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暑假學游泳作文[大全15篇]
在日常學習、工作和生活中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,作文是由文字組成,經(jīng)過人的思想考慮,通過語言組織來表達一個主題意義的文體。那么一般作文是怎么寫的呢?以下是小編為大家整理的暑假學游泳作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
暑假學游泳作文1
之前跟爸爸說過暑假我想學一項技能,爸爸說可以學游泳,并且周末爸爸可以交我游泳,因此我特別盼望每個周六、周日的到來。
今天終于迎來了周末,星期六上午,我和爸爸媽媽一起去游泳。記得去年爸爸媽媽就帶我來過這游泳,而我只是套著救身圈在水里飄來飄去,看著同齡的小朋友卻能在水里游來游去,很是羨慕。今天又一次來到這里,既興奮又緊張,因為爸爸說過“哪有學游泳不喝水的”。爸爸下水了,我卻不敢下,水有點冷,腳在水里劃了一下趕快由收了回去,爸爸對我說:“然然,你一定要堅持,克服一切困難,才能學會游泳”,我咬著牙下水了,爸爸又對我說:“然然你真棒”。這次我依然套著游泳圈,照著爸爸教我的'動作,并腿、彎曲收腿、蹬腿、夾水,并且滑動著胳膊,游著游著漸漸不冷了。這是媽媽從岸邊走過來,媽媽比我勇敢多了,撲通一下跳到水里,做了幾個動作就開始游泳了。因為我還是有點怕水,爸爸做了幾個水下憋氣的動作,我卻不敢。爸爸告訴我今天的學習任務(wù)就是:克服下水的恐懼,并熟悉游泳時蹬腿、擺臂的動作,其實我不太懂,就照著他教我的動作去做就行了。學了一會,感覺累了,就和其他小朋友水里戲耍起來了。
一個小時以后,今天的游泳課就結(jié)束了;丶业穆飞习职謫栁遗虏慌滤,我說不怕了,我跟爸爸約下周末繼續(xù)教我游泳;丶液,我還高興地告訴我們鄰居家小朋友,我今天去游泳啦!
期待下次。
暑假學游泳作文2
游泳是大家在夏日里必不可少的活動,在碧波里狠狠一個猛踹,便會讓那碧湛湛的,清涼的池水,涼遍全身,感覺特爽!
一天,我來到了交大游泳館,只見我的老師說:同學們,我今天教你們一個動作,水中連滾翻。光聽名字,大家就知道這一定是在水中進行連滾翻,大家都用好奇的眼神看著教練,而我的心卻十分沉重,怎么辦?怎么辦?我最害怕這種動作了,萬一嗆到水就遭了。
忽然,李皓云拍了我一下,對我說:看你臉上露出一副沉重的表情,還緊皺著眉頭,你一定擔心學不會吧!他笑著對我說。
老師大聲說:快下水吧!話音剛落,只聽撲的一聲,老師跳進了游泳池里。我也跟著跳了下去,身體一下子冰涼起來。
老師看我們?nèi)枷滤,便給我們示范了水中連滾翻,我看完后,立即練了起來,我膽怯地把腿往上伸,我往下一沖,不料,手還沒抱緊腿,一下子沉了下去,心想﹕完蛋了,上天啊!快救救我,我還不想死。只聽耳邊傳來轟隆隆的聲音,像是打雷了一般,就在這時,教練一下子把我抱了起來,我剛呼吸到空氣就爬上了岸,在一邊休息。
我看著游泳池,不禁發(fā)抖了,仿佛像一張惡魔的大嘴想要把我吞下。我看著伙伴們在水中練習,而我卻在休息,心里很不是滋味。別人能練成的.,我也能練成,決不做旱鴨子,不能落后于別人,于是,我又回到了水中。我這次先深吸一口氣,再把腿抬起,手立馬抓緊腿,閉氣把頭潛入水里,堅持了五分鐘。
耶!我學會了!通過這件事,我明白了遇到挫折要勇敢地面對。
游泳是大家在夏日里必不可少的活動,在碧波里狠狠一個猛踹,便會讓那碧湛湛的,清涼的池水,涼遍全身,感覺特爽!
暑假學游泳作文3
由于我太矮,媽媽很擔心我長不高,于是她幫我報了游泳班。
這是初次學游泳,我上第一節(jié)課時,就早早的到了游泳池,等待教練幫我們分班,一個班大約五至八人。分完班后,教練帶我們?nèi)タ請龅厣献鰺嵘磉\動,這樣為防止在水下抽筋。
熱身運動完畢后,大家就排隊依次小心翼翼地扶著欄桿下泳池了。用腳先輕輕地碰了下水,哇!水好涼呀!,我不禁打了寒顫,教練說:“人把身子整個沉下去,這樣就不會冷了!蔽覀冋兆隽。教練首先教我們練習水下憋氣,先深吸一口氣,把氣憋住。嘗試五秒鐘憋氣,我們都嫌棄才五秒鐘,教練說先試試你們行不行。第二次開始了,我們深深地吸了一口氣,隨著整個身子沉入水中,教練開始在一旁計時:“一、二、三、四、五、六......”教練看我們還能堅持,就繼續(xù)往下數(shù),最后數(shù)到十秒才喊停!鞍ミ,不錯嘛!”教練夸我們!坝捎谀銈兊'進度還不錯,那我就教你們新的內(nèi)容!蔽覀兏吲d地拍打起水面,濺起了一陣陣的水花。
之后,我們又學習漂浮,教練給我們示范了一下,一只腳落地,另外一只腿抬起來,成九十度左右,再深吸一口氣,頭沉入水里,接著另一只腳迅速抬起與水面平行,且要腳向里蹦緊。教練問:“懂了嗎?”我們點點頭,似懂非懂。于是,我按照教練的方法做,身體還真的地漂起來,教練見了,對我說:“學得挺快的。”我聽了心里十分的得意。
時間過得飛快,一轉(zhuǎn)眼一個小時就過去,下課時間到了,大家還是意猶未盡,依依不舍地離開游泳池。
暑假學游泳作文4
以前我對游泳來說還是只旱鴨子,并對游泳有一定的反感。但是最近,我卻學會了游泳。
剛聽說要上游泳課時,我簡直是驚呆了——以前我學游泳時嗆了水,也不適應(yīng)水溫,對水產(chǎn)生了心理恐懼。不是說好不學了嗎?這次我們來個‘全家總動員’,大家一起去,看誰學得快!媽媽又眨巴一下眼睛,說:第一個有獎哦!獎?我心中的恐懼消除了一大半,平靜地等待第一節(jié)課的到來。
我們的教練姓韓,是一個個子約兩米的男士。他先讓我在水底憋氣,我一連憋了二十多秒鐘。接下來,教練教我蛙泳腿。蛙泳腿要先收大腿,再把腳掌翻成青蛙的腳掌一般,然后用力往后踢。我在水里兩只腳猛踢,正在沾沾自喜,認為不難時,卻聽見教練在水上喊:不對不對,你蹬腿的.節(jié)奏不對,翻腳啊!腳要用力翻,翻好再蹬!一連幾天,水上都只剩那幾句喊聲:翻腳!用力蹬,注意、節(jié)奏!腳又不翻······教練有時還把我拉起來,拉我在岸上練,練完再下水。唉,真麻煩!一連過了五六節(jié)課,我總算會蹬腿的動作了!唉,再練我要變成青蛙了!手上動作太簡單了:劃水就行了。我僅用了兩節(jié)課,便學會了。
現(xiàn)在,我在水上就好似一條魚,游得輕松極了,全然沒有一開始的恐懼和緊張。而且,我以前下水老慢吞吞地,現(xiàn)在,我總是跳水一般,嘩——一下,濺起了幾分米高的水花。那感覺,真是爽極了。我每一周都在盼學游泳的日子快些到來。
正是因為游泳,激發(fā)了我對運動的喜愛,克服了我對水的心里恐懼,我會一直堅持下去。
暑假學游泳作文5
快樂的暑假生活即將結(jié)束了,在這個暑假中我收獲最大的就是學會了游泳。
記得媽媽第一次帶我去游泳館學蛙泳時,我還害怕的不得了,遲遲不肯下水,后來在教練的鼓勵下,我終于跳進水池開始學游泳了。教練先讓我們學憋氣,深吸一口氣,再把頭放進水里,我當時心一慌“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。當我第二次把頭放進水里時,教練說:“止住呼吸,鎮(zhèn)靜點,不要害怕”,這次我居然成功了。反復練習了幾次后,教練讓我們上岸練習蹬腳、劃手。蹬腳要先把腳收起來,然后翻腳,再用力蹬出去,迅速并在一起。劃手要先把雙手并攏筆直向前伸出去,再分開翻轉(zhuǎn)。我們一天就學會了。
原來學游泳也不是很難的嘛。第二天,教練給我們背上綁上浮板,下水做動作。哪知岸上很輕松的動作,到水里卻感覺很重,游不動,動作也亂了套,活像一只螃蟹在水中張牙舞爪,“咕咚咕咚”又嗆了幾口水。教練告訴我們說:“蛙泳要叭在水面上,身體放松,手和腿要配合好,腿用力蹬出去,手指并攏向外劃,這樣就可以輕松自如地在水上游來游去。”于是我按照教練的'要領(lǐng)去做,居然能向前游了起來。第四天教練把浮板給我們?nèi)∠,我竟然可以輕松地游10米了。我終于學會了游蛙泳,心里感到非常開心。
現(xiàn)在我已經(jīng)可以在水里像魚一樣自由自在的游泳了。學游泳也讓我品嘗到了先苦后甜的滋味,真是“不經(jīng)一番風雨,怎能見彩虹”。
我愛游泳!
暑假學游泳作文6
人成長過程中凡事都有第一次,每個人的第一次體驗經(jīng)歷都是不一樣的,并且是奇妙無窮。第一次旅游,第一次做飯,第一次看見雪······第一次的過程也許有點兒痛苦,但新鮮而刺激,使人回味無窮。
記得去年暑假,我看見我的好朋友和同學幾乎都會游泳,心里很羨慕。終于有一天,我忍耐不住了,便對爸爸說;“爸爸,我特別想學習游泳,您能答應(yīng)我嗎?”游泳是一項生存技能,由于最近的生態(tài)環(huán)境的惡化,暴雨、洪水的現(xiàn)象時有發(fā)生,所以學會游泳是重要的。因此老爸很爽快的答應(yīng)了我。
在去游泳的路上,我提心吊膽,到了游泳池,我的心里像揣了一只小兔子似的.,歡蹦亂跳,換好游泳衣,戴上游泳帽,爸爸看我提心吊膽的樣子,便鼓勵我:“不要害怕,有爸爸在沒問題!”在爸爸的鼓勵下,我安心來到兒童游泳池。
見到教練,我首先向教練問好。教練欣慰的向我點頭示好。第一堂游泳課學的是蛙泳,教練先在陸地上教我動作:先抬起小腿,收起腳背往后蹬。動作學好后,我就在教練的幫助下,下水了。第一次下水的感覺很奇妙,水涼涼的,但在水中手足無措,不知道該怎么辦,掌握不了在水中的平衡感,總擔心自己會沉下去。教練見到我很膽小,沒有勇氣向前前進,并且動作也不是很規(guī)范,在一旁友好的提醒我:放松肩膀,讓自己的腳浮起來。我重新調(diào)整了自己動作,慢慢能在水中掌握平衡,因而也增加了自信,鼓起勇氣大膽的在水中前進。
事后,我又練習了幾次,發(fā)現(xiàn)越練越長,我興奮極了。
第一次過程有點不盡人意,但結(jié)果卻令人滿意,最起碼我已掌握了蛙泳的最基本的動作。生命中的第一次越多,生命也就會愈多姿多彩。
暑假學游泳作文7
夏天,給我留下過許多美好的回憶,暑假的趣事,一樁樁,一件件,像夜空中閃爍的星星,數(shù)也數(shù)不清。但是在我的印象中,最深刻的要數(shù)那次去游泳的事。那是一個星期天的中午,我們正在吃午飯。突然,媽媽對我們說:“今天下午又不訓練排球,不如我們?nèi)ビ斡景桑 蔽覀円宦,連連點頭贊成。于是我們急忙吃完飯,收拾完碗筷就走了。
我們帶著游泳衣和游泳圈來到了游泳池旁。換好泳衣,只見陽光照在藍藍的池面上,池面就像涂上了一層金黃色,美麗極了!一陣涼風吹來,使我感到神清氣爽。游泳池里有許多人。大人、小孩、男的、女的,他(她)們穿著各式各樣的泳衣在游泳池里盡情地游著。
媽媽是個急性子,又酷愛游泳。我正想上去問她會不會游,她卻早已投入游泳池的懷抱。爸爸也緊跟著下了水,只有從來沒有游過泳的.我,依然坐在游泳池旁。我坐在池邊,看見叔叔、阿姨用各種姿勢歡快地游著,真是既佩服又羨慕。于是我便嚷起來:“爸爸,快來教我游!卑职钟芜^來說:“好啊,你快下來吧。”于是我便跟著爸爸緩緩地下了水。爸爸先給我講了換氣的要領(lǐng),然后要我照著去做:先把氣吐光,再抬頭吸氣。誰知第一次吸氣就喝了一大口水,我又做了幾次,鼻子都酸了,我不覺心灰意冷起來?墒敲鎸χ职殖錆M希望的眼睛和鼓勵的話語,我的信心又上來了。經(jīng)過反復練習,奇跡終于出現(xiàn)了,我竟能連著換六口氣,游出了8米多遠。我一下子高興地無法形容,也不覺的鼻子酸了。
這次學游泳,苦中有甜。我深切地體會到了“天下無難事,只怕有心人”的真正含義。
暑假學游泳作文8
暑假來了,天氣越來越熱了!,媽媽給我報了一個游泳班,讓我去學游泳。
來到游泳館,教練先讓我們活動身體。“好了,現(xiàn)在我們開始下水!”我身邊的小朋友一個個都下水了,我戴上浮漂,也鼓起勇氣下去了。
哇,水也太涼了,我凍得渾身直打哆嗦,嘴唇也發(fā)紫了,我是最怕冷的了。可別人都不說什么,我也只好忍著。先學習憋氣,我深吸一口氣把頭扎進水里,感覺水立刻向鼻子、耳朵擠壓過來,太難受了,我噌的一下,趕緊抬起頭來,大口地喘著氣。可看看旁邊的學員,我也不能示弱呀!于是接著練起來。
看我們都學會了憋氣,教練在水中為我們做蛙泳示范,我在水里看的津津有味,看得我也起了興致,水也好像不那么涼了,我認真地聽著生怕漏掉一點知識和一點技巧。
后來我們一個一個練習,該我了,我按照教練的'要求,先扒著池邊練習蹬腿。我盡力壓低上身,抬起雙腿,感覺身體平趴在水中,我兩腿就從內(nèi)向外打圈,用力蹬出,然后收回。腿的動作很快我們都練熟了,手的動作也不難:雙手平伸到頭上,手掌并攏,手心向外畫圈撥水。
接著是換氣和手腳的配合了。開始,我因為配合不好,根本游不走,偶爾還嗆一下水,隨著練習次數(shù)的增加,我不斷地吸取失敗的教訓,經(jīng)過我的努力,我覺得自己已經(jīng)游得很不錯了!正所謂失敗乃成功之母。 最后經(jīng)過幾個禮拜的練習,我們迎來了“結(jié)業(yè)考試”。這和期末考試差不多,我可緊張了!我怕我自己會學不好,。到我了,經(jīng)過幾輪重重考試,我終于合格了。
有了堅持和努力,才能達到你想要的效果,學游泳讓我更堅信:只要努力,就一定能成功!
暑假學游泳作文9
暑假中有許多有趣好玩的事,但最有意義的事還數(shù)去學游泳。
暑假的一天中午,媽媽看見我在家里閑著,便說:“陳奧,你整天在家里,不運動會長胖的,我們吃完飯去體育館報個運動班”我一聽心里別提有多高興,說:“好!”吃完飯我和媽媽來到體育館內(nèi)我一看這里的運動班可不少,有:籃球班。羽毛球班。游泳班。足球班……。看都看不過來。媽媽說:“報個游泳班吧!”我說:“報籃球班!”媽媽說:“夏天熱,打籃球會中暑的,冬天報吧!”我想了想說:“好!報游泳班!蔽覀儊淼绞召M處,問:“游泳報完了沒?”收費人說:“第一期報完了,第二。三期還沒有!蔽艺f:“報第二期!彼f:“好!時間是12:30—2:00!眿寢屨f:“12:00剛吃完飯還沒消化!蔽艺f“不!就報第二期。”“好!好!就報第二期!眿寢専o可奈何。媽媽交錢后,收費人說:“過兩天來學!蔽艺f“知道了。”回到家我非常期盼!
這天終于來了!我換完衣服后,就來排隊了教練說:“先來做準備運動一二三……好了可以下水了我們像一群鴨子樣下了水,我的腳輕輕的挨了下水面,涼絲絲的,剛下來有點冷,教練讓我們把水往身上拍,不一會就好了!教練先教我學“浮”,教練說:“把頭埋在水里雙手抱腿,先沉后浮!笨晌以趺匆矊W不會,正準備放棄,媽媽送我兩句話:“只要功夫深,鐵滸磨成針。世上無難事,只怕有心人。陳奧!加油!”我把膽子放大了點,把頭埋在了水里,真的,不一會就浮起來了!就這樣,慢慢把自由泳學會,漸漸的.,工夫不夫有心人,又把仰泳和蛙泳學會了,我可高興的睡不著覺!
這就是暑假中最有意義的一件事!
暑假學游泳作文10
夏天到了,太陽像個大火球一樣,炙烤著大地,知了在樹上不停地叫著,仿佛在說:“熱啊,熱啊。”在這個炎熱的夏季,我們放暑假了。
暑假才放兩三天,爸爸就提議去游泳,我舉雙手贊成。一開始我只能在水里套著泳圈劃來劃去。爸爸跟我說:“游泳不僅手要劃,還要用腳蹬!笨墒俏矣沃沃是游不起來,爸爸看我一點進步都沒有,一氣之下,就不讓我?guī)в救砹。我沒了指望,只有靠自己了,就這樣我學會了憋氣,原本怕進水的耳朵也變得不怕進水了,?蛇是被嗆了好幾回水,最嚴重的一回我還吐了,我沒有放棄,漸漸地我發(fā)現(xiàn)我一點點進步了,開始會游了,盡管只有四五米,我開心極了。我現(xiàn)在還不會換氣,等我會換氣了我一定會游得更遠。所以我現(xiàn)在一定要加緊練習,爭取早日變成一個游泳的`成功者。
我一定要學會游泳。因為醫(yī)生說這樣可以鍛煉我的脊柱,我聽不懂,回家之后,我問媽媽:“游泳是全身運動,游泳時我的胳膊、腿、肺部、脊柱······都在運動。”我聽完大吃一驚。媽媽又說:“游泳是最好的運動,是最適合我的運動!蔽叶。
學會游泳之后,我那不會游泳的妹妹對我可羨慕了,我很想對她說:“不要羨慕我,你只要努力就一定能學會。”我還想對那些不會游泳的人說“加油”。有收獲,就會有付出,游泳太辛苦了,我每天都腰酸背痛的,早上睡到八點都醒不了。這大概就是古今賢文里說的“事非經(jīng)過不知難!”
暑假學游泳作文11
去年暑假,由于天氣太熱,所以媽媽帶了我去了游泳場學游泳。
到了游泳場,媽媽給我報了名,我就進去了。教練把我們幾學員排成一排,先做熱身體運動,然后把我們帶到水池邊,對我們說:“可以下水了!”我看了一下水池的高度,大約有五、六米,我有點害怕了,就嚇得哭了起來,沒想到教練沒有同情我,直接把我推下水,我一下沉入水中,剛探出頭,忙抓住池邊欄桿往上爬。就這樣我?guī)状紊仙舷孪,教練幾次把我推下水,我哭著說:“教練,我游,我游!笨晌疫^一下夾鼻子,過一下戴游泳眼鏡,消磨時間,教練拿我沒有辦法,就一下把我又丟進水里,我覺得自己就像一只落入水中的雞,在水中直喊救命,岸上的人看了,都哈哈大笑起來,我真相爬起來跑回家,可我想起了媽媽的.話“無論你做什么事,都要對自己有信心”。我想:我不能放棄,要不我這輩都別想學會游泳。我不相信,別人能學會游泳,我就學不會游泳,我一定要對自己有信心,相信自己。想到這兒,我重新下水,這時水在我眼中再也不害怕了。我使盡全力,越劃越好,越劃越熟練。就這樣,整個夏天,我天天去游泳館訓練,終于學會了游泳。
經(jīng)過這次的磨煉,我知道了一個道理,這個道理就是媽媽說的那句話“無論做什么事,都要對自己有信心。”
暑假學游泳作文12
今年暑假,我參加了游泳培訓班。
開班的第一天,我懷著無比興奮的心情來到了四眼契小學游泳館。在游泳館里,我們每個人都穿著游泳衣,戴著游泳帽和游泳鏡。在教練的指導下,我們先做了準備運動,然后開始下水了。我剛一碰到水,就覺得涼颼颼地,忍不住打了一個哆嗦。不一會兒,我就適應(yīng)了水溫,不再覺得冷了。教練先教我們練習水下憋氣,水上喚氣。我深深地吸了一口氣,嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中,一會兒功夫,我就憋不住了,馬上把頭浮出水面,由于嘴張得太快,我嗆了一口水,不停地咳嗽,鼻子也酸溜溜的,可真難受。我看了看其他學友,他們有些也被水嗆到了,正在不停地咳嗽。我吸取了上次的'教訓,又練了幾次,果然,比前幾次好多了,在水底的時候也越來越長了。最后,教練給我們做了個游戲,在水底撿鑰匙,看誰撿得最快。當教練把鑰匙丟池底得那一時刻,只聽見說了聲:“開始!”我們就像一條條小泥鰍一樣,紛紛潛入水底,摸了起來。前幾次都被別人搶走了,但我一直沒有放棄,終于,鑰匙被我拿到了,心里別提有多開心了。這是我第一天游泳的經(jīng)歷,給我留下了深刻的印象。
接下來的幾天中,教練教我們蹬腿、劃手。我們都練得非常認真,后來,教練抓著我們的手,讓我們游。慢慢地,我們手腳配合,能開始游了,但只能游一點點,經(jīng)過我們的練習,就能游很遠了。在培訓班結(jié)束時,我們每個人都學會了游泳,都開心極了!
暑假學游泳作文13
周日,爸爸帶我一起去游泳,我心里非常高興,但也有一點害怕,因為我不會游泳。我們收拾好行裝,開車到了泳池,我看到很多人在游泳,有叔叔阿姨、也有和我一般大的小朋友。
我和爸爸一起換好泳裝,帶上泳鏡,我換套上一個泳圈。在泳池邊,爸爸在我還沒有準備好時,一把將我抱起跳進了泳池,我害怕極了,不過就這樣我下了水。我只能套在泳圈內(nèi)蹬蹬腳,用手拍拍水,看到其他一些小朋友自由的玩水,像個野鴨子,心里羨慕極了,很想試試,但又害怕!霸诎职值墓膭詈椭笇拢议_始學游泳。身體平直,手掌并攏向后劃,兩腿伸直,雙腳上下滑動!卑凑瞻职纸痰姆椒ㄎ乙槐楸榈膶W習,不知道是爸爸故意還是不小心,他手一松我撲騰了幾下就下沉了,我心里發(fā)慌,整個頭都沉進水里,還喝了兩口水。還好,爸爸及時把我抱了起來,我好想從萬丈深淵中被飛來的天使救起一樣。爸爸抱著我,拍拍我的背,摸摸我濕漉漉的臉;我不停地咳著,嗆水的.滋味真不好受,我好久才緩過神了。后來在爸爸的鼓勵下,我有學習了幾遍,雖然這次我還沒有學會游泳,但我已經(jīng)懂得一些游泳的基礎(chǔ)知識了,我相信很快我也會學會游泳的。
后來,爸爸和我一起玩跳水,我居然大獲全勝;打水戰(zhàn),我也“贏”了爸爸。今天我玩得好開心!
暑假學游泳作文14
今天是我學游泳的第一天!
進了游泳館,我把卡給了檢票員,拿起旁邊住儲物柜
的鑰匙便來到了女更衣室,換好衣服,戴好泳帽和泳鏡。
來到了游泳區(qū),我們排好隊接下來就由教練來分班。我的教練姓戴,后面的14天里都由他來教。
做完熱身操,我們下到水里,教練教我們?nèi)绾伪餁狻J紫,我們張大嘴巴深深地吸了一口氣,再把嘴巴封閉,這樣氣就不會漏掉了。我們反復練習憋,教練看我們憋得都不錯了,又開始教我們?nèi)绾纹。第一步,先把手和腳伸直,把臉埋在水里眼睛往水底看,這樣就可以漂起來了。
大家是不是覺得我學得特別得心應(yīng)手呢?因為我是加強班啦!多次得到教練的表揚,我更加有信心了。
如果從起點出發(fā)那該怎么辦呢?我們圍著教練認真聽講,講完之后,他并給我們做了個示范,首先將右腳的腳底貼在游泳池側(cè)面的瓷磚上,然后把手伸直深深吸一口氣用力一蹬,再把腳伸直,這樣就能漂出去了。如果你在中間停了下來該怎么重新漂出去呢?教練說:首先先將整個身體蹲下來,眼睛往水底下看,再把雙手伸直,把雙腳用力一蹬就能漂出去了。我按教練的.話去做了一下,果真能漂起來。
不過有時候也會失敗,比如會沉下去,也有時會站不起來,教練看我笨手笨腳的樣子,走到我身邊耐心地指導。不一會兒我也會了,原來我沒找到正確方法。
不知不覺中,一個小時很快就過去了,一天里我還認識了許多朋友,我期盼著明天的到來!
暑假學游泳作文15
今天媽媽帶我去學游泳,這是我第一次學游泳,我們很早就出發(fā)了,到了鑫湖苑一看,一個人都沒有,媽媽以為今天又學不成了呢,結(jié)果一問,昨天人家就開始學了,我落了一天課。又等了一會兒教練來了,媽媽跟教練說我今天是第一次來上課,教練就給我找了救生板背在了身上,另外還有兩個小充氣圈套在了胳膊上。不一會兒就又來了好幾個小朋友,我一看,還有一個小胖子哥哥,還有三個女生。教練先讓我們排好隊一個一個的往水里跳,等到我跳的時候,還真有點害怕,等我上岸的時候媽媽趕緊拿浴巾給我擦擦。后來教練讓我練習在水里呼吸,我更害怕了,然后就忍不住哭了,媽媽和教練都鼓勵我,讓我勇敢些,真的就不怕了,摟著教練的脖子游的可好了。時間過的真快,不知不覺就下課了。
下午還要接著練,爸爸聽說我練的'不錯,下午也要去看看我的成績,可是下午我又忍不住哭了,真覺得不好意思,以后不能再哭了,媽媽說過我是男子漢,男子漢怎么能老哭鼻子呢。再說媽媽下午還答應(yīng)我給我買個勝利海帕槍呢,我一定要表現(xiàn)好一些。哈哈,結(jié)果我如愿以償了,下午既可以松開教練自己游泳了,媽媽還給我買了一套奧特曼勝利海帕槍,真是雙喜臨門,今天真高興,明天我一定繼續(xù)努力,比今天游的更好。
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