【精選】健康生活作文三篇

　　無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？下面是小編為大家整理的健康生活作文3篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

健康生活作文 篇1

　　《低碳生活—更健康更環(huán)�！愤@本書(shū)主要是倡導(dǎo)我們低碳生活。書(shū)中講解了如何低碳，并告訴我們低碳的好處等。我看了，不禁想起了生活中的一些情景。

　　炎炎夏日，天氣熱得像蒸爐一樣，大地上感覺(jué)冒火。于是我便舒舒服服地窩在家里，在空調(diào)底下悠閑的看電視，不愿出門(mén)。而我卻沒(méi)有想到可憐的地球媽媽?zhuān)�因�(yàn)槲掖悼照{(diào)，看電視所耗費(fèi)的大量能源，發(fā)燒度數(shù)會(huì)越來(lái)越高呢！

　　更使我感到慚愧的是：那天早晨我打開(kāi)水籠頭準(zhǔn)備洗臉，妹妹看見(jiàn)了忙從旁邊拿過(guò)一個(gè)盆接過(guò)水讓我洗臉。洗完臉我剛準(zhǔn)備把水倒掉，只聽(tīng)見(jiàn)妹妹在一旁大聲阻止道：“姐姐，不要倒！不要倒！”我奇怪極了：“為什么？”妹妹俏皮地笑了笑說(shuō)：“洗過(guò)臉的.水可以沖馬桶呀！你想，如果你把這滿(mǎn)滿(mǎn)的一盆水全倒了，多浪費(fèi)呀！現(xiàn)在淡水已經(jīng)非常緊缺了，所以我們要節(jié)約用水！”我聽(tīng)了羞愧難當(dāng)，就連妹妹都知道節(jié)約用水，而我卻……于是，我忙與她小心翼翼地捧起盆，把水倒進(jìn)了馬桶里。從此以后，我一直學(xué)著妹妹的樣子，讓水循環(huán)使用，雖然這只是日常生活中微不足道的小事，但我依然很開(kāi)心，依然堅(jiān)持著，因?yàn)槿辗e月累，定會(huì)為低碳生活做些貢獻(xiàn)，讓地球的病輕一些。正如書(shū)上所說(shuō)“低碳生活，從節(jié)水做起”。

　　低碳生活是一種態(tài)度，而不是能力。地球媽媽因?yàn)槲覀內(nèi)祟?lèi)不注意低碳生活，已經(jīng)發(fā)燒得很厲害，我們應(yīng)該從節(jié)水、節(jié)電、節(jié)碳、節(jié)油、節(jié)氣這種小事做起，全民參與。少開(kāi)一盞燈，多爬一次樓，小小的付出也是一種貢獻(xiàn)，如果你還沒(méi)有任何行動(dòng)，那你就等著被低碳吧！

健康生活作文 篇2

　　對(duì)任何生物體，健康是一種動(dòng)態(tài)平衡。這是一種平衡的狀態(tài)：均衡地輸入和輸出能量和物質(zhì)（甚至允許生長(zhǎng)）。健康也意味著有繼續(xù)生存的期望。對(duì)有情感的動(dòng)物，例如人類(lèi)，健康有更廣的概念。健康與非健康不是絕對(duì)的對(duì)立面，而是相對(duì)的有過(guò)度性階段的狀態(tài)。世界衛(wèi)生組織的章程給健康的定義：“健康不僅為疾病或羸弱之消除，而系體格，精神與社會(huì)之完全健康狀態(tài)�！�

　　健康的最核心的，屬于醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的方面是：環(huán)境健康，營(yíng)養(yǎng)學(xué)，疾病預(yù)防，和公共健康事務(wù)。人們可以調(diào)查這些方面來(lái)幫助評(píng)測(cè)健康的程度。在一些國(guó)家，健康包括在滿(mǎn)足更基本的食品，住所，和基本的醫(yī)療保障后，對(duì)身體狀態(tài)的管理。很多這類(lèi)的實(shí)踐是為了追求幸福，實(shí)際上，是致力于控制富裕的副作用。健康觀念從19世紀(jì)后期在西方國(guó)家開(kāi)始逐漸流行，那時(shí)正是中產(chǎn)階級(jí)在工業(yè)化的世界開(kāi)始出現(xiàn)；也從那時(shí)開(kāi)始，一個(gè)新興的繁榮的大眾有了時(shí)間和資源來(lái)追求幸福和其他形式的`自我提升。許多早期的消費(fèi)產(chǎn)品，從玉米片到漱口水，都是從公眾對(duì)健康日益增長(zhǎng)的興趣中派生出來(lái)的。健康可以用科學(xué)的測(cè)試或者實(shí)踐來(lái)維持，例如檢查膽固醇、血壓、葡萄糖等等。它也包含一些有爭(zhēng)議的實(shí)踐，例如避免某些食物，射入某些維生素或者替代藥品。健康的主觀性可以用這樣的一個(gè)假設(shè)的例子來(lái)說(shuō)明：某人為了避免食品添加劑而有選擇的吃東西來(lái)延長(zhǎng)壽命，同時(shí)根本不顧忌上車(chē)開(kāi)個(gè)幾百英里。但統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，開(kāi)車(chē)帶來(lái)的死亡率或者事故發(fā)生率比吃帶有添加劑的食品的危險(xiǎn)大得多。但是人們認(rèn)為避免某些食品或者添加物就可以覺(jué)得“健康”，而避免開(kāi)車(chē)僅僅覺(jué)得是不方便。對(duì)健康的追求過(guò)程能夠以一種安慰劑的效果來(lái)提升健康，盡管用到的技術(shù)還沒(méi)有被科學(xué)所證實(shí)。一些自我感覺(jué)良好的人可能減緩心理上的壓力，提升自我對(duì)健康的感知，達(dá)到一種提升了的心理狀態(tài)。這種狀態(tài)有一些已經(jīng)被證實(shí)了的，對(duì)身體不同系統(tǒng)有益的效果：例如血壓，腸胃系統(tǒng)功能，以及免疫反應(yīng)。

　　健康來(lái)自健康的生活習(xí)慣，健康需要有樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。

健康生活作文 篇3

　　長(zhǎng)期的吸毒會(huì)使人產(chǎn)生對(duì)毒品的依賴(lài)性。另外，有些吸毒者共同用一個(gè)注射器，就會(huì)感染艾滋病、肝炎等傳染病。因此我們要遠(yuǎn)離毒品，遠(yuǎn)離毒品給我們帶來(lái)的傷害�？赡苡行�學(xué)生不懂毒品是什么，不懂毒品給人帶來(lái)的傷害;那就讓我來(lái)告訴這些不認(rèn)識(shí)毒品的人們吧!：興奮中樞神經(jīng)，具有使人快樂(lè)的作用。警覺(jué)及抑制食欲的作用，重復(fù)使用會(huì)成癮。中毒癥狀包括多話(huà)、頭痛、高燒、血壓上升、盜汗、瞳孔放大、食欲消失等。

　　大劑量食用會(huì)引起精神錯(cuò)亂和思想障礙，癥狀類(lèi)似妄想性精神分裂癥，表現(xiàn)為多疑、幻聽(tīng)、被害妄想等。停用的`脫癮癥狀包括呆滯、昏睡、易怒、煩躁不安、憂(yōu)慮、有自殺傾向等�！酰簩�(duì)人體的毒性是的5倍以上，人在吸食兩次后，大多數(shù)情況下會(huì)上癮，長(zhǎng)生心理和生理上的依賴(lài)�！醯慕鋽喟Y一般表現(xiàn)為焦慮、煩躁不安、易激動(dòng)、流淚、周身酸痛、失眠、起“雞皮疙瘩”、有燒熱感、嘔吐、喉頭梗塞、腹部及其他肌肉痙攣、失水等，還可能出現(xiàn)精神亢奮、全身性肌肉抽搐、大量出汗或發(fā)冷等反應(yīng)�！酰河袕�(qiáng)烈的中樞神經(jīng)興奮作用，可使人產(chǎn)生很強(qiáng)的精神依賴(lài)型，對(duì)人體有嚴(yán)重的危害。服用后表現(xiàn)為活動(dòng)過(guò)度、感情沖動(dòng)、奢舞、偏執(zhí)、妄想、自我約束力下降以及出現(xiàn)幻覺(jué)和暴力傾向等、：小計(jì)量的可導(dǎo)致心侓放緩;劑量增大后則會(huì)導(dǎo)致心跳加快、呼吸急促、出現(xiàn)嘔吐、震顫、痙攣、驚厥等現(xiàn)象，如果大劑量使用則可導(dǎo)致死亡。70毫克的純可以使體重70千克的人當(dāng)場(chǎng)喪命。

　　毒品不僅會(huì)摧毀人的意志，還會(huì)使人喪失辨別是非黑白的能力，甚至?xí)�喪失人性或喪失理智，因此，吸毒毀滅自己、禍害家庭，危害社�?huì)，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的刑事責(zé)任。正是因?yàn)槲抑�道了毒品的危害性，我就�?huì)堅(jiān)決不去吸這些毒品，我也要告誡全人類(lèi)，不要去吸這些毒品。擁有健康、愉悅的人生幾乎是所有人共有的理想;因此我們要遠(yuǎn)離毒品，珍愛(ài)生命!

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