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初中軍訓日記合集十篇
很快一天又過去了，我相信大家都是有收獲的，請好好地記錄下在日記里。日記怎么寫才不會千篇一律呢？以下是小編為大家收集的初中軍訓日記10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
初中軍訓日記 篇1
上小學時，我很向往軍營生活，沒想到上初一居然有機會接受軍訓，于是，意外中更多了幾分驚喜！
站軍姿時教官總是會說：“還有人在動，別動！”教官一本正經(jīng)地邊走邊喊。我雙腿站的又酸又麻，一動也不敢動�！坝钟腥藙雍茫^續(xù)站，一個人動，加一分鐘，再動就繼續(xù)加，加到站好為止！”教官嚴厲地說。那神情就像一個大魔頭。我輕輕動了動酸痛的腿，然后又繼續(xù)站著。烈日炎炎，我們卻像傻子一樣站在操場上享受著“日光浴”。“第一排倒數(shù)第二個動了，加一分鐘！”“�。〗坦�，求您發(fā)發(fā)慈悲吧！”
不過休息時也是很快樂的！““拉歌時，聲音一定要響！拿出我們的威風來！”教官一改往日兇巴巴的態(tài)度笑容滿面地說�！皝�，我們來練習一下”教官下達了命令，“四班的`，來一個！”“來一個，四班的！”，快樂很快就把白天的辛苦沖得遠遠的了，伴隨著那“一二三四五，我們等得好辛苦！”的叫喊聲，歌聲，笑聲飛向操場每一個角落。
短短的五天過去了，軍訓也結束了，我們得了個倒數(shù)第一，老師一直安慰我們，說著那些鼓勵的話，讓我們的眼淚不由得流了下來。教官乘著小轎車，沖著我們微笑，招著手，慢慢消失在我的視線中。
如果說軍訓是一首酸甜苦辣的難忘的歌，那么教官就是那永遠跳動的音符。
初中軍訓日記 篇2
今天是軍訓的第五天了。昨天晚上的自習課時間，教官一直交我們怎樣把被子疊成方方正正的“豆腐塊”，我們看著教官示范覺得挺容易的。大家興致勃勃的自己動手疊了起來。可是在教官手里那么聽話的被子，到了我們手上怎么都疊不好，大家一直練習到熄燈。早上，怕疊被子疊不好扣分，我們都提前起床了。我的被子疊方正了，可有的室友的被子還是圓滾滾的，幸好大家都勉強過了關，這被子還真難疊，我可得多加練習。
上午和下午我們訓練的還不錯，在休息的時候教官還教了我們一首歌作為我們隊列方隊的隊歌。我們訓練的'時候，手臂總是擺不齊，教官給我們練了好多次，雖然沒有達到最好，但我們會爭取做得更好的。
今天的訓練結束的比往常要早，因為我們班要看別班的展示。每個班都走的很好，這給了我們一些壓力。不過，我們隊列方隊是從各個班挑出來的同學，所以我們有信心比過所有班，我們一定是最棒的。
初中軍訓日記 篇3
星期一 晴 最高氣溫33度 軍訓還沒開始，同學們就個個汗流浹背了，但我們都能挺住，而且精神飽滿，。 上午8點，我們10個剛剛組好的班集體便整齊的集合在我還舍不得離開的母�！⑿〉牟賵錾狭�，來不及多看一眼母校的一草一木，訓練便正式開始。我們訓練的第一項內容是：站軍姿。這個軍姿還真不好站，要求：兩腳尖分開60度，腳后跟并攏，兩腿夾緊，兩手4指并攏，大拇指在食指的第二個關節(jié)處，挺胸收腹，兩眼目視前上方15度角處，身體微向前傾。
我們的教官可狠了，命令我們先后站了1小時，可把我們害苦了，許多同學都暈了，我的眼鏡不一會兒就溜到鼻子尖上還不能動，否則必須打“報告”。 下午訓練時，再看看我們的隊伍，個個英姿颯爽，昂頭挺胸，那才叫整齊劃一呢�？墒俏遗赃叺睦詈七�不時的`偷偷的搗蛋，但還是被教官發(fā)現(xiàn)，一共罰他做了40多個俯臥撐。 艱苦難熬的第一天終于結束了，好熱好累的一天啊！ 聽說以后4天氣溫仍然像今天這么熱（平均33－23度），Oh, my God!
初中軍訓日記 篇4
沒有人不崇拜解放軍，沒有人不敬佩八一帽徽，沒有人不感嘆當兵的生活。雖然，不是真槍實彈的體驗，不是翻山越嶺的磨練，但對于小學生的我們而言，也是人生中的一次考驗。前幾天在字典上看到過“洗禮”這個詞，我覺得這次對于軍訓生活的總結用這個詞恰到好處。正是這次的軍訓生活，重新洗禮了我的人生。
總的來說這次軍訓生活是有意思，有>收獲，有感慨的。至少對我而言是這樣。我們經(jīng)歷了四天的訓練，第五天總結匯報演出。在這次軍訓中，每個同學都很努力。我們昂首挺立的站軍姿。我們簡明快速的稍息、立正。我們一絲不茍的練習正步走。在這每一項訓練中，我們都是以一名軍人的姿態(tài)要求自己，爭取做到最好。嚴格的要求自己是我們最初的`目標�？赡艽蠹易龅倪�不夠好，跟真正的解放軍叔叔是沒辦法比較的，但是
我知道，每一名同學都使出了百分之一百的努力。
在這次軍訓中，我受益匪淺。雖然每一項訓練都是很累很苦的，可我覺得這個辛苦是值得的。在烈日下，我可以忍住汗水滑下額頭，依舊毅然挺立。每每踢正步弄得腳心，腳跟都疼的時候我也不會偷懶，爭取把每一個動作都做到位。這樣我學會了不輕言放棄。因為我知道，只有有恒心的人，才會有所作為。
孟子說：“天降大任于斯人，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”。我覺得>這就是我們在軍訓生活中最應該學到的。磨練意識，增強耐性。鍛煉身體，保家衛(wèi)國。也正是因為這次軍訓生活，讓我重新考慮了我現(xiàn)在的生活和學習。也正是因為有了這次軍訓生活，讓我的人生更加熠熠生輝。
初中軍訓日記 篇5
今天是8月25日，軍訓的第二天。
從早上開始，我就預感今天會是艱苦的一天。從昨天背著重重的行囊到四中開始，我的軍訓就時刻和烈日酷暑有關。但昨天我堅持下來了，用自己的堅持去追尋我心目中的那一抹軍綠。
其實一天下來，想想我走過的路，站過的軍姿，流下的汗水，就會發(fā)現(xiàn)，軍訓其實也不乏樂趣。我們的周教官將枯燥的訓練轉化成了有趣的歷練。有痛苦得無以復加的堅持，更有堅持之后的`會心一笑。
而且我覺得軍訓的最大意義在于我們在成長，從早上的集隊遲到到傍晚的提前到齊，從早上的很不情愿到傍晚的軍號嘹亮，洋溢在我們臉上的一直都是笑容。我覺得，那就是青春的笑容。
初中軍訓日記 篇6
軍校的最后一天的下午，辛苦了幾天的教官要考察我們訓練的結果了—會操比賽。我們翠二的三個連，個個都摩拳擦掌、躍躍欲試。
令我們激動的會操開始了！我們五（3）班的十連被安排在最后一個壓軸出場�？粗懊鎯蓚�連隊的表現(xiàn)，我們不禁有些擔心。但很快，我們十連教官的鼓舞和大家團結一心的念頭很快打消了我們的顧忌！
該輪到我們上場了，匆忙的給前面的連隊加油后，我們便從容不迫的走上了前臺。我們整齊劃一的動作、教官鏗鏘有力的話語以及我們堅定不移的回答，都讓評委們刮目相看。一個個命令，一次次行動，抬頭、轉位我們個個昂首挺胸。當我們表演結束下場時，操場上爆發(fā)了一陣極其熱烈的掌聲！
終于到了宣布名次的時候了，柴老師剛拿起獎狀，我們便十分緊張起來，第一名會花落誰家呢？“本次軍校會操表演的'第一名是“十連”！�。。�！我們班是第一名！大家情不自禁的歡呼起來，享受這美妙的時刻！
瞧，這就是我們?yōu)槠谒奶斓能娦Ｉ畹狞c滴！這次軍訓，既磨練了我們的意志力，也鍛煉了我們的體質。我要把軍訓時的這些優(yōu)良品質，帶到學習中去。爭做一個優(yōu)秀的好學生，刻苦學習，不怕困難，早日成為國家的棟梁！
初中軍訓日記 篇7
軍營第三天吃完晚飯后，我們陸續(xù)進了自己的宿舍，我聽同學說：“今天晚上要緊急集合。”聽了這句話以后，我的.心情既興奮，又緊張，更感到好奇，“這到底是真的嗎？緊急集合到底要干什么呢？緊急集合在幾點鐘呢？……”頓時，我滿腦子都充滿了疑問。晚上8：10時，周老師來看我們有沒有睡覺時，我們問鄭老師：“晚上要不要緊急集合？”鄭老師對我們說：“晚上不用緊急集合。”聽了這句話后，我們安心地入睡了。到了夜晚9：15時，我隱隱約約中聽到了一陣哨聲，我以為是有人在搗亂，沒有起來，第二次哨聲更響了都爬了起來，隨便拿了衣服褲子穿上，戴好帽子，梳好頭，來到樓下的操場上，只見那里已站滿了許多同學。我們本以為要抓特務，沒想到就是在那里站了十分鐘，然后回宿舍上床睡覺。這時，我們才發(fā)現(xiàn)衣服褲子都穿錯了。這件事給我留下了深刻的印象，令我久久難忘。
初中軍訓日記 篇8
八月，正是一年中最熱的時節(jié)，我們開始了向往的為期七天的軍訓生活。雖然天氣炎熱，但是我們知道，這是磨練我們意志的時候。“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”，我相信我能堅持下去，把自己成為一名合格的“小軍人”。
擺脫了家里的懶散和嬌氣，嚴格按照作息時間來規(guī)劃每天的日常生活，我會把這種良好的習慣保持下去，讓生活更有質量！每天的訓練都是很辛苦的'，開訓之前是站軍姿，緊接著就是練習踏步，我的腿都快沒有知覺，但是咬咬牙，還是堅持了下來。每個人都很努力的在訓練，我也不例外，作為排頭兵，我要努力做到最好。不能給四連丟臉，要給四連爭光！文成武德，志勵身修，四連是最好的！雖然教官對我們要求很嚴格（有時想和教官練練的沖動，哈哈），但是我知道這是最能體現(xiàn)男子氣概的時候，不拋棄，不放棄！要努力讓自己為四連貢獻一份力量，讓四連永遠被人記住，讓四連在我們的心中永遠發(fā)光發(fā)熱！
初中軍訓日記 篇9
第一篇：初中軍訓日記
幾天前，步入新學校，也開始軍訓了，這次軍訓對我印象特別深，我都曬得很黑很黑。
那天，來了一個教官司，他很風趣幽默。我們在休息時間叫他“苗哥”，但是在訓練場上，他又很嚴格，一點兒都不馬虎，非常認真。開始在太陽底下曬幾分鐘都受不了，可都官司叫我們要堅持，所以這樣讓我變得堅強一些了，遇到總是不能退縮，只要堅持不懈，是風是雨總會過去的。
我還受益非淺，比如說：“以前一些不好的習慣也讓我有所改正，要站如松，坐如鐘，行如風。還讓我體會到了父母每天工作都非常辛苦，為的就是讓我好好讀書，我不能虛度光陰，浪費光陰，浪費青春，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，錢來之不易，不能與同學攀比金錢，而要好好學習，回到家中，要孝順父母，幫父母做力所能及的事情，讓父母感到幸福，做起事情來不會那么累，還要取得好成績讓父母高興，這是對父母最好的回報……”
通過這些天的軍訓，真的真的讓我難以忘記，它讓我改京戲，它讓我上進，它讓我懂得感恩，這次軍訓曬得好，黑得好！
第二篇：初中軍訓日記
我是一只迷失方向的蝴蝶，我是一顆嫩綠但又脆弱的小草，我是一只勇猛，但又無法飛翔的蒼鷹……哦，是軍訓讓我找到了方向，讓我不會向命運屈服……讓我展翅翱翔于藍藍的天空……
有道是：人生在世，孰能無憂，走進這校園的第一大挑點——軍訓，我不敢否認它是件輕而易舉的挑戰(zhàn)，但我會勇敢面對，因為我勇敢，困難恐懼勇敢，困難看見勇敢就會瑟瑟發(fā)抖，它會把困難趕走，讓困難無處駐足，唉，真是一對死冤家！
所有，我要給勇敢加油，我要不懈地拼搏下去，不管那太陽多么兇狠地對待我，我都不會放棄，不管那腰有多么的累，我都不會放棄，那是上天賜給我百折不撓不腰，我就不應該在困難面前折腰。
上天賜于我一雙大腳，我就沒有理由選擇逃跑，我要用這雙腳去衡量我的人生，衡量我接下來的三年到底會如何，沒辦法，我不會辜負上天對我的期望。
每當我們叫出我們的口號時，我想我們每個人心中都盛天了一朵意志之花吧！難道不是嗎？這朵燦爛之花將會永遠盛開在我們心中，以后的日子里，我會更加堅強，更加勇也，讓我15歲的誓言更加鏗鏘，因為在我身后，是一雙雙充滿愛心與期望的眼睛。
最后，我想對我自己說，我要感謝這次軍訓，它讓我學會了自信，在以后的學習中，我要永遠自信，快樂地笑笑倒一片艱難險阻，笑出一個嶄新的我，笑出一片陽光燦粒，笑出一個世界由我選擇的空間。
第三篇：初中軍訓日記
在我上黃岡中學時，要軍訓。雖然軍訓的時間不是很長，只有五天，但是我在這五天里懂得了很多。
我懂得了團結。在站軍姿的時候，只要有一個人亂動一下，就要多站十秒。所以我們要團結，不然，你動一下，我動一下，他動一下，就會加時間，也會連累到其他沒有動的人。在踏步時，也少不了團結，只要團結，我們的步伐才能一致，變得完美。
我懂得了保護環(huán)境。在小學的時候，我并不是很懂的。就亂丟垃圾。因為我不想走到垃圾桶那里丟。到了黃岡，才知道隨地丟垃圾是種可恥，可惡，可恨，可笑的行為可恥，是因為他們不知道隨地丟垃圾是種可恥的行為�？蓯�，是因為他們不知道，他們在前面丟，別人在后面撿，是多辛苦的事呀！可恨，是因為他們丟完垃圾，清潔工來打掃，是多么累，我是站在清潔工這邊，如果別人丟很多垃圾，讓你來清理，你會高興嗎？可憐他們不懂這些道理，真是可笑。
我感覺老師和教官給我的幫助最大，我在此很感激。
第四篇：初中軍訓日記
通過兩天的軍訓，我學到的東西真不少。不僅體會到當一名軍人的不易，也感受到了集體的溫暖，團結的力量。當初枯燥、壓抑的感覺也一去不復返了。因為我變得敢于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我了，做任何事情也都充滿了自信。站軍姿鍛煉了我的耐力；練習正步鍛煉了我的意志；學唱軍歌對我進行了深刻的`教育。這一切使我懂得一分耕耘，一分收獲。但要做到最好，努力和方法缺一不可。針對自己的情況，我總結了一下經(jīng)驗：首先教官教的動作要領要記熟，訓練的時候，姿勢要標準，養(yǎng)成整齊劃一的習慣。 我將在感受軍訓酸甜苦辣的基礎上，享受苦中至甜的人生樂趣。相信這將是我一生中最難忘的日子！雨過天晴的空中出現(xiàn)了一道絢麗的彩虹，仿佛在為我們鼓勵加油。相信吧，堅持就是勝利！
第五篇：初中軍訓日記
五天過去了，軍訓也在我們的渾渾噩噩中逝去了，這五天，我們學到了什么？承諾了什么？又做到了什么？我們什么都沒付出，教官卻為我們付出了那么多，那么多……
坐上回家的車，才發(fā)現(xiàn)是那么的不舍得，熱淚盈眶的眼睛準備流個痛快，看著近在眼前的教官，卻覺得心早已隔著天涯海角。對著教官戀戀不舍的揮手告別，眼淚卻憋不住了，可是不能再教官面前哭，因為教官說過：“軍人，流血流汗不流淚！我不喜歡愛哭的小軍人�！苯坦伲也幌胱屇憛�，于是，我別過頭，等車開出農(nóng)科所的大門，車一開出，我便摟著旁邊的知心好友大哭起來，心中默默下了決心：我以后一定是很堅強的小姑娘！
教官，可能我們以后永遠都不會再相見，但是，我記住您了！您是我人生中一個重要的轉折點……
第六篇：初中軍訓日記
生活中人們常常會說說自己的職業(yè)生涯，回顧一生的歷程。我才剛剛成為一個高中生，理所當然談不上一生。姑且借用“生涯”二字，談談軍訓期間的人和事，寫下了一點感受吧。
軍訓已經(jīng)不是第一回了，但這次在石中開始的軍訓在我看來是一個契機：適應新環(huán)境，熟悉新面孔，打好體質基礎。
剛過去的暑假里，一直在家里過著養(yǎng)尊處優(yōu)的生活。而軍訓的日子，則讓我仿佛從天堂貶到地獄。先是在忽晴忽雨的天氣里站軍姿。莫名其妙的天氣也打造了我們捉摸不定的心情。有時候慶幸我們只是站著，沒有像別的班那樣轉右轉左；但有時候感覺到咸咸的汗在背后像蟲子般不安分地爬來爬去，兩條繃緊的腿如化石一樣，長時間地一動不動，又羨慕起活動中的同學了。站軍姿，讓我感受到的是一種堅持。盡管無數(shù)次想要找一些“正當”的借口，但身邊的同學堅毅的表情告訴我沒有不可能完成的事。最終我是堅持下來了，我想，往后高中生活的道路上，我會沿用站軍姿的信念，那就是堅持。
相比之下，練習踏正步就有趣多了，氣氛也熱烈了起來。我們采取的是分組練習，既觀察同學的練習情況，同時與自己作比較。果然是比較才會體現(xiàn)差距，當在休息時間看到其他班踏正步時有序的步伐，響亮的踏步聲，我們都驚呆了。大家想知道最后的結果是怎樣的嗎？我們的下次練習大為進步，連精神風貌都煥然一新，教官也稱贊有加。踏正步，我學會的是態(tài)度，一種認真對待一切的態(tài)度，只有用心，才有收獲。以前的老師常告訴我，事情要么不做，做了就要做到最好。這次我對這句教誨有了真切的理解。所以我對自己也有個小小的要求：以后的日子，無論是順利的或是艱難的，都不要游戲人生，而是要踏踏實實，認認真真。在我白發(fā)蒼蒼時，才不會后悔曾經(jīng)的草率。
這是我前兩天的軍訓“生涯”，往后的三天，不知道又會帶給我怎樣的啟迪呢？
初中軍訓日記 篇10
初中第一天軍訓日記1
今天是我軍訓生涯的第一天。
早上，我興致勃勃地邁入了武警基地的大門。一進入大門，我就先認識了教官。我們的.教官姓張，二十來歲，皮膚黑黑的，比同齡人略顯蒼老，對我們比較嚴格。
今天的訓練非常艱苦，我們頂著烈日，一動都不能動。我渾身難受，直想撓，可是不行。還剩最后一小時，我正暗自慶幸，突然，我感到有一點點難受，也說不上是什么感覺。接著，眼前的景物消失了，代替它的是一個個花花的亮點，頓時頭暈目眩。我長這么大才知道什么叫“頭暈目�！�，這次也算是長了見識。
夕陽西下，一天的訓練生活終于結束了！我們疲憊不堪地走回宿舍洗澡。這里沒有熱水，洗澡水出奇得涼，地面有好幾厘米厚的積水，很臟。宿舍里沒有空調，睡下去時很熱，睡著了又很冷，很多同學都感冒了。我的適應能力不錯，很快就習慣了。
今天真累，我剛一躺下就睡著了，但愿明天會更好！
初中第一天軍訓日記2
又是一個陽光明媚的一天，今天就是我們學校軍訓開始的日子，我就要開始軍訓的生活了。
我懷著興奮與激動，迎接新的挑戰(zhàn)。我們的教官要叫我們一個新的學習項目，那就是我認為很有趣的匕首操。一開始我以為是一個很難的體操，可是，他比我想象中的還要難，還要累，匕首操的`每一個動作我雖然學會了，可是，還遠遠達不到教官心中的要求和形態(tài)。每一個動作，我都練得很認真，也練得很累�？删褪强傆袔讉�人都不怎么認真，我沒有抱怨，我只希望我能用我的動作，我的汗水來告訴他們，這是一個很嚴肅的活動，要認真起來。我知道軍訓很辛苦，可是，只要我們不服輸，不放棄，那么事都可以做得很好。教官們也是很用心地去教我們，我感受到了，教官們用他們的行動去告訴我們，做為一個中國人就要為自己的國家感到驕傲。將來我們都將變成社會的棟梁，只有我們才能管好自己的國家。
回到宿舍后，我抹去身上的汗水，對著窗戶大喊，祖國你是多么地偉大，將來我會成為你的驕傲。
初中第一天軍訓日記3
今天是軍訓的第一天，讓我收獲頗豐。
這個怎么說呢？因為作為一名房產(chǎn)經(jīng)紀人來說，軍訓對于我們很有深意，通過今天的訓練，能讓我們提升自己，在訓練過程中，教官的每一次下達的命令，都是有深意的，能讓我們更好的升華自己，都讓我們領悟到，在平時的日常生活中，我們要有時間觀念，一定要有執(zhí)行力。
有句話說得好，只有經(jīng)歷地獄般的折磨，才能征服天堂的力量，只有流過血的手指，才能彈出世間絕唱。
我們始終有一個信念：自己選的路，跪著也要走完，豁出去了，反正死不了。是這個信念一直在支撐著我們。
晚上，教官的一堂課，給我們很多啟發(fā)。在平時的`生活和工作中，我們要帶著感恩的心啟程，學會愛，愛父母，愛自己，愛朋友，愛他人。愛生活你會讓自己更幸福，愛工作，你回是更多人幸福，所以我們一定要學會愛！
有句話這樣講：做人，感恩，做事。平時要善待他人，體諒他人，熱愛生命，熱愛生活，我希望通過這次的軍訓，能讓我對未來有明確的方向和目標，因為我相信，有目標的人生才有方向，有規(guī)劃的人生，才能更精彩！
初中第一天軍訓日記4
今天是軍訓第一天，一下從假期生活投入到緊張的軍訓生活換有點不適應，不過能和老師，同學們在一起還是很高興的。
因為昨天一直下雨，所以今天早晨還算涼爽的。早上，我背著書包，心情愉快地來到學校，在舉行完軍訓儀式后，我們就開始了真正的生活。在此之前，我一直對軍訓充滿了好奇，不知道在這段日子要干什么，同時我也認為軍訓很累，很枯燥。
今天，我們練習了很多早就學會的動作，但教官的指導還是讓我們的.動作規(guī)范了很多。最讓我難忘的還是站軍姿了。我們一動不動的站在操場上，教官告訴我們；頭要正，要目視前方，背不能躬，要挺胸收腹，身體微向前頸，手指并攏，腳跟靠攏，腳尖分開60度……；雖然只是一個戰(zhàn)立動作，要想做得漂亮有標準也不容易，幸好在小學訓練好了基礎，因此我站得十分輕松。涼爽的天氣突然熱起來了，汗珠漸漸從我的臉頰上滑下來了，多想擦擦汗啊，但是，看到同學們還在矜持著我就忍住了。等軍訓結束后，我早已累得滿流汗頰了，因為我很高興我克服了困難，矜持到最后。
初中第一天軍訓日記5
我盼了一個暑假的軍訓終于開始了！我為什么這樣盼望軍訓呢？因為我們就在校園里軍訓，這樣既不像在軍營里軍訓那么苦，那么累，又起到了鍛煉自己的作用，真是太好了！可是剛上午我就不行了。
上午整理完自己的東西，我們初一14個班的'全體同學都到操場去聽老師講話。天氣可真熱呀！雖然已經(jīng)是秋天，可氣溫還是那么高，一點也沒有降下來的意思。14個班的學生挨挨擠擠地站在一起，我們被擠在中間，一點風都吹不到。剛開始，我還精神飽滿地昂首挺胸站立著。過了一會，因為氧氣少，我困的直打哈欠，昏昏欲睡地立在那里。又過了一會，我的頭昏昏的，眼前花花綠綠的一片，就是看不出人影兒。我使勁兒搖了搖腦袋，晃來晃去的顏色讓我感到一陣陣惡心，只想吐。在堅持一下，我對自己說，一邊低下頭避開刺眼的陽光�？墒俏以絹碓礁械綔喩頍o力，想吐，我緊緊捂住嘴，生怕堅持不住吐出來。還有幾秒鐘我就要吐出來了，這時人群散開了，一絲涼風吹過來了，我看見程老師，就急忙過去。老師讓我在樹蔭下歇會兒，還遞過來一瓶水讓我喝。我緩過勁兒來回到了隊伍里，程老師關切地問我是否好些了。老師真是像媽媽一樣，在我最無助時給我關懷和幫助。謝謝程老師。
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