- 暑假學(xué)游泳作文 推薦度：
- 學(xué)游泳-暑假作文 推薦度：
- 暑假游泳作文 推薦度：
- 相關(guān)推薦
關(guān)于暑假游泳作文（精選52篇）
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編為大家整理的暑假游泳作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
暑假游泳作文 篇1
暑假里，爸爸媽媽帶我去學(xué)游泳。
到了游泳館，我迅速換上了心愛的藍(lán)色泳裙，戴上粉色泳帽，開開心心地跑到了泳池邊。這里的水湛藍(lán)湛藍(lán)的，像大海一樣，美極了！我套著泳圈，迫不及待地“撲通”一聲跳下水。我雙手使勁向前劃，雙腿使勁蹬水，像只快樂的小鴨。一會兒游到東，一會兒游到西，但都是瞎折騰。
老爸見我那樣直搖頭，笑著把我攔住，開始手把手地教我。首先，要學(xué)會悶水。爸爸先示范一遍，就讓我嘗試：我深深吸了一口氣，閉上眼睛，迅速把頭悶在水里。一秒、兩秒、三秒……當(dāng)快數(shù)到十秒時(shí)，我就堅(jiān)持不住了，我把頭探出水面，這時(shí)，我的臉都憋紅了，但我還是非常開心，因?yàn)槲覍W(xué)會了游泳的第一步——悶水。雖然只是短短的幾秒時(shí)間，但是爸爸說：“只要多練習(xí)，一定能悶更長時(shí)間的'。”
游泳真有趣，一個(gè)小小的“憋氣悶水”就能給我?guī)砜鞓�。游泳不僅可以鍛煉身體，還可以減肥呢！下次我還要游泳！
暑假游泳作文 篇2
暑假的一天，太陽火辣辣地照著大地，我們熱得都快變成烤番薯了。媽媽托她同事帶我一起去游泳降降溫。
到了游泳池，我很害怕，因?yàn)槲也粫斡尽Ｊ迨甯嬖V我，不用緊張，其實(shí)游泳很簡單。他說首先要練憋氣，就是先深吸一口氣，然后潛到水中，等感覺快沒氣了再露出水面來吐氣，然后再吸一口氣，再潛入水中。我按照叔叔說的要領(lǐng)練習(xí)，一下子就上手了。接著，叔叔告訴我，學(xué)游泳時(shí)講究動作協(xié)調(diào)，先五指并攏，手臂伸直，然后兩手分開向斜下方壓水，后腿跟著有節(jié)奏的`一收一蹬。我試著游了幾下，但是都沒成功，反而還吃了好幾口水。我嘟囔著說：“不學(xué)了�！笔迨逭f：“不急，慢慢練，心急吃不了熱豆腐�！睗u漸的，我感覺自己的手腳配合協(xié)調(diào)了，就像小青蛙那樣一伸、一縮、一蹬，就游出了老遠(yuǎn)。噢耶，我會游泳了!
今天我終于學(xué)會了游泳，從中我也明白了一個(gè)道理：做事不能急于求成，要講究方法。
暑假游泳作文 篇3
在一個(gè)萬里無云，陽光明媚的下午，我和朋友“家逸”約好了去游泳。游泳可以鍛煉身體，讓人長高，還可以拯救自己呢。我換好泳衣，帶上泳鏡、泳帽、浴巾出發(fā)了。
來到游泳池，我看見人們穿著五顏六色的泳衣，在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，構(gòu)成了生動多彩的夏日畫卷，像魚兒在水里游來游去，我迫不急待地跳下水，心里的第一感覺就是：好涼快呀！泳池有兩個(gè)，一個(gè)是小孩子用的，另一個(gè)是我們小孩和大人共用的'，大泳池淺水區(qū)有1米3深的水，深水區(qū)1米7。媽媽對我說：“如玉，你和朋友玩一會，就要從深水區(qū)游到淺水區(qū)，中間不能停，一共游35米，就算畢業(yè)了�！蔽衣犃�，爽快的回答：“沒問題”。
走到深水區(qū)，我和朋友一起說：“3、2、1、GO！”我倆一起游啊游，不停地劃手，登腿，換氣，游到中間，不小心嗆了一口水，停了下來。媽媽說，沒游到終點(diǎn)，重來。我再次來到深水區(qū)，心想這次一定要游到終點(diǎn)。開始游了，我終于靠著自己的信心和勇氣游到終點(diǎn)，高興地大喊：“我畢業(yè)了！”因?yàn)檫@是我第一次游這么遠(yuǎn)。
時(shí)間過得飛快，一眨眼，就天黑了，我戀戀不舍地離開了游泳池，但心里還是很開心，因?yàn)椋耶厴I(yè)了！
暑假游泳作文 篇4
暑假里，我報(bào)名參加了游泳訓(xùn)練班，標(biāo)題就叫“海豚計(jì)劃”。
8月2號，游泳訓(xùn)練班開放了，訓(xùn)練時(shí)間是早上九點(diǎn)到十點(diǎn)。我早早的去了。心想；要是我學(xué)會了游泳就不會再溺水了，小伙伴們也會羨慕我的。
到了九點(diǎn)來了不少人，我們點(diǎn)完名，換好裝，就在岸邊等，不一會，一個(gè)身高一米八的男子和一位一米七五的女的出來，我想他們就是我們的教練吧！果然不出我所料他們真的`是我們的教練。隨后，教練就帶著我們下水，第一個(gè)項(xiàng)目是憋氣，我的頭往水下栽了進(jìn)去，憋不住的時(shí)候就像以前的事，后來實(shí)在憋不住了就出來了誰知我是最后一個(gè)出來的。
教練先教我們蛙泳，顯示蛙泳腿，兩腳并攏，動作分別是收、翻。蹬夾。我們爬在木板上，誰做的不標(biāo)準(zhǔn)了，誰就被潑水，旁邊的鄧瑞超和陳航被潑了三次，逗得我們都笑了。
經(jīng)過這兩天的訓(xùn)練，我們終于學(xué)會了蛙泳，教練讓我們拿著腹板，讓我們在水中游，媽媽在旁邊給我拍照。
誰要是怕溺水，那你就學(xué)游泳吧，不僅可以增加本領(lǐng)還可以健身呢。
暑假游泳作文 篇5
我很想學(xué)習(xí)游泳，因?yàn)槿ツ臧职謰寢寧胰ズ＿呁妫铱匆姾芏嘈∨笥讯寄艽┲孱伭挠疽�，在海中輕松自在的游泳，像一條條穿梭的小魚，而我只能借助游泳圈下海，行動起來顯得笨手笨腳，于是我便下定決心：明年暑假一定要學(xué)會游泳！
今年暑假剛到，我便央求媽媽給我報(bào)個(gè)游泳班，有一天媽媽回來對我說：“準(zhǔn)備好游泳衣泳鏡，明天到游泳班上課�！蔽衣犃伺d奮極了。
到了上課的日子，我認(rèn)認(rèn)真真的跟教練學(xué)習(xí)熱身、換氣、吸氣等，剛開始我一直不會潛水，每次都會嗆水，嗆到水感覺非常難受，后來教練告訴我說：“你要先吸一口氣，然后把頭埋在水里慢慢的.吐泡泡，吸的氣沒有了，就把頭抬起來”我照做了，這次居然成功了。后來在教練的帶領(lǐng)下，我慢慢學(xué)會了蛙泳和仰泳，哈哈哈，我真的太開心了！
通過學(xué)習(xí)游泳，也讓我明白了：做任何事情都不要輕言放棄，遇到困難就想辦法克服它，就一定能收獲成功的喜悅
暑假游泳作文 篇6
在一個(gè)冷風(fēng)嗖嗖、寂靜無聲的早晨，一個(gè)拎著大包的小學(xué)生正在爺爺?shù)淖o(hù)衛(wèi)下向海中游泳館進(jìn)軍。不錯(cuò)，這正是我，帶著幾絲忐忑，準(zhǔn)備去喚醒泳池中三年前的記憶。
一進(jìn)海中體藝館大門，就見花花綠綠一大群人，大人、小孩擠在一起，吵鬧聲、尖叫聲響成一片。我正迷惑著，眼尖的爺爺發(fā)現(xiàn)了我的好朋友劉詩雨的爸爸。我急忙跑過去，原來在這邊點(diǎn)名!
我們先更衣，老師講了“悶水”的要求，做了示范，然后我們就下水了。我扶著欄桿，沿著臺階一級一級往下爬。哦，水淹到了我的胸脯，頓時(shí)，一股神奇的浮力托起了我，我興奮地使勁一跳，帶起了一股白色的水柱，水滴帶著我想真正學(xué)會游泳的決心四處散落。我深吸一口氣，戴上防水眼鏡潛入水中，眼前的世界變得真神奇。一雙雙小腳正在水底漫游，大大小小的身影飄飄悠悠，大家都是勇敢的探索者，一次次的`成功和失敗譜寫著“堅(jiān)持之歌”。
現(xiàn)在悶水進(jìn)入了第二階段，抱膝悶水30秒。我把頭悶入水中抱住小腿，10秒、20秒、30秒!我如釋重負(fù)一般準(zhǔn)備站起來，一片水花襲來，我一下子失去了平衡，向前一翻。又一陣水浪襲來，我順勢站直了身體，深深地吸一口氣，自由呼吸的感覺真妙!
老師又教了一招蹬腿起動的動作。我潛入水中，使勁一蹬池壁，“嘩”的一聲，我滑出去一米多!我想繼續(xù)前進(jìn)，但任我怎么撲騰都無濟(jì)于事。我不得不站起來，看到別人游得那么遠(yuǎn)，我心里那個(gè)急呀!第二次開始了，我聽了老師的指點(diǎn)，伸直手臂和腿，果然，我也游出去老遠(yuǎn)!嘿，感覺可真棒!
我們還在水中快快活活地?fù)潋v時(shí)，老師卻無情地吹起了代表放學(xué)的口哨。我們一起涌出水池，歡騰的水珠隨我們舞蹈，雪白的水花為我們歌唱，她們異口同聲：朋友們，明天還要來喲!
暑假游泳作文 篇7
由于我太矮，媽媽很擔(dān)心我長不高，于是她幫我報(bào)了游泳班。
這是初次學(xué)游泳，我上第一節(jié)課時(shí)，就早早的到了游泳池，等待教練幫我們分班，一個(gè)班大約五至八人。分完班后，教練帶我們?nèi)タ請龅厣献鰺嵘磉\(yùn)動，這樣為防止在水下抽筋。
熱身運(yùn)動完畢后，大家就排隊(duì)依次小心翼翼地扶著欄桿下泳池了。用腳先輕輕地碰了下水，哇！水好涼呀！，我不禁打了寒顫，教練說：“人把身子整個(gè)沉下去，這樣就不會冷了�！蔽覀冋兆隽�。教練首先教我們練習(xí)水下憋氣，先深吸一口氣，把氣憋住。嘗試五秒鐘憋氣，我們都嫌棄才五秒鐘，教練說先試試你們行不行。第二次開始了，我們深深地吸了一口氣，隨著整個(gè)身子沉入水中，教練開始在一旁計(jì)時(shí)：“一、二、三、四、五、六......”教練看我們還能堅(jiān)持，就繼續(xù)往下數(shù)，最后數(shù)到十秒才喊停�！鞍ミ�，不錯(cuò)嘛！”教練夸我們�！坝捎谀銈兊倪M(jìn)度還不錯(cuò)，那我就教你們新的內(nèi)容�！蔽覀兏吲d地拍打起水面，濺起了一陣陣的水花。
之后，我們又學(xué)習(xí)漂浮，教練給我們示范了一下，一只腳落地，另外一只腿抬起來，成九十度左右，再深吸一口氣，頭沉入水里，接著另一只腳迅速抬起與水面平行，且要腳向里蹦緊。教練問：“懂了嗎？”我們點(diǎn)點(diǎn)頭，似懂非懂。于是，我按照教練的'方法做，身體還真的地漂起來，教練見了，對我說：“學(xué)得挺快的�！蔽衣犃诵睦锸值牡靡�。
時(shí)間過得飛快，一轉(zhuǎn)眼一個(gè)小時(shí)就過去，下課時(shí)間到了，大家還是意猶未盡，依依不舍地離開游泳池。
暑假游泳作文 篇8
一天，我和哥哥去子夜大酒店學(xué)游泳。
來到子夜大酒店，我們便去買了兩張游泳票。然后，我和哥哥進(jìn)入游泳場地。服務(wù)員給我們安排了兩間小屋子。我們就走進(jìn)去換了衣服和褲子。我只穿了一條三角褲。剛開始，我還不敢出去呢。哥哥說：“膽子大一點(diǎn)，沒有關(guān)系的，只要有我在，你就不用害怕!”可是，我還是不敢出去。哥哥他就一個(gè)人出去游了。
我通過門縫看到哥哥游得非常爽快。我心動了。啊，我忍不住了。終于我也下定決心出去游泳了。我走出去下水前先去找了三塊泡沫板。然后，我來到跳水的.地方，叫哥哥他們別看我。因?yàn)槲疫�覺得有點(diǎn)不好意思呢。等他們轉(zhuǎn)過頭去，我嗖的一聲就跳進(jìn)了水里。這時(shí)，我的頭碰到了池底，覺得疼得要命。過了一會兒，我才覺得頭上的疼痛好了一點(diǎn)。接著，我拿起三塊泡沫板來到深水區(qū)游泳。我看到哥哥就在旁邊，就放心多了。我膽子大了起來。不小心，我的手一松，泡沫板脫手而走了。我這個(gè)人就掉進(jìn)了深水區(qū)里了。還好我屏住了呼吸，人就浮了起來。哥哥從我身后一拉，我就到了旁邊水淺的地方。人站了起來，我定心了，終于安全了。
后來，哥哥說：“我們回去吧!”“好!”我同意了。路上，我還在想著這次學(xué)游泳真不錯(cuò)。
暑假游泳作文 篇9
烈日炎炎的暑假里，爸爸決定帶我去軍訓(xùn)夏日營的游泳館學(xué)蛙泳。聽到這個(gè)消息，既緊張又激動，一晚上都在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著，心想：明天教練講什么內(nèi)容的課，我跟得上嗎？
第二天，我們早早地來到游泳館準(zhǔn)備，首先，教練把我們集中起來做熱身運(yùn)動，接著，我們跟著楊教練練習(xí)憋氣，一開始我有點(diǎn)害怕水，憋不了幾秒鐘就起來了，教練過來單獨(dú)指導(dǎo)我方法，慢慢地我學(xué)會了憋氣也不怕水了。
第三天，我們練習(xí)蛙泳腿，它的順序是收帆、鉤腳、朝兩邊登夾并攏、停頓三秒。這次我聽得仔細(xì)練得也認(rèn)真，很快就掌握了方法，然后背上背標(biāo)，拿上游線，正式下水練習(xí)，一開始，我手的動作不標(biāo)準(zhǔn)，游不了太遠(yuǎn)，林教練就耐心地教我并親自示范標(biāo)準(zhǔn)動作給我看，我一遍一遍的練習(xí)，幾個(gè)來回下來，我基本掌握它的基本動作，林教練教我把背標(biāo)、游線放上岸，繼續(xù)練習(xí)蛙泳的`基本動作。
到第四天了，教練把我們帶到了深水區(qū)練習(xí)蛙泳，開始我非常害怕，怕自己會沉下去，腳又踩不到底，一緊張就忘記了教練教的基本動作，都不敢下水了。教練過來鼓勵我，讓我重新找到了信心，原來只要膽大心細(xì)做好基本動作要領(lǐng)，克服自己的恐懼心理就行，現(xiàn)在我在深水區(qū)就像魚兒一樣自由自在地游泳。
通過這次游泳，讓我深深地體會到：世上無難事，只怕有心人。
暑假游泳作文 篇10
夏天的午后，太陽瘋狂地炙烤著大地，仿佛有一點(diǎn)火星就能將大地引爆。這種悶熱簡直令人難以忍受，空氣中也彌漫著絲絲躁動，讓人很難靜下心來。于是，我和犇犇、鑒鑒相約一起去小區(qū)附近的泳池游泳。
一來到泳池，我們像青蛙一樣迫不及待地跳進(jìn)泳池�！鞍�！好涼快！”“哇！真舒服！”“贊得來！”……歡呼聲此起彼伏。我們在水中盡情地玩耍。我一會兒潛水，一會兒仰泳，有時(shí)還會蛙泳……正當(dāng)我游得興高采烈時(shí)，一不小心吸了一鼻子水，嗆得鼻子酸脹。我這才發(fā)現(xiàn)原本夾在鼻子上的`鼻夾不翼而飛了。我急得馬上喊道：“哎呀，完了，我的鼻夾不見了�！薄澳俏覀円黄鹫艺野桑 闭谖疑砼缘蔫b鑒說。我們朝著不同方向小心翼翼地在泳池里走著，試圖用腳去觸摸到鼻夾。可是，一圈下來，什么都沒有踩到。
犇犇看我們倆站著不動，好奇地問道：“哎！怎么了？”“我的鼻夾不見了！”聽說我的鼻夾不見后，犇犇二話不說，身子一躍，腳一蹬，潛進(jìn)水中找了起來。他在水中找了半分鐘還不出來，我們開始有點(diǎn)擔(dān)心。突然，他猛地沖出水面，興奮地喊道：“我找到鼻夾了，我找到鼻夾了，快來拿。”我從犇犇手中接過鼻夾，連聲道謝。犇犇笑著說：“不用謝，要謝就謝我的游泳技術(shù)�！�
說完，我們又“噗通、噗通、噗通”跳進(jìn)水中，泳池里再次“開”起三朵漂亮的水花。
暑假游泳作文 篇11
炎炎夏日，酷暑難耐。我突然好想去游泳，為了去游泳，我可求了媽媽整整一個(gè)上午。
快到四點(diǎn)鐘時(shí)，我說：“媽媽，我迫不及待想去游泳了，是迫不及待，迫不及待！”而媽媽卻一聲不吭，只是在旁邊玩手機(jī)。過了一會兒，媽媽把摘抄本、數(shù)獨(dú)、珠心算……全部都拿出來之后說：“先把這些完成吧！”“好吧！”我的內(nèi)心本來是抗拒的，但我知道媽媽這個(gè)“老奸巨猾”的家伙，只要我不寫完作業(yè)她是不會讓我去游泳的。于是，我迅速完成了各項(xiàng)作業(yè)，交給媽媽檢查，媽媽這才同意我去游泳。我同時(shí)還邀請了姨媽和表哥與我們一同前往。
我們來到東山的水上樂園，我急忙換上泳褲，戴上救生圈，迫不及待地跳入泳池中。游樂場有很多好玩的地方，我從長長的紅色的滑滑梯上滑下來，真爽！還有旋轉(zhuǎn)式的`滑滑梯，還有……我真的太興奮了！這時(shí)我被表哥拉到了深水區(qū)，表哥教我怎么游泳。表哥告訴我要學(xué)會游泳，要先學(xué)會憋氣。要先掐住鼻子，再把頭伸進(jìn)水里，看能憋多久，不要逞強(qiáng)。我經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，可以憋二三十秒了。接下來表哥教我用身體往前壓，手要從前往后滑，腳使勁蹬，腳努力拍打水面，這樣可以前進(jìn)了。就這樣表哥教我反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會了一點(diǎn)。在我精疲力盡的時(shí)候，媽媽給我送來了“熱狗”。哎！還真是知子莫若母呀！
夜色慢慢降臨了！泳池里的人們這時(shí)有增無減，大家在嬉戲著，身邊不時(shí)吹來一股涼爽的風(fēng)，真舒服�？上н@時(shí)我媽在催我回家了。
今天我覺得很幸福累，盡管有些累。
暑假游泳作文 篇12
一年一度的暑假又到來了，媽媽和往年一樣早早的就幫助我辦了游泳卡，別看我只有十歲，游泳的經(jīng)驗(yàn)卻達(dá)五年之久。我在游泳池里就好像一條小魚，自由自在的的遨游。
今天，我又和舅舅來到了游泳館，外面是酷暑炎熱路上行人寥寥無幾，進(jìn)入游泳館著又是一般天地，涼風(fēng)爽爽，人頭攢動了。我和舅舅以迅雷不及掩耳的速度換好衣服，快步向游泳池走去，游泳池里人山人海，好是一番熱鬧景象，跳入水中，一陣清涼，頓時(shí)暑意全消，好像在吃著冰激凌一樣。我迫不及待的開始游起來，蛙泳、蝶泳、自由泳……
我正得意的漂浮在水面上，盡情的享受著游泳的樂趣。不料危險(xiǎn)卻向我逼近，破壞了我美妙的心情。在我游得正起勁是有個(gè)大人從我后面游來，或許是沒注意到我，正好撞上了我而他卻沒發(fā)覺，我還沒反應(yīng)過來就開始下沉，我使出全身的力氣掙扎著浮出水面，想呼吸空氣，卻嗆了滿口的水甚至連呼救的聲都發(fā)不出來。驚慌失措的我心開始砰砰亂跳，漸漸的'沉入水底，我依舊在拼命的掙扎著，就在這千鈞一發(fā)的時(shí)候救生員叔叔發(fā)現(xiàn)了我，將我從水底拉了上來，不然就……
回家后，心有余悸的我好好反省了一下，覺得做任何事都要小心翼翼，不能魯莽，更不應(yīng)該逞強(qiáng)。吃一塹長一智，以后我一定會很小心的。
暑假游泳作文 篇13
烈日，像一團(tuán)烈火在大地熊熊燃燒，炎熱的天氣使人喘不過氣來。樹上的蟬鳴一陣接著一陣，一曲完了，又用一股新的勁頭唱起來，盡管這歌聲富有步伐感，可仍然被人感到心煩。
在我苦口婆心，軟硬兼施的說服下，父親終于答應(yīng)帶我去游泳我一路開心的小跑到游泳館，雖然累得我氣喘吁吁，大汗淋漓，可我還是已最快的速度換好泳褲，戴上游泳鏡，一頭扎進(jìn)水里。
有了以前的基礎(chǔ)，我已經(jīng)能在水面上平穩(wěn)的.游上一段了，盡管速度不快，但我心里卻有一股自豪感。有了父親的伴隨，到深水區(qū)游泳已經(jīng)五所懼怕了。我如魚得水一般暢游，可畢竟功夫有限，換氣時(shí)把水嗆到喉嚨里我一把摟住父親的脖子，一時(shí)沒回過神來的父親被我拉進(jìn)了水里，我一看玩笑開大了，便來一個(gè)“鯉魚打挺”，一頭鉆入水中朝遠(yuǎn)處游去。
我游到母親身邊，正跟她談笑風(fēng)生時(shí)，父親猶如神兵天將，一把抓住我的腳，使我來了個(gè)180°大轉(zhuǎn)彎，好在我反應(yīng)飛速，才防止喝上幾口水。
天色日漸暗下來，父母又在催我回家，可我意猶未盡，為了避開父母的視線，我深吸一口氣，抓住欄桿，一直蹲在池底，可畢竟肺活量有限，不出一會兒，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之勢”鉆出水面，呵，他們還沒發(fā)現(xiàn)。不僅僅是巧合，還是父親“火眼金睛”，一次換氣時(shí)，不巧被父親看見了，我只好乖乖的跟著父親去更衣室。
活動了一個(gè)下午，我也累了，回到家時(shí)，我匆匆的吃上幾口飯，便趴在床上呼嚕大睡。
暑假游泳作文 篇14
8月12日，當(dāng)我從教練手中接過游泳班的結(jié)業(yè)證書的時(shí)候，我的內(nèi)心激動萬分。12天來的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都浮現(xiàn)在眼前。
憋氣
憋氣是游泳的基本功。教練說憋氣時(shí)要把整個(gè)頭都埋在水里，可是我怕喘不過氣來，就只把半個(gè)臉給埋在水中，所以剛開始根本就沒有學(xué)會憋氣。教練發(fā)現(xiàn)了就把我的頭按到水中。這下我可沒有辦法了，只好任由教練擺布�；氐郊依�，我哭著跟媽媽說游泳太苦了，不想學(xué)了。媽媽對我說：“困難像彈簧，你弱他就強(qiáng)，你強(qiáng)他就弱�！钡诙�，我認(rèn)真學(xué)習(xí)憋氣，終于學(xué)會了。
漂浮
學(xué)會了憋氣，就要學(xué)習(xí)漂浮了。教練教我們漂浮時(shí)要把兩手伸直夾在耳后，還要把大拇指勾好，雙腿一蹬，人就會飄起來了。我按照教練的'方法去練習(xí)，結(jié)果沉了下去。我在水里拼命掙扎，幸虧水不深，我踉踉蹌蹌地站住了�？磥韺W(xué)會漂浮也不容易。我不甘心，又認(rèn)真練了幾遍，嘿，還真行，我終于可以在水面上漂浮起來了。
自由泳
有用的第三關(guān)來了，教練要教我們自由泳了。我根據(jù)教練的要求，在飄浮的基礎(chǔ)上腳上手劃、腿打。我先練習(xí)打腿。別看平時(shí)在陸地上走路很容易，可是在水中，腿就像有千斤重一樣，怎么也抬不起來。費(fèi)勁了力氣，我才好不容易打起了腿。加上正確的劃手的姿勢，我也可以像一條小魚一樣在水中游起來了。心里的那份輕松、那份自豪，就別提了！
現(xiàn)在，眼前的這張證書在我心里特別的重。因?yàn)樗屛抑懒�，遇到困難，只要勇于面對，就能成功！
暑假游泳作文 篇15
暑假里，我到了富悅活力多去游泳。
一切準(zhǔn)備就位后，我就一下子跳入水中。啊！這水是多么清涼，涼爽啊，是多么的舒服。
等我習(xí)慣了這水的溫度后，一頭鉆入水中，然后兩腳用力一蹬，嗖的一聲，我蹬向了遠(yuǎn)處，并把兩手一伸，用蛙泳的姿勢加快速度游向了對岸，我心里滿是高興，心想：“這次我一定能飛快的游到對岸�！�
果然，我心想事成，真的飛快的游到了對岸，我在對岸做了充分的`休息，并把泳鏡上的霧給用水清洗干凈，一塵不染，做完了清洗讓我信心滿滿，轉(zhuǎn)眼間我又一頭扎入水中，真像一只青蛙在水中快快活活地自由自在地游著。
終于我又到了淺水區(qū)，并好好地在淺水區(qū)休息。
休息片刻后我又像第一次游的那樣又游了七、八個(gè)來回。游好了泳，我又玩起了潛泳，我把手環(huán)扔出，并且立馬鉆入水中，“啊，看到手環(huán)了”我心里想，又以自己最高速潛入水底，我伸長了手臂，抓住手環(huán)，心里滿是喜悅。
但是一次潛泳還不夠，我又把手環(huán)扔出，可是這一次可不那么順利，當(dāng)我伸長手臂再一次準(zhǔn)備拿時(shí)，嘴里的這口氣卻憋不住了而且身體又在往上浮，立刻把頭露出水面，吸了幾口氧，又一次把頭扎入水中拿到了手環(huán)，這使我心情大好。
游泳不但對身體健康，還讓我學(xué)到了很多，玩到了很多，下一次一定還要來。
一定還要加油訓(xùn)練，長高，長高，再長高，使自己的身體變的既健康又陽光。
暑假游泳作文 篇16
暑假到了，媽媽帶我去青少年游泳中心報(bào)名，然后我開始跟著教練學(xué)蛙泳。
教練先教我練習(xí)水下憋氣，我看著教練的示范，先深吸一口氣，然后把頭鉆進(jìn)水里，我心想，這不就是跟我平時(shí)在家里臉盆里練的憋氣是一樣的方法嘛，而且家里是要閉著眼睛的，可是在游泳館里戴著眼鏡，我可以一邊憋氣一邊看水下有什么東西，真好玩！之后，我又學(xué)習(xí)了怎么樣浮在水上，教練對我說：“不要緊張，你一緊張，毛孔就會收縮，你就會感到冷，而且一緊張人就會不自覺地沉下去。只要把手輕輕地?cái)[在水面上，伸直，身體自然會浮起來的`�！甭犃私叹毜囊环挘遗Φ鼐毩�(xí)著，終于，功夫不負(fù)有心人，我終于能浮在水面上了，我開心極了。學(xué)會了這些之后，教練開始教我蹬蛙泳腿。第一個(gè)動作是收，把腿往里收，兩個(gè)膝蓋要有一拳的距離。第二個(gè)動作是翻，把小腿往外翻。第三個(gè)動作是蹬夾，把腿往外蹬，然后夾在一起，腳尖繃直。我在岸上練了好長時(shí)間才下水。
我每次在水里蹬蛙泳腿，老師都要給我指出許多缺點(diǎn)，比如腿蹬得不夠快、不夠直、兩腿沒夾緊等等。慢慢地，慢慢地，我蹬蛙泳腿技術(shù)越來越嫻熟，老師給我指出的缺點(diǎn)我基本都改正了�，F(xiàn)在，我都可以一口氣游三十米了。
我喜歡游泳，因?yàn)樗梢宰屛义憻捝眢w，又能讓我增長知識，還給我?guī)碓S多樂趣，最主要的是媽媽告訴我游泳可以減肥。
暑假游泳作文 篇17
想起第一次學(xué)游泳，真是太興奮了。
那是放暑假時(shí)，爸爸媽媽帶我們?nèi)ビ斡�，我一路歡唱，高興的手舞足蹈，記得小時(shí)候去海邊，因?yàn)椴粫斡�，只能被浪打歪，或干脆在水里走，這次去水上樂園學(xué)游泳，我怎不激動。
到了水上樂園，我們穿好泳衣，帶上浮板，就跑向水池，先來到大池子前，可是水太深了，我的腳碰不到池子底兒，頭剛露出來，只好去了小水池。小水池里，還有瀑布，滑梯，蹦蹦床，站在瀑布下，水嘩的一下從頭上澆下來，我頓時(shí)成了落湯雞。水上滑梯也好玩，砰的一聲，我就從高處掉進(jìn)了水里，就連爸爸也擋不住誘惑，滑了起來。還有蹦蹦床，我一坐下來就起不來了，因?yàn)榘职值?彈跳力太強(qiáng)了，我站都站不起來，妹妹則干脆趴在那不敢動了。
接著我們來到一個(gè)一米一的厘米深的池子里，爸爸要教我們憋氣，可是，還沒幾秒鐘我就憋不住了，試了幾次就是覺得喘不上來氣，只好帶著游泳圈在水里游，趴在水上，兩只胳膊左右開滑，兩腿上下翻動，雖沒有魚兒游得那么輕松自在，但躺在水里，身體輕飄飄的，自由自在，好不愜意。有時(shí)，我還故意往妹妹身上潑水，他的身子似泥鰍靈活，馬上就追上我，撲通撲通濺我滿臉都是水珠。
果真靈驗(yàn)了那句話，“世上無難事，只怕有心人�！爆F(xiàn)在，我已經(jīng)充分地掌握了蛙泳的動作，可以像小魚一樣在水里游來游去了，我一定會認(rèn)真鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不辜負(fù)爸爸媽媽對我的期望！
暑假游泳作文 篇18
之前跟爸爸說過暑假我想學(xué)一項(xiàng)技能，爸爸說可以學(xué)游泳，并且周末爸爸可以交我游泳，因此我特別盼望每個(gè)周六、周日的到來。
今天終于迎來了周末，星期六上午，我和爸爸媽媽一起去游泳。記得去年爸爸媽媽就帶我來過這游泳，而我只是套著救身圈在水里飄來飄去，看著同齡的小朋友卻能在水里游來游去，很是羨慕。今天又一次來到這里，既興奮又緊張，因?yàn)榘职终f過“哪有學(xué)游泳不喝水的”。爸爸下水了，我卻不敢下，水有點(diǎn)冷，腳在水里劃了一下趕快由收了回去，爸爸對我說：“然然，你一定要堅(jiān)持，克服一切困難，才能學(xué)會游泳”，我咬著牙下水了，爸爸又對我說：“然然你真棒”。這次我依然套著游泳圈，照著爸爸教我的動作，并腿、彎曲收腿、蹬腿、夾水，并且滑動著胳膊，游著游著漸漸不冷了。這是媽媽從岸邊走過來，媽媽比我勇敢多了，撲通一下跳到水里，做了幾個(gè)動作就開始游泳了。因?yàn)槲疫�是有點(diǎn)怕水，爸爸做了幾個(gè)水下憋氣的`動作，我卻不敢。爸爸告訴我今天的學(xué)習(xí)任務(wù)就是：克服下水的恐懼，并熟悉游泳時(shí)蹬腿、擺臂的動作，其實(shí)我不太懂，就照著他教我的動作去做就行了。學(xué)了一會，感覺累了，就和其他小朋友水里戲耍起來了。
一個(gè)小時(shí)以后，今天的游泳課就結(jié)束了�；丶业穆飞习职謫栁遗虏慌滤耍艺f不怕了，我跟爸爸約下周末繼續(xù)教我游泳。回家后，我還高興地告訴我們鄰居家小朋友，我今天去游泳啦！
期待下次。
暑假游泳作文 篇19
期盼已久的暑假終于來了，我可以去學(xué)游泳了！內(nèi)心一直憧憬著碧波粼粼的池水和在水中嬉戲的小朋友們，我恨不得一下子跳進(jìn)水里，和他們一同玩耍。
這天，外公陪同我一起到了鎮(zhèn)海中學(xué)游泳館。我戴上黑色的.泳帽穿上花色的泳褲，一走進(jìn)游泳池，就遇到了好多同學(xué)，看見他們在里面游玩，不時(shí)地和我打招呼，并且不斷地將水波一陣陣地拍到我的腿上，引得我心里直癢癢，真想能立刻跳下去和他們一起玩！我這時(shí)興奮地在心里面計(jì)劃著怎樣在跳下水后順利地浮起來，怎樣潛水、怎樣開動四肢在水中劃動......
就在這時(shí)，老師把我叫了過去，先教我做熱身操，接著讓我下水練憋氣，就是深吸一口氣后，把頭伸到水里，兩手向前拉住扶手，反復(fù)訓(xùn)練。按著老師說的，我一步一步地跟著做，不一會兒我竟然就學(xué)會了一些技巧。隨后老師又叫我把身子慢慢放松些，兩手合掌向前，然后向左右分開劃動水流，下肢用力往后一撐，身體就會慢慢地向前移動。老師說：“這些就是蛙泳的基本動作，現(xiàn)在自己體會練習(xí)剛才我教你們的技巧，要一直練到熟練才行�！闭f完，老師扶著我的兩臂不停地重復(fù)著這些動作，然后他一點(diǎn)點(diǎn)放手讓我嘗試和體會，不知不覺，我竟能漸漸地浮起來，慢慢地向前游動了！我覺得很開心，真的太順利了！老師也情不自禁地摸了摸我的腦袋說：“好樣的，真行！”
就這樣，一天又一天，經(jīng)過十天的練習(xí)，我已經(jīng)用蛙泳可以來回游兩個(gè)泳池的來回了呢！小伙伴們終于能和我開心地一比高下了。
暑假游泳作文 篇20
今年暑假，我在學(xué)游泳。
我學(xué)的是仰泳，第五天的時(shí)候，教練給了我一個(gè)浮板，讓我嘗試著自己去游，有了浮板的幫助，我神奇地在水面上輕松地浮了起來。當(dāng)我游得正歡的`時(shí)候，脖子后面夾著的浮板突然掉了，我人一下子就慌了，心里想：“要鎮(zhèn)定住�！蔽矣糜喙饪戳艘谎郏l(fā)現(xiàn)旁邊就是泳道線，我毫不猶豫地抓了上去，身體總算是穩(wěn)住了，心里的一塊石頭也就落了地。
又過了幾天，教練把我的浮板拿掉了，他讓我在沒有浮板的情況下獨(dú)立游泳。經(jīng)過幾次練習(xí)后，我滿懷信心地試著獨(dú)立游泳，游著游著方向就偏了，我的頭撞到了右邊的墻，又彈了回來，當(dāng)時(shí)人都沉下去了（幸好當(dāng)時(shí)我憋了口氣，在水下可以呼吸）。我先呼出了氣，順著水流漂到了二道，人就浮了起來。
最驚險(xiǎn)的一次是我在非常冷的游泳池里游泳。那天，我一下水，人就僵住了，向后一仰就開始沉。后來我又被死去活來的撞了幾次，而且還喝了好幾口水，肚子鼓起來了，力氣也沒了。我開始用余光尋找最后的希望——漂來的浮板（兩邊都沒有泳道線）。剛好，那個(gè)“希望”向我漂來，幫我又一次走出困境。
通過這幾次的“自救”，我明白了二點(diǎn)，一是碰到一些突發(fā)事件要先冷靜下來。二是要盡量尋找旁邊的幫助。
最后我終于學(xué)會了游泳，并且愛上了游泳。
暑假游泳作文 篇21
除了完成暑假作業(yè)，我每天還必須做許多開心和有意義的事情。我最喜歡的事情是我媽媽幫我報(bào)名參加游泳課。
我知道她希望我有一個(gè)健康的'身體。我很開心，因?yàn)橄奶焯珶崃�，我喜歡在水里玩。游泳的第一天，我和其他孩子去了游泳池。當(dāng)我們到達(dá)那里時(shí)，我們跟著老師進(jìn)了游泳池。老師首先讓我們坐在池邊做一些練習(xí)，然后教我們?nèi)绾卧谒衅磷『粑�。起初，我不敢把頭伸進(jìn)水里。慢慢地，在老師的指導(dǎo)下，我不害怕了。我深吸一口氣，趕緊把頭埋在水里。哦，我可以在水里憋50次！第二天，老師教我們?nèi)绾蜗滤�。首先，在你的身體上綁一個(gè)背標(biāo)，拿起浮板，然后一個(gè)接一個(gè)像球一樣被老師扔進(jìn)水里。由于女孩們?nèi)狈τ職�，男孩們不得不先下水�?/p>
一位男同學(xué)下水時(shí)開了一個(gè)大玩笑。他在水里時(shí)沒有游泳，只是大聲呼救。老師看見了他，馬上把他拉了上來。我們嘲笑他。最后，輪到我下水了。雖然我有點(diǎn)緊張，但我還是堅(jiān)定地跳了下來，撲通一聲。我迅速張開雙手，使勁游著，快樂地想:啊，我會游泳！有時(shí)候，一些淘氣的男孩總是向我潑水，這很煩人。第三天，老師正式教我們在平臺上潛水。有了一定的基礎(chǔ)，我的勇氣也增加了，我先跳了起來。在水里，我沒有馬上上岸，而是在水里游了一會兒。老師表揚(yáng)了我，我感到非常高興。我們一共學(xué)習(xí)了12天，我?guī)缀鯇W(xué)會了。媽媽說她將來會繼續(xù)練習(xí)，不會忘記的。
這個(gè)暑假，我不僅鍛煉了身體，還學(xué)會了游泳。明年暑假，我將繼續(xù)練習(xí)游泳。
暑假游泳作文 篇22
火辣辣的太陽炙烤這大地，這個(gè)暑假媽媽決定帶我去學(xué)習(xí)游泳。
第一天，教練先教我們換氣，換氣的方法是先在水面深深的`吸一口氣，潛到水里后用鼻子使勁吐出氣。剛開始我經(jīng)常嗆水，不是還沒把頭探出來就吸氣，就是水下用嘴吐氣，水鉆進(jìn)了鼻子里，十分難受，不過現(xiàn)在我已經(jīng)不嗆水了。
第二天，教練終于要教我們蛙泳了，我興奮極了。
教練先讓我們在長椅子上趴著練動作，教練對我們講了洼泳的動作：先把腳往里面溝，把小腿往前彎曲到腰附近，然后從兩側(cè)把腿蹬開，把腳要伸直，這們就可以減少阻力。第一次游，教練讓我們套上游泳圈游。第二次，教練就讓我們拿差塑料浮板游，說是浮板，其實(shí)把手浮上水面，只要稍加壓力，它就沉下去了，雖然沉得不深，伸還是有一定深度的，怪不得教練第一次不讓我們拿呢。
第三天到了，教練教了我們劃臂的動作，劃臂就是憋一口氣在水中游時(shí)，游了一會兒，憋不住時(shí)，只要把雙手往兩側(cè)一劃，頭就可以浮上水面，伸時(shí)間很短，你在這此時(shí)間里可以換一口氣，接著游，前幾次我還不太熟練，經(jīng)常嗆水。我繞著游泳池游了幾圈，都沒嗆一口水，我高興極了。
經(jīng)過了這幾天的學(xué)習(xí)，我終于將游泳學(xué)會了，泡在泳池里不但涼快舒服，游泳還可以強(qiáng)身健體，現(xiàn)在我已經(jīng)越來越喜歡游泳這項(xiàng)運(yùn)動了。
暑假游泳作文 篇23
看到會游泳。我很是羨慕，也想學(xué)。想利用的時(shí)間學(xué)會游泳。
那天我?guī)е斡镜挠镁�，高興的來到游泳館，到游泳館一看，水清澈極了，一眼還可以看到底呢。這更堅(jiān)定我的決心要把游泳學(xué)好。這時(shí)教練過來先讓我在淺水區(qū)里做深呼吸，我小心翼翼的下水，剛進(jìn)水心就慌了，害怕會嗆到自己，可是看到別人都做得到。所以我還是把頭伸進(jìn)水里，還沒等我想好。咕咚咕咚的就嗆了好幾口水，也咽下了不少水。當(dāng)我第二次準(zhǔn)備吧頭放進(jìn)水里的時(shí)候，教練走過來對我說：“止住呼吸，定一點(diǎn)。不要慌。"我再次把頭放進(jìn)水里，止住呼吸，定，心想不害怕我不怕�！本瓦@樣我成功的'做好了水里呼吸，教練表揚(yáng)了我兩句，心里美滋滋的。
這時(shí)教練叫我做腿的動作，他先給我做了示范，我模仿他的樣子，翻掌，蹬腿，收回，可是做得一點(diǎn)都不規(guī)范。教練耐心的教我怎么做。直到我做好為止，我拿著水板。下水做動作，可是水里比岸上還要難千百倍。岸上看起來很輕松的動作，到了水里感覺腿就好重，
緊接著，又要學(xué)手的動作，似乎很簡單，我一會就學(xué)會了。教練從我背后抽出一個(gè)水板，讓我去水里游，這時(shí)我按著學(xué)過的動作，一小步一小步向前游，雖然很慢，但是我相信只要功夫深，鐵棒也可以磨成針，嘿嘿心想我就可以做好這樣游，
以后一定比哥哥厲害。
暑假游泳作文 篇24
今年暑假，我媽媽給我報(bào)名游泳。在浦西的葉靜游泳池，我跳了三英尺高。媽媽耐心地告訴我：“游泳有四種泳姿：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳。必須先學(xué)蛙泳�！�
游泳的第一天，我們?nèi)ビ斡境啬煤门啤Ｉ蠘呛�，我穿上泳褲，去了游泳池。過了一會兒，教練來了，把我們叫到一邊。他首先教我們在岸上做基本動作。教練說：“學(xué)蛙泳，首先要學(xué)會手。手先伸，后伸，再收，最后向前伸。腿伸直，然后并攏�！本毩艘粫�，我們就下水了。在水里做同樣的動作比在岸上要難得多，但我并不氣餒，努力學(xué)習(xí)。過了好多天，終于學(xué)會蛙泳了。我想：下次我會學(xué)仰泳。游泳真的很舒服。我興奮地對媽媽說：“媽媽，我想在第二階段學(xué)仰泳�！眿寢尨饝�(yīng)了。
第一次蛙泳結(jié)束后，我媽給我報(bào)名了第二次仰泳。之前的準(zhǔn)備和蛙泳差不多，但是主要動作不一樣。完成準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備下水。教練耐心地告訴我們：“仰泳就是仰面幾乎水平地躺在水里，頭不在水里，臉在水面上，雙手交替向后擺動，不停地踢。仰泳最舒服，喜歡睡覺�！敝蠼叹氉屛覀兿滤^續(xù)鍛煉，練習(xí)仰泳的主要動作。經(jīng)過兩周的'練習(xí)，我已經(jīng)學(xué)會了所有的仰泳技巧，并成功通過了考試，獲得了及格證書。
游泳是最好的運(yùn)動方式之一。為了掌握各種游泳方式，多鍛煉身體，我已經(jīng)在學(xué)習(xí)自由泳了。相信很快就能學(xué)會。
我非常喜歡游泳，因?yàn)橛斡静粌H舒服，而且還有強(qiáng)身健體的作用。
暑假游泳作文 篇25
我非常喜歡自由活動，不用別人來指使我干這干那。但是，爸爸媽媽很不理解我的感受，放假時(shí)，總給我報(bào)許多課外輔導(dǎo)班，例如：奧數(shù)班，劍橋英語班……弄得我根本就沒有業(yè)余時(shí)間好好放松自己。上課，作業(yè)都快把我的自由時(shí)間占據(jù)了。
好在暑假，媽媽給我報(bào)了游泳班，當(dāng)然這也不是我的自愿，因?yàn)槲遗掠斡緯r(shí)耳朵進(jìn)水，鼻子進(jìn)水，嘴巴進(jìn)水。
學(xué)習(xí)第一節(jié)課時(shí)，恰巧天氣不好，教練讓我把頭埋進(jìn)水里，我好害怕，大還是乖乖地這么做了。教練教我呼吸，嘴在水里呼氣，一串串氣泡冒出水面……后來起了風(fēng)，我冷得起了雞皮疙瘩，眼淚像斷了線的珠子，嘩嘩地流了下來……但是不久以后，我便愛上了游泳。
幾節(jié)課的學(xué)習(xí)之后，我會一些了我像快樂的小青蛙在涼爽爽的水里自由自在地游著。哇！好痛快！這也許就是我最自由快活的空間了�？墒牵瑡寢層纸o我報(bào)補(bǔ)習(xí)班了，居然還占用了我的游泳時(shí)間，我心里真是一萬個(gè)不愿意，但好是答應(yīng)了，媽媽為我好呀。不過，只要有游泳，我可以勞逸結(jié)合呀。
現(xiàn)在我能在深水區(qū)里游了。起初我還是個(gè)怕死鬼呢！我覺得：做任何事情，都不要那么懦弱，要變得堅(jiān)強(qiáng)，去主動克服一切困難，永遠(yuǎn)前進(jìn)。
自 評：我最欣賞的地方是——第三，四段的描寫。
同學(xué)評：最后一段你的'感受也是我們的感悟：樂觀對待學(xué)習(xí)與生活，才是我們要的。
老師提示：主題是些學(xué)游泳，第一段內(nèi)容可有些可不要。
暑假游泳作文 篇26
早晨，我們乘著車，經(jīng)過了一路的顛簸，我們來到了山西晉城。我們要到這里來。
我們進(jìn)入了池，發(fā)現(xiàn)這里所有的水池都不算是太深，最深的也就是1米4。當(dāng)然了，是對我來說。
這一次我們來這里可是有目標(biāo)的！這一次我們準(zhǔn)備要玩一次刺激的超級大喇叭，這是整個(gè)游泳地方中最刺激的一個(gè)。大喇叭的前方，全部都是圓筒看不到外面。我們上去之后在前面的黑咕隆咚的隧道，我們很平靜沒有一個(gè)人叫出聲來。還問了一句：“怎么沒有人叫？”但是這句話剛剛收尾，又來了一段刺激的滑坡。整個(gè)隧道都想起了尖叫聲，但是這樣刺耳的其實(shí)就是一個(gè)人發(fā)出來的。我的'好李笑笑。一到大喇叭，尖叫聲就停，“�。。。 薄鞍。。。 薄鞍。。�！”我正已成就沒有有閉過眼，而且一直聽到老爸在哈哈大笑，我聽著李笑笑的尖叫聲。也跟著一起大笑，一直到了終點(diǎn)，我和老爸小的都肚子疼了！“哈哈哈！太好笑了，哈哈哈！”我們小就是因?yàn)�，與我們達(dá)成的還有一位阿姨。這位阿姨還有我和都沒有尖叫一聲。整個(gè)階段都是李笑笑的獨(dú)演唱我和老爸笑得肚子都疼了！
我們玩過大喇叭之后，就又來到了沙灘旁邊的大水池，這里就像是把大海的場景完全還原了，而且還有輕微的“海浪”。
這個(gè)用泳池真是好玩，我們都想呆在這里不走了呢！
但是畢竟也就這不到一天的時(shí)間，我們又經(jīng)過了一陣顛簸。從山西來到了焦作。在有好多個(gè)山洞隧道，我一路都在的計(jì)數(shù)，發(fā)現(xiàn)這一大給有十一二個(gè)左右的山洞隧道吧！真是一次的旅途。
暑假游泳作文 篇27
暑假到了，這一天我和爸爸、媽媽一起去游泳。我們帶了游泳圈、游泳衣出發(fā)了。
到了那，里面人流如潮，因?yàn)槭罴倮镉泻枚嗤瑢W(xué)都想去學(xué)游泳，所以會人多。
到了游泳池邊，里面像是在下水餃一樣，人真的太多了！我走向下水的樓梯，一開始我站到底把眼睛閉起來，我以為我已經(jīng)淹沒了，沒想到還能站到底，然后套上游泳圈，漂浮在水的上面，可我怎么游也游不起來。這時(shí)爸爸說：“你必須把兩只手往后劃，腳要在后面蹬，這樣才能游起來。”于是我按照爸爸說的.去做，還真的游了好遠(yuǎn)。他說：“你就這樣游吧！”游了一會兒，我看見旁邊有一個(gè)比我還小的小男孩，他不用游泳圈也能自由自在地游。
我就去問爸爸：“他怎么可以游得這么好呢？”爸爸說：“你想我教你游嗎？”我連忙點(diǎn)點(diǎn)頭。接著，他一只手托著我的肚子，另一只手托著胸口，讓我浮在水面上，這時(shí)我感覺整個(gè)人好像都飄起來了一樣。他說：“你要像剛才這樣才行�！惫婺軌蛲坝危@時(shí)他把手一松，我整個(gè)人都沉下去了，還喝了一口水。爸爸趕緊把我拉出了水面，我恨不得要打他。他說：“我松手的時(shí)候你要不停地游。”接著我們又試了一次，還真管用。居然不用游泳圈也能游起來了，我開心極了。
其實(shí)做什么事就和學(xué)游泳一樣，只要你認(rèn)真、努力就行。
暑假游泳作文 篇28
夏天到了，太陽向每戶人家發(fā)出了它的絕技——金鐘罩。把老人小孩全都困在家中，只要一出來，就用必殺技，把他們曬得黝黑，或是用殺手锏，把他們弄得中暑。幸好有空調(diào)大俠，電腦大哥相救，才不致于讓我們這些小孩在家中悶死。趁著太陽下山這一當(dāng)，我們?nèi)肯蛴斡攫^跑去，好解解悶。
換以泳裝后，我站在跳臺上，長吸一口氣，往下一跳，當(dāng)我感受一絲溫?zé)岬乃畷r(shí)，我趕緊憋氣，當(dāng)我整個(gè)身子全部置身在水里時(shí)，我奮力蹬水，伴隨著一串汽泡，我浮在了水面上，哇，爽啊!
我又潛到了水里，使用蛙泳向遠(yuǎn)方游去，出手，蹬腿，換氣，一氣呵成，沒有幾分鐘我就游到了對岸。
“哇!”“真棒!”
遠(yuǎn)處傳來一陣喝彩聲。噢，原來是一個(gè)叔叔在跳水呢。
他宛如一只雄鷹，在跳水臺上跳起，縱身一躍，他像一支箭一般，筆直地沖入水中，濺起一些浪花，然后又用自由式游向遠(yuǎn)方，只留下一串汽泡，一些水花。
幾個(gè)小伙子還想去追追，可是那個(gè)叔叔速度太快，讓他們只追了一會兒就放棄了追逐。
我一個(gè)猛子扎到了水里，一使勁，又游出一大段，我把帶來的小球扔向遠(yuǎn)方，看好目標(biāo)，用自由泳游過去，可那小球就像跟我作對似的`，一到我快要抓住的時(shí)候，它就又飄了出去，害得我只得再去追，好不容易抓住了，我也沒力氣了，只得采用仰泳式，躺在水面上，隨波逐流……
晚上九點(diǎn)多了，我只得依依不舍地回了家……
暑假游泳作文 篇29
“哎呀呀，可不得了！”什么事這么高興呀！告訴你吧，我又要“復(fù)職”去學(xué)游泳了。自從前兩次我學(xué)游泳發(fā)燒和得了紅眼后，媽媽就不讓我學(xué)游泳了。經(jīng)過我的軟磨硬泡功夫，我又可以下水游泳了，這還不是一件興奮的事。
早上10點(diǎn)鐘，我一到游泳場地，心里莫名其妙地緊張起來，我問自己。“為什么緊張呢？”我的回答是：我又聞到了熟悉的水的味道了，這讓我想起了以前教我們游泳的很嚴(yán)厲的老師，想起來那曾經(jīng)讓我難堪的蛙泳，想起了老師對我的大聲指責(zé)，心里不自覺地又哆嗦了一下，最后，我鼓起勇氣走了進(jìn)去。
走過去一瞧，呵，我的同學(xué)陳星瀚也在里面了，老天爺終于開眼了，還有同學(xué)和我作伴。一眼望去，一次次在我夢中浮現(xiàn)的游泳池居然變小了，我來不及多看幾眼，教練就把我們集合下水了。又一次“回到了水里”，算算已經(jīng)兩年了，教練也換了不知幾個(gè)。剛開始我們復(fù)習(xí)了以前學(xué)過的`蛙泳換氣動作，我一浸到水里，就感覺有無限力量，急忙換氣、自由泳、打腿，樣樣都做得非常順利，還被教練提升到排頭第一的位置。哈哈，我厲害吧！但有個(gè)別動作做得不好的同學(xué)給教練批評了一頓，好兇呀！怎么這里的教練都這樣容易發(fā)火呢？接著，大家在教練的指導(dǎo)下，游了一次又一次，但我一點(diǎn)也沒感覺到累，反而興趣越來越濃，一個(gè)小時(shí)的時(shí)間轉(zhuǎn)眼就過去了，可我真想繼續(xù)游下去。
游泳并不像別人想得那樣可怕、那樣辛苦。只要你認(rèn)真去做了就會發(fā)現(xiàn)原來游泳是那么好玩、那么有趣的運(yùn)動。
暑假游泳作文 篇30
前幾天，我和張叔叔一起去芝華游泳館游泳。到了游泳的地方，我高興極了。我和張叔叔買票，走進(jìn)了小兒游泳區(qū)，我迫不及待地跳了下去。開始，我在游泳池里玩，戴著游泳圈，兩只手伸入水里，前后搖擺，像兩只扇子在水里扇動，兩只腳往后踢水，我感覺自己就像一只鴨子快樂地在水中游。
過了一會兒，張叔叔來教我游泳了。首先他來教我憋氣，他說，深呼吸一下，把嘴巴閉住，同時(shí)也把鼻子憋住，然后把頭伸入水下，盡量多憋一些時(shí)間。我照著他說的做，就覺得有水流進(jìn)鼻孔里，鼻子里鼓鼓的，這樣我第一次憋了九秒鐘，第二次憋了十二秒。伸出水面時(shí)，眼睛像被膠水粘住一樣，我趕緊用手抹了一下臉上的水。張叔叔還告訴我憋氣起來時(shí)，要先用嘴巴呼吸一下，再把鼻子里的水呼出去。
接著張叔叔又來教我游泳的姿勢。他說，兩只手并攏放在胸前，指尖朝外，然后，兩只手，往前伸直，打開，平放在水上，再把手心往外撥水；兩條腿伸直，打開，往內(nèi)曲再打開，像青蛙一樣伸縮腿；頭在水里憋氣。開始練習(xí)時(shí)，我把雙手合十伸直在耳朵兩側(cè)，踩著泳池的池底，用力向上一蹬，身體就浮了起來，接著我就用張叔叔教的辦法開始游，我能前進(jìn)，但是有點(diǎn)慢，有點(diǎn)費(fèi)勁，雖然我已經(jīng)很用力地劃。我想是因?yàn)樗腵阻力太強(qiáng)了吧。
游了一會兒，休息的時(shí)候我和圓圓妹妹在水池的進(jìn)水區(qū)里也玩了一會兒跳水。我真想天天都去游泳！
暑假游泳作文 篇31
為了讓我身體強(qiáng)壯起來,媽媽爸爸決定讓我暑假的時(shí)候去學(xué)游泳.我問爸爸媽媽：“學(xué)游泳難不難？”爸爸說：“一點(diǎn)也不難，不過你要加油哦！”
學(xué)游泳的第一天,在媽媽的百般鼓勵下,我興致勃勃的來到游泳池，只見比一個(gè)籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前, 泳池里人頭攢動，人們穿著五顏六色的泳衣，在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。
第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。走進(jìn)池內(nèi)，頓時(shí)一股涼冰冰的使我不由自主的`打了個(gè)冷顫。過了一會，同學(xué)們都累得筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反復(fù)練習(xí)，我心里想：我努力一定要學(xué)會游泳，讓別人羨慕一下。
此后的幾天里，老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。
蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著老師的口號：收翻蹬夾，同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來，通過反復(fù)的練習(xí)，蹬腳我才用了一天的時(shí)間就學(xué)會了，原來學(xué)游泳真的很好玩。
學(xué)會了蹬腳，又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，真難受！開始，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，后來，我掌握了方法，很快就學(xué)會了憋氣。
又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，我很快就學(xué)會了，但由于緊張的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞抓，但是我多練多模仿，很快就不緊張了。
這個(gè)暑假，我學(xué)會了許多游泳本領(lǐng)，真開心！
暑假游泳作文 篇32
我的暑假生活充實(shí)而又多彩，彈琴、奧數(shù)，英語……�？晌易钕矚g的就是游泳了。
我喜歡游泳，喜歡泡在水中那種清涼的感覺。暑假，是燥熱的夏天，連在其它季節(jié)吹在臉上的涼風(fēng)也是溫?zé)岬�。但是，在水中，特別是晚上，會有別樣的清涼。全身涌上一股清爽之感，仿佛將一切悶熱、煩惱都驅(qū)除掉了。
我喜歡在水中如魚兒一般穿梭，享受著若有若無的水的輕柔的撫慰。我一會兒兩臂前后交替劃動，手臂帶起的水花像化作一條虛線的水龍，雙腳像魚的尾鰭那樣有規(guī)律地拍動，不過是交替進(jìn)行。一會兒，我像潛伏著的青蛙，慢悠悠地在水中一跳一跳地往前游去了；一會兒，我又悠閑地像躺在一塊通透和碧藍(lán)的大石頭上一樣，躺在水面上，雙腳輕輕地?fù)舸蚱鹨欢涠浞鸬乃ǎ路鹪阪覒�。我游了一圈又一圈，陶醉在碧藍(lán)世界中了。
我特別喜歡揚(yáng)起浪花，濺到小伙伴身上，再承受著另一股白色水霧撲面的感覺。當(dāng)你操控著或大、或小、或高、或低、或像水龍、或像白云的`水花，讓它們撲在同伴臉上、身上，再看看他們賭氣反擊、似笑非笑的模樣，你會不禁失笑的。水花的模樣，千姿百態(tài)，從沒有相同，它們變幻成一切樣子，任你操控，然后跟你的“敵人”開個(gè)玩笑。它們是最親切、友好的，貼近你，帶給你歡樂！
我多么喜愛這水、這浪給予我的一切一切。它是多么美好啊！
暑假游泳作文 篇33
好不容易熬到了暑假。一天，爸爸說讓我去學(xué)游泳，媽媽也贊同，可我一聽就糟了，因?yàn)槟懶∫恢迸滤�。所以我大聲反駁道：“憑什么？萬一我不小心溺水了，長大怎么掙錢管你們？要是……”爸爸打斷了我的話，說：“不要怕，不管什么事情只要勇敢努力地去做，就一定會成功的，不信這次你試試？”我聽了爸爸這么一說，覺得他的話很有道理，就答應(yīng)了。
七月二十三日，我懷著忐忑不安的心情和爸爸去杜橋游泳場報(bào)名，買了游泳褲、泳鏡、鼻塞、耳塞，然后他對我說：好好學(xué)，你一定會成功的`！
七月二十四日，正式上課，教練讓我們學(xué)換氣、吸氣、漂浮等動作，剛開始一下水，我有點(diǎn)膽戰(zhàn)心驚，怕溺水了，可是我看見別人那么輕松自如，就決定“背水一戰(zhàn)”，教練讓我們抓著池沿練習(xí)，我想到離教練近的那邊池沿，誰知滑了一跤落入水中，喝了一兩口水，不過這一滑讓我感到這池里的水有很大的浮力，所以我就不怕溺水了，慢慢的我就學(xué)會了換氣、吸氣、漂浮，還得到了教練的表揚(yáng)呢，心里別提多高興了！
后來，我漸漸學(xué)會了蛙泳、仰泳，還能在深水區(qū)游了，哈哈哈，真高興！
短短的二十天游泳課，讓我深深感悟出一個(gè)道理，那就是：不管做什么事情，只要持之以恒、不氣餒、不放棄，就一定能取得成功！
暑假游泳作文 篇34
暑假里，媽媽給我報(bào)名學(xué)游泳，我很高興，因?yàn)槲以缇拖雽W(xué)游泳了。
第一天，游泳教練要我們趴在游泳池邊的地面上，教了我們手與腳在水里的基本動作，然后就帶著我們下到游泳池，在淺水區(qū)的泳道里來回走了一趟，稱為“熱身”。接著，教練就讓我們練習(xí)憋氣，把頭埋進(jìn)水里，屏住呼吸。開始憋氣，真不容易，水老是進(jìn)入鼻子里，嗆人。我一次一次地練習(xí)，憋氣時(shí)間一次比一次長。但有時(shí)不注意，整個(gè)人就會在水里漂起來。
第二天，我們學(xué)習(xí)吐氣。先在水上深吸一口氣，然后沉到水里，吐出來。教練要求我們連續(xù)做幾次，再休息一會兒。我試了試，卻不停地嗆水。我一次次地試，終于成功了。真是功夫不負(fù)有心人啊。
學(xué)會了吐氣后，教練開始教我們練習(xí)蛙泳。蛙泳，就是將頭埋進(jìn)水里，蹬一次雙腿，抬起頭，用手劃一次水，再將頭埋進(jìn)水里，蹬腿，抬頭，劃手……就這樣反復(fù)地進(jìn)行，讓身體在水里一點(diǎn)一點(diǎn)向前進(jìn)。不得不說，做這樣的`動作很累！開始我游了一小段，就需要站起來休息。后來，我的動作漸漸熟練了，蛙游的距離也越來越長。
接下來的幾天里，我熟能生巧，能連續(xù)游1000米了。爺爺聽說我進(jìn)步很快，能在25米里的泳道里能游20個(gè)來回，笑呵呵地夸獎了我，我很開心。
明年夏天，我一定還要學(xué)習(xí)游泳。
暑假游泳作文 篇35
一個(gè)暑假又重新開始了，我正想趁這幾天緩解一下我考試后的心情，媽媽卻已經(jīng)訂下了一個(gè)魔鬼式訓(xùn)練——學(xué)游泳，這對我來說是一個(gè)很大的考驗(yàn)，因?yàn)槲沂莻�(gè)“旱鴨子”，又怕水，所以媽媽才讓我學(xué)。學(xué)游泳的第一天降臨了。我換好了泳褲，就來到了游泳池前，看到那些人在游泳池里像小魚一樣游來游去，我也迫不及待地想下去游，可是想到我上一次被嗆到水的滋味，心里就不禁打起了“退堂鼓”。過了一會兒教練就叫我下水我才慢吞吞地下了水，然后教練就叫我們憋水二十秒，一聽到憋水兩個(gè)字，我的心更緊張了，因?yàn)槲颐看伪锼紩䥺艿�，我看了看周圍，別人都已經(jīng)輕輕松松地把頭低下了水，我只好憋住氣把頭鉆到了水下。突然，我把嘴張的很大吸了一口氣吞了下去，那滋味可真不好受，可我還是忍到了二十秒。接下來教練就叫我們做游泳腳的姿勢，每個(gè)人都要做給教練看，我心想這次肯定又會鬧出一個(gè)大笑話，很快就到我了，所有人都投來了羨慕的目光，我認(rèn)認(rèn)真真地做出了腳的姿勢，教練居然說我做得很標(biāo)準(zhǔn)，聽到這句話，我心里的大石頭終于落了下來。學(xué)游泳的`時(shí)間是兩個(gè)小時(shí)，時(shí)間很快就穿梭過去了，一節(jié)課的有驚無險(xiǎn)終于結(jié)束了。
游泳的酸甜苦辣，我終于嘗到了。也懂得了原來學(xué)一件事也不是那么容易，但是只要肯付出努力就一定可以學(xué)成的。
暑假游泳作文 篇36
今天上午，媽媽帶著我去海域游泳館報(bào)名參加游泳班。
到了9點(diǎn)教練叫我們集合了，我才戀戀不舍的從游泳池里爬出來，我披上浴巾，站在中間一排，等待著教練點(diǎn)名，‘曾祉欽、楊欣然、楊詩琪�！薄袄钣曛Z！”終于點(diǎn)到我了，我大喊一聲“到！”過了一會兒，教練叫我們先熱身“一二三四，二二三四，三二三四......”熱完了身，我們就下水練呼吸了，我們一個(gè)接一個(gè)的跳下去，到我了，“撲通！”然后我以迅雷不及掩耳之勢游了過去，抓住了岸邊，一上一下的練起呼吸來，我們的'動作非常整齊，練完呼吸又練蛙泳腿和蛙泳手，蛙泳腿還算好練的，可蛙泳手就難練了，你是沒練過，頭向水里，一不小心就會落入水里，你的鼻子不被嗆到才怪，會累死人的，過了一會兒，教練就帶著我們?nèi)ド钏畢^(qū)跳水去了，有的人哭，怕被淹死，有的人很勇敢，處驚不亂，我就屬于這類人，“撲通、撲通�！�(跳水聲)，輪到我了，我檢查好了泳鏡后一鼓做氣跳了下去，我拿出正本事來了，我游啊游，游啊游，終于游到了對岸，累死我了，不過我很有成就感，這感覺真好啊！之后我又在水里翻更斗做各種花樣動作，真是太好玩兒了了
雖然現(xiàn)在已經(jīng)能游兩百米了，但是還不能驕傲，謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后，游泳真是太好玩兒了！我喜歡游泳��！
暑假游泳作文 篇37
8月23日，天氣炎熱，傍晚時(shí)阿姨帶我和妹妹去大壩里游泳，一路上由于我還沒去過那么深的水里去游過，心慌慌的。
到了大壩，我看見有很多人都在大壩里游來游去，我看見這么多人，就把什么都忘了，趕緊就把衣物脫掉，套上泳圈直奔水中，回頭大喊妹妹快些，只見妹妹早已穿上泳衣準(zhǔn)備好了。妹妹一下水中就往遠(yuǎn)處游，還不時(shí)地叫我也跟她一起游過去。我游在妹妹后面，一到深水處我就不敢向前游了。在阿姨的鼓勵下，我慢慢地向她們靠近，雖然水比較深，腳夠不著水底，由于我套了泳圈，泳圈的.浮力把我拖住了，我也慢慢地習(xí)慣了。在壩的正中間，我和阿姨、妹妹們一起戲水，還不時(shí)地還有許多陌生的小朋友也加入其中，我們玩的可開心了啊！
不知不覺，時(shí)間過的很快，天漸漸地黑暗下來，壩中游泳的人漸漸地少了，他們各自都回家了�？晌疫�沒玩盡興呢！心想再游一會吧，接著就往遠(yuǎn)處游，后面阿姨看見，就大叫：“侃侃別游過去了，天黑了，我們要回家了�！拔艺f：“讓我再游5分鐘嘛�！卑⒁贪静贿^我就讓我和妹妹再游了一會，后來看見大壩里只剩下幾個(gè)人了，我就和妹妹她們一起回家了。
��！大壩里游泳真開心，它和在游泳館里游完全是不同的心情，明年暑假我還會和妹妹一起去大壩里游泳。
暑假游泳作文 篇38
今天媽媽帶我去學(xué)游泳，這是我第一次學(xué)游泳，我們很早就出發(fā)了，到了鑫湖苑一看，一個(gè)人都沒有，媽媽以為今天又學(xué)不成了呢，結(jié)果一問，昨天人家就開始學(xué)了，我落了一天課。又等了一會兒教練來了，媽媽跟教練說我今天是第一次來上課，教練就給我找了救生板背在了身上，另外還有兩個(gè)小充氣圈套在了胳膊上。不一會兒就又來了好幾個(gè)小朋友，我一看，還有一個(gè)小胖子哥哥，還有三個(gè)女生。教練先讓我們排好隊(duì)一個(gè)一個(gè)的往水里跳，等到我跳的時(shí)候，還真有點(diǎn)害怕，等我上岸的時(shí)候媽媽趕緊拿浴巾給我擦擦。后來教練讓我練習(xí)在水里呼吸，我更害怕了，然后就忍不住哭了，媽媽和教練都鼓勵我，讓我勇敢些，真的就不怕了，摟著教練的脖子游的`可好了。時(shí)間過的真快，不知不覺就下課了。
下午還要接著練，爸爸聽說我練的不錯(cuò)，下午也要去看看我的成績，可是下午我又忍不住哭了，真覺得不好意思，以后不能再哭了，媽媽說過我是男子漢，男子漢怎么能老哭鼻子呢。再說媽媽下午還答應(yīng)我給我買個(gè)勝利海帕槍呢，我一定要表現(xiàn)好一些。哈哈，結(jié)果我如愿以償了，下午既可以松開教練自己游泳了，媽媽還給我買了一套奧特曼勝利海帕槍，真是雙喜臨門，今天真高興，明天我一定繼續(xù)努力，比今天游的更好。
暑假游泳作文 篇39
第一次去游泳池學(xué)游泳，感覺游泳是一項(xiàng)比較奢侈的運(yùn)動項(xiàng)目。我們學(xué)校的游泳價(jià)錢相對來說還是比較便宜的啦！呵呵，學(xué)生不辦游泳卡：20元一次，一次2小時(shí)；學(xué)生證辦卡：110元（其中卡費(fèi)10元，不能退）10元一次，每次三小時(shí)。進(jìn)游泳池之前先洗個(gè)澡，這樣比較安全。學(xué)校游泳池還是比較大的，分為兩個(gè)區(qū)：淺水區(qū)和深水區(qū)。游泳池兩邊簡單的放了幾個(gè)椅子。
我們下午一點(diǎn)去的，剛好趕上下午學(xué)生上體育課，順便蹭了一節(jié)課，但是沒堅(jiān)持下來一直聽老師講解動作的要領(lǐng)。剛下水中，一開始感覺還挺涼的.，游一會就不覺得涼了。本來計(jì)劃上來先學(xué)自由泳的，自己姿勢實(shí)在不對，不是腿擺的不對，就是手腳配合不好，最多沒游幾下。沒轍，看著我們寢室老二仰泳，感覺比較好學(xué)，然后練習(xí)了一下仰泳，后背貼水面的感覺確實(shí)挺爽的。不過期間喝了不少水。游一會就感覺自己滿嘴是水了。仰泳自我感覺倒是不錯(cuò)，可是，上岸后，老二說，我仰泳像是喊救命似的，瞎撲騰！頓時(shí)無語！！以前，游泳我以為大家都是閉著眼在水里面，今天才知道原來在水里要睜開眼。游泳總共不到3小時(shí)，就上了2次廁所，估計(jì)是泳池里面的水喝多了。真是那句話，學(xué)游泳，必喝水！都說游泳累，今天感覺確實(shí)是，回去趟床上就睡了。感覺這次游泳自己已經(jīng)進(jìn)步不少，下次就是練熟仰泳。
暑假游泳作文 篇40
一天，爸爸、媽媽忽然提起要帶我們?nèi)ヅ轀厝�，我非常興奮。因?yàn)榕轀厝梢灶A(yù)防和治療感冒，我還可以乘機(jī)學(xué)游泳。
我們到了那里，我見爸爸把頭埋進(jìn)水里，我很羨慕，所以我也跟著爸爸學(xué)，憋著氣，把眼睛緊閉著，可我跳下去的時(shí)候嘴巴還來不及合攏就已經(jīng)喝到水了。唉！我怎么就閉不緊嘴巴呢？可我還是堅(jiān)持，于是拿起游泳圈戴在身上，小心翼翼地下岸，站起來用左腳去貼著水面，過了一會兒，我的右腳站不穩(wěn)了，直發(fā)抖。我有些害怕，連忙把腳收回來。我心想：這樣下水可不行。所以我又試了一種辦法：我坐在岸邊，踏著下水池的石梯，慢慢的下水。我走在水池里，走著走著，我“啊”的.一聲尖叫，“這水也太燙了吧！我低頭仔細(xì)一看，原來是進(jìn)水口，怪不得這么燙。我連忙又走到剛下來的地方，坐在岸邊長長地松了一口氣。
就這樣我失敗了三次，可我仍然不放棄，這是第四次了。我對自己說：這次一定要成功。于是，我又踏著石梯下水了。我把眼睛閉著，雙手在前面亂動亂擺，雙腳在后面亂踢亂蹬。爸爸說：”就是這樣游的，你已經(jīng)學(xué)會了！快和妹妹一起玩吧！“我情不自禁地歡呼起來”我成功了！“
學(xué)會了游泳，我明白了一個(gè)道理：學(xué)任何本領(lǐng)必須堅(jiān)持不懈，不能輕易放棄，否則永遠(yuǎn)都會是一個(gè)失敗者。
暑假游泳作文 篇41
去年暑假，由于天氣太熱，所以媽媽帶了我去了游泳場學(xué)游泳。
到了游泳場，媽媽給我報(bào)了名，我就進(jìn)去了。教練把我們幾學(xué)員排成一排，先做熱身體運(yùn)動，然后把我們帶到水池邊，對我們說：“可以下水了！”我看了一下水池的高度，大約有五、六米，我有點(diǎn)害怕了，就嚇得哭了起來，沒想到教練沒有同情我，直接把我推下水，我一下沉入水中，剛探出頭，忙抓住池邊欄桿往上爬。就這樣我?guī)状紊仙舷孪�，教練幾次把我推下水，我哭著說：“教練，我游，我游�！笨晌疫^一下夾鼻子，過一下戴游泳眼鏡，消磨時(shí)間，教練拿我沒有辦法，就一下把我又丟進(jìn)水里，我覺得自己就像一只落入水中的雞，在水中直喊救命，岸上的人看了，都哈哈大笑起來，我真相爬起來跑回家，可我想起了媽媽的話“無論你做什么事，都要對自己有信心”。我想：我不能放棄，要不我這輩都別想學(xué)會游泳。我不相信，別人能學(xué)會游泳，我就學(xué)不會游泳，我一定要對自己有信心，相信自己。想到這兒，我重新下水，這時(shí)水在我眼中再也不害怕了。我使盡全力，越劃越好，越劃越熟練。就這樣，整個(gè)夏天，我天天去游泳館訓(xùn)練，終于學(xué)會了游泳。
經(jīng)過這次的'磨煉，我知道了一個(gè)道理，這個(gè)道理就是媽媽說的那句話“無論做什么事，都要對自己有信心�！�
暑假游泳作文 篇42
暑假里，媽媽要我加強(qiáng)運(yùn)動，找了個(gè)教練教我學(xué)游泳。
我先學(xué)憋氣和漂浮。剛開始，我不太敢讓頭沉進(jìn)入里，害怕喝到水。教練告訴我：“憋氣就是吐泡泡，頭越沉下去，你就能浮得越高！”我小心翼翼地按教練的指示，緊緊地抓住欄桿，盡量放松，把頭沉進(jìn)水里，嘴里吐著泡泡，我真的就浮起來了。我仿佛是一條美人魚，輕盈地浮在水面……。咦，水底下怎么有個(gè)人？只見他雙手合十，坐在池底。我忍不住好奇上前看了個(gè)究竟，原來他也在練憋氣呢！可把我嚇了一跳，禁不住在心里偷偷地樂。
教練開始教我學(xué)姿勢了：“學(xué)蛙泳就是像小青蛙一樣，先用手劃開水，腳像一朵盛開的花，再用力蹬開。”我在教練的協(xié)助下，套著救生圈，慢慢地游了起來。原來我只能游個(gè)一米，慢慢的.，我能游兩米、三米、四米了，我心里高興極了。教練又要我脫掉救生圈，“準(zhǔn)備，開始！”我信心滿滿地跳下了水，沒想到腳像鉛一樣重，慌亂之中喝了好幾口水，求生的本能讓我緊緊地抓住了欄桿，我終于“得救了”。我大口大口地喘著氣，那樣子狼狽極了。這時(shí)，教練走了過來對我說：“學(xué)游泳喝點(diǎn)水是不可避免的，不能這樣就害怕了。做事要有點(diǎn)毅力，否則一事無成，學(xué)游泳也一樣！”在教練的鼓勵下，我又開始了練習(xí)。在不知道喝了多少次水后，我終于成功了，能游很長一段距離，并且越來越熟練。
學(xué)游泳讓我懂得了一個(gè)道理：做任何事只要方法正確，并堅(jiān)持不懈，就能取得成功。
暑假游泳作文 篇43
這個(gè)夏天，我都是在小河里游泳，而我總想著有一天去大海，因?yàn)槲以谙笊降暮＿呌芜^泳，大海里游泳簡直爽翻了！終于有一天這個(gè)夢想實(shí)現(xiàn)了，爸爸要帶我去鼓浪嶼旅游，我興奮得不得了，雖然不認(rèn)識路，可我的心早飄到鼓浪嶼的海灘上了。
經(jīng)過7個(gè)小時(shí)的車輪滾滾，還沒有到廈門，我無趣地說：“倒底什么時(shí)候才能到呀？想到廈門都快成一個(gè)傳說了！”爸爸一邊開車一邊語重心長地回答：“別急，再2小時(shí)就到了！”什么？還要2小時(shí)，乖乖隆滴咚，我覺得簡直比2天都要長。不過爸爸還真是“料時(shí)如神”，又是2小時(shí)的`車輪滾滾，我夢寐以求的鼓浪嶼海灘終于到了。
金色的沙灘腳踩上去雖然很燙，但很軟，爸爸讓我在沙灘上先玩一會，堆堆沙堡，我才不喜歡呢！我換上了泳裝，套上了救生圈，迫不及待地朝大海奔去。爸爸輕輕一推，就把我推入水中，我興奮地張大嘴巴說：“爽�。 �，可是一個(gè)大浪打了過來，我喝了一大口海水。大海雖然很好玩，可就是這個(gè)味道太咸了。我套著救生圈漂在海面上，就像躺進(jìn)了大海媽媽的搖籃，海浪和海風(fēng)一起搖我，我快被搖得睡著了。真舒服呀！過了一會兒，我和爸爸的海泳比賽開始了，我奮力地劃著，可我竟然在原地不動。爸爸說：“兩條腿往后蹬呀！”我竟然把游泳姿勢都忘了，我劃呀劃，我蹬呀蹬......我終于追上爸爸了。
這個(gè)夏天就今天是最爽的一次游泳了！
暑假游泳作文 篇44
今年暑假，我參加了游泳培訓(xùn)班。
開班的第一天，我懷著無比興奮的心情來到了四眼契小學(xué)游泳館。在游泳館里，我們每個(gè)人都穿著游泳衣，戴著游泳帽和游泳鏡。在教練的指導(dǎo)下，我們先做了準(zhǔn)備運(yùn)動，然后開始下水了。我剛一碰到水，就覺得涼颼颼地，忍不住打了一個(gè)哆嗦。不一會兒，我就適應(yīng)了水溫，不再覺得冷了。教練先教我們練習(xí)水下憋氣，水上喚氣。我深深地吸了一口氣，嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中，一會兒功夫，我就憋不住了，馬上把頭浮出水面，由于嘴張得太快，我嗆了一口水，不停地咳嗽，鼻子也酸溜溜的`，可真難受。我看了看其他學(xué)友，他們有些也被水嗆到了，正在不停地咳嗽。我吸取了上次的教訓(xùn)，又練了幾次，果然，比前幾次好多了，在水底的時(shí)候也越來越長了。最后，教練給我們做了個(gè)游戲，在水底撿鑰匙，看誰撿得最快。當(dāng)教練把鑰匙丟池底得那一時(shí)刻，只聽見說了聲:“開始!”我們就像一條條小泥鰍一樣，紛紛潛入水底，摸了起來。前幾次都被別人搶走了，但我一直沒有放棄，終于，鑰匙被我拿到了，心里別提有多開心了。這是我第一天游泳的經(jīng)歷，給我留下了深刻的印象。
接下來的幾天中，教練教我們蹬腿、劃手。我們都練得非常認(rèn)真，后來，教練抓著我們的手，讓我們游。慢慢地，我們手腳配合，能開始游了，但只能游一點(diǎn)點(diǎn)，經(jīng)過我們的練習(xí)，就能游很遠(yuǎn)了。在培訓(xùn)班結(jié)束時(shí)，我們每個(gè)人都學(xué)會了游泳，都開心極了!
暑假游泳作文 篇45
快樂的暑假生活即將結(jié)束了，在這個(gè)暑假中我收獲最大的就是學(xué)會了游泳。
記得媽媽第一次帶我去游泳館學(xué)蛙泳時(shí)，我還害怕的不得了，遲遲不肯下水，后來在教練的鼓勵下，我終于跳進(jìn)水池開始學(xué)游泳了。教練先讓我們學(xué)憋氣，深吸一口氣，再把頭放進(jìn)水里，我當(dāng)時(shí)心一慌“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。當(dāng)我第二次把頭放進(jìn)水里時(shí)，教練說：“止住呼吸，鎮(zhèn)靜點(diǎn)，不要害怕”，這次我居然成功了。反復(fù)練習(xí)了幾次后，教練讓我們上岸練習(xí)蹬腳、劃手。蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，再用力蹬出去，迅速并在一起。劃手要先把雙手并攏筆直向前伸出去，再分開翻轉(zhuǎn)。我們一天就學(xué)會了。
原來學(xué)游泳也不是很難的嘛。第二天，教練給我們背上綁上浮板，下水做動作。哪知岸上很輕松的動作，到水里卻感覺很重，游不動，動作也亂了套，活像一只螃蟹在水中張牙舞爪，“咕咚咕咚”又嗆了幾口水。教練告訴我們說：“蛙泳要叭在水面上，身體放松，手和腿要配合好，腿用力蹬出去，手指并攏向外劃，這樣就可以輕松自如地在水上游來游去�！庇谑俏野凑战叹毜�'要領(lǐng)去做，居然能向前游了起來。第四天教練把浮板給我們?nèi)∠�，我竟然可以輕松地游１０米了。我終于學(xué)會了游蛙泳，心里感到非常開心。
現(xiàn)在我已經(jīng)可以在水里像魚一樣自由自在的游泳了。學(xué)游泳也讓我品嘗到了先苦后甜的滋味，真是“不經(jīng)一番風(fēng)雨，怎能見彩虹”。
我愛游泳！
暑假游泳作文 篇46
緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的'暑假作業(yè)之外，我還做些什么呢？
我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想:我決不做旱鴨子，要爭當(dāng)游泳能手，我就要學(xué)習(xí)游泳! 媽媽送我去學(xué)游泳。我們一進(jìn)到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去，可是不行呀!我不會游泳，有危險(xiǎn)，會淹死人的。 媽媽看著我跟教練學(xué)游泳。我去很多次才能學(xué)會游泳。第一次學(xué)閉氣和潛水。我跳進(jìn)游泳池，水就進(jìn)了鼻孔，鼻子酸酸的，有點(diǎn)害怕。教練說:怕水還能學(xué)游泳 我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我就會了。第二次學(xué)打水和夾水，我練了又練，終于在教練的幫助下，我學(xué)會了打水和夾水，第三次學(xué)蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，可是我不會換氣，只能閉一口氣游，游不遠(yuǎn)。第四次學(xué)換氣，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭潛入水里呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學(xué)會換氣，下次我一定要學(xué)會。我就堅(jiān)持練下去，有了很大的進(jìn)步。 我看見有的小朋友帶著游泳圈游，覺的很好玩。教練說:靠游泳圈很難學(xué)會游泳。我覺得有道理，我沒有買游泳圈。
暑假里，我既學(xué)會了游泳，又鍛煉了身體和意志，全家人都很高興，說我長大了!
暑假游泳作文 篇47
你們會哪種游泳呢？我會蛙泳、仰泳、自由泳。
我記得第一次學(xué)游泳時(shí)爸爸抬著我的下巴，然后學(xué)像青蛙一樣的姿勢簡稱為“蛙泳”，漸漸地我學(xué)會，也領(lǐng)悟了技巧。爸爸還教了我游自由泳，剛開始游著游著就會沉下去，我有點(diǎn)心急了，干脆叫爸爸直接按水下算了，免得一會沉一會浮，不料這種方法還挺有用的，讓我喝了幾口水，于是我下定決心游了一圈，兩圈，三圈．．．．．．直到我游累了才停下來，爸爸跟在我后面。我問爸爸：“可以自己游了嗎？”爸爸說：“不行，你還沒有熟能生巧，現(xiàn)在只不過會了一點(diǎn)點(diǎn)而已，不要驕傲�！弊詈笪壹傺b像爸爸妥協(xié)了，過了一會我等爸爸去另外一個(gè)地方，自己悄悄地走到一米五的深水區(qū)游，游到中間時(shí)沒有力氣了，想站起來時(shí)，結(jié)果被沉下去了，“啊，救命，救命呀！”那時(shí)我的`心忽然冰涼了起來，心想：“這下肯定沒命了，早知到聽爸爸的話就不會這樣了，但世界上沒有后悔藥賣，唉！早知今日，何必當(dāng)初呀！”就在這危急時(shí)刻，幸好爸爸及時(shí)趕到救了我，要不然，我這條小命就難保了！
在這里我要送給那些膽子大的同學(xué)一句話：不要自以為是，常常自以為是膽子大的人總有一天要因?yàn)槟懽哟蟾冻鲆簧拇鷥r(jià)，而且要告訴小朋友們千萬要在大人的陪同下一起游泳，要不然就象我一樣差點(diǎn)淹死，這次是我福大命大，但下次可就沒這么幸運(yùn)了。
暑假游泳作文 篇48
炎炎夏日，火辣辣的太陽無情地烤著大地，我約了幾朋友一起去師范游泳池游泳。
到了游泳池，我們換好游泳裝。
只見池水清澈見底，前來游泳的人絡(luò)擇不絕，整個(gè)泳池頓時(shí)變得熱鬧非凡、人山人海。你瞧，白發(fā)蒼蒼的老爺爺來了，身強(qiáng)體壯的叔叔、亭亭玉立的'阿姨、活蹦亂跳的小朋友在爸爸媽媽的領(lǐng)導(dǎo)下也來學(xué)游泳……我們也迫不及待、爭先恐后地跳入水中，像一個(gè)大鉛球似的落到水里，濺起了那如同一朵朵漂亮的水花�！巴�，好涼爽�。 蔽掖蠛捌饋�。
這時(shí)，我提議來一場游泳比賽。大家一致同意，做起了準(zhǔn)備活動。只聽我數(shù)“一，二，三，開始！”大家拼命地望前游，都想拿第一，我也不甘示落，連忙追了上去，大家你追我趕，不分勝負(fù)。到了最后，大家都有些累，速度也慢了下來，我想到了爸爸的話，如果累了，可以選擇仰泳。我確定前放沒人時(shí)，翻了個(gè)身，頭浮在了水面上，手臂用力地往后劃，腳用力地登。
小伙伴門都驚呆了。游了一會兒，我感覺力氣恢復(fù)了點(diǎn)，使用了蛙泳，我這時(shí)又發(fā)現(xiàn)有一位小伙伴已經(jīng)追到了我的腳那里，我快速地往前游，耗進(jìn)所有的力量，讓褪有力地登，使自己向前的距離多一點(diǎn)，并打出許多浪花，蓋住朋友的視線，讓她無法向前游動。
等她清醒過來，我早已在終點(diǎn)等候她們了。這場游泳比賽，我拿下了第一。
我們在這場歡樂的游泳比賽中結(jié)束了一切，戀戀不舍地上了岸。
暑假游泳作文 篇49
今年暑假媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班，培訓(xùn)班里有兩個(gè)教練，一男一女，男教練姓朱，女的姓劉。下面我就講講我在游泳班的花絮吧！
有一次，那時(shí)我還是剛學(xué)會游泳的時(shí)候，我正在水里努力練習(xí)著，突然聽見朱教練說：“沒有游到第一個(gè)臺子的同學(xué)，要到深水區(qū)去游哦�！碑�(dāng)時(shí)可把我下壞了，結(jié)果真的沒有有過第一個(gè)臺子。
教練這次還真把我們這十幾個(gè)沒有游過的同學(xué)帶到了深水區(qū)，看見他們一個(gè)個(gè)都撲通、撲通的跳進(jìn)水里，該輪到我了，我看了看水，心里特別的緊張。心想，這么深，怎么辦�。∥疑钗豢跉馓讼氯�，結(jié)果喝了一口水，我趕緊調(diào)整自己開始游了起來。我按照教練教給我的'動作，在水里做著蛙泳的動作，做了幾個(gè)后實(shí)在沒有力氣了，我努力的游到臺邊，憑自己的力氣上了岸。旁邊的大人們都夸我厲害，沒有要教練拉就自己上來了。我聽了心里也美滋滋的。
現(xiàn)在我們游泳已經(jīng)分為兩大隊(duì)了，一隊(duì)是蛙泳，一隊(duì)是仰泳，而我就是蛙泳隊(duì)的小成員了。教練有時(shí)候會帶著兩隊(duì)的隊(duì)員們?nèi)ド钏畢^(qū)游泳比賽，有一次我們隊(duì)長游了幾下就淘汰了，仰泳隊(duì)的隊(duì)長卻游到了教練制定的位置，這下可讓我們隊(duì)丟了不少的面子了。蛙泳隊(duì)加油��！
這就是我在游泳班的花絮了，現(xiàn)在的我游泳可厲害了，一口氣可以游50米哦。通過這次游泳，我也知道了要想學(xué)到真本領(lǐng)，就必須要用心學(xué)，要有不怕苦不怕累的精神，才能取得學(xué)到真本領(lǐng)。
暑假游泳作文 篇50
暑假的第二個(gè)月開始了，媽媽說要讓我強(qiáng)壯身體，于是，就在南京全民健身中心幫我報(bào)了游泳班，媽媽說：游泳時(shí)一種技能，也是一項(xiàng)本領(lǐng)。
8月7日，第一天報(bào)到，我和媽媽一早就來到了游泳館。先看自己報(bào)名分組，每組15人，我在第五組，9:00一到，每人在自己的小組站好，列隊(duì)點(diǎn)名，我們組是一位女教練，她叫王璇，點(diǎn)完名就帶我們?nèi)ジ率�，換泳衣，戴泳帽、泳鏡。我們學(xué)的是自由泳。
開始上課了，王教練先教我們水中悶水憋氣，接著教我們在水中行走。正著走的時(shí)候身體要往前傾斜，倒著走的時(shí)候身體往后傾斜。然后教練讓我們坐在岸邊，分小組練習(xí)原地漂浮，我由于沒有坐穩(wěn)，滑進(jìn)了水里，還咕嘟咕嘟地喝了兩口水，教練把我扶起來，安慰我說不要緊的，沒想到，我立即就會原地漂浮了。后來教練還老拿我做示范呢！
接下來的幾天，我們又學(xué)了打腳、劃手、漂浮、踩水、換氣等等，我換氣有點(diǎn)不會，教練就教我一個(gè)方法，就是回家用臉盆憋氣，這個(gè)方法我回家練了一次，果然有效。我家隔壁的爺爺說：學(xué)游泳沒有不喝水的，不喝水的.就學(xué)不會的。
到了最后一天，教練請家長來觀摩，看看我們游的怎樣，我爸爸來觀摩，并幫我用手機(jī)錄了下來。經(jīng)過我的努力，達(dá)到了小海報(bào)級別了，我學(xué)會游泳了。我真高興啊！媽媽說：學(xué)會游泳，以后就可以去玩水上樂園了。
暑假游泳作文 篇51
隨著炎炎夏日的來臨，游泳也成為夏天的熱門運(yùn)動。
那是去年暑假的事了。我去“海都大酒店”學(xué)游泳，在那兒結(jié)交了好多朋友。我們各個(gè)“武裝”起來，好像真正的游泳運(yùn)動員似的。一會兒，老師來了，大家就投入了訓(xùn)練當(dāng)中。老師先教我們憋氣，她說：“要想會游泳，先會憋氣�！边呎f邊做示范。該練習(xí)了，一聲哨響，我們一起把頭埋在水里。我心里暗暗數(shù)著，一、二、三、四……呀，憋不住了。抬頭一看，哈哈，早已有好多同學(xué)憋不住了，都露出了小腦袋，我心中洋洋得意。接著，老師又教我們，吐氣、蛙泳等，大家學(xué)得可快了!
剩下的`一個(gè)小時(shí)，是大家最快樂的時(shí)候了。因?yàn)檫@時(shí)候，我們可以在水中自由自在的玩。這時(shí)，有人提議：“咱們來玩‘水中三個(gè)字’吧!”“好!”這個(gè)提議大家都贊同。通過各種方法，選出一個(gè)同學(xué)來抓，其他同學(xué)在水中游，快要被抓住時(shí)，就可以喊：“三個(gè)字!”就不能抓他了。游戲開始了，我在水里游著，就怕被人抓住。忽然，我發(fā)現(xiàn)抓的同學(xué)向我游來了。我大喊一聲：“三個(gè)字”，他只有怏怏離開了。正游著，只聽那同學(xué)大聲喊道：“抓住了，抓住了!”原來，那個(gè)同學(xué)抓住了一個(gè)同學(xué)�！霸撃阕チ�，該你抓了!哈哈!又被抓住了!”笑聲，傳遍了整個(gè)房間，真開心呀!
時(shí)間不早了，我們依依不舍的離開了。夏天，充滿了歡樂，它是童年趣事的家園。
暑假游泳作文 篇52
昨天，媽媽帶我回外婆家來住幾日。
今天，媽媽就帶我和我表弟一家去海邊玩，我還準(zhǔn)備去海里游泳呢!我們開車來到海邊，突然我看到一群海軍兩棲部隊(duì)在這兒演練。可是我們想拍照，兵叔叔不讓，我媽說可能是防泄軍事機(jī)密呢！
我們走到沙灘，先支起一架巨大的太陽傘，然后鋪上毯子，把東西都放到這上面，我就準(zhǔn)備下水游泳了。我猜:海水應(yīng)該特別冷吧!可當(dāng)我自己親身下水時(shí)，發(fā)現(xiàn)海水也就一點(diǎn)點(diǎn)冷。
我一點(diǎn)一點(diǎn)向前走，走到一個(gè)不算太深的地方，踮起腳來可以碰地的位置。一頭就栽進(jìn)水里開始游。我先蛙泳，像一只青蛙緩緩游向前方，然后是自由泳一樣的.沖刺，游累了就用仰游浮在水面上休息會兒，但要時(shí)不時(shí)起來看一下有沒有海浪撲來，否則肯定要嗆水了，因?yàn)槲揖筒恍⌒膯芰藥卓�，海水那個(gè)味道真叫一個(gè)咸啊！
海浪時(shí)而溫柔，時(shí)而兇猛。我遇到的大部分是兇猛的，遇到特別大的浪，我就以最快的速度逃到岸上，只一會兒的功夫就體力透支了。
我來到岸上，發(fā)現(xiàn)媽媽和阿姨正在休閑地吃著零食，我立馬就跑過去蹭吃了。吃完零食我又有能量了，然后去玩沙子。我既想挖水坑，又想堆沙堡，我心機(jī)一動，發(fā)動大招:狗刨式刨土，我把水坑挖好后，身后又是一堆沙，正好可以堆沙堡，我開始搭沙堡，搭好后，媽媽走過來說:“搭得還真像"。
下午，太陽很曬，我們準(zhǔn)備打道回府了，今天玩得真令人心情舒暢呀！
【暑假游泳作文】相關(guān)文章：
暑假游泳作文02-15
暑假游泳作文12-03
暑假游泳的作文02-09
暑假游泳作文01-14
暑假學(xué)游泳作文04-01
關(guān)于暑假游泳作文06-21
暑假學(xué)游泳作文11-12
暑假游泳初中作文02-18
【熱】暑假游泳作文01-04
暑假游泳作文【熱門】01-02