙齒直打顫，說話都不利索了，好一會(huì)兒我才適應(yīng)了水溫。教練先教我怎么憋氣：先深深地吸一口氣，然后把頭沉入水中。我心里慌得很，一下子就把頭抬出了水面，這時(shí)我聽到教練說：“三秒鐘，加油！爭(zhēng)取憋更長(zhǎng)的時(shí)間。”我又打起了精神不斷地練習(xí)，改正。功夫不負(fù)有心人，不一會(huì)兒我就學(xué)會(huì)了憋氣。一次次練習(xí)后，我能在水下一口氣憋上20秒了。

　　第二天開始學(xué)浮身了。我看著老師，他手向前平舉，身子向前傾斜，腳向后用力蹬，只見老師的身子向前漂去。我聽著覺得這個(gè)動(dòng)作非常簡(jiǎn)單，但是我學(xué)了又學(xué)還是沒學(xué)會(huì)。老師鼓勵(lì)我別放棄。我經(jīng)過不斷地練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了，身子可以和樹葉一樣浮在水面上。

　　終于可以真正學(xué)蛙泳了，老師教我像青蛙一樣在水里游，他雙腳向后，形成一個(gè)“M”型，然后再雙腳同時(shí)并攏，身子向前彈去，這樣重復(fù)做這一套動(dòng)作就能在水里游泳了。我總是在第一步時(shí)出錯(cuò)，要么頭太低，要么太緊張了，手腳不會(huì)劃動(dòng)，身子就一直動(dòng)不了。我緊張得心都要蹦出來(lái)了，一下沒把氣憋好，嗆了好幾口水，這更讓我慌張了。不過教練仍舊耐心地教我。練了一次又一次，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，我的心中樂開了花。

　　學(xué)游泳讓我明白了：一分耕耘，一分收獲，我希望自己更上一層樓。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇18

　　7月23日是西湖小學(xué)四年級(jí)？水花行動(dòng)？學(xué)游泳的第一天。

　　我是一只標(biāo)準(zhǔn)的旱鴨子，每次老爸拉我下水游泳時(shí)，我總會(huì)以各種要求推辭，因?yàn)槟菃芩�的滋味�?shí)在太不好受了！這次，我可是鐵了心要來(lái)的，因?yàn)槊看慰吹絼e人在水里自由自在的游泳時(shí)，我特別羨慕他們。

　　我們游泳上課的時(shí)間是8：30，我和我的小伙伴劉斌權(quán)提前了15分鐘到那兒，我換好衣服，簽完到之后，教練便開始叫我們做熱身運(yùn)動(dòng)，做完之后，我們就像一個(gè)個(gè)小鴨子似的，“噗通，噗通”的下了水，“第一節(jié)課練憋氣�！崩蠋熣f。說著，給我們做了個(gè)示范，我試了一下，啊，原來(lái)憋氣就這么簡(jiǎn)單？那游泳也一定很簡(jiǎn)單�？墒峭�往覺得簡(jiǎn)單的`事它就越難。果然不出我所料，等到第三節(jié)，第四節(jié)課時(shí)，老師開始教我們蛙泳腿的動(dòng)作，我們一聽，全都的學(xué)起了收翻、蹬夾。說起來(lái)簡(jiǎn)單，可做起來(lái)難啊。等做完后，我的小腿肚又酸又痛�？衫淇岬慕叹毻耆�不理解我們，又讓我們?cè)谒�里練。好不容易熬到了下課，我們像一群歡快的魚，開心的玩起了水仗�？赏娴臅r(shí)間總是那么少，不知不覺中就過去了，又到上課時(shí)間了。這次學(xué)的是換氣，我深吸一口氣，把頭插向水里，然后再抬起，再插進(jìn)去。反復(fù)做幾次，我便學(xué)會(huì)了。

　　在以后的幾天里，我學(xué)的還不錯(cuò)。而且我驚訝的發(fā)現(xiàn)，原本討厭學(xué)游泳的我，竟慢慢喜歡上了游泳，也沒有以前那么反感了。

　　教練恐怖的聲音響起：“今天我們?cè)谏钏畢^(qū)練習(xí)游泳。一個(gè)個(gè)來(lái)，誰(shuí)也別想逃！”我們聽了，都心驚膽顫的望了望那深深的水，倒吸一口涼氣。更倒霉的是，教練第一個(gè)就讓我去。我懷著“壯士一去不復(fù)返”的心理戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的下了水，不過我有了之前的練習(xí)，漸漸的熟練了起來(lái)，像一條小魚一樣在水里游來(lái)游去。

　　通過這次學(xué)游泳，我明白了一個(gè)道理：其實(shí)世界上沒有什么事情是你辦不到的，只要你可以突破、可以堅(jiān)持，就一定會(huì)有所成功，有所收獲！

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇19

　　星期天，我本想約表妹去公園放風(fēng)箏，可小姨說表妹去游泳了。你看吧，妹妹都會(huì)游泳了，你還不會(huì)！”媽媽邊開玩笑邊取笑我。我暗下決心，一定要學(xué)會(huì)游泳！

　　下午，我便拉著媽媽來(lái)到了游泳館。一進(jìn)游泳館，我換好泳衣，來(lái)到游泳池邊，可是，看到游泳池里深深的水，又想到自己從沒游過泳，頓時(shí)心跳加速，想打退堂鼓。媽媽看出了我的心思，語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我說：“兒子，你不試一試怎么知道不行呢？做什么事都要有信心啊，媽媽相信你會(huì)成功的！”

　　聽了媽媽的話，我終于鼓起勇氣下水了。媽媽也換上游衣下來(lái)“救我”。她一邊給我做示范一邊對(duì)我說：“手要自然向前張開，來(lái)回畫圈圈，腳在水里里蹬，就像青蛙一樣。”

　　我放開膽子，照著媽媽說地去做，可是游了還不到一米，身體就失去平衡，沉了下去，還喝了幾口水。我灰心意冷的對(duì)媽媽說：“嗆死了，不學(xué)了！”媽媽微笑著對(duì)我說：“世上無(wú)難事，只怕有心人！學(xué)游泳，不喝幾口水又怎么能學(xué)會(huì)呢，多嘗試幾次就好了？”我有些難受，又有點(diǎn)委屈，可又不甘心就這樣放棄，于是咬咬牙繼續(xù)游起來(lái)。

　　這次，媽媽讓我把雙手扶著游池旁邊的'階梯，兩只腳在水中蹬，直到感覺自己會(huì)蹬水，身體漂起來(lái)了，再與兩手配合劃動(dòng)。我膽怯的向前游去，按照媽媽教的方法，終于游出了一米遠(yuǎn)，我心花怒放，高興的揮起手來(lái)，不料，身子一歪，又嗆了好幾口水。這次我沒有難過，反而很開心，因?yàn)榻K于邁出了成功的第一步。我腦子里重復(fù)著游泳需要掌握的要領(lǐng)，手腳配合動(dòng)作，一點(diǎn)也不敢松懈，鉚足勁一直向前，一米、二米、五米！通過多次的練習(xí)，我終于撐握了游泳的技巧。就像一只歡快的小魚，在水里自由自由的撒歡！

　　從那以后，我經(jīng)常去游泳，現(xiàn)在，我已經(jīng)能在水里游半個(gè)小時(shí)也不會(huì)覺得累了。通過學(xué)游泳這件事，我明白了一個(gè)道理：不管做什么事，都要勇往直前，堅(jiān)持不懈，只要堅(jiān)持下去，就沒有攀不了的高山。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇20

　　時(shí)間過得真快呀，轉(zhuǎn)眼暑假已經(jīng)過去了大半了，這個(gè)暑假我覺得最有亮點(diǎn)的事情是我學(xué)會(huì)了游泳。

　　因?yàn)楝F(xiàn)在去游泳館都要先預(yù)約，沒預(yù)約不給去，得先加入預(yù)約群才行。有一天，預(yù)約群里的管理人員在群里公布說，今天幾乎沒有人，沒預(yù)約的也可以來(lái)。于是我和媽媽就去了。游泳池里的人果然不多，成人區(qū)里只有幾個(gè)大人，兒童區(qū)里也只有幾個(gè)小朋友，岸上面有幾個(gè)大人，可能也是和我媽媽一樣不下水看孩子的家長(zhǎng)吧。泳池里的水湛藍(lán)湛藍(lán)的，小朋友玩得可開心了，于是我迫不及待得下到了水里。

　　哇，這水也忒涼了吧！我怔了好一會(huì)兒，才適應(yīng)起來(lái)。一開始，我根本不敢離開泳圈，即使我的身高已經(jīng)達(dá)到了泳池的高度。我把我的泳圈放在水面上，準(zhǔn)備好后把頭“塞”到水里憋氣，靠著泳圈的力量，我整個(gè)人慢慢地浮起來(lái)了，一開始，我并沒有反應(yīng)過來(lái)，突然之間，我驚喜地發(fā)現(xiàn)我的雙腳脫離地面了！我欣喜若狂，用雙腳努力地蹬著水，也能游個(gè)二、三米遠(yuǎn)。就這樣我游了一會(huì)兒，漸漸地，我發(fā)現(xiàn)我不用泳圈也能在水里游了，可就是不會(huì)換氣。

　　就在這時(shí)，我旁邊的.一個(gè)教練從身邊經(jīng)過，我心里突然有個(gè)主意：我看看教練是怎么指導(dǎo)學(xué)生的，我自已也可以在旁邊跟著學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。我按照教練說的：“換氣要快，手要在水面壓一下，讓自已的上半身挺起來(lái)才可以換氣，而且五指并攏，雙手用力的按壓水面，這樣才有足夠的時(shí)間換氣了，你們剛學(xué)就用這種辦法來(lái)?yè)Q氣��！”我在旁邊一點(diǎn)點(diǎn)的學(xué)，用教練說的“一壓、二換、三回水”的辦法練，終于會(huì)了一點(diǎn)兒，就是有些笨拙、不順暢。但是熟能生巧，我把要點(diǎn)學(xué)會(huì)了，以后就是不斷的練習(xí)了，經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的練習(xí)，我可以游六、七米遠(yuǎn)了。媽媽看我學(xué)會(huì)了游泳也很驚喜，覺得沒白陪我來(lái)。

　　我竟然沒報(bào)游泳班就學(xué)會(huì)游泳了，還省下了一筆輔導(dǎo)費(fèi)，想想真開心！

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇21

　　我非常喜歡下水玩，可是我又不會(huì)游泳，爸爸媽媽便不讓我玩水。這個(gè)夏天，我纏著爸爸去學(xué)游泳，爸爸只好答應(yīng)。

　　爸爸帶著我到了游泳館報(bào)了名，工作人員告訴我，明天就可以來(lái)了。我特別高興，幾乎一夜都沒睡，心里一個(gè)勁兒地嘀咕著：“明天就可以學(xué)游泳了，明天就可以學(xué)游泳了！”

　　總算熬到了第二天，爸爸帶著我又來(lái)到了游泳館。過了一會(huì)兒，走出來(lái)一位教練，這位教練胖胖的，穿著白色的泳衣，他就是我們班的教練。他先講了游泳需要注意的事項(xiàng)，然后就帶我們來(lái)到了游泳館里。

　　呵！游泳館可真大呀！面積約莫有幾百平方米，泳道有二十來(lái)米長(zhǎng)。接著，教練說：“這幾節(jié)課我們要把蛙泳學(xué)好，要用腿向后蹬兩下，換一次氣。記住，一定要憋好氣，千萬(wàn)不要在水里吸氣，這樣很危險(xiǎn)�！蔽覀兌家粋�(gè)個(gè)站在那兒，一動(dòng)不動(dòng)地望著教練，恐怕有一句聽不到。教練又說：“蛙泳的時(shí)候，腿要先收回去，然后腳翻一下，向后用力地蹬。”說罷，“撲通”跳進(jìn)水里，給我們示范了一遍。

　　我們都下了水，教練讓我第一個(gè)來(lái)試試，我頓時(shí)精神倍增，把頭扎進(jìn)水里，沒想到立刻浮了上來(lái)。又試了幾次，還是一樣。教練告訴我，在水里的時(shí)候要用力蹬。我再次吸了一口氣，扎進(jìn)水里，氣卻沒憋住，嗆了一口水。我急忙站起來(lái)，不料水又進(jìn)到了眼睛里，泳鏡不知什么時(shí)候掉了。這嗆水加上眼睛進(jìn)水的滋味真不好受！我泄了氣，差點(diǎn)哭出來(lái)，剛才的精神勁兒不知道哪去了。教練過來(lái)鼓勵(lì)我：“沒事，多練幾次就好了，你先休息一會(huì)兒吧！”我站在那兒，看著他們游可是我的心還在水里，我下定決心要好好學(xué)習(xí)。

　　又學(xué)了兩節(jié)課后，我的`進(jìn)步很大。教練又讓我做游泳隊(duì)長(zhǎng)，第一節(jié)課時(shí)的精神勁兒又回來(lái)了！又上了幾節(jié)課，我已經(jīng)游得很好了，完全掌握了蛙泳。教練表?yè)P(yáng)我，同學(xué)們也投來(lái)羨慕的目光。

　　七天時(shí)間很快就過去了，游泳課結(jié)束了，沒想到短短一個(gè)禮拜的時(shí)間，我竟然學(xué)會(huì)了游泳。我也明白了做事不能半途而廢，想要做一件事，必須堅(jiān)持到最后，才會(huì)成功！

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇22

　　一年前的暑假，我隨爸爸、媽媽從廣西一個(gè)偏僻的小山村來(lái)到寧波。寧波是個(gè)江南水鄉(xiāng)，河流眾多，爸爸決定讓我這個(gè)“旱鴨子”學(xué)會(huì)游泳。

　　沒有碧藍(lán)色的池水，門前的那條小河就是天然的'泳池；沒有游泳教練，爸爸就是我最好的老師。

　　有一天午后，太陽(yáng)炙烤著大地，我和爸爸來(lái)到河邊。我小心翼翼地下了水，啊，真爽，清涼的水不一會(huì)兒就沒到我的腰部了，我急忙停下來(lái)，生怕再往前走會(huì)被淹死。爸爸看見了，和藹地說：“學(xué)游泳先要學(xué)會(huì)憋氣�！敝灰姲职稚钌畹匚�了口氣，把頭埋入水中，我學(xué)著爸爸的樣子做起來(lái)，很快就學(xué)會(huì)了。爸爸又叫我把手放在河床邊凹進(jìn)去的地方，學(xué)蹬腳。我兩腿使勁向后蹬，蹬啊，蹬啊，終于學(xué)會(huì)了。最難的是劃水，爸爸叫我手指合攏，把手臂伸直，然后用手指把水從中間像兩邊撥開，真是太好玩了。爸爸托著我，我用手劃呀劃，撥呀撥。突然，我覺得身體失去平衡，在水中拼命掙扎起來(lái)，一連嗆了幾口水。還好，水不深，我連忙站穩(wěn)，原來(lái)是狡猾的爸爸松開了手。哼，真會(huì)欺侮小孩！這時(shí)，爸爸卻在旁邊喊：“過來(lái)，繼續(xù)！蹬腳！劃水！”沒辦法，我只得重新把腿甩起來(lái)，雙手用力向兩邊劃，我一遍又一遍重復(fù)著這些動(dòng)作。

　　一次又一次練習(xí)，一天又一天進(jìn)步，不到一個(gè)星期，我能像小魚一樣在水中游來(lái)游去了。

　　隨著游泳技術(shù)的日益熟練，我越來(lái)越喜歡游泳了。

　　那個(gè)暑假，我?guī)缀趺刻於家�在水里泡，一泡就是兩三個(gè)小時(shí)。一到水里，我就變得調(diào)皮起來(lái)，我經(jīng)常像小魚一樣潛到水里，“偷襲”爸爸，等爸爸趕緊伸手來(lái)抓我時(shí)，我像一條小泥鰍似的溜之大吉；我會(huì)捧起一大堆水，潑在爸爸的臉上，還沒等他反應(yīng)過來(lái)，我已鉆到水里了；有時(shí)，我像悠閑的小魚，浮在水面上，慢慢地劃水，盡情享受水的撫摩。

　　水里的我是快樂的，像小魚，像泥鰍。哇塞，我已經(jīng)由“旱鴨子”變成了離不開水的“小飛魚”了。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇23

　　盼望已久的暑假終于來(lái)到了。我把書包、課本什么的.都塞進(jìn)了抽屜。正忙著，爸爸回來(lái)了。他一進(jìn)門就笑著對(duì)我說：“玲玲，暑假又到了，還記得你說過的話嗎？”“什么話？”我漫不經(jīng)心地問。

　　“你不是打賭說到小學(xué)畢業(yè)還不會(huì)游泳，就把名字倒寫嗎？”“急什么，暑假還沒過。過幾天，我拜表姐為師，準(zhǔn)能學(xué)會(huì)�！蔽倚赜谐芍竦鼗卮�。

　　這一天，我和表姐來(lái)到了體育場(chǎng)游泳池。游泳池里人真多，大家興高采烈，可我心里卻直發(fā)休。

　　表姐膘了我一眼，問：“害怕了？”我不服氣地說：“我才不呢。你不是說游泳不難學(xué)嗎？”“當(dāng)然了，不過首先你得不怕苦才行。其實(shí)，任何事情都是這樣的。”聽了表姐的話，我俏皮地伸伸舌頭，心想，表姐還挺像小老師哩。

　　到了池邊，我硬著頭皮下了池，表姐讓我抓住池邊欄桿學(xué)“悶水”。我問：“水中能睜開眼嗎？”“能。你先深吸一口氣，再把臉埋進(jìn)水中，來(lái)，試試�！蔽野欀�眉頭猶豫著，悶到水里那該多難受呀。表姐微微一笑：“我說你是個(gè)膽小鬼吧！”我火了，大聲說：“你別門縫里看人！瞧我的�！蔽疑钌畹匚�了一口氣，不管三七二十一，頭一低，把臉埋進(jìn)了水里。嘻，水好像并不那么可怕了。我試著睜開眼，只見一片碧瑩瑩的水。我這才抬起頭來(lái)，沖著表姐說：“怎么樣？看看我這個(gè)‘膽小鬼’！”“別高興得太早。下面學(xué)打水�！北斫阕屛胰匀蛔プ�欄桿，用腿使勁拍打水面。我只打了幾下，就沒力氣了。表姐就叫我休息休息。我想：“我得好好練呀，要是怕苦怕累，可要輸給爸爸了�！庇谑�，我把嘴一撅：“不休息，再練！”表姐疼愛地拍拍我的肩膀，我倆一邊說笑，一邊繼續(xù)練習(xí)。

　　半個(gè)月后，我游泳很有進(jìn)步，不但學(xué)會(huì)了“狗爬式”，還學(xué)會(huì)了“蛙泳”。我得意地對(duì)爸爸說：

　　“爸爸，你輸了�！卑职炙�朗地笑道：“有志者事竟成。你不怕苦，又有決心，爸爸當(dāng)然輸了。”聽了爸爸的話，我和表姐都發(fā)出了會(huì)心的笑聲。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇24

　　記得一個(gè)暑假，爸媽要帶我去游泳。起先，我興奮不已，看過許多的游泳高手及跳水運(yùn)動(dòng)員游泳，他(她)們倏而凌空展翅，在空中翻幾個(gè)根頭，像孫悟空一頭扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做著各種優(yōu)美的動(dòng)作，像一條魚在水中那樣揮灑自如。那些優(yōu)美的姿態(tài)時(shí)常浮現(xiàn)在我的眼前，令我羨慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳館時(shí)大顯身手的信心。

　　我興致勃勃地和爸媽來(lái)到了游泳館。哇!好多人啊!我一個(gè)箭步?jīng)_向游泳池旁。我用腳試了一下水溫，清清涼涼的真舒服，正合我意。當(dāng)我蹲在池邊準(zhǔn)備跳下去時(shí)，心里突然冒出一大堆念頭：這水有多深?我跳下去會(huì)不會(huì)淹死?在電視里還聽到幾條淹死人的新聞呢!這些怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠，使剛剛還信心十足的我，現(xiàn)在卻垂頭喪氣�！疤�下去吧，沒事兒，你看那些小孩多勇敢，他們不怕，你怕什么呢!”媽媽似乎明白我的心思，鼓勵(lì)我跳下去。雖然我心里的`感覺好一點(diǎn)，但心中那塊石頭仍未掉下去，坐在岸邊無(wú)動(dòng)于衷。媽媽繼續(xù)鼓勵(lì)我：“不要怕，有句格言是站在岸上學(xué)不會(huì)游泳，萬(wàn)事開頭難，跳下去，你就取得了成功的第一步。”我心一動(dòng)，豁出去了，用力跳了不去。

　　一下去，我渾身舒服極了，感覺到跳下去根本沒有我想象的那樣嚴(yán)重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來(lái)。玩了一會(huì)兒水，我學(xué)起游泳來(lái)，媽媽告訴我，游泳時(shí)腿要用力往后蹬，頭要抬起，就不會(huì)喝到水，不知怎的，我的身體總也浮不起來(lái)，喝了幾口涼水，喪氣極了。

　　這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來(lái)。這次，沒那么慘，游了起來(lái)。雖然游了起來(lái)，但那姿勢(shì)也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來(lái)游去在原地，幾個(gè)同學(xué)哈哈大笑。

　　游泳，還明白的一個(gè)道理：什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難�！本褪沁@個(gè)道理。同學(xué)們，讓我們一起奮斗，堅(jiān)持不懈，就沒有翻不過的火焰山!

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇25

　　今年暑假，有一件令我最最自豪的事，那就是我學(xué)會(huì)了游泳。

　　以前，我只會(huì)在水中嬉戲。我的“游泳”歷史是從三歲開始的。那時(shí)候，我只能靠游泳圈，手腳亂劃幾下，倒也能夠前進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)，之后我漸漸大了，看看那些已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳的小朋友們像魚兒一樣游來(lái)游去時(shí)，心里很是羨慕。

　　我真正開始正規(guī)地學(xué)游泳，是從今年暑假開始的。當(dāng)時(shí)，爸爸看到我這么大還不會(huì)游泳，心里很著急，所以下定決心要在今年暑假讓我學(xué)會(huì)游泳。恰好爸爸新認(rèn)識(shí)的一位朋友是一位很優(yōu)秀的游泳教練，所以爸爸把我送到了那里學(xué)游泳。

　　游泳的地點(diǎn)是在荔灣區(qū)游泳館。暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的一些狀況后，便開始手把手地教我了。我首先學(xué)的是蛙泳。蛙泳的動(dòng)作就像青蛙在水中的動(dòng)作一樣，教練先教我蹬腿。她讓我上半身趴在岸上，下半身浸在水中。蹬腿動(dòng)作分為三拍，第一拍把腿縮起來(lái)，第二拍把腳掌向外翻，第三拍把腳掌使勁往外蹬，蹬出后再迅速并攏。我前兩拍都做得很好了，就是做第三拍的時(shí)候，我的腿總是使不出力，所以蹬不出水花，教練抓著我的腿練了一次又一次。

　　第二天，練習(xí)手部動(dòng)作。手部動(dòng)作的程度是：先伸直并并攏雙手，然后劃一個(gè)圈到腋下，再?gòu)男厍皠澔卦�處。這個(gè)動(dòng)作的難度比較大，所以我練了好幾次都不行，教練跟我說：“你必須要放松一點(diǎn)，你此刻就是在緊張，所以動(dòng)作才太生硬�！蔽衣犃艘院�，自我又練了幾遍，練得很好了。

　　第三天手腳配合。我沿著水池的`邊自我練習(xí)。慢慢找感覺，使自我手腳的動(dòng)作協(xié)調(diào)，最后能夠獨(dú)立游了。最后，教練讓我游一個(gè)25米給她看看。我便游了起來(lái)，不知游了多久，我覺得好累啊，我不要游了！正當(dāng)我想放下的時(shí)候，我好像聽見有人說：“堅(jiān)持下去，就要到了�！蔽覉�(jiān)持游完了全程。

　　最后，功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過幾天的奮斗，我最后學(xué)會(huì)了游泳。此刻，我已成為了別人羨慕的對(duì)象，不再是羨慕別人的“小旱鴨”了！

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇26

　　我相信，們每個(gè)人都有一個(gè)拿手本領(lǐng)，比如畫畫、游泳、彈鋼琴，吹長(zhǎng)笛，而我的拿手本領(lǐng)就是游泳。一開始，媽媽說要帶我去游泳，我馬上興高采烈地說好啊，那可是我向往已久的事啊！

　　我的教練姓劉，劉教練先教我憋氣，本以為很難，可是我覺得還好，才嗆了一口水，一天下來(lái)我就基本學(xué)會(huì)了。沒想到最困難的是漂浮，無(wú)論我多努力，每一次我漂在上面的時(shí)候，不用幾秒就馬上就沉下去了。雖然是這樣，我還是不斷地練習(xí)，練習(xí)，練習(xí)，終于還是有進(jìn)步，過關(guān)了！

　　剛學(xué)會(huì)游泳，我還是有點(diǎn)膽小，總要?jiǎng)⒔叹毧粗�我才安心地游泳！每次我游到中間都要有教練在后面跟著，我才敢游過中線。

　　但是有一次，教練突然走了回去，我馬上游到中間的線上說：“教練，你快回來(lái)，我不敢過去，不然我就一直呆在這里”。說完我就開始了小聲地哭鼻子。等老師過來(lái)的時(shí)候，游泳鏡已經(jīng)被我的眼淚濕潤(rùn)了，而且我還害怕得不小心喝了幾口水。那時(shí)我就心想：老師這樣對(duì)我，我一定要告訴媽媽，而且永遠(yuǎn)不學(xué)了。哼！

　　我把這件事告訴媽媽以后，媽媽說：“珊珊，教練也是想鍛煉你，他一直跟著你后面，你就不算真正學(xué)會(huì)了游泳！所有的`事情都要靠我們自己努力去面對(duì)，你明白嗎？而且如果事情遇到了一點(diǎn)的困難或者挫敗就放棄了，那前面的努力豈不是白費(fèi)了嗎？你真的要放棄游泳嗎？那可是你很喜歡的哦！珊珊，不是所有的事情都是天生的，而是要后天不斷努力練習(xí)的成果，所以如果你繼續(xù)努力，一定會(huì)有意想不到的收獲�！�

　　聽了媽媽的話，我好像明白了一個(gè)道理，厲害的高手都是練習(xí)出來(lái)的。

　　于是我也沒有生教練的氣，而是加倍努力地練習(xí)，也鼓勵(lì)自己，慢慢獨(dú)立，很快我也戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼，可以從容游到游泳池對(duì)面了！

　　當(dāng)然，最重要的是，我做事情再也沒有出現(xiàn)過輕易放棄的念頭了！

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇27

　　昨天，我們到青島石老人浴場(chǎng)游玩。

　　我們到了石老人后，換了游泳衣，跑到海邊，我像小鴨子一樣“撲通”跳到海里去了。

　　我往里面游，水越來(lái)越深，最深都沒過我的脖子了。突然，一個(gè)大海撲來(lái)，我還沒反應(yīng)過來(lái)，就被浪嗆了一口，我喝了一口海水，好咸呀，我眼睛緊閉著，因?yàn)檠劬ε赃呥�有海水，我正準(zhǔn)備擦一下的時(shí)候，“啪”又來(lái)一個(gè)大浪，不小心鼻子一吸，一鼓海水直沖鼻孔，鼻子里刺刺的，有種說不出的難受。

　　我想大海是不好惹的，于是，稍作休息，之后，我憋住氣，像小魚一樣鉆到海里游泳，大浪好像故意和我作對(duì)，我正準(zhǔn)備起來(lái)?yè)Q氣的'時(shí)候，一個(gè)大浪恰好在我頭上經(jīng)過，唉，我又被大浪嗆了一口。就這樣，一連被嗆了三口，真是一波三折啊！

　　被嗆了三口后，我游泳的興致都沒了，于是，我不游泳了，跑到沙灘上玩沙子去了。

　　我在離海不遠(yuǎn)的沙灘上挖了一個(gè)坑，在周圍圍上堤壩，我正準(zhǔn)備休息一下的時(shí)候，海水漲潮了，海水一沖，就把我的堤壩給沖塌了。

　　我不氣餒，我就不相信搭不成堤壩。于是，我又在離海比較遠(yuǎn)的地方挖了一個(gè)坑，圍上堤壩，還挖了一個(gè)很深的城池，我的意洋洋地想：這回你可沖不塌我的杰作了吧！你先填滿我的城池再說吧！大海好像知道我在想什么，一個(gè)大浪沖來(lái)，又把我的城池填滿了。我趕緊把水弄出來(lái)，但是又來(lái)了一個(gè)大浪，又把堤壩沖毀了，唉！大海不斷漲潮，再怎么搭，也會(huì)被沖毀的，哼！可惡的大海！

　　我的心情很不好，百無(wú)聊賴地望瞭望大海的遠(yuǎn)處，此時(shí)，天空湛藍(lán)，海水碧綠，沙子金黃，構(gòu)成了一幅少見的自然美景畫。突然，我把對(duì)大海的怒氣消了，因?yàn)槲铱吹搅怂�的另一面——原�?lái)它也有許多美麗和可愛之處，我不于討厭大海了。

　　是啊，剛才我為什么只感受到海的不好呢？任何事物都有兩面性，有好的一面也有不好的一面，我應(yīng)該多發(fā)現(xiàn)它們美好的一面，這樣我才會(huì)有越來(lái)越多的快樂。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇28

　　今天，媽媽帶我去東方花園學(xué)游泳。我說：“媽媽我就不想去學(xué)游泳。”媽媽說：“你必須去學(xué)游泳，不然以后萬(wàn)一有游泳比賽你不會(huì)游泳，同學(xué)們會(huì)笑話你的�！�

　　這時(shí)心中的天使和惡魔正在打架，天使說：“你必須去游泳，媽媽說的對(duì)你不學(xué)游泳，同學(xué)們會(huì)笑話你的�！睈耗�搶著說：“你不去學(xué)游泳，反正將來(lái)游泳比賽跟你沒什么關(guān)系，對(duì)你沒什么用�！蔽疫�是被惡魔打敗了，晚上我想了一晚上，心想為什么被惡魔打敗了呢？為什么我不去學(xué)游泳呢？為什么我不聽媽媽的話了？過了一會(huì)兒，我終于想通了，因?yàn)閶寢屖窍氩灰�我被同學(xué)笑話，不想讓我輸了比賽。還有老師會(huì)說你為什么不去游泳，也不知道以后萬(wàn)一被掉在河里了，你怎么活下來(lái)呢？

　　第二天，媽媽又叫我去學(xué)游泳，這時(shí)我心中的天使惡魔又打架了。天使說：“你昨晚已經(jīng)想通了，為什么要去學(xué)游泳，所以你今天一定要去學(xué)游泳�！睈耗дf：“哈哈，去有什么用呢？還不如在家里玩呢！”最后我心想一定要去學(xué)游泳，一定要學(xué)會(huì)游泳，以后我就可以去參加游泳比賽了。

　　我不想讓媽媽失望，所以我就沒有被惡魔打敗。再說學(xué)游泳也沒有那么難，于是我就乖乖的跟著媽媽去了。媽媽開心極了！我一走近游泳的教室，那里面美麗極了！就像一個(gè)大賓館，有一個(gè)很大的.更衣室。我的老師先讓我換好衣服，又讓我們下到水池里面。水池里面的水涼得讓我發(fā)抖，老師說在游泳前，我們要用水在身上拍拍，讓身體適應(yīng)水的溫度。老師又讓我們用游泳板游到對(duì)面，我開始一步一步的學(xué)，一天一天過去了，我終于學(xué)會(huì)了用滑板游泳。但是最后幾天難題就來(lái)了，老師說你們把滑板取掉吧，我們來(lái)真正靠自己游泳，你先要試著游到我這里來(lái)。就這樣按照老師教的動(dòng)作和流程，我們練習(xí)了幾天，我終于學(xué)會(huì)了游泳。

　　通過這次游泳，讓我明白了一個(gè)道理。只要決定了的事就一定要堅(jiān)持做好。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇29

　　有一天，我媽媽帶我去一個(gè)學(xué)游泳的機(jī)構(gòu)報(bào)名。

　　管理員姐姐說：“好的，讓雷教練教您的孩子吧�！蔽疫M(jìn)去看了看，心想，不是吧，我才一米三高就要在深水區(qū)游泳，真像死神要我的命，好絕望��！

　　第一節(jié)課，教練給我們進(jìn)行了兩項(xiàng)測(cè)試，他大喊著說：“我們的第一項(xiàng)是憋氣，我拍手你們就低下頭�！贝蠹叶枷蛩�里埋下頭，我卻不敢。教練看到我又大喊：“給我把頭埋下去！”我很害怕，又不敢和教練頂嘴，不然就死定了！我只好埋下頭，卻因?yàn)楸餁獾?時(shí)候喝了一肚子的水，我就不敢再試第二次了，還好教練只讓我們憋氣一次，要不然小命就丟了。

　　教練又說：“好，接下來(lái)我們進(jìn)行第二個(gè)測(cè)試，憋氣十秒�！蔽蚁�，教練不是想鬧出人命吧？可我什么也不敢說。

　　見我沒有動(dòng)，教練說：“你想惹我生氣是不是？”我想，管理員姐姐，你是給我找了一個(gè)害死我的教練嗎？我只好再低下頭，憋氣十秒之后，感覺自己的臉發(fā)白了，我實(shí)在不行啦！

　　這時(shí)，我看到其他人也讓教練生氣了，再過二十分鐘后就要下課了，大家的測(cè)試卻一個(gè)也沒通過。唉，我只好支持他一下吧。我對(duì)自己說：“加油！男子漢大方點(diǎn)，付出點(diǎn)犧牲也沒關(guān)系呀！”失敗是成功之母，試了兩次，大家終于下課了。

　　第二天，教練讓我們帶了兩樣?xùn)|西下水。第一個(gè)道具是背漂，第二個(gè)是浮板。教練在深水區(qū)放了一根桿子，說：“大家一口氣游到桿子那里�！蔽野l(fā)現(xiàn)帶著這兩樣?xùn)|西自己不會(huì)沉到水里，就能放心地游泳啦。

　　當(dāng)我游了三圈之后，教練說：“文杰，你留一下堂！”我又游了兩圈，心里就不高興，不想動(dòng)了。教練又說：“文杰，你在那干什么呀？”我說：“我怕！”教練開始兇了起來(lái)，把我的背漂拿掉，逼著我嗆水，我只好鼓起勇氣又游了一圈，他才同意下課了。

　　游泳課喝了一肚子水，感覺我的嘴巴都腫了，但讓人高興的是，我終于學(xué)會(huì)游泳了！

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇30

　　作為一個(gè)土生土長(zhǎng)的西北娃，一個(gè)旱鴨子學(xué)會(huì)了游泳，可是一件令人興奮的事。下面我就來(lái)說說我學(xué)游泳的故事吧！

　　我學(xué)游泳，主要是因?yàn)閷W(xué)校要開設(shè)游泳課，媽媽擔(dān)心我學(xué)不會(huì)，所以提前給我報(bào)了游泳班，還為我買了泳褲、泳帽、泳鏡等全套裝備。

　　第一次來(lái)到游泳館，我特興奮。游泳池是長(zhǎng)方形的'，水藍(lán)藍(lán)的，清澈見底，已經(jīng)有很多人在游泳了。我們幾個(gè)新來(lái)到小伙伴，在教練的帶領(lǐng)下，站在岸上先做熱身運(yùn)動(dòng)。

　　教練告訴我們：“學(xué)游泳，必須要敢于下水才行！”聽了教練的話，我可謂是初生牛犢不怕虎，直接跳入泳池中，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己的腳好似懸空一樣，挨不著底，而且水也好涼，我嚇得直冒冷汗，趕緊往岸上爬，當(dāng)我抓住了泳池邊的墻時(shí)，才松了一口氣。

　　學(xué)游泳還有一件重要的事是學(xué)會(huì)憋氣。要先深深吸一口氣，再把頭埋入水中，看看能堅(jiān)持多久時(shí)間。我剛開始只能憋氣幾秒鐘，回家后，我又用臉盆裝水練習(xí)憋氣，經(jīng)過多次練習(xí)，我最后能憋氣28秒了，我特開心！

　　從第三天開始，教練就開始教我們手和腳的動(dòng)作了。我們學(xué)的是蛙泳，要求兩條腿盡量向兩邊分開，腳掌朝外用力劃水。雙手手指并攏，兩手相對(duì)用力向前伸，像一把利劍一樣，然后兩手分開向兩側(cè)劃水，借助水的反作用力，人就可以在水中向前游了。

　　換氣可以說是所有動(dòng)作中最難的了。先深吸一口氣，將頭埋入水中，向前游一段，再抬頭換氣，反復(fù)這個(gè)動(dòng)作。我第一次換氣時(shí)，就被嗆了一口水，心情好失落。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，換氣時(shí)速度要快，就不容易嗆水了。我掌握了這個(gè)小訣竅，學(xué)起來(lái)游泳就更快了。

　　經(jīng)過十幾天的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳，從最初幾米遠(yuǎn)到十幾米遠(yuǎn)。結(jié)業(yè)那天，教練還邀請(qǐng)媽媽來(lái)觀看，看著我在水中自由自在地游來(lái)游去，媽媽心里樂開了花，我也心花怒放。

　　學(xué)游泳，讓我更加懂得了“有志者事竟成”的道理。暑假就要來(lái)了，我期待著在水中暢游的那一天的到來(lái)！

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇31

　　我打開自己的抽屜找東西時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)以前游泳時(shí)辦的健康證，再回想起那一個(gè)個(gè)搞笑的畫面，現(xiàn)在還忍不住捧腹大笑。

　　記得那是個(gè)炎熱的夏天，不會(huì)游泳的我一聽同學(xué)們說游泳池開放了，就高興得不得了。一放學(xué)，我便飛似的跑回家告訴爸爸。爸爸一聽，就說：“好吧！一會(huì)兒我就帶你去�！闭f完，他就像變魔術(shù)一樣拿出了游泳用具。

　　我們換好衣服，帶好用的.東西就來(lái)到了游泳池。哇，這水可真清��！看著那些大哥哥大姐姐自由自在地在水里游，我也想試試。可是腳一碰到水又縮了回來(lái)，心想：我這種不會(huì)游泳的人，要是不小心掉進(jìn)深水里，那肯定就要完蛋了！

　　爸爸見我這個(gè)樣子，就對(duì)我說：“怎么了？不敢下去？膽小鬼！”我是個(gè)很愛面子的人，一聽這話，我馬上走進(jìn)水里，心想：不就是下水嗎，有什么了不起！水漸漸漫過了我的膝蓋，最后到了我的腰部，走到這兒我就慢慢停了下來(lái)，生怕再往前走就會(huì)被淹死。爸爸對(duì)我說：“快伸平腿！”

　　他用強(qiáng)有力的胳膊撐住我的腰，我就好像浮在了水面上。爸爸又說：“兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃……”我不一會(huì)兒就會(huì)游一點(diǎn)了。爸爸見我進(jìn)步如此快，就開了個(gè)玩笑，把手放開了。誰(shuí)知我“撲通”一聲就沉了下去，一連嗆了幾口水，好不容易才站起來(lái)。只是覺得鼻子酸溜溜的，耳朵好像被什么東西給堵住了，十分難受。

　　爸爸看著我這副狼狽相，不由得笑了起來(lái)。我不理他，只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣，閉上眼睛，身子往水里一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃，再憑自己的知覺向前游，耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。游了一會(huì)兒，我實(shí)在憋不住了，馬上站了起來(lái)，哇！我游了好遠(yuǎn)��！

　　我不禁歡呼起來(lái)：“我會(huì)游泳了！”對(duì)面的爸爸望著我，愣住了，他吃驚地說：“哇！你進(jìn)步真快，這么快就學(xué)會(huì)啦！”這回，該輪到我笑了！

　　怎么樣？我的游泳進(jìn)步快吧！哈哈！

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇32

　　在我8歲的時(shí)候，媽媽讓我學(xué)游泳，我歡喜得不得了。

　　滿以為游泳是一件很容易、很好玩的事。自從媽媽報(bào)名的那天起，我就盼望著游泳訓(xùn)練的時(shí)間快些到。

　　訓(xùn)練的時(shí)間終于到了，我?guī)Ш昧擞斡疽�、游泳鏡、浮板等用品，迫不及待地來(lái)到了游泳館。當(dāng)我看到那清澈見底、沒人深的泳池時(shí)歡喜之情頓失一半。便也和其他小朋友一樣躲到了角落里。這時(shí)，從正門進(jìn)來(lái)幾名小朋友，他們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)，像小魚似的跳入水中，看見他們?cè)谒�里嬉戲的樣子。我也坐不住了，便也學(xué)著他們的樣子很小心地下了水。沒想到，我剛做出個(gè)游泳的姿勢(shì)就被無(wú)情的水吐沒了，還連連喝了幾口不知什么味道的水，嚇得我手忙腳亂，連喊“救命”抓住扶手就躥上岸去。這回學(xué)游泳的熱情已經(jīng)是煙消云散了。

　　在以后的幾天訓(xùn)練中，我總是躲到泳池邊和幾個(gè)膽小的`朋友閑聊。媽媽知道后鼓勵(lì)我說：“做什么事情都會(huì)有失敗的，一次失敗不等于永遠(yuǎn)失敗，只要我們努力有信心一定會(huì)成功的”。于是媽媽每天利用業(yè)余時(shí)間陪我去游泳館手把手地教我，并且還找來(lái)會(huì)游泳的小朋友一同鼓勵(lì)我。漸漸地，我的膽子大了起來(lái)，也有了躍躍欲試的感覺。

　　一次，教練非常有趣地把小朋友們抱起來(lái)往高處一扔，嘴里還喊：“飛了，飛了……”小朋友們一個(gè)個(gè)像“空中飛人”一樣，向池里扎去，真是好玩極了，我也在這戲鬧中被扔下水，說也奇怪，不一會(huì)兒，竟真的學(xué)會(huì)了。等游上岸來(lái)的時(shí)候，心里別提多高興了。

　　經(jīng)過一段時(shí)間的努力，我的進(jìn)步很快，幾種游泳姿勢(shì)全都學(xué)會(huì)了，蛙泳還成了我的強(qiáng)項(xiàng)。在與小朋友們的比賽中，我總是游得又快又好。

　　我學(xué)會(huì)了游泳，我非常感謝媽媽的耐心，小朋友的鼓勵(lì)，教練機(jī)智、風(fēng)趣的指導(dǎo)。如果沒有他們的幫助，恐怕現(xiàn)在我也不敢下水。同時(shí)，我也感到，失敗并不可怕，只要認(rèn)真努力去做，就一定能夠成功。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇33

　　在四年級(jí)暑假里，我學(xué)會(huì)了游泳，感到自豪、高興。

　　記得暑假里，爸爸帶我到匯富游泳館游泳。我和爸爸看見“匯富游泳館”幾個(gè)字，越來(lái)越近，到了，到了，我走到臺(tái)階上，一股清涼的空氣撲過來(lái)。只見左邊有售票處三個(gè)紅色大字。我和爸爸走進(jìn)去買了票、游泳帽、游泳褲、手袖（水袖），一起去剪票了。來(lái)到剪票處，一位叔叔笑瞇瞇地接過票打上孔。剪完票，我們走進(jìn)更衣室，全身戴上游泳帽、游泳褲、水袖，一起跳到水里。突然，我感到身上冷冷的，好像凍在了冰塊里一樣。漸漸地，我適應(yīng)了水的溫度，開始抬起頭，看別人游泳的樣子，十分羨慕。有的人像青蛙一樣，那就是蛙泳吧，動(dòng)作真婀娜呀！有的游自由泳，濺起的水花真大呀，像一個(gè)人落入水中濺起的水花；還有的剛學(xué)會(huì)游泳不，在水中亂撲騰，像一只落湯雞一樣。我游著游著，想：“大家都會(huì)游泳了，我也不可以落后呀！于是，我嘗試著氫水袖摘掉后學(xué)游泳�！眲傞_始，我試著游，可一離開水袖，我的重心就向下沉，讓我嗆了一口水，然后，我站起來(lái)，學(xué)著爸爸的樣子游了起來(lái)�？捎瘟硕温罚�我頓時(shí)驚慌失措，只能等待著沉下水底。我在水中撲騰著，想讓爸爸來(lái)幫助我。可是爸爸很多秒后也不來(lái)，我慢慢上來(lái)水面，看見了爸爸在一旁站著，他正在看著我呢！眼睛里沒有“你嗆著了嗎”這樣的`話，只有充滿著鼓勵(lì)與鼓舞。

　　我再一次嘗試，這一次，我好像充滿了豐富的經(jīng)驗(yàn)，手一擺，所有的疲勞全沒了，有精神的游來(lái)游去，仿佛我與水融為一體了，我像一條小魚一樣游來(lái)游去。爸爸微笑地說：“祝賀你，學(xué)會(huì)了游泳。”我再一次練習(xí)，一分米，兩分米……，十米，終于，我成功了，我能像大家一樣婀娜地游泳了！我高興極了！這使我明白：只有用心去做一件事，就一定能成功！沒有一路順風(fēng)的事，要靠自己的勤奮和勞動(dòng)的付出。

　　在回家的路上，天仿佛格外得藍(lán)，陽(yáng)光仿佛更加燦爛。這就是我學(xué)會(huì)了游泳，讓我感到無(wú)比的自豪、高興。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇34

　　記得那是個(gè)炎熱的夏天，不會(huì)游泳的我一聽同學(xué)們說游泳池開放了，就高興得不得了。

　　一放學(xué)，我便飛似的跑回家告訴爸爸，爸爸一聽，就說：“好吧！一會(huì)兒我就帶你去�！闭f完，他就象變魔術(shù)一樣拿出游泳用具。

　　我們換好衣服，帶好用的東西就來(lái)到了游泳池。哇！這水可真藍(lán)啊！看著那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去，可是腳一碰到水又縮了回來(lái)

　　心想：我這種不會(huì)游泳的人，要是不小心掉進(jìn)深水里，那肯定就要完蛋了！

　　爸爸見我這個(gè)樣子，就對(duì)我說：“怎么了？不敢下去？膽小鬼！”我是個(gè)很愛面子的人，一聽這話，我馬上走進(jìn)水里，心想：“不就是下水嘛！有什么了不起！”碧藍(lán)色的水漸漸漫過了我的膝蓋，最后到了我的`腰部，走到這兒我就慢慢停了下來(lái)，生怕再往前走就會(huì)被淹死。

　　爸爸對(duì)我說：“快伸平腿！”他用強(qiáng)有力的胳膊撐住我的'腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又說：“兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃…… ”

　　我不一會(huì)兒就會(huì)游一點(diǎn)了。爸爸見我進(jìn)步快，就想開個(gè)玩笑，把手放開了誰(shuí)知我“撲通！”一聲就沉了下去，一連嗆了幾口水

　　才站得起來(lái)，只是覺得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么東西給堵住了，十分難受。

　　爸爸看著我這副狼狽相，不由得笑了起來(lái)。我不理他，只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣，閉上眼睛，身子往水里一撲，兩腿使勁向后蹬

　　雙手用力向兩邊劃，再憑自己的知覺向前游，耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。游了一會(huì)兒，我實(shí)在憋不住了，馬上站了起來(lái)，哇！我游了好遠(yuǎn)哪！

　　我不禁歡呼起來(lái)：“我會(huì)游泳了！”對(duì)面的爸爸望著我，楞住了，嘴巴拉到了下巴下面。

　　他吃驚地說：“哇！你進(jìn)步真快，這么快就學(xué)會(huì)啦！”這回，該輪到我笑了！……”

　　怎么樣？我的游泳進(jìn)步快吧！哈！哈！

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇35

　　從小到大，我學(xué)會(huì)了畫畫、跳繩、踢毽……很多本領(lǐng)，其中我最喜歡的是游泳。

　　去年暑假，媽媽說游泳可以強(qiáng)身健體，建議我去學(xué)習(xí)游泳。開始我怕嗆水、淹到自己不太想去，可媽媽說：“世上無(wú)難事，只怕有心人，你是一個(gè)勇敢的孩子，一定敢于面對(duì)挑戰(zhàn)的�！痹趮寢尩墓膭�(lì)下，我參加了游泳班。

　　開班第一天，教練便教我們憋氣，平時(shí)洗頭我都怕水流進(jìn)眼里，現(xiàn)在教練卻讓整個(gè)頭都潛到水下，直到這口氣憋不住了才可以出來(lái)。我和幾個(gè)小伙伴都不敢鉆進(jìn)水里，教練便一個(gè)個(gè)把我們拽到水里，沒辦法我們只好硬著頭皮往水里鉆。一入水，耳朵像灌了鉛一樣轟轟響，腦袋立刻一片空白，好像呼吸快要停止了似的，趕快浮出水面，大口大口地吸氣。一連兩天，慢慢我們逐漸適應(yīng)了水下憋氣，而且時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。

　　隨后，我們又練習(xí)劃水，教練給每人發(fā)了一個(gè)水漂，背上系了兩個(gè)水瓢，他在前面示范，先是雙手從胸前向兩側(cè)劃一圈回到胸前后，雙腿又從中間向兩邊劃，就這樣個(gè)別、腿循環(huán)著像青蛙一樣在水里劃來(lái)劃去。我開始還擔(dān)心自己下水后會(huì)沉下去，不敢往下跳，教練便推我下去，我驚叫著心想這下可完了，身子卻恰恰相反，不但沒沉下去，反倒浮在了水面上，我緊縮的心一下子放松了，突然感覺到了在水中的'樂趣，便按照教練教的步驟，游了起來(lái)，慢慢地由開始一口氣游四五米，到十多米，到最后，整個(gè)泳道我能一口氣游個(gè)來(lái)回。不到一周，我便摘去了背上的水漂，像歡快的小魚一樣自由自在地在水里游了。

　　短短的十幾天，我不僅學(xué)會(huì)了蛙泳、自由泳，還學(xué)會(huì)了仰泳，媽媽夸我是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的好孩子。通過學(xué)習(xí)游泳，我體會(huì)到了“世上無(wú)難事只怕有心人”這句話的真正含義，以后，無(wú)論我再遇到什么困難，只要想想自己是怎么學(xué)會(huì)游泳的，就一定能克服困難，做好每一件事的。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇36

　　暑假剛開始，媽媽幫我報(bào)了個(gè)游泳班，希望我能早日學(xué)會(huì)游泳。她說：“會(huì)游泳是一件好事�！庇谑恰皩W(xué)會(huì)游泳”就成了今年暑假我的努力目標(biāo)。

　　記得學(xué)游泳的第一課，教練要求我們學(xué)會(huì)潛水。當(dāng)時(shí)我剛潛下去就喝了一大口水，頭也暈暈的，就對(duì)媽媽說：“游泳怎么這么難呀，我不學(xué)了�！眿寢屨f：“做事不能虎頭蛇尾，否則什么事都學(xué)不會(huì)、做不好！”我覺得媽媽說得對(duì)，就認(rèn)真練習(xí)起來(lái)�！肮Ψ虿回�(fù)有心人”，在第二節(jié)課時(shí)，我就學(xué)會(huì)了潛水。

　　接下來(lái)，教練教我們學(xué)滑行。我開始沒有掌握好方法，所以滑行總是滑不遠(yuǎn)。教練看到我姿勢(shì)不協(xié)調(diào)，就指出我其中的不足，幫我規(guī)范游泳動(dòng)作，并給我示范了一次。我按教練所說的去做，還真的滑遠(yuǎn)了許多。在第五節(jié)課時(shí)，我如愿掌握了滑行的要領(lǐng)。

　　教練告訴我接下來(lái)要學(xué)換氣了，然后做了換氣的動(dòng)作給我看。我在練習(xí)時(shí)，總是因?yàn)榉磻?yīng)不快而導(dǎo)致一次次的換氣失敗，還連續(xù)喝了幾口水。但是我不灰心，繼續(xù)鍥而不舍地認(rèn)真練習(xí)，有疑問就及時(shí)向教練請(qǐng)教。在第十次課時(shí)，我終于學(xué)會(huì)了換氣。

　　教練說：“你已經(jīng)學(xué)會(huì)了換氣，所以接下來(lái)你可以到深水池游泳了。”我忐忑不安地沿著樓梯走下深水池，池水漸漸沒過了胸口，我有點(diǎn)害怕了。在媽媽的鼓勵(lì)下，我克服了心中的恐懼，慢慢地游了起來(lái)。游著游著，不知不覺就游到了泳池對(duì)岸，我很快適應(yīng)了這個(gè)深水池，并且一下子游了400米。媽媽夸我游得好，我的心里甜滋滋的。

　　又過了幾天，表哥說要和我去紅山游泳池游泳，我馬上爽快地答應(yīng)了。在爺爺和姑丈的保護(hù)下，我們哥倆在深水池里快樂地追逐戲水，表哥見我游泳的技藝突飛猛進(jìn)，也豎起大拇指，連連夸贊。

　　暑假結(jié)束前，我如愿完成了學(xué)會(huì)游泳的`“目標(biāo)”，這是我的一大收獲。游泳，不僅能消暑，還能鍛煉身體，真是一舉兩得！為了銘記這份難忘的收獲，今晚，我打開電腦，用文字記錄下學(xué)游泳的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，收藏在博客上。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇37

　　酸

　　學(xué)游泳那天，我到了游泳池，游泳老師給了我們一個(gè)浮板和兩個(gè)浮球，并教我們?cè)趺吹磐苡就群�，就叫我們下水。但我望見波光粼粼的池水，心中不由得害怕起�?lái)，在池邊坐了半天也不敢下水，最后還是爸爸把我推下了水，可我在水中掙扎，忘記了怎么蹬腿，我怕極了，連喝了幾口水，爸爸連忙把我拉了上來(lái)，在池邊蹬蛙腿。望著比我小五歲的陶冶弟弟在水中快活地游著，我地心里酸溜溜的'……

　　甜

　　功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過幾天刻苦練習(xí)后，我終于可以放了浮板光用浮球游了，并在一次跳水練習(xí)中大著膽子跳入水中，嘿，一下子就學(xué)會(huì)了跳水。這一段時(shí)間是我學(xué)游泳中最快樂的時(shí)光。我和陶冶弟弟一起在水中捉人，打水仗，在快樂中學(xué)會(huì)了蛙泳的技能。很快我就放了浮球獨(dú)自游泳了，還和陶冶一起學(xué)會(huì)了潛水找石頭，在3米跳臺(tái)處跳水等技能。這滋味真甜。

　　苦

　　在不知不覺中，我已學(xué)完了初級(jí)班，爸爸又給我報(bào)了提高班學(xué)習(xí)自由泳。在學(xué)習(xí)自由泳時(shí)要放棄蛙泳的方法重新學(xué)游泳，這可把我搞苦了，又要做劃手的動(dòng)作又要用腳拍打水，練得經(jīng)常筋疲力盡。但經(jīng)過我刻苦練習(xí)后，學(xué)會(huì)了手和腳得動(dòng)作，但又在練習(xí)換氣時(shí)碰了釘子，自由泳是在擺手時(shí)換氣，加上這一段時(shí)間練習(xí)量大大增加，一次要游500米！我不但喝了好多水，有時(shí)甚至累得連方向也沒有力氣看了。有一次一頭撞在了池邊的墻上，撞暈了的我差點(diǎn)沉入水中。以前生龍活虎的陶冶也受不住了，打起“減省”來(lái)。這滋味……苦啊！

　　辣

　　自由泳還未學(xué)會(huì)，我們又要急著參加7月27日的蛙泳比賽。我十分高興，立刻精神百倍地練習(xí)，無(wú)論在池邊練習(xí)蹬腿還是在水中練習(xí)游泳，我都非常認(rèn)真，經(jīng)過刻苦練習(xí)后，在我們這個(gè)游泳班中可以算數(shù)一數(shù)二得“高手”了。但是我運(yùn)氣太差，在比賽前一天突然高燒40度，只能在病床上裝狗熊。唉……這招真辣！

　　暑假里我學(xué)游泳時(shí)酸甜苦辣都嘗識(shí)了一遍，可總算還是把游泳學(xué)會(huì)了。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇38

　　我打開自己的抽屜找東西時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)以前游泳的健康證，再回想起那一段段搞笑的畫面，現(xiàn)在還真想捧腹大笑。

　　記得那是個(gè)炎熱的夏天，不會(huì)游泳的我一聽同學(xué)們說游泳池開放了，就高興得不得了。一放學(xué)，我便飛似的跑回家告訴爸爸，爸爸一聽，就說：“好吧！一會(huì)兒我就帶你去�！闭f完，他就象變魔術(shù)一樣拿出游泳用具。

　　我們換好衣服，帶好用的東西就來(lái)到了游泳池。哇！這水可真藍(lán)��！看著那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去，可是腳一碰到水又縮了回來(lái)，心想：我這種不會(huì)游泳的人，要是不小心掉進(jìn)深水里，那肯定就要完蛋了！

　　爸爸見我這個(gè)樣子，就對(duì)我說：“怎么了？不敢下去？膽小鬼！”我是個(gè)很愛面子的人，一聽這話，我馬上走進(jìn)水里，心想：“不就是下水嘛！有什么了不起！”碧藍(lán)色的水漸漸漫過了我的膝蓋，最后到了我的`腰部，走到這兒我就慢慢停了下來(lái)，生怕再往前走就會(huì)被淹死。爸爸對(duì)我說：“快伸平腿！”他用強(qiáng)有力的胳膊撐住我的`腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又說：“兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃�！�，我不一會(huì)兒就會(huì)游一點(diǎn)了。爸爸見我進(jìn)步快，就想開個(gè)玩笑，把手放開了誰(shuí)知我“撲通！”一聲就沉了下去，一連嗆了幾口水。才站得起來(lái)，只是覺得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么東西給堵住了，十分難受。

　　爸爸看著我這副狼狽相，不由得笑了起來(lái)。我不理他，只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣，閉上眼睛，身子往水里一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃，再憑自己的知覺向前游，耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。游了一會(huì)兒，我實(shí)在憋不住了，馬上站了起來(lái)，哇！我游了好遠(yuǎn)哪！我不禁歡呼起來(lái)：“我會(huì)游泳了！”對(duì)面的爸爸望著我，楞住了，嘴巴拉到了下巴下面。他吃驚地說：“哇！你進(jìn)步真快，這么快就學(xué)會(huì)啦！”這回，該輪到我笑了！�！�

　　怎么樣？我的游泳進(jìn)步快吧！哈！哈！

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇39

　　每當(dāng)我看見別的小朋友在水上玩耍，而我卻只能穿著救身衣，像只旱鴨子一樣，在淺水溝里撲騰時(shí)。我就暗暗的下決心：一定要學(xué)會(huì)游泳。

　　那天，我又照以前的慣例，去請(qǐng)爸爸教我游泳，他終于答應(yīng)了，我聽了高興得一蹦三尺高。但是一直等到太陽(yáng)快落山了，都沒有聽到他再提起這件事，我好失望啊！就在我感到?jīng)]戲了的時(shí)候。爸爸叫我了：“鵬鵬，跟我游泳去�！蔽野胄虐胍傻膯柊职郑骸笆遣皇乾F(xiàn)在就去。”他說：“那還用說嗎？難道我會(huì)騙你不成�！闭f完就帶我來(lái)到了湖邊。

　　一到了湖邊，爸爸就教我怎樣浮在水中。當(dāng)我猛吸一口氣，把身子投放進(jìn)水里時(shí)，我覺得自己在向下沉，這時(shí)候我就像只落水狗一樣，手和腳就亂動(dòng)起來(lái)，就在這時(shí)候，父親用手托起了我。還叫我：“在水里不要亂動(dòng)，要注意身體的'平衡，人浮在水里就好比一只船，手就好像船漿，你想朝哪個(gè)方向去，就撥向哪個(gè)方向。游泳要把手向前伸，手心向外，放在水面，最后用雙手把水使勁向外撥開，雙腳向后蹬，身體就隨著水的推力向前移動(dòng)了�！苯�(jīng)過爸爸的講解，我在水里慢慢浮著，接著就游了起來(lái)，水里涼絲絲的，水花濺在我的身上，我感到多么的涼爽，心里是多么高興。說著，爸爸還游了一遍給我看，我也跟著學(xué)。岸上一位叔叔看見了說：“鵬鵬學(xué)得好快啊”我聽了心里比吃了蜜還甜。

　　我重試了一次又一次，終于掌握了訣竅，能自如的浮在水里了，再后來(lái)我就能自如的在水里游動(dòng)了，那感覺就好像睡在空中，讓一朵云托起了，真是“不是神仙卻勝似神仙”�。〔恢�不覺兩個(gè)小時(shí)過去，夕陽(yáng)西下了，爸爸摧我上岸，我不肯。直到太陽(yáng)已經(jīng)回家了，我才戀戀不舍的上了岸，隨著爸爸往回走。

　　游泳的感覺真爽�。÷�慢地，慢慢地，游啊游，游啊游，如一條魚，左搖頭，右擺尾，前伸胳膊后踢腿……就這樣我喜歡上了游泳。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇40

　　我現(xiàn)在是一個(gè)游泳高手，當(dāng)以前我還是一個(gè)膽小鬼的時(shí)候，聽爸爸媽媽讓我學(xué)游泳就害怕了。

　　但每次看到大哥哥，大姐姐們?cè)谟斡境乩锿嫠�，看到他們�?yōu)美的各種泳姿，心里羨慕極了。所以決心這個(gè)暑期報(bào)名參加游泳培訓(xùn)班，可剛到泳池就被一池碧綠的池水給嚇倒了，心想這水那么深，下去后會(huì)不會(huì)淹死呢？我膽戰(zhàn)心驚地下了泳池，但是很快又上岸，但看到其他的.同學(xué)都下水了，又不好意思的再次下水，這時(shí)感到池里的水特別特別的涼，還沒等反應(yīng)過來(lái)就被教練一聲哨子響讓我們趕緊排好隊(duì)，第一堂課就這樣開始了，教練先教我們?cè)鯓颖餁�，看誰(shuí)在水里的時(shí)間長(zhǎng)，再讓我們練伸直手憋氣，我剛埋到水里鼻子就嗆水了，嚇得我直往水池邊跑，這時(shí)教練用嚴(yán)厲的眼神好像在告訴我想學(xué)會(huì)游泳就必須先學(xué)會(huì)伸直手悶氣，讓自己在水面上浮起來(lái)向前進(jìn)才行，我無(wú)可奈何地一次又一次的在水里嗆水，可是，因?yàn)槟懶�，始終不能浮在水面上，但是覺得自己在水里一次比一次憋氣的時(shí)間長(zhǎng)，對(duì)自己也漸漸有了點(diǎn)信心。

　　接著練打腳的動(dòng)作了，問題又出現(xiàn)了，頭又抬不起來(lái)?yè)Q氣了，這時(shí)我就有點(diǎn)后悔來(lái)學(xué)游泳了，待在家里空調(diào)間里多好，到這里來(lái)給自己找罪受啊，但教練告訴我們必須要把動(dòng)作協(xié)調(diào)好，第一步憋氣已經(jīng)練成功了，換氣和協(xié)調(diào)動(dòng)作學(xué)好了就快了，不能遇到困難就打退堂鼓，堅(jiān)持就是勝利。聽了教練的話后來(lái)經(jīng)過幾天的努力學(xué)習(xí)，漸漸地對(duì)自己有了信心�；�水、打腳、換氣使身體平衡，再試著獨(dú)立游滑，最后雙腳協(xié)調(diào)我漸漸地克服了各種困難，在泳池的一邊向另一邊游去，正所謂失敗乃成功之母，堅(jiān)持就是勝利。一圈游下來(lái)，我沒嗆到一口水，那時(shí)我的心情是多么的開心，我終于戰(zhàn)勝了膽小鬼的自己。

　　通過學(xué)習(xí)游泳我理解到無(wú)論學(xué)習(xí)什么，只要堅(jiān)持下去，不半途而廢那就離成功不遠(yuǎn)了。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇41

　　在炎熱的夏天，游泳時(shí)人們避暑的好方法，可是我只能呆呆望著泳池里的健將們?yōu)R起的水花而心有不甘，于是在2007年9月開始學(xué)游泳。

　　第一天訓(xùn)練，我早早地來(lái)到泳池，在爸爸的指引下找到了劉教練。劉教練身材魁梧，好瀟灑的.，但卻滿臉嚴(yán)肅，使我肅然起敬，心想：應(yīng)該有幾下子！

　　劉教練見我一幅弱不禁風(fēng)的樣子，便說：“先做準(zhǔn)備活動(dòng)！”我跟著其他學(xué)員一起做起來(lái)。接著教練要會(huì)游的一些人下水，而我和一些小朋友在泳池岸邊學(xué)動(dòng)作。我半蹲在泳池邊劃自由泳手，隨后又扶著地打自由泳腿。這樣練了幾天，便下水了。我高興得像剛出殼的小鴨，以為教練教的幾招已經(jīng)可以應(yīng)付一下了。不等教練發(fā)令，就迫不急待地跳下了水，誰(shuí)知身子就像秤砣似的一個(gè)勁的往下沉，苦學(xué)的一招半式都用不上，情急中還嗆了幾口水，好狼狽！真是心急吃不了熱豆腐。還是按著教練的步驟慢慢來(lái)，先憋氣，在水中找到感覺，再是換氣，看著那些小朋友得意自如地穿梭在碧藍(lán)的池水之中，我暗暗發(fā)誓一定要學(xué)會(huì)游泳并超過他們。從此，我每天苦練，教練布置的每項(xiàng)訓(xùn)練我都認(rèn)真完成。正所謂“世上無(wú)難事， 只要肯攀登”一個(gè)多月后，我已經(jīng)掌握了三種泳姿。面對(duì)著這樣的進(jìn)步，我沒有驕傲，也不能驕傲，因?yàn)榻叹殯Q定讓我學(xué)跳水了。我之前都是從樓梯上下水的，教練交代了動(dòng)作和要領(lǐng)，做了幾次示范就要我下水練習(xí)。我戰(zhàn)戰(zhàn)栗栗，站在臺(tái)上遲遲不敢跳水，怕跳下去嗆水。這時(shí)，我想起了我的誓言，便大膽的一個(gè)猛子跳進(jìn)了水中�？蛇@剛才還柔弱的水，卻像鋼板似的，一陣鉆心的痛從胸前傳來(lái)，等我爬上泳池，胸前已經(jīng)紅了一大片，這樣重復(fù)了幾次后，我逐漸掌握要領(lǐng)，再一跳，就直接竄入水中，一點(diǎn)都不疼而且速度超快！我終于學(xué)會(huì)了！

　　至今，我依然在進(jìn)行著游泳訓(xùn)練，而且我已達(dá)到了國(guó)家三級(jí)運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)�；厥�，學(xué)習(xí)的過程必然艱辛，但付出后就定會(huì)得到相應(yīng)的回報(bào)。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇42

　　記得那是個(gè)炎熱的夏天，不會(huì)游泳的我一聽同學(xué)們說游泳池開放了，就高興得不得了。一放學(xué)，我便飛似的跑回家告訴爸爸，爸爸一聽，就說：“好吧！一會(huì)兒我就帶你去�！闭f完，他就像變魔術(shù)一樣拿出游泳用具。

　　我們換好衣服，帶好用的東西就來(lái)到了游泳池。哇！這水可真藍(lán)��！看著那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去，可是腳一碰到水又縮了回來(lái)，心想：我這種不會(huì)游泳的人，要是不小心掉進(jìn)深水里，那肯定就要完蛋了！

　　爸爸見我這個(gè)樣子，就對(duì)我說：“怎么了？不敢下去？膽小鬼！”我是個(gè)很愛面子的人，一聽這話，我馬上走進(jìn)水里，心想：“不就是下水嘛！有什么了不起！”碧藍(lán)色的水漸漸漫過了我的膝蓋，最后到了我的腰部，走到這兒我就慢慢停了下來(lái)，生怕再往前走就會(huì)被淹死。爸爸對(duì)我說：“快伸平腿！”他用強(qiáng)有力的胳膊撐住我的.腰，我就好像浮在了水面上。爸爸又說：“兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃…… ”，我不一會(huì)兒就會(huì)游一點(diǎn)了。爸爸見我進(jìn)步快,就想開個(gè)玩笑，把手放開了誰(shuí)知我“撲通!”一聲就沉了下去，一連嗆了幾口水才站得起來(lái)，只是覺得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么東西給堵住了，十分難受。

　　爸爸看著我這副狼狽的樣子，不由得笑了起來(lái)，我不理他了，只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣，閉上眼睛，身子往水里一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃，再憑自己的知覺向前游，耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。游了一會(huì)兒，我實(shí)在憋不住了，馬上站了起來(lái)，哇！我游了好遠(yuǎn)呀！我不禁歡呼起來(lái)：“我會(huì)游泳了！”對(duì)面的爸爸望著我，楞住了，他吃驚地說：“哇！你進(jìn)步真快，這么快就學(xué)會(huì)啦！”這回，該輪到我笑了！……

　　我想起這件事，覺得非常懷念，我一定會(huì)牢牢的記在我的心里，因?yàn)檫@件事使我畢生難忘。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇43

　　一天下午，我們?nèi)缂s來(lái)到游泳池。游泳池里的人很少，藍(lán)色的水蕩漾著，在這炎熱的夏天給人帶來(lái)一陣涼爽的感覺。我迫不及待地往水里一個(gè)猛扎，好舒服，一陣清涼的感覺直透心底。

　　這也沒什么好玩的嘛？同志們來(lái)了好一陣了，還不是每個(gè)人套個(gè)救生圈在那漂來(lái)漂去的。與我們不同的是劉她還不時(shí)鉆進(jìn)水里游幾下。不行我得學(xué)游泳�！皠�來(lái)教我如何啊？”“可以可以！”嘿嘿。

　　她先叫我捏著鼻子學(xué)屏氣。呵呵~這可難不倒本人，不用幾分鐘就會(huì)了8成了�。ㄒ�?yàn)樵谖蚁丛璧臅r(shí)候經(jīng)常玩屏氣這玩意，嘻嘻~沒想在游泳時(shí)到派上用場(chǎng)了�。┒�？一直這樣用手捏著也不是個(gè)辦法。對(duì)了我也去買和劉一樣的眼鏡，鼻塞，耳塞呼~呼~。

　　這個(gè)全都“武裝”好了，這下我該學(xué)所謂游泳中的潛水啦！劉先給我演示了一遍：我看見她先作幾個(gè)深呼吸，然后猛的一頭扎進(jìn)水里，四肢有節(jié)奏的用力劃著，讓我小牛一試吧！我也學(xué)著劉的樣子先作深呼吸，然后就一頭扎進(jìn)了水里，后來(lái)用我的四肢用力的劃。�。〔缓醚劬�進(jìn)水了，這時(shí)我慌了嘴里也是嗆了一大口的池水，我猛的一下從水里鉆出，放開眼鏡揉了幾下眼睛，嘴里還不時(shí)吐出一些水來(lái)。這時(shí)劉也游了來(lái)說到：“呀！你學(xué)不錯(cuò)啊！基本上你算是學(xué)會(huì)了！學(xué)游泳難勉都會(huì)嗆幾口的'嘛！”聽了這話我高興的差一頭又一頭扎進(jìn)水里！可這會(huì)劉的嘴里又飛來(lái)一句：“但是你游的時(shí)候腳用的力太小了，這樣你根本就游不快的，我游給你看看！”我仔細(xì)的看這她游像只大魚一樣猛的蹬著池里的水，再想想我吶？的確是有點(diǎn)柔了。這會(huì)我做好全部的準(zhǔn)備次，把力氣都用都雙手和雙腳上。心想：這次應(yīng)該不會(huì)那么慢了吧！可誰(shuí)知道當(dāng)我抬起頭時(shí)劉已經(jīng)在前面不遠(yuǎn)處等我了。怎么還是這么慢？

　　最后我和劉一起游，雖然每次都沒能游過她，但是我今天也算是有收獲了，其他的伙伴還是套個(gè)救生圈瞎游，但我可以不用救生圈來(lái)自由玩了��！經(jīng)過這次學(xué)游泳的事我總結(jié)了一句“世界上沒有笨人，只有懶人�！�

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇44

　　夏日的午后烈日高懸，酷熱難擋；樹葉耷拉著腦袋，蟬兒扯著嗓門喊。媽媽叫上我，帶我到去門前那條河的大壩去游泳。我高興地帶上游泳工具，大步大步地向大壩跑去。

　　看到大壩了，我迫不及待地往水里沖，甩掉鞋子，從媽媽手中搶過汽車內(nèi)胎做成的游泳圈，光著小腳丫，鉆進(jìn)汽車內(nèi)胎，扶著游泳圈向水深處游去。因?yàn)檩喬ヌ�重了，這個(gè)見了幫我推一推，那個(gè)見了幫我推一推。游了一會(huì)兒，我向媽媽說：“輪胎太笨重了，游起來(lái)笨手笨腳的，一點(diǎn)也不方便。換救生衣吧！”我穿上救生衣，重新回到水中。會(huì)游泳的小伙伴們又是扎猛子，又是豎蜻蜓，又是打水仗，翻江倒海，一個(gè)個(gè)像小泥鰍似的`，在水里追來(lái)追去，又喊又叫，真有說不出的愜意。我好羨慕他們呀！

　　我又責(zé)怪起救生衣來(lái)：“媽媽。救生衣的阻力太大了，游起來(lái)太慢，它只是浮在水面，又不會(huì)動(dòng)，真是一快四方木”媽媽跳下水幫我脫掉救生衣，抱起我，使我不會(huì)沉，教我用手劃圈，腳上下擺動(dòng)……抱著抱著，趁我正游得歡的時(shí)候，一放手，我就這樣不知不覺地學(xué)會(huì)了游。我這個(gè)小淘氣驕傲極了，不聽媽媽的再三忠告。當(dāng)看到小伙伴們從壩面上往下跳水，像魚躍龍門一樣。他們譏嘲我，說：“你敢跳嗎？那么高，害怕了吧，膽小鬼！”只聽他們的嘴像倒了核桃車子，噼里啪啦地一陣數(shù)落，氣得我直打哆嗦。我正想往下跳，突然，又傳來(lái)一句：“喂，新來(lái)的，不敢跳，就哪兒涼快站哪兒去�！币晃恍∨肿記_著我說。一聽這話，我的眼淚撲簌簌地掉下來(lái)，像斷了線的珠子一樣，傷心極了。我鼓足勇氣，摒住呼吸，閉上眼睛，心里數(shù)：“1-2-3，跳！”就不顧一切地向水中一個(gè)猛扎，嚇得媽媽臉都青了。我成功了！

　　我成功了！

　　我歡呼著，又扎了一個(gè)猛子，像魚兒一樣歡快地游著……

　　這次，我學(xué)會(huì)了游泳，也明白了一個(gè)道理：失敗是成功的絆腳石，也是成功之母。在岸上永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)游泳，只有不斷地在扎進(jìn)水里，才能在水中主沉浮。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇45

　　記得有一年夏天，外面很炎熱，我心里默默地想：這么熱的天，要是我能上游泳班就好了。我就讓媽媽給我報(bào)了一個(gè)教的很好的游泳班。是在室外的游泳班，一個(gè)暑假，我都被曬黑了。

　　記得第一天，我來(lái)到室外游泳班的時(shí)候，看到水池的水很清澈也很淺，都能看到池底。我得意地說：“這真是小菜一碟，水這么淺�！蔽绎w快地?fù)Q上泳游衣和游泳褲。

　　開始學(xué)習(xí)了，老師讓我們先練習(xí)水底憋氣，老師說憋五六秒就算合格。我深深地吸了一口氣，然后把頭探入水底，心里默數(shù)著：一、二、三……我憋了十幾秒。老師連連夸贊我說：“你練得非常好！”接著，我開始練習(xí)扒著游泳池邊練習(xí)飄在水面上。不一會(huì)兒功夫，別人都像小魚一樣飄在水面上，可是我怎么也飄不起來(lái)。這時(shí)老師走過來(lái)指導(dǎo)我，他和藹地說：“要放松，雙腿不要太使勁，要不然肯定飄不上來(lái)的�！甭犃死蠋煹脑挘�我慢慢地放松，腿和身子也漸漸地飄了上來(lái)。我心想：居然這么神奇，我也能像小魚一樣飄在水面上了。

　　接著，老師開始教我們學(xué)蛙泳。我們學(xué)著老師的`動(dòng)作，雙手合并，后腳繞兩個(gè)圈之后，手也繞一圈在水上漂一小會(huì)兒，就形成了好玩的蛙泳姿勢(shì)。剛開始練時(shí)，我的身子前后都有浮板，我一直游啊游，游了十幾圈了。教練就把身體上的浮板撤掉了，只剩下手里的浮板了。我非常的緊張，害得自己喝了好幾口水，真怕自己被淹死了。我耳邊出現(xiàn)兩個(gè)聲音，一個(gè)說：“不要放棄，只要堅(jiān)持不懈，才可以學(xué)會(huì)。一個(gè)說：“要不然別學(xué)了，多危險(xiǎn)。我心里默默地想：我不能放棄，這可是我讓媽媽給報(bào)的班。怎能半途而廢呢？于是，我克服害怕，繼續(xù)練。老師看我泳得不錯(cuò)，說可以去深水區(qū)了。我手上的浮板都被撤掉了。我一點(diǎn)也不害怕，像小魚一樣在水池里自由自在的游來(lái)游去。我興奮地說：“我學(xué)會(huì)游泳了。”

　　這就是我學(xué)習(xí)游泳的過程，它讓我明白了只要堅(jiān)持不懈，做任何事情都可以成功。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇46

　　那是一個(gè)周末，在一個(gè)清澈見底的游泳池里多了一個(gè)小小的身影，那就是我。一會(huì)兒仰泳，一會(huì)兒蛙泳，一會(huì)兒自由泳……想想當(dāng)時(shí)學(xué)游泳的經(jīng)歷，真是酸甜苦辣，各種滋味都有��！

　　那天我去游泳池里“泡澡”，一個(gè)大哥哥從我身邊像箭一樣游到對(duì)岸。我心里可羨慕了！哇！原來(lái)游泳這么簡(jiǎn)單，我也要來(lái)試試。我叫爸爸把我的`游泳圈取走，可泳圈剛一離身，我就快速地沉了下去。我慌了，把手伸直，亂拍，“撲通——撲通——”爸爸趕緊把我拉上來(lái)，我可害怕了，不過幸運(yùn)的是我的鼻子沒有嗆到水。不行，我一定要學(xué)會(huì)游泳！心動(dòng)了馬上行動(dòng)，我也去學(xué)游泳了。

　　辦完報(bào)名手續(xù)，我成了游泳隊(duì)的一名學(xué)員。我做完熱身運(yùn)動(dòng)，看到水波蕩漾的泳池，再也按捺不住內(nèi)心的激動(dòng)，深吸一口氣，顧不得身邊有樓梯，像青蛙一樣跳到了水里。水面馬上濺起一朵大浪花，水四面八方猛撲過去。不過，我怎么游也無(wú)濟(jì)于事，還是在原地打轉(zhuǎn)。

　　這時(shí)，教練走了過來(lái)，她讓我先學(xué)憋氣，我覺得很簡(jiǎn)單，一下子就學(xué)會(huì)了憋氣。接著是漂浮，這次可沒那么簡(jiǎn)單，因?yàn)槲铱偸桥聠艿剿�，總是亂動(dòng)，不過我鼓足勇氣還是學(xué)會(huì)了漂浮。再就是蹬腿了，我總是把頭低下去，屁股翹起來(lái)。媽媽說我十足像一條游在水里的蚯蚓。我的心里想：哼，到時(shí)我學(xué)會(huì)了游泳，看你還笑得這么歡。最難的就是手腳配合了，我總是記得手忘了腳，記得腳就忘了手。我傷心地跟媽媽說：“我不想學(xué)了！”媽媽嚴(yán)肅地說：“世上無(wú)難事，只怕有心人。”我聽后很慚愧，跟媽媽說：“對(duì)不起�！睘榱俗屛腋吲d，媽媽開了個(gè)玩笑說：“你是想說‘對(duì)不起，但是我死也不改吧！’”我聽后哈哈大笑，經(jīng)過堅(jiān)持不懈地努力終于學(xué)會(huì)了游泳。那時(shí)的我可真自豪�。�

　　我在學(xué)游泳中，不光學(xué)會(huì)了游泳，還學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，在這里，我要告訴每一個(gè)人，堅(jiān)持就是勝利。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇47

　　今年暑假，我回到了千島湖老家，第二天，我來(lái)到千島湖這個(gè)天然游泳場(chǎng)學(xué)游泳。其實(shí)，我從一年級(jí)時(shí)就開始學(xué)游泳了，說是學(xué)，實(shí)際上是玩水。所以，這個(gè)暑假我下定決心，一定要學(xué)會(huì)游泳。這不，我正在千島湖里游呢……

　　看看我！穿著深藍(lán)色泳衣，戴著泳鏡，像個(gè)游泳健將。我和往常一樣，帶著充氣袖套，和爺爺一起，用狗爬姿勢(shì)，游到了遠(yuǎn)處。這時(shí)，爺爺說：“你已經(jīng)學(xué)了3個(gè)暑假了，還沒有學(xué)會(huì)，這個(gè)暑假要爭(zhēng)取學(xué)會(huì)哦�！睜敔斶@一番話更增強(qiáng)了我要學(xué)會(huì)游泳的決心。于是，我把充氣袖套拿掉，手腳在那“撲騰撲騰”的浮著，第一次，我才動(dòng)了兩秒鐘就抓住了爺爺身前的救生圈。唉，才兩秒，不過爺爺卻鼓勵(lì)我說：“不錯(cuò)，就是這樣，再試試。”接著，我又手腳亂動(dòng)起來(lái)，使自己不至于沉下去。我一點(diǎn)一點(diǎn)地進(jìn)步著，由兩秒到三秒、五秒、八秒！哎呀，時(shí)間不早了，我要回家咯。

　　第二天，我早早地來(lái)到了湖里，先用雙手抓住救生圈練習(xí)蛙泳腳的'姿勢(shì)：小腿向上翻；腳掌翻起來(lái)朝天；雙腿向后弧形蹬開；合攏雙腿。練好之后，爺爺叫我把救生圈放掉試試看，我說什么也不肯，忽然，一個(gè)浪頭打過來(lái)。不！我的鼻子，咳咳，我嗆了一口水，喉嚨痛死了！我開始打退堂鼓了，可轉(zhuǎn)念又一想：“我學(xué)好了姿勢(shì)，難道就因?yàn)閱芰丝谒�就不學(xué)？不行！我一定要堅(jiān)持下去！”于是，我在爺爺?shù)膸椭�下慢慢放開了救生圈，想用蛙泳姿勢(shì)開始游�？墒�，我緊張極了，差點(diǎn)要沉下去，幸虧及時(shí)抓住了救生圈。我不甘心，便再試了一次，這一次我放松心態(tài)，在把救生圈推開的同時(shí)開始了蛙泳，游呀游呀，咦？我會(huì)游了？我成功了？太棒了！我會(huì)游了！哈哈！哎呀！咳咳，又嗆水了。對(duì)，不能沾沾自喜，加油！繼續(xù)游……

　　今天，我學(xué)會(huì)了游泳。我也明白了，做任何事情都要向這次學(xué)游泳一樣：自己要有信心不怕困難，掌握好技巧，才能學(xué)會(huì)，才能熟能生巧。只要付出，一定有收獲！“世上無(wú)難事，只要肯登攀。”

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇48

　　盼望已久的暑假又到了。由于天氣太熱了，媽媽決定讓我學(xué)游泳。媽媽說：“學(xué)游泳可是很難的喲。”“怕什么，我怎么聰明，準(zhǔn)能學(xué)會(huì)�！蔽倚赜谐芍竦卣f。

　　第二天，媽媽帶我來(lái)到了體育場(chǎng)游泳池。游泳池里的人真多，在我的面前站著一位高大的游泳教練。大家興高采烈，只有我的心里直發(fā)抖。教練瞟了我一眼，問：“你害怕了？”我不服氣的說：“才沒有呢�！薄爱�(dāng)然，不過首先你得不怕苦，做任何事情都是這樣的�！�

　　到了池邊，我硬著頭皮下了池。教練叫我抓住池邊的欄桿，學(xué)“憋氣”。我心里又緊張又興奮，問教練：“在水中可以睜開眼睛嗎？”教練回答說：“能，你先深吸一口氣，在把臉‘埋’進(jìn)水里�！蔽野欀�眉頭猶豫著，想：把頭悶進(jìn)水里，那有多難受呀。教練微微一笑：“你是個(gè)膽小鬼吧。”我生氣的說：“你別門縫里看人——把人看扁！看我的。”我深深的`吸了一口氣，不管三七二十一，頭一低，把臉“埋”進(jìn)水里。嘻，水里沒有我想象的那么可怕。我試著睜開眼睛，透過游泳眼鏡，眼前一片碧綠。我這才抬起頭，說：“怎么樣？教練？”“你別高興的太早，接下來(lái)打水�！苯叹毴匀蛔屛易プ〕剡叺臋跅U，用腿使勁拍打水面。我按教練的說法，抓住池邊的欄桿，用腿使勁拍打水面。我才打了幾下，就覺得快沒有力氣了。教練就叫我休息休息。

　　我想：我得好好練呀，不能怕這個(gè)又怕那個(gè)，要不然想學(xué)會(huì)游泳就更慢了。于是，我把嘴一撅，說道：“不休息，繼續(xù)練！繼續(xù)練！”教練說：“好吧，你繼續(xù)，我看著······”

　　一個(gè)月后，我的泳技讓人刮目相看，不但學(xué)會(huì)了“狗爬式”，還學(xué)會(huì)了“蛙泳”。我得意洋洋的跟媽媽說：“媽媽你看我學(xué)會(huì)了游泳�！眿寢屗�朗的笑道：“有志者事竟成。你不怕苦，又有決心，當(dāng)然能學(xué)會(huì)游泳啦。”

　　聽了媽媽的話，我開心的笑了。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇49

　　我本身對(duì)游泳不感興趣，因?yàn)楦改刚f游泳對(duì)我們很重要，既可以鍛煉身體，又能在洪水來(lái)臨時(shí)派上用場(chǎng)，所以我才決定去游泳的。

　　游泳對(duì)我來(lái)說是一個(gè)很新奇的東西，我激動(dòng)地站在泳池邊，教練卻讓我先做動(dòng)作，教練把我按在練習(xí)床上，先練手部的動(dòng)作，手部的動(dòng)作有三步，第一步，兩手做拱形；第二步，手心向外劃開；第三步，再把手像念經(jīng)一樣放在胸前。腿部的動(dòng)作也有三步，第一步小腿朝內(nèi)，腳掌心朝外，變成內(nèi)八字往上鉤；第二步，放下并向外撥；第三步，返回原樣。學(xué)完這些動(dòng)作后，教練終于讓我在水里游了，教練在我的`背上放了一個(gè)極厚東西系起來(lái)，很像背了個(gè)書包，胳膊上放了三個(gè)很鼓的充氣物，一切都準(zhǔn)備好了以后，教練才讓我下水。我在水里按照教練的指導(dǎo)游了起來(lái)，誰(shuí)知，我竟然奮力的蹬了半天，還在原地打轉(zhuǎn)，我生氣極了，把手放在水面上，開始慢慢地?fù)埽�腳使勁往后面踩，身體不住地扭動(dòng)，頭向上仰著，好像一只小毛毛蟲。過了一會(huì)兒，奇跡發(fā)生了，我竟然在不知不覺中游了泳池的一半，爬上岸，我興奮地跳了起來(lái)，高興無(wú)比地吶喊：“我學(xué)會(huì)了！我學(xué)會(huì)了！”可是轉(zhuǎn)念一想，我身上還背著一堆輔助我游泳的充氣物，不行，我一定要爭(zhēng)取不戴任何漂浮物游，就這樣，結(jié)束了第一堂課。

　　后來(lái)，老師讓我不斷地聯(lián)系憋氣，因?yàn)槲颐看味紗芩�，可是越練，越是不想學(xué)，甚至有一次竟想，我會(huì)不會(huì)淹死在這里呢？太恐怖了。不過，媽媽語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說：“做任何一件事都不能半途而廢�！蔽矣窒肫鸾叹氄f過：“游泳其實(shí)沒什么可怕的，只要你認(rèn)真游，再加上技巧，就能輕而易舉地學(xué)會(huì)。”想到這里，我的心里頓時(shí)有了一股干勁，游泳，我一定能征服你。

　　“功夫不負(fù)有心人”，在我的努力下，我終于學(xué)會(huì)了游泳，學(xué)習(xí)游泳告訴我：只要認(rèn)真，只要努力，只要堅(jiān)持，就沒有做不成的事。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇50

　　夏日的午后烈日高懸，酷熱難擋；樹葉耷拉著腦袋，蟬兒扯著嗓門喊。媽媽叫上我，帶我到門前那條河的大壩去游泳。我高興地帶上游泳工具，大步大步地向大壩跑去。

　　到大壩了，我迫不及待地往水里沖，甩掉鞋子，從媽媽手中搶過汽車內(nèi)胎做成的游泳圈，光著小腳丫，鉆進(jìn)汽車內(nèi)胎，扶著游泳圈向深水處游去。因?yàn)檩喬ヌ�重了，這個(gè)見了幫我推一把，那個(gè)見了幫我推一推。游了一會(huì)兒，我向媽媽說：“輪胎太笨重了，游起來(lái)笨手笨腳的，一點(diǎn)也不方便。換救生衣吧！”我穿上救生衣，重新回到水中。會(huì)游泳的'小伙伴們又是扎猛子，又是豎蜻蜓，又是打水仗，翻江倒海，一個(gè)個(gè)像小泥鰍似的，在水里追來(lái)追去，又喊又叫，真有說不出的愜意。我好羨慕他們呀！我又責(zé)怪起救生衣來(lái)：“媽媽。救生衣的阻力太大了，游起來(lái)太慢，它只是浮在水面上，又不會(huì)動(dòng)，真是一塊四方木”媽媽跳下水幫我脫掉救生衣，抱起我，使我不會(huì)沉，教我用手劃圈，腳上下擺動(dòng)……抱著抱著，趁我正游得歡的時(shí)候，一放手，我就這樣不知不覺地學(xué)會(huì)了游泳。我這個(gè)小淘氣驕傲極了，不再聽媽媽的再三忠告了，拼命地往深處游，急得媽媽大聲叫喊，趕緊跟在我后面。小伙伴們不斷從壩面往下跳，像魚躍龍門一樣。他們譏嘲我說：“你敢跳嗎？那么高，害怕了吧，膽小鬼！”他們的嘴像倒核桃車子，噼里啪啦地一陣數(shù)落，氣得我直打哆嗦。我正想往下跳，突然，又傳來(lái)一句：“喂，新來(lái)的，不敢跳，哪兒涼快就站哪兒去吧�！蔽姨�起頭往旁邊望去，是一位小胖子沖著我說。一聽這話，我的眼淚撲簌簌地掉下來(lái)，像斷了線的珠子一樣，傷心極了。我鼓足勇氣，摒住呼吸，閉上眼睛，心里數(shù)：“1-2-3，跳！”就不顧一切地向水中一個(gè)猛扎，嚇得媽媽臉都青了。我成功了！我成功了！我歡呼著，又扎了一個(gè)猛子，像魚兒一樣歡快地游著……

　　這次，我學(xué)會(huì)了游泳，也明白了一個(gè)道理：失敗是成功的絆腳石，也是成功之母。在岸上永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)游泳，只有不斷地扎進(jìn)水里，才能在水中一主沉浮。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇51

　　今天，我來(lái)到泳池邊，看到泳池里大概七八歲的孩子都能像小魚兒一樣自由自在、快樂地在水里游來(lái)游去，心想：“比我小的人都能學(xué)會(huì)游泳，我怎么可能學(xué)不會(huì)呢？”于是，我就讓媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班。

　　開始學(xué)習(xí)了。第一步是憋氣，教練讓我自己先試一下。我想：“憋氣有什么難的，小菜一碟。”想完，就一頭扎進(jìn)水里，沒想到頭一進(jìn)水里馬上就“咕嚕、咕�！钡睾攘撕脦卓谒�，我頓時(shí)慌張了起來(lái)，手腳亂揮。一旁的教練看見了連忙把我從水里拉出來(lái)，并嚴(yán)肅地說：“學(xué)會(huì)游泳是一件不容易的事，你應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待�！蔽矣辛藙偛诺慕逃�(xùn)，不得不聽教練的話，按照教練教的樣子有模有樣的開始學(xué)習(xí)。經(jīng)過不斷努力，這節(jié)課我終于學(xué)會(huì)憋氣了。第二節(jié)課主要是學(xué)習(xí)用腳蹬來(lái)推動(dòng)身體向前進(jìn)。我仔細(xì)地看著教練怎么做，然后學(xué)著教練的動(dòng)作一招一式地練習(xí)。我先嘗試著游了一下，教練看到了馬上糾正我說：“你的動(dòng)作做錯(cuò)啦，要先用腳蹬水，蹬完后雙腳并攏伸直縮回來(lái)�！甭犕辏�我就按照教練說的練了起來(lái)，我認(rèn)真做著每一個(gè)動(dòng)作，注意教練教的'每一個(gè)細(xì)節(jié)，不一會(huì)兒就得到了教練的認(rèn)可。第三節(jié)課，是學(xué)習(xí)用手抱水與換氣。教練對(duì)我說：“今天我們學(xué)的這兩步非常重要，也會(huì)有一定的難度�！闭f完，教練就給我做了示范。我看完就練了起來(lái)，可是每次做到這兩個(gè)動(dòng)作時(shí)，我就會(huì)一直嗆水，可難受了。我連忙向教練請(qǐng)教，把練習(xí)的過程一五一十地告訴他。教練幫我分析了一下原因，說：“你這種情況初學(xué)者很常見，只要按照教練教的動(dòng)作多練幾次，把動(dòng)作做熟練了就不會(huì)了�！闭f完教練又給我做了示范，幫我糾正了錯(cuò)誤的動(dòng)作。經(jīng)過不停地訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了這兩個(gè)動(dòng)作。高興得我一蹦三尺高。下課時(shí)教練宣布說：“蛙泳你學(xué)會(huì)了，下節(jié)課學(xué)自由泳�！蔽壹�動(dòng)得不知怎樣形容。

　　從學(xué)習(xí)游泳這事中，我明白了一個(gè)道理：“做事要有耐心，不怕吃苦，持之以恒，不能半途而廢，就能成功。”

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇52

　　這個(gè)暑假，我學(xué)會(huì)了游泳，對(duì)于我這只旱鴨子來(lái)說，這是必須的！

　　八月份，當(dāng)我第一次踏進(jìn)希爾頓的游泳館時(shí)，一池波光粼粼的湛藍(lán)而清澈的水深深吸引了我，大人們、小孩們?nèi)玺~得水般在水中暢游著。

　　第一節(jié)游泳課，教練對(duì)我的印象很好，一直贊不絕口，還好奇地問我：“你以前是不是學(xué)過游泳？”我搖了搖頭，自豪地說：“沒有！”游泳課一直上得很順利，但第三節(jié)課學(xué)蛙泳腿的時(shí)候，我不知怎么了，一直游不好。教練很生氣，臉漲得通紅，只見他眉頭緊鎖，像一個(gè)倒八字，額頭上暴出了青筋，兩手撐腰，圓規(guī)式站在池邊，用腳踢了我一身水，大聲嚷道：“你怎么越練越差了？繼續(xù)練！”我聽了，嚇得直哆嗦，心想教練一看我還呆愣愣地站在那里肯定又要批評(píng)我了，便一頭扎進(jìn)水里，逃得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的……

　　就這樣在教練的'嚴(yán)格要求下，第五節(jié)課的時(shí)候，我的蛙泳順利達(dá)標(biāo)了�？墒呛镁安婚L(zhǎng)，自由泳又開始了。

　　教練首先讓我在岸上扶著梯子學(xué)做劃手、轉(zhuǎn)身、仰頭換氣的動(dòng)作。二十個(gè)來(lái)回動(dòng)作之后，我下了水，學(xué)著教練的樣子伸直胳膊，雙手一合，有腳沿著池壁使勁一蹬，沖了出去，再把頭扎進(jìn)水中憋氣，雙腿繃直，快速拍打水面。在成功換氣三次后，我感到胸悶氣短，呼吸不暢通，四肢無(wú)力，心頓時(shí)涼了半截，像只泄了氣的皮球，便傷心地哭了起來(lái)。教練一改往常的嚴(yán)厲，走過來(lái)蹲在池邊，拉著我冰涼的小手，頓時(shí)，一股暖流涌上心頭，此時(shí)此刻，教練的聲音是那么好聽，那么溫柔！在教練的指導(dǎo)和鼓勵(lì)下，第八節(jié)課時(shí)，我成功了游到了終點(diǎn)。當(dāng)我的手觸摸到終點(diǎn)池邊的一瞬間，耳邊響起了教練雷鳴般的掌聲，這聲音久久在泳池的上空回蕩。

　　就這樣，暑假里我學(xué)會(huì)了游泳，我要謝謝我的教練，他的外形很帥氣，心靈更是帥氣！他讓我明白了“世上無(wú)難事，只怕有心人”的道理。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇53

　　放假了，我想學(xué)游泳，爸爸就帶我去報(bào)名參加游泳班。學(xué)游泳的地方是我們縣城的淯江河，這條河從竹海流來(lái)，繞城而過，學(xué)游泳的河段距離下游的攔河閘不遠(yuǎn)，所以這兒的水很平靜，河床也比較平坦，河水的深度保持在一米四五，這真是一個(gè)學(xué)游泳的好地方！下水后，我發(fā)現(xiàn)河水很清，清得看得見腳下的小鵝卵石；水涼涼的.，把身上的熱氣一下就帶走了。教練教游泳就三個(gè)步驟：換氣、手上動(dòng)作、腳上動(dòng)作。

　　每天六點(diǎn)鐘，鬧鐘一響我就起床，換上泳褲，帶上裝備就出發(fā)了。教練先讓我們做熱身操，然后戴上泳帽和防水眼鏡下水，一開始練習(xí)的就是換氣。在齊胸的河水里，先深吸一大口氣，然后迅速把頭埋在水里，像魚兒一樣在水里緩緩?fù)職�，一串串水泡就從臉邊上往上溜走。氣吐完了，便又露出水面深呼吸。這樣反復(fù)練習(xí)，我做了一百多次。

　　接下來(lái)，教練就開始訓(xùn)練我們的手上動(dòng)作。他先示范給我們看，手要像劍一樣從胸前快速往前方射出去，再往兩側(cè)劃水，最后要把手收到胸前。我練習(xí)這個(gè)動(dòng)作時(shí)老是出錯(cuò)，雙手劃水后我總把手放在兩肋。教練發(fā)現(xiàn)一次糾正一次，在他的耐心幫助下，我用了很長(zhǎng)一段時(shí)間，終于糾正過來(lái)了。

　　手上動(dòng)作會(huì)了就學(xué)腳上動(dòng)作了。教練教我們兩腳彎曲，小腿貼著大腿，然后分開，把腳掌向外翻并用力一蹬，身子就會(huì)往前游動(dòng)。腳上動(dòng)作配合手上動(dòng)作，就不會(huì)往下沉了。我們練習(xí)了好一會(huì)兒，把手和腳練習(xí)協(xié)調(diào)了，就基本上能游動(dòng)了。

　　最后是訓(xùn)練耐力，每次在教練指定的路線游20個(gè)來(lái)回。距離并不算遠(yuǎn)，估計(jì)只有10多米吧，但一開始我們都練得氣喘吁吁，很是吃力。堅(jiān)持幾天后，我們就習(xí)慣了，還能直接游到河對(duì)岸再回來(lái)。

　　學(xué)會(huì)了游泳，我心里樂滋滋的。游泳不僅可以帶來(lái)快樂，還可以鍛煉身體，更重要的是，它還是一項(xiàng)求生的本領(lǐng)。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇54

　　每當(dāng)看見大哥哥、大姐姐在水中像魚兒似的游來(lái)游去，我心里就羨慕極了。

　　今年暑假，剛好我從西安回到綿陽(yáng)，這天天氣正好，我就纏著爺爺去了游泳池學(xué)游泳。一路上，我一直在想：會(huì)不會(huì)被水淹死呢？水有多深呀……一個(gè)個(gè)問題在我腦子里轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，老是跑不了。

　　到了游泳池，看著那碧綠的水，我望而生畏，遲遲也不敢跳下去，就在這個(gè)時(shí)候，爺爺在水里鼓勵(lì)我：“要想學(xué)好游泳，就得在這方面下苦功！不要因?yàn)槊媲坝欣щy而嚇倒！”聽了爺爺這番話，我鼓起了勇氣，憋好了氣，緊閉上眼睛——“爺爺一定要接住我啊”，猛地跳下了水。水里真是涼爽的很！這時(shí)，一雙溫暖的大手托著了我。爺爺先叫我把腿、呼吸、劃臂和腿的動(dòng)作配合起來(lái)，腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十……我認(rèn)認(rèn)真真地按照爺爺說的去做，有時(shí)一不小心，喝上了幾口游泳池里的水，那個(gè)滋味可真不舒服呀！

　　回到家里，我像個(gè)受了傷的兵員躺在床上，一動(dòng)也不動(dòng)，就連晚飯也不想吃了。雖然這次游泳讓我精疲力竭，但只過了一個(gè)星期，我就迫不及待地又到那個(gè)游泳池進(jìn)行練習(xí)，這一次依然失敗了。晚上，我睡覺的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)了一只蜘蛛，想把網(wǎng)從墻這一頭結(jié)在墻的那一頭，他試了一次，失敗了，第二次，也失敗了。我想：他會(huì)放棄，也會(huì)失敗的！但沒有，這只蜘蛛好像不甘心似的'，又接著第三次嘗試，居然成功了！我對(duì)自己說：“我也要嘗試第三次！既然蜘蛛都成功了，我為什么不能成功呢？”然后，再過了一個(gè)星期，我又去游泳池里游泳，我整裝待發(fā)，在一切準(zhǔn)備就緒后，我勇敢的跳進(jìn)池水里，‘成功了！’我終于可以像一條小鯉魚一樣在池水里自由自在地游來(lái)游去。

　　現(xiàn)在，我已經(jīng)能在深水池里暢游了。這里有爺爺和蜘蛛的功勞，是蜘蛛給了我啟發(fā)；是爺爺鼓勵(lì)我要堅(jiān)持游泳。學(xué)會(huì)游泳的感覺真爽！心里呀，甭提有多高興呀！

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇55

　　今天是星期六，老爸親自送我到游泳館，我在那兒游，他就在那兒指指點(diǎn)點(diǎn)、大喊大叫，讓我在同學(xué)面前丟盡臉面！不過，也多虧了他的指點(diǎn)，我游泳的姿勢(shì)越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)，連教練都說我的.動(dòng)作達(dá)標(biāo)了。老爸再接再厲，盡然要求我把背浮也取掉。這可是我唯一的救命稻草了，我寧死不從，結(jié)果回家的路上被老爸訓(xùn)得哭哭啼啼。

　　第二天早上，老爸沉著臉把我送到了游泳館。剛換好泳衣，教練宣布：“今天分成幾個(gè)小組比賽，某某某、某某某第一組……周國(guó)安、李嘉豪第二組……”我和周國(guó)安是天生勁敵，正好被分到一個(gè)組，這下就可一決高低，真是天從人愿�。∥艺�在欣喜若狂，又聽教練繼續(xù)說道：“今天大家都要取掉背浮游�！蔽业男囊幌聸隽�，這下該怎么辦呢？還沒等我想清楚，已經(jīng)輪到我們組了。哨聲一響，我也顧不上害怕了，“咚”的一聲地跳下水，雙手向后一劃，深吸一口氣，把頭向水中一沖，腳一合快速地在水中劃行�！皠�、吸、沖、合……”我反復(fù)地叨念這幾個(gè)要領(lǐng)，飛快地向前沖著，忽然，我看見周國(guó)安游到了我的前面，一個(gè)大姐姐也追上了我，我慌了，動(dòng)作就亂套了，身體失去了平衡，猛地向下一沉。老爸在旁邊大叫：“不要慌，動(dòng)作不要亂！”我穩(wěn)住心神，雙手一劃，上了水面，加速追擊，可沒有用了，只得到了第三名。不過沒有用背浮我也能游得這么好，讓我信心倍增。第二局開始了，我奮勇應(yīng)戰(zhàn)，雖然入水的速度慢了半拍，但我不去看別人，只是用最標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作向前劃去，就這樣，我超過了四個(gè)人，就差一個(gè)人——周國(guó)安了。我用力呼吸直往水中沖去，雙腳快速合攏，慢慢吐氣，在逼近終點(diǎn)的一剎那，大家意想不到的事發(fā)生了，我超過了周國(guó)安！我得了第一名！我歡呼跳躍……老爸也在旁邊笑得合不攏嘴。

　　在接下來(lái)的比賽中我屢屢得魁，老爸笑著對(duì)我說：“你就是太膽小了，你看，你只要對(duì)自己有信心，就做得很好�！蔽乙哺吲d地說：“今天我要告訴老媽，我真正地學(xué)會(huì)游泳了！”

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇56

　　“一、二、三……”游泳池里傳來(lái)宏亮的聲音，我心想：“完了！又要遲到了�！闭f時(shí)遲那時(shí)快，我趕緊換上泳衣，急忙跟教練報(bào)到，連一分鐘也不想浪費(fèi)，因?yàn)檫@是我最喜歡的“游泳課”。

　　在艷陽(yáng)高照的夏日里，我們?cè)诮叹毜膸ьI(lǐng)下開始上課，今天要學(xué)的是“水母漂”。剛開始，我跟本不敢把頭伸進(jìn)水里，而且身體也繃得很緊，但在泳池里，我簡(jiǎn)直是叫天天不應(yīng)，叫地地不靈，最后只好鼓起勇氣，硬著頭皮，把頭伸進(jìn)了水里，然后再慢慢收起腳掌，將身體慢慢浮出水面，隨著池水波動(dòng)。漂浮在水中，不像陸地上有腳踏實(shí)地的安全感，氧氣好像隨時(shí)都會(huì)被抽光，伴隨著不安及害怕，慌忙的想要從水中站起，同時(shí)間又灌進(jìn)了免費(fèi)的一大口水，池水嗆的我眼淚直流。還好經(jīng)過教練細(xì)心的指導(dǎo)，在一次又一次被水嗆到，我成功的完成“水母漂”。這可是游泳課中最重要的'里程碑。還有我終于克服了對(duì)水的恐懼。

　　時(shí)間過得真快，暑假結(jié)束了，在這段時(shí)間令我印象最深刻的事就是學(xué)自由式的時(shí)候。有一位同學(xué)不知怎么的，手腳就是不能協(xié)調(diào)劃水，老浮在水面，游泳時(shí)就像打水的鯨魚玩具，濺起無(wú)數(shù)水花，無(wú)論劃的多邁力，就是不能前進(jìn)。還有另一位同學(xué)一換氣，就像烏龜在水里載浮載沉，老看到一顆頭，上上下下忙個(gè)不停。而我也沒好到那里去，像個(gè)蝸牛一樣慢吞吞的。教練常笑著說：“你們這班就像馬戲團(tuán)一樣，千奇百怪的動(dòng)物都包括了�！钡�是經(jīng)過馬戲團(tuán)長(zhǎng)耐心教導(dǎo)下，我們終于成為游泳高手了，仰式、蛙式、自由式和狗爬式，可是都難不倒我們的。

　　在兩個(gè)月的游泳課中，我學(xué)會(huì)了許多泳式。但在會(huì)游泳前，我是非常怕水，但又非常羨慕可以在水里悠游自在的泳者，所以我不斷的鼓勵(lì)自己并克服了心中的恐懼，接受了挑戰(zhàn)，在不斷的練習(xí)后，終于擁有一身好泳技。能在水里自在的活動(dòng)真開心，就像一條美人魚一樣，可以與水融為一體不分你我。好期待下一次的游泳課趕快開課，我又可以做一條美麗的人魚公主了。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇57

　　這個(gè)夏天太熱了，我和錢煜彤一起報(bào)了個(gè)游泳班，等了好久才排到我們。7月28號(hào)，終于通知我們?nèi)�學(xué)習(xí)了，我們興奮不已，恨不得立刻飛到那里，跳進(jìn)泳池清涼一下。

　　一到游泳館，我們就快速換好泳裝，在大廳里集合等老師。不一會(huì)兒，一位男老師走了過來(lái)，自我介紹說，他姓楊。一堂游泳課就開始啦！我們排隊(duì)來(lái)到泳池邊，哇，泳池里有好多人在學(xué)游泳呢，他們有的剛學(xué)不久，在練憋氣；有的已經(jīng)快要學(xué)會(huì)，正用雙手使勁劃著水……我小心翼翼地向泳池跨出了第一步，想試試水溫，水暖暖的，很舒服。我們馬上跳進(jìn)泳池，水一點(diǎn)也不深，才我們胸口那兒。

　　我們的第一堂課是練憋氣。楊老師先示范給我們看，只見他先深吸一口氣，然后把整個(gè)頭都悶進(jìn)水里，手不捏鼻子，輕輕地浮在水面上。我們學(xué)著老師的樣子開始練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)憋氣時(shí)，人是浮著的，而且還會(huì)隨水漂動(dòng)。漂在水面感覺很舒服，像趴在柔柔的云朵上，不過，一會(huì)兒就憋不住了，快速抬起頭來(lái)。楊老師要求我們爭(zhēng)取憋到10秒，還要檢查的。我對(duì)錢煜彤說：“如果練不好怎么辦呢？”錢煜彤給我加油，說：“我們倆一起練習(xí)吧�！甭犃诉@話，我覺得踏實(shí)多了。我們練習(xí)了不一會(huì)兒，老師就開始抽查了，可我離達(dá)標(biāo)還有一點(diǎn)距離呢。輪到我的時(shí)候，我為自己打氣、加油。一秒、二秒、三秒……憋到九秒時(shí)，我馬上要堅(jiān)持不住了，可我還是拼命屏住呼吸，竟然堅(jiān)持了12秒！看來(lái)我只要堅(jiān)持，還是可以成功過關(guān)的。

　　經(jīng)過了一個(gè)多小時(shí)的'訓(xùn)練，我和錢煜彤憋氣都超越了老師的要求，達(dá)到了25秒，我們是不是很厲害��？到了晚上8點(diǎn)多鐘，在爸爸再三的催促下，我們才依依不舍地離開了泳池。

　　第一天上游泳課，我學(xué)會(huì)了憋氣，我發(fā)覺我很喜歡游泳，我一定會(huì)好好學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取盡快學(xué)會(huì)游泳。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇58

　　今年暑假，我學(xué)會(huì)了蛙泳和仰泳。

　　說起我的游泳經(jīng)歷，還怪有趣的。剛開始，我頭一次見這么大的游泳池，心里不由得愣了一下，這么大的游泳池，我進(jìn)去，不會(huì)沉底吧？但學(xué)會(huì)以后，一想起來(lái)這個(gè)想法，感到很荒唐。就在我蛙泳還不熟練的`時(shí)候，每次，我一游，一看岸邊還沒人的時(shí)候，就拼命地往岸邊游，生怕自己搶著水，沉到底部。就連吐氣的時(shí)候也不敢把頭往下鉆，吐氣時(shí)間也不敢長(zhǎng)，一下一下的，最后，把自己弄得怪累的。然而，在學(xué)蛙泳期間，一次偶然的機(jī)會(huì)，徹底改變了我害怕游泳的心理。

　　那一次，我、晨晨和一個(gè)小男孩，他們倆個(gè)都是游泳好手。我們玩搶水槍，我和晨晨一組，小男孩一個(gè)人一組，晨晨將水槍拋出去，讓我趕緊游過去接住，我一看，傻了眼，我游得不怎么熟練，萬(wàn)一嗆著水怎么辦呀？可是，沒辦法，為了不讓小男孩贏，我豁出去了，可一游，我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)吐氣時(shí)間長(zhǎng)一些，鉆水深一些也沒什么大不了的。

　　在接下來(lái)的蛙泳課上，我不再害怕蛙泳了，動(dòng)作也變得非常流暢，不像以前一上游泳課就像逃命似的。

　　而我學(xué)仰泳的時(shí)候，感受卻是大大的不同，由于我的蛙泳練得比較熟練，就算仰泳嗆著水，也能馬上浮出水面。就因?yàn)檫@一點(diǎn)，我信心倍增，自己敢嘗試著在泳池中間仰泳了。一次，教練突然將浮板拿走，直接讓我躺在水面上，誰(shuí)知，剛一下水，水就沒過泳鏡，還搶了幾口水，可真是“賠了夫人又折兵”呀，很快，我急中生智，利用蛙泳的姿勢(shì)，浮出水面。不過，在后來(lái)的幾節(jié)課，我的仰泳也一步步改進(jìn)技巧去練，最后也非常熟練。

　　學(xué)會(huì)了這兩種泳姿后，我就可以在水的懷抱里，像一條快樂的小魚，盡情地暢游，不像以前“旱鴨子”似的，一來(lái)到游泳池，只能在淺水池里泡著，洗一個(gè)冷水澡就回去了。同時(shí)，我在體育方面也有了一些進(jìn)步。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇59

　　每當(dāng)?shù)搅讼奶欤�你們肯定渴望著每天都能游泳，�?dāng)然，我也不例外。我現(xiàn)在已經(jīng)會(huì)蛙泳蝶泳自由泳等多種水上活動(dòng)。但是曾經(jīng)學(xué)游泳時(shí)的酸甜苦辣至今還難以忘懷。

　　那是在暑假的一天，我和媽媽還有舅舅來(lái)到游泳館里游泳。我看見媽媽和舅舅在水里游的多開心啊！可我的'心里卻是十五個(gè)吊桶——七上八下。因?yàn)榻裉焓俏业谝淮斡斡�。我�?qǐng)求舅舅教我，舅舅看我表情嚴(yán)肅意志堅(jiān)定就點(diǎn)了點(diǎn)頭答應(yīng)了。舅舅先帶我來(lái)到最淺的地方，然后叫我游給他看看。我說："你可別小看我，我是一學(xué)就會(huì)，一點(diǎn)就通。"誰(shuí)知?jiǎng)傄幌滤�就聽�?quot;撲通"一聲沉到了水底，舅舅看了笑了笑諷刺到："真的是好學(xué)啊！"我馬上反駁到：“人有失足，馬有失蹄嘛，這很正常吧！"舅舅說："你別逞強(qiáng)了，我拿個(gè)救生圈給你吧，自己慢慢學(xué)我可沒空在這兒教你。"說完就留下救生圈走人了。我拿著救生圈在水里游啊游�。〔恢�不覺中我已經(jīng)能不用救生圈游一下了，我想在淺的地方不好游還是去深的地方游吧！

　　這次比上次更慘了，掉到水里起不來(lái)了，而且還喝了幾口水真是嗆死我了。好險(xiǎn)剛才舅舅在旁邊不然完蛋了。舅舅說："你要先給自己設(shè)個(gè)目標(biāo)，下次游的時(shí)候就看準(zhǔn)那個(gè)東西一直游。"我按照舅舅的話去做，看準(zhǔn)了一根柱子我想一定要游到那，我游的真的沒力氣了。我又看了看那根柱子它好像正在嘲笑我呢？我十分生氣，一鼓作氣一轉(zhuǎn)眼就游了五六米。我十分高興地叫起來(lái)：“太棒了我終于學(xué)會(huì)游泳啦！”沒想到舅舅說的話那么管用，他就像我人生的一盞燈，為我點(diǎn)亮人生的道路！

　　經(jīng)過了這件事我不僅學(xué)會(huì)了游泳還領(lǐng)悟到了做人的道理——不要向困難低頭，凡是都要給自己定一個(gè)目標(biāo)，并向這個(gè)目標(biāo)堅(jiān)持不懈地努力！

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇60

　　寒假里，我跟媽媽常去游泳，每次去游泳皆是我最開心的事件。提到游泳，我就想起媽媽給我的綽號(hào)“海狗”。這是由于我游泳時(shí)罕用“狗爬式”的姿勢(shì)。

　　你瞧，我已經(jīng)穿賴了游泳衣，戴佳泳鏡在游泳池邊干著健美的暖身動(dòng)息，引來(lái)了很多愛慕的眼光。跳臺(tái)上，我伸啟手臂，雙足微曲，大呼一口吻，一個(gè)“魚躍”動(dòng)作優(yōu)雅地鉆進(jìn)水中，這時(shí)的我就像一條機(jī)警的“海狗”。一會(huì)兒蛙泳，一會(huì)兒仰泳，一會(huì)兒又“狗爬式”……我精力充沛，在碧波之中無(wú)拘無(wú)束地游來(lái)游去。

　　自負(fù)的我開心腸向?qū)W練媽媽挑釁，看誰(shuí)游得更快更遠(yuǎn)。比賽開端了，在25米的欠距離里比賽中我很輕松地獲勝了。媽媽不信服，向我提沒長(zhǎng)間隔游泳比賽的`倡議。這時(shí)的我悵然許可，從信滿謙。

　　競(jìng)賽再次入走，我奮力向前游，我不斷回頭側(cè)身瞅降在后點(diǎn)的媽媽，口面得意忘形。然而惡景不長(zhǎng)，功了一百米之后，我覺得越游越乏，越來(lái)越吃力了，更好受的是波浪還不時(shí)地向我涌來(lái)，把我使勁返后推，我快堅(jiān)持不住了。爾正想向媽媽供救，可回頭一望，媽媽未離我不遙。我想我可不能輸給媽媽呀，堅(jiān)持就是成功。我咬緊牙關(guān)，仍舊不停地劃動(dòng)單臂，但感到像是拉喜馬拉雅山一樣艱巨。怎么辦？這樣下往可不言，我情急生智，換成了仰泳的姿態(tài)，這樣既能夠抬松身材又積蓄了力氣。最后我飽伏勇氣向200米的起點(diǎn)沖去。這時(shí)耳邊傳去媽媽的激勵(lì)：“添油，珂玉！只有保持才干勝害呀！”，“再鈍點(diǎn)，還有20米，15米10米…速！快！快！只剩1米了！堅(jiān)持！”。我末于觸到了池邊，我喘著精氣，歸頭觀望，又驚又喜。我不僅克服了媽媽，也戰(zhàn)勝了本人心坎的“敵己”。

　　每該我在教習(xí)上、生涯中碰到艱苦時(shí)我就會(huì)想訖游泳這段難記的閱歷。我如許愉快游泳讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，我愛游泳！

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇61

　　記得我小時(shí)候，媽媽常常帶我去游泳，當(dāng)時(shí)我還不會(huì)游，只是抱著救生圈在淺水區(qū)玩。我看見那些會(huì)游泳的人自由自在地穿梭在水中，一會(huì)兒仰泳，一會(huì)兒蛙泳，一會(huì)兒又是自由泳，我十分的羨慕。心想，如果我會(huì)游泳的話那該多好呀！

　　二年級(jí)暑假時(shí)，我又參加了游泳培訓(xùn)夏令營(yíng)，是全封閉式的。那時(shí)，早上五點(diǎn)就被教練叫起床了，一天要去三趟大夢(mèng)山游泳池，每節(jié)課兩個(gè)小時(shí)，一天有六個(gè)小時(shí)都是泡在水里的。

　　記得上第一節(jié)課時(shí)，教練教我們放氣。只見他深吸一口氣，頭扎入水里，不斷地向水里吹泡泡，等氣全呼出后，將頭伸出水面，再吸一口氣，循環(huán)好幾次。我也試著用鼻子在水里吹，我才吹了一下，就不敢吹了，因?yàn)槎�朵很難受。教練板著臉兇巴巴的對(duì)我說：“你一直練下去，直到我滿意為止�！蔽覈樀没觑w魄散，不過我還是很認(rèn)真的按教練說的'動(dòng)作去做。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了放氣，看到了教練滿意的表情。

　　學(xué)腿部動(dòng)作時(shí)，教練先在營(yíng)區(qū)里指導(dǎo)我們，拿了一張席子鋪在地板上，先示范給我們看，然后讓我們一個(gè)一個(gè)的通過。后來(lái)下水時(shí)，教練讓我們按著他說的口訣——屈腿，翻掌，反復(fù)練習(xí)，因?yàn)槲以�先學(xué)過游泳，這些動(dòng)作對(duì)我來(lái)說不是很困難�？山叹氄f，還要把頭部動(dòng)作、腿部動(dòng)作、手部動(dòng)作結(jié)合起來(lái)，才算學(xué)會(huì)。我覺得這樣一直訓(xùn)練太累了，想放棄，可教練說：“學(xué)游泳不是一下兩下就能學(xué)會(huì)的，你要耐心一點(diǎn)，做任何事情都要持之以恒，古人說得好，心急吃不了熱豆腐，只要功夫深，鐵杵磨成針”。在教練的支持下，我的勇氣又重新振作起來(lái)。有進(jìn)步時(shí)他還翹起大拇指，讓我感覺到游泳是一件快樂的事。

　　三天后，我終于會(huì)游45米了。五天后，我會(huì)游100米了。

　　通過這次游泳培訓(xùn)，我才知道游泳也有很多技巧的，遠(yuǎn)不是我們所看的那么簡(jiǎn)單。通過這件事，我也知道做事不能半途而廢，要有始有終，才能學(xué)成真本領(lǐng)。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇62

　　對(duì)我來(lái)說，暑假呆在外婆家的一段時(shí)間里，我的收獲很大，當(dāng)然最大的收獲是學(xué)會(huì)了游泳。

　　在去外婆家之前，媽媽說最多只能玩半個(gè)月，得早點(diǎn)回杭州學(xué)游泳�？晌蚁朐谕馄偶叶啻羯蠋滋欤�如果能在外婆家學(xué)會(huì)游泳，媽媽也許準(zhǔn)我呆上一個(gè)月呢。

　　我決定拜勇勇哥哥為師，他游泳可厲害了。他先教我怎么憋氣，一開始我捏著鼻子頭鉆到水里，只一會(huì)兒就受不了了。連續(xù)練了兩三天，我整個(gè)頭都能鉆到水里，而且能憋十多秒。再教我手不要捏著鼻子游，兩手劃水，腳往兩邊蹬，神了，我就這樣會(huì)游了。

　　今天中午，干娘他們來(lái)到了外婆家，要接我和佳佳妹妹回家。吃完中飯，天氣炎熱，我又向往那清澈的溪水了。到杭州可沒這樣的機(jī)會(huì)，所以我又拿著泳鏡、毛巾跟佳佳去小溪里游泳。

　　干娘撐著傘，來(lái)看看我到底有沒有學(xué)會(huì)游泳。我戴上泳鏡，“嘩”地潛入水中，快速游動(dòng)。佳佳妹妹待在一邊，自顧自地玩水。我從水里探出頭來(lái)，再吸一口 氣，再潛入水底，一潛就是十多秒。干爹站在一旁說：“建建，從這里游到那里，總共也只有五六米遠(yuǎn)，加油！”“噢”說完，我吸了一口氣，便一頭扎進(jìn)水里迅速 地游了起來(lái)。三四秒我就游完了。接著我又在干爹的指導(dǎo)下，學(xué)會(huì)了蛙泳。

　　游累了，佳佳跟我說：“哥哥，我們來(lái)玩打水仗吧�！币徽f完，她趁我不備就用水潑我。不過，以她的能力，絕對(duì)不可能把我打敗。我立刻用我的如來(lái)神掌把她打敗。馬上就要離開外婆家了，真舍不得，于是我又戀戀不舍地在水里潛了最后一圈。

　　在車上，干娘直夸我游泳游得真好，還幫媽媽省了八百多塊錢的`學(xué)游泳的錢呢�；丶液螅�我要游給爸爸媽媽看，給他們一個(gè)大大的驚喜。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇63

　　今年暑假，我學(xué)習(xí)了蛙泳和仰泳。

　　說起我的游泳經(jīng)歷，很搞笑。剛開始第一次看到這么大的游泳池，忍不住停頓了一下。我進(jìn)這么大的游泳池，不會(huì)沉到底吧？但是學(xué)了之后，一想到這個(gè)想法就覺得可笑。就在我蛙泳不熟練的時(shí)候，每次游泳看到岸上沒人，我就拼命向岸邊游去，生怕自己抓住水沉到底。即使呼氣也不能把頭鉆下去，也不能長(zhǎng)時(shí)間呼氣。一次，終于，你累了。但是在蛙泳的'學(xué)習(xí)過程中，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)徹底改變了我對(duì)游泳的恐懼。

　　那次，我、陳辰和一個(gè)小男孩都是游泳健將。我們玩水槍。我和陳辰在一個(gè)小組里，小男孩們?cè)谝粋�(gè)小組里。早上我把水槍扔出去，讓我趕緊游過去接住。看到的時(shí)候，我傻了眼。我不太擅長(zhǎng)游泳。我被水嗆到了怎么辦？然而，我忍不住了。為了不讓小男孩贏，我投懷送抱，但發(fā)現(xiàn)吐氣時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，鉆得深一點(diǎn)，也沒什么大不了的。

　　在接下來(lái)的蛙泳課上，我不再害怕蛙泳，動(dòng)作變得很流暢，不像之前的游泳課，像是逃命。

　　我學(xué)仰泳的時(shí)候，感覺就很不一樣了。因?yàn)槲揖毻苡竞苁炀�，即使仰泳被水嗆到，也能馬上浮出水面。正因?yàn)槿绱耍�我信心倍增，敢于嘗試池中仰泳。有一次，教練突然把浮板拿走，讓我直接躺在水上。但我一出水，水就沒經(jīng)過護(hù)目鏡，抓起幾口水。這真的是“失去妻子和士兵”。很快，我急中生智，利用蛙泳姿勢(shì)浮出水面。但是在后來(lái)的課上，我也一步步提高了仰泳技術(shù)，最后變得非常熟練。

　　學(xué)會(huì)這兩種游泳方式后，我就可以像一條快樂的小魚在水的懷抱中游泳了。不像以前的旱鴨子，來(lái)到游泳池只能泡在淺水池里洗冷水澡。同時(shí)，我在體育方面也取得了一些進(jìn)步。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇64

　　今年暑假，我學(xué)習(xí)了蛙泳和仰泳。

　　說起我的游泳經(jīng)歷，很搞笑。剛開始第一次看到這么大的游泳池，忍不住停頓了一下。我進(jìn)這么大的游泳池，不會(huì)沉到底吧？但是學(xué)了之后，一想到這個(gè)想法就覺得可笑。就在我蛙泳不熟練的時(shí)候，每次游泳看到岸上沒人，我就拼命向岸邊游去，生怕自己抓住水沉到底。即使呼氣也不能把頭鉆下去，也不能長(zhǎng)時(shí)間呼氣。一次，終于，你累了。但是在蛙泳的學(xué)習(xí)過程中，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)徹底改變了我對(duì)游泳的恐懼。

　　那次，我、陳辰和一個(gè)小男孩都是游泳健將。我們玩水槍。我和陳辰在一個(gè)小組里，小男孩們?cè)谝粋�(gè)小組里。早上我把水槍扔出去，讓我趕緊游過去接住�？吹降臅r(shí)候，我傻了眼。我不太擅長(zhǎng)游泳。我被水嗆到了怎么辦？然而，我忍不住了。為了不讓小男孩贏，我投懷送抱，但發(fā)現(xiàn)吐氣時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，鉆得深一點(diǎn)，也沒什么大不了的。

　　在接下來(lái)的蛙泳課上，我不再害怕蛙泳，動(dòng)作也變得很流暢，不像之前的游泳課，像是逃命一樣。

　　我學(xué)仰泳的時(shí)候，感覺就很不一樣了。因?yàn)槲揖毻苡竞苁炀殻�即使仰泳被水嗆到，也能馬上浮出水面。正因?yàn)槿绱�，我信心倍增，敢于嘗試池中仰泳。有一次，教練突然把浮板拿走，讓我直接躺在水上。但我一出水，水就沒經(jīng)過護(hù)目鏡，抓起幾口水。這真的`是“失去妻子和士兵”。很快，我急中生智，利用蛙泳姿勢(shì)浮出水面。但是在后來(lái)的課上，我也一步步提高了仰泳技術(shù)，最后變得非常熟練。

　　學(xué)會(huì)這兩種游泳方式后，我就可以像一條快樂的小魚在水的懷抱中游泳了。不像以前的旱鴨子，來(lái)到游泳池只能泡在淺水池里洗冷水澡。同時(shí)，我在體育方面也取得了一些進(jìn)步。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇65

　　這個(gè)暑假里，最令我難忘的一件事就是我學(xué)會(huì)了游泳，我可沒有報(bào)名參加游泳學(xué)習(xí)班。我學(xué)會(huì)了游泳，還得歸功于我的爸爸，請(qǐng)聽我詳細(xì)給你說說吧！

　　今年暑假，天氣很熱，所以爸爸媽媽帶多次我去游泳，平時(shí)每年去游泳，我都不敢取下戴在手臂上的救生圈，只有戴上救生圈，我才敢在水中游泳，當(dāng)取下救生圈時(shí)，我就成了一只“旱鴨子”了，連在淺水區(qū)都不敢游泳。可是今年爸爸說要教我學(xué)習(xí)游泳，我也不想再當(dāng)“旱鴨子”，所以我鼓足了勇氣，決定要好好學(xué)習(xí)游泳，而且一定要學(xué)會(huì)。

　　一開始爸爸用手托著我，讓我模仿他平時(shí)游泳的動(dòng)作和姿勢(shì)，并耐心給我講解動(dòng)作要點(diǎn)，我就一直模仿爸爸游泳的'姿勢(shì)和動(dòng)作，手向外側(cè)一次一次有規(guī)律的劃水，腳向后外側(cè)一次又一次蹬開，一直重復(fù)著這樣的動(dòng)作�？粗鴦e人都會(huì)游泳，我真好羨慕他們，我心里想：要是我也像別人一樣會(huì)游泳該多好啊！這樣，我就不會(huì)再有“旱鴨子”的稱號(hào)了，脫下救生圈我也能在水中行動(dòng)自如……想著想著，突然爸爸把手一放，我馬上沉下水中了，我突然緊張，就趕緊模仿爸爸游泳的姿勢(shì)和使用他教我的動(dòng)作，不斷在水中劃動(dòng)。劃著劃著，我竟然浮上水面，我學(xué)會(huì)游泳了！我甚至都不敢相信這是真的，這是怎么回事？

　　昨天爸爸才告訴我，他是故意這么做的，想讓我急中生子智，學(xué)會(huì)逃生，學(xué)會(huì)自救，學(xué)會(huì)游泳。雖然他讓我虛驚了一場(chǎng)，但還真得謝謝爸爸啊！

　　現(xiàn)在學(xué)會(huì)了游泳，我真是高興極了，因?yàn)槲铱偹闶悄芨�其他人一樣在水中行�?dòng)自如，可以擺脫救生圈這個(gè)麻煩了。

　　呵呵，你學(xué)會(huì)游泳了嗎？我們一起游泳吧！

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇66

　　剛放暑假的時(shí)候，媽媽迫不及待的幫我去報(bào)名學(xué)游泳。她已經(jīng)盼望這一天很久了，但是我認(rèn)為這一項(xiàng)體育項(xiàng)目很難，不想學(xué)�？墒菋寢屨f:“古人有句話‘世上無(wú)難事，只要肯登攀’，你還沒有努力過，怎么就輕言放棄了呢?”沒有辦法，最后我勉強(qiáng)答應(yīng)了媽媽的要求。

　　到了喜洋洋游泳館，頭兩天教練教了我們憋氣。先讓我們?cè)谟境剡呑隽顺渥愕臏?zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，然后就讓我們下水了。在水上，教練把憋氣的要點(diǎn)說了下后就讓我們開始練習(xí)起來(lái)。第一次，我憋了5秒。第二次我憋了10秒……隨著練習(xí)次數(shù)的增加，我憋氣的`時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)。因?yàn)楸锏臅r(shí)間多，最多30秒，所以教練提前讓我學(xué)拍水。這時(shí)的我有點(diǎn)驕傲起來(lái)，心想:原以為學(xué)游泳很難，但是現(xiàn)在看來(lái)并不是這樣。

　　簡(jiǎn)單的拍水練習(xí)很快就結(jié)束了。接下來(lái)，我們就正式開始學(xué)自由泳了。教練把要訣告訴了我們。接著同學(xué)們就一個(gè)挨一個(gè)地練了起來(lái)。這可把我搞苦了，又要做劃手的動(dòng)作又要用腳拍打水，常常是記得手的動(dòng)作就忘了腳的動(dòng)作。經(jīng)過我刻苦練習(xí)后，手腳終于協(xié)調(diào)了，但又在練習(xí)換氣時(shí)碰了釘子，我不但喝了好多水，而且常常“吃酸鼻子”。前幾天的那份驕傲換成了挫敗感，我開始不想學(xué)了。可是媽媽說不行，學(xué)本領(lǐng)最重要的就是堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。想想也對(duì)，我咬咬牙繼續(xù)努力練習(xí)起來(lái)。

　　終于等到游泳考試的時(shí)間。那一天我忐忑不安地去了考試地點(diǎn)，準(zhǔn)備考試-50米自由泳。我深吸了口氣，腦海中回想了下以前教練教的內(nèi)容，然后下水，在一聲口哨下，在媽媽的加油聲中，我拼了一口氣直沖終點(diǎn)，成功了!

　　當(dāng)我興高采烈地拿著合格證書和媽媽回家報(bào)喜時(shí)，我想起了媽媽說的那句話:“世上無(wú)難事，只要肯登攀�！�

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇67

　　星期三的晚上，姑姑帶我和妹妹到家附近的“金地國(guó)際城小區(qū)”的游泳池去游泳。我對(duì)游泳非常生疏，雖然很小的時(shí)候?qū)W過，但因害怕水就放棄了。今也算是第一次學(xué)游泳。

　　到了游泳池，水里面已經(jīng)有好多小朋友在游了。我很快穿好游泳衣、戴好了游泳帽，并戴好了防水眼鏡，然后和妹妹找到一處沒人游的地方下了水。還好水不深，只到我肩膀，可是我不知道怎么游，也不敢把頭進(jìn)入水里。我撲打著在水里走了幾下，還是套上了游泳圈，靠著游泳圈的'浮力我勉強(qiáng)在水上漂了一下，看著妹妹在水里游來(lái)游去，并不時(shí)的換著方式，我羨慕極了。不行，我要學(xué)會(huì)，于是我向游過來(lái)的妹妹誠(chéng)懇地說道：“妹妹，你教我游泳好嗎？”妹妹爽快地答應(yīng)了。“首先要學(xué)會(huì)在水憋氣 ”妹妹說道，然后妹妹把頭一昂，張大嘴巴大大的吸了一口氣，然后憋著，猛扎到水里，大約兩三分鐘時(shí)間，妹妹才把頭從水里抬起來(lái)，說：“就這樣，看懂了嗎？”于是我學(xué)著妹妹的樣子，吸一口氣扎到水里，可剛頭觸進(jìn)水里，立馬就起來(lái)了，于是妹妹又教幾遍，可我還是怕，沒到一分鐘我又起來(lái)了，于是妹妹忍不住罵我“膽小鬼”！我聽了非常難受。我是一個(gè)堂堂正正的男子漢，不能被她笑話，于是我調(diào)整了下呼吸，平復(fù)了下心情，開始憋氣“一、二、三、四……”妹妹在水上喊著，我剛從水里一抬頭，就聽到：“哇，哥哥好棒，哥哥學(xué)會(huì)了憋氣！”妹妹站在旁邊樂得直為我拍手，我學(xué)會(huì)了憋氣，我真開心�。〗又�妹妹開始教我在水里如何蹬腿，我學(xué)的很快，不一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。然后我又學(xué)會(huì)了蛙泳。

　　今天我終于學(xué)會(huì)了游泳，并且還會(huì)了兩種游法，我好開心，明天我還要學(xué)習(xí)更多。只要認(rèn)真努力、勇敢，沒有什么學(xué)不會(huì)的。以后，妹妹在也不敢說我“膽小鬼”嘍！

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇68

　　告訴你一個(gè)秘密：我小時(shí)候非常怕水。洗澡時(shí)，只要水進(jìn)了眼睛，我就會(huì)哇哇大叫。為了讓我不怕水，媽媽想盡了各種辦法也沒用，最后決定送我去學(xué)游泳。剛開始，我堅(jiān)決反對(duì)。無(wú)論媽媽怎么說，我就是不去。后來(lái)，媽媽使出了“殺手锏”，用芭比家居來(lái)誘惑我，這個(gè)誘惑實(shí)在太強(qiáng)大了，我難以抗拒，只有咬牙同意了。

　　那一天，我穿好泳衣，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地站在了水池邊，往下一看，天哪！清澈見底的水好像一頭怪獸要將我吞沒，我的腿直發(fā)軟，真不想下去，可教練一把把我抱了下去，那冰冷的`水立刻包圍了我，我不禁打了一個(gè)冷戰(zhàn)，水一蕩一蕩的，就像有無(wú)數(shù)只手把我推來(lái)推去。我害怕極了，直想哭。我四處張望，尋求媽媽的幫助，但媽媽卻站在玻璃門外，一直給我做加油的動(dòng)作。我只有硬著頭皮堅(jiān)持了。

　　教練開始叫我們把臉埋到水里，堅(jiān)持5秒鐘。我憋得難受極了，好像要窒息了。這5秒鐘像一個(gè)世紀(jì)那么漫長(zhǎng)。終于時(shí)間到了，我的頭猛地伸出水面，大口大口地呼吸著新鮮空氣。簡(jiǎn)直受不了了，學(xué)游泳，怎么感覺在受刑，我后悔上了媽媽的當(dāng)。趁教練不注意，我偷偷爬上岸，跑到更衣室里哇哇大哭。媽媽這時(shí)也過來(lái)了，她一把摟著我，安慰我說：“萬(wàn)事開頭難，只要過了這一關(guān)，就好了。如果因?yàn)榕滤�，就放棄的話，你就永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)。難道你想一直當(dāng)膽小鬼嗎？”我可不想當(dāng)膽小鬼。于是我還是很不情愿地跟著媽媽出去繼續(xù)上課。在此后的學(xué)習(xí)中，我每天都在堅(jiān)持，闖過一關(guān)又一關(guān)。功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了游泳，不再怕水了，水被我征服了。

　　現(xiàn)在的我可厲害了，會(huì)蛙泳、自由泳、仰泳。在水中，我就像一條活潑的小魚自由自在地游著。同時(shí)，我也懂得了一個(gè)道理：做什么事情，都不能半途而廢，堅(jiān)持下去就一定能成功。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇69

　　這件事情已經(jīng)躲藏在回憶里許久了，曾經(jīng)，我非常想游泳，可媽媽無(wú)論如何都不批準(zhǔn)，因?yàn)閶寢屧谑謾C(jī)上看到了很多溺水事件，所以不讓我游泳。媽媽考慮了一番，嚴(yán)肅地說：“從現(xiàn)在開始你可以去游泳了！”這時(shí)，我滿臉疑惑的問：“媽媽，你不是不讓我游泳嗎？”媽媽裝模做樣地說：“你去了就知道。”

　　我興高采烈地到了游泳館，里面有很多人，“嗶嗶……”遠(yuǎn)處傳來(lái)了一陣雄壯有力的.聲音，“我們要做熱身了……”過了一會(huì)兒，一個(gè)教練向我走來(lái)了，說：“你就是楊彬彬吧！”我小聲地說：“是。”

　　還沒等我緩過神，教練就帶著我下水了，那水溫真的太冷了，宛如樂園里的“冰天雪地！”

　　我們要學(xué)憋氣，怎么說呢？就是深吸一口氣再下水，可是我怎么也做不到，于是，教練示范了一次給我看，我也跟著學(xué)了一遍，一次，一次次的失敗，我反反復(fù)復(fù)嘗試……

　　功夫不負(fù)有心人，終于我成功了一次，我大口吸了一口氣，這一次我成功了！我欣喜若狂，教練滿懷欣慰地說：“楊彬彬，你……你……你成功了�！�

　　接下來(lái)我要學(xué)蛙泳，要學(xué)會(huì)，收、翻、蹬、夾，四個(gè)動(dòng)作，同樣首先需要吸一口氣，下水，頭朝下，身體一定要浮到水面，于是，我練起了那四個(gè)動(dòng)作，教練耐心地給我示范了一遍，那我模仿著他的動(dòng)作，做了一遍，又一遍，我越來(lái)越熟練，教練鼓勵(lì)我，試游一下，雖然我不怎么會(huì)游，可是我不能辜負(fù)教練的用心，果然我成功了！

　　打開記憶的匣子，那年暑假學(xué)游泳給我留下了勇敢、信心、堅(jiān)持與童年那難忘的一抹色彩……

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇70

　　一年夏天，太陽(yáng)火辣辣地烤著大地。這時(shí)候要是能泡在冰涼的池水，是件多美好的`事�。�

　　我纏著爸爸帶我去游泳池教我游泳。爸爸雖然答應(yīng)了，但給我提了個(gè)要求：要認(rèn)真學(xué)，不可以半途而廢。來(lái)到游泳池，人山人海，有：小孩，有大人，大家都穿著各自的泳衣在水里玩耍。

　　我和爸爸找了個(gè)人少的水池，我馬上跳了下去，水冷死我了。爸爸在旁邊說：“要先泡一下適應(yīng)水溫�！蔽以谒�里泡了一會(huì)兒，不怎么冷了，可手上開始浮出白水泡了。爸爸先教我潛水，爸爸先自己做了一遍，我再做。我先按爸爸的樣子，深吸一口氣，把頭潛入水中，用鼻子把氣放出來(lái)。可我老是喝到水，而且潛不了多久。我又不斷地重復(fù)著，終于會(huì)了，還能潛很久。爸爸又拿來(lái)塊游泳板，說：“你會(huì)潛水，但也要會(huì)打水。”說著讓我先抓住岸邊的石頭練動(dòng)作，爸爸說：“想讓身體扶起來(lái)，要先把身體放輕松，雙腳用力打水�！蔽乙婚_始老是浮不起來(lái)，我不斷往腳上加力，終于浮起來(lái)了。爸爸又叫我拿游泳板練習(xí)，我老是游不動(dòng)，爸爸見了，就先用手扶住我肚子，讓我浮起來(lái)。后來(lái)游多，我認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，不斷改進(jìn)，終于能游動(dòng)了，也不用爸爸扶了。我又開始學(xué)習(xí)不用游泳板�？晌依鲜堑舻剿�里，爸爸在另一頭幫我打氣，我像魚一樣向爸爸沖去，爸爸說：“你雖然游得不怎么好，但只要你努力，一定可以的�！蔽矣种貜�(fù)練習(xí)，游得快了，還開始學(xué)習(xí)蛙泳呢！我后來(lái)又連續(xù)學(xué)會(huì)了仰泳，我先把雙手放開，扶起來(lái)后，用力擺動(dòng)腳，一開始老是游著游著就沉了下去，可經(jīng)過我的勤學(xué)苦練，終于練得很不錯(cuò)了。我相信以后一定能游得更好。

　　這次學(xué)習(xí)還讓我明白了一個(gè)道理，那就是只要有信心，就能做到。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇71

　　今天是7月22日，天氣特別熱，我一直纏著爸爸帶我去游泳，老爸可能今天心情特別好吧，居然答應(yīng)了！我高興極了。

　　我趕緊起床收拾自己的衣服，找我的游泳衣、游泳帽，對(duì)了還有游泳圈，呵呵太開心了。就是老媽太慢了，收拾都一個(gè)小時(shí)，我怎么催都沒用，媽媽還威脅我，再催就不去了，哼大人就是喜歡欺負(fù)小孩。終于等到媽媽收拾好，一看表都10點(diǎn)多了，我第一個(gè)跑下去，老爸車早就準(zhǔn)備好了，姐姐和媽媽還在后面墨跡，天呀，我怎么攤上這樣的'老媽老姐。等到體育館都11點(diǎn)了，還好人不是太多。

　　我?guī)в斡救χ苯优艿絻和瘏^(qū)，太好了，我一下水就亂刨亂蹬，媽媽在上面不停的叫我慢點(diǎn)，我才不管呢，來(lái)幾次了所以膽子也大了些，看到有些小朋友不敢下水，呵呵我太勇敢了，玩了一會(huì)我找不到媽媽了，往遠(yuǎn)處一看她們都在深水區(qū)呢，我也要去，媽媽不讓我下水，說這里水深快2米了，是大人游泳的地方，我怎么講就是不讓我下水，我只好向爸爸求救，爸爸還是好，讓我下來(lái)，一下水我就怕了，水太深了，我害怕的摟著爸爸的脖子，怎么也不肯下了，爸爸鼓勵(lì)我說，沒事有爸爸在就是安全的，我慢慢的放開爸爸，自己在水里用手劃著，還是游泳圈神奇，托著我浮在水面上�？匆姳任掖笠稽c(diǎn)的小哥哥和小姐姐都會(huì)游泳，我就照他們的樣子比劃著游，剛開始老是在原地不動(dòng)，后來(lái)慢慢的可以向前走了，哈哈我學(xué)會(huì)游泳了，真開心呀！可是老姐說那不是游泳，那是亂劃的，我一聽就不高興，等我大了我一定要學(xué)會(huì)真正的游泳。

　　游了一會(huì)肚子餓了，老爸請(qǐng)我們吃了漢堡，今天真是開心極了，我終于敢在大人水池內(nèi)游泳了，耶！

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇72

　　就在昨天，我學(xué)會(huì)了蛙泳。在過往的十二節(jié)課程中，我收獲滿滿。

　　回想起第一節(jié)課，我那時(shí)憋氣都十分吃力，因?yàn)閹缀趺恳淮味紩?huì)嗆水。那時(shí)我拼命地保持鼻子不進(jìn)水，連在水中噴氣也使上了，可我的鼻子還是會(huì)進(jìn)水。就算僥幸沒有進(jìn)水，我也憋不了十秒鐘。到了這第十二節(jié)課，情況才有所好轉(zhuǎn)，氣可以憋到十秒，并且不進(jìn)水！當(dāng)成功的那一刻，我興奮地拍打著水面，窗外的陽(yáng)光照射進(jìn)來(lái)，水面上波光粼粼。

　　前面六節(jié)課時(shí)都是學(xué)習(xí)腿上“功夫”。之所以學(xué)習(xí)蛙泳腿時(shí)間最長(zhǎng)，是因?yàn)橥苡臼怯赏苡就茸鲋鲗?dǎo)的，如果腿做不好，手上動(dòng)作學(xué)得再好也是做無(wú)用功。剛剛開始的時(shí)候，我的問題出現(xiàn)在“翻腿”上，每次總是做得不夠標(biāo)準(zhǔn)，多翻幾次才發(fā)現(xiàn)肌肉沒有拉伸開，于是我反復(fù)練習(xí)。到了后來(lái)，各種問題接踵而至，比如腿沒有并攏，沒有蹬出去等等。劉教練嚴(yán)厲的.批評(píng)聲震得我信心喪失了大半。但是我并沒有氣餒，在長(zhǎng)達(dá)六節(jié)課的訓(xùn)練中，我不斷地觀察、模仿、學(xué)習(xí)，終于把問題都一一解決了。到了昨天，我的腿上“功夫”終于有了飛躍性的進(jìn)步。蛙泳學(xué)了大半，后面還要繼續(xù)加油呀！

　　劃手是我最近才學(xué)的，也練習(xí)得相當(dāng)不錯(cuò)。下水前，需要在岸上重復(fù)練習(xí)這個(gè)動(dòng)作來(lái)熱身。因?yàn)橛械匦囊�力，時(shí)間長(zhǎng)了胳膊會(huì)感覺很酸。盡管我的胳膊很累，但仍堅(jiān)持與它“對(duì)抗”。在水中劃手時(shí)，水的壓力會(huì)把人推到水上，做動(dòng)作的時(shí)候自然不會(huì)累了。

　　在熟練的劃水、蹬腿、換氣、轉(zhuǎn)身的暢泳中，我想明白了一個(gè)道理：人在生活學(xué)習(xí)中會(huì)偶爾犯錯(cuò)。只要認(rèn)真地對(duì)待它，仔細(xì)思考、努力糾正、探索總結(jié)，你一定會(huì)收獲滿滿。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇73

　　每年暑假，我的很多好朋友都會(huì)去游泳，每次我只能羨慕地看他們游，于是我決定今年暑假去學(xué)游泳。

　　當(dāng)我走進(jìn)游泳館，看著藍(lán)藍(lán)的泳池，心里感到特別害怕，遲遲不敢下水。媽媽在一旁不停地鼓勵(lì)：“兒子，別怕，你手長(zhǎng)腳長(zhǎng)，擁有游泳的先天好條件，很快就能學(xué)會(huì)，相信自己是最棒的。”終于我在媽媽地鼓勵(lì)下下了水。

　　首先，教練教我憋氣和換氣，不到一分鐘我已經(jīng)氣喘得不行了，感覺特別難受，很想放棄，但是一想到所有小伙伴都可以下水開心地游玩，而我只能眼巴巴地在岸上瞅著，想著那孤零零、失落的感受，我再次把頭伸進(jìn)水里，經(jīng)過反復(fù)幾次的訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了憋氣和換氣;接著學(xué)蛙泳動(dòng)作，教練先教我蹬腿，我觀看了好幾遍教練的示范，還是不會(huì)，最后教練建議我先回去休息。

　　回到家后，挫敗感讓我整個(gè)人都沒精打采的，手和腳也很痛，尤其是手臂，吃飯的時(shí)候拿筷子都比較困難，我真的很想放棄不學(xué)了，大不了以后只在淺水區(qū)玩玩水就好了。于是，我把我的`這個(gè)想法告訴了媽媽，媽媽嚴(yán)肅地說：“兒子，不行，你才去一天，遇到這么點(diǎn)兒困難就想放棄了，這樣的態(tài)度是很難把事情做成功。俗話說‘萬(wàn)事開頭難’，兒子，堅(jiān)持下去，你一定會(huì)成功的，加油，媽媽看好你�！甭犃藡寢尩脑挘�我羞愧地低下了頭，暗暗下定決心：我一定要學(xué)會(huì)游泳。

　　除了第一天的練習(xí)令我格外難受之外，后面的日子里，我竟然感覺一天比一天輕松。每當(dāng)遇到困難，我就咬一咬牙，堅(jiān)持了一下，沒幾天，我終于學(xué)會(huì)了游泳。

　　“世上無(wú)難事，只要肯登攀”，通過學(xué)習(xí)游泳這件事，對(duì)于這個(gè)道理我有了更深刻的領(lǐng)悟，從此，還成為了我的座右銘。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇74

　　每當(dāng)我從電視上看到那些大哥哥、大姐姐們?cè)谟斡境馗吲d地嬉戲、激烈地進(jìn)行比賽時(shí)，我心里真是羨慕極了。在三年級(jí)暑假時(shí)我強(qiáng)烈向媽媽要求學(xué)習(xí)游泳。

　　可當(dāng)我第一次來(lái)到游泳池邊，就被那一池碧綠的水嚇住了，心想：這水有多深�。肯氯�會(huì)不會(huì)淹死……想著想著腿都有些發(fā)抖了。一聲哨音打斷了我的思緒，只見一位長(zhǎng)得很帥氣的年輕教練對(duì)我們說：“要想學(xué)會(huì)游泳，就一定要下苦功啊!”

　　第一天，我們開始學(xué)悶水和換氣。就是閉著氣把頭伸進(jìn)水里，看誰(shuí)保持的時(shí)間最長(zhǎng)。剛開始的時(shí)候，我悶的時(shí)間很短，而且經(jīng)常被水嗆著，眼睛、耳朵都感覺難受，真的`不想學(xué)了。可是當(dāng)我又想起游泳池里的游泳健兒的時(shí)候，心想沒有不可戰(zhàn)勝的困難，于是我鼓起勇氣，不放棄，一直堅(jiān)持練，很快我就學(xué)會(huì)了悶水。

　　第二天就是學(xué)蹬腿。教練讓我們坐在池邊練習(xí)蹬腿。我很想學(xué)會(huì)，便很用力，兩腿在水中不停地來(lái)回蹬動(dòng)。這個(gè)動(dòng)作比較簡(jiǎn)單，我很快就學(xué)會(huì)了。

　　后來(lái)我們又學(xué)習(xí)了“劃水”和“漂”。這可是離開池邊，到水中去。在教練的鼓勵(lì)下，我鼓起勇氣下了水，在水中我像教練教我們的那樣做，可身子卻一點(diǎn)一點(diǎn)地往下沉，我拼命地向前面游去。經(jīng)過千辛萬(wàn)苦，經(jīng)歷無(wú)數(shù)次嗆水并咳嗽，最后終于學(xué)會(huì)了游泳！

　　我終于學(xué)會(huì)了游泳，我知道了，我們無(wú)論做什么事情，都要有堅(jiān)定的信念，不放棄，就會(huì)成功！后來(lái)，又學(xué)會(huì)了自由泳，一個(gè)月后就擁有了深水證。現(xiàn)在我只要一到水中，就像小魚一樣歡快。真是天高任鳥飛，池中任我躍了。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇75

　　我一直都很羨慕別人可以在水中象魚兒一樣歡快地游泳。今年暑假，我終于下定決心要把游泳學(xué)會(huì)。

　　我在連元街小學(xué)學(xué)習(xí)游泳�！岸６６！！庇斡菊n的上課鈴聲響了，我?guī)Ш昧擞斡狙b備，走進(jìn)了游泳室。老師讓我們換好泳衣，戴好泳帽，準(zhǔn)備下水了。我“嘩”地一下下水了，哇，水不冷也不熱，剛剛正好。老師說，我們第一節(jié)課學(xué)“憋氣”。老師先做了示范動(dòng)作。只見老師手抓住隔欄，猛吸一大口氣，只聽“撲通”一聲，老師鉆到了水底下，過了10秒左右，老師才從水中出來(lái)。老師告訴我們，要憋氣憋滿10秒才算合格。我看看其他人，哇，有的同學(xué)已經(jīng)開始練了，我自己也得加把勁兒了。第一次憋氣我有點(diǎn)害怕，還吃了好幾口水，但我經(jīng)過反復(fù)地練習(xí)，終于成功地憋了10秒鐘。第一天學(xué)游泳真是意外的大收獲了，現(xiàn)在，我已經(jīng)不怕水了，反而喜歡上了游泳呢。

　　日子一天一天地過去，每天我們都在老師的指導(dǎo)下認(rèn)真地練習(xí)。轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)到了要考試的日子了。這一天，我的.爸爸和媽媽一起到游泳館的二樓看我考試，所以我還真有點(diǎn)緊張呢。考試開始了，我看到前面的同學(xué)都過了，我想，我一定也能游過考試及格的分?jǐn)?shù)線的。加油，輪到我了。我吸足了氣，閉上眼睛，身子往水里一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃，再憑自己的直覺向前游。我聽見耳邊嘩嘩的劃水聲，游了一會(huì)兒，我實(shí)在憋不住了，馬上站了起來(lái)。哇!我游了好遠(yuǎn)呢。我不禁歡呼起來(lái)：“我通過考試了！”爸爸媽媽都開心地笑了，我也十分高興。

　　游泳一點(diǎn)兒也不難，我相信只要有勇氣，游泳就一定能學(xué)會(huì)。看，我不就學(xué)會(huì)了游泳嗎？

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇76

　　夏天來(lái)了，看著小區(qū)游泳池里的大人和小孩都玩得不亦樂乎，我也躍躍欲試想要學(xué)游泳，到游泳池里一展身手，但是一直沒有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)。

　　暑假到了，爸爸知道我想學(xué)游泳，就為我報(bào)了一個(gè)游泳班。我開心極了，迫不及待地來(lái)到游泳池。我看著和我同齡的小朋友像一條條小魚在水里自由自在地游來(lái)游去，覺得非常簡(jiǎn)單，就“砰”地一聲跳入水中。誰(shuí)知，剛下去，我就好像被施樂魔法，盡管我使勁撲騰著，使勁往上仰，但身子卻還是不斷往下沉，我害怕極了，驚慌失措中有一只打手把我從水里捉了起來(lái)。我揉了揉眼睛，看見一位中年大叔救了我，爸爸站在一旁對(duì)我說：“你還沒有學(xué)本領(lǐng)呢，不要太著急。這位是王教練，你要好好跟他學(xué)�！�

　　我來(lái)到教練身旁，認(rèn)真聽著教練講解游泳的技術(shù)要點(diǎn)，只聽見教練說：“要學(xué)會(huì)游泳，最重要的'是要學(xué)會(huì)憋氣和呼氣�！蔽乙罉赢嫼�蘆學(xué)著教練說的那樣憋了一口氣，又呼了一口氣。接著，我再次下到水中，這次我小心翼翼地抓著欄桿，讓身子保持靜止地浮在水面，我憋了一口氣，將身子沉到水中，呼出一口氣后連忙探出頭，大口吸了一口氣又潛入水中，反復(fù)做著換氣的練習(xí)。然后，我又按照教練的指導(dǎo)，劃水時(shí)雙臂自然前伸，手掌張開，掌心向下，與水面平行，讓身體處于自然伸直狀態(tài)，屈膝收腿，收腿時(shí)力量要小，將腳跟向臀部靠攏，小腿盡量靠近大腿再往后蹬。就這樣，一次次地仿佛練習(xí)，我慢慢掌握了動(dòng)作要領(lǐng)。

　　經(jīng)過幾節(jié)課的學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳和仰泳，現(xiàn)在游泳已經(jīng)成為了我夏天一項(xiàng)必不可少的運(yùn)動(dòng)。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇77

　　在成長(zhǎng)過程中，我學(xué)會(huì)了許許多多的新本領(lǐng)。四歲那年，媽媽帶我去游泳館參觀。當(dāng)我看見游泳池里的人玩得不亦樂乎的樣子時(shí)，就下定決心要學(xué)游泳了。今天，我就來(lái)和你們講講我學(xué)會(huì)游泳的過程。

　　媽媽給我報(bào)了班，我跟著教練開始學(xué)習(xí)游泳了。我沿著泳池旁的欄桿慢慢下了水。教練教我把頭沉到水里用鼻子吐泡泡，就是在水里用鼻子呼氣。首先，教練給我示范了一遍吐泡泡。輪到我了，我心里有點(diǎn)緊張，懷著忐忑的心情把頭扎入水中，閉上眼，使勁呼氣，成功了！兩條氣泡柱從我鼻子里噴出來(lái)，慢慢浮到水面上，散了開來(lái)。幾次復(fù)習(xí)后，我終于學(xué)會(huì)了吐泡泡。

　　學(xué)會(huì)了吐泡泡，教練決定開始教我自由泳。她讓我先把頭扎到水下，再用左臂貼著耳朵往前伸，再往下放，然后從后面轉(zhuǎn)回來(lái)，就像用手畫一個(gè)360度的圓圈。做這個(gè)動(dòng)作時(shí)，要一直把頭壓在水面下。緊接著右臂完成同樣的動(dòng)作，但這時(shí)臉要側(cè)到右邊呼吸。在交替進(jìn)行這兩個(gè)動(dòng)作時(shí)，腿需要像小鴨子一樣打水以平衡重心。我的`重心很不平衡，經(jīng)常整個(gè)身體往下沉，我漸漸地失去信心，失落地站在水里生悶氣。教練和媽媽都為我加油打氣，我想：失敗是成功之母，任何人都失敗過，我不應(yīng)該泄氣。于是，我決定再嘗試一遍。我一蹬腳，再次開始反復(fù)練習(xí)教練教我的動(dòng)作，努力地打水，最后——我居然浮起來(lái)了！我一股勁地游到了對(duì)岸。看著教練欣慰的笑容，我心花怒放。

　　從那以后，我又學(xué)會(huì)了各種泳姿，蛙泳、仰泳、還有蝶泳。我也明白了：任何事都不可能一下子就成功的，肯定要經(jīng)過很多次練習(xí)才能達(dá)成。我也肯定會(huì)繼續(xù)努力，在游泳這個(gè)領(lǐng)域有所進(jìn)步的！

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇78

　　媽媽看新聞，得知貴州一名公交車司機(jī)把車開入湖中，一位十幾歲的孩子憑借自己高超的游泳能力，游上了岸，成功自救。所以暑假里，媽媽果斷給我報(bào)名學(xué)游泳。

　　第一節(jié)課，我的心里有些緊張。教練帶我們先做熱身運(yùn)動(dòng)，然后再下水。我們下的是小池，水不深，才到我胸口，我慢慢地放松了心情。教練叫我們靠著泳池邊排成一排，手扶瓷磚練習(xí)憋氣。他讓我們先吸一口氣存在嘴巴里，再慢慢地沉到水里，然后憋氣一會(huì)兒再上來(lái)，開始5秒鐘，接著10秒、15秒，最后20秒。教練又叫我們把身體慢慢地浮起來(lái)，就這樣反復(fù)練習(xí)。

　　第二節(jié)課，學(xué)蹬腿。教練叫我們趴在游泳池邊的.臺(tái)子上反復(fù)練習(xí)，練好了再下水游。我在上面練得很好，可是一下水我就緊張，手腳都不聽使喚，亂蹬一氣。這時(shí)候，水進(jìn)了鼻孔，鼻子酸酸的，非常不舒服。我有點(diǎn)想放棄，不想學(xué)了。教練看出了我的心思，就在旁邊一直鼓勵(lì)我。我受到了感染，開始用心學(xué)，功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了，教練給我一塊游泳板，讓我趴在游泳板上，用腳蹬水。就這樣我抱著游泳板向前游。

　　第三節(jié)課，教練拉著我的手向前游，我感覺自己就像一條小魚，在水里自由自在地游來(lái)游去。不知不覺中，教練已經(jīng)把我手放開了，哇，我能自己游了，我開心地在水里游得更歡暢了。

　　第四節(jié)課，教練又教我學(xué)蛙泳。蛙泳就是把手往外面推，腳像青蛙一樣地蹬。教練夸我學(xué)得很快，接受能力強(qiáng)。

　　游泳訓(xùn)練很快結(jié)束了，通過學(xué)游泳，我知道，成長(zhǎng)中肯定會(huì)遇到很多困難，一定要對(duì)自己有信心，學(xué)會(huì)堅(jiān)持和努力，這樣我們才會(huì)成功。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇79

　　從小到大，我都是一個(gè)比較怕水的女孩，所以在這個(gè)暑假，我想要克服這一點(diǎn)，還要學(xué)會(huì)游泳。

　　我就是不會(huì)換氣。爸爸讓我下水感受一下，我很不明白，但還是跟著做了，爸爸看透我的心思說：“我讓你感受一下是讓你知道水并不可怕”。我明白了爸爸的心思。一開始，爸爸讓我用浮板和背包練習(xí)，游的時(shí)候我心里想：這么簡(jiǎn)單，我不學(xué)就會(huì)了！我按著爸爸的指導(dǎo)去學(xué)了幾天。

　　突然有一天，爸爸讓我在水里空手練習(xí)，每做2個(gè)蛙泳腿，張開手抬頭換氣。做了幾組我就累的想放棄了：太難了，我根本不可能做到。爸爸讓我開始學(xué)著游并嘗試換氣，我非常害怕，腳情不自禁的退后，整個(gè)人在發(fā)抖，爸爸鼓勵(lì)我說：“你不用緊張，慢慢來(lái)，不要慌，要邊游邊記要領(lǐng)，實(shí)在不行的話，你是可以站起來(lái)的，這水也不深”。我在爸爸的鼓勵(lì)下，終于去嘗試了，但是我一抬頭，就嗆了幾口水，鼻子一陣刺痛，頭像被針刺一樣，眼淚直往外流。原來(lái)游泳嗆鼻子是這樣的感受。但是我沒放棄，一遍一遍的按著爸爸教我的方法去練習(xí)，一次比一次有進(jìn)步。

　　電影《銀河補(bǔ)習(xí)班》里的爸爸對(duì)兒子說過一句最鼓舞人心的`話，我至今記憶猶新：“人生就像是在射箭，而目標(biāo)就是箭靶子，如果你連箭靶子都找不到，那每天的拉弓還有意義嗎？”我們做每一件事，都要有目標(biāo)以及為目標(biāo)持之以恒的行動(dòng)，只有這樣才能成功！以前的我，會(huì)想一千個(gè)借口不去游泳，但現(xiàn)在是想方設(shè)法地讓爸爸抽時(shí)間帶我去戲水，因?yàn)楝F(xiàn)在我真正的學(xué)會(huì)了游泳，我享受在水里自由自在的感覺！三年級(jí)陳芷瑤

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇80

　　每次望著水里的小伙伴，如同泥鰍一般在水里自由迅速地穿梭，我都無(wú)比羨慕。于是，當(dāng)暑假再次來(lái)臨的時(shí)候，我下定決心要學(xué)游泳。

　　第一天，學(xué)憋氣。我小心翼翼地朝清澈見底的池水踏去，剛踏一只腳進(jìn)去，一陣涼意就貫透了全身。我哪里還敢將整個(gè)人都沉到水里去？教練看我畏懼猶豫的樣子，便游到我身邊。我以為他要教我技巧，誰(shuí)知他直接把我的頭壓了下去！我哪知道有這一下，頭剛下了水，水就像一只調(diào)皮的蛇，拼命的`往我的鼻子里鉆，嗆得我急忙把頭探出水面，不停地咳。不過池水倒是沒有想象的那么冷，一出水面，反而有被一種暖意包圍。

　　我躲開教練，開始主動(dòng)憋住氣往下沉，可沒想到水還是在不經(jīng)意間就鉆進(jìn)鼻子。我沒有放棄，憋氣，下沉；憋氣，下沉……差不多每次都是紅鼻子紅眼睛的探出頭來(lái)。當(dāng)教練宣布我通過時(shí)，天邊的晚霞已經(jīng)五彩繽紛。

　　我本以為萬(wàn)事開頭難，沒想到更難的還在后頭。第二天學(xué)習(xí)水上漂浮時(shí)，我又失敗了。要不就是嗆到水，要不就是才剛漂起來(lái)就馬上沉下去。我沮喪地打算放棄，陽(yáng)光照在水面上的粼粼波光，仿佛是池水嘲笑我彎起的嘴角。一向要強(qiáng)的我怎么能放棄呢？我按照教練的指導(dǎo)，放松自己，不斷地練習(xí)用腿打水。雖然連續(xù)打幾下，就會(huì)累得直喘氣，但我一直堅(jiān)持。當(dāng)教練朝我豎起大拇指時(shí)，夕陽(yáng)照在水面的閃閃金光，仿佛是為我自豪而笑彎的眉毛。

　　接下來(lái)，我過五關(guān)斬六將，又先后學(xué)會(huì)了“收翻蹬夾”的蹬腿和劃手。轉(zhuǎn)眼間12天過去了，自由泳、蛙泳、仰泳都被我成功拿下。我不僅可以在水中自由穿梭，而且游速也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其他小伙伴。

　　當(dāng)我的游泳課結(jié)束時(shí)，小鳥在枝頭唧唧喳喳，仿佛為我凱旋而歌唱。在小鳥的歌聲中，我也終于領(lǐng)會(huì)到“世上無(wú)難事，只怕有心人”的真諦。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇81

　　記得一個(gè)暑假，爸爸媽媽帶我回老家。老家天氣特別熱，爸爸媽媽就決定送我去游泳培訓(xùn)班學(xué)游泳，我可高興了！

　　我們騎著自行車去游泳館，路程雖然很短，但是火辣辣的太陽(yáng)還是把我們烤得汗流浹背，終于到了游泳館，走進(jìn)游泳館，一陣涼風(fēng)向我吹來(lái)，爽極了。再仔細(xì)一聽，游泳館內(nèi)笑聲、水聲、說話聲正好譜成了一首激情奔放的交響曲。小朋友在水里，有的在嬉戲，像一條條小魚；有的在練自由游，像一只只海燕；還有的在游蛙游，像一只只活潑的小青蛙。我趕緊換好泳衣，來(lái)到教練前聽他講解，做示范動(dòng)作。我用教練教我的方法去練習(xí)，嘴里灌了幾口水，嗆得我快透不過氣來(lái)，也沒能浮上水面。教練忙把我扶上岸，跟我說：“不要著急，慢慢來(lái)�！�，爸爸媽媽也過來(lái)，異口同聲說道：“心急吃不了熱豆腐，按教練教的動(dòng)作慢慢練習(xí)，你一定會(huì)成功的。”我看著別的'小朋友都很刻苦地練習(xí)，又想到老師說過：“做任何事不能半途而廢，才能取得勝利。”我咬咬牙又堅(jiān)持練習(xí)，通過一次又一次的練習(xí)，慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。接下來(lái)的幾天，老師又教給我們洼泳腿的動(dòng)作：收、翻、蹬、并；劃水的動(dòng)作：胸前抱水以及換氣的動(dòng)作。漸漸地，我學(xué)會(huì)了怎么劃水了，學(xué)會(huì)邊游邊換氣。到了第九天，我就不再那么狼狽，能象一只小青蛙一樣在水里游來(lái)游去的了，我高興地從一頭游到另一頭，高喊著：我學(xué)會(huì)游泳了！

　　這次學(xué)游泳真是苦盡甘來(lái)�。∽屛殷w會(huì)到了“世上無(wú)難事，只怕有心人�！边@句名言，也讓我體會(huì)到了做任何事不付出一定的努力，那是會(huì)一事無(wú)成，只有堅(jiān)持才能取得成果。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇82

　　小時(shí)候，有一次去玩水，一不小心扎進(jìn)了水里。差點(diǎn)淹死，幸虧姐姐把我拉了出來(lái)。從那以后，我開始害怕水，洗頭、洗澡都是在家里進(jìn)行的。幾乎沒在外面玩過水。

　　去年暑假的一個(gè)傍晚，媽媽決定讓我學(xué)游泳，我一萬(wàn)個(gè)不愿意。一直說：“不要!不要!我怕水……”可是媽媽拉住我不放，還把游泳圈套在我的脖子。就這樣，我被媽媽押著來(lái)到了大源溪。戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水，向四周看了看，5、6歲的小孩子游得都那么活躍，我居然還不會(huì)，真是丟人丟大發(fā)啦。這讓我有了要學(xué)會(huì)游泳的決心。

　　我套上游泳圈，順著石頭一步一步地走下去。鵝卵石光溜溜的，踩在上面我感覺失去了平衡，整個(gè)人都往后傾斜，不受我的控制，我很害怕，于是大聲喊著：“媽媽，我害怕。”媽媽趕緊走過來(lái)，扶著我，我慢慢地下去，逐漸適應(yīng)了水里的環(huán)境。

　　這時(shí)，爸爸也來(lái)了，他教我練憋氣，我一個(gè)不小心啊，就讓鼻子喝了一口水，把我嗆得滿臉通紅，后來(lái)我一直練憋氣，過了好久才學(xué)會(huì)憋氣。爸爸又說：“我再教你怎樣浮在水面上。”我說：“不是吧，剛學(xué)會(huì)憋氣，就要學(xué)怎樣浮在水面上，這也太難了吧�！卑职钟终f：“不管做什么事都要有耐心，不要一下子就氣餒了。”我說：“好吧”。我繼續(xù)學(xué)，爸爸對(duì)我說:“你的腳輕輕地蹬幾下試試。”我試了試，真的浮起來(lái)了。后來(lái)爸爸又教我手腳并用，讓我的'手用力劃，腳使勁往后蹬。我試了幾次，雖然又嗆了好幾次，但終于克服了對(duì)水的恐懼感，并且在爸爸的幫助下學(xué)會(huì)了游泳。

　　通過游泳，讓我明白了無(wú)論做什么事情都要勇敢，要勇于嘗試，努力挑戰(zhàn)自我才能到達(dá)成功的彼岸。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇83

　　在小時(shí)候，我一直都非常害怕游泳，而且覺得游泳還很危險(xiǎn)。在去年暑假時(shí)，媽媽在育英學(xué)校游泳館給我報(bào)了一個(gè)蛙泳初級(jí)班，我在這個(gè)班用了短短的十天時(shí)間，竟然學(xué)會(huì)了游泳！這連我自己都有點(diǎn)不敢相信啊。

　　在第一天的時(shí)候，游泳老師先教我們換氣。在剛開始的時(shí)候我非常害怕，但是最后在老師的`指點(diǎn)和鼓勵(lì)下，我還是很快地學(xué)會(huì)了換氣，原來(lái)游泳沒有我以前想象中的那么難！

　　在第二天到第六天的期間，游泳老師再教我們蹬腿。在蹬腿時(shí)首先要收腿，然后再用力向后方使勁蹬腿。這看似一個(gè)非常簡(jiǎn)單的動(dòng)作，我們每天反復(fù)練著，我們背上背著漂，兩只手在身子前方抓著浮板，排著隊(duì)伍在游泳池里一圈一圈地練習(xí)蹬腿。

　　在第七天和第八天的時(shí)候，終于要開始學(xué)我盼望已久的劃手了！首先，老師讓我們趴在岸上練習(xí)劃手，劃手的動(dòng)作是首先把兩手往兩邊扒，扒完后收回來(lái)合并放在胸前，然后再繼續(xù)。在岸上熟練這個(gè)動(dòng)作后，老師就讓我們到手里繼續(xù)練習(xí)，經(jīng)過兩天的反復(fù)練習(xí)，我們基本掌握了劃手的要領(lǐng)了。

　　在第九天，我們就不用漂和浮板，練習(xí)換氣、蹬腿和劃手三個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)，并開始加強(qiáng)速度的練習(xí)，然后為第十天的比賽做準(zhǔn)備。

　　在第十天的時(shí)候，我們這些同學(xué)進(jìn)行了一場(chǎng)規(guī)模較大的游泳比賽，我在這一次游泳比賽中獲得了小組第二名的好成績(jī)！

　　通過這一次學(xué)習(xí)之后，我后來(lái)又學(xué)會(huì)了蛙泳后，又陸續(xù)學(xué)會(huì)了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿，還被選拔進(jìn)入了育英學(xué)校游泳隊(duì)。我現(xiàn)在已經(jīng)能夠像小魚一樣在水里自由自在地游來(lái)游去了！

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇84

　　今年暑假，天氣格外炎熱，大部分時(shí)間，我都呆在家里，沒有鍛煉身體的機(jī)會(huì)。媽媽說這樣下去可不行，會(huì)變成一個(gè)小胖子，于是為我報(bào)名參加了游泳班。

　　學(xué)習(xí)的地點(diǎn)在海月二期的室內(nèi)游泳池，周圍用玻璃與外面隔開，在里面，刮風(fēng)下雨都不怕，也不會(huì)感到熱。

　　我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳，教練看了一下我游的情況，說還挺不錯(cuò)，姿勢(shì)也比較標(biāo)準(zhǔn)，讓我參加游泳提高班，學(xué)習(xí)自由泳。

　　第一天上課，我按時(shí)到了泳池邊，首先開始做熱身運(yùn)動(dòng)，并學(xué)會(huì)在陸地上跪腿，這個(gè)對(duì)我來(lái)說就是小菜一碟了。教練說：“自由泳的打腿時(shí)要像跳芭蕾舞一樣，把腿整個(gè)繃直，然后用力上下打水�！蔽覀兿茸�在岸上做打水動(dòng)作，然后趴著打水，最后才下到水里扶著池邊打水。

　　我練習(xí)得很認(rèn)真，每天學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)后，還在晚上跟爸爸媽媽一起去練習(xí)一個(gè)多小時(shí)。

　　學(xué)會(huì)腿的`動(dòng)作后，我們開始練習(xí)劃手，手要伸得很直，要?jiǎng)澋蒙�、劃得快、劃得遠(yuǎn)。我們反復(fù)練習(xí)了幾天，才接著練呼吸，自由泳的呼吸和蛙泳不同，蛙泳只要抬頭呼吸就行了，而自由泳要肩膀帶動(dòng)頭，側(cè)著呼吸。

　　腿要不停地打水，手滑兩次以上才呼吸，把這些動(dòng)作組合起來(lái)，就是完整的自由泳動(dòng)作了。

　　我每天都堅(jiān)持練習(xí)，動(dòng)作從生硬到流暢，教練一直不停鼓勵(lì)我，說我的動(dòng)作越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)，還經(jīng)常讓我給大家示范。

　　經(jīng)過12天的學(xué)習(xí)，我們要考試驗(yàn)收學(xué)習(xí)成果了，我按照平時(shí)練習(xí)的動(dòng)作，認(rèn)真地游著，最后得了95分。可惜我游得不是很快，所以沒有得到更高的分?jǐn)?shù)，我還要繼續(xù)努力練習(xí)，爭(zhēng)取今后能夠游得又快又好。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇85

　　今年暑假，媽媽給我報(bào)了游泳班，同時(shí)為我買來(lái)了游泳衣，游泳帽，還有游泳眼鏡，一切準(zhǔn)備就緒，時(shí)間一到，我就去學(xué)游泳了！

　　第一步：基本動(dòng)作

　　學(xué)蛙泳之前，當(dāng)然還要學(xué)基本動(dòng)作，那就是憋氣和漂浮，老師先教我們憋氣，他給我們示范了一遍，我們便開始練習(xí)起來(lái)。我把身子埋入水中，大大地吸了口氣后便把頭快速埋入水中，憋住氣，慢慢地吐泡泡，等堅(jiān)持不住再抬頭，再吸一口氣，就這樣反反復(fù)復(fù)地做著這個(gè)動(dòng)作，直到老師滿意為止。學(xué)會(huì)憋氣，就要學(xué)漂浮了，看起來(lái)似乎很簡(jiǎn)單，其實(shí)還真有一點(diǎn)難度！老師先用手抓住欄桿，頭埋進(jìn)水中，手腳放松，手慢慢脫離欄桿，身子一下子就浮起來(lái)了！過了一會(huì)兒，老師拍了一下水面，頭就伸出來(lái)了，可真神奇��！我照著老師的樣子，本以為可以浮起來(lái)，不料，我居然沉下去了，老師鼓勵(lì)我再試一次，全身要放松，哈哈。我成功了，老師讓我們浮著游到對(duì)面，我們個(gè)個(gè)精神抖擻，向?qū)Π镀�去…�?/p>

　　第三步：學(xué)蛙泳

　　最有難度的一節(jié)課終于來(lái)了，首先，老師讓我們先在他旁邊看他的腳如何運(yùn)用的，在老師的示范后，大家都趴在游泳池的旁邊做起來(lái)：我先把腳伸直，當(dāng)老師喊“一、二、三”的時(shí)候，我把腿折成青蛙狀，此時(shí)的.我如同一只美麗的小青蛙在跳動(dòng)，我沉浸在自己美好的幻想中。不過我很快清醒了過來(lái)，老師一聲令下：“蹬！”我們的腿馬上向外蹬。訓(xùn)練結(jié)束后，老師依依糾正我們的動(dòng)作，最簡(jiǎn)單的要數(shù)手了，老師為我們示范了一遍，我們一下子就學(xué)會(huì)了，最后就是手腳結(jié)合，我們跟著老師的節(jié)奏，認(rèn)真地訓(xùn)練著。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇86

　　我從小就特別怕水，一提到游泳就害怕�？山衲晔罴傥医K于學(xué)會(huì)了游泳，還明白了：成功總是躲在害怕的背后。

　　在媽媽的催促下，我懷著忐忑的心情來(lái)到了游泳池。游泳池里人頭攢動(dòng)，人們像一條條小魚，在游泳池里歡快地游動(dòng)。

　　每一次正式游泳前，教練都讓我先在水里學(xué)青蛙跳，以此來(lái)熟悉水溫。走進(jìn)池內(nèi)，水里的`涼氣使我不由自主地打了個(gè)冷顫。心里的害怕和水里的涼氣使我不敢動(dòng)彈半步。這時(shí)，教練笑嘻嘻地對(duì)我說：“小朋友，不要怕，跟著我一起做�！苯叹毨�著我的手學(xué)著青蛙的樣子跳了十個(gè)來(lái)回。我的身子漸漸暖和了起來(lái)，對(duì)水的恐懼也慢慢變少了。

　　學(xué)游泳的第一步：憋氣。教練讓我先深吸一口氣，把頭埋入水底，不要呼吸，身體放輕松，腿慢慢離地，身子就能浮起來(lái)了。剛開始學(xué)憋氣，我總是嗆水，難受地喘不過氣來(lái)，眼睛也酸酸的。我不停地向媽媽招手，讓她把毛巾拿來(lái)，讓她擦干我臉上的水。隨著練習(xí)，我憋氣的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，身子也漸漸浮了起來(lái)。

　　第二步：收翻，蹬夾。顧名思義，就是把腿向內(nèi)收起來(lái)，然后翻腳，再用力地向兩邊蹬去，最后迅速地夾在一起。教練帶我在長(zhǎng)椅上做了50次。終于可以下水了，我心里既害怕又激動(dòng)。

　　我吸足了氣，身子往水里一撲，兩腿使勁向外蹬去，手也向外劃水，憑著自己的知覺，不停地向前游，心里一直念叨著：收翻，蹬夾。游了一會(huì)兒，我憋不住了，一起身，回頭一望，我居然游了好遠(yuǎn)了。“耶！我會(huì)游泳了。”我歡呼著，媽媽也對(duì)我豎起了大拇指。

　　游泳使我明白了：水并不可怕，害怕住在心里，如果把心里的害怕趕走就會(huì)成功。成功躲在害怕背后！

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇87

　　成長(zhǎng)的歷程，如同一幅美麗的畫卷，五彩繽紛，卻又充滿了青澀的滋味，最讓我記憶猶新的是一次學(xué)游泳的過程。

　　這一年的暑假，每當(dāng)我路過江南體育中心的游泳館，聞著池水的味道，我迫不及待地想學(xué)游泳了。看著泳池里的人們盡情享受著水的歡樂，我禁不住羨慕起來(lái)，爸爸問：”想學(xué)游泳嗎？”“想！十分想！”我激動(dòng)地說。

　　當(dāng)天下午，爸爸就帶我去了游泳館，我的心情已經(jīng)不能用神態(tài)來(lái)掩飾了。來(lái)到泳池，哇，好多人啊，我感到非常驚訝！我不管三七二十一還是七八五十六，撲通一聲就扎進(jìn)了水里，忽然，我感到瑟瑟發(fā)抖，腳尖踮起來(lái)才到下巴唉。我拼命掙扎，嘴里也咕咚咕咚的'直冒泡，幾乎透不過氣來(lái)。爸爸見狀急忙把我抱到上面，關(guān)切的問道：“沒事吧，有沒有什么地方不舒服？”“啊，我腿好像有根筋崩住了！”我直叫疼，“兒子，今天我們先回家吧！我背你！”爸爸一路抱著我回了家。

　　此刻，我領(lǐng)悟到了游泳之前一定要做足準(zhǔn)備活動(dòng)，否則會(huì)導(dǎo)致抽筋等狀況，經(jīng)過了血淋淋的教訓(xùn)，下一次我們做足了準(zhǔn)備活動(dòng)才小心翼翼的下水，爸爸教了我四字口訣：收、翻、蹬、夾。“收”為把腿成45度角，“翻”為把腿向外翻，“蹬為把腿伸直，“夾”為腿在中間、“并”為把腿在中間并攏。一次又一次的失敗，我有點(diǎn)打起了退堂鼓，這時(shí)，爸爸安慰我，讓我找回信心，我努力保持平衡，劃動(dòng)雙手甩動(dòng)雙腳，居然可以前進(jìn)了！一次兩次三次，我逐漸地熟練了起來(lái)，有一點(diǎn)小驕傲了。

　　世上無(wú)難事，只怕有心人，這句話我總算是能夠體會(huì)到感受了。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇88

　　炎炎夏日，我最最期待地就屬去游泳館游泳了，這不今天剛好碰上爸爸店里不忙，說要帶我和妹妹去游泳館游泳，我一聽，高興極了，便趕緊換上游泳衣坐上爸爸的車準(zhǔn)備出發(fā)了！

　　很快，我們到了游泳館，爸爸停好車，向游泳館大門走去，一進(jìn)游泳館，就看見好多好多的人，往游泳池望去，池里的人就像似一只只小蝌蚪在水里游來(lái)游去，我在想：他們可真厲害，都會(huì)游泳的，而我就只能套在泳圈里游啊游！這時(shí)，我腦子里忽然有個(gè)念想，趁今天這么好的機(jī)會(huì)，我一定要在今天學(xué)會(huì)游泳！

　　于是，我就問爸爸：“爸爸，你能教我學(xué)游泳嗎？”爸爸開心地點(diǎn)了點(diǎn)頭說：“當(dāng)然可以呀！不過你一定要用心學(xué)哦！”說完，爸爸就教我學(xué)起游泳來(lái)！

　　首先按照爸爸的指導(dǎo)，爸爸先叫我在水里用雙腳用力地?fù)潋v著，按爸爸說的'，在水里學(xué)著吸氣、憋氣、吐氣，然后爸爸讓我試著把腿的動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)，慢慢劃水，慢慢練習(xí)，一點(diǎn)點(diǎn)的把基功練扎實(shí)，最后再叫我練習(xí)手臂動(dòng)作，學(xué)會(huì)用雙手劃水，再配合雙腿的動(dòng)作，慢慢的，慢慢的，經(jīng)過爸爸耐心地教我，還有我自己用心地學(xué)習(xí)終于從不會(huì)游泳，到了會(huì)游泳，雖然在中間學(xué)的時(shí)候喝到了好幾口水，甚至被水嗆到了，嗆的很難受，想過要放棄，可聽了爸爸對(duì)我說：“世上無(wú)難事，只要肯登攀！沒什么事情可難倒自己的！”聽后！還是用心地，努力地終于學(xué)會(huì)了游泳！

　　我心里高興極了！雖然我現(xiàn)在只能在淺水中自由自在游泳，不過我還要再多加練習(xí)更多的游泳本領(lǐng)，把本領(lǐng)練扎實(shí)了，這樣我就可以做一只快樂的“小魚”在水里自由自在的游來(lái)游去了！

　　時(shí)間過得很快！已經(jīng)到了傍晚，爸爸就開車載著我和妹妹回家去了！

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇89

　　夏天，天氣實(shí)在太熱了！人們熱得受不了，都紛紛在家里吃雪糕、吹空調(diào)。而我和爸爸想出了一個(gè)既能鍛煉身體又能解暑的好辦法——去游泳館游泳。

　　第一次去游泳館時(shí)，我還不會(huì)游泳，所以爸爸帶我去了水比較淺的小游泳池。剛一下水，我便感到一陣涼爽，真舒服呀！

　　開始學(xué)了，我的“教練”爸爸說：“要學(xué)游泳，首先要掌握正確的`動(dòng)作。”說完，他就給我示范了一遍。我一邊看，一邊模仿爸爸的動(dòng)作，很快就學(xué)會(huì)了。

　　然后，爸爸又教我換氣。爸爸把頭伸到水下去，過幾秒后又上來(lái)?yè)Q氣。他還告訴我：“呼氣時(shí)可以用鼻子或嘴，不過吸氣時(shí)必須用嘴，如果用鼻子吸氣，就會(huì)把鼻子旁邊的水吸進(jìn)去，那樣就會(huì)嗆到水的！”可是我一直不敢把頭伸到水下面去，生怕水灌到耳朵和鼻子里去。爸爸說：“不用怕！你只要閉緊眼睛，吸一口氣，把頭往下一垂就行。”終于，我鼓起勇氣，潛到了水底下，并按爸爸說的練習(xí)換氣。

　　接著，爸爸又教我學(xué)漂浮。只見他把整個(gè)身子都沉到水里，一動(dòng)不動(dòng)地趴到水底。過了一會(huì)兒，爸爸竟然自己浮上來(lái)了！我也試了一遍，當(dāng)我沉到水底時(shí)，突然感覺有一雙手把我往上托，原來(lái)這雙“手”就是水的浮力呀！

　　游泳的基本功都練好了，最后，爸爸決定帶我去水比較深的大游泳池里體驗(yàn)一下。剛開始我有點(diǎn)害怕，因?yàn)槲业哪_碰不到游泳池底了�？墒俏矣沃�游著就忘了害怕，像一條小魚一樣和爸爸一起游了一個(gè)來(lái)回。

　　我們離開游泳館時(shí)，我已經(jīng)累得筋疲力盡了。但是我依然很開心，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)游泳了！

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇90

　　每個(gè)人在一天天長(zhǎng)大，有的人學(xué)會(huì)了跳繩，有的人學(xué)會(huì)了騎車，而我學(xué)會(huì)了游泳。

　　那是去年暑假的一天，媽媽對(duì)我說：“你要不要去學(xué)游泳？”本來(lái)我是不想去的，但我看到很多朋友和同學(xué)都在學(xué)游泳，這讓我有點(diǎn)心動(dòng)了。

　　一天下午，媽媽把我送到龍之夢(mèng)游泳館。沒進(jìn)泳池前，我問媽媽：“游泳池的水是幾度呢？”“28度。”我本以為28度已經(jīng)很熱了，但是一下水我就冷得打寒顫。過來(lái)一會(huì)兒，走過來(lái)一個(gè)又高有瘦的人，媽媽說：“他就是你的教練，他姓楊，叫他楊教練就好了。”第一節(jié)課開始了，楊教練先教我憋氣，我把頭埋到水中，可是只維持了幾秒鐘就上來(lái)了，因?yàn)槲液ε拢�連著好幾次都是這樣。第一節(jié)課結(jié)束了，我哭喪著臉對(duì)媽媽說：“太難了，憋氣也憋不了幾秒鐘，我不學(xué)了！”媽媽深深地嘆了口氣，說：“孩子，學(xué)什么都會(huì)碰到困難，沒有克服困難的勇氣，沒有一點(diǎn)耐心，是什么也學(xué)不成的！”聽了媽媽的`話，我在心里暗暗下了決心：我一定要好好學(xué)游泳。

　　第二節(jié)課，教練教我“蹬腿”。我先把手放在教練的手上，腿就浮了起來(lái)，然后腿彎曲——伸直——用力往前蹬，這樣就可以向前進(jìn)了。我蹬啊蹬啊，到池中間的時(shí)候，我突然停了下來(lái)，因?yàn)樵趽Q氣的時(shí)候喝了一大口水，我覺得鼻子很酸。教練鼓勵(lì)我不能放棄，我就堅(jiān)持游到了對(duì)岸。

　　從那以后，我慢慢地找到了游泳的感覺，雖然還是經(jīng)常會(huì)喝水到肚子里，但是我現(xiàn)在能順利地下水、換氣、蹬腿。10節(jié)課后我學(xué)會(huì)了蛙泳，后來(lái)，我還參加了游泳比賽呢，游到了小組前兩名，我高興得跳了起來(lái)。

　　學(xué)會(huì)游泳這件事，我深深地體會(huì)到了：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹！

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇91

　　暑假的一天，天氣很熱，爸爸說帶我去游泳，我高興極了。

　　起初，我以為游泳很簡(jiǎn)單，只要在水里劃幾下，就可以了。于是，我和爸爸一起來(lái)到游泳館，我迫不及待地跳到水里，入了水，我頓時(shí)感覺很不舒服，因?yàn)楸亲永飭芰撕芏嗨�，非常酸，酸得不能再酸了的感覺。

　　爸爸見了，關(guān)切地問：“王憶文，沒事吧。”

　　我裝作若無(wú)其事的樣子，說：“沒事了�！�

　　爸爸語(yǔ)重心長(zhǎng)地說：“還是我來(lái)教你吧�！闭f完，爸爸就給我講解游泳要領(lǐng)。

　　爸爸先讓我憋氣，我戴好泳帽，然后把頭放進(jìn)了水里，心想成功了，一不小心說了出來(lái)，爸爸聽了對(duì)我說：“這才是成功的第一步。”

　　我聽了，不解地問：“爸爸，下一項(xiàng)學(xué)什么呀？”

　　爸爸回答：“下一項(xiàng)學(xué)漂浮。”

　　在爸爸的指導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了控制自己的.身體，漂浮在水面上。我欣喜地問爸爸：“我是不是快成功了呀？”

　　爸爸微笑著說：“嗯，是快成功了，不過不能驕傲，還得好好練習(xí)的�！蔽衣犃碎_心極了，

　　最后爸爸教我如何蹬水。爸爸說：“學(xué)任何事物，要知難而上，才能進(jìn)步�！痹诎职值墓膭�(lì)下，我漸漸學(xué)會(huì)了游泳了。

　　后來(lái)，我依次學(xué)會(huì)了自由泳、仰泳、狗爬式和蛙泳。自由泳手臂伸直，用腳打水，每游一下身體側(cè)向另一面；仰泳也是腳打水，但身體躺在水里，手要不停地在兩側(cè)打水；狗爬式游泳腳打水，手好像在水里爬一樣；蛙泳是一種模仿青蛙游泳動(dòng)作的一種游泳姿勢(shì)，也是一種最古老的泳姿，蛙泳時(shí)，游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物，避免撞上障礙物。人體俯臥水面，兩臂在胸前對(duì)稱直臂側(cè)下屈劃水，兩腿對(duì)稱屈伸蹬夾水，似青蛙游水。蛙泳較省力，易持久。

　　我覺得游泳真好玩，它不僅帶給我無(wú)窮的樂趣，而且增強(qiáng)了我的體質(zhì)。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇92

　　因?yàn)橛斡究梢宰屛覀冊(cè)谀缢畷r(shí)自救，所以我下定決心要學(xué)會(huì)它。

　　在一個(gè)炎熱的夏日，毒辣的太陽(yáng)像一個(gè)大火球烤著地面。我早早地來(lái)到了游泳館，發(fā)現(xiàn)試衣間被圍的水泄不通，擠滿了來(lái)游泳的人。游泳池是長(zhǎng)方形的，里面灌滿了清涼的水，池邊還站著一位強(qiáng)壯的教練等著我。

　　“喲！水真涼�！蔽业囊恢荒_剛伸進(jìn)水中后又迅速伸出了水面。教練看見后讓我先濕濕身再下水。背好了背漂，拿好了大浮板，教練領(lǐng)我進(jìn)了深水區(qū)�！澳阆认敕皆O(shè)法向前游，不需要憋氣。”教練對(duì)我說道。我用力劃動(dòng)手臂，卻發(fā)現(xiàn)很難向前游動(dòng)。我心想：怎么游不動(dòng)呢？我心里像裝了一只亂動(dòng)的'小鹿，緊張極了。當(dāng)教練告訴我是正常的，要學(xué)會(huì)手腳的規(guī)范動(dòng)作才能游動(dòng)時(shí)，我心中的大石頭才“砰”地落地。

　　第二節(jié)課，教練教我換氣，告訴我，嘴巴張大，然后吸足一大口氣，把頭埋在水中，慢慢把氣吐干凈。說完還叮囑我說：“切記，整個(gè)動(dòng)作鼻子不要有任何動(dòng)作，不要吸氣。”說著示范了一遍。我做了一遍又一遍，每次都嗆了水。我有些泄氣了：“到底能不能做好嘛？”教練安慰我：“沒關(guān)系，慢慢來(lái)�！�

　　慢慢地，我學(xué)會(huì)了換氣，加上手和腳的動(dòng)作，我終于會(huì)游一點(diǎn)點(diǎn)了。一天，我正游著，教練跟我說：“你不用背浮漂了，試一下能游多遠(yuǎn)�！蔽衣犃耍�勉強(qiáng)答應(yīng)了。游了一會(huì)兒，我突然嗆了一口水，各個(gè)動(dòng)作頓時(shí)失控，手腳在水里胡亂撲騰，眼看就要沉下去了。剛換了衣服的教練立刻“撲通”一聲跳進(jìn)水中，用一只手抓住我，把我撈了上來(lái)。為了救我，教練的手機(jī)都濕了。教練安慰我：任何時(shí)候都不要心慌，要沉著冷靜，記好動(dòng)作就不會(huì)沉下去。

　　經(jīng)過幾天的不斷練習(xí)，我自己能去深水區(qū)游泳了，這也預(yù)示我終于學(xué)會(huì)游泳了。不但教練相信，我自己都相信自己。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇93

　　這是我學(xué)游泳的第一節(jié)課，我做好熱身運(yùn)動(dòng)，撲通一下就跳下了水池，我等了一會(huì)，教練終于來(lái)了。

　　第一節(jié)課，教練教我們憋氣，我覺得憋氣對(duì)于我來(lái)說還是非常簡(jiǎn)單的。我還以為第一節(jié)課，我以為教練還會(huì)教我們別的什么呢。于是我問老師：“老師您真的就不教點(diǎn)別的什么了嗎？”老師回答說：“我們一節(jié)課上一個(gè)內(nèi)容，要一步一步的來(lái)，而不是一步登天。”第一節(jié)課下課了。我在家里等了一天，終于等到了第二次游泳課。我開心地向游泳館奔去，我真希望教練會(huì)給我們上一些好的內(nèi)容。這次教練教我們換氣，我想：換氣和憋氣有什么區(qū)別呢？老師教了我才知道：原來(lái)?yè)Q氣，還要到上面吸氣；而憋氣呢，就只是在水里憋氣。我問老師：“你到底什么時(shí)候才能教我們游泳啊？我都已經(jīng)迫不及待了。”教練說：“只要你這節(jié)課學(xué)的`好，下一節(jié)課我就教你學(xué)游泳�！薄疤�棒了！”我非常開心，于是這節(jié)課我好好表現(xiàn)。

　　等待第三節(jié)課的這段時(shí)間，真是度日如年啊！我盼了好久，終于盼來(lái)了第三次游泳課。教練果然說到做到，教了我們游泳。首先，老師先示范給我們看，什么是蛙泳，只見老師雙腿向上一翻，再往后一蹬，“嗖”的一下往前突進(jìn)，反復(fù)這樣幾次才上來(lái)?yè)Q口氣。經(jīng)過教練的認(rèn)真教學(xué)，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，于是我反復(fù)練習(xí)，覺得自己已經(jīng)很熟練了。就向前游，沒想到剛游出一會(huì)兒，就嗆了好幾口水。教練說：“你練習(xí)的還不夠，還要多練習(xí)才行。”于是我更加認(rèn)真地練習(xí)，終于我會(huì)游泳了。有一次我和朋友比賽，我雙腿快速地往前竄。把他遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在身后。哈哈，我贏了。

　　游泳帶給我了許多的歡樂和無(wú)比的成就，真是太好玩了。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇94

　　去年暑假，我看到電視上一個(gè)個(gè)游泳運(yùn)動(dòng)員能夠像一條小魚似的，在游泳池中自由自在地游泳，我十分羨慕。于是我央求爸爸給我報(bào)名學(xué)習(xí)游泳。爸爸同意了，反復(fù)叮囑我：“學(xué)習(xí)游泳可以，千萬(wàn)不可以半途而廢。”我爽快地同意了爸爸的`請(qǐng)求，他給我在小區(qū)報(bào)名學(xué)習(xí)游泳。

　　我來(lái)到游泳池，看到水深深的，心里十分緊張。我遲疑了一會(huì)兒，想到對(duì)爸爸的承諾，我換好游泳衣，來(lái)到了游泳池邊。

　　開始學(xué)游泳了，教練先教我們做熱身運(yùn)動(dòng)，我納悶極了，學(xué)習(xí)游泳，為什么還要熱身？教練看到我站在那里不動(dòng)，告訴我：“熱身的目的主要是活動(dòng)筋骨，可以防止下水后抽筋。”我開始和其他學(xué)員跟著教練伸伸手，彎彎腰，踢踢腿……累得我腰酸背痛，做完熱身運(yùn)動(dòng)，我就已經(jīng)滿頭大汗了。

　　教練讓我們下水，下水之后才涼快一些。教練叫我們深呼吸，然后潛入水中，教練講要領(lǐng)的時(shí)候，我只顧玩水，根本不聽，我潛入水中，在水里已經(jīng)喝了好幾口水了，我心想：“游泳那么難，我還是不學(xué)了吧。”爸爸好像看出了我在想什么，然后過來(lái)鼓勵(lì)我：“你要努力，不可以輕易放棄。”聽了爸爸的話，我又有信心了。教練一次次給我示范。盡管我喝了好幾次水，最終我學(xué)會(huì)了憋氣。

　　后來(lái)，教練又教我用手在胸前劃圈、翻掌、蹬水……我努力學(xué)游泳，終于學(xué)會(huì)了游泳。

　　現(xiàn)在我終于學(xué)會(huì)了游泳，再也不用像以前這樣穿上游泳圈游泳了。我一到夏天，就像小魚似的在水中游來(lái)游去。記得有一次，我還在小區(qū)的游泳大賽中獲獎(jiǎng)呢！

　　游泳不僅給我?guī)��?lái)了快樂，還學(xué)會(huì)了只要堅(jiān)持，就能成功。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇95

　　世界上有很多東西都是要學(xué)習(xí)的，比如騎自行車、溜冰、炒菜和做飯，而在今年的暑假，我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)——游泳。

　　在一個(gè)星期六，爸爸突然說要游泳，聽到游泳這個(gè)詞，我覺得很有趣，就答應(yīng)了，因?yàn)槲疫�不會(huì)游泳呢！

　　說到游泳，我心里有一個(gè)疑惑，為什么要學(xué)會(huì)游泳？我想不明白，就去問爸爸，爸爸說：“其實(shí)游泳是一項(xiàng)最基本的求生技能，如果洪水來(lái)了，會(huì)游泳的人雖然不一定能存活，但存活的幾率比不會(huì)游泳的人大，而且當(dāng)你不小心腳滑掉到水里，也可以使用這項(xiàng)技能來(lái)自救。”

　　我們準(zhǔn)備好了泳褲、泳鏡、泳帽和救生圈就向泳池出發(fā)了。

　　來(lái)到了游泳池，我換好衣服，做好熱身運(yùn)動(dòng)，然后小心翼翼地下水。下水之后，水有點(diǎn)涼，我覺得泡在水里舒服，然后我就開始玩水了，這時(shí)爸爸叫我去深水區(qū)，那里水深1。6米，說要教我游泳，爸爸示范了一次，爸爸的.雙腿，先是用力往后一蹬，游出去好遠(yuǎn)，接著爸爸又像青蛙一樣用力蹬腿，時(shí)而仰起頭浮出水面呼吸，這樣連續(xù)幾次就游到對(duì)岸了。爸爸強(qiáng)調(diào)說，腿一定要蹬兩次才能劃手起來(lái)呼吸，爸爸讓我先學(xué)習(xí)呼吸。當(dāng)我學(xué)會(huì)了之后，爸爸又教我蛙泳的姿勢(shì)，我學(xué)會(huì)了之后，爸爸就讓我去游一下。

　　我也學(xué)爸爸那樣游泳，卻不行，還嗆了好幾口水，而且爸爸也教了我很多次也不行，后來(lái)我累了，想放棄了，但爸爸對(duì)我說："兒子，遇到困難不要?dú)怵H，要堅(jiān)持到底，世上無(wú)難事，只怕有心人�！庇谑俏蚁露�了決心，非學(xué)會(huì)游泳不可。接著，經(jīng)過多天的不懈努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳！

　　爸爸不但教會(huì)了我游泳，還教給我一個(gè)道理：世上是沒有什么所謂的難事的，因?yàn)樗�謂的難事，只要碰到有毅力、有恒心、有決心的人，就會(huì)被化解。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇96

　　“撲通”“撲通”“啊，好冷�。　边�，這是在干什么呢？這是我們一群小伙伴們?cè)谘鮿?dòng)力學(xué)習(xí)游泳呢！

　　熱身之后，教練先讓我們玩一個(gè)小游戲——憋氣。我連忙把頭埋進(jìn)水里，在水里默數(shù)1——2——3——“噗——”我吐出一口水，一下子從水里鉆了出來(lái)，感覺鼻子難受極了。教練寬慰我慢慢來(lái)，我又嘗試了幾次，慢慢地找到了點(diǎn)感覺，有趣的是當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己在水中憋著氣的時(shí)候，人也會(huì)不由自主地浮起來(lái)，真是太好玩了。

　　接著，教練又教我們?cè)诎哆吘毩?xí)游泳動(dòng)作。他告訴我們：“你們要先把雙手前伸，然后掌心由外轉(zhuǎn)向內(nèi)，手向上并在胸前快速一撥，前伸的同時(shí)讓自己的頭沖出水面。頭部出水后，用嘴猛吸一口氣，然后再繼續(xù)剛才的動(dòng)作。”我聽完之后，按照老師說的在地上做了起來(lái)，教練看我做得很好，還讓我給大家做示范呢！

　　然后，老師讓我們到水里，還依次給我們帶上了浮板，我按老師說的方法，一步一步非常認(rèn)真地游起來(lái)。可是，我發(fā)現(xiàn)自己根本沒有前進(jìn)過，人還“咕嚕咕�！蓖�下沉。我連忙用腳踩地，站在了泳池中，我一回頭，發(fā)現(xiàn)教練就站在我的身后。我剛想問這是為什么，教練就像看懂拉我的`心思一樣，說：“你連動(dòng)作都沒有做到位，怎么會(huì)動(dòng)呢？沒關(guān)系，再來(lái)一次！”聽了教練的話，我靜下心來(lái)，按照要求，一次一次努力練習(xí)，終于不會(huì)下沉了……

　　經(jīng)過十二堂課的學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。通過這次學(xué)習(xí)，我明白了：看似簡(jiǎn)單的事情，真正操作起來(lái)卻會(huì)遇到各種困難。但是，再困難的事情，只要你靜下心來(lái)認(rèn)真做，你都能成功。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇97

　　“知了，知了……”知了不停地叫著，“天啊，熱死人了！要是能呆在水里該多好�。　蔽疫@樣想道�！皩�(duì)了，可以讓爸爸帶我去游泳池涼快涼快呀，順便學(xué)習(xí)游泳。”沒想到爸爸非常爽快的答應(yīng)了，我一蹦三尺高。

　　來(lái)到游泳池，爸爸說：“做好準(zhǔn)備�！蔽艺f：“穿上泳衣直接游不就好了，那么簡(jiǎn)單。”爸爸說：“到時(shí)候你可別哭。”我想：怎么可能哭呢？一下水，我就后悔了。我馬上就沉了下去，嗆了幾口水，難受極了。我大喊：“爸爸，救命�！卑职竹R上把我拖上來(lái)，說：“之前是誰(shuí)說很簡(jiǎn)單的來(lái)著，認(rèn)真看我怎么做的�！�

　　只見爸爸非常輕松的游了起來(lái)，這讓我更想學(xué)游泳了。

　　我躍躍欲試，只是這一次，我麻煩更大了。因?yàn)槲覍W(xué)著爸爸一樣游，游了一點(diǎn)距離，比劃著剪刀手喊道：“耶，我學(xué)會(huì)了！”只見我立刻又沉了下去，兩只小手無(wú)措的.撲騰著水。等爸爸把我拖上岸，我已經(jīng)喝了好多口水了，嗆得我更加難受了�！巴邸�—”不爭(zhēng)氣的眼淚一下子就掉了下來(lái)�！安粚W(xué)了，那么難，還是在家里吹風(fēng)扇吧�！卑职致犃撕懿桓吲d，說：“堅(jiān)持就是勝利，你只要努力就能學(xué)會(huì)，怎么能因?yàn)橐稽c(diǎn)困難就放棄呢！”聽爸爸這話，我羞愧萬(wàn)分，心想不管怎樣都要再試試，于是繼續(xù)學(xué)了起來(lái)。在學(xué)的過程中，我又好幾次沉了下去，被水嗆得非常難受，可我并沒有放棄。經(jīng)過一次次的堅(jiān)持和努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳。我飛快的在泳池里游著，心里美滋滋的，爸爸見了也笑了。

　　經(jīng)過這次學(xué)習(xí)游泳，我明白了“世上無(wú)難事，只怕有心人”的道理。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇98

　　暑假的一天，我和爸爸一起去游泳館，爸爸要教我學(xué)游泳。

　　我剛到淺水池，不料，腳下一滑，我一下子跌進(jìn)了水里，我拼命地?cái)[動(dòng)著雙手。忽然，一只大手向我伸來(lái)，我一把抓住爸爸的手。我被爸爸拉上來(lái)，害怕得差點(diǎn)哭了，爸爸卻哈哈大笑：“小子，行啊，還沒學(xué)就要開始游了？”我剛要解釋，爸爸說：“好了，游戲結(jié)束，我們開始學(xué)游泳。記住，游泳的`時(shí)候要閉緊嘴巴，你要先呼一口氣，在水里不要呼吸，頭露出水面再換氣。然后再鉆入水里，手要用力擺動(dòng)，同時(shí)腳也要用力擺動(dòng)，明白了嗎？”我點(diǎn)點(diǎn)頭，照著爸爸說的去做，結(jié)果用力太猛，腳抽筋了，我大叫：“啊，�。√�，腳抽筋了�！眲傉f完，我就記起爸爸的話：閉緊嘴巴。可是，已經(jīng)晚了，水又到了我的肚子里。爸爸說：“你先休息一會(huì)兒吧”我說：“不用了，抽筋后就不疼了”于是我重新下了水。這回我緊閉嘴巴，又來(lái)到淺水池邊，然后跳進(jìn)水里，我用力擺動(dòng)手，慢慢地，我可以前進(jìn)和后退了！我終于學(xué)會(huì)了游泳。爸爸說：“那我們繼續(xù)挑戰(zhàn)潛水吧？”我說：“好�！蔽冶泷R上鉆進(jìn)了水里。但是，剛下水底，我就吸了一口氣。呀！鼻子進(jìn)水了，我馬上鉆出來(lái)，呼了一口氣，爸爸說：“沒關(guān)系，初學(xué)游泳的人沒有不喝幾口水的，繼續(xù)努力！”我點(diǎn)點(diǎn)頭，用力吸了一口氣，然后鉆入水底，并且慢慢前進(jìn)，我一呼一吸，一上一下，終于，我可以潛水前進(jìn)了！我覺得我練熟了，就想快速一點(diǎn)，于是我開始手腳用力，不一會(huì)兒我就能游得較快了。

　　�。∥医K于會(huì)游泳了！真是太開心了！

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇99

　　今年暑假比以前都熱，特別適合游泳，每天游泳池里都有很多的人。水中：他們有的在暢游，有的在玩水，有的在水里泡著；岸邊上：有的正津津有味地吃著天蠶土豆，有的在躺椅上享受陽(yáng)光，還有的正準(zhǔn)備下水。

　　我們這邊，在教練的.帶領(lǐng)下，在兒童池里苦練基本動(dòng)作。通過這么多天的學(xué)習(xí)，我的蛙泳已經(jīng)游的不錯(cuò)了，還被教練請(qǐng)來(lái)給其他學(xué)員做示范，這讓我很得意。突然教練的口哨聲響起來(lái)，讓我們排好隊(duì)，然后，鄭重地說：“現(xiàn)在我們?nèi)ゴ笥斡境亍！彼�的話音剛落，�?duì)伍就像開了鍋的水。大家交頭接耳，有的興奮、有的緊張、有的害怕，亂哄哄的。嘈雜聲中，我們來(lái)到了大游泳池最深的一邊，教練說：“一個(gè)一個(gè)的從這里跳下去，游到最近的那個(gè)扶梯就可以上來(lái)了。”

　　看著那又深又藍(lán)的水，我害怕了。兒童池水淺，一不對(duì)勁就可以站起來(lái)，沒有一點(diǎn)危險(xiǎn)。這里是一米六深，我浮不起來(lái)怎么辦？換不了氣怎么辦？游不動(dòng)怎么辦？太可怕了！我趕緊跟身后的同學(xué)商量說：“你到我的前面來(lái)。”可她也連忙擺手說：“不！不！你先你先。”最終我們誰(shuí)也沒逃掉，都逐個(gè)被教練強(qiáng)行推下了水。

　　記得當(dāng)時(shí)，我站在池邊，遲遲不肯往水里跳，突然，一雙有力的大手從后面把我推了一下，我失去了平衡，撲入水中。冰涼的水把我淹沒了，我又急又怕，腦子里空空的，也不知道自己是用的什么泳姿，奮力地游向扶梯。終于我抓住了扶梯，顫顫抖抖地爬上游泳池。這時(shí)，我看到了教練的笑容。他拍著手說：“不錯(cuò)，不錯(cuò)”。

　　我粗粗地喘著氣，恨恨地看著教練，推我下水，您真壞！

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇100

　　童年，像一條彎彎的小河，童年中發(fā)生的事，就像小河里翻騰的一朵朵浪花，每一朵浪花里都有一段難忘的故事。我最難忘的事就是第一次學(xué)游泳。

　　記得第一次來(lái)到游泳池邊，我被眼前的一幕吸引住了：游泳池里熱鬧非凡。有的在練憋氣，過了好久才起來(lái)；有的像魚兒一樣擺動(dòng)著身體，在水中穿梭；還有的在岸上“撲通”一聲扎進(jìn)水中，飛快地游走了。我迫不及待地下了水，水冰冰的，涼涼的。過了好久，我才適應(yīng)這個(gè)溫度，我戴好游泳圈，在淺水區(qū)興高采烈地游來(lái)游去。

　　幾個(gè)大姐姐游過來(lái)對(duì)我說：“小妹妹，你用游泳圈是學(xué)不會(huì)的，我先教你練憋氣，好嗎？”“好的，大姐姐。”我高興地跳起來(lái)。“看，瞧我的'！”只見大姐姐戴好泳鏡，捏著鼻子，把整個(gè)頭沉入水中。我心想：大姐姐做得真好呀！我可要好好地向她學(xué)學(xué)。于是，我照著大姐姐的樣子把頭沉入水中�！耙弧⒍�、三、四……”我一直數(shù)到十，實(shí)在憋不住了，就仰頭站了起來(lái)。沒想到大姐姐還在憋氣，頓時(shí)，我心中充滿了佩服：哇，真厲害！我一定要好好練習(xí)，超過大姐姐。于是，我又把整個(gè)頭沉入水中。漸漸地，我憋氣的時(shí)間越來(lái)越久了。

　　我享受著水帶給我的快樂，一點(diǎn)兒也不緊張，也不害怕了，身體也慢慢地放松。忽然，我的身體不由自主地浮起來(lái)了。我興奮地把腳往后蹬，手往外一下一下地劃動(dòng)，居然游起來(lái)啦！“耶！我會(huì)了！我會(huì)了！”我大聲地叫起來(lái)，恨不得讓全世界都聽見我的聲音。

　　只要堅(jiān)持不懈，勤奮練習(xí)，什么都學(xué)得會(huì)。這是游泳給我的啟示。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇101

　　我身邊的不少小伙伴都學(xué)會(huì)了游泳，看著他們靈活輕快的身影，我非常羨慕他們，于是我也纏著爸爸教我學(xué)游泳，爸爸爽快地答應(yīng)了我的要求。

　　在去游泳館的路上，我激動(dòng)不已，想：哈哈，游泳肯定很簡(jiǎn)單，不就像青蛙一樣自由自在地游來(lái)游去嗎？

　　終于到了游泳館，我望著泛著波紋的.水面，不敢下去。同學(xué)們?cè)谒�池中笑我。我低下頭，水面也凹凸不平，仿佛張開嘴，在說：“王湛，膽小鬼，王湛，膽小鬼！”于是，我鼓起勇氣，雖然我心里有一萬(wàn)面小鼓在敲，但我還是想：我一定要下水，要不然我來(lái)這兒干什么？我跳進(jìn)游泳池，突然，我全身感到冰涼，就像在南極一樣。

　　到了水池中，爸爸像教練一樣說：“學(xué)游泳，首先要會(huì)憋氣�！霸捯魟偮�，他深吸一口氣，鼓起腮幫子，一頭栽進(jìn)水里。我也學(xué)著爸爸的樣子，小心翼翼地把頭放進(jìn)水里。誰(shuí)知道我突然覺得洋氣不夠，立刻張開嘴巴，想呼吸，可現(xiàn)在水中。水涌了進(jìn)來(lái)，害得我眼睛都紅了，喝了五大口水，鼻子也酸死了，連打了五個(gè)噴嚏。爸爸見了哭笑不得，又給我做了一遍正確的動(dòng)作，我才恍然大悟。

　　然后，爸爸教我換氣。原來(lái)，就是在水里吐氣，再迅速抬起頭猛地吸了一口氣，再沉入水中。看似簡(jiǎn)單做卻很難。我試了一次又一次，不但沒有學(xué)會(huì)，反而喝了不少水。我垂頭喪氣地說：“爸爸，我不想學(xué)了，以后再說吧。”

　　爸爸搖搖頭說：“學(xué)什么東西都會(huì)遇到困難，遇到困難時(shí)，我們不能想著后退，不然學(xué)什么都不會(huì)�！�

　　于是，我又鼓起勇氣，按照要求認(rèn)認(rèn)真真地練起來(lái)。

　　功夫不負(fù)有心人，在爸爸的幫助下，我終于學(xué)會(huì)了游泳，當(dāng)然能像小魚一樣在水中歡快地游來(lái)游去了。

　　通過這件事，使我明白了：世上無(wú)難事，只怕有心人。干什么事都要堅(jiān)持不懈，不能半途而廢。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇102

　　以前，我經(jīng)常在電視里看見很多游泳運(yùn)動(dòng)員在游泳池里像魚兒一樣靈活地游動(dòng)，很羨慕，便暗暗下定決心，我也要學(xué)會(huì)游泳，以后成為一名像他們一樣優(yōu)秀的游泳運(yùn)動(dòng)員。

　　去年暑假，在我的要求下，媽媽給我報(bào)了游泳訓(xùn)練班。第一天上課時(shí)，我?guī)е�游泳裝備興奮地來(lái)到訓(xùn)練班，見到一臉嚴(yán)肅的教練，還有大大的游泳池。教練教了我們?nèi)绾未┐饔疽潞陀斡狙坨R，講解了安全知識(shí)。然后便帶領(lǐng)我們進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，接下來(lái)我們就依次進(jìn)入游泳池里，我小心翼翼地伸出腳，水冰冰涼涼的，有點(diǎn)害怕，我緊緊地抓著扶手，生怕沉下去，教練安慰我們說：“只要你們仔細(xì)聽老師的要求，認(rèn)真練習(xí)，是不會(huì)掉下去的�！蔽覀兊谝徽n先學(xué)習(xí)在水下憋氣。教練給我們示范憋氣，手扶著池邊，先深吸一口氣，然后把頭埋進(jìn)水里，我學(xué)著教練那樣做，只憋了一會(huì)兒，就探出頭大口大口地呼氣，之后幾次都是這樣，我有些灰心，中場(chǎng)休息時(shí)，見我唉聲嘆氣的，爸爸媽媽安慰我說：“你要想憋的時(shí)間長(zhǎng)，就要調(diào)整呼吸，然后大口吸氣，再埋進(jìn)水里�！痹俅斡�(xùn)練時(shí)，我按教練和爸爸媽媽說的`做，果然憋的時(shí)間長(zhǎng)了點(diǎn)，心里有底了，回家后，我接了半盆水，繼續(xù)練，慢慢地，憋的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。等我們學(xué)會(huì)憋氣后，教練開始教我們蛙泳，他說：“蛙泳就是像青蛙一樣，雙腿彎曲，雙臂向前擺動(dòng)，”我學(xué)著教練的樣子劃動(dòng)雙臂，可是腳像定住了一樣，不能前進(jìn)，教練在一旁耐心地教我，拉著我的手向前劃，轉(zhuǎn)了一圈后我又自己練習(xí)，終于可以游動(dòng)一小段了，我激動(dòng)地抬起頭，教練夸我練得不錯(cuò)，只要多刻苦訓(xùn)練，肯定會(huì)游得更好，經(jīng)過幾天的不懈努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳。

　　這次學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)會(huì)了一門技能，還學(xué)會(huì)了做任何事情都要堅(jiān)持。

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇103

　　盼望已久的暑假到了。一天，爸爸從外面回來(lái)，還沒來(lái)得及換上拖鞋，我就迫不及待地跑過去詢問他：“爸爸，你還記得答應(yīng)我的一件事嗎？”“什么事��？”爸爸疑惑地問道�！薄澳阏f帶我去學(xué)游泳的”。在我明確的提示下，爸爸這才恍然大悟。

　　去上課的`第一天，我非常興奮，因?yàn)榻K于要開始學(xué)游泳了。教練要求我們每節(jié)課前都要先做好熱身運(yùn)動(dòng)。第一節(jié)課是學(xué)習(xí)閉氣，先深呼吸憋一口氣，再沉入水下將氣緩緩吹出來(lái)。教練先給我們做了示范，教練還對(duì)我們說憋氣至少要十秒后才可以吐氣出來(lái)。可是我才剛學(xué)，哪里能堅(jiān)持憋氣這么久？但教練還是把我硬按進(jìn)了水里，結(jié)果重回水面時(shí)我都快要沒氣了。第二天，上第二節(jié)課……到了第八節(jié)課，就是最關(guān)鍵的一課———學(xué)泳姿，手和腳都要模仿成青蛙游泳時(shí)的姿態(tài)，雙手分別向兩邊滑動(dòng)，雙腳也向外蹬，經(jīng)過半天的辛苦練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了。

　　第九天，也就是第九節(jié)課，我最害怕的一課，為什么呢？因?yàn)檫@節(jié)就是我的畢業(yè)考試課，考試規(guī)則就是游30米，一去一回，如果通過了，我就可以畢業(yè)，如果不通過，就要繼續(xù)學(xué)習(xí)和考試。一整節(jié)課我都在默默祈禱自己能順利通過考試。考試終于要開始了，一個(gè)、二個(gè)……輪到我了，我當(dāng)時(shí)太緊張，都忘記怎么換氣了，之前訓(xùn)練的泳姿也忘了，才游出幾米，我就實(shí)在是游不動(dòng)了，是教練把我救回來(lái)的。這節(jié)課沒能通過考試，只能等待明天了。

　　到第十天，我又一次來(lái)參加畢業(yè)考試了。經(jīng)過上次的教訓(xùn)，所以我學(xué)會(huì)了放松自己，順利地游了一個(gè)來(lái)回，成功地通過考試，畢業(yè)了。

　　“有志者事竟成”。憑著堅(jiān)強(qiáng)的毅力和經(jīng)過刻苦的練習(xí)，我學(xué)會(huì)了游泳，并且會(huì)越學(xué)越好！

　　我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文700字 篇104

　　我正在慢慢，學(xué)會(huì)了做許多事情，其中，最讓我有成就感的那就非莫屬了。來(lái)到游泳館，一陣清涼的氣息撲面而來(lái)，在這炎炎夏日，猶如踏入了冰世界，定睛一看，游泳池里有幾條塑料做的鏈子，把游泳池隔成了幾條賽道，里面的人正嫻熟地游著，看著他們英姿勃發(fā)的樣子，我恨不得立刻跳下去當(dāng)個(gè)游士。終于等到上課了！我滿滿地?fù)Q上泳衣，走過消毒池，為了適應(yīng)水溫，還沖了一下，教練是個(gè)和藹可親的叔叔，由于是晚課，游泳池里只有零零星星幾個(gè)人。

　　下到泳池里，教練讓我和先練憋氣，這個(gè)！洗頭時(shí)我可沒少憋過，我一會(huì)兒就練得讓教練滿意得眉開眼笑了。隨后，教練讓我們上岸。上了岸后我滿臉狐疑，游泳不在水里練？教練到底葫蘆里賣的什么藥�。拷叹毢孟窨创┝宋业�'心思，說：我們要練一下腿部動(dòng)作。說著他示范了腿部動(dòng)作，并叫我在池邊練習(xí)，我按他要求認(rèn)真練習(xí)，很快就熟能生巧了，于是教練叫我拿著浮板游了。我拿著浮板，從深水區(qū)的池邊撲通一聲跳進(jìn)水里，撲騰了幾下后，我開始游起來(lái)。等我的腿部動(dòng)作基本練熟后，教練開始教我手部動(dòng)作并讓我嘗試練習(xí)，但是我老是浮不起來(lái)，更別說移動(dòng)了，于是教練握著我的手，引導(dǎo)著我游了一圈。在這過程中，我暗自思忖：我那兒出了問題呢？結(jié)合教練的示范，我找出了問題的癥結(jié)，得出了結(jié)論：我的動(dòng)作順序出了問題。隨后，我調(diào)整了動(dòng)作順序，先做腿部動(dòng)作，然后再做手部動(dòng)作時(shí)腿部不動(dòng)，頓時(shí)，水輕盈地把我托起，我輕松向前游動(dòng)，霎那間，我想大聲吶喊：我學(xué)會(huì)游泳了。

　　這是我學(xué)會(huì)的最有成就感的事情，你呢？

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