- 相關(guān)推薦
關(guān)于愛(ài)眼作文300字(通用24篇)
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中,大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧,作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡,即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言,向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。還是對(duì)作文一籌莫展嗎?以下是小編幫大家整理的愛(ài)眼作文300字,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
愛(ài)眼作文300字 1
眼睛是人身上唯一的視覺(jué)器官,失去了眼睛,就相當(dāng)于失去了明亮絢麗的世界,陷入一片黑暗之中,F(xiàn)在,近視是青少年健康的一大殺手,全國(guó)有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度,每年在不斷的'上升,給我們帶來(lái)了極大的不便。近視還會(huì)引發(fā)許多有關(guān)眼睛的疾病,如:青光眼、白內(nèi)障,以至于導(dǎo)致雙目失明。
青少年近視,主要是因?yàn)榭磿?shū)姿勢(shì)不正確:邊走路、邊坐車(chē)時(shí)看書(shū);還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。這些都對(duì)眼睛有非常大的損害,這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡,這讓許多人痛苦不堪。
我們應(yīng)該保護(hù)好自己的眼睛。不要在走路、坐車(chē)時(shí)看書(shū);看書(shū)姿勢(shì)要正確。玩電腦、看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。要認(rèn)真做好眼保健操,多去戶(hù)外運(yùn)動(dòng),多看綠色。注意用眼衛(wèi)生,不用臟手摸眼睛,才能保護(hù)好眼睛。
同學(xué)們,知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護(hù)好眼睛,做一個(gè)健健康康的人。
愛(ài)眼作文300字 2
晴朗的一天,一朵朵白云在天空中飄著。有的像肥肥的.烏云;有的像漂亮的小魚(yú);還有的像可愛(ài)的小貓。太陽(yáng)照著大地,大地就像被披上了紅紅的外衣。
一只小兔子在無(wú)邊無(wú)際的草原上悠閑地散步。突然,它發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)處一個(gè)美麗的樹(shù)樁上放著許許多多的書(shū),它迫不及待地跑了過(guò)去。它雙手托著下巴看得津津有味,它看著看著就躺了下來(lái)。這時(shí),來(lái)了一位善良的羊伯伯。羊伯伯看到急忙地說(shuō):“不能躺著看書(shū),不然眼睛就會(huì)得近視。”可是小兔子沒(méi)有理會(huì)羊伯伯,羊伯伯無(wú)可奈何地走了。
過(guò)了一會(huì)兒,它自愿地坐了起來(lái)。太陽(yáng)光越來(lái)越強(qiáng)了,這時(shí),小鹿姐姐走過(guò)來(lái)親切地對(duì)小兔說(shuō):“不要在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū),這樣對(duì)眼睛不好哦!彼宦(tīng)勸告,小鹿姐姐氣呼呼地轉(zhuǎn)身就走了。
最后,小兔子戴上了眼鏡。小朋友們不要學(xué)習(xí)小兔子喲!我們應(yīng)該愛(ài)護(hù)好自己的眼睛。
愛(ài)眼作文300字 3
近段時(shí)間,上學(xué)時(shí),我發(fā)覺(jué)自己看不清黑板上的字,于是,周末,爸爸媽媽帶我去眼科醫(yī)院,做了一次全面檢查。很快,醫(yī)生給我的“判決”出來(lái)了——我是真的近視了!
“你們要給孩子配一副合適的眼鏡了,不然,孩子的'視力會(huì)下降的更快!贬t(yī)生嚴(yán)肅地對(duì)爸爸、媽媽說(shuō)。
在回家的路上,我低著頭,一聲不吭,眼淚止不住地往下流,心里想:我真的近視了嗎?我真的要戴眼鏡了嗎?我心里難受極了。
媽媽像偵探一樣看透了我的心思,緊緊地抱住了我,安慰道:“別哭了,你只要多吃青菜,寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候,腰坐直,每天做兩遍眼保健操,愛(ài)護(hù)好自己的眼睛,不要看那么多電視,不玩手機(jī),長(zhǎng)大了,或許就可以不戴眼鏡了!
小朋友們,你們一定要保護(hù)好自己的眼睛,不要像我一樣近視哦!
愛(ài)眼作文300字 4
以前,我的視力可好啦!
不過(guò),我爸爸是個(gè)近視眼,看著爸爸帶了多年的眼鏡,不是叫鼻梁痛,就是叫耳朵痛的,我看他那痛苦的樣子,實(shí)在是害怕近視!到了四年級(jí)后,我的視力居然快速下降,我經(jīng)常把視力矯正通知單藏在書(shū)包里。可事情卻沒(méi)有我想象的那么簡(jiǎn)單,我還是近視了。
有一次,數(shù)學(xué)老師進(jìn)行了一次小測(cè)驗(yàn),他把出的數(shù)學(xué)題目放在投影儀里,盡管老師把字已調(diào)到了最大,可我還是看不見(jiàn),看不清楚。結(jié)果,測(cè)驗(yàn)單發(fā)下來(lái),嚇了我一大跳,我居然錯(cuò)了7題,不是把7看成3,就是把1看成7,都是抄錯(cuò)了數(shù)字。
回家后,告訴媽媽是因?yàn)檠劬床灰?jiàn),而錯(cuò)了那么多,媽媽也吃了一驚,忙帶我去醫(yī)院測(cè)視力。我的.視力真差!我的視力居然變成了0.12的0.3!左眼只能看到視力表第二行!唉!都是我不保護(hù)自己的眼睛,寫(xiě)作業(yè)時(shí)沒(méi)有做到“3個(gè)1”!
愛(ài)眼作文300字 5
眼鏡孤零零地躺在眼鏡店里,他想:“我一個(gè)人在這里,真沒(méi)意思,得找個(gè)朋友去!
一天,眼鏡終于從眼鏡店里溜出來(lái)了。他先來(lái)到了小明家,看見(jiàn)小明正在寫(xiě)作業(yè),坐的那么直,如同一棵筆直的松樹(shù)。眼鏡失望地說(shuō):“不行,不行,他坐的太直了,不需要我!
眼鏡又來(lái)到了紅紅家,看見(jiàn)紅紅坐的歪歪扭扭,眼鏡高興地說(shuō):“我終于找到好朋友了!睆拇耍t紅和眼鏡形影不離,她的`坐姿越來(lái)越不端正,眼睛也越來(lái)越模糊。
有一天,醫(yī)生說(shuō):“紅紅,你要坐得直一點(diǎn),不要歪歪扭扭,這樣你的眼睛就會(huì)明亮起來(lái)了!
紅紅聽(tīng)從了醫(yī)生的話,慢慢地,她不再需要眼鏡了。眼鏡只好垂頭喪氣地回到了眼鏡店,在路上,眼鏡想:“我真后悔,沒(méi)像真正地朋友去關(guān)心幫助她,讓她像小明學(xué)習(xí),所以我失去了朋友!
直到現(xiàn)在,眼鏡還孤零零地躺在眼鏡店里。
愛(ài)眼作文300字 6
同學(xué)們,你們想過(guò)自己的眼睛有多么重要嗎?它就是心靈的一扇窗戶(hù),如果沒(méi)有了它,你就會(huì)天天沉浸在黑暗之中。大家一定都不想這樣吧!那就馬上行動(dòng)起來(lái),跟我一起保護(hù)眼睛吧!
首先,要好好地做眼保健操,這樣有利于緩解眼睛的壓力,可不要偷懶哦!大家千萬(wàn)不要在路上、車(chē)上看書(shū),因?yàn)轭嶔,使?shū)本會(huì)上下晃動(dòng),眼睛一直盯著書(shū)看會(huì)非常難受。如果你喜歡上網(wǎng),一天內(nèi)可不能超過(guò)2小時(shí),否則眼睛很容易近視?措娨晻r(shí),必須得離電視機(jī)兩米遠(yuǎn)的'距離,時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng)。
記得有一次,我在電腦前玩游戲,因?yàn)橥娴臅r(shí)間太長(zhǎng),使得我的雙眼又癢又痛,站在鏡子前一照,哎呦,不得了了,我覺(jué)得自己簡(jiǎn)直就像一只兔子,雙眼紅紅的,十分難受。幸好,睡一覺(jué)起來(lái),第二天早上就沒(méi)事了,吸取了這次的教訓(xùn),我下次再也不敢玩這么長(zhǎng)的時(shí)間了。
我們一起行動(dòng)起來(lái)吧,遠(yuǎn)離近視,讓我們的眼睛永遠(yuǎn)明亮!
愛(ài)眼作文300字 7
我本是一雙水汪汪的大眼睛,左右眼視力都很棒?勺詮男≈魅肆亮辽闲W(xué)以后,我就過(guò)著度日如年的日子。
有一天,小主人對(duì)媽媽說(shuō)作業(yè)很少,十分鐘就寫(xiě)完了,之后就一直看著電視,一盯就是一兩個(gè)小時(shí)。他感到不舒服了,就不停地用手揉我,害得我流淚,充血。這還算是輕的`,隨著小主人年級(jí)的增高,我要一直從早上6點(diǎn)鐘工作到晚上10點(diǎn)多。不僅白天在學(xué)校要看書(shū)、做作業(yè)、寫(xiě)字,晚上回到家還要盯著電視看一兩個(gè)小時(shí)。上課時(shí),脖子大哥伸得老長(zhǎng)想幫我,但還是看不見(jiàn)黑板上的字。哎,看來(lái)我離戴眼鏡的日子不遠(yuǎn)了!
這天,等小主人睡著了,五官家族又開(kāi)始開(kāi)會(huì)了。大家爭(zhēng)辯著說(shuō)自己的功勞,我在一旁一言不發(fā)。因?yàn)槲椰F(xiàn)在已經(jīng)什么都看不清了,還總是給家人們添麻煩,早已羞愧不已了,所以腦袋媽媽開(kāi)會(huì)時(shí)我才會(huì)沉默不語(yǔ)。
小主人,希望你看到這篇文章后,不要再這樣瘋狂地使用我,好好愛(ài)護(hù)我吧!
愛(ài)眼作文300字 8
今天,駐馬店市眼科醫(yī)院的劉醫(yī)生,來(lái)我們學(xué)校向小記者們講解如何保護(hù)眼睛,預(yù)防近視。講座開(kāi)始,劉醫(yī)生先向小記者提問(wèn):近視是如何形成的?我們說(shuō)出了類(lèi)似的答案,長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、玩游戲而造成的'近視。劉醫(yī)生說(shuō),近視的主要原因是:看書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)不正確;過(guò)早使用電子產(chǎn)品以及戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間太少;近距離用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng);都是造成近視的原因。
活動(dòng)最后,劉醫(yī)生對(duì)小記者們進(jìn)行了眼睛健康檢查。當(dāng)聽(tīng)到劉醫(yī)生說(shuō)我的視力正常時(shí),我激動(dòng)地跳了起來(lái)。她還告訴小記者們,近視的危害很大,不僅會(huì)影響青少年的學(xué)習(xí)成績(jī)和身心健康,而且中高度的近視會(huì)導(dǎo)致眼球突出,影響外貌,從而影響孩子們?cè)谌粘I钪械淖孕拧?/p>
講座結(jié)束了,我們戀戀不舍地離開(kāi)會(huì)議室,希望以后多組織這樣的活動(dòng),讓我們了解更多的知識(shí),促近我們的健康成長(zhǎng)!
愛(ài)眼作文300字 9
眼睛,是人類(lèi)身體不可缺少的一部分,它就像荒野里的燈塔,指引著迷路的人。
對(duì)女孩子來(lái)講,一雙忽閃忽閃,招人喜歡的大眼睛,可以讓自己變得可愛(ài)。眼睛是心靈的.窗戶(hù)。當(dāng)你愉悅時(shí),眼里透出無(wú)法言喻的歡喜。當(dāng)你傷心時(shí),眼里總是有種淡淡的憂傷。
眼睛如此奇妙,但人們好像并不珍惜它。大街上,戴眼鏡的人十分多,都是因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品。當(dāng)我們一放假,手機(jī)不離手,刷微博,聊微信,打游戲,看視頻,真是無(wú)所不能。而電視離得近也會(huì)導(dǎo)致近視。還有的孩子天天抱著電腦玩網(wǎng)絡(luò)游戲。
如果我們不懂得珍惜眼睛,視線就會(huì)變得模糊。所以,我們要提前改正壞毛病。首先少接觸電子產(chǎn)品,其次每天都要做護(hù)眼操,減少眼睛的疲勞,然后多在戶(hù)外活動(dòng),看看綠色植物,最后按時(shí)休息。保護(hù)眼睛,珍惜它,做到真正的愛(ài)眼護(hù)眼!
愛(ài)眼作文300字 10
為了避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦,注意中間休息,通常連續(xù)操作1小時(shí),休息5~10分鐘。休息的時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),屁股扭扭,伸伸懶腰,要小心不要閃到腰就行了。
保持良好的工作姿勢(shì)。采取一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì),使雙眼平視或輕度向下注視顯示器,這樣可使頸部肌肉放松,并使眼球暴露于空氣中的.面積減至最少?床欢脑,拜托同事拿一個(gè)繩子把你綁在椅子固定住,俺就不信你還能像水蛇一樣扭動(dòng)。
保持適當(dāng)?shù)墓ぷ骶嚯x。眼睛和顯示器的距離要保持在60厘米以上。60cm的概念就相當(dāng)于你一只手臂的長(zhǎng)度,排除你是侏儒或巨人的情況。
創(chuàng)造并保持良好的工作條件。周?chē)h(huán)境的光線要柔和,顯示器的亮度要適當(dāng),清晰度要好,不要買(mǎi)到劣質(zhì)的就行,桌椅的高度和電腦的高度要匹配,千萬(wàn)不要搶你爺爺?shù)目恳,那是不孝孫的表現(xiàn)。
愛(ài)眼作文300字 11
近期,學(xué)校組織我們參加了愛(ài)爾眼科舉辦的“愛(ài)眼護(hù)眼”的醫(yī)學(xué)知識(shí)講座。通過(guò)這次活動(dòng),我學(xué)習(xí)到了關(guān)于如何科學(xué)用眼保,護(hù)視力的相關(guān)知識(shí)!
眼睛是心靈的窗戶(hù),對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都應(yīng)該好好的保護(hù)它,呵護(hù)它。為了保護(hù)好自己的眼睛,保證自己有個(gè)良好的視力,我們應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):
首先不能長(zhǎng)時(shí)間用電腦,看手機(jī),不能用不干凈的手去摸眼睛,揉眼睛。其次,不要在強(qiáng)烈的光線下看書(shū),不要躺著、趴著看書(shū),這樣會(huì)讓視力快速下降。再次,眼睛疲勞的時(shí)候,我們一定要多做眼保健操,多看綠色的植物,多向遠(yuǎn)方眺望,讓我們心靈的窗戶(hù)好好的.休息。
聽(tīng)完講座之后,醫(yī)生還免費(fèi)為我們檢查了眼睛,對(duì)沒(méi)有保護(hù)好自己眼睛的同學(xué),告訴了他們近視所帶來(lái)的危害:上課時(shí)看不清楚黑板上寫(xiě)的字,體育課時(shí)打籃球看不清籃筐的位置……所以眼睛對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)真的很重要,小朋友們一定要保護(hù)好自己的眼睛,愛(ài)護(hù)這扇心靈的窗戶(hù)。
愛(ài)眼作文300字 12
你有一雙世界上最美的眼睛;每當(dāng)你笑起來(lái)的時(shí)候,我就沉溺在你深深的兩個(gè)酒窩里。
笑起來(lái)眼睛就瞇成了彎彎的兩個(gè)月牙,露出一口白牙。我無(wú)法用多么美麗的詞句去描繪,我只能一點(diǎn)點(diǎn)的拼湊,那雙美麗的.眼眸像黑洞,有著致命的吸引力,從你的眼睛里,可以看見(jiàn)你那顆純白的心靈。
就像是清澈的秋水,有盈盈的明麗,就像是透明的水晶,有閃耀的晶瑩,就像是天邊的繁星,有最美的純真。你的眼睛是我心中最美的那扇窗。
成為我單調(diào)生活里被虔誠(chéng)地供奉的珍寶,我一直把你的那雙眸子藏于心里,一直深深的懷戀那純潔的光影,只是好多年以后,當(dāng)你我再次重逢,你那雙美麗的眼睛被厚厚的鏡片藏起,眼里已不再泛著純潔的光芒了。
就像你的心靈,被深深埋起,留下神秘和遺憾,其實(shí)我一直不曾對(duì)你說(shuō),我愛(ài)你那雙眸子,你的眼睛是我心中最美的那扇窗。
愛(ài)眼作文300字 13
小兔子是個(gè)愛(ài)讀書(shū)的好孩子。一天。小兔子拿著一大堆的書(shū),來(lái)到木樁上看書(shū)?蠢哿,脖子酸了,它就用雙手托著下巴,繼續(xù)看。
看了好大一會(huì)兒書(shū),覺(jué)得累了,于是躺在草地上看,它覺(jué)得這樣很舒服。山羊爺爺看見(jiàn)了,趕快走過(guò)去說(shuō):“小兔子,你不要這樣看書(shū),會(huì)把眼睛搞壞的!毙⊥米诱f(shuō):“沒(méi)關(guān)系,我眼睛好著呢!”山羊爺爺搖了搖了頭,生氣地走了。
晚上,天色漸漸地暗下來(lái),小兔子仍津津有味地坐在草地上看著書(shū),小鹿姐姐看見(jiàn)了,趕忙走過(guò)去說(shuō):“小兔子,你不能這樣看書(shū),光線太暗,眼睛會(huì)近視的!”小兔子說(shuō):“你就放心吧,我的眼睛不會(huì)近視的。”小鹿姐姐嘆了一口氣,無(wú)奈地走了。
過(guò)了幾天小兔子就覺(jué)得眼睛很難受,什么也看不清。媽媽帶他去醫(yī)院進(jìn)行了檢查,結(jié)果小兔子得了近視眼,小兔沒(méi)辦法只好戴上了眼鏡。它很后悔當(dāng)初沒(méi)聽(tīng)山羊爺爺和小鹿姐姐的`話,它很不開(kāi)心,后悔地說(shuō):“早聽(tīng)山羊爺爺和小鹿姐姐的話,我就不會(huì)看不清東西了,也不用戴眼鏡了!”
愛(ài)眼作文300字 14
俗話說(shuō)的好“眼睛是內(nèi)心索引”,它指引我們走向光明的大道。
眼睛,是人體看見(jiàn)世界的一扇窗戶(hù),所以這扇窗戶(hù)一定要保護(hù)好,不能讓它破損,如果破損了,我們將失去光明。
保護(hù)好這扇窗戶(hù),要做到以下幾點(diǎn):眼睛常清潔,眼睛十分容易被灰塵沾上,所以我們要定時(shí)清潔眼睛。
做眼保健操,眼保健操可以更有效地保護(hù)眼睛,促進(jìn)血液循環(huán),讓眼睛更明亮。
陽(yáng)光下戴墨鏡,如果眼睛被陽(yáng)光直射到,會(huì)對(duì)眼睛造成影響,從而導(dǎo)致眼睛造成目眩的效果,看什么都是白花花一片。陽(yáng)光直射還可能會(huì)灼傷眼睛,對(duì)眼睛造成不可逆轉(zhuǎn)的`傷害。
眼睛里不小心進(jìn)灰塵時(shí),不要去揉。這種情況下,越揉,會(huì)引起疼痛、睜不開(kāi)眼。此時(shí),我們應(yīng)該分泌淚水,排出塵土。
少玩電子產(chǎn)品,電子產(chǎn)品發(fā)出的光線會(huì)傷害眼睛,長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕使眼睛出現(xiàn)眼睛干澀、疼痛,引起視力下降,導(dǎo)致近視眼,或近視度數(shù)提升。所以我們要盡量減少接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間。如果時(shí)間比較久,要及時(shí)閉眼休息,或眺望遠(yuǎn)處,做眼保保健操。
我們要保護(hù)眼睛,不要失去看見(jiàn)美麗世界的機(jī)會(huì)。
愛(ài)眼作文300字 15
眼是心靈之窗;所以,我們必須愛(ài)護(hù)這扇心靈的窗戶(hù)。
隨著科學(xué)的發(fā)展,如:電視機(jī)、電腦、手機(jī)等,它們是科學(xué)家的結(jié)晶,走進(jìn)了千家萬(wàn)戶(hù),給人們的工作、學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)很大的方便。同時(shí),它們也給人們帶來(lái)了不便。
現(xiàn)在,近視的兒童在50%以上。一個(gè)個(gè)“小眼鏡”也走進(jìn)了千家萬(wàn)戶(hù)。為什么近視的兒童會(huì)逐年增長(zhǎng)呢?因?yàn)椋鼈冏鲎鳂I(yè)時(shí)不注意坐姿和多次使用這些高科技產(chǎn)品造成這小小的年齡就近視了。
在沒(méi)有高科技的`時(shí)代時(shí),近視的人極少,跟現(xiàn)在比起來(lái)是多么大的差異呀!
現(xiàn)在,科學(xué)家也研制出了愛(ài)眼的產(chǎn)品。除了科學(xué)家研制的產(chǎn)品,我們也能采取些措施來(lái)愛(ài)護(hù)自己的眼睛。如:寫(xiě)字必須做到“三個(gè)一”;多做眼保健操;少看電視、少玩電腦;經(jīng)常檢查視力,發(fā)現(xiàn)視力下降,要及時(shí)矯正……
我怕我的視力會(huì)下降,我就發(fā)明一個(gè)“寫(xiě)字專(zhuān)用椅”。這椅子雖然很普通,但是能預(yù)防近視。這椅子是用一根有彈力繩子系在椅子上,胳膊一套就行了。不防你們也試試。
金錢(qián)什么都可以買(mǎi)到,唯獨(dú)眼睛是不可買(mǎi)的。保護(hù)眼睛吧!它會(huì)讓世界變得更美麗、更美好!
愛(ài)眼作文300字 16
天上閃爍的星星,花前月下的迷蒙,河邊垂柳的風(fēng)姿,一切如詩(shī)如畫(huà)的春天。如果沒(méi)有了眼睛,它們還會(huì)理解你嗎?如果沒(méi)有了眼睛,它們好像在這個(gè)世界消逝無(wú)影;如果沒(méi)有眼睛,你只有用心去體會(huì),用耳去傾聽(tīng),那世界又是如何呢?
眼睛,是生命的`窗戶(hù),人的一生離不開(kāi)眼睛。沒(méi)有眼睛,我們就生活在了黑暗里,生活在了一個(gè)無(wú)色的世界。陪伴我們的,只有無(wú)邊的寂寞,找不到光明的出口。
有些人,一生下來(lái)就沒(méi)有眼睛,這真是“春風(fēng)吹拂石面,而石卻麻木不仁”,這是上帝沒(méi)有眷顧他們。他們是多么渴望,能像正常人一樣看書(shū),看太陽(yáng),看花,看草,看這個(gè)世界的一切一切,可他們沒(méi)有辦法。他們多么羨慕有眼睛的人啊,他們多么想也擁有一雙明亮的眼睛啊。而我們呢?我們幸運(yùn)地?fù)碛辛艘浑p眼睛,那么,我們就應(yīng)該好好珍惜它,不能糟蹋它。若將來(lái)有一天,你沒(méi)有了眼睛,你,又會(huì)怎么樣呢?等到失去了眼睛,你再后悔,想要有一雙好眼睛,一雙清晰明亮的眼睛,那時(shí)已經(jīng)晚了。所以我們從現(xiàn)在開(kāi)始,就要好好保護(hù)眼睛。
愛(ài)眼作文300字 17
“眼睛”是心靈的窗戶(hù)。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩,未發(fā)育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的'眼睛呢?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):
首先要正確使用眼睛,預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣,都可能引起眼睛疲勞,導(dǎo)致近視。如看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不好、距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)、光線不好等。要預(yù)防近視,就應(yīng)該做到科學(xué)用眼,讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正,眼睛與書(shū)本的距離須保持33厘米;連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字1小時(shí)左右要休息一會(huì)兒,或向遠(yuǎn)處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字;不要躺在床L或在走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū)。其次,在學(xué)習(xí)過(guò)程中,要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做好兩次眼保健操,還要多參加體育鍛煉,如打乒乓球,可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時(shí)間,至少9-10小時(shí)?措娨暤臅r(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng),眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。
最后,還應(yīng)做到講衛(wèi)生,愛(ài)清潔,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開(kāi);游泳后滴眼藥水。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病,如果一旦得了傳染性眼病,要及時(shí)治療。
同學(xué)們,為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現(xiàn)在做起,從小做起,保護(hù)好自己的眼睛吧!
愛(ài)眼作文300字 18
每個(gè)人都有成功快樂(lè)的時(shí)候,也有傷心后悔的一刻。我最后悔的就是我戴上了眼鏡。
二年級(jí)的時(shí)候,我的眼睛看東西有點(diǎn)看不清楚。我想:沒(méi)事,注意休息一定會(huì)好的'。但是,我想錯(cuò)了,我的視力不斷下降。后來(lái),媽媽發(fā)現(xiàn)了,她讓我少看電視、電腦,保護(hù)好視力。我沒(méi)有理媽媽?zhuān)炊f(shuō):“媽媽?zhuān)憔蛣e嘮叨了,我會(huì)保護(hù)好的!
有一次,我在看電腦。玩得正激烈的時(shí)候,媽媽進(jìn)來(lái)說(shuō):“兒子,你說(shuō)玩四十分鐘,現(xiàn)在都玩了一個(gè)小時(shí)了,快關(guān)電腦!”我意猶未盡的說(shuō):“再玩最后五分鐘,就最后五分鐘……哈哈,被我打死了吧!痹趮寢尣粩啻叽傧拢易詈笾缓藐P(guān)了電腦。我的視力越來(lái)越差,看東西也越來(lái)越模糊。為了不讓我長(zhǎng)時(shí)間看電腦,家里的電腦網(wǎng)線也停了。最后,在媽媽的強(qiáng)烈要求下,我來(lái)到醫(yī)院配眼鏡。誰(shuí)知,一查視力,我竟然近視了四百度。唉,早知今日,何必當(dāng)初呢!
自從我戴上了眼鏡,麻煩就接連不斷:跑步的時(shí)候,要不時(shí)的抬眼鏡;上課看黑板,也只能坐在前三排了;洗臉的時(shí)候,得把眼鏡先放好……同學(xué)們,我們一定要保護(hù)好自己的視力,等戴上了眼鏡就后悔莫及了!
愛(ài)眼作文300字 19
“按太陽(yáng)穴,輪刮眼眶”這是眼保健操的第四步驟,也是一直以來(lái)我最喜歡的一步,它可以使眼睛徹底的放松,更加的舒服。為什么我們要如此拼命的愛(ài)護(hù)這雙眼睛,因?yàn)樗切撵`的窗口。
那天上學(xué)的路上,公交車(chē)上來(lái)以為盲人,他沒(méi)有交錢(qián),只是拄著拐杖一步一步慢慢的前行,我上前扶住他并且把自己的座位讓給了他。即使他墨鏡下的眼睛或許根本找不到我站在哪里,但他用最真摯的微笑告訴我一聲“謝謝”。
我突然明白了擁有一雙明亮的眼睛對(duì)于人生是多么重要,雖然他也許活的很開(kāi)心,但是我能體會(huì)到他內(nèi)心的遺憾。我很需要愛(ài)護(hù)自己的雙眼,健康比任何事情都重要。愛(ài)護(hù)眼睛,從自身做起,讓它也成為你心靈的一扇窗,讓它可以清晰代表你的喜怒哀樂(lè)。
認(rèn)真做眼保健操,少玩手機(jī)少玩電腦,寫(xiě)作業(yè)離書(shū)桌遠(yuǎn)一些,看書(shū)里書(shū)本遠(yuǎn)一些,這些基本的.道理必須遵循的前提下,沒(méi)事時(shí)眺望一下遠(yuǎn)處也更為重要。盡量少帶那些隱形眼鏡,都說(shuō)那些是有危險(xiǎn)的。
愛(ài)護(hù)雙眼從自身做起,這扇心靈的窗口是不用語(yǔ)言的表達(dá),是不用肢體的言語(yǔ)。愛(ài)護(hù)它,珍愛(ài)它。
愛(ài)眼作文300字 20
眼睛是人們身體上重要的器官,是大自然賜予我們的那神圣的禮物。眼睛是我們目睹事物的唯一,我們要做到不讓眼睛受到任何的傷害,盡我們的努力去保護(hù)著它。
眼保健操,是我們?nèi)祟?lèi)所創(chuàng)造出來(lái)的一套對(duì)眼睛保護(hù)的按摩運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它可以提高人們的眼保健意識(shí),調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán),調(diào)節(jié)肌肉,改善眼的疲勞,我們要保護(hù)眼睛就要從它做起。眼睛是在看清大自然的美麗,讓人類(lèi)走向進(jìn)步,讓社會(huì)更加繁榮,讓大家看清楚各種生物的形象。多么美麗動(dòng)人的鏡頭,讓大家永生難忘,猶如印在自己的腦海里。在這里我們要對(duì)眼睛加強(qiáng)衛(wèi)生,不要讓病毒細(xì)菌入侵而傷害到眼睛。多看綠色的事物,多吃些胡蘿卜、白菜之類(lèi)的蔬菜食物。保護(hù)眼睛我們義不容辭,從我做起,讓我們捍衛(wèi)那雙神圣的眼睛吧。
對(duì)于我來(lái)說(shuō),沒(méi)有眼睛的'世界是一片漆黑的,眼睛是我的一切。我不想當(dāng)一個(gè)有近視缺陷的人,近視需要帶上那礙事的裝飾品,我不要那東西。我要保護(hù)好自己的眼睛,我不要讓眼睛受到傷害。我尊重眼睛,我會(huì)讓你得到最好的享受,盡我的努力去保護(hù)你,珍惜你。
愛(ài)眼作文300字 21
眾所周知,近年來(lái)我國(guó)的近視人數(shù)在持續(xù)不斷的增長(zhǎng),年齡也越來(lái)越小。盡管老師為此煞費(fèi)苦心,每次調(diào)座位都要 前后左右來(lái)回對(duì)調(diào),每周調(diào)換一次,同時(shí)也不忘記照顧近視的學(xué)生。我今天特發(fā)此博文,希望大家愛(ài)護(hù)自己的眼睛。
同學(xué)們,我們?cè)鯓颖Wo(hù)眼睛呢?首先一定不要過(guò)度使用電腦,或長(zhǎng)時(shí)間看電腦、電視,一般半個(gè)小時(shí)就要休息一會(huì) ;其次不要在太暗或太亮的環(huán)境下學(xué)習(xí),一定要在光線適中的環(huán)境下學(xué)習(xí);還要經(jīng)常望一望遠(yuǎn)處的綠色,堅(jiān)持做眼保健 操;最重要的是一定要在看書(shū)、寫(xiě)字的.時(shí)候保持正確的姿勢(shì)。如果你已經(jīng)近視了,那你就更要少看電視、少玩電腦吆! 注意用眼衛(wèi)生,千萬(wàn)不要戴別人的眼鏡,因?yàn)槟菢訒?huì)導(dǎo)致他的眼病傳染給你;最后您要記住,一定要勤洗眼鏡,如果不 洗,沉積在眼鏡里的污垢會(huì)進(jìn)入你的眼睛了導(dǎo)致眼疾;還要勤檢查、驗(yàn)光,及時(shí)配換適合自己的眼鏡。做到以上幾點(diǎn)就 可以控制你的眼睛不會(huì)發(fā)展的太快,度數(shù)不會(huì)增加的更大。切記!
同學(xué)們,眼睛是我們心靈的窗戶(hù),讓我們愛(ài)護(hù)它吧!
愛(ài)眼作文300字 22
下午,隨著主持人的報(bào)幕聲我們班“大手牽小手,愛(ài)護(hù)我們的眼睛主題班隊(duì)會(huì)”開(kāi)始了。
從商業(yè)局醫(yī)院來(lái)的醫(yī)生用生動(dòng)形象的手法告訴了我們應(yīng)該如何愛(ài)護(hù)眼睛,避免近視。從醫(yī)生的講解中我得知了許多往日不懂的問(wèn)題,例如:寫(xiě)字時(shí)應(yīng)該與桌面保持大約30厘米的距離,近視是因?yàn)殚L(zhǎng)期用眼不健康使晶體的外面有了一層視網(wǎng)膜,所以看東西不清楚。接著醫(yī)生又向我們介紹了眼睛保健操的正確做法,我這才發(fā)現(xiàn)往日覺(jué)得做的對(duì)的做法并不完全正確。
時(shí)間過(guò)得真快。](méi)一會(huì)兒,這次主題班隊(duì)就進(jìn)入尾聲了,通過(guò)這次班隊(duì)會(huì),我更加注意了用眼衛(wèi)生。以前我總愛(ài)用沒(méi)有洗過(guò)的臟手揉眼睛,通過(guò)這次主題班隊(duì)會(huì)我才發(fā)現(xiàn)這樣做對(duì)眼睛的.危害有多大。以前我總喜歡躺在床上看書(shū),覺(jué)得躺著看書(shū)比坐著看書(shū)舒服多了,通過(guò)這次主題班隊(duì)會(huì)我才明白躺著看書(shū)對(duì)兩只眼睛是多么不公平。坐著看書(shū)時(shí)兩只眼睛同時(shí)工作,而且負(fù)擔(dān)是一樣的,但躺著看書(shū)卻有所不同,躺著看書(shū)時(shí)兩只眼睛的負(fù)擔(dān)就不一樣,還很容易導(dǎo)致近視,以前我寫(xiě)作業(yè)時(shí),眼睛都快到作業(yè)本上了,通過(guò)這次班隊(duì)會(huì),我知道了這樣也是對(duì)眼睛的不尊重。
這次主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)可真有意義!
愛(ài)眼作文300字 23
小軍是一個(gè)愛(ài)看書(shū)的孩子,我們給他起了一個(gè)外號(hào),叫“書(shū)呆子”,但是他不注意看書(shū)的環(huán)境。
上學(xué)的路上,他自言自語(yǔ)的說(shuō):“我看一會(huì)兒書(shū)應(yīng)該沒(méi)事的。”就這樣,小軍一邊看書(shū)一邊走路。小美看見(jiàn)了,說(shuō):“小軍注意前面!”小美的話音剛落,就聽(tīng)見(jiàn)就“咣當(dāng)”一聲,小軍撞到了電線桿子上,頭撞起了一個(gè)特別大的包,小軍痛得直叫。
小軍吃飯的時(shí)候也愛(ài)看書(shū),媽媽對(duì)小軍說(shuō),:“別一邊吃飯一邊看書(shū),這樣對(duì)眼睛不好!毙≤姴荒蜔┑卣f(shuō):“知道啦,知道啦!笨墒菋寢尣辉诘臅r(shí)候,小軍還看。就這樣,經(jīng)常會(huì)把菜汁灑到書(shū)上,就連在學(xué)校吃飯的時(shí)候也是這樣。
睡前看書(shū)是個(gè)好習(xí)慣。但他不坐著讀書(shū),而是躺在床上看書(shū)。有時(shí)候還蒙到被子里看。臥室的燈非常暗,小軍蒙到被子里看,這樣對(duì)眼睛的'傷害特別大。
就這樣過(guò)了一段時(shí)間后,小軍覺(jué)得眼睛有點(diǎn)兒不舒服,就讓媽媽帶他到醫(yī)院檢查,醫(yī)生對(duì)小軍說(shuō):“你再這樣下去就要近視眼了,以后要多愛(ài)護(hù)眼睛!
這個(gè)故事告訴我們,看書(shū)是好事,可是要注意看書(shū)的環(huán)境,不要在光線強(qiáng)和過(guò)弱的時(shí)候看書(shū),那樣會(huì)對(duì)眼睛造成很大的傷害。小朋友們,你們明白了嗎?
愛(ài)眼作文300字 24
今天,我們第十小學(xué)請(qǐng)來(lái)了眼科專(zhuān)家,給我們上了一堂有趣生動(dòng)的保護(hù)眼睛的課,我們小記者們有幸參加了這次活動(dòng)。下面你就跟著我們看看專(zhuān)家是怎樣教我們愛(ài)護(hù)眼睛的吧。
專(zhuān)家說(shuō),我們的生活都離不開(kāi)眼睛。比如說(shuō)看書(shū)、看電視、看球賽要用眼睛;我們走路、爬山、騎車(chē)、游泳也離不開(kāi)眼睛。沒(méi)有了眼睛,我們的世界就沒(méi)有了光明,一切都將會(huì)變得一片漆黑。
專(zhuān)家告訴我們,在生活中我們有許多不好的習(xí)慣會(huì)眼睛。長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、玩電腦、看電視,還有用臟手去揉眼睛、長(zhǎng)期在昏暗的燈光或者強(qiáng)光下看書(shū)等等,都會(huì)損害我們的眼睛。眼睛的重要性大家都知道了,那么我們應(yīng)該怎樣保護(hù)我們的'眼睛呢?
第一,要保持充足的睡眠。
第二,看東西的時(shí)候要休息一會(huì)兒,不要總是盯著看,要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,眨眨眼睛,讓我們的眼睛得到休息。
第三,要講究衛(wèi)生,不要用臟手揉眼睛,這樣會(huì)給細(xì)菌機(jī)會(huì),傷害眼睛。
第四,不要挑食,要葷素搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃對(duì)眼睛有益的蔬菜和水果。
最后,要堅(jiān)持做眼保健操,讓我們的眼睛也能得到有效的鍛煉,增強(qiáng)我們眼睛的保護(hù)能力。
小朋友們,專(zhuān)家告訴我們愛(ài)護(hù)眼睛的方法,你記住了嗎?
【愛(ài)眼作文300字】相關(guān)文章:
愛(ài)眼的作文07-24
愛(ài)眼的作文01-15
愛(ài)眼的作文01-15
愛(ài)眼護(hù)眼的作文08-02
愛(ài)眼的作文(必備)08-04
愛(ài)眼護(hù)眼作文07-24
愛(ài)眼護(hù)眼作文02-25
關(guān)于愛(ài)眼的作文02-04
愛(ài)眼日的作文02-07
關(guān)于愛(ài)眼作文01-06