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關(guān)于學游泳日記匯總九篇
很快一天又過去了,我相信大家都是有收獲的,是時候抽出時間寫寫日記了。日記你想好怎么寫了嗎?以下是小編幫大家整理的學游泳日記10篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
學游泳日記 篇1
暑假里媽媽給我報名學習游泳。我走進游泳館一看,游泳池很大,里面的水清清的,一眼能看到底,水有點涼,我跳下去活動一會就不感覺到?jīng)隼玻?/p>
教練先教我憋氣,在水里數(shù)三秒再抬頭,又教我們手和腳怎么配合,再教我們帶著游泳圈練習,我認真按照教練教的去做,很快就學會啦!現(xiàn)在我可以一次游200米。
我感覺自己真的.像魚兒一樣在水里游,好快樂!
學游泳日記 篇2
我盼望已久的游泳班終于開課了!
我懷著激動的心情早早的來到了游泳館,兩位教練早就在哪兒等著我們。我們班有26名學生。
在游泳池邊上,教練讓我們排好隊先練習腿上的動作,他先給我們演示一遍,讓我們照著做。做了一會兒,又教我們做手上的動作。
練習完動作,教練總算讓我們下水了,我套上游泳圈就排在了第一位,教練讓我們一個一個的下到水里,按教練教的開始游泳了。剛開始的時候,我的腿手配合的不太協(xié)調(diào),老覺的.在原地游不動。
我急得不得了,我努力的回想著教練教的動作,不一會我就游走了。教練讓我們在水里不停的游來游去。我數(shù)著一共游了十六圈,我的胳膊都酸了。
吹哨了,下課了,今天這一個小時怎么過的這么快呀!我還沒過癮呢!只能等明天再來吧!
學游泳日記 篇3
今天,我要開始學蛙泳了。劉教練讓我們趴在泳池邊,反復的做:收、翻、蹬、夾動作,他告訴我們這是游泳基本功,更是蛙泳重要部分,讓大家一定要認真的練習。我和小伙伴兒們都很聽教練的話,很快就掌握了動作要點。
過了不久,教練就讓我們下水實踐了。大家激動地就像一只只小青蛙,“撲通撲通"都下了水練得開心極了。接著教練讓我們在水下吐氣換氣,這個環(huán)節(jié)可把我嚇壞了。頭一沉到水下,我心里就緊張,渾身僵硬手腳都劃不了水,更別說自由呼吸了。一個動作下來,真快把我憋死了。怎么辦?這時,劉教練趕緊游到我身邊,一邊耐心地給我分解動作,一邊告訴我練習口決:伸手低頭吐氣;劃水抬頭吸氣。聽了教練的.話,我在心中默默地背誦。讓動作和口決保持一致。剛開始特別不協(xié)調(diào),還嗆了我?guī)卓谒5墙叹氁恢痹谏磉吂膭钗,說我一遍比一遍做得好。慢慢的,我有了勇氣,堅持不停地練習,終于達到了教練的要求。
我心里別提多高興了。下課了,我飛快的向媽媽跑去。我想趕緊告訴他,我學會蛙泳了!
學游泳日記 篇4
7月18日 晴
今天,媽媽給我報了個游泳培訓班。要知道,我可是一個名副其實的“旱鴨子”,甚至連晚上洗頭也怕。為了增強自己的'素質(zhì),只好硬著頭皮去學了。
來到了游泳館,我和姐姐換好了泳衣。教練先讓我們做熱身運動,防止在我們在水里抽筋。然后教練在水里詳細地講解并示范了蛙泳的動作。然后叫我們下水憋氣。我下了水以后,突然覺得胸口很悶,而且這水比我想象中的還要冰。浮力與阻力更是讓我不由自主地感覺到一絲忐忑不安。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地吸足了一口氣,試著一下悶到水里。水一直往鼻子里鉆,讓我嗆了好幾口水,我感到了極大的恐懼,立即把頭伸出水來,再也不敢下水憋氣了。這時教練游到我身邊對我說:“你怎么停止練習憋氣了。”“因為水總向我的鼻子里鉆。”“你閉著眼睛和嘴巴,不要呼吸。讓水自己把你給慢慢浮起來!苯叹氄f。我按照教練的方法開始練習。一秒、兩秒、三秒……我終于能夠憋氣憋到十秒以上了。但別的和我年紀同樣大的人已經(jīng)能用救生圈來游泳了。我明天一定要努力。
學游泳日記 篇5
今天是9月1日,是我要去上學的時候了!
到了分班的時候,我沒有和我的好朋友霍詩怡分到一班。我被分到了四三班。我一進門就看到了,我二年級二二班的語文老師,我沒想到她竟然是我們四三班的語文老師,我心里有點緊張,因為它有點嚴厲。沒關(guān)系,因為嚴師出高徒嘛!我做到了第四排的`邊上。因為這樣子出來的時候方便。我剛坐下老師就讓重新調(diào)位子說因為有的低個子的人在后面看不清楚黑板因為。有的人近視有的人斜視,有的人散光。調(diào)座位的時候我發(fā)現(xiàn)我看到了,我的數(shù)學老師,他是一個長的非常年輕的數(shù)學老師。但他今天給我們排的座位的時候,說話非常的溫柔。然后我就被排到了第5排的邊上。
今天老師沒有給我們上課,就讓我們看了一下午的《開學第一課》。
我覺得這個班級非常的好,我以后要為這個班級爭光的。
學游泳日記 篇6
7月23日 星期四 晴
游泳
今天終于天晴了。陽光雖然不算強烈,但我的心情好極了。吃好晚飯后,我急急忙忙拉著爸爸去游泳館游泳。
到了游泳館,我找阿姨要了鑰匙。換了上我最最喜歡的蜘蛛俠的泳衣和泳帽。來到泳池旁,我深吸一口氣,跳進了泳池,感覺太棒了,我仿佛感覺到了自己變成了一只小青蛙。我按照教練教我的蛙泳姿勢,蹬腿飄一會兒,手動腿不動的動作要領(lǐng),每蹬兩次腿,手捧水換氣,我一口氣游了50米。感覺有點累,剛想歇會兒,可教練嚴厲地批評了我,說我的憋氣時間太短了,而且動作不規(guī)范,所以游不了多遠,緊接著讓我繼續(xù)游。雖然我心里不服氣,可還是乖乖聽教練的`話,仔細琢磨教練告訴我伸、翻、蹬、夾的動作,然后憋氣的時候我盡量努力,我咬牙堅持,2個小時下來,我游了1500米,教練只是淡淡地說了句:還可以。我暗暗發(fā)誓,一定好好努力,讓教練對我刮目相看。
我一定好好學習游泳,將來還要當個救生員。
學游泳日記 篇7
一轉(zhuǎn)眼,五年級的學習之路已經(jīng)結(jié)束了,在五年級的學習之路結(jié)束的時刻,六年級已經(jīng)開始了。
第一天開學的時候,從早上一進班,老師就已經(jīng)開始忙了,他先是幫我們分班,然后再把我們送到班里面。
當我們?nèi)艘呀?jīng)到齊的時候,老師就開始點名,當點完名的時候,老師就開始介紹自己。在介紹完自己之后,老師讓我們選一張紙條,上面寫上我們愿意登的職務(wù),寫完之后,老師開始看我們,寫的想當什么?之后老師就開始分配班長。組長,等等等等。就這樣,上午結(jié)束了。
下午來到學校之后,老師開始分配我們的`位置。然后讓我們介紹自己。當我們介紹完之后,老師就帶我們出去排一下路隊的位置。剛排完路隊的位置之后,下午也就結(jié)束了。
這就是我開學的第一天,我非常的開心。
學游泳日記 篇8
今天是8月31日,我們開學了!我特別開心!終于能見到老師和同學們了,老師通知我們換了新教室,我收拾好書包,穿好校服,帶上鮮艷的紅領(lǐng)巾,排隊進入了學校。在走廊里,就能聽到大家繪聲繪色地背古詩,老師來到教室后,我們的開學典禮就開始了,老師把這學期的新書發(fā)給我們,交代我們一些注意事項,叮囑我們明天正式上課,不要遲到。背著新書,我們排成整齊的.隊伍,開心的回家了。
學游泳日記 篇9
夏天到了,許多同學都會在水中尋找涼爽之源——游泳,可我就沒這福氣了,因為我是只旱鴨子。說到游泳,我們家可有著光榮傳統(tǒng),我的外公曾經(jīng)是一名海軍軍官,游泳本領(lǐng)一級棒!媽媽則在外公的指導下,很小就學會了游泳,還會多種泳姿,可到了我這一代,說來慚愧,我到現(xiàn)在還是只“旱鴨子”。
記得兩年前暑假,媽媽也曾帶我到游泳池教過我游泳,可是,在岸上天不怕地不怕的我,到了水里,卻成了畏首畏尾的膽小鬼,媽媽第一步就是教我在水里憋氣,可我卻死也不肯把頭悶到水里,媽媽急了,把我往水里一扔,我竟然在水里喝了好幾口水,接著我就抱著媽媽的脖子不撒手,從此再也不敢下水了。
眼看著就要升六年級了,我還不會水,為了讓我學會一項體育運動,也為了讓我學會一門求生本領(lǐng),媽媽今年下決心讓我報了學校的暑假游泳培訓班。可我心里卻直打鼓,我一個五年級的女生,還要在初級班里學,可真羞死人了。回想起兩年前我死活不肯練憋氣,要是我在一大堆二、三年級的小弟弟妹妹們面前出糗,啊,我都不敢往下想了!可是想想不學還真不行,要是掉到水里就不能自救了!我懷著矛盾的心理去了學校游泳培訓班。
第一天,我換好游泳衣站到了游泳池邊,一看,在這么多人里,就數(shù)我身高最高,,一旁的一年級小妹妹只有我的半人高,讓我始終有一種“鶴立雞群”的感覺,我更害羞了。
教練是一位壯壯的大哥哥,他讓我們在泳池里排成一路縱隊,每個人的雙手搭在前面小朋友的肩上,隨著教練的`哨聲在池里像青蛙一樣向前蹦了一圈,也許是為了消除我們這些初學者對水的恐懼感吧,我的一顆懸著的心似乎還真的落下了。
不出所料,第一項內(nèi)容果然是學憋氣,我開始緊張起來,心里就像十五個水桶打水——七上八下的。我想:“可不能再弟弟妹妹們面前出糗啊!”我鼓足勇氣把頭埋到水里,1秒、2秒、3秒,我成功了!原來這么簡單,沒有嗆水!教練又讓我們憋5秒,我也很容易就做到了,接下去時間越來越長,我都通過了,讓讓我感到又驚又喜!
不知不覺中,1小時時間快到了,教練說,要挨個檢查憋氣達到20秒,通過了就可以回家了,我排在第一個接受檢查,我順利通過了!耶!我第一個上岸回家!我超越了自我,有了第一天的成功,我更自信了!
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