以耐心為話題的作文

一個(gè)耐心的人

記得我七歲那年,爸爸媽媽媽為了增強(qiáng)我的體質(zhì),培養(yǎng)我的勇敢精神,決定送我到八一游泳館學(xué)游泳�？商煨耘滤�的我要在短短的十天時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)游泳,難度可想而知。我至今都十分感激我的游泳教練,是他的耐心和細(xì)致,使我克服了困難,學(xué)會(huì)了游泳。

烈日炎炎的一天下午,媽媽帶我到八一游泳館報(bào)了名。

教練是一位前“八一”隊(duì)的男運(yùn)動(dòng)員,高高的個(gè)頭顯得有些嚴(yán)格,但講話卻輕言細(xì)語(yǔ),十分耐心。他先讓我們按照高矮個(gè)子排好隊(duì),然后給我們講游泳的安全知識(shí)和注意事項(xiàng)。接下來(lái),他開(kāi)始詳細(xì)講解蛙泳的動(dòng)作要領(lǐng),教練講:“我們所學(xué)的蛙泳,如同青蛙在水中游水,兩手在胸前劃動(dòng),兩腿由彎曲到并攏,蹬直,一氣呵成�！彼�一邊耐心地講解動(dòng)作要領(lǐng),一邊兩手在胸前至上而下地做著劃水的動(dòng)作,他那表情十分嚴(yán)肅,而動(dòng)作卻非常舒展。講完要領(lǐng)后,教練說(shuō):“同學(xué)們,我給你們做個(gè)示范,你們看像什么�！闭f(shuō)完,教練以一個(gè)漂亮的蛙泳入水動(dòng)作跳入水中,雙手在胸前,協(xié)調(diào)劃動(dòng),兩腿邊蹬邊夾,動(dòng)作像青蛙一樣,嘴里還不時(shí)喊著動(dòng)作要領(lǐng):“雙腳用力蹬夾,雙臂用力下劃,頭部半潛、均勻換氣�！苯叹氝呏v解動(dòng)作要領(lǐng),邊做示范,從岸上到水下,一遍一遍不厭其煩地做,即耐心,又細(xì)致,即靈活,又嚴(yán)謹(jǐn),使我們很快地了解了蛙泳的基本動(dòng)作要領(lǐng)。我暗自慶幸:我遇到了一個(gè)耐心細(xì)致的好教練,我一定能學(xué)會(huì)游蛙泳。

示范完后,該我們下水了,由于初學(xué)游泳,我們心里有些害怕,都不敢下水,教練并沒(méi)有呵斥我們,而是耐心地開(kāi)導(dǎo)我們:“要想學(xué)習(xí)游泳,首先,就要有勇氣,要戰(zhàn)勝自我,迎難而上。”教練的一席話,使我增強(qiáng)了信心。我心想,既然來(lái)學(xué)游泳,就應(yīng)該戰(zhàn)勝自我,迎難而上。在教練的反復(fù)鼓勵(lì)下,我終于鼓起勇氣,跳進(jìn)了水中。

在水池中,教練先教我們潛水,熟悉水中怎樣閉氣。教練耐心的示范了幾次后,大家都慢慢地學(xué)會(huì)了,只有我還站在水中不敢動(dòng)。我像熱鍋上的螞蟻一樣著急。教練走過(guò)來(lái),對(duì)我說(shuō):“你看他們都會(huì)了,你總不能落后吧!”教練一邊拉著我的手,一邊鼓勵(lì)我:“小同學(xué),學(xué)習(xí)游泳就要不怕喝水,關(guān)鍵是掌握要領(lǐng),熟能生巧�！彼�邊說(shuō)邊用希望的目光看著我,現(xiàn)在你來(lái)試一試,我在旁邊幫你�！蔽铱粗�教練,感覺(jué)一股暖流涌上心頭,眼里含著感激的淚花,堅(jiān)定地點(diǎn)點(diǎn)頭,答應(yīng)認(rèn)真試一試。第一關(guān)是練膽量。一開(kāi)始,我的腳總是不敢離開(kāi)地,教練讓我拉著他的手,腳慢慢離地,但是我怎地么也不敢把腳抬起來(lái),可是教練并有表現(xiàn)出不耐煩的樣子,而是不厭其煩地手把手教我,邊教還邊鼓勵(lì)我,使我很快戰(zhàn)勝了恐懼。第二關(guān)是練潛水。教練講:潛水首先要深吸一口氣,屏住呼吸,爾后閉上雙眼,把頭用力扎入水中,等耗盡氧氣后才能出水換氣和吸氣�！蔽覀兺瑫r(shí)深吸一口氣,然后把頭埋入水中,等耗盡氧氣后又抬起頭在水里換氣,爾后又潛入水中。經(jīng)過(guò)教練反復(fù)地陪我練習(xí),我終于掌握了要領(lǐng),能夠自主潛水了,我心里甭提有多高興了!從內(nèi)心感激我的好教練,如果沒(méi)有他的耐心開(kāi)導(dǎo)和耐心陪練,我不可能取得這么快的進(jìn)步。我應(yīng)該以我的實(shí)際行動(dòng)來(lái)報(bào)答老師。于是,我主動(dòng)說(shuō),教練咱們過(guò)第三關(guān),練習(xí)蛙泳吧!教練高興地點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō):“你進(jìn)步的很快,可以練習(xí)了,除了剛才我說(shuō)的要領(lǐng)外,你重點(diǎn)練習(xí)腿部動(dòng)作�！闭f(shuō)著,教練轉(zhuǎn)身讓我雙手搭在游泳池邊的扶手上,讓我身體放平,教練一手托著我的小腹不讓我下沉,另一手握著我的腳腕,讓我由曲腿到蹬腿反復(fù)練習(xí),直到我能用上力,掌握要領(lǐng)為止。這時(shí),教練悄悄地把手放開(kāi),我竟然無(wú)知覺(jué)地盡情練習(xí)著,身體居然一點(diǎn)沒(méi)有下沉。也不知練習(xí)了多久,我抬頭轉(zhuǎn)身一看,教練欣慰地看著我練習(xí),并面帶微笑地說(shuō):“你已經(jīng)掌握了動(dòng)作要領(lǐng)了,和同學(xué)們一起完成綜合練習(xí)吧!”接著,他又轉(zhuǎn)身去輔導(dǎo)另一名動(dòng)作要領(lǐng)尚未掌握的同學(xué)去了。望著教練不知疲倦的背影,一種感激和崇敬之情在我心中油然而生,教練耐心的工作作風(fēng)深深地觸動(dòng)了我,正是他的耐心鼓勵(lì)和輔導(dǎo),我才在最短的時(shí)間里戰(zhàn)勝了自我,克服了困難,掌握了游泳的基本功。

十天的集訓(xùn)很快結(jié)束了,我們?nèi)�班十二名同學(xué)全部通過(guò)了深水區(qū)五十米徒手蛙游考試,前來(lái)觀摩的家長(zhǎng)們都十分驚訝!而我們?cè)诮邮馨职謰寢尩淖ＹR時(shí),都把感激的目光投向了教練,正是他每天耐心細(xì)致的教我們,我們才能在短短十天取得了這么大的進(jìn)步!他這種耐心細(xì)致的好品質(zhì)、好作風(fēng),值得我們學(xué)習(xí)。

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