珍愛(ài)生命手抄報(bào)：珍愛(ài)生命 夏季防溺水

據(jù)衛(wèi)生部有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)每年約有5.7萬(wàn)人溺水身亡，中小學(xué)生平均每天約有40人因溺水死亡，中小學(xué)生因溺水傷亡的比例高于因交通事故傷亡的比例。夏季是溺水事故多發(fā)季，我們要怎么做，才能讓孩子們開(kāi)開(kāi)心心玩水去、平平安安回家來(lái)呢?

炎熱的夏季，涼爽的海邊、河邊、游泳池等地在給人們帶來(lái)歡樂(lè)享受之余，也潛藏著安全危機(jī)。一家游泳館的教練李波告訴記者，每年暑假，很多孩子到游泳館參加游泳培訓(xùn)班，經(jīng)專業(yè)老師測(cè)試合格后才能下水，但也必須由大人陪同，小朋友絕對(duì)不能私自到游泳池、池塘等地方玩耍。

李波提醒大家，為了確保游泳安全，防止溺水事故發(fā)生，游泳前一定要注意自己的身體情況，觀察好環(huán)境，做到心中有數(shù)，防范于未然。李波說(shuō)，下水時(shí)切勿太餓或太飽，飯后1小時(shí)才能下水，以免抽筋。下水前，應(yīng)先做熱身運(yùn)動(dòng)，試試水溫。若水太冷，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。下水前，應(yīng)先觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告標(biāo)志，則不能在此處游泳。對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不能貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，也可用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

李波說(shuō)，游泳時(shí)萬(wàn)一遇上溺水事件，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，其中心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除其口腔、鼻腔、咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持其呼吸通暢;同時(shí)，應(yīng)將其舌頭拉出，以免其后翻堵塞呼吸道;然后應(yīng)將溺水者的腹部墊高，使其胸部、頭部下垂，或抱其雙腿，將腹部放在急救者肩部做走動(dòng)或跳動(dòng)的倒水動(dòng)作。應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式。在急救的同時(shí)，應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，救助者不要貿(mào)然救人，因?yàn)橐坏┍宦渌�者抓住將十分危險(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)��?dǎo)致救助者體力耗盡，最終喪命。如果情況十分緊急而救助者又具備一定的救護(hù)技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在接近落水者時(shí)要盡量避免被落水者抓住�！翱傊�，一定要把安全這根弦時(shí)刻繃緊，不管是落水者還是施救者都要保持冷靜，要及時(shí)將落水者送醫(yī)�！崩畈◤�(qiáng)調(diào)說(shuō)。

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