保護眼睛作文

保護眼睛作文1

眼睛是心靈之窗，小朋友們都應該保護環(huán)境自己的眼睛!下面提一個不愛護眼睛的例子吧，警醒一下大家，

小鑫愛躺在床上看書，媽媽走過來生氣的說：“小鑫你不能這樣看書，會把眼睛看壞的。”可小鑫就是不聽話。

周末小鑫坐在沙發(fā)上看電視，一看就是一上午，媽媽走過來說：“小鑫你看電視的時間太長了，眼睛也該休息了�！毙■伟�求著媽媽說：“就讓我再看一會兒嘛，這一集馬上就快完了。”

過了幾天小鑫覺得眼睛不舒服。媽媽趕緊帶小明去醫(yī)院。醫(yī)生在視力表上指了個最大的字母小明也看不清，這下可壞了小明的'眼睛真的近視了，別提他多后悔了。

同學們你們可別學小鑫，要養(yǎng)成保護眼睛的好習慣!

保護眼睛作文2

　　中午我在家里看電視，媽媽說長時間盯著電視屏幕，眼部肌肉會很疲勞，而且電視里的藍光會刺激眼睛，造成近視眼，所以不能長時間看電視的'。我說好吧我不看了，我們一起去外面看看綠色的大 樹，保護我們的眼睛，眼睛，是心靈的窗戶，它能讓我們分辨美與丑，善與惡。能讓我們看到花兒是那么的鮮艷，這時我們就會感覺到世界是多么美好��！

保護眼睛作文3

　　眼睛是心靈的窗口，是獲得各種知識的重要途徑。生活中我們處處都離不開眼睛，如果沒有眼睛，世界將會變得一片黑暗，如果我們的眼睛出了問題，學習和生活將會遇到很多困難。盡管這樣，我們有很多人還是不愛惜眼睛。在我的周圍，已經(jīng)有越來越多的同學帶上了“小眼鏡兒”，我的視力也逐漸下降，后來被醫(yī)生診斷為假性近視。所以，保護眼睛這一點也被越來越多的人們重視起來。

　　在學校里，老師常常會交給我們一些保護眼睛的有效方法，例如寫作業(yè)時手要離筆尖一寸，肚子要離桌面一拳，頭要離書本一尺，要在正確的地方看書，而且還要經(jīng)常做眼保健操。但這些卻最容易被同學們忽視。

　　到底是什么讓戴眼鏡的人飛快增加呢?這個問題在我的腦海里不停地轉(zhuǎn)悠。后來，我觀察了很長的時間，也從網(wǎng)上查了資料，最終得出了結(jié)論。第一大原因：不用科學的方法去保護眼睛。有的同學長時間的看書、上網(wǎng)、看電視，使眼睛經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)，并且不注意眼睛衛(wèi)生。雖然我們學校要求同學們都要按時做眼保健操，但一部分同學還是不好好做，有的還躲在桌子底下。第二大原因：基因遺傳。有的.父母是近視眼，并遺傳給了自己的孩子。不過這種情況好象不多，“小眼鏡兒”往往是因為不愛惜眼睛造成的。

　　最后奉勸大家：我們一定要愛惜自己僅有的這一雙眼睛，使我們的每一天都充滿光明!

保護眼睛作文4

　　我們都很熟悉我們學習和工作的好伙伴——電腦，還有家家戶戶都有的電視。

　　合理地運用它們可以使我們的生活更加豐富多彩。但是要注意保護眼睛。每天學校的眼保健操是可以減少眼睛的部分壓力的。在課間，我們可以在沒有強光的的地方看樹、綠地等自然的綠色，這也是有效減少眼睛疲勞的有效辦法。在家里，應少看電視、電腦，頂多每周用30分鐘看電腦和電視。在學校里，同學們都發(fā)現(xiàn)我配了一副眼鏡。在這里，我想告訴大家，佩戴眼鏡是一件非常麻煩的事情。先要驗關(guān)、診斷、看眼球，再診斷開單子。使用眼鏡時，也有許多麻煩。例如：喝熱水時，要拿下眼鏡。在此，我就不一一列舉了。假如你已經(jīng)近視了，你最好去吃一些含有焦鹽蛋白的`東西，有豬蹄，甲魚，還有雞爪皮，鴨爪皮。

　　有些事情頭腦必須要清楚：1、不要迷戀網(wǎng)絡游戲，適當?shù)耐婢W(wǎng)絡游戲是可以的；2、不要讓眼睛直視太陽。俗話說得好：“眼睛是心靈的窗戶”，讓我們好好地保護我們的眼睛吧！

保護眼睛作文5

　　眾所周知，眼睛號稱“心靈的窗戶”，我們理應保護它才是。可是現(xiàn)在，有不少人心靈的“窗戶”遭到了破壞，變得越來越不明亮了。

　　眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的.顏色、不同的光線，再將這些視覺人的眼睛非常敏感，形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號，傳送給大腦。由于視覺對人如此重要，所以每個人都更應該保護自己的眼睛。在學校里，隨著年齡的增長，戴眼鏡的同學也越來越多。其實我們的眼鏡最初都是很明亮的。那為什么會看不清呢?原因主要有3點：一是寫作業(yè)時沒有做到“三個一”;二是看電視和用電腦過度，導致眼部肌肉疲勞，從而導致視力下降;三是在走路、坐車和陽光刺眼的地方看書，造成視力下降。還有就是寫字讀書姿勢應該正確，否則形成近視、散光、遠近與斜視。我們有些同學寫字都爬到桌子上，看書彎著腰。如果這樣，時間長了，就會得上近視。還有就是看電視和用電腦一定要注意距離要合適，電視機應該與眼睛平視，看電視和用電腦的時間最好不要超過1小時，而且每用一會兒就要歇一下，讓眼睛放松放松。還有就是應該多吃胡蘿卜、青木瓜等水果蔬菜，里邊富含維生素a、d，有助保護我們的視力。最后就是應該堅持做眼睛保健操，姿勢要正確，這樣才能起到保護眼睛的作用。

保護眼睛作文6

　　傳說中的“小四眼”，我們班上可有不少。曾經(jīng)聽過醫(yī)生說，環(huán)境污染對眼睛視力有相當惡劣的影響。其實是因為缺乏鍛煉、挑食、營養(yǎng)不良才引起近視的原因，而且長時間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導致近視的主要原因。

　　經(jīng)過我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長時間玩電腦，80%的'可以不用戴眼鏡。因為深圳環(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應該不是近視的主要原因，應該是自立能力那一塊。主要是學生做作業(yè)時照明不足，迫使學生把書本移近，長時間來，近視就會加深。

　　我曾經(jīng)調(diào)查過一位近視的同學，他的寫字姿勢是：曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導致他近視，但是他的睡眠時間很足、每天早上都出去運動，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復健康。

保護眼睛作文7

　　我的眼睛是高度散光，平時都需要帶銀鏡。我覺得戴眼鏡可不方便了，比如上體育課跑步時，還有下課和同學們一起玩的時候，我都得小心，注意眼鏡。媽媽為了給我治眼睛，放暑假這么熱的天氣， 每天都得帶我到五院去敲棍。醫(yī)生說治療期間不能看電視玩電腦，可我總是經(jīng)不住誘惑，趁家人不注意的時候的想看動畫片和打游戲。有時想想醫(yī)生和家人的.囑咐，還是會放棄這樣的想法。大家一定要 愛護自己的眼睛，合理用眼，保護好自己的眼睛。

保護眼睛作文8

　　小猴是個愛學習的小朋友，但是他的眼睛總是離書很近。

　　一天放學，小猴高興地回到家，因為今天作業(yè)很少，它心想：只要把作業(yè)做完我就能看書了。它三下兩下就做完了。接著他高興的從書架上拿出了自己最喜歡看的書，津津有味地看了起來。可它越看頭越低。媽媽看見了，就提醒它把頭抬起來，可不一會，它的頭又低了下來。

　　一天上學，小猴的`眼睛看不清黑板上的字了，他實在忍不住了，就跟老師說：“我能來前面看嗎？”老師問：“為什么呢？”小猴答道：“我看不清黑板上的字了。”老師說：“好吧�！毙『镒叩胶诎迕媲�，使勁的眨眼睛，才看清楚了。

　　回到家，小猴把這件事告訴了媽媽，媽媽趕快把小猴送到醫(yī)院，醫(yī)生說：“你是不是看書時眼睛離書很低？”小猴說：“是的�！贬t(yī)生說：“你已經(jīng)的近視了，你戴上這個眼鏡，以后要好好保護眼睛，眼睛離書要有一尺高，這樣你的眼睛才能好�！�

　　小猴按醫(yī)生說的做了，果然，它的眼睛好轉(zhuǎn)了。

保護眼睛作文9

　　丁冬是個特別愛看書的孩子。

　　早晨，丁冬走在上學的路上，都要捧著一本書看，吃午飯的時候，也要捧著一本書看，甚至連夜晚睡覺時也要捧著一本書看。

　　有一天，學校組織同學們測視力。同學們要不是沒錯，要不就是錯那么一兩個，只有丁冬，幾乎所有的都說錯了。“上，下，看不清，看不清，看不清，看不清，看不清，看不清，左左，看不清……”丁冬瞪大了眼睛，往前使勁看，護士見他那模樣，便讓他兩只眼睛看，這才變成了：“上，下，左，右，右，右，左左，右右右，左左，左……”護士搖搖頭，說：“小伙子，我問你了十個，你答對了兩個，而且我都是在前三行挑的'，你到視力差組測測多少度近視吧�！倍《�一測，天�。∷�已經(jīng)有了600度的近視眼！高度近視醫(yī)生說：“小伙子，保護眼睛很重要！知道了嗎？”丁冬撓撓后腦勺，低著頭說：“知道了。”

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