如何改變自己-初一-議論文

　　在個(gè)人成長(zhǎng)的多個(gè)環(huán)節(jié)中，大家都經(jīng)常接觸到論文吧，借助論文可以有效訓(xùn)練我們運(yùn)用理論和技能解決實(shí)際問(wèn)題的的能力。那么你有了解過(guò)論文嗎？下面是小編精心整理的如何改變自己-初一-議論文，希望能夠幫助到大家。

　　改變自己就要誠(chéng)實(shí)的面對(duì)你內(nèi)心的矛盾和缺點(diǎn)，不要欺騙你自己。改變自己最重要的是去做而不是想，想的再多不去做都是虛的，而做了之后不管多少，我們總是改變了自己。別想著一下子就改變自己，人并不能一下子讓自己達(dá)到理想的自己，想要改變自己是個(gè)緩慢的過(guò)程。你只能逐步改變，如果老是想著如何馬上達(dá)到理想的自己，那根本就是自欺欺人。找清楚自己什么地方做得不好，仔細(xì)分析，提醒自己下次不要這樣了。

　　首先可以用一天到兩天的時(shí)間給自己作一個(gè)行為記錄，把你通常每天要作的事情記下來(lái)，這包括記錄你所有的生活活動(dòng)。這樣你即使粗粗的記，大約也會(huì)有幾十件。然后把其中一些如果吃飯等必須完成的事情剔除。在此之后，你把剩余下來(lái)的幾十件事情按照你的興趣排列，把你最不喜歡作的事情放在第一位，把你最喜歡作的事情放在最后一位。最后，你就可以在以后一周內(nèi)進(jìn)行行動(dòng)了，每天一早起來(lái)，從你最不喜歡的事情開(kāi)始作起，并且堅(jiān)持作完第一件事情，再作第二件事情？這么一直作到最后一件你喜歡的事情。在整個(gè)過(guò)程中，你開(kāi)始會(huì)稍覺(jué)得困難，但你只要花很少的力氣稍稍堅(jiān)持，你就能順利進(jìn)行下去。千萬(wàn)在中途不要跳躍那個(gè)先作不喜歡的再作喜歡的計(jì)劃。對(duì)于改變惰性生活方式，這種方式具有很大的效果。而對(duì)于經(jīng)常抑郁心情的人，這種生活方式將直接改變表現(xiàn)為抑郁的行為，而很容易的使抑郁的情緒結(jié)束，而只要堅(jiān)持，抑郁的生活方式就會(huì)永遠(yuǎn)結(jié)束。通過(guò)結(jié)

　　束惰性或抑郁的行為，而結(jié)束惰性或抑郁的心理。如果你試試，并且多一些堅(jiān)持，你將發(fā)現(xiàn)這是多么有趣的事情。

　　下面給大家講一些改變自己的小方法：

　　1.千萬(wàn)別對(duì)任何人產(chǎn)生依賴(lài)，因?yàn)樗�有的事情到了最后還是要靠自己，別人幫得了你一時(shí)卻幫不了你一世。唯一可做的就是不斷增強(qiáng)自己。

　　2.學(xué)會(huì)逼一下自己，不逼自己一把怎么知道自己不行，很多事做了我們才能知道自己是可以的，不做的話，你永遠(yuǎn)都停留在自己做不了這一步。

　　3.要給自己一個(gè)目標(biāo)，有了目標(biāo)才知道前進(jìn)的方向，不然方向都找不到，你又怎么去努力或怎么去逼自己。

　　4.要有行動(dòng)，沒(méi)有行動(dòng)，再好的計(jì)劃，再好的想法都是虛的，只要行動(dòng)了，我們總能改變自己。

　　5.找優(yōu)秀的同伴，和優(yōu)秀的人做朋友，總是能潛移默化的改變自己，讓自己變的優(yōu)秀起來(lái)。

　　6.一個(gè)只能看別人缺點(diǎn)或優(yōu)點(diǎn)的人，自己本身就不夠好，因?yàn)樗麤](méi)有時(shí)間檢討他自己。我們只有看到別人的優(yōu)缺點(diǎn)，才能找到標(biāo)板來(lái)改變自己。

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