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減肥記日記
一天的生活不知不覺間結(jié)束了，今天一定有不少的收獲吧，需要認(rèn)真地為此寫一篇日記了。快來參考日記是怎么寫的吧，以下是小編收集整理的減肥記日記，僅供參考，歡迎大家閱讀。
減肥記日記1
“什么?你都要140斤啦!”
“嗯……”
我的爸爸是位美食愛好者，他呀，對(duì)吃可謂是情有獨(dú)鐘。只要有合他胃口的菜，他便會(huì)立刻大快朵頤，分分鐘消滅干凈。就這樣下來，體重可增加了不少�？偼χ鴤�(gè)“將軍肚”可不好看，這不，減肥計(jì)劃開始。
減肥得先從節(jié)食開始。我們給爸爸定了一條規(guī)定，中午只許吃一小碗，晚餐只能喝稀飯。規(guī)矩易定，執(zhí)行難啊!從那以后，爸爸的生活如同煎熬一般，每當(dāng)中午，他想再多盛些飯時(shí)，我們就會(huì)用眼神制止他，不得已，怏怏丟下碗筷坐等一旁的沙發(fā)上;每當(dāng)晚上，我們?cè)谒媲按蟪源蠛葧r(shí)，他總是眼巴巴地看著我們，饞的口水都快流出來了。這樣日子的確不好過，按捺不住的爸爸絲毫不顧體重的.增加，竟想出了個(gè)鬼點(diǎn)子——飯后“偷吃”，幸虧被我及時(shí)發(fā)現(xiàn)，把家里的零食都藏了起來，嚴(yán)禁“偷吃”! 就這樣折騰了幾天，體重未減反升，令我們哭笑不得。
節(jié)食不行就來運(yùn)動(dòng)!早晨大約六點(diǎn)，我就跳上大床，叫醒酣睡的爸爸，擰著他的鼻子要他起床晨跑，下午爸爸一下班，我便推他出門要他去體育場(chǎng)跑5圈才準(zhǔn)回來!
好不容易堅(jiān)持了三天，到第四天時(shí)，按耐不住的老爸已經(jīng)全然忘記了減少體重的重要性了，“義無反顧” 地補(bǔ)充起這幾天消耗掉的“油水”，任憑我們?nèi)绾蝿裾f，都不為所動(dòng)，而且還振振有詞地辯解道：“身體是革命的本錢，胃口好身體才棒!”唉!這個(gè)老爸!
減肥記日記2
我是個(gè)小胖子，別人看到我都這么叫我！為此我很煩惱。我們老師給我暑假一個(gè)重要的任務(wù)就是要減肥！爸爸媽媽也這么說�？晌页缘靡膊欢嘌�！運(yùn)動(dòng)也不少呀！可就是胖！我給自己定了個(gè)計(jì)劃，每個(gè)休息天除了和爸爸媽媽一起出去走路鍛煉，每天晚上吃過晚飯我還要去樓下的小公園鍛煉。昨天和爸爸媽媽一起走玄武胡，晚上又和同學(xué)一起踢足球！玩得滿天大汗，衣服都濕透了！晚上回家洗回澡，我都已經(jīng)精疲力盡了。雖然累可我還是不能放棄，為此媽媽還給我在暑假里報(bào)了游泳班，我想經(jīng)過一個(gè)暑假的鍛煉，我一定會(huì)瘦一點(diǎn)的，當(dāng)然了也要少吃零食！大家為我加油吧！我也在心里為自己加油！加油！
減肥記日記3
今天早上我穿上衣服，慢慢地走進(jìn)了衛(wèi)生間。刷好牙洗好臉之后，照了照鏡子，發(fā)現(xiàn)今天的我和上次照鏡子的時(shí)候好像有點(diǎn)不一樣。于是，我就仔細(xì)地觀察了一下，竟驚奇地發(fā)現(xiàn)我胖了！我心想：我可是姚大帥哥，如果長(zhǎng)得很胖的話，絕對(duì)有失風(fēng)度。不行，我一定要減肥。想到這兒，我立刻躺在沙發(fā)上，雙腿彎曲，雙手抱頭，目視前方，開始了我的減肥計(jì)劃。我給自己定的目標(biāo)是早晚各40個(gè)仰臥起坐，說干就干。我在沙發(fā)上躺著，用要用力，第一個(gè)很輕松地做好了。我想，做這個(gè)動(dòng)作真是太輕松了，40個(gè)沒問題�？墒�，我越做越累，到了第38個(gè)時(shí)，我已經(jīng)沒力氣了，就在這時(shí)，我想起了《老人與�！分械睦先�，他的成功是自己努力的結(jié)晶，我一定要堅(jiān)持住。于是，我咬緊牙關(guān)，繃緊臉上的肥肉“39……40……”終于，我做完了40個(gè)。
通過這件事，我懂得了，做什么事都要有毅力，不然什么事都做不成。
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