跳長(zhǎng)繩作文(集錦15篇)

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都嘗試過(guò)寫作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？下面是小編為大家整理的跳長(zhǎng)繩作文，希望能夠幫助到大家。

跳長(zhǎng)繩作文1

　　學(xué)校即將舉行跳長(zhǎng)繩比賽了，為了我們班能在全校比賽中取得不錯(cuò)的好成績(jī)，這周六我和同學(xué)們相約第一次一起練習(xí)跳長(zhǎng)繩。

　　期盼的周六終于來(lái)了，吃過(guò)晚飯我和爸爸早早的帶著長(zhǎng)繩來(lái)到了碧洲公園廣場(chǎng)，稍等時(shí)間同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)如約而至。我迫不及待的拿出長(zhǎng)繩，要爸爸和同學(xué)家長(zhǎng)配合我們甩繩。長(zhǎng)達(dá)七米的長(zhǎng)繩在兩位家長(zhǎng)的手中飛甩得如同一條翻滾的巨龍，在空中飛騰。一會(huì)沖上云霄，一會(huì)又鉆入地面，仿佛奉天命來(lái)捉拿妖怪似的。我和同學(xué)們開(kāi)始認(rèn)真的練習(xí)，沒(méi)想到根本不像想象中的那么簡(jiǎn)單，幾乎很難成功的'連跳兩、三個(gè)人。而且一些好奇的哥哥、姐姐們，不知何時(shí)也莫名其妙的加入到了我們的隊(duì)伍當(dāng)中。盡管我們都不認(rèn)識(shí)，但大家很快的就形成了秩序。

　　快看，曾經(jīng)有過(guò)跳繩經(jīng)驗(yàn)的劉寓蕭同學(xué)，在繩子即將飛上最高處時(shí)像離弦之箭一樣鉆了進(jìn)去，如同蜜蜂采蜜時(shí)跳的“8”字舞，輕盈的跳躍在繩影之中。而此時(shí)的我看著眼前又長(zhǎng)又粗的長(zhǎng)繩，伴隨著打在地上那一聲聲“啪、啪”的聲音，心中不由的還是有些害怕和擔(dān)心。想著萬(wàn)一我沒(méi)有跳好，大家肯定會(huì)笑話我。爸爸察覺(jué)了我的猶豫大聲鼓勵(lì)說(shuō)道：“男子漢，這點(diǎn)困難算什么！”接著傳授了些小技巧給我，我照著爸爸說(shuō)的去嘗試。等繩子打完地發(fā)出“啪”的一聲時(shí)，我也如同離箭一般沖了進(jìn)去，隨著長(zhǎng)繩的翻滾，再下一個(gè)即將打地時(shí)，我用力一跳然后單腳一落，趁著繩還在高處快速斜插就從另一側(cè)跑了出來(lái)。我成功了，終于克服了自己的恐懼心理，也能如大家一樣輕輕松松的穿插于長(zhǎng)繩之中。大家的配合隨著時(shí)間的推移也越來(lái)越默契，大伙也都覺(jué)得越跳越有意思。真是世上無(wú)難事，只怕有心人��！

　　快樂(lè)的時(shí)光總是短暫的，不知不覺(jué)中已到晚上九點(diǎn)，大家才大汗淋漓的告別回家，相約下周再聚。這只是一次平常的普通練習(xí)，離學(xué)校的比賽還有段時(shí)間，相信只要我們堅(jiān)持不斷練習(xí)，一定能在學(xué)校比賽中取得不錯(cuò)的好成績(jī)。

跳長(zhǎng)繩作文2

　　星期五，我們學(xué)校進(jìn)行了半日開(kāi)放活動(dòng)，我們與家長(zhǎng)一起舉辦了一次“長(zhǎng)繩友誼賽”。

　　在比賽中，我們每隊(duì)都有一組女生。隊(duì)伍中的男生都是跳繩好手，但在最后，女生拉低了我們幾十個(gè)的個(gè)數(shù)。男同學(xué)都很生氣，憤怒的指責(zé)女同學(xué)，說(shuō)她們簡(jiǎn)直就是拖后腿，還不如不跳。說(shuō)完便對(duì)女生指指點(diǎn)點(diǎn)，議論紛紛。我也指責(zé)了女同學(xué)，情緒還很激動(dòng)，不停地跺腳，但在事后，我又對(duì)這件事產(chǎn)生了另一種看法。

　　其實(shí)，什么叫作友誼賽，就是大家進(jìn)行一次友好的比賽，只有歡笑，沒(méi)有憤怒與憂傷。而我們卻只有憤怒，一個(gè)勁地埋怨女生的不好，這樣其實(shí)是不對(duì)的'。女生跳的不好，不是她們的錯(cuò)，有些女生天生不大會(huì)跳，誰(shuí)也沒(méi)法逼迫她在一夜之間變成一個(gè)跳繩好手；有的女生天性膽小，不敢跳，那誰(shuí)也沒(méi)法使她一瞬間變得膽大起來(lái)。如此種種，都是她們跳不好的原因，她們自己也肯定會(huì)為沒(méi)有為組爭(zhēng)光而愧疚，而男生還不斷指責(zé)女生，這是一種很低下的行為。女生跳得不好，就多練，多跳，這樣不就慢慢學(xué)會(huì)了嗎？而我們又何必去追究呢？原因只有一個(gè)，男生氣量太小了。男生的氣量太小，不懂得去包容、安慰女生。在跳的時(shí)候，聽(tīng)不見(jiàn)一句鼓勵(lì)的語(yǔ)言，甚至當(dāng)有男生沒(méi)跳過(guò)時(shí)，大家都會(huì)大聲責(zé)怪那個(gè)男生。所以，氣量太小是男生一個(gè)很大的毛病，必須改正。

　　反之，家長(zhǎng)們?cè)谔�的時(shí)候，呈現(xiàn)了一種溫暖的氛圍。加油、鼓勵(lì)的話語(yǔ)不時(shí)傳來(lái)。當(dāng)有誰(shuí)沒(méi)跳過(guò)去，大家沒(méi)有絲毫急切，用鼓勵(lì)的話語(yǔ)溫暖著彼此。一個(gè)家長(zhǎng)沒(méi)跳過(guò)，他還會(huì)跳第二、第三次，沒(méi)有一點(diǎn)膽怯的樣子。家長(zhǎng)氣量大，孩子氣量就也要大，不能做一個(gè)小心眼的人。

　　當(dāng)我再次將這件事寫在本子上時(shí)，我深感愧疚，我后悔當(dāng)初對(duì)女生指手畫腳，大聲責(zé)怪，這是一個(gè)懦夫的表現(xiàn)，而并非君子。所以，我在這次友誼賽中，失去的是名次，但得到的卻是一次成長(zhǎng)。

跳長(zhǎng)繩作文3

　　每個(gè)人在一生中都有令自己最難忘的一次經(jīng)歷，在那些經(jīng)歷中，有的是開(kāi)心的歡笑；有的是傷心的回憶；還有的則是感動(dòng)的一刻……。當(dāng)然，我也不例外。

　　這個(gè)星期三，是校園吉尼斯開(kāi)放的第二天。這天，學(xué)校的比賽項(xiàng)目是跳長(zhǎng)繩。聽(tīng)到跳長(zhǎng)繩，我們班的同學(xué)可興奮了，臉上個(gè)個(gè)樂(lè)開(kāi)了花，因?yàn)槟鞘俏覀兤綍r(shí)經(jīng)常玩的.體育活動(dòng)。但要跳好它可不是那么簡(jiǎn)單的哦！

　　比賽開(kāi)始了，我們班的參賽選手之一劉舒云像一只歡快的小燕子，一下子就“飛”了過(guò)去，后面的候怡悅也不甘落后，隨即也輕松的過(guò)了關(guān)。看到這里，站在一旁的我漸漸地把心放了下來(lái)，心想：照這樣跳下去，我們一定會(huì)贏的。可是輪到楊心如上場(chǎng)了，她卻不小心失誤了。“哎”站在旁邊的同學(xué)有的唉聲嘆氣，甚至有的責(zé)怪起她了，還有的在啟求上帝不要再出差錯(cuò)了……。就這樣，緊張的第一輪結(jié)束了，我們盼望著第二輪能獲勝。

　　第二輪開(kāi)始了，拉拉隊(duì)的同學(xué)們緊張的看著我們，我的心也的撲撲地跳。只見(jiàn)楊一林像一頭沖鋒的公牛一樣，迅速的跳過(guò)了那條麻繩�？茨模≈x欣瑞這個(gè)調(diào)皮鬼又在�；�樣了，他一會(huì)兒在繩中轉(zhuǎn)一個(gè)圈，一會(huì)兒在繩中做動(dòng)作……。這可把我們?cè)谝慌杂^看的人給嚇了一跳，我們就只有這一次機(jī)會(huì)了，難道你這個(gè)調(diào)皮鬼還想讓我們班再一次輸?shù)魡幔啃液脹](méi)事，后面的人一個(gè)接一個(gè)成功的跳過(guò)去了。送水的同學(xué)也來(lái)回的給那些隊(duì)員們送去清涼可口的水，看著他們那甜美的笑容，我們也很開(kāi)心。拉拉隊(duì)的同學(xué)們也在不停地喊著加油，跳長(zhǎng)繩的同學(xué)也在努力地跳著。不知不覺(jué)，我們班的小飛俠們不知不覺(jué)已跳了4000多個(gè)哩！

　　可就在這時(shí)，小陸的一只腳突然踩在了繩子上，“我的天哪！”“怎么會(huì)這樣”“真倒霉”……同學(xué)們有的不服氣，有的則在怪小陸的不小心。

　　唉！這次的長(zhǎng)繩比賽雖然我們班才跳了4914個(gè)，但我相信，下次跳長(zhǎng)繩只要吸取這次的教訓(xùn)——不驕傲，不粗心大意就一定能夠敞開(kāi)成功的大門，你說(shuō)呢？

跳長(zhǎng)繩作文4

　　20xx年是不平凡的一年。沒(méi)有了教室里同學(xué)們朗朗的讀書聲；沒(méi)有了操場(chǎng)上同學(xué)們飛奔的身影；沒(méi)有了走廊里同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)……

　　9月，正是開(kāi)學(xué)的日子，迎來(lái)的不僅僅是同學(xué)們的笑臉，老師的悉心教導(dǎo)，迎來(lái)的還有一場(chǎng)年級(jí)長(zhǎng)繩挑戰(zhàn)賽。二班二班，非同一般，齊心協(xié)力，共創(chuàng)佳績(jī)！我們二班一定能贏！

　　一接到比賽通知，班主任黃老師立刻召集全體同學(xué)參加練習(xí)和選拔，精心挑選出最優(yōu)秀的20名同學(xué)，和兩名甩繩者，我非常榮幸成為其中的一員。

　　第一次練習(xí)時(shí)，我們一個(gè)個(gè)同學(xué)都像一只只笨鳥一樣，不知道怎樣跳才能提高速度，這可怎么辦呢？黃老師一向笑盈盈的臉上忽然多了一份憂慮。沒(méi)辦法，只有一個(gè)字“練”能解決所有的難題。黃老師認(rèn)真地先給我們排了一條隊(duì)。起初，同學(xué)們都隔一個(gè)繩子跳一下，這樣跳遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到年級(jí)記錄的309個(gè)。同學(xué)們跳的姿勢(shì)也多種多樣。有的是提前走到繩子前面，再使蠻力一跳，不是沒(méi)跳過(guò)去就是摔了個(gè)狗啃泥；有的同學(xué)一只腳抬著，只用另外一只腳跳躍，保持不了平衡，就會(huì)影響后面的.同學(xué)；還有的同學(xué)很熟練，像走路一樣輕盈地跳了過(guò)去，那叫一個(gè)厲害。那些跳得很熟練的同學(xué)都樂(lè)于助人，都會(huì)細(xì)心地教那些還不熟練的同學(xué)。同學(xué)們互幫互助，你追我趕，氣氛很是融洽。

　　接下來(lái)的日子，咱們二班的全體老師，黃老師，劉老師，張老師都經(jīng)常開(kāi)心地和同學(xué)們一起練習(xí)跳長(zhǎng)繩，看著老師們臉上洋溢的笑容，同學(xué)們練習(xí)得更起勁了。操場(chǎng)上，時(shí)時(shí)傳來(lái)我們加油打氣的呼喊聲和歡聲笑語(yǔ)。后來(lái)，我們慢慢進(jìn)步起來(lái)，由一開(kāi)始的156個(gè)以迅雷不及掩耳之勢(shì)提升到200多個(gè)。就在昨天，我們竟然又打破了新的記錄，突破260個(gè)！

　　我們的進(jìn)步來(lái)自于老師的辛勤付出，同學(xué)們的積極努力。同時(shí)也感謝家長(zhǎng)們的積極配合，感謝他們專門為我們請(qǐng)來(lái)了大學(xué)生教練，做我們的好幫手，指導(dǎo)我們?nèi)绾翁崴�。我們的進(jìn)步神速，這是我們齊心協(xié)力共同努力的結(jié)果，但我深知距離第一名還有一定的差距。此時(shí)此刻我只想說(shuō)一句話：二班加油，二班必勝！

跳長(zhǎng)繩作文5

　　每到大課間活動(dòng)時(shí)，周老師總是會(huì)搖起長(zhǎng)繩讓我們練習(xí)跳長(zhǎng)繩。記得我第一次跳長(zhǎng)繩是在冬天的一個(gè)上午，同學(xué)們按照周老師的要求開(kāi)始練習(xí)跳長(zhǎng)繩，同學(xué)們有的高興，有的害怕，而我就是屬于害怕的那方。同學(xué)們開(kāi)始排起隊(duì)，這時(shí)我突然害怕起來(lái)。要知道我可只跳過(guò)短繩，可從來(lái)沒(méi)有跳過(guò)長(zhǎng)繩呀！我看向我的.好朋友張子玉，挑著眉暗示她，我能不能排在她的后面。張子玉點(diǎn)了點(diǎn)頭，我就立刻跑了過(guò)去。同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)跳了過(guò)去，我心里不由地想：大家都跳過(guò)去了，由此可見(jiàn)，跳長(zhǎng)繩一點(diǎn)也不難嘛！于是我仔細(xì)觀察同學(xué)們的動(dòng)作：先走進(jìn)去，然后繩搖過(guò)來(lái)時(shí)輕輕一跳，再快速跑出去，接著排進(jìn)隊(duì)伍里。

　　馬上就要輪到我了，雖然剛剛我已經(jīng)在心中告訴自己不要害怕了，但是我還是不由自主地往隊(duì)伍后面退著。我多么希望我生病了，這樣，我就有理由向周老師請(qǐng)假了，那該有多好呀！眼看下一個(gè)就輪到我了，我心里不禁打了個(gè)寒戰(zhàn)：我能跳過(guò)去嗎？我能成功嗎?質(zhì)疑的聲音充滿了我的頭腦，搞到我心神不寧。該輪到我了，我遲遲不敢跳，呆呆地站在那兒。我對(duì)自己說(shuō)：不要怕，只要輕輕一跳不就好了嗎？加油！相信我會(huì)行的！周老師見(jiàn)我一直不敢進(jìn)去，就瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)推了我一把，我就跑了進(jìn)去，可是當(dāng)我要跳的時(shí)候繩子早已經(jīng)落地了，我失敗了，只好灰溜溜地跑走了。我邊走邊想：跳個(gè)長(zhǎng)繩還真難呀！

　　等第二次輪到我的時(shí)候，我只想快點(diǎn)兒結(jié)束，就毫無(wú)顧慮地趕緊往里跑，然后輕輕一躍，緊跟著繩子也‘啪’的一聲落了地，接著我立刻沖了出來(lái)。我成功了！我居然成功了？這是真的嗎？不對(duì)，我一定還在夢(mèng)里，我捏了一下自己的手，��！真疼！我不是在做夢(mèng)！“我跳過(guò)了！我跳過(guò)了！”我激動(dòng)地呼喊著。

　　這時(shí)我才開(kāi)始覺(jué)得跳長(zhǎng)繩才是世界上最好玩、最有趣的運(yùn)動(dòng)！我愛(ài)跳長(zhǎng)繩！

跳長(zhǎng)繩作文6

　　這個(gè)星期五，做完早操后，我以為是和以前一樣跑步。不料嚴(yán)老師卻拿出了一條兩米多長(zhǎng)的麻繩。當(dāng)時(shí)我心頭一震，想：今天不會(huì)跳長(zhǎng)繩吧！我體育最不好了，再說(shuō)我膽子也很小，最怕跳長(zhǎng)繩了，這是趕鴨子上架呀！上帝啊，救救我吧！這時(shí)，嚴(yán)老師說(shuō)：“按學(xué)號(hào)排隊(duì)，今天我們跳長(zhǎng)繩！”看來(lái)我只能硬著頭皮上陣了。

　　同學(xué)們聽(tīng)到嚴(yán)老師的話，馬上排成了一隊(duì)，他們有的面無(wú)表情，有的歡呼雀躍，有的滿臉沮喪……嚴(yán)老師選了范嘉雄和童超濤來(lái)甩繩子，他們倆很有默契，只聽(tīng)繩子“啪、啪、啪”地響了起來(lái)，盛七綴第一個(gè)沖了進(jìn)去，如飛俠一般跳了過(guò)去。盛七綴剛跳過(guò)去，王佳寧也接著跳了進(jìn)去，但王佳寧卻沒(méi)有那么幸運(yùn)，“啪”的`一聲，繩子重重地甩在了她的腿上，她疼得直叫。第三個(gè)是李彤彤，她如一只輕盈的小燕子飛了過(guò)去……同學(xué)們一個(gè)個(gè)都跳了過(guò)去。我看著膽戰(zhàn)心驚，心中像有一只小兔子，在“呯呯”亂跳，馬上就要輪到我了，我的心跳得更快了。我前面一個(gè)男同學(xué)是林嘉晨，他像機(jī)靈的小老鼠一樣鉆了過(guò)去，我心中不禁感嘆：他真的好靈活啊！我真佩服他。

　　輪到我了，我仍然猶豫不決，看到老師催促的目光，終于我鼓起勇氣跳了進(jìn)去�？墒�，我卻像一只笨挫的黑熊被繩子拌住了，我只好灰溜溜地跑到隊(duì)伍后邊繼續(xù)排隊(duì)……

　　剛才只是一場(chǎng)熱身賽，熱身結(jié)束后，嚴(yán)老師向我們示范了一遍，只見(jiàn)老師從容地走了進(jìn)去，雙腳一跳，又從容地走了出來(lái)。我不禁在心里為嚴(yán)老師鼓掌，沒(méi)想到老師穿著高跟鞋也會(huì)跳長(zhǎng)繩。

　　第二輪開(kāi)始了，繩子就像一只銀狐上下跳動(dòng)著，排在我前面的同學(xué)都像一只只輕盈的燕子一樣跳了過(guò)去。輪到我了，我鼓起勇氣，在繩子落地之后跑了進(jìn)去，接著雙腳一跳，緊接著像小兔子一樣飛快地跑了出去。我覺(jué)得剛才就像一場(chǎng)夢(mèng)，我竟然跳了過(guò)去，不敢相信這是真的。這時(shí)，下課鈴響了，大家都戀戀不舍地回了教室。

　　這次學(xué)習(xí)跳長(zhǎng)繩的經(jīng)過(guò)，讓我深受啟發(fā)。任何事都有一定的技巧，只要你掌握了技巧，做起來(lái)就會(huì)很輕松，實(shí)踐出真知。

跳長(zhǎng)繩作文7

　　關(guān)外的冬天，冬也長(zhǎng)，夜更長(zhǎng)，下午四點(diǎn)一過(guò)，孩子們就幫父母燒火做飯，吃完苞米餑餑葷油“熬”（音孬）白菜，再把雞鴨轟進(jìn)“架”里面，就可以出去玩了。

　　初冬都是在冰上玩，進(jìn)入臘月后，滑冰的熱情就淡了，“藏貓貓”、踢毽子、跳皮筋兒、“打”“口袋”、跳繩兒，又成了新“寵”。學(xué)校院、大隊(duì)部、賣點(diǎn)邊兒，都是玩的好去處。遼西地區(qū)的孩子，男孩女孩基本不在一起玩，沒(méi)有青梅竹馬的氛圍，也抵制兩小無(wú)猜，丫頭小子的界限，分得特別清。

　　只有跳大繩兒游戲時(shí)，男孩女孩才有可能在一塊兒，常常扮演的也是“抓丁”“替補(bǔ)”的營(yíng)生，人家那邊約好的大姐姐沒(méi)有來(lái)，臨時(shí)拿你當(dāng)替補(bǔ)。對(duì)于女同學(xué)的邀請(qǐng)，基本沒(méi)有男同學(xué)說(shuō)不，即使正玩在興頭上，也趕緊揣起毽子幫人家“搖”繩，態(tài)度那個(gè)好，性情那個(gè)溫順，都是平常根本沒(méi)有的，人家讓咋搖就咋搖，即使不輪換，也沒(méi)有怨言。

　　跳大繩兒和“拔河”一樣，都是群體的游戲，人越多，越有趣，既能分兩方角逐，也能三方比拼，跳躍躲繩的技藝，也沒(méi)有大差別，比的就是誰(shuí)放松，比的就是誰(shuí)飄逸，跳繩不光是比拼雙方的“跳”功，也可以欣賞跳姿的優(yōu)美，只要有跳大繩兒的游戲，旁邊也會(huì)站著許多的弟弟妹妹，以及領(lǐng)著那些弟弟妹妹來(lái)的人。跳大繩兒游戲，允許添加即興動(dòng)作，也允許穿插有趣的“節(jié)目”，允許一邊跳一邊唱，也允許“打諢”拋個(gè)眼兒，有看的有跳的還有甩幽默“包袱”的，跳大繩兒游戲，也常笑聲不斷歡樂(lè)多。

　　寒風(fēng)陣陣掠樹(shù)梢，口哨迭起“滑稽”多，皎潔的`月光下，笑聲早已漫操場(chǎng)。孩子們的臉兒，也越跳越紅潤(rùn)，忘記是在冰天雪地里，忘記正在刺骨寒風(fēng)中。搖繩的越搖越好，跳繩的越跳越樂(lè)，有時(shí)還把“稀罕”的糖塊兒，一咬八半兒，給旁邊的人嘴里塞那么一點(diǎn)點(diǎn)，“搖大繩，跳大繩，高抬腿，抻大筋，扭扭扭，跳跳跳，誰(shuí)輸了，當(dāng)小狗”，不想當(dāng)小狗的人，繼續(xù)投入“車輪戰(zhàn)”。

　　前街（音該）的大小子，后街（該）的二丫頭，東院的拴住子，西頭的陳素美，借助跳大繩兒，終于結(jié)束了誰(shuí)也不搭理誰(shuí)。

跳長(zhǎng)繩作文8

　　“加油！加油！”操場(chǎng)上傳來(lái)一陣賽過(guò)一陣的熱烈的加油聲，我們五三班42位隊(duì)員們也在一旁緊張地候場(chǎng)。鐘老師再三叮囑楊可欣和李懷知：“今天發(fā)揮好不好就看你們繩甩得怎么樣，你倆一定要配合默契，用力把繩甩起來(lái)！”

　　我們脫掉棉襖，輕裝上陣。長(zhǎng)長(zhǎng)的跳繩在甩繩隊(duì)員手上就像彩帶一樣上下飛舞，越過(guò)頭頂，擦過(guò)地面，發(fā)出一聲聲“嗚嗚”的呼嘯。

　　啦啦隊(duì)員們牽著手列隊(duì)站在賽場(chǎng)外圍，目不轉(zhuǎn)睛地注視著賽場(chǎng)。雖然不能夠大聲地給參賽隊(duì)員加油，但她們都在心底為我們加油鼓勁，恨不得能沖上場(chǎng)與我們一道拼搏。

　　一聲哨響，排頭的潘嘉雯就像離弦的箭一樣，雙腳輕巧地蹬地，“啪”，跳過(guò)去了！同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)地緊跟在后，就像穿花蝴蝶般靈巧地在繩子里穿插跳躍。“156、157……快點(diǎn)！走��！”徐若溪遲遲不敢起跳，她緊盯著繩子，頭一點(diǎn)一點(diǎn)的，仿佛小雞啄米一般，“一、二、三，跳！”她總是要數(shù)到第三下才敢往繩里沖。可是，比賽中可沒(méi)有那么充足的'時(shí)間讓她準(zhǔn)備啊。

　　“哎喲！”馬失前蹄，跳繩變成了“絆馬索”，纏了我的腳，鎖了我的喉。

　　“穩(wěn)住，不要慌！控制好節(jié)奏！注意跑動(dòng)！口令喊起來(lái)！”鐘老師和媽媽在一旁大喊，鄒老師也在出繩處催促我們加速。

　　“還有一分鐘！”體育老師報(bào)時(shí)了。場(chǎng)邊啦啦隊(duì)緊握的手微微地顫抖著，大家屏住呼吸，操場(chǎng)上嘈雜的聲音也仿佛隨著空氣凝固了一般，直接被我們“屏蔽”了。我們必須打起精神，好好把握這最后的時(shí)機(jī)，我們必須拿下這場(chǎng)戰(zhàn)役，不能讓之前辛苦的訓(xùn)練白費(fèi)。

　　“十、九、八、七……”倒計(jì)時(shí)開(kāi)始，場(chǎng)上所有觀眾的目光都緊緊盯著場(chǎng)內(nèi)，我們發(fā)揮越來(lái)越好，跳得越來(lái)越輕松，連失誤都被我們高昂的氣勢(shì)趕跑了。終于，一聲哨響，時(shí)間到了。

　　“216”，這是我們最好的成績(jī)，雖然仍舊只拿了第三，但我們超越了自己！我們激動(dòng)得又是歡呼又是跺腳，心里滿是說(shuō)不出的歡喜。同學(xué)們一涌而上，把媽媽和鐘老師圍在中間，又是摟又是抱，還有的在她們臉上又親又啃。楊陽(yáng)甚至還把媽媽抱起來(lái)掂了掂。

　　這次跳長(zhǎng)繩比賽，讓我們懂得了只要付出努力，就一定能取得更好的成績(jī)！

跳長(zhǎng)繩作文9

　　我這人天生喜歡動(dòng)，所以我非常喜歡體育運(yùn)動(dòng)。在學(xué)校里我最喜歡的課莫過(guò)于體育課。

　　體育課是我最感興趣的課程。跑步、跳馬、仰臥起坐是我的最愛(ài)，但最有意思的莫過(guò)于跳長(zhǎng)繩了。

　　田老師拿來(lái)幾條長(zhǎng)繩，分給各個(gè)小組。長(zhǎng)繩甩起來(lái)了，田老師做示范，她跑過(guò)去，根據(jù)長(zhǎng)繩拍地的規(guī)律跳一跳，連忙跑出繩外，算是完成了。瞧她那動(dòng)作，如蜻蜓點(diǎn)水般敏捷，沒(méi)出任何差錯(cuò)，就這么大膽的沖過(guò)去，也不怕繩子甩到身上，麻繩打著是很疼的。

　　“其實(shí)是很簡(jiǎn)單的，在長(zhǎng)繩拍打至地面發(fā)出‘啪’的一聲時(shí)，就可以跑過(guò)去了，又一次發(fā)出聲音時(shí)就可以跳了，跳完之后就跑出繩外。好，各小組練習(xí)�！�

　　我看著前面的同學(xué)一個(gè)個(gè)都有所猶豫，但還是站在斜對(duì)面沖了過(guò)去，好像戰(zhàn)場(chǎng)上不怕死的戰(zhàn)士。有些僥幸跳了過(guò)去，表情輕松；大多數(shù)人都沒(méi)過(guò)關(guān)，還可憐兮兮的'被敲都了頭。

　　輪到我了，我按照老師說(shuō)的技巧做，雖然沒(méi)被拍到，可是也沒(méi)跳過(guò)。一排人很快又跳完了，我覺(jué)得時(shí)間流逝的好快。我定了定神，趁著長(zhǎng)繩落下時(shí)，跑過(guò)去----我嘗試了這么多遍，終于成功了！我的心里有種滿足感：在失敗許多次后有一次成功，能不令人喜悅么？

　　我們小組的人也漸漸掌握了要領(lǐng)，都過(guò)關(guān)了，我們都很開(kāi)心，在操場(chǎng)上邊喊邊奔跑，好像想讓全世界的人都知道我們成功了！

　　這次的跳大繩，充滿了挑戰(zhàn)，也充滿無(wú)限樂(lè)趣。我們銀鈴般的笑聲久久回蕩在操場(chǎng)上，似乎在回味我們的成功。

　　聽(tīng)過(guò)好多人說(shuō)“什么事都是看著容易，做著難。”以為只是鸚鵡學(xué)舌，認(rèn)真去做一件事時(shí)，才體會(huì)這句話的含義。這句話不是經(jīng)典名言，但你認(rèn)真去體會(huì)時(shí)，才明白這句話比名言更重要，跳長(zhǎng)繩也是如此。

　　在這次跳長(zhǎng)繩中，我學(xué)到了很多。體育運(yùn)動(dòng)也有自己的精神所在。

跳長(zhǎng)繩作文10

　　寒冷的冬季，北風(fēng)呼呼，像獅子在吼叫，我們五年級(jí)組舉行了一場(chǎng)跳長(zhǎng)繩比賽。比賽的地點(diǎn)是籃球場(chǎng)，參加比賽的班級(jí)有501班、502班、503班、504班大約200多名同學(xué)和4名班主任老師，陳一英老師擔(dān)任比賽的總指揮。

　　上午第三節(jié)課鈴聲一響，我們排著整齊的隊(duì)伍井然有序地來(lái)到籃球場(chǎng)上，大家心里既興奮又緊張。首先是觀賽同學(xué)的站位，4個(gè)班級(jí)沿著籃球場(chǎng)逆時(shí)針?lè)较蛘境梢蝗�。里面則是4支比賽隊(duì)伍，從南往北左邊是501班和502班，右邊是504班和503班，參加比賽的選手每班分別是10男10女和兩名甩繩的同學(xué)。大家各就各位，陳老師讓各班先做好熱身運(yùn)動(dòng)。話音剛落，大家就開(kāi)始馬不停蹄地練習(xí)起來(lái)。“好，停！接下來(lái)我們正式比賽了，準(zhǔn)備好了嗎？預(yù)備——開(kāi)始！”陳老師一聲令下，兩位甩長(zhǎng)繩的同學(xué)十分默契地動(dòng)起來(lái)了，第一個(gè)同學(xué)和著節(jié)奏，“嗖”的一下竄了進(jìn)去，沒(méi)等他完全出去，第二個(gè)同學(xué)像小兔子一樣又緊跟著蹦了進(jìn)去，第3個(gè)、第4個(gè)……同學(xué)們一個(gè)個(gè)身輕如燕，騰在半空中，又輕輕落下。輪到我了，和平時(shí)訓(xùn)練一樣，我全神貫注地注視著前面的同學(xué)，等繩子停留在半空中的一瞬間，我像一支離弦的箭，毫不猶豫地射了進(jìn)去，騰空、落下，完成一系列動(dòng)作，又像一陣風(fēng)一樣沖了出去。一分鐘過(guò)去了，2分鐘過(guò)去了……甩繩的同學(xué)越甩越帶勁，我們?cè)教�越快，仿佛一只只充滿活力的小猴子穿越在優(yōu)美弧線之中。在旁邊觀看的同學(xué)也不閑著，有的屏息凝視，心里默默數(shù)著，有的一刻不停地喊著：“加油！加油！再給力些！”“加油！501必勝！”他們的呼喊聲讓我們熱血沸騰。突然，一個(gè)同學(xué)掉了，大家心急如焚，趕忙催促她快點(diǎn)跑出去，還好后面的.同學(xué)又跟了上去。時(shí)間在甩繩子的“沙沙”聲中飛快地流逝著。大家還意猶未盡，只聽(tīng)到耳邊傳來(lái)陳老師的口令：“時(shí)間到，停！”接著從1班開(kāi)始，按順序匯報(bào)各班的總數(shù)。陳老師當(dāng)場(chǎng)宣布了比賽名次，我們班只得了第三名，大家都有點(diǎn)垂頭喪氣的。

　　雖然比賽結(jié)果沒(méi)有預(yù)想中的好，但是這樣的比賽卻是激烈的、難忘的。我們都堅(jiān)信，只要以后多加練習(xí)，一定會(huì)取得更滿意的成績(jī)。

跳長(zhǎng)繩作文11

　　活動(dòng)是一次經(jīng)歷，也是一種競(jìng)賽。不管是參賽者還是拉拉隊(duì)，不管失敗還是成功，只要是參與了，都會(huì)給我們留下一段美好的回憶。而這些回憶，就是我在小學(xué)生涯中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的記錄。我想在我以后成長(zhǎng)的日子里，每次想起來(lái)都會(huì)是一件開(kāi)心而幸福的事。

　　在一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期三下午，一年一度的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了帷幕。所有人都聚集在操場(chǎng)，同學(xué)們一個(gè)個(gè)都摩拳擦掌，躍躍欲試。我呢，因?yàn)槲议L(zhǎng)得比較瘦小，協(xié)調(diào)能力不怎么好，所以只好充當(dāng)拉拉隊(duì)了。不過(guò)我還是很開(kāi)心，能為自己的班級(jí)加油鼓勁，是作為班級(jí)一份子的一個(gè)光榮的任務(wù)。

　　我們的強(qiáng)項(xiàng)“跳長(zhǎng)繩”就要開(kāi)始了。我們五（5）班在去年的跳長(zhǎng)繩比賽中名列前茅，累計(jì)跳了1000多個(gè)呢。今年我們的目標(biāo)是破學(xué)校4200多個(gè)的記錄，看到這個(gè)龐大的數(shù)字，我們都有點(diǎn)膽顫。不過(guò)任務(wù)雖然很艱巨，但我們?nèi)�班都很有信心。參加的同學(xué)要竭盡全力，而其他的同學(xué)就要以最響亮的聲音來(lái)加油助威。

　　戰(zhàn)斗開(kāi)始了！跳長(zhǎng)繩的同學(xué)像一條條小魚一樣在“天羅地網(wǎng)”中竄來(lái)竄去，“一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……”我們拉拉隊(duì)在旁邊賣力地喊著。負(fù)責(zé)送水的同學(xué)跑來(lái)跑去，一幅忙碌的畫面展現(xiàn)在操場(chǎng)上。很快，跳繩的隊(duì)員開(kāi)始時(shí)不時(shí)的“休克”了，用瘋狂的`喝水來(lái)補(bǔ)充體力。送水的同學(xué)跑得就更快了，我們的喊聲也更響了。因?yàn)榘嗉?jí)是一個(gè)大集體，每個(gè)同學(xué)都希望自己的班級(jí)拿第一。就在我們的一聲聲吶喊中，“一千……，二千……，三千……，四千……”。隨著喊聲越來(lái)越響，心跳也跟著越來(lái)越快。就在快接近五千的時(shí)候，有個(gè)女隊(duì)員體力嚴(yán)重透支，絆倒了，比賽宣告結(jié)束。

　　我們勝利啦！在全班同學(xué)的共同努力下，終于圓滿地完成了預(yù)定的目標(biāo)。同學(xué)們臉上都洋溢著激動(dòng)與興奮的紅暈，力氣沒(méi)了，嗓子也啞了，可這些全被勝利的喜悅所代替了。這次比賽將成為我們?cè)谖迥昙?jí)時(shí)光里的一段美好回憶。

跳長(zhǎng)繩作文12

　　丁零零，丁零零……一陣清脆悅耳的鈴聲在我耳邊響起。哎，又要上體育課了。又要開(kāi)始上我最不喜歡的體育課了�！巴瑢W(xué)們，今天我們跳長(zhǎng)繩�！毙炖蠋熣f(shuō)道。啊，長(zhǎng)繩又是我不會(huì)的體育項(xiàng)目，怎么體育課老是練習(xí)我最不擅長(zhǎng)的項(xiàng)目呢？

　　酸 我故意排在隊(duì)伍的最后。輪到我了，我久久地凝視著用麻搓成的繩子，繩子像一條蛇一樣在舞動(dòng)著，好像在說(shuō)：“過(guò)來(lái)呀，王逸愉，我等著你呢！”終于我在同學(xué)們的反復(fù)催促下，斗著膽用手擋著沖了進(jìn)去，可是還沒(méi)跳起來(lái)就被繩子絆住了。徐老師在一旁生氣地說(shuō)：“你在干嘛，王逸愉？”同學(xué)們都朝我看了過(guò)來(lái)。有的指指點(diǎn)點(diǎn)，有的說(shuō)說(shuō)笑笑，還有的朝我擠眉弄眼。我可是丟盡了面子，心靈酸酸的。

　　苦 為了不再被同學(xué)們嘲笑我永遠(yuǎn)排在最后。同學(xué)們上來(lái)一個(gè)，我就往后退一位�！皫�點(diǎn)了？幾點(diǎn)了？”我不停地問(wèn)旁邊的.同學(xué)。哎，這個(gè)苦日子啥時(shí)才能熬出頭呢？

　　辣 我想既然我不會(huì)跳繩，那搖繩總可以吧。于是我決定和徐老師去商量一下。一次又一次，我每次都是半途而返。終于在經(jīng)歷了“萬(wàn)次”失敗后，我勇敢地邁出了一步。我擺出可愛(ài)的姿勢(shì)，甜甜地對(duì)徐老師說(shuō)：“徐老師，我要搖繩！”“跳繩都不會(huì)還想搖繩？去去去！”我心里就像吃了辣椒一樣辣辣的，眼淚都要流出來(lái)了。

　　甜 又輪到我跳繩了，再次看到那繩子，我的心一陣比一陣涼。我硬著頭皮極不情愿地跳了進(jìn)去。什么？跳過(guò)去了？哦耶！我高興地用手?jǐn)[出“V”形。原來(lái)只要跳繩這么簡(jiǎn)單。我一下子又沖到隊(duì)伍的前面再次跳了過(guò)去。我也會(huì)跳繩了，我的心里比吃了蜜糖還要甜。

　　“同學(xué)們，排隊(duì)了！”徐老師邊吹哨子邊命令我們。人家剛剛會(huì)跳，還沒(méi)享受過(guò)跳繩的樂(lè)趣就要結(jié)束了，真討厭。不過(guò)，這40分鐘我好像經(jīng)歷了一次奇幻的旅行，酸甜苦辣都有。

跳長(zhǎng)繩作文13

　　昨天，我們年級(jí)進(jìn)行了一場(chǎng)跳長(zhǎng)繩比賽，經(jīng)過(guò)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，結(jié)果讓我們高興萬(wàn)分——我們班的男女同學(xué)都獲得了全年級(jí)第一名！想知道比賽的情況嗎？那就請(qǐng)聽(tīng)我慢慢道來(lái)......

　　比賽之前，我們進(jìn)行了艱苦的訓(xùn)練，進(jìn)入比賽現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，我們班的同學(xué)全部進(jìn)入一級(jí)備戰(zhàn)狀態(tài)，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，臉上的表情非常嚴(yán)肅，緊張。隨著老師的一聲哨響，，我們女生組的王紀(jì)引身先士卒地跑進(jìn)繩子范圍內(nèi)，左腿輕輕一蹬就跳了過(guò)去，她剛跳出去，馮其正就緊跟著沖了進(jìn)去，好棒的連接動(dòng)作！馮其正也成功通過(guò)了，緊接著，是陳琬婧，陳哲石，我還有韓昕洋等人。當(dāng)我站在對(duì)面等待下一輪時(shí)，忽然發(fā)現(xiàn)楊老師也參與進(jìn)來(lái)，呵呵，這真鼓舞了士氣，為了取得好成績(jī)，大家團(tuán)結(jié)一心，真是不遺余力�。【瓦B一向跳得不太好的.馬冀平也成功地連起了前面的同學(xué)，真棒！

　　我們都非常小心地跳了過(guò)去，生怕發(fā)生失誤�？墒窃诘诙�輪的時(shí)候，馮其正由于過(guò)度緊張，過(guò)早地起跳，被繩子纏住了腳腕，她嚇得呆呆地站在繩子中央不敢動(dòng)。全體女生都倒抽一口冷氣，忽然，有人焦急地大喊：“快跳出去呀！”馮其正這才回過(guò)神來(lái)，趕忙沖出去把位置讓給下一個(gè)同學(xué)。在一旁數(shù)數(shù)的老師告訴我們，甩繩的同學(xué)要努力用繩子去兜住跳的同學(xué)，這樣比較保險(xiǎn)一些。我們?cè)嚵艘幌�，效果果然很好，有幾次同學(xué)險(xiǎn)些沒(méi)跳過(guò)，都被甩繩人“兜”了回來(lái)，我們懸著的心這才放了下來(lái)，繼續(xù)投入到比賽中去。

　　“嘀嘀！”哨聲響起，比賽結(jié)束。我們走回觀眾席，等著老師宣布結(jié)果�！芭�生第一名——五（2）班，190個(gè)！男生第一名——五（2）班，165個(gè)！”“耶�。�！”全班齊聲歡呼起來(lái)，呼聲響徹云霄，有些人興奮得手舞足蹈，有些人擊掌慶賀，全場(chǎng)一片歡騰。

　　我們幾個(gè)星期的“魔鬼訓(xùn)練”總算沒(méi)有白練。唉！這個(gè)勝利得來(lái)實(shí)在不容易��！正如一句古話所說(shuō)：“世上無(wú)難事，只要肯攀登�！�

跳長(zhǎng)繩作文14

　　“哈哈哈……”操場(chǎng)上傳來(lái)陣陣爽朗的笑聲，每一個(gè)成員身旁，都縈繞著歡樂(lè)的氣息——原來(lái)呀，實(shí)驗(yàn)小學(xué)第二屆親子運(yùn)動(dòng)會(huì)跳長(zhǎng)繩比賽正在進(jìn)行中，讓同學(xué)們捧腹大笑了。

　　你瞧，咱班的家長(zhǎng)正進(jìn)行比賽前的熱身，邱圓圓的爸爸沒(méi)數(shù)好拍子就迫不及待地跳進(jìn)去，結(jié)果付出了“慘重”代價(jià)——眼鏡滑到嘴巴上當(dāng)“口罩”了，“哈哈……”他的狼狽樣，讓有的同學(xué)們情不自禁地笑了：有的笑彎了腰，有的笑出了眼淚，有的笑得直喊肚子疼。

　　周紹琦的爸爸跳繩節(jié)奏是找好了，可好笑的事還在后頭呢，只見(jiàn)他兩只腳底同時(shí)落地，因?yàn)樯眢w肥胖，來(lái)不及跳出繩外，只好在原地又來(lái)了一個(gè)“快速青蛙雙腳跳”，哎喲喲，活像一只可愛(ài)的大笨熊。

　　周靜和王悅倆的媽媽可不一樣，周靜的媽媽來(lái)了個(gè)“鯉魚跳龍門”，真絕！王悅的媽媽則像一只靈巧的梅花鹿，輕而易舉就躍過(guò)了長(zhǎng)繩。她倆的表現(xiàn)贏來(lái)了陣陣掌聲。還有一個(gè)同學(xué)的.媽媽跳的時(shí)候，一不留神兒把捧在手中的手袋給“飛”了出去，結(jié)果在跳出繩外的一剎那，她眼疾手快，手一伸就接住了包，真是有驚無(wú)險(xiǎn)哪！同學(xué)們都舒了一口氣，接著就鼓起掌來(lái)。

　　正式比賽了，家長(zhǎng)們經(jīng)過(guò)剛才的熱身，一個(gè)個(gè)顯得胸有成竹，他們超能力的發(fā)揮使我們班的同學(xué)對(duì)這次比賽信心十足，自發(fā)的當(dāng)起拉拉隊(duì)來(lái)——“一二，加油！一二，加油！一、二、三、四……”烈日炎炎，甩繩的兩位叔叔早已經(jīng)滿臉是汗，他們奮力甩繩，一絲不茍，跳繩的爸爸媽媽們沒(méi)有一絲懈怠，只見(jiàn)他們一個(gè)緊接著一個(gè)，像鯉魚跳龍門一樣躍過(guò)了繩子，那陣勢(shì)真是壯觀極了，又像一串跳動(dòng)著的珍珠，劃出了一個(gè)美麗的圓。突然，其中一位打了個(gè)趔趄，卻趕緊跟上，為的就是不讓班級(jí)跳的個(gè)數(shù)落下，這個(gè)剛要斷開(kāi)的圓又轉(zhuǎn)了起來(lái)，好像什么事也沒(méi)發(fā)生過(guò)一樣�？珊⒆觽兊男膮s提到了嗓子眼兒，心里默默地念叨著：“老天爺，千萬(wàn)不要出問(wèn)題啊，讓我們班贏吧�！�

　　在歡笑中，在緊張中，在掌聲中，在加油中我們度過(guò)了難忘的三分鐘，那三分鐘，讓我們從爸爸媽媽那兒學(xué)到了很多，很多……

跳長(zhǎng)繩作文15

　　秋天來(lái)了，天長(zhǎng)小學(xué)一年一度的長(zhǎng)繩比賽也來(lái)了。

　　運(yùn)動(dòng)員們進(jìn)場(chǎng)了，站在甩繩的同學(xué)后面。他們有的臉上冒著汗，不知為什么，也許是緊張的冷汗，又或許是累的熱汗；有的泰然自若，估計(jì)是因?yàn)樘�繩技術(shù)很好，所以不會(huì)緊張；還有的臉上沒(méi)有露出表情，可能只是心里著急吧！

　　回想我們班幾年來(lái)的運(yùn)動(dòng)會(huì)集體項(xiàng)目，基本都是年級(jí)倒數(shù)，體育運(yùn)動(dòng)一直是弱項(xiàng)。同學(xué)們和老師們這學(xué)期認(rèn)真準(zhǔn)備、刻苦訓(xùn)練，非常想在長(zhǎng)繩比賽中爭(zhēng)取年級(jí)前三名，一雪前恥。

　　我班參賽的隊(duì)伍，運(yùn)動(dòng)員們像一只只小鹿一樣跳進(jìn)繩子；又像一條長(zhǎng)長(zhǎng)的蛟龍，從繩子上面穿了出來(lái)。大家一個(gè)接著一個(gè)，緊張又不失節(jié)奏，越跳越快，旁邊的人連數(shù)都數(shù)不過(guò)來(lái)。兩旁甩繩子的同學(xué)，鼓足力氣，臉上紅成了關(guān)公。只見(jiàn)繩子忽上忽下，同學(xué)們像一個(gè)“8”一樣穿過(guò)繩子。先是8名女生順序跳過(guò)，再是8名男生依次跳過(guò)，來(lái)回穿梭，順暢極了。隊(duì)員們個(gè)個(gè)精神抖擻，都想獻(xiàn)出奉獻(xiàn)自己的力量，努力爭(zhēng)取我班獲得比賽前三名。

　　我這位啦啦隊(duì)員，則在非常賣力地喊“1，2，1，2……”有些運(yùn)動(dòng)員聽(tīng)到了我的呼喊，會(huì)更加努力地跳過(guò)每次繩。我轉(zhuǎn)頭看看班主任，只見(jiàn)史老師激動(dòng)地喊著“加油，加油……”史老師的臉上雖然沒(méi)有表現(xiàn)出焦急，但心中一定為隊(duì)員們捏著一把汗。

　　在我班的.周圍，布滿了其他的參賽隊(duì)伍。操場(chǎng)已經(jīng)變成了一個(gè)非常熱鬧的地方，處處充滿加油的吶喊聲和呼呼的甩繩聲，真是熱鬧！有的隊(duì)伍跳長(zhǎng)繩非�？欤�讓人看了不由得連聲贊嘆。我心想，居然能有這么快的班，我們能不能得到前三名呢？真讓人擔(dān)心。

　　經(jīng)過(guò)努力，我們班得到了第四名，也是訓(xùn)練以來(lái)的最好成績(jī)，只比第三名少4個(gè)數(shù)字。終于不會(huì)墊底了，太不容易了！回想這學(xué)期以來(lái)同學(xué)們刻苦訓(xùn)練、堅(jiān)持不懈，我不禁想起一句話，“只要付出，就有回報(bào)�！�

　　我們擁抱在一起，歡呼著、大笑著、跳躍著，一起慶祝這個(gè)喜出望外的結(jié)果！

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