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暑假游泳作文400字(通用25篇)
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都經(jīng)?吹阶魑牡纳碛鞍,作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢?下面是小編精心整理的暑假游泳作文400字,希望能夠幫助到大家。
暑假游泳作文400字 1
暑假里,媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班,我特別高興。
第一天,我來(lái)到了游泳場(chǎng)地,換好泳裝,我本以為換好泳裝就下水,沒(méi)想到還要做熱身運(yùn)動(dòng),后來(lái)我才知道,做熱身運(yùn)動(dòng)是以防萬(wàn)一在游泳時(shí)抽筋。
做完熱身運(yùn)動(dòng)后,就下水了。教練先教我們做呼吸,先吸一口氣,頭往水里一放,在水下吐氣,吐完氣后,再往上一抬頭,再來(lái)一次……
我看了一遍,心想:這太簡(jiǎn)單了。我也試著做,結(jié)果嗆了幾口水。心想:沒(méi)想到這么難,嗆了幾口水,真難受!不想學(xué)了!準(zhǔn)備上岸的時(shí)候,又想:媽媽辛辛苦苦掙的`錢怎么能浪費(fèi)了,不行,我必須學(xué)好,這么一點(diǎn)點(diǎn)事就半途而廢,不能辜負(fù)媽媽的期望。
第一天,第二天,第三天……慢慢地,我學(xué)會(huì)了蛙泳、蝶泳、自由泳。
在最后一天里,教練安排了一場(chǎng)比賽,媽媽特地請(qǐng)假來(lái)看我游的怎樣,比賽開始了,我走到游泳池邊,“預(yù)備開始!”
我跳進(jìn)水里,游呀游,本來(lái)遙遙領(lǐng)先的我現(xiàn)在落到了第二名,我見(jiàn)了,心想:不能辜負(fù)媽媽。我努力地游,終于,我的第一名拿回來(lái)了,到了岸邊,媽媽跑過(guò)來(lái)抱起我,親切地對(duì)我說(shuō):“女兒,你真棒!”
這次的游泳,給了我一個(gè)啟發(fā):做事不能半途而廢,要做了才能知道。
暑假游泳作文400字 2
在我那五彩繽紛的童年里,有許多第一次,有快樂(lè)的第一次、幸運(yùn)的第一次、還有傷心的第一次。當(dāng)然,也有讓我難忘的第一次。今天,我就和大家一起分享我最難忘的第一次吧!
記得那是去年暑假的7月,媽媽帶我到我家附近的一中體育館游泳。到了更衣室,我便換上了泳衣,戴上了泳鏡、泳帽走進(jìn)游泳池,就看到了清波漾漾的池水,乍一看里面有很多小朋友在嬉水、游泳,我真恨不得馬上學(xué)會(huì)游泳,跟他們一起嬉水。俗話說(shuō):“萬(wàn)事開頭難!薄昂跌喿印钡奈以趺匆膊桓野杨^扎進(jìn)水里,生怕被水給嗆住了,那滋味可不好受。媽媽在泳池邊對(duì)我說(shuō):“不用怕,這水不深,你看水池里還有比你更小的小朋友呢!”聽了媽媽的話,我鼓足了勇氣,深深地吸了一口氣,心里默默地?cái)?shù)著:1、2、3、4、5……先跳進(jìn)水里,再小心翼翼地把頭扎進(jìn)水里,又很快地把頭抬了起來(lái)。經(jīng)過(guò)反復(fù)的吸氣、憋氣,我面對(duì)自己學(xué)游泳有了一定的信心,在水中我不停地用手劃水,還使勁地蹬腳,就這樣我經(jīng)過(guò)一次又一次的.努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳的基本動(dòng)作。
第一次學(xué)游泳在我心中久久難以忘記,并讓我更深一層理解書中的“天下無(wú)難事,只怕有心人。”這句話真正的含義。
暑假游泳作文400字 3
轉(zhuǎn)眼,一個(gè)暑假就要過(guò)去了,我雖然沒(méi)有學(xué)會(huì)游泳,膽子卻大了起來(lái),穿著游泳衣,已經(jīng)能游到湖中央了。
游的時(shí)候,我回想起了這個(gè)暑假剛開始的時(shí)候:不敢下水,腳一碰到湖水就翹起來(lái);下水時(shí)慢慢吞吞,下到水里不敢站到底,站到底一會(huì)兒就又把腳翹了起來(lái);拼命地喊救命;媽媽甚至說(shuō)要把我推下去。現(xiàn)在好多了,穿著游泳衣,在水中都不想上岸;一下子游到湖中央。
雖然自己認(rèn)為很了不起,但是看看別人卻傻了眼:一猛子扎到水里,等到頭翹起來(lái)已經(jīng)到了湖中央;仰著頭仰泳速度也很快;呆在水中時(shí),我看都看不見(jiàn)他,不知不覺(jué)中就與他撞了一下。媽媽說(shuō):“你也脫下游泳衣在淺岸試試!睕](méi)想到剛脫下游泳衣就沉了下去,幸虧我動(dòng)作快抓住了石板!案麄儽冗差得遠(yuǎn)呢!”
看著他們這樣靈活,我真有點(diǎn)嫉妒,但是嫉妒也沒(méi)用,我真想擁有一顆龍珠可以在水里自由自在地游啊游。
暑假游泳作文400字 4
天氣太熱了!吃過(guò)晚飯,我和爸爸來(lái)到了樓下的游泳館。
游泳館里人真多啊,穿著的泳衣的男男女女,一個(gè)一個(gè)跳下水,游泳池里頓時(shí)像下餃子一樣。我也穿好了泳褲,迫不及待地跳下水。
“呀,好舒服啊!蔽仪椴蛔越恼f(shuō):“頓時(shí)覺(jué)得涼爽,熱量消退”。
開始游嘍!我呀,慢慢游,東看看西望望,欣賞著池底風(fēng)景!鞍ミ希 蔽医辛艘宦,原來(lái)是個(gè)大胖子不小心蹬了我的'胯一下,哎,不計(jì)較了。為了防止再被蹬踏,我順著密道游到了深水區(qū)。
看!爸爸在那兒用水拍打著自己的身體,仿佛要把身體力的熱亮拍打出來(lái)散失掉。忽然,爸爸不見(jiàn)了!我趕緊前下水去,嘿嘿,原來(lái)爸爸游到深水區(qū)了。爸爸看見(jiàn)我,快速地游到我這邊,我和爸爸來(lái)了個(gè)飛素游泳,一路 上有很多漩渦,爸爸靈活地躲開了,我卻差點(diǎn)兒被卷了進(jìn)去。
我還沒(méi)游夠呢,教練就吹響了哨子,把我們趕上岸來(lái)了,不過(guò)今天游得很開心!
暑假游泳作文400字 5
我們帶著弟弟進(jìn)了泳池。弟弟很害怕水,一點(diǎn)都不想下水,他在那兒又哭又鬧。
我們把他強(qiáng)硬的拉下了水,然后他又開始又哭又鬧。然后我們把他帶上了岸。他終于不哭了,我的.奶奶帶他去了溫泉區(qū),他坐在溫泉里非常不開心,因?yàn)樗龅搅怂?/p>
然后過(guò)去了半個(gè)小時(shí),他超級(jí)喜歡水了。他開始這兒玩水,那兒玩水,這兒玩水,那玩水。又到了游泳池的淺水區(qū),開始這兒玩水,那玩水,這兒玩水,那玩水。當(dāng)然前提是他帶著游泳圈。
然后我的爸爸過(guò)來(lái)準(zhǔn)備教他游泳,把他拖到了深水區(qū),他的腳碰不到地,然后他開始又哭又鬧。然后爸爸又把他拖到了淺水區(qū),然后又要推進(jìn)了深水區(qū),他開始喜歡深水區(qū)了,開始游泳了,但是他離不開爸爸,爸爸一離開,他又開始又哭又鬧。
時(shí)間可真快呀,又過(guò)去了半個(gè)小時(shí)。
然后我們?cè)撊コ酝盹埩恕=Y(jié)果他離不開水,說(shuō)我不去,我不去。結(jié)果我們還是去吃晚飯了。他又一次又哭又鬧了。
暑假游泳作文400字 6
每年暑假,媽媽都會(huì)帶我去學(xué)游泳,因?yàn)橛斡臼且豁?xiàng)強(qiáng)健體魄的'運(yùn)動(dòng),今年也不例外,一放假媽媽就帶我開啟了暑假游泳之旅。
去年我已經(jīng)學(xué)會(huì)了四種泳姿,所以今年游起來(lái)就更得心應(yīng)手了。在學(xué)游泳的過(guò)程中,我還遇到了許多趣事,比如:“打水仗”游戲、憋氣比賽、游泳健將之爭(zhēng)……
最讓我印象深刻的就是那場(chǎng)憋氣比賽。“預(yù)備——開始!”當(dāng)時(shí)只聽教練一聲令下,大家都開始在水里憋氣。過(guò)了好一會(huì)兒,沒(méi)氣兒了的小伙伴們都陸陸續(xù)續(xù)地起來(lái)了,最后只剩下我跟一個(gè)男生進(jìn)行終級(jí)pk。我感覺(jué)自己快憋不住了,但看那個(gè)男生還在堅(jiān)持著,我也只好繼續(xù)憋著。但最后我還是受不了了,先抬起了頭,那個(gè)男生也立馬跟著抬起了頭,最終那個(gè)男生贏了。我輸?shù)眯姆诜,暗下決心下次一定要超越他。
學(xué)游泳不僅強(qiáng)身健體,而且過(guò)程中總是趣事不斷,我想我會(huì)一直堅(jiān)持游泳。
暑假游泳作文400字 7
放暑假的時(shí)候,爸爸開車帶我去天泉游泳池里去游泳。
我們來(lái)到天泉游泳池,買了門票,我迫不及待地?fù)Q了游泳衣,戴上游泳帽和游泳眼鏡,就沖向游泳池。
游泳池里人山人海,你追我趕,盡情歡樂(lè)。水也特別藍(lán),我不管三七二十一就跳進(jìn)了水里。水真涼!讓滿頭大汗的我一下子感到?jīng)鏊嗔。于是,我揮動(dòng)雙臂,腿隨著雙臂用力地一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒向前游去。這時(shí)爸爸也下水了,爸爸對(duì)我說(shuō):“我們現(xiàn)在比賽,看誰(shuí)先游完一整圈,行嗎?”我說(shuō):“行!
比賽開始了,不一會(huì)兒,爸爸就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地把我甩在后面。我想對(duì)爸爸認(rèn)輸,爸爸看出了我的心思。于是親切地對(duì)我說(shuō):“孩子,加油!你還記得那一句名言嗎?被克服的'困難就是勝利的契機(jī)!甭犃税职值脑挘夜钠鹦判,經(jīng)過(guò)不懈的努力,我終于追上了爸爸,贏得冠軍。
天黑了,我和爸爸戀戀不舍地回家了。
暑假游泳作文400字 8
我很想學(xué)習(xí)游泳,因?yàn)槿ツ臧职謰寢寧胰ズ_呁,我看?jiàn)很多小朋友都能穿著五顏六色的泳衣,在海中輕松自在的游泳,像一條條穿梭的小魚,而我只能借助游泳圈下海,行動(dòng)起來(lái)顯得笨手笨腳,于是我便下定決心:明年暑假一定要學(xué)會(huì)游泳!
今年暑假剛到,我便央求媽媽給我報(bào)個(gè)游泳班,有一天媽媽回來(lái)對(duì)我說(shuō):“準(zhǔn)備好游泳衣泳鏡,明天到游泳班上課!蔽衣犃伺d奮極了。
到了上課的日子,我認(rèn)認(rèn)真真的.跟教練學(xué)習(xí)熱身、換氣、吸氣等,剛開始我一直不會(huì)潛水,每次都會(huì)嗆水,嗆到水感覺(jué)非常難受,后來(lái)教練告訴我說(shuō):“你要先吸一口氣,然后把頭埋在水里慢慢的吐泡泡,吸的氣沒(méi)有了,就把頭抬起來(lái)”我照做了,這次居然成功了。后來(lái)在教練的帶領(lǐng)下,我慢慢學(xué)會(huì)了蛙泳和仰泳,哈哈哈,我真的太開心了!
通過(guò)學(xué)習(xí)游泳,也讓我明白了:做任何事情都不要輕言放棄,遇到困難就想辦法克服它,就一定能收獲成功的喜悅
暑假游泳作文400字 9
這個(gè)月是八月,也就是一年中最熱的一個(gè)月。在這個(gè)月里,人們有一個(gè)最喜歡的.運(yùn)動(dòng)——游泳。
今年也不另外。這個(gè)星期,我和爸爸一起去一個(gè)名“玉泉泳池”的地方游泳。
我們坐車到了游泳池,我換好衣褲,和爸爸一起下了水。這是今年第一次下水,離上一次已有一年左右。剛剛下水覺(jué)得有些冷,不敢下水,“兒子,”爸爸有些不耐煩了,“別磨蹭了!”接著把我一把拉下了水。然后,我不冷了,我戴好泳鏡、鼻塞、耳塞,就在淺水區(qū)游來(lái)游去。
后來(lái),我想從淺水區(qū)的這頭游到那頭。我從最東南面開游,我使足了勁,雙腳一登,身體一下子向前,我的腳使勁拍水,手使勁劃。游到三分之一時(shí)換了口氣,游到三分之二時(shí)又換了口氣后就快沒(méi)勁了,我用全勁游。當(dāng)我看見(jiàn)離岸邊沒(méi)多遠(yuǎn)時(shí),我豁出去了。最后終于到了,我使勁呼吸新鮮空氣。
我戴上游泳圈游了許久之后,我和爸爸開開心心的回家了!
暑假游泳作文400字 10
暑假期間媽媽給我報(bào)了游泳班,目的是讓我鍛煉身體,發(fā)生水災(zāi)時(shí)還能自救。
教練個(gè)子不高,看上去很強(qiáng)壯,年齡也不大,頭發(fā)卻白了,教練,平常喜歡拿根棍子用來(lái)指導(dǎo)我們糾正錯(cuò)誤的。
學(xué)習(xí)場(chǎng)地是淺水區(qū)旁的深水區(qū),為了方便我們學(xué)習(xí),教練會(huì)用浮標(biāo)將我們的學(xué)習(xí)場(chǎng)地圍起來(lái)。
教練跟我想象中的不太一樣,我想象中的教練會(huì)一腳把我踹下水,這個(gè)教練不光沒(méi)把我踹下水課時(shí)中,我學(xué)會(huì)了蛙泳,接下來(lái)我就給大家講講我學(xué)游泳的'經(jīng)歷吧!
第一節(jié)課學(xué)了腿部的動(dòng)作,練了一個(gè)小時(shí),老師讓回家后再把腿部的動(dòng)作做200個(gè),這是作業(yè)。
將腿部的動(dòng)作練了四節(jié)課之后學(xué)了換氣手部的動(dòng)作也學(xué)了。第八節(jié)課游泳圈也脫掉了,第一次脫圈,我非常害怕,因?yàn)槭窃谏钏畢^(qū),導(dǎo)致我更害怕但是我在教練的鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)下,越游越好。
最后一節(jié)課還給很多同學(xué)做了示范呢!
暑假游泳作文400字 11
以前我看到別人會(huì)游泳都非常地羨慕,去年暑假,經(jīng)過(guò)我的再三懇求,媽媽終于答應(yīng)讓我學(xué)游泳了。
一走進(jìn)游泳館,我就又高興又緊張地扶著欄桿,踏著游泳池樓梯走進(jìn)了游泳池。聽老師說(shuō),學(xué)游泳就得先練習(xí)閉氣。于是我開始學(xué)習(xí)閉氣。剛開始學(xué)的.時(shí)候,我把頭一伸進(jìn)去就想把頭縮回來(lái),老師就把我的頭使勁按在水里,我的鼻子就不時(shí)冒出了許多“小泡泡”。老師就又對(duì)我說(shuō):“不僅要在這里練,還要在家里練”,所以我一回家就把頭伸進(jìn)水里練習(xí)閉氣了。經(jīng)過(guò)我的刻苦練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了閉氣。
接著,我開始學(xué)習(xí)蛙泳動(dòng)作。老師教了我一個(gè)非常好的要領(lǐng):劃手腿不動(dòng),收手又收腿,先伸胳膊后蹬腿,手腿伸直漂一會(huì),即劃-收-伸蹬-漂四步。就這樣,我記住要領(lǐng),不斷練習(xí),最后我終于能像小魚一樣自由地游動(dòng)了。
我想以后做什么事情都應(yīng)該象我學(xué)游泳一樣,掌握要領(lǐng),反復(fù)練習(xí),做好每一件事。
暑假游泳作文400字 12
暑假,爸爸帶著我和哥哥去學(xué)游泳。
我剛剛走到水旁邊滑了下去。我爬呀爬,爬呀爬,終于爬上來(lái)了,我脫掉衣服帶著游泳圈跳下水,我輕輕地游啊游,感覺(jué)好像在后退似的。我又用力游,激起了水花了。爸爸讓我把游泳圈拿掉,好像沉下去似的,過(guò)了一會(huì)兒,我的`人又浮了起來(lái),忽然一條魚游了過(guò)來(lái),我想把它抓起來(lái),可是它已經(jīng)游到了中間。我想,中間的水一定很深。我得拿個(gè)游泳圈游過(guò)去才行。我去拿游泳圈的時(shí)候,爸爸突然出現(xiàn),把游泳圈放到了中間。我飄浮不定地游到游泳圈旁邊,把游泳圈帶上。我抓呀抓,可是還沒(méi)有抓到,哥哥看見(jiàn)了,也來(lái)幫忙,我們倆齊心協(xié)力終于抓住了那條魚,爸爸叫我和哥哥快點(diǎn)回家,等一會(huì)兒就要下雨了。我和哥哥不相信,就再玩了一會(huì)兒。爸爸在岸上喊著:“快點(diǎn)回來(lái),要下雨啦!焙鋈唬娴南缕鹩陙(lái)了,我和哥哥連忙游到岸上,把身體擦干,穿好衣服,連忙跑上車就走了。我們?cè)诖皯衾锟匆?jiàn)這雨下得真大!
暑假游泳作文400字 13
暑假,我在爺爺小區(qū)的泳池練習(xí)游泳。
在好幾年前我學(xué)會(huì)了游泳,因?yàn)榍皫啄晡疑×,今年我才?lái)到泳池練習(xí)游泳。來(lái)到了泳池旁邊,我扶著梯子慢慢下水,一開始我走在水里又冷又不好控制,好幾年沒(méi)游過(guò)泳了,我縮在泳池邊不敢游,我心里不停等的在想:唔,我會(huì)不會(huì)像剛學(xué)游泳那樣溺水。我左右張望了一下,擦了擦泳鏡,鼓起勇氣,縱身一躍,一頭扎進(jìn)水里,撲哧撲哧的打起水花,慢慢游了起來(lái)。我拼命的游泳,雖然帶著游泳鏡,但是我還是選擇緊緊閉著我的雙眼不敢看,我死閉著氣不敢抬頭呼吸暑假作文:游泳。撲哧撲哧撲哧撲哧。一陣響聲后,我的.頭好像碰到了東西,我在水里掙扎了一會(huì),站了起來(lái),仔細(xì)一看,原來(lái)我已經(jīng)游了10米了,我又左右張望了一下,慢慢我適應(yīng)了起來(lái),游的開始起勁了......
這次練習(xí)讓我后來(lái)有了勇氣,有了進(jìn)步。
暑假游泳作文400字 14
如果你問(wèn)我暑假最大的收獲是什么?那我一定會(huì)自豪地說(shuō):我學(xué)會(huì)了游泳。
剛放暑假,媽媽就帶我到游泳館學(xué)游泳。剛到游泳池,看到深深的水,再想起去年學(xué)游泳時(shí)被嗆到,我心里就害怕。這時(shí)張教練走了過(guò)來(lái),和藹地說(shuō):“果果,放輕松,跟著我的步驟一定可以學(xué)會(huì)的'。”
就這樣,我開始了第一節(jié)課。張教練教我學(xué)憋氣。先張開嘴吸一口氣,把頭慢慢沉到水里憋住氣,等教練數(shù)完了數(shù)再出水,這樣來(lái)回練了幾次,我就學(xué)會(huì)了。
學(xué)換氣時(shí),在岸上模擬我很快就學(xué)會(huì)了?墒牵(dāng)真正進(jìn)泳池游的時(shí)候,我一下子就緊張起來(lái)。教練在旁邊耐心地鼓勵(lì)我“不要怕,你一定行的”,我緊張的心情得到了舒緩。我深吸一口氣,告訴自己一定可以的。經(jīng)過(guò)幾天的反復(fù)練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了換氣。
現(xiàn)在,我可以像魚兒一樣自由自在地游來(lái)游去,也懂得了“世上無(wú)難事,只怕有心人”的道理。
暑假游泳作文400字 15
這個(gè)暑假我特別興奮,因?yàn)槲液透绺缫黄饘W(xué)游泳了。
我們的楊教練先教我們憋氣。剛開始我不習(xí)慣,嗆了好幾次水,難受極了。后來(lái)我鼓足勇氣把頭沉進(jìn)水里,剎那間,我看見(jiàn)了水里晶瑩的世界,真是太有意思了。楊教練又教我們游泳的`姿勢(shì)和技巧,經(jīng)過(guò)一星期的“魔鬼式訓(xùn)練”,最后我終于學(xué)會(huì)了游泳。但我偷偷地告訴你,我還有一個(gè)心理障礙―――我一到深水區(qū)就害怕。爸爸說(shuō):“只要像平常一樣,抓住節(jié)奏游,淺水區(qū)和深水區(qū)是一樣的。”爸爸的話給了我信心,雖然一開始還是有些膽怯,但是看著哥哥能像魚兒一樣自由自在地游,我也暗暗給自己打氣。慢慢地,我就不太緊張和害怕了。
這個(gè)暑假我學(xué)會(huì)了蛙泳,感受到了游泳的樂(lè)趣,挑戰(zhàn)了自我。下個(gè)暑假我和哥哥約定還要學(xué)自由泳、蝶泳、仰泳……開創(chuàng)游泳新紀(jì)元!
暑假游泳作文400字 16
去年暑假,媽媽帶我去游泳館學(xué)游泳。媽媽幫我買了漂浮帶,潛水鏡、游泳衣、游泳帽等用具以后就正式開始了學(xué)習(xí)。
前兩天先練憋氣,同學(xué)們套著漂浮帶,手抓住岸邊,先深吸一口氣,把頭扎進(jìn)水里,等憋不住氣了,就把頭露出水面呼吸,再深吸一口氣,把頭扎進(jìn)水里,以此反復(fù)。我按教練說(shuō)的做,起初,老是換氣不順,讓水嗆了好幾口。我想:這么苦,還是不要學(xué)了。正在這時(shí),教練說(shuō):“同學(xué)們,不要怕,剛開始多少要嗆點(diǎn)水,聽我講,一回生,兩回熟,慢慢就好了。”于是,我鼓起勇氣又開始練了,后來(lái)我慢慢找到了一點(diǎn)技巧,接下來(lái)的幾天,老師教我們一些蛙泳的動(dòng)作。
一周以后,老師讓我們脫了漂浮帶游泳,我站在淺水區(qū),回想了一遍游泳的.姿勢(shì),便游了起來(lái)。經(jīng)過(guò)大半個(gè)月的努力,我的辛苦沒(méi)白費(fèi),終于可以游到25米了。
我終于學(xué)會(huì)了游泳,也過(guò)了一個(gè)有意義的假期。
暑假游泳作文400字 17
暑假,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,一周有三節(jié)課。第一次上課的時(shí)候,我非常興奮,迫不及待的想下水。但是教練說(shuō),對(duì)于我們第一次學(xué)游泳的小朋友來(lái)說(shuō)講,要先練習(xí)正確的呼氣憋氣。教練讓我們頭趴在水邊,深深吸一口氣,憋著氣一頭扎進(jìn)了水里,由于我沒(méi)練習(xí)好,又急于求成,一不小心就嗆到了水。教練講游泳不可能快速學(xué)會(huì),要打下嚴(yán)格的基礎(chǔ)才可以。
再接下來(lái)的一段時(shí)間里,又開始練習(xí)蛙泳姿勢(shì),別小看這蛙泳練習(xí),就這一蹬一收的動(dòng)作,我練習(xí)了很長(zhǎng)時(shí)間,才總算掌握。教練讓我開始嘗試,在沒(méi)有游泳圈和背漂的'狀態(tài)下游一游,教練跟著我,我特別緊張,怕一不小心沉入水底。不過(guò),總算有驚無(wú)險(xiǎn),游了幾十米,我太高興了,我會(huì)游泳了。媽媽知道后給了我一個(gè)大大的贊,同時(shí)媽媽又讓我看了一遍安全教育平臺(tái)上關(guān)于游泳的安全小知識(shí),要我時(shí)刻謹(jǐn)記心中,提高自我保護(hù)意識(shí)。
暑假游泳作文400字 18
這個(gè)暑假我又去學(xué)游泳了,有點(diǎn)緊張,因?yàn)槲乙呀?jīng)有一年沒(méi)有去游過(guò)泳了。
游泳第一天,我們?cè)谑覂?nèi)復(fù)習(xí)蛙泳和練習(xí)憋氣,還好沒(méi)有完全忘記,我憋了三次,每次都超過(guò)了20秒。老師表?yè)P(yáng)了我,我可自信了!第二天開始,我們就要到室外去游泳了,室外的泳池和室內(nèi)的有些不同,室外的泳池是由淺到深的。剛開始我們一直在淺水區(qū)游泳,慢慢地我就開始游到了深水區(qū)。接下來(lái)的幾天我們就開始學(xué)習(xí)自由泳和打水。
我們班一共有八個(gè)同學(xué)。我是最矮的一個(gè),所以有些同學(xué)叫我小不點(diǎn)和矮冬瓜。但是我卻沒(méi)有理會(huì)他們,因?yàn)槲抑莱靶e人不叫厲害,用實(shí)力去贏別人才叫厲害。所以我比別的.小朋友更加用心的去練習(xí)。終于到了考試那天。經(jīng)過(guò)我的努力,我的自由泳得了全組第一名。有付出就有收獲,我相信明年可以更好。
暑假游泳作文400字 19
今年暑假,爸爸帶我去新體育中心報(bào)名參加了暑期游泳班。
訓(xùn)練第一天,我很害怕,在去新體育中心的路上就渾身發(fā)抖,差點(diǎn)哭出來(lái)。爸爸不斷鼓勵(lì)我要勇敢面對(duì)、戰(zhàn)勝困難。
教練早早的就在游泳館門口等我們。教我們的'是劉教練,他長(zhǎng)得又黑又壯。我只看了他一眼,就更加膽怯了,連手都不知道怎么劃水了。沒(méi)想到是,劉教練輕輕地走到我身旁,溫柔地拍了拍我的肩膀說(shuō):“別緊張,放輕松,慢慢就學(xué)會(huì)了!眲⒔叹毾冉o我做了一個(gè)示范動(dòng)作,手臂伸直向前再向兩側(cè)滑動(dòng)。我學(xué)著劉教練的樣子比劃起來(lái),一遍、兩遍、三遍……不知道做了多少遍。
在教練的指導(dǎo)下,我開始有信心了。漸漸地,我適應(yīng)了游泳訓(xùn)練,不僅學(xué)會(huì)了換氣,還能游25米呢!我開心極了,臉上終于展開了笑容。
一眨眼,十二天的暑期游泳課就過(guò)去了。我順利地通過(guò)了考試,拿到了小海豚證書。本來(lái)還一直想:游泳課怎么還不結(jié)束?現(xiàn)在最好游泳課一直不要結(jié)束呢!
暑假游泳作文400字 20
爸爸暑假給我報(bào)了一個(gè)游泳班。我一開始不太想去,因?yàn)檫@個(gè)班和籃球班的'時(shí)間重疊,我更喜歡打籃球。但是爸爸說(shuō)我現(xiàn)在這么大了該學(xué)學(xué)游泳了,再說(shuō)時(shí)間也不長(zhǎng),就12節(jié)課,一周6節(jié),等學(xué)會(huì)了再去打籃球。
今天是第一次去,見(jiàn)到了教練,讓我先憋氣,再漂腿,然后再打腿,最后才開始教我游。我發(fā)現(xiàn)游泳也挺好玩的,我學(xué)了兩天就能自己游了,但是不會(huì)換氣,只能在淺水區(qū)憋著一口氣游,到第七天終于學(xué)會(huì)換氣了,到了最后一節(jié)課的時(shí)候,我已經(jīng)能在泳道游一個(gè)來(lái)回了。
其實(shí)學(xué)游泳很簡(jiǎn)單,只要憋住氣把頭伸進(jìn)水里,腳一蹬,人就漂在水面上了,然后腳再打水就游起來(lái)了,最后手再劃起來(lái),頭一抬換口氣就游地更遠(yuǎn)了。下課后,老師還給我們每人發(fā)一個(gè)面包和一袋牛奶。我覺(jué)得學(xué)游泳把我鍛煉的比以前更勇敢了。
暑假游泳作文400字 21
今年暑假,我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)游泳的新技能:蛙泳。你知道我是怎么學(xué)會(huì)的嗎?讓我來(lái)告訴你吧。
要想學(xué)會(huì)蛙泳,首先要學(xué)會(huì)憋氣,并且要憋20秒左右,嘴里還要不停的吐泡泡。媽媽專門給我買了一個(gè)小盆,讓我練習(xí)憋氣。然后練習(xí)蹬腿,一次要練習(xí)100下,這可是每天的作業(yè)。在練習(xí)時(shí),我感覺(jué)自己像一只正在學(xué)習(xí)游泳的`小青蛙一樣。這個(gè)動(dòng)作做好了,我不僅可以游得更快,而且可以省力氣。最后一項(xiàng)就是抬頭換氣和手腳的配合,這個(gè)動(dòng)作很難,很容易就會(huì)嗆到水,我被嗆過(guò)幾次,嗆水的感覺(jué)很難受。但我練習(xí)了好多次以后,就學(xué)會(huì)了。終于我也可以在水中自由自在地游泳了。
通過(guò)學(xué)習(xí)游泳,我領(lǐng)悟到了一個(gè)道理:要想學(xué)會(huì)一項(xiàng)新技能,就要堅(jiān)持,不能放棄,并且在學(xué)習(xí)的過(guò)程中要用心去體會(huì),這樣才能真正學(xué)會(huì)這項(xiàng)技能。
暑假游泳作文400字 22
暑假里,我學(xué)會(huì)了蛙泳。
第一課學(xué)憋氣。先深吸一口氣,再把頭埋進(jìn)水里摒住氣。實(shí)在堅(jiān)持不住了,就在水下吐泡泡。到最后才把頭抬出水面“叭”的一聲換氣。駱老師經(jīng)常說(shuō):“下巴要貼住脖子,人才能浮上來(lái)!”我開始有點(diǎn)緊張害怕,但是一試,果然就能很輕松地浮了起來(lái)。在老師的幫助下,我漸漸地勇敢起來(lái)了。
第二課學(xué)蛙泳的蹬腿動(dòng)作。蹬腿一共分四步,唯有第三步要用力往外蹬。我照老師的要求,在心里默默地?cái)?shù)著“一、二、三、四,一、二、三、四……”,腳也配合著進(jìn)行,老師表?yè)P(yáng)我動(dòng)作做得很到位。第三課學(xué)的是手的動(dòng)作。先四個(gè)手指向下,再往外打開,然后向下巴這邊靠。
主要就是這三個(gè)動(dòng)作。我一直自己練習(xí),每天都堅(jiān)持上課,雙休日還和爸爸媽媽一起去泳池玩,我還教會(huì)了媽媽如何憋氣呢!從最開始的'一兩米到現(xiàn)在的二十米,我多開心!小朋友們,你們學(xué)會(huì)游泳了嗎?我們一起加油吧!
暑假游泳作文400字 23
暑假里,媽媽征求我意見(jiàn)后,為我報(bào)了游泳班,等了好久以后終于可以去游泳了,我激動(dòng)不已。
這天,我早早來(lái)到游泳館,同學(xué)們也陸陸續(xù)續(xù)地來(lái)了。人終于齊了,教練把我們帶到了泳池邊。我定睛一看:天哪,泳池里的水好臟啊,看了真讓人受不了,這怎么下水?我正在糾結(jié),可教練沒(méi)管這些,反而一股腦跳進(jìn)了水里,在那自由自在地游來(lái)游去。我們看了羨慕得不得了,個(gè)個(gè)蠢蠢欲動(dòng),哪還管泳池里的水臟不臟,于是我們也一個(gè)接著一個(gè)地下水了。我的`腳踩在水下面軟軟的,十分舒服,水池里的水也很涼快,大家在水中玩得不亦樂(lè)乎。突然,一聲尖銳的哨子聲,把大家的目光轉(zhuǎn)到了教練身上,大家迅速地排好隊(duì),但他只教我們?nèi)绾伪餁,說(shuō)是今天要學(xué)會(huì)的課程,于是我戴上我的游泳鏡等裝備后準(zhǔn)備下水。我原先覺(jué)得會(huì)很簡(jiǎn)單,可沒(méi)想到我沉下水只能憋三四秒就不行了,我真是低估了“憋氣”。
雖然今天我沒(méi)學(xué)會(huì)游泳,但還是有些收獲,只要不放棄,相信我會(huì)學(xué)會(huì)的……
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暑假里,爸爸媽媽帶我去學(xué)游泳。
到了游泳館,我迅速換上了心愛(ài)的藍(lán)色泳裙,戴上粉色泳帽,開開心心地跑到了泳池邊。這里的`水湛藍(lán)湛藍(lán)的,像大海一樣,美極了!我套著泳圈,迫不及待地“撲通”一聲跳下水。我雙手使勁向前劃,雙腿使勁蹬水,像只快樂(lè)的小鴨。一會(huì)兒游到東,一會(huì)兒游到西,但都是瞎折騰。
老爸見(jiàn)我那樣直搖頭,笑著把我攔住,開始手把手地教我。首先,要學(xué)會(huì)悶水。爸爸先示范一遍,就讓我嘗試:我深深吸了一口氣,閉上眼睛,迅速把頭悶在水里。一秒、兩秒、三秒……當(dāng)快數(shù)到十秒時(shí),我就堅(jiān)持不住了,我把頭探出水面,這時(shí),我的臉都憋紅了,但我還是非常開心,因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳的第一步——悶水。雖然只是短短的幾秒時(shí)間,但是爸爸說(shuō):“只要多練習(xí),一定能悶更長(zhǎng)時(shí)間的!
游泳真有趣,一個(gè)小小的“憋氣悶水”就能給我?guī)?lái)快樂(lè)。游泳不僅可以鍛煉身體,還可以減肥呢!下次我還要游泳!
暑假游泳作文400字 25
夏天時(shí),家鄉(xiāng)的溪水漲滿,溢上岸邊的草地里,陽(yáng)光照射在溪水上,特別耀眼。小朋友們?nèi)宄扇,光著屁股在溪水中盡情地嬉戲著,他們一會(huì)潛入水中,一會(huì)露出水面,激烈的打起水仗,這時(shí)喊聲,笑聲連成一片。我站在岸邊看著,被他們的笑聲感染了,我也想馬上到水里去。
媽媽先弄點(diǎn)水灑在我身上,這樣下水就不會(huì)冷了。我拿著浮板下水了,我游啊游,游到水急的'地方,一下子就被沖走了。我趕緊抓住一塊大石頭,一步一步的走到媽媽那,媽媽說(shuō):如果你拿來(lái)走,就不要游了。我還想再游一下,只好下水。剛下水,我又被沖下去了,幸好有位叔叔把我拉了上來(lái),叔叔說(shuō):我教你游泳吧。我說(shuō):好的。叔叔把我的浮板拿了,我就沉下去了,而且還喝了好幾口水,在這一瞬間我很害怕,就不想游了。
我真羨慕家鄉(xiāng)那些小朋友,他們能在水里自如的游來(lái)游去。我下定決心一定要學(xué)好游泳,像一條快活的小魚在水中游來(lái)游去。
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