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小學(xué)生健康體能達(dá)標(biāo)作文
健康體能達(dá)標(biāo)
10月15日下午我們體能達(dá)標(biāo)了,中午老師給我們排好隊,老師說:“要記住你們現(xiàn)在的位置,下午就按這個隊來排,如果拍錯了,下午你的成績就會變成他的成績!睂W(xué)們都努力的記住自己的位置。
下午我到學(xué)校以后站好隊就去達(dá)標(biāo)了,我們先跳繩,我跳了121個,其中我錯了兩次。
接著測的是坐立體前屈。我們等了好長時間才輪到我,我的成績是19.8已經(jīng)超優(yōu)了呢!
然后測的是仰臥起坐,我做了30個,還算及格。
再來就是肺活量,我不知道我是多少500米跑我也不知道我跑了多少秒。
回到家我爸爸問我達(dá)標(biāo)的怎么樣,我回答道:“我達(dá)標(biāo)的還行,跳繩121個、仰臥起坐30個、500米跑我不知道、坐立體前屈19.8、肺活量我也不知道”
爸爸說:“不錯!
這次達(dá)標(biāo)后我知道我的身體素質(zhì)不是很好,但我也但我也盡力了,我要感謝我的爸爸,達(dá)標(biāo)前他一直幫助我努力鍛煉。我很累,但我也很開心、很快樂、很高興,因為我在進(jìn)步、我在努力。
我非常高興!。
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