【精品】健康成長(zhǎng)作文三篇
在生活、工作和學(xué)習(xí)中,大家都寫過作文,肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。還是對(duì)作文一籌莫展嗎?以下是小編為大家整理的健康成長(zhǎng)作文3篇,希望對(duì)大家有所幫助。
健康成長(zhǎng)作文 篇1
她和我,可以說是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過了十二個(gè)春秋。
健康,是人們一直追求的目標(biāo)。一個(gè)人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化,是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康,為我的成長(zhǎng)道路鋪就了一條陽光燦爛的大道,為我今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ)。
良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣,是保證身體健康的基礎(chǔ)。我做到了不貪食、不偏食,少吃零食,一日三餐葷素都吃,多吃水果多喝水等,使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射,極少生病!吧谟谶\(yùn)動(dòng)!倍噙\(yùn)動(dòng)是身體健康的保證。我非常喜愛游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運(yùn)動(dòng)。多種體育活動(dòng)使我體魄健壯。
爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我說:“心理健康和身體健康同樣的重要!敝挥袚碛薪】迪蛏系男睦聿拍芸朔鞣N困難,遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習(xí)、生活等各方面的問題,讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強(qiáng)的性格,保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì)了很多生活的真諦,讓我在成長(zhǎng)的道路上取得了一個(gè)又一個(gè)的好成績(jī)。
不僅要做到身體健康和身心健康,還要注意文化的健康。在學(xué)習(xí)文化知識(shí)時(shí),不但要認(rèn)真學(xué)習(xí)教科書的內(nèi)容,還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經(jīng)等,還讀中國(guó)、世界上下五千年、中國(guó)之謎、世界之謎,節(jié)假日常到圖書館閱讀各種書籍。在閱讀大量課外讀物時(shí),難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西,這就需要我去其糟粕、取其精華,合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。
身體的健康、心理的健康和文化的健康,始終陪伴著著我成長(zhǎng),不斷讓我在成功的道路上奮勇前進(jìn)。
健康是什么?健康就是身體、心里沒有疾病,發(fā)育完全良好!
健康,也是整整陪伴我們十幾年得好伙伴,好朋友,我們可以說是形影不離!
健康,是我們一直追求,一直向往的目標(biāo)!一個(gè)人如果擁有了健康的.身體,健康的文化,健康的心理,就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點(diǎn),就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石,也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
擁有健康的身體,應(yīng)該從一點(diǎn)一滴做起!如:不偏食、不厭食、不挑食!并且要做到每天體育鍛煉!還有多喝水,多吃水果。
擁有健康的文化,應(yīng)該從自我控制力做起!在學(xué)習(xí)文化知識(shí)的時(shí)候,不但應(yīng)學(xué)習(xí)教科書上的內(nèi)容,也應(yīng)該多閱讀課外讀物!節(jié)假日也應(yīng)該到圖書館去借閱書籍,在閱讀的時(shí)候,難免會(huì)有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西,這就需要我們自我約束!吮吸著精華,合理地去吸收!這樣,就會(huì)使我們保持文化健康。
擁有健康的心理,要從不屈不撓開始說起!爸爸媽媽曾經(jīng)告訴過我:“心理健康和文化健康同樣重要!”只要擁有不屈不饒的沖勁才能克服種種困難。我們天天與父母、同學(xué)交流!同學(xué)給我們提的建議,老師提出我們的缺點(diǎn),我們應(yīng)該虛心接受。盡量不和同學(xué)們發(fā)生矛盾!
自尊心強(qiáng),固然是好事,老師批評(píng)了我們,我們流淚了,是因?yàn)槲覀冎厘e(cuò)了,下定決心要開始奮斗了!但你的眼淚不能一次一次的流,還屢教不改!這就變成了鱷魚的眼淚!
犯了錯(cuò)誤就應(yīng)該正確的去面對(duì)!不能因?yàn)橐淮五e(cuò)誤而是自己失去了生機(jī),變得不活潑把自己隱藏在深處不能與別人交流,這就不對(duì)了!
是千里馬總要被伯樂發(fā)現(xiàn),對(duì)。但是,現(xiàn)如今,伯樂總是有限,千里馬越來越多,所以,伯樂不可能一個(gè)一個(gè)地發(fā)現(xiàn)你!你應(yīng)該主動(dòng)地把自己展示給伯樂。這樣,你才會(huì)有好的成績(jī)。
我們現(xiàn)在是少年時(shí)代的學(xué)生,應(yīng)該以學(xué)為主,不能去少年不能去的地方,如:網(wǎng)吧、游戲廳等!應(yīng)保持心里健康 ,我們一但進(jìn)去,就險(xiǎn)了進(jìn)去,而不能自拔!
身體健康,文化健康,心里健康這幾點(diǎn)相比起來心理健康更難做到一些,但只要努力,再努力就一定會(huì)保持這三點(diǎn)!
總而言之,統(tǒng)而言之。身體健康,文化健康,心理健康這三點(diǎn)只要缺一點(diǎn)就不是一名合格的小學(xué)生!所以我們要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣!始終保持學(xué)生的本色,不忘我們是一名小學(xué)生!讓健康永遠(yuǎn)是我們的好朋友,讓這個(gè)伙伴永遠(yuǎn)圍繞在我們的身邊、周圍吧!
讓健康永遠(yuǎn)伴隨我們成長(zhǎng)!
健康成長(zhǎng)作文 篇2
星期四下午,寬敞的階梯教室里座無虛席,我校法律副校長(zhǎng)周叔叔給五年級(jí)全體同學(xué)上了一堂既有趣又有意義的法律講座。聽完后,我覺得受益匪淺,不但懂得了許多從未接觸過的法律知識(shí),而且還從周校長(zhǎng)妙趣橫生的講座中感受到:為了我們健康的成長(zhǎng),必須知法依法。
周校長(zhǎng)著重給我們講述了《未成年人保護(hù)法》和《預(yù)防未成年犯罪》。讓我印象最深刻的是,周校長(zhǎng)舉了幾個(gè)典型的例子來說明學(xué)習(xí)法律知識(shí)是未成年人不可缺少的。他說,不少青少年犯罪,都是從癡迷網(wǎng)吧開始的:從接觸網(wǎng)吧沉溺其中,到無心學(xué)習(xí)甚至厭學(xué)逃學(xué),再到開除學(xué)籍離家出走,流入社會(huì)參與犯罪,這是一條多么危險(xiǎn)的成長(zhǎng)之路啊!不僅如此,網(wǎng)吧還成為滋生犯罪的場(chǎng)所。例如,幾個(gè)青少年犯罪份子把一個(gè)正在網(wǎng)吧上網(wǎng)的小學(xué)生騙出來,不僅搶光他身上的錢財(cái),還把他爆打一頓,扔到了荒郊野外。周家壩兩個(gè)小孩因?yàn)樵诰W(wǎng)吧玩游戲時(shí)產(chǎn)生了矛盾,就模仿網(wǎng)絡(luò)暴力游戲里的人用刀互相亂砍亂殺,其中一個(gè)因此喪命,多可怕呀!這就是因?yàn)樽约阂粫r(shí)的沖動(dòng),做出違法的蠢事,毀了自己的一生。聽了這些例子,我明白了為什么未成年人要遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,更要從中吸取教訓(xùn),千萬不能被網(wǎng)吧這條可惡的毒蛇纏住,一點(diǎn)一點(diǎn)地“吞噬”掉我們的前途。
周校長(zhǎng)還告訴我們,未成年人要懂得一些法律知識(shí),學(xué)會(huì)用法律知識(shí)保護(hù)自己,比如在回家的路上遇到壞人,不要慌張,可以用求救、報(bào)警等方法幫助自己。
聽了講座,我一剎那間仿佛長(zhǎng)大了許多。我深深地明白了法律的重要,一個(gè)國(guó)家如果沒有了法律,國(guó)家就會(huì)亂套,必須依法治國(guó),國(guó)家才能安定團(tuán)結(jié),人民才能過上幸福的生活。我們是祖國(guó)的`花朵,不能因?yàn)闊o知而凋謝,也不能讓美麗的花兒變成刺人的荊棘。為了祖國(guó)的強(qiáng)大,為了美好的明天,我們未成年人的主要任務(wù)就是學(xué)好本領(lǐng),努力提高提高明辨是非的能力,時(shí)刻牢記用法律的武器,來保護(hù)自己。讓我們把法律知識(shí)當(dāng)作益友蜜蜂,陪伴我們這些花兒健康地成長(zhǎng)!
健康成長(zhǎng)作文 篇3
對(duì)于生命的活力正在熊熊燃燒的我們來說,擁有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄是一筆失不可得的財(cái)富。對(duì)于青少年來講,身體健康是第一位的,學(xué)習(xí)還應(yīng)該排在第二位。因?yàn)闆]有健康的身體,學(xué)習(xí)再好,將來工作事業(yè)都很難有一番大作為。家庭也很難幸福。既然天公給了我們生命,那我們?yōu)楹尾蛔屔幸饬x,為何不讓它更加永久。讓我們從強(qiáng)健體魄開始吧!
改革開放三十多年來,隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人民生活水平和健康水平不斷提高。但是,由于各種復(fù)雜因素的作用,一個(gè)不容忽視的社會(huì)問題出現(xiàn)―中國(guó)人的健康狀況令人擔(dān)憂!目前,中國(guó)有1.6億人患有高血壓,高血脂的疾病,有兩億人體重超重,高血壓、高血脂、高血糖等疾病正逐漸成為國(guó)民健康的殺手。
我們的領(lǐng)袖毛澤東曾經(jīng)說過:“世界是你們的,也是我們的,歸根結(jié)底是你們的。你們青年人朝氣蓬勃,正是興旺時(shí)期,好像早上八九點(diǎn)鐘的太陽,希望寄托在你們身上。少年要把“身體好”放在“ 學(xué)習(xí)好”、“工作好”的前面,是首要重要的事。
生命在于運(yùn)動(dòng),青少年時(shí)期是人生最為重要的時(shí)期,后天因素在這個(gè)階段對(duì)機(jī)體的影響是一生中最大的。體育能大大的促進(jìn)青少年健康的生長(zhǎng)發(fā)育。你想知道有哪些嗎?那就張大耳朵聽我說吧!第一,體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能。而神經(jīng)系統(tǒng)是人體的司令部。神經(jīng)系統(tǒng)尤其是大腦的功能,關(guān)系到人體各器官系統(tǒng)的功能調(diào)節(jié),對(duì)人的體質(zhì)強(qiáng)弱起著決定性的作用;第二,體育鍛煉能提高循環(huán)系統(tǒng)的功能。人體的循環(huán)系統(tǒng)由心臟、血管和淋巴管組成。心臟是人體的動(dòng)力器官,血管和淋巴管是運(yùn)輸器官,淋巴管還具有防御的功能;第三,體育鍛煉能提高呼吸系統(tǒng)的功能。呼吸的過程是人體和環(huán)境進(jìn)行氣體交換的過程,也就是供給人體數(shù)萬億細(xì)胞新陳代謝所需的氧氣并排除二氧化碳的.過程;第四,體育鍛煉能增強(qiáng)人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能。青少年經(jīng)常從事體育鍛煉能促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng),使骨骼長(zhǎng)長(zhǎng),橫徑變粗,骨密度增大,骨重量增加,F(xiàn)在知道運(yùn)動(dòng)的好處了吧!青少年時(shí)間是人生瑰麗的時(shí)光,同學(xué)們應(yīng)該積極參加體育鍛煉,“文明其精神,野蠻其體魄,強(qiáng)身健體,健康成長(zhǎng),為漫長(zhǎng)的人生打好身體的基礎(chǔ)吧!
許多疾病的發(fā)生,是由我們的不良生活習(xí)慣,行為習(xí)慣,飲食愛好和不健康的心理因素導(dǎo)致的,為了健康永常在,我們應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,形成健康的生活方式。生活、飲食、有規(guī)律,沒有不良嗜好,講究衛(wèi)生,信科學(xué)不迷信,有病及時(shí)醫(yī)治,積極參加體育活動(dòng)……
俗話說的好,身體是革命的本錢。所以,我們一定要共同努力,到球場(chǎng)上去,到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上去,到游泳池去,跑起來,跳起來,游起來,強(qiáng)筋壯骨,以健康的身體,投身到中華民族偉大復(fù)興的壯麗事業(yè)中,為祖國(guó)更美好,更燦爛的明天一起努力吧!
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