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體測(cè)的作文

時(shí)間:2024-09-05 08:27:19 關(guān)于作文 我要投稿

關(guān)于體測(cè)的作文

  在我們平凡的日常里,許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷,對(duì)作文都不陌生吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無(wú)主題。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題,下面是小編為大家收集的關(guān)于體測(cè)的作文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

關(guān)于體測(cè)的作文

關(guān)于體測(cè)的作文1

  “加油!加油!”吶喊聲遍布了校園各個(gè)角落。這是我們進(jìn)入初中以來(lái)第一次參加體測(cè)的現(xiàn)場(chǎng)。

  冬日的暖陽(yáng)照到同學(xué)們的臉上,煥發(fā)出興奮喜悅的光芒,他們的表情成了校園一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。

  放眼望去,學(xué)生們井井有條的進(jìn)行著自己組的測(cè)試項(xiàng)目,有的在測(cè)肺活量,有的在測(cè)仰臥起坐,有的在測(cè)引體向上……

  “一分鐘時(shí)間到!”考官道。女生做仰臥起坐還不錯(cuò),幾乎個(gè)個(gè)都達(dá)到了20個(gè)的及格線(xiàn)。

  只見(jiàn)他們快速躺下,又拼勁起身,有條不紊。我看不清她們的表情,但她們渾身都透露著“我必勝”的氣息。體測(cè),自信心很重要。

  測(cè)肺活量開(kāi)始了!我們都緊張不已,生怕吹漏氣了,可當(dāng)小聶測(cè)了個(gè)4705的滿(mǎn)分時(shí),我們的信心又回來(lái)了。

  不一會(huì)兒便輪到了我,我將必勝訣竅和老師的指導(dǎo),牢記于心。挺直腰,深呼吸,一鼓作氣吹下去?傻搅撕笃,我感覺(jué)臉漲得通紅,實(shí)在撐不住了,第一次吹了個(gè)3020。

  “再來(lái)一次!”考官說(shuō)道。小聶吹時(shí)的動(dòng)作浮現(xiàn)在我腦海里,我盡量1:1模仿還原,哈哈!居然吹了個(gè)4050,妥妥的滿(mǎn)分!耶!

  我們小組測(cè)的.最后一項(xiàng)是——女子800米跑。我深信,自信心是讓我取得成功的一個(gè)重要原因。于是我自信滿(mǎn)滿(mǎn)地踏上起跑線(xiàn),只聽(tīng)一聲“預(yù)備,跑!”我便如踏白云,如乘清風(fēng),搶跑到了第一的位置。

  我發(fā)現(xiàn)這個(gè)第一要保持住,并不簡(jiǎn)單。我漸漸感到體力不支,我想,這個(gè)勁兒都在第一圈用完了,剩下一圈可怎么辦。窟@自信心太滿(mǎn),開(kāi)始跑得太快,也不好。∠胫胫,身邊陸續(xù)有人超過(guò)我了,我漸漸落后到第三的位置上了。

  要沖刺的關(guān)頭,我想拼盡全力沖一把,沖到第一去,卻因用力過(guò)猛,險(xiǎn)些栽一跟頭。最后成績(jī)3分50秒!勉強(qiáng)上了優(yōu)分。哎!這自信用得太滿(mǎn),往往會(huì)栽跟頭。

  這次的體測(cè)雖然很累,但我覺(jué)得很值。因?yàn)樗屛颐靼祝鋈魏问虑橐孕,但自信太滿(mǎn),操之過(guò)急,容易落敗。要有計(jì)劃,有目標(biāo),向別人學(xué)方法,多練習(xí)。厚積,才能薄發(fā)。

關(guān)于體測(cè)的作文2

  “雙手抱頭,小腹發(fā)力,起!再起!快點(diǎn),快點(diǎn),再快一點(diǎn)!”老師在一旁大聲催促道。我有些蒙,像一條咸魚(yú)似的躺在墊子上,死死地抱著頭,再怎么使勁,也起不來(lái)了!

  算了算了!可轉(zhuǎn)念一想,這可有五分中考分呢!不行,再做幾個(gè),我雙手抱頭,腹部再次發(fā)力,再次嘗試起來(lái)。“再來(lái)!再次發(fā)力!”同學(xué)在一旁焦急地喊著。終于,皇天不負(fù)有心人,我終于像發(fā)動(dòng)機(jī)一樣,又緩緩發(fā)動(dòng)了,我又做了幾個(gè)。

  “時(shí)間到!29個(gè)!69分!”聽(tīng)到這成績(jī),我有些低落,卻無(wú)可奈何。

  “這里是身高體重測(cè)試!要脫鞋。”聽(tīng)到老師的叫聲。我發(fā)現(xiàn)那測(cè)試儀還會(huì)大聲報(bào)出數(shù)字!哎!我這重量級(jí)人物,最害怕那體重的數(shù)字。我在心里默默的翻了一個(gè)白眼,雙手不安地握著。

  該來(lái)的還是來(lái)了,我脫了鞋,站了上去……

  “身高170.2,體重……及格!蔽倚睦锬淞R著這儀器,也咒罵著身上的肥肉。

  “體前屈,腿壓平!”老師指導(dǎo)著同學(xué)們。這個(gè)項(xiàng)目,以前沒(méi)做過(guò),還有點(diǎn)意思。我第一次成績(jī):18.8。

  “還要再試一次嗎?”老師問(wèn)。我點(diǎn)點(diǎn)頭!巴郏20.3,95分了!”老師說(shuō)。果然,有進(jìn)步!

  50米,我一鼓作氣,跑了8.2秒!95分!心里暗暗竊喜。

  “178厘米,85分!”我班體育老師生氣地說(shuō),“平常都2米多,今天怎么回事?”我有些郁悶。立定跳遠(yuǎn),我發(fā)揮失常了。

  我垂頭喪氣地去吹肺活量!3300!一次過(guò)關(guān),滿(mǎn)分!”我的'心又沸騰起來(lái)!

  “800米,最后一個(gè)項(xiàng)目!”老師急切地叫著。我心臟撲通撲通的跳著,有些害怕,但號(hào)碼衣一穿,又立馬精神抖擻!

  “嗶!”哨聲一響,我按照老師教的方法,不急著跑在最前面,而是慢速熱身,跑一圈后,再加速。

  可跑了兩圈后,我有些跑不動(dòng)了,忍不住走了幾步,老師大聲呵斥道:“11號(hào)別走,跑起來(lái)!”我又拼命跑起來(lái)了……

  最后100米直道了,老師在終點(diǎn)向我們招手。我拼命加速,呼吸也是口鼻并用,卻還是差點(diǎn)窒息!4分10秒,78分!”乖乖!我這體重,跑到這成績(jī)已經(jīng)很不錯(cuò)了!

  體測(cè)這分?jǐn)?shù),來(lái)得太不容易了!我以后定要加強(qiáng)鍛煉,認(rèn)真上每一節(jié)體育課,為中考積攢分?jǐn)?shù),不負(fù)韶華!

關(guān)于體測(cè)的作文3

  周四下午,期盼已久的體測(cè)終于來(lái)了,我們整裝出發(fā)。陽(yáng)光明媚,天公作美,今天的操場(chǎng)格外寬敞明亮。

  最讓我擔(dān)心的項(xiàng)目是——仰臥起坐。這一項(xiàng),我不擅長(zhǎng),回想小學(xué)體育課上,我才做了28個(gè)。《F(xiàn)在七年級(jí)要做50個(gè)才能得滿(mǎn)分。估計(jì)第一項(xiàng)就要垮掉了,我默默地想著,擔(dān)心著……

  “開(kāi)始!”裁判一聲令下。第一排的選手不停地躺下,坐起,不敢有絲毫懈怠。她們的表情似乎凝固了,臉逐漸漲得通紅,一個(gè)個(gè)只喘粗氣。直到裁判喊停,她們才松了一口氣,露出笑容。

  輪到我時(shí),我頓時(shí)如失聰般,只聽(tīng)見(jiàn)自己“砰砰”的心跳聲,世間萬(wàn)物寧?kù)o了,我的腦子里如海浪拍打后的沙灘一樣干凈,不知所措。直到一聲哨響,腦里只想著兩個(gè)動(dòng)作:躺平,坐起,心里只有一個(gè)信念:專(zhuān)注去做,就行!

  我排開(kāi)了一切雜念,只有急促的呼吸聲在耳邊響著。我閉了眼,仿佛正在與時(shí)間賽跑……

  “停!”睜開(kāi)眼,眼鏡片上一片霧水,世界變得白茫茫。

  “45個(gè)!90分!”老師一報(bào)出成績(jī),我開(kāi)心地笑了。原來(lái),只要專(zhuān)注做事,我還可以超越自己!這個(gè)成績(jī)我已經(jīng)很滿(mǎn)意了,明年體測(cè)拿滿(mǎn)分,我信心滿(mǎn)滿(mǎn)。

  最讓我銘記的還是那800米的長(zhǎng)跑。那號(hào)碼服如同戰(zhàn)甲一般,格外耀眼。聽(tīng)完老師講完規(guī)則后,我們來(lái)到跑道上,準(zhǔn)備與時(shí)間賽跑啦。

  “向滿(mǎn)分3分35秒奮斗!”我暗下決心。

  一聲哨響,我們像一波海浪,向前涌去?倳(huì)有一些“浪花”沖在最前面,想要盡快去拍打海岸。

  我便是那最急切的海浪,想要跑在最前面?蛇只跑了半圈,我便已是上氣不接下氣,每一步都如同跨一座大山,落后了。陽(yáng)光下,只聽(tīng)得見(jiàn)那沉重的步伐和急促的呼吸聲,想停下,可后面緊追不舍的運(yùn)動(dòng)員,迫使著我不斷前進(jìn)。

  我的'腿漸漸不聽(tīng)使喚,像灌了鉛一樣沉重?晌胰匀徊环艞,也沒(méi)放慢速度。直到快要沖刺時(shí),我才發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)領(lǐng)先了,我是我們組的第一名!不禁心里一陣得意。

  可正要沖刺時(shí),后面突然沖出一匹“黑馬”。只見(jiàn)她三步并做兩步,輕松超越了我。我就這樣排到了第二!

  陽(yáng)光下,她的臉格外耀眼。那一刻,我領(lǐng)悟到了一句話(huà)的含義:乾坤未定,你我皆是黑馬。還明白了:體育,貴在堅(jiān)持,這一秒不放棄,下一秒就有希望。(823字)

關(guān)于體測(cè)的作文4

  前幾天,當(dāng)?shù)弥覀儼啾粎^(qū)里抽測(cè)進(jìn)行體育測(cè)試,并且學(xué)校還會(huì)模擬很多次的消息時(shí),很多同學(xué)都唉聲嘆氣的,生怕給班級(jí)給學(xué)校拉后腿?晌倚睦飬s喜滋滋的,這是不是會(huì)讓人覺(jué)得莫名其妙呢?

  事情是這樣的:這個(gè)學(xué)期,我又要代表學(xué)校去參加區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì),所以每天的訓(xùn)練是必不可少的。雖然體測(cè)這個(gè)任務(wù)非常艱巨,但跟每天三個(gè)多小時(shí)的`體訓(xùn)一比,真所謂“小巫見(jiàn)大巫,神氣盡矣!

  這不,想什么什么就來(lái)了。學(xué)校模擬體測(cè)的第一個(gè)項(xiàng)目是坐位體前屈,這個(gè)項(xiàng)目雖沒(méi)有跳繩、跑步那樣累,但對(duì)于我這種天生的“硬骨頭”來(lái)說(shuō),也沒(méi)有那么容易。前幾次測(cè)試我都只有十厘米左右,這次我一用力,哇,十五點(diǎn)六厘米!聽(tīng)到老師報(bào)出的數(shù)據(jù),我簡(jiǎn)直不敢相信自己的耳朵,這也讓我不由得興奮起來(lái),因?yàn)檫@可是我坐位體前屈最好的一次成績(jī)了!

  第二個(gè)項(xiàng)目是測(cè)肺活量,這應(yīng)該算是最輕松的一個(gè)項(xiàng)目了。我吸足了氣,往里吹!2550!甭(tīng)到成績(jī)后,我不禁有點(diǎn)喪氣,雖然比上一次多吹了400多,可離一百分還差400呢!看來(lái)以后千萬(wàn)不能大意。

  第三項(xiàng)和第四項(xiàng)分別是跳繩和仰臥起坐。跳繩因?yàn)榍懊嫣锰欤瑢?dǎo)致后面半分鐘沒(méi)有力氣了,沒(méi)跳到120分。仰臥起坐可是我五年來(lái)最差的一個(gè)項(xiàng)目了。隨著“嘟——”一聲哨響,我拼盡全力地做著,絲毫不敢懈怠。結(jié)束時(shí),裁判告訴我居然有49個(gè),讓我欣喜不已。

  第五項(xiàng)是50米跑,我一馬當(dāng)先沖出去,結(jié)果成績(jī)有八秒五。第六項(xiàng)也是最后一項(xiàng)來(lái)了,這可是我最擅長(zhǎng)的50米×8。隨著老師喊:“開(kāi)始!”我們迅速?zèng)_出起跑線(xiàn),我始終保持著第一名的位置。好幾次我想跑慢一點(diǎn)借機(jī)休息一下,但一聽(tīng)到老師的加油聲,我又加快腳步向前沖,最后取得了優(yōu)異的成績(jī)。

  雖然體測(cè)并沒(méi)有想象中那么容易,但我覺(jué)得它并不可怕。相反,我對(duì)它卻特別感興趣,因?yàn)橹挥心愀冻雠Σ拍苡兴斋@。為了取得更好的成績(jī),也為了不給自己留下遺憾,我今后還要加強(qiáng)練習(xí)才行!

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