2020年致敬逆行者抗擊疫情的手抄報

　　導語：每個年代都有不同的英雄，此時此刻戰(zhàn)斗在一線，救死扶傷，迎難而上的醫(yī)護工作者，就是最偉大的英雄！萬眾一心，戰(zhàn)勝疫情！接下來小編整理了2020年致敬逆行者抗擊疫情的手抄報，文章希望大家喜歡！

　　1、勤洗手和保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣

　　使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。

　　保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣�？人曰虼驀娞鐣r，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

　　2、增強體質(zhì)、免疫力，保持環(huán)境清潔和通風

　　增強體質(zhì)和免疫力，均衡飲食、適量運動、作息規(guī)律，避免過度疲勞。

　　每天開窗通風次數(shù)不少于3次，每次20~30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時，通風換氣頻次和時間應適當減少。

　　3、盡量減少到人群密集場所活動并且關注癥狀

　　盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。

　　出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應居家隔離休息，持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時及早就診。

　　4、洗手在預防呼吸道傳播疾病中的作用

　　正確洗手是預防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。中國疾病預防控制中心、世界衛(wèi)生組織等權威機構均推薦用肥皂和清水（流水）充分洗手。

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