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晨跑日記

時(shí)間:2023-06-27 14:30:40 日記 我要投稿

關(guān)于晨跑日記范文匯總七篇

  時(shí)間過得真快,一天又將結(jié)束了,相信大家都有不少體會(huì)吧,此時(shí)此刻我們需要寫一篇日記了。那么你真的懂得怎么寫日記嗎?以下是小編精心整理的晨跑日記7篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

關(guān)于晨跑日記范文匯總七篇

晨跑日記 篇1

  早上,媽媽帶我去公園晨跑。我們先慢走了會(huì)熱熱身,接著圍著公園跑了好幾圈后,就去健身器材哪里鍛煉了。不僅玩了單杠、腳踏車、還玩了最喜歡的高桿杠。

  十幾個(gè)橫桿,我都堅(jiān)持從頭走到尾,在邊上鍛煉的叔叔還說了:這個(gè)孩子的臂力真棒!一邊還有爺爺、阿姨們?cè)诖蛱珮O拳,小花也露出可愛的笑臉,吐露出清香迎接著晨起鍛煉的.人們。后來我說:媽我餓了。媽媽說:那我們?nèi)コ燥埌,吃完飯回家認(rèn)真寫完作業(yè),我說:好!我們就愉快的回去了。

晨跑日記 篇2

  “生命在于運(yùn)動(dòng),精神在于傳承”。多一份鍛煉就多一份健康。

  清晨不到6點(diǎn),我和爸爸就早早起床,快速洗刷完畢,穿好衣服,伴著夏季早晨地絲絲涼意,沐浴著朝陽(yáng),來到了體委運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。借著清晨的涼爽,前來鍛煉的人非常多,可謂上人山人海:有的在悠閑慢跑,有的在踢足球,有的拉開場(chǎng)子跳起了健身舞,好一番熱鬧地景象。我一眼就看到了“童葉飛”的集合地點(diǎn),一溜煙跑過去,快速點(diǎn)完名,也加入了跑步的隊(duì)伍。

  剛剛起步,同學(xué)們跑得比較快,我非常高興,大家一塊晨跑是多么難得的機(jī)會(huì)呀!到了第3圈,我們的隊(duì)伍開始動(dòng)搖了!大家都累了,我也一樣,我感到自己有些不知所措,擔(dān)心自己是否能堅(jiān)持下來。隨著時(shí)間的推移,有的同學(xué)跑不動(dòng)了,由跑變成了走,落在了隊(duì)伍后邊;有的同學(xué)張大嘴巴喘著粗氣,滿頭大汗,臉紅彤彤的,變得狼狽不堪;還有的同學(xué)已經(jīng)雖然很累了,仍然堅(jiān)持跑著。其中我最佩服張鈺涵同學(xué),她雖然是一名又瘦又小的女生,但是她緊緊閉著嘴巴,眼睛死死盯著前邊領(lǐng)跑的.運(yùn)動(dòng)健將郭舒婷,絲毫沒有停下來的樣子。這時(shí)老師說:“跑步很累的同學(xué),可以另起一列跟在隊(duì)伍后面,用步行完成剩余的路程!崩蠋熖貏e注意到了張鈺涵,跑上前問:“張鈺涵,好樣的!你已經(jīng)超過老師對(duì)你的期待了!可以到隊(duì)伍后邊走一走!”她什么也沒有說,只是攥緊了拳頭,搖搖頭,沒有停下腳步。最后累到身體有點(diǎn)虛脫,卻仍然堅(jiān)持了下來。這樣的張鈺涵,激起了我的斗志,我可是一名小小男子漢,還是跆拳道高手,怎么可以被女生落下!我調(diào)整好呼吸,繼續(xù)跑起來。

  今天的晨跑雖然很累,但我還是堅(jiān)持了下來,而且會(huì)一直堅(jiān)持下去。因?yàn)椤翱鞓吩谟诮】,健康在于運(yùn)動(dòng)”,良好的生活習(xí)慣可以讓人健康,可以帶來快樂。清晨,迎著朝陽(yáng)奔跑,以好的開始迎接新的一天;迎著朝陽(yáng)奔跑,終將收獲更好的自己,遇見更多的驚喜!

晨跑日記 篇3

  今天早上,媽媽和弟弟把我叫起來晨跑。我慢慢吞吞地起來了。

  媽媽告訴我們:“咱們一共要跑6圈,知道嗎?”我們說:“好!”我們先從家開始跑,跑到那一頭,再跑到另一頭。就算一圈,我先跑了一圈,算熱身?炫芡甑臅r(shí)候,看見爺爺在掃地呢!我先跑到家,接下來是媽媽,弟弟最后。

  早晨起來鍛煉,能看見美麗的景色,而且空氣新鮮,有利于學(xué)習(xí)和工作,身上還特別舒服。我們以后要天天鍛煉,讓身體健健康康!

晨跑日記 篇4

  大家都知道晨跑對(duì)我們?nèi)祟愑蟹浅4蟮脦椭,可是以前我不理解?/p>

  以前,我早上起來,就在家里看書、寫字、做作業(yè)。有壹次,我看到鄰居家得姐姐跑步回來非常高興。于是,我就向她們提出跟著她們?nèi)コ颗。她們答?yīng)了。

  第貳 天早晨,我起來遲了,她們以為我說說而已,就先跑了。于是我對(duì)母親說:“下壹天早晨五點(diǎn)半壹定要叫我起來去和鄰居家得姐姐晨跑。”

  第叁天早晨,我準(zhǔn)時(shí)在門口等她們。等到她們跑步,我就跟在后面跑。幾天下來,我覺得非常累。但是,我看到姐姐她們還是非常高興輕松,就想到要堅(jiān)持下去。

  有壹天,我們跑步來到銀杏小區(qū)。我們就在那里得健身場(chǎng)所鍛煉。我壹會(huì)兒玩玩太空漫步;壹會(huì)兒玩玩木馬;壹會(huì)兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒有看到過得、沒有聽到過得、更沒有玩過得器具。我們玩夠了,就懷著愉快得心情慢步跑回家。那天我回到家里,雖然感到有點(diǎn)兒累,但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下壹次再跑到壹個(gè)更遠(yuǎn)更好玩得地方去。即使再累,我也在所不辭。

  就這樣,我每天早上起來晨跑。時(shí)間壹天天過去了,我也漸漸地喜歡上了晨跑這個(gè)鍛煉項(xiàng)目。因?yàn)槲以脚茉接X得有趣,有勁,身體強(qiáng)健,速度快。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂,還幫助我們鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

晨跑日記 篇5

  星期六晚上,我和爺爺說我明天去晨跑。

  到了第二天,爺爺果然把我叫了起來。

  一出門就與風(fēng)撞了臉,沒想到樓道里還這么冷。走出了樓道我才發(fā)現(xiàn)原來是下雨了。我和爺爺又回家拿了傘。

  我本來以為我和爺爺會(huì)去東昌湖去晨跑,爺爺對(duì)我說:“要不去火車站吧”。一到火車站便看到一列火車向北開去。

  走了一會(huì)我見到每天我都乘它去上學(xué)和放學(xué)回家的公交車—— k330路。我和爺爺還去了趟西站。從家到火車站再到西站我踩過不少水坑。

  爺爺還給我買了一個(gè)手抓餅,由于天氣問題手抓餅很快就涼了。

  走到半路我的鞋和襪子都濕了,腳被凍得很疼。

  快到家了,我對(duì)爺爺說:“雖然這一路幾乎都享受著美食。”“對(duì)!”爺爺肯定地說!暗俏业哪_都快凍成冰塊了!”爺爺沒有說話。

  這次晨跑我吃了許多好吃的',但是我的腳也為此付出了代價(jià)!

晨跑日記 篇6

  清晨醒來,本想繼續(xù)窩在被褥中,突然想起早起的目的,立即整裝出發(fā)。——晨翅。

  步出庭院,陽(yáng)光由地平線那端懶洋洋的映在我身上,一旁枝頭上早起的鳥兒輕聲鳴著,享受著日出,路上只有一名郵差騎車駛過,空氣是多么清新和濕冷,真舒服!——助跑。

  五百米。街上冷冷清清,但街旁卻有無數(shù)花剛落的叢草在向我打招呼,踏在桃紅的花瓣上,激起一陣清香,一旁幾只小紫蝶飛來,尋找未凋的花朵,就這么構(gòu)成一幅美景!鹛。

  一千米。我仍舊規(guī)律的慢跑著,這時(shí)枝頭上各種鳥兒互相競(jìng)鳴。就像交響樂一樣。白頭翁、綠繡眼、野鴿、麻雀等許多說不出名字的鳥在遠(yuǎn)方飛行、歌唱,近處則有鳥兒在街上徘徊,喳喳的聲音彷佛它們?cè)诮徽勔粯,我加快了速度!w翔。

  兩千米。陽(yáng)光滑到了我頭上,灑下一片金黃,而我徜徉在光芒中,享受那暖至心房的溫度,腳越來越酸痛,每一步就像抬起巨石般困難,呼吸開始急促,找不到規(guī)律,只剩溫暖支撐著我,避免雙腳陷入冰冷酸苦的手里。——振翅。

  三千米。我漸漸放慢速度,看著店家張羅客人,聽著他們的吆喝聲,聞到陣陣吐司香,我忍不住買了一份,嘗著甜甜微焦的吐司,坐下來讓已無感覺的雙腳休息,微風(fēng)吹過,真是舒爽!——降落。

  這次的晨跑帶給我新的體驗(yàn),欣賞到許多美好的'佳景,我的心很滿足。晨跑不僅可以鍛煉體力,還能觀察到不一樣的環(huán)境,我期待下一次的晨跑、下一次的飛翔。——?dú)w巢。

晨跑日記 篇7

  今天,我和我的'好朋友去晨跑,那位好朋友叫湯舒怡,我們約好了七點(diǎn)半。

  我早上因?yàn)樘?dòng)了起點(diǎn)就起床了,于是我就一直坐在那兒,問爸爸這個(gè),問媽媽那個(gè)。七點(diǎn)半終于到了,我們穿好運(yùn)動(dòng)服興致勃勃的開始跑了,我們?cè)诤枏V場(chǎng)跑了七圈,八圈吧!然后又繞著海爾廣場(chǎng)跑了一大圈,跑完后我的肚子就開始咕嚕嚕的叫了,湯舒怡還以為是那只小鳥在叫呢?

  大家有時(shí)間也試試!感覺很不錯(cuò)噢!

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