體育課日記

時(shí)間：2022-09-23 20:59:51 日記我要投稿

體育課日記（精選21篇）

　　一天的時(shí)間眼看就要結(jié)束了，你有什么總結(jié)呢？是時(shí)候抽出時(shí)間寫寫日記了。那么什么樣的日記才合適呢？下面是小編精心整理的體育課日記，歡迎大家分享。

體育課日記（精選21篇）

　　體育課日記篇1

　　10月20日星期一晴

　　今天是星期一，下午第一節(jié)課是體育課。上課了，我們真搞不懂，星期四下午是兩個(gè)班一起上課，周老師看了看，選了我當(dāng)組長(zhǎng)，我現(xiàn)在頭腦里亂七八糟的，因?yàn)槲沂堑谝淮萎?dāng)體育隊(duì)長(zhǎng)，我們來(lái)玩“丟手絹”，我們開始玩了我先丟的，我看來(lái)看去不知道丟給誰(shuí)，我想呀想，就丟在周敏的后面，過(guò)了一會(huì)兒，我們都哈哈大笑起來(lái)，她一看，原來(lái)在她后面。

　　她就跑呀跑，想抓到我，可是我已經(jīng)蹬下來(lái)了，我就告訴周敏丟在誰(shuí)的后面，他們都學(xué)著我的`方法，去丟給人家，這真是一節(jié)有意義的體育課呀！

　　體育課日記篇2

　　今天的體育課真是與眾不同！

　　中午，第一節(jié)就是我們同學(xué)最喜歡的課程了——體育課，可是體育老師走進(jìn)教室卻沒(méi)有說(shuō)要下去操場(chǎng)，我們同學(xué)剛剛那興致勃勃的心情早就拋到后垴溝，變成了垂頭喪氣。唉，真是麻煩！沒(méi)有上體育課那要干嘛？當(dāng)然是體育老師給我們講故事：從前，有兩個(gè)雙胞胎，他們從小一起長(zhǎng)大，一起玩耍，但在一天，他們兩個(gè)學(xué)會(huì)了——偷。晚上，他們躡手躡腳地跑到鄰居家偷金銀財(cái)寶。他們的.父母見(jiàn)了，勸孩子不要這樣，可他們不聽(tīng)。他們兩個(gè)漸漸長(zhǎng)大了，他們偷的東西越來(lái)越多，甚至連國(guó)際刑警都來(lái)派捉他們，最后還是捉到了，這點(diǎn)小事難不倒他們，他們趁機(jī)警察們不注意，把他們殺死。他們就溜了。

　　故事還沒(méi)結(jié)束，他們就跑到高山上生活，可還是被警察發(fā)現(xiàn)了，警察就把整座山包圍起來(lái)，到了最最最后面他們就被死刑了。

　　這個(gè)故事告訴我們：我們不能從小就偷東西，不然越來(lái)越多警察跟蹤你，讓你活得不安寧。所以我們不要學(xué)他們兩個(gè)雙胞胎一樣哦�。ㄇ杏�，切記）

　　體育課日記篇3

　　研修學(xué)習(xí)中，我從思想上、工作上以及在教科研活動(dòng)上都發(fā)生了很大的改變。通過(guò)學(xué)習(xí)，改變了以往教學(xué)中比較隨意的、目的性不是很強(qiáng)的工作態(tài)度。使我在工作、學(xué)習(xí)上從被動(dòng)走向主動(dòng)，從消極態(tài)度變?yōu)榉e極態(tài)度，從而對(duì)自身有了很大的促進(jìn)和提高。

　　在工作中，由于學(xué)初就制定了該學(xué)期的工作計(jì)劃，因此，每學(xué)期自己就有一個(gè)明確的方向，就能很快地有目標(biāo)、有計(jì)劃投入到教學(xué)工作中去。取得了比較好的成績(jī)。

　　在教學(xué)中，嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真?zhèn)湔n，始終貫徹新課標(biāo)的理念。自從學(xué)校進(jìn)行研究教學(xué)以來(lái)，堅(jiān)持備詳案，寫課后反思。特別是羽毛球教學(xué)，對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)比較陌生的項(xiàng)目，但我自己在教學(xué)過(guò)程中，邊教邊學(xué)，課前制定詳細(xì)的教案，課后撰寫教學(xué)反思，形成了具有個(gè)人特色的教學(xué)方式。在思想上高度重視課堂常規(guī)及學(xué)生對(duì)體育課的態(tài)度，在教學(xué)中努力使每一學(xué)生在各自不同的水平上都得到不同程度的提高，并讓大部分學(xué)生都喜歡上該項(xiàng)目，為終身體育奠定基礎(chǔ)。特別是本學(xué)期的教學(xué)，讓我欣慰的看到了自己付出所取得的成果。

　　本學(xué)期羽毛球選項(xiàng)班的學(xué)生課堂紀(jì)律非常好，每位學(xué)生都有積極參加運(yùn)動(dòng)的興趣，改變了以往有一部分女生為了逃避運(yùn)動(dòng)而選修羽毛球課而形成的自由活動(dòng)的模式。課的組織紀(jì)律，學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、學(xué)生間的互幫互助，課后的不斷練習(xí)，合作學(xué)習(xí)的能力都得到了提高；平時(shí)，當(dāng)我負(fù)責(zé)課外活動(dòng)時(shí)，學(xué)生還會(huì)積極主動(dòng)跑來(lái)向我請(qǐng)教。在我外出學(xué)習(xí)或開會(huì)期間，各班學(xué)生都能在體委的帶領(lǐng)下自覺(jué)練習(xí)。在學(xué)期考核中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的'羽毛球技術(shù)水平有了明顯提高。

　　研修的學(xué)習(xí)活動(dòng)既有理論又有實(shí)踐。我們學(xué)員間開展了磨課、同課異構(gòu)，如何聽(tīng)課評(píng)課，如何提高課堂教學(xué)的有效性等等主題的研討活動(dòng)。讓我在教材的處理、隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)、教材教法學(xué)法、如何設(shè)計(jì)一堂課、如何抓課的重難點(diǎn)、在課堂教學(xué)中應(yīng)注意哪些方面的環(huán)節(jié)、課后如何評(píng)課等等都有一定的提高。讓我從一個(gè)原來(lái)只以為能認(rèn)認(rèn)真真把課上好就認(rèn)為自己很不錯(cuò)的教師，成為一個(gè)學(xué)會(huì)去研究、學(xué)會(huì)去思考的研究型的的教師，從而讓我能更客觀地了解自己教學(xué)中的優(yōu)缺點(diǎn)，不斷地向他人取長(zhǎng)補(bǔ)短。

　　今后，我將繼續(xù)努力提高自身的專業(yè)素質(zhì)，及時(shí)更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)自己的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力；不斷學(xué)習(xí)、探索，做一個(gè)“研究型”體育教師，促進(jìn)自身體育素養(yǎng)的持續(xù)發(fā)展；同時(shí)發(fā)揮體育骨干教師的輻射作用，引領(lǐng)學(xué)校其他年輕體育教師的專業(yè)發(fā)展。

　　體育課日記篇4

　　昨天晚上媽媽跟我約好去吃小籠包，我開心得不得了。

　　今天早上我和媽媽就一起去吃小籠和餛飩，小籠，我吃了一半就給媽媽吃了，餛飩我全吃完了。正好我的同學(xué)坐在我旁邊也在吃早飯，吃的也是餛飩。我吃完以后就走了，黃俊杰還在那里吃。

　　吃完我就直接到了學(xué)校，我看見(jiàn)凱文比我來(lái)得還要早，我就把自己的書全放進(jìn)桌子里。

　　今天我表現(xiàn)很乖，被老師夸獎(jiǎng)了5次左右吧。我坐得端端正正。

　　老師的平臺(tái)是不一樣的平臺(tái)，你知道那里面有什么嗎？里面有電腦，可以放碟片的！

　　最后一節(jié)是體育活動(dòng)，我們?cè)诓賵?chǎng)上踏步，2路縱隊(duì)變成4路縱隊(duì)。我們做了體操，我做得很好，我都記下來(lái)了。我們還去玩了游戲，游戲是石頭剪刀布，是用腳的，我是第四個(gè)去的。老師說(shuō)過(guò)去集合的時(shí)候，我沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，玩得正開心，被人叫了以后，我們才快快的跑回去，變成2路縱隊(duì)。老師說(shuō)沒(méi)讓我們弄成2路縱隊(duì)，應(yīng)該是4路縱隊(duì)！老師說(shuō)1不動(dòng)，2動(dòng)！我是2，所以我動(dòng)了。老師說(shuō)：不對(duì)，重新再來(lái)！又來(lái)了一次，還是我自己動(dòng)了，別人都沒(méi)動(dòng)。老師說(shuō)：再重新來(lái)！

　　最后一節(jié)體育課我覺(jué)得真舒服，我們玩了石頭剪刀布游戲，我開心得不得了，而且我還是贏的！我們的游戲是這樣的：如果我滿十個(gè)，他不滿十個(gè)的話，我就要去抓他，還有倒計(jì)時(shí)的。就是十、九、八……一、零，時(shí)間到，就再石頭剪刀布。如果抓住的話，他們就輸了，如果沒(méi)抓住的.話，那我就輸了。

　　就這樣我們排著隊(duì)上了樓，外面開始下起雨來(lái)，本想自己到維多利華庭去游泳的，我還以為媽媽不會(huì)來(lái)接我呢。媽媽在游泳館里等我，不知道外面有沒(méi)有下雨，所以，媽媽是不會(huì)來(lái)的。結(jié)果媽媽來(lái)了，媽媽一定是等了這么長(zhǎng)時(shí)間還沒(méi)等到我，所以媽媽就來(lái)接我了。

　　我正在游泳考試呢，第一個(gè)蛙泳，第二個(gè)自由泳，第三個(gè)跳水�？荚嚩己芗案瘢。ㄆ鋵�(shí)是平爸親臨現(xiàn)場(chǎng)，阿平覺(jué)得這就是平爸對(duì)他的考試。）最后一個(gè)跳水，跳得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，一下跳了半個(gè)游泳池那么遠(yuǎn)。

　　考完了，我就去玩，我只要一到游泳池，我就全是都是勁兒，小游泳池的水是熱的！冷水里面，再泡到熱水里面，真舒服！

　　小游泳池到大游泳池，我就像是喝了冰水一樣，渾身冰冷，實(shí)在是太冷了，我再也不想下去了。

　　體育課日記篇5

　　今天是星期三——又有一節(jié)體育課。

　　沖喲！我們帶著籃球、乒乓球迫不及待地狂奔下樓。

　　今天的天氣有些不盡人意，天空陰霾，下著蒙蒙小雨，跑道上已經(jīng)積了一點(diǎn)水，籃球場(chǎng)上布滿了水。

　　在下雨耶，能上體育課嗎？李志浩有些擔(dān)憂地問(wèn)。李志浩擔(dān)憂是有道理的，通常上體育課下雨，就只好在教室里自習(xí)，而現(xiàn)在又下起了雨，怎么辦？、

　　我意志堅(jiān)定：怕什么，只要下來(lái)上體育課的人多了，老師想讓我們上去也不行了��！

　　于是，我們就在下面朝上面的同學(xué)喊道：快下來(lái)！上體育課！沒(méi)下雨！喊完我們就去打乒乓球了。

　　乒乓臺(tái)上也有水，李志浩手一揮：怕什么，能打！在李志浩及我的說(shuō)服下，我們冒雨冒風(fēng)打了起來(lái)。

　　對(duì)于起風(fēng)時(shí)，我們的.原則是順風(fēng)勝，逆風(fēng)敗。所以，我們每個(gè)人都是想在逆風(fēng)這邊打的。

　　打著打著，我突然看見(jiàn)了在不遠(yuǎn)處的同學(xué)！好誒！有人下來(lái)了！對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，多下來(lái)一個(gè)人多一份上體育課的希望�？�！快來(lái)！打乒乓球！我激動(dòng)得聲音都變了。

　　不久，上課鈴聲打響了。

　　完了，要么上去自習(xí)，要么就要打籃球哇！我暗自惋惜，菩薩保佑哇，我要打乒乓球！

　　懷著這種心情等了良久

　　誒，下來(lái)的同學(xué)多了，老師咋還沒(méi)來(lái)呢？

　　哇哇！老師沒(méi)來(lái)，玩瘋咯！李志浩先反應(yīng)過(guò)來(lái)，繼而歡呼道。我一聽(tīng)，也高興了，這時(shí)人也多了，我們打起了乒乓球，打得好快活！

　　雨越下雨大，風(fēng)也越刮越大，打到乒乓球都打不成了�，F(xiàn)在怎么辦？李志浩問(wèn)。額——我想了一會(huì)兒，無(wú)可奈何地說(shuō)：只有——去打籃球了。

　　邀了幾個(gè)人，我們決定打場(chǎng)子。分得不好，我和李志浩成了對(duì)手。

　　發(fā)球，搶球，我們重復(fù)著一切動(dòng)作。我突然感受到了打籃球的樂(lè)趣，再加上這時(shí)雨下得更大，氣氛也營(yíng)造得差不多了。

　　李志浩這時(shí)搶到了球，帶球跑進(jìn)三分區(qū)，似乎想耍帥一把，來(lái)了個(gè)三步跨籃。誰(shuí)知在跨第二步的時(shí)候，由于地上過(guò)濕，李志浩很不幸地仰天一摔，帥氣掃地。

　　哈哈！我們笑得喘不過(guò)氣來(lái)。而這時(shí)，下課的鈴聲也就響起了。

　　體育課日記篇6

　　今天下午第二節(jié)課是體育課，我們?cè)缭绲嘏藕藐?duì)下去上課。

　　到了操場(chǎng)，我看到高老師手里拿著一疊飛盤，心想：高老師的葫蘆里到底賣的是什么藥呢？我?guī)е蓡?wèn)，排好隊(duì)，等待著謎底揭開！

　　隨著一陣“呆呤呤”的響聲，開始上課了。我時(shí)刻關(guān)注著高老師的一舉一動(dòng)，生怕沒(méi)聽(tīng)到答案，但高老師并沒(méi)有直接說(shuō)出答案，而是讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)，然后讓我們做了一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，做好后讓我們排好四列隊(duì)行，開始正式上課！好興奮啊，心想：“答案終于要公布了！”

　　高老師咳咳兩聲說(shuō)：“今天我們玩一個(gè)小游戲，叫‘百變飛盤’。游戲規(guī)則是：把飛盤換個(gè)面，便必需換的是每組指定的面，換錯(cuò)了不能修改，只能回去�，F(xiàn)在先女生對(duì)男生，也就是1對(duì)4，2 對(duì)3。請(qǐng)各隊(duì)準(zhǔn)備，1分鐘后比賽開始�！�

　　1分鐘后，每隊(duì)的隊(duì)員精神抖擻的排著隊(duì)，好像已經(jīng)拿了冠軍一樣。哨聲響，隊(duì)員們好似脫韁的野馬，快地像一陣風(fēng)，一眨眼就不見(jiàn)了。隊(duì)員們都認(rèn)真對(duì)待，都想贏過(guò)對(duì)方。時(shí)間一分分地流逝，很快比賽結(jié)束。每隊(duì)的隊(duì)員神情緊張，等著高老師報(bào)出成績(jī)�！�1隊(duì)，4隊(duì)平；2隊(duì)勝，3隊(duì)輸�！备呃蠋煷舐晥�(bào)道。話音剛落，2隊(duì)女生高興地跳了起來(lái)，在歡呼中還能聽(tīng)見(jiàn)3隊(duì)男生滿臉怒氣地喊叫著：“我們不服，要重新比賽！”在男生強(qiáng)烈的反抗下，高老師同意了他們的意見(jiàn)，重新比一次。最后3隊(duì)男生勝利了，他們盡情地歡呼聲傳遍了整個(gè)操場(chǎng)，并得意地喊道：“我們勝利了，我們勝利了！”幾乎忘記了他們剛剛輸了！

　　男生們?cè)诨亟淌业穆飞�，他們一邊擁抱慶祝他們的'勝利，一邊說(shuō)我們女生差勁，有些女生都被說(shuō)哭了！贏會(huì)使人驕傲，同時(shí)也會(huì)使人忘記以前的失敗，所以我在學(xué)習(xí)和生活中都應(yīng)該保持清醒的頭腦和平靜的心，也要正確對(duì)待輸贏。

　　體育課日記篇7

　　一個(gè)個(gè)學(xué)生端端正正地坐在六(0)二班的教室，一部分學(xué)生大氣也不敢出，一部分學(xué)生小聲的說(shuō)過(guò)不停，只是講臺(tái)上沒(méi)有老師……這是怎么回事?且聽(tīng)我細(xì)細(xì)道來(lái)。

　　雖然已是冬天了，但太陽(yáng)依然高照。我們正坐在教室里，專心致志地聽(tīng)課……“叮鈴鈴”悅耳的下課鈴聲響了，把我們從上課拉到了下課。眼保健操做好后，我們立即跑了出去，來(lái)到老師辦公室，我們十分緊張地望，原來(lái)今天是星期二，第一節(jié)課語(yǔ)文已經(jīng)結(jié)束了，第二節(jié)體育課馬上來(lái)了，可是，體育、信息等一些娛樂(lè)的課程已經(jīng)被楊、陸老師“連霸”好幾周了，諾，今天上午的信息課又被陸老師給“霸”了，所以我們十分期待這節(jié)什么課。瞧!沒(méi)等我們說(shuō)，程鼎已經(jīng)傻乎乎地跑進(jìn)去“問(wèn)”，我心想：會(huì)是什么課呢?是語(yǔ)文?是數(shù)學(xué)，還是……

　　啊!程鼎出來(lái)了，我們迫不及待，一窩蜂地?fù)砩先�，不停地�?wèn)“什么課”，沒(méi)想到，唉!竹籃打水一場(chǎng)空，老師只是叫程鼎去訂正作業(yè)而已，根本沒(méi)問(wèn)。突然，寧雋研去問(wèn)了，哈哈!你猜是什么課?體育課，啊!今天終于有一節(jié)體育課了!真是天助我也!“叮鈴鈴”上課，我忙把外套脫下，急匆匆地跑出去，準(zhǔn)備排隊(duì)，可是萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，就在這時(shí)，楊老師拿著一本教科書向我們走來(lái)，“快進(jìn)去，上語(yǔ)文課!”what?我們先是個(gè)個(gè)露出詫異的'眼神，隨后又極不情愿地回到了教室，我心想：這老師怎么這么不守信用呢?不是說(shuō)好上體育課嗎?怎么突然改了呢?我慢吞吞地穿上外套，抽出語(yǔ)文書，個(gè)個(gè)嘰里呱啦議論紛紛，老師地解釋聲瞬間被淹沒(méi)了。老師十分生氣地問(wèn)了一句：“那給你們上體育課好不好?”要說(shuō)平時(shí)那肯定說(shuō)：“不好”，但今天多異口同聲地說(shuō)“好!”老師失望了，頭也不回地走出了教室。

　　今天的體育課真難得啊!

　　體育課日記篇8

　　今天，我們班級(jí)經(jīng)歷了一節(jié)緊張的體育課，究竟為什么緊張呢?

　　第二節(jié)體育課，老師讓我們?nèi)Ｓ没@球場(chǎng)去拍錄像，拍的項(xiàng)目是后滾翻。到了現(xiàn)場(chǎng)，趙博倫發(fā)現(xiàn)背影是一幢樓房，而且這幢樓房是一個(gè)食堂，然后大聲說(shuō)道：“背影是一個(gè)食堂，完全沒(méi)有把我的魅力表現(xiàn)出來(lái)�！边@句話引得旁邊幾位同學(xué)哄堂大笑，也讓我的緊張減少了幾分。

　　正式開始上課了，老師向我們深深地鞠了一躬，我們也向老師恭恭敬敬地行禮。老師開門見(jiàn)山地說(shuō)：“同學(xué)們有沒(méi)有在現(xiàn)實(shí)生活中摔過(guò)跤?”我們同聲地說(shuō)道：“摔過(guò)�！崩蠋熡纸又f(shuō)：“既然摔過(guò)，那么老師教你們一個(gè)方法，前滾翻;這個(gè)方法以前老師教過(guò)你們，老師再傳授你們一個(gè)秘籍：后滾翻�！崩蠋熓紫仁痉读艘槐椋终f(shuō)出了做后滾翻其中的方法，我們用了老師傳授給我們的秘籍，結(jié)果，都比以前大有進(jìn)步了。

　　老師見(jiàn)我們翻得如此好，便又賞給我們一個(gè)游戲：“勇者小衛(wèi)士”。游戲規(guī)則是：在紅線后面擺一個(gè)大墊子，你要爬過(guò)去，在前面又有一個(gè)小墊子，那是一條“河川”，你要跨過(guò)去再跑幾米后，有一個(gè)類似非常大的帽子放在地上，那是一片“森林”，你要繞過(guò)去，最終再按照原路線返回，返回之后，拍一下下一個(gè)同學(xué)的手，下個(gè)同學(xué)就要按照規(guī)則挑戰(zhàn)，哪一組先，就勝利。

　　打頭陣是趙博倫，他眼疾手快，在老師說(shuō)完話后還沒(méi)到1秒的`時(shí)候，就立刻爬上墊子，以風(fēng)馳電掣的速度爬過(guò)了墊子，然后又以迅雷不及掩耳之勢(shì)跨過(guò)了“河川”，又穿過(guò)了“森林”返回來(lái)了，接著又拍了下一位同學(xué)的手，后面的同學(xué)也紛紛通過(guò)了關(guān)卡。最后我們組領(lǐng)先，獲得了勝利。

　　今天的這節(jié)體育課也不那么緊張。

　　體育課日記篇9

　　今天下午終于有一節(jié)體育課了，而且還是在下午的最后一節(jié)，那么就意味著我們上完體育課就可以直接回家了，其實(shí)我在題目中說(shuō)到的第1節(jié)體育課并不是說(shuō)下午第1節(jié)是體育課，而是說(shuō)我們這節(jié)體育課是我們?cè)谶@個(gè)學(xué)期上的第1節(jié)體育課，雖然上個(gè)星期也上過(guò)一節(jié)體育課，但是那個(gè)體育課只是講一下紀(jì)律而已，又不是真正的在那個(gè)操場(chǎng)那邊玩，所以感覺(jué)這一點(diǎn)都沒(méi)有那種樂(lè)趣，只是講點(diǎn)距離而已，所以這根本就算不上體育課，而這次終于可以上了，我就很開心。

　　然后上課之后我們就很快來(lái)到了操場(chǎng)，但是這個(gè)隊(duì)伍要整理一下了，因?yàn)橛行┬聛?lái)的同學(xué)就是比我們高一點(diǎn)，所以要整理一下，否則這一點(diǎn)都沒(méi)有秩序，然后我從第4排一到了第3排，可能是因?yàn)槲矣悬c(diǎn)矮吧，其實(shí)也不矮，然后等我們整理完這個(gè)隊(duì)伍之后，體育老師就叫我們跑三圈，上個(gè)學(xué)期還是跑兩圈的'，怎么這個(gè)學(xué)期就要跑三圈了，三圈肯定有幾百米吧，那肯定很遠(yuǎn)，不知道我們堅(jiān)不堅(jiān)持的下來(lái)，然后我們就開跑了，其實(shí)第1圈沒(méi)有多大問(wèn)題的，就是在第2圈和第3圈，我有一點(diǎn)舒緩腳步了，就是在跑步的過(guò)程中還摻雜著一些散步。所以速度相對(duì)就慢了，但是在最后一圈的最后一個(gè)沖刺，我還是加快了最大的速度，然后也是跑到了原來(lái)的隊(duì)伍那邊，終于堅(jiān)持下來(lái)了。

　　然后我們跑完這個(gè)畢竟是第1節(jié)課，所以體育老師就給我們自己解散玩一下。我就想玩羽毛球的，但是他們一個(gè)也不想玩，所以我就跟著他們玩乒乓球了，本來(lái)之前想玩羽毛球的，這真是太掃興了，但是乒乓球的話也可以了，然后就隨便和一個(gè)人PK，就是1對(duì)1。也是打了很久，但是有時(shí)那個(gè)乒乓球被我拋得好遠(yuǎn)和好高。

　　體育課日記篇10

　　“悠悠十一月，歡樂(lè)體育節(jié)。“體育節(jié)開幕式一結(jié)束，就開始了激烈的.比賽。這不，跳繩比賽開始了！

　　首先是三、四年級(jí)比賽，他們一個(gè)接一個(gè)連貫地跳著。哎呀！有個(gè)小弟弟摔倒了，沒(méi)跳過(guò)去！看見(jiàn)別人已經(jīng)跳了很多了，他急忙走開了，不想耽誤時(shí)間……終于到我年級(jí)了，我們進(jìn)入了賽場(chǎng)，譚老師飛快地?fù)u著，想得第一，看見(jiàn)其他班搖得這么慢，我漸漸放心了。比賽結(jié)束，一看成績(jī)，我們得了第四名！原來(lái)我們要得太快，失誤太多，而其他班雖然搖得慢，卻沒(méi)失誤。哎，都怪老師太心急了，心急吃不了熱豆腐嘛！

　　休息了一會(huì)兒，我們又開始了長(zhǎng)跑，一路屢戰(zhàn)屢敗，終于，在女子400米長(zhǎng)跑中，大劉昱含和付先婷在小組賽中連連獲得第一，為我們扭轉(zhuǎn)了局面。

　　經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的努力，我們接力賽獲得了第一，榮獲一等獎(jiǎng)�？勺罹实�，還是數(shù)男子籃球，下面就讓我給你一一道來(lái)：論雙方實(shí)力，我們5（5）班對(duì)5（2）班，說(shuō)實(shí)話，5（2）班打架很厲害，當(dāng)然，打籃球也很厲害。上半場(chǎng)里，我方隊(duì)員不敢投籃，讓（2）班搶得先機(jī)�！按蚣堋痹谶@里也發(fā)揮得淋漓盡致，他們一路猛打猛撞，撞傷了幾位隊(duì)員，可裁判只是判了犯規(guī)，把發(fā)球權(quán)轉(zhuǎn)到我們手里就行了，真讓人憤憤不平！上半場(chǎng)我們以一比三告知敗落。

　　下半場(chǎng)我們改變了打法，果然生效了。一次，主力隊(duì)員劉鴻搶到球后，迅速跑回我方“戰(zhàn)場(chǎng)”。呵！這小子跑得真快，把對(duì)手甩在后面。啦啦隊(duì)興奮地喊著：“劉鴻加油！”現(xiàn)在籃框下只有他一個(gè)人，他抓住時(shí)機(jī)，投籃！進(jìn)球了！比賽結(jié)束，我們以五比四戰(zhàn)勝（2）班，譚老師高興得跳了起來(lái)！

　　今天真是個(gè)快樂(lè)又激烈的體育節(jié)，它不僅鍛煉了我，還使我得到了快樂(lè)！

　　體育課日記篇11

　　這周沒(méi)有什么特別的事情，只有一件事令我難忘。

　　星期四上體育課，老師沒(méi)有讓我們拿跳繩，本以為老師良心發(fā)現(xiàn)，會(huì)給我們多一點(diǎn)時(shí)間打球，心中充滿了對(duì)老師的感激，結(jié)果還是我們太年輕了，老師多加了幾個(gè)新的動(dòng)作讓我們做。讓本來(lái)就不富裕的打球時(shí)間雪上加霜。我的心中很是著急，一直盯著球網(wǎng)里的籃球，回頭看看平時(shí)一起打球的幾個(gè)同學(xué)，他們也和我一樣，不停地望著籃球，恨不得沖過(guò)去打球。想著自己和同學(xué)平時(shí)打球帥氣的身影，想著籃球在自己手中靈活運(yùn)轉(zhuǎn)，一次次的沖過(guò)防守得分�，F(xiàn)在只能干著急。老師讓我們跑完操場(chǎng)，做完準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　接著就開始讓我們分組做幾個(gè)新的動(dòng)作：行進(jìn)間高抬腿、行進(jìn)間后踢腿、行進(jìn)間開合跳以及加速跑。在做前兩個(gè)動(dòng)作時(shí)，還沒(méi)有什么問(wèn)題，到了行進(jìn)間開合跳時(shí)，所有同學(xué)仿佛都失去了控制。平時(shí)的開合跳都是原地的，雙腿只有開合的動(dòng)作，而現(xiàn)在要加上向后等等動(dòng)作，而且老師只是紙上談兵，沒(méi)有給我們演示，導(dǎo)致怎么跳的都有，更有直接跑過(guò)來(lái)的同學(xué)，像一群叫花子，向籃球場(chǎng)對(duì)面蹦跶。

　　到了最后環(huán)節(jié)——加速跑（其實(shí)也就是快速跑到籃球場(chǎng)的對(duì)面去），我看見(jiàn)時(shí)間剩的`不多了，就在最后一組時(shí)跑得飛快，導(dǎo)致到了終點(diǎn)也停不下來(lái)，我只能順勢(shì)來(lái)一個(gè)滑鏟，滑出了兩三米遠(yuǎn)，當(dāng)我再站起來(lái)時(shí)，發(fā)現(xiàn)膝蓋那個(gè)部位的褲子被磨了一個(gè)四五厘米寬的洞，被hrq嘲諷一番，還把膝蓋擦傷了，中午只能一瘸一拐的走回家，媽媽才用碘伏給我消毒，直到現(xiàn)在還隱隱作痛。沒(méi)想到一做完這些動(dòng)作，就下課了，我只能戀戀不舍地看著空蕩蕩的球場(chǎng)和那一網(wǎng)籃球。不能打籃球，只能回去看地球了。

　　體育課日記篇12

　　人生有四怕：怕老師，怕家長(zhǎng)，怕作業(yè)，怕上體育課。

　　隨著一聲聲的“殺豬叫”，我無(wú)奈又恐懼地走出去，今天有節(jié)體育課。窗外小雨淅淅瀝瀝，凜冽的寒風(fēng)敲打在我的心頭，凄涼之感油然而生，唉，舊傷還沒(méi)好，就又要添新傷。

　　瞬間，隊(duì)伍整齊劃一，我仿佛感到面前的是一支“趕死隊(duì)”，大家表情肅穆，等待著嚴(yán)峻的任務(wù)和艱難的考驗(yàn)。當(dāng)聽(tīng)見(jiàn)“繞著樓梯跑十圈”的命令，并且還是上下五樓時(shí)，“趕死隊(duì)”立即原形畢露，一個(gè)個(gè)抱頭鼠竄，驚慌失措，儼然一幅“雨天驚慌圖”。而我則表面鎮(zhèn)定自若，內(nèi)心卻早已崩潰。

　　“往前沖！”，我不停地高速撞擊，邁開腿，一步三個(gè)臺(tái)階，拼命追趕前面的.人�？墒恰@又有什么用呢？再努力，耐力上不去，也沒(méi)用啊。漸漸地，腿就軟綿綿的，腳也是軟綿綿的，有勁兒也時(shí)不出來(lái)的感覺(jué)。臺(tái)階也晃動(dòng)了起來(lái)，下樓只好一步一個(gè)，怕因?yàn)榛孟蠖瓤�，那就得不償失了。頭暈眼花也伴隨而來(lái)，像有只既柔軟又有力的大手抓住了我，身體也仿佛不聽(tīng)使喚了，再也跑不動(dòng)了。無(wú)奈，只好氣喘吁吁，艱難的快走著，兩個(gè)肺都快憋炸了，空氣也根本不夠呼吸，每根頭發(fā)上都艱難的挑著豆大的汗珠，晃破了，就順著額頭滾下來(lái)，拖動(dòng)著身體，如一頭病牛，緩慢移動(dòng)，一圈，兩圈，三圈——到第十圈時(shí)，我頭皮發(fā)麻，衣服粘著汗水在抽動(dòng)，神情恍惚，但仍舊硬生生的走完了第十圈。

　　回到教室，洗了洗臉，喝了幾大口水，坐著，回想起剛才所經(jīng)歷的，真的不敢想象自己是如何堅(jiān)持下來(lái)的。于是，對(duì)自己的敬佩之情如江水般滔滔不絕。體育課，原來(lái)并沒(méi)有那么讓人害怕，只需要努力和耐力，終會(huì)獲得成功。

　　體育課日記篇13

　　今天陽(yáng)光明媚，晴空萬(wàn)里。當(dāng)然有好的天氣怎么能少得了好課程和好天氣呢！其實(shí)，好的課程就是體育課，好了，廢話不多說(shuō)了，來(lái)說(shuō)說(shuō)我們的重點(diǎn)吧——這節(jié)連環(huán)笑點(diǎn)的體育課。

　　笑點(diǎn)1：陳家意的體委之旅

　　由于體委去開會(huì)了，我們就自動(dòng)的站好隊(duì)，老師迎著春風(fēng)，邁著輕快的腳步，向我們走來(lái)。問(wèn)了一句：“誰(shuí)來(lái)代替一下體委？”同學(xué)們都爭(zhēng)先恐后的舉起了手，可誰(shuí)有我們威武霸氣的學(xué)習(xí)委員陳家意快，一個(gè)箭步?jīng)_上去，便又急忙退回。老師便說(shuō)：“來(lái)來(lái)來(lái)，就你當(dāng)吧。”恭敬不如從命，她如愿以償?shù)禺?dāng)體委了。于是，她站了出來(lái)，對(duì)著我們說(shuō)，向右看齊。我們便小碎步的向右移動(dòng)。本以為看齊的她讓我們報(bào)數(shù)，老師冷冷的來(lái)了一句：“看齊了沒(méi)有？”陳佳意便有些生氣地說(shuō)：“趕緊趕緊，都對(duì)齊。”由于她的方言把我們都逗笑了。

　　笑點(diǎn)2：我們隊(duì)的'“奇葩”

　　經(jīng)過(guò)一些熱身運(yùn)動(dòng)，老師讓我們進(jìn)行了游戲，先把同學(xué)們分成了兩隊(duì)。這個(gè)游戲叫做三人四足，進(jìn)行了第一次我們這隊(duì)輸了。我們做了二十個(gè)蹲跳起，我們便不服氣地對(duì)老師說(shuō)：“老師，再來(lái)一次，這次不算，我們這邊有突發(fā)情況�！蔽覀冇诌M(jìn)行了一次，本以為會(huì)安然無(wú)恙的度過(guò)，笑點(diǎn)來(lái)了，只見(jiàn)張壵銳抱著曹慶洲，張翰業(yè)在后面扶著，那畫面別提多搞笑了。結(jié)果，我們這隊(duì)又輸了，又做了二十個(gè)蹲跳起，做完之后，不知道誰(shuí)說(shuō)了一個(gè)：“我們這隊(duì)全是奇葩�！�

　　同學(xué)們，美好的時(shí)光總是那么的短暫。希望以后上課能認(rèn)真聽(tīng)講，不要讓今天瞌睡留的口水成為明天的淚水，讓我們一起加油吧！

　　體育課日記篇14

　　就在這個(gè)星期二，我們迎來(lái)了“百年一遇”的體育課。我們非常高興，因?yàn)槲覀円呀?jīng)有三個(gè)星期沒(méi)有上體育課了。

　　同學(xué)們一邊歡呼一邊跑到了操場(chǎng)上，誰(shuí)知體育老師來(lái)了一句：“先跑一千六百米”，我和同學(xué)們都嚇得不輕，直接出了一身汗。

　　我們開始跑了，一開始，我們跑得很快，可是王勝林和王慶粼卻吃不消了，我們跑到第二圈時(shí)，他們才跑了一半，他們倆在體型上可都是巨無(wú)霸呀！能跑這么遠(yuǎn)已經(jīng)很不錯(cuò)了。總算跑完了一千六百米，我轉(zhuǎn)頭看了看他們“兄弟倆”，那兩位的臉紅彤彤的，好似熟透的西紅柿。他倆癱坐在草地上呼哧呼哧地喘氣，渾身的肉也跟著一抖一抖的，真是讓人不忍直視。誰(shuí)知?jiǎng)偱芡暌磺Я倜祝忠芷渌�，這下王勝林和王慶粼直接嚇蒙了，好一會(huì)兒才緩過(guò)神來(lái)，并且體育老師要求一分三十秒以上的再跑一次，這下可有好戲看了。

　　王勝林和王慶粼，他們一個(gè)是五分十一秒，另一個(gè)是五分零九秒，他們的`身影一次又一次的出現(xiàn)在操場(chǎng)上，在大家焦急的等待中，老師終于忍無(wú)可忍，只好丟下他們，帶著我們?nèi)プ鲅雠P起坐。

　　同學(xué)們做仰臥起坐的方式還真不少，最有特點(diǎn)的是呂浩冉，他起一次換一個(gè)動(dòng)作，鯉魚打挺式、神龍擺尾式、張牙舞爪式，他臉上的表情有點(diǎn)嚇人，皺著眉，瞪著眼，咬著牙，旁邊圍觀的女同學(xué)都被他嚇跑了，這時(shí)，他來(lái)了一個(gè)張牙舞爪式，一下子就把給他壓腿的李鳳晨的褲子撕了一個(gè)洞，真是讓人哭笑不得，李鳳晨伸出手來(lái)準(zhǔn)備反擊，沒(méi)想到呂浩冉來(lái)了一個(gè)鯉魚打挺式，自己毫發(fā)無(wú)損，李鳳晨的臉上卻多了一個(gè)明顯的鞋印，李鳳晨無(wú)可奈何，只好走了。

　　這次體育課雖然很累，但很有趣，真希望下節(jié)體育課快點(diǎn)到來(lái)！

　　體育課日記篇15

　　三月二十三日星期三晴

　　今天下午我們上了一節(jié)體育課。

　　“稍息，立--正”我們隨著體育委員天樂(lè)的口號(hào)做動(dòng)作，火辣辣的太陽(yáng)想衛(wèi)兵一樣在天空中站崗，放射著熱光，此時(shí)的我們又熱又無(wú)趣，又乏味又無(wú)聊，于是老師就說(shuō)“同學(xué)們我們來(lái)玩一個(gè)游戲，名字叫貼人�！薄百N人？”我們一副不解的樣子，“貼人呀就是……”我們聽(tīng)得津津有味，很想嘗試嘗試。

　　游戲開始了，我們圍成了一個(gè)大圈，每個(gè)人之間的距離大約有一米，老師又說(shuō)：“誰(shuí)來(lái)抓同學(xué)呢？”勇士立偉舉手了，“誰(shuí)來(lái)跑呢？”老師又問(wèn)�！拔�！”又一個(gè)勇士《松濤》舉手了。老師說(shuō)：“游戲正式開始！”老師一聲令下，兩位同學(xué)一個(gè)跑似兔子，一個(gè)跑似豹子，一個(gè)猛追，一個(gè)猛跑，后來(lái)勇士松濤用他的.老鼠眼掃描了一下，全班同學(xué)都在聚精會(huì)神地看著，只有云童在那小聲哼著歌，閉著眼睛自己發(fā)愣，于是，獵物找到了，松濤站到了云童后面，云童呢？還沒(méi)來(lái)得及反應(yīng)過(guò)來(lái)，立偉就追了過(guò)來(lái)，幸好云童的魂又在千鈞一發(fā)之際飛回來(lái)了，運(yùn)通把吃奶的力氣都使出來(lái)了，立偉窮追不舍，云童頭上冒汗了，不過(guò)他不慌不張對(duì)我們說(shuō)：“hello,baby!”我們笑得早已趴在了地下。眼看立偉快追上來(lái)了，運(yùn)通臉上出現(xiàn)了慌張的表情，“我的媽呀”從他的嘴里蹦了出來(lái)，隨便站了一下，竟然站到了我的后面，我又趕緊跑，心想：“這個(gè)云童，我一定要偷偷摸摸地站到他后面，然后讓立偉快點(diǎn)跑抓住他，讓他丟臉面。果然不出我所料，他，哈哈，被立偉給抓住了，立偉又站到了紫妍后面，紫妍撒開她那飛毛腿跑了起來(lái)，云童抓紫妍的時(shí)候我還沖云童做鬼臉，氣得他臉都綠了……

　　多么有趣的游戲呀，你們也來(lái)玩啊。

　　體育課日記篇16

　　今天因?yàn)檎Z(yǔ)文老師帶領(lǐng)四年級(jí)的學(xué)生們?nèi)吣�，上午的兩�?jié)課都是數(shù)學(xué)老師鎮(zhèn)壓“寶殿”，這兩節(jié)課同學(xué)們個(gè)個(gè)都是神采奕奕，精力充沛。由于最后一節(jié)課是體育課，數(shù)學(xué)老師才去休息了一會(huì)兒。

　　體育課上，同學(xué)們完成了體育老師的任務(wù)之后便開始自由活動(dòng)。同學(xué)們充分的利用體育課來(lái)看看書，收獲些更多的知識(shí);有的坐在地上玩起卡牌游戲，鍛煉智力;還有的圍著操場(chǎng)跑步或者是運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，似乎在鍛煉身體。我們幾個(gè)，既不是學(xué)習(xí)也不是鍛煉，純屬是調(diào)皮搗蛋。

　　因?yàn)槠綍r(shí)與我們合不來(lái)的“小洪帽”，所以我們展開了一系列的報(bào)復(fù)行動(dòng)。當(dāng)他在訓(xùn)練結(jié)束之后以迅雷不及掩耳之勢(shì)跑去了籃球場(chǎng)，結(jié)果，我們都是百米沖刺，不到一分鐘輕而易舉拿下他。不過(guò)很快又轉(zhuǎn)移陣地，轉(zhuǎn)移到了綠油油的草地上。我們先將“小洪帽”的鞋子脫下來(lái)，個(gè)個(gè)都捂著鼻子，好像是什么毒氣。有一些不怕“毒氣”的同學(xué)居然站出來(lái)，把“小洪帽”的襪子脫了下來(lái)。我們驚呆了，小洪帽居然穿著粉紅色的.襪子!我們捂著肚子大笑著，還一邊口齒不清的說(shuō)著：“這是誰(shuí)的襪子!”“真有一顆少女心!”周圍只有小紅帽一個(gè)人感到尷尬，所有人都是把這種尷尬視而不見(jiàn)。

　　“還我鞋!”小洪帽在被逼無(wú)奈下只好投降的說(shuō)�！安唤o!你自己拿�！蔽壹樾χ�，一臉鄙視的看著正在地上坐著的小洪帽。小洪帽把頭深深地埋在膝蓋之間，肩膀一抖一抖的，還有輕輕的哭泣聲。一看就知道是假的，其他同學(xué)使勁的拍了他一下：“裝的還挺像的!”我們終于忍不住可憐的心情，只好把鞋子還他。還沒(méi)開始，很快，就結(jié)束了。

　　這一節(jié)課，讓我明白了什么叫做軟弱無(wú)能，什么叫做有趣。

　　體育課日記篇17

　　一天下午，老師集合同學(xué)們站了隊(duì)，帶到場(chǎng)院里上體育課,這是上學(xué)后的第一次體育課。場(chǎng)院坐落在村子外,距離村子大約有一里路，是生產(chǎn)隊(duì)打糧食的地方，非常平整，面積有足球場(chǎng)那么大，只有麥?zhǔn)蘸颓锸諘r(shí)節(jié)用到，現(xiàn)在空閑著。這里是上體育課最理想的場(chǎng)地。

　　農(nóng)村的小學(xué)是沒(méi)有什么體育設(shè)施和體育器材的。記憶中好象有一根跳繩和拔河用的.粗繩子，由于缺少器材，所以很少上體育課，體育課也多是做一些游戲。

　　今天，進(jìn)行的是丟手絹�，F(xiàn)在的幼兒園里也常玩這種游戲。體育課進(jìn)行了很長(zhǎng)時(shí)間，沒(méi)有課間休息，因?yàn)樯象w育課是很自由的，我不知道，憋了一泡尿，非常著急。同學(xué)們玩得興致正濃，老師和同學(xué)們一樣，有說(shuō)有笑的。我知道上課時(shí)間是不能上廁所的，再說(shuō)場(chǎng)院的周圍也沒(méi)的廁所，也總找不到與老師說(shuō)的機(jī)會(huì)，對(duì)于解手之類的話羞于說(shuō)出口，感覺(jué)當(dāng)著那么多人的面說(shuō)出來(lái)就是流氓。就這么堅(jiān)持著，總想下課后看看同學(xué)們到哪里解手我就到那解手。

　　怎么還不下課。我雙腿夾緊，不停地打著冷戰(zhàn)。

　　實(shí)在堅(jiān)持不住了，尿到了褲子里，開始只想尿一點(diǎn)緩解一下的，可不曾想一發(fā)不可收了，想停也停不下，只好完成。礙于面子，還裝做若無(wú)其事的樣子，但地上已經(jīng)濕了一片，而且褲子上往下滴水。心想千萬(wàn)別被人發(fā)現(xiàn)了。

　　過(guò)了一會(huì)，老師看到了，笑著說(shuō)：“王寶峰，你的褲子怎么滴水呀，是不是尿褲了”

　　同學(xué)們都跟著笑了起來(lái)，羞得我不敢抬頭，只覺(jué)得臉上火辣辣的，一句話也說(shuō)不出，哭了起來(lái)。

　　老師說(shuō)：“你先回家吧”

　　同學(xué)們還在笑，我在同學(xué)們的笑聲中，回家去了。

　　在以后的很長(zhǎng)時(shí)間里，這件事成為了同學(xué)們的笑料。

　　體育課日記篇18

　　那可惡的李海蓉受體育老師之托來(lái)喊我和薛文李去受罪。不去一定會(huì)更慘，我和薛文李只好去受罪了，但是，這節(jié)課真是出人意料的精彩。

　　我們一到那兒就被體育老師罰跑了兩圈，還好我們老師不是那種斤斤計(jì)較的人，我們跑了兩圈就沒(méi)我們的事兒了，課照常上。我們每一名同學(xué)去拿了一個(gè)籃球。投籃了大約五分鐘過(guò)后，我覺(jué)得這樣沒(méi)意思，于是我拉來(lái)薛文李又找了四名同學(xué)來(lái)打三人籃球賽，體育老師當(dāng)上了觀眾。我們搶球、搶球再搶球，傳球、傳球再傳球。我和夏斌搶球，我個(gè)子矮，我一躍，就把球想到了，夏斌怒火中燒朝我跑來(lái)，準(zhǔn)備搶我的球，薛文李哪兒有宋鑫和許俊杰，我做出一個(gè)假動(dòng)作，把球往薛文李那兒傳，然后我以風(fēng)馳電掣般的速度轉(zhuǎn)過(guò)身，把球傳給宋佳杰，宋佳杰看現(xiàn)在有機(jī)可乘，因?yàn)槿爽F(xiàn)在都圍在薛文李那兒，我擋住前來(lái)的夏斌三人，為宋佳杰爭(zhēng)取時(shí)間，他站好位置，確定好角度，在那千鈞一發(fā)的時(shí)候，他把球投了出去，我們眼巴巴的看著球。耶!球進(jìn)了!我們現(xiàn)在一比一平。

　　我們又開始了第三球的競(jìng)爭(zhēng)。夏斌開球，我們搶球，誰(shuí)都不讓著誰(shuí)，然而，就是因?yàn)槲覀兿脍A的心太重了，我們都蜂擁而至，球被我搶到了，我死也不肯松手，傳球又不行，一不小心就會(huì)被他們搶走，我慢慢地往球籃那兒移，眼看這是一個(gè)千載難逢的`機(jī)會(huì)，我想：投不進(jìn)大不了同歸于盡。我閉著眼睛，球打了一個(gè)側(cè)板，然后就進(jìn)去了。耶，又的一分。要下課了，也許就是下課就了我們一命，我們都把球扔進(jìn)了球框后就回班了。這節(jié)課我們凱旋回歸!

　　體育課其實(shí)也不是那么的糟糕吧!也許只是由于畏懼體育老師才把體育課想的這么可怕!

　　體育課日記篇19

　　上午，我們迎來(lái)新學(xué)期第一節(jié)室外體育課，這讓我很是欣喜。體育課既能磨煉我們的心志和鍛煉我們的身體，又能讓我們緩解學(xué)習(xí)上壓力和放松身心。

　　但看到其他班的'同學(xué)全是大汗淋漓，校服也像是被洗了一樣緊緊地貼在皮膚上。看到這我就明白了，今天必是場(chǎng)“硬仗”。

　　結(jié)束了一圈熱身跑，我的體力已消耗了大半。下面就是體育老師的常規(guī)操作，熱身運(yùn)動(dòng)。做完之后，老師隨機(jī)的抽查了我們幾個(gè)在網(wǎng)課上學(xué)的動(dòng)作及名稱。我們一問(wèn)三不知，大多數(shù)同學(xué)都是利用體育課時(shí)間完成一天的作業(yè)。

　　老師見(jiàn)我們此番狀況，直接說(shuō)要對(duì)我們進(jìn)行“魔鬼套餐”。前菜是折返跑和鴨子步，折返跑對(duì)我來(lái)說(shuō)還相對(duì)容易，但鴨子步對(duì)我來(lái)說(shuō)就是種折磨。

　　經(jīng)歷了前面兩道“前菜”的關(guān)照，我的腿已經(jīng)變得又酸又痛了，但一道“硬菜”還在等待著我們。

　　還是有快慢組之分，因?yàn)槲矣行w力不支，就偷偷到了慢組，但還是被舉報(bào)了，也因“偷渡”被多罰了一圈，真是聰明反被聰明誤。還被要求一圈一分50秒，只好作罷。第一圈時(shí)還不太費(fèi)力，一分50秒剛剛好。跑第二圈時(shí)便有些口干舌燥，呼吸困難，有了體考時(shí)的感覺(jué)。到了第三圈時(shí)就是在拿命跑了，因?yàn)轶w力有些透支，就沒(méi)硬跑，緩了一會(huì)兒才慢跑起來(lái)。

　　跑完之后，看到大家在拉伸，我便快速跑去，加入了進(jìn)去，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在我竟連碰到腳尖都有些困難。

　　經(jīng)過(guò)這節(jié)的體育課，我知道自己變菜了不少，有很大的進(jìn)步空間。直覺(jué)告訴我，體育老師對(duì)我們的魔鬼訓(xùn)練這才剛剛開始，但這也是對(duì)我們水平提高的一大利器。

　　體育課日記篇20

　　最后一節(jié)課是體育課，我們拿著繩子，排著來(lái)到后面小操場(chǎng)上。

　　我們到那里的時(shí)候老師還沒(méi)來(lái)，我們便聽(tīng)體育委員———覃瑤的指揮。

　　第一步：先查一下誰(shuí)沒(méi)有帶跳繩。覃瑤一發(fā)話，全班同學(xué)鬧哄哄的，特別是后面的男同學(xué)都在說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)沒(méi)有帶繩，聽(tīng)也聽(tīng)不清在說(shuō)什么。最后有四位同學(xué)自己站了出來(lái)。

　　查出來(lái)了誰(shuí)沒(méi)帶跳繩就要開始跑步了。我們調(diào)整好隊(duì)形，跟在覃瑤后面繞操場(chǎng)跑了三圈。這時(shí)，時(shí)間已一分一秒地過(guò)去了，可老師還沒(méi)來(lái)呀？是不是忘了？三圈不一會(huì)兒就跑完了，可是老師還是沒(méi)有出現(xiàn)，大家都等的很焦急，便讓覃瑤去叫老師。

　　正當(dāng)覃瑤剛走沒(méi)多久，同學(xué)們便私底下開始竊竊私語(yǔ)起來(lái)，正當(dāng)同學(xué)們聊的忘乎所以之時(shí)。覃瑤和體育老師悄悄地來(lái)了，體育老師一看到當(dāng)時(shí)的情況，馬上一張臉就拉了下來(lái)。

　　老師說(shuō)：“你們班的班風(fēng)怎么如此惡劣！你們站著不要?jiǎng)�！覃瑤你�?fù)責(zé)看著他們�！�

　　老師說(shuō)完這句話就氣憤地離開了，我們不敢違背老師的意思只能站在原地不敢動(dòng)，好比軍訓(xùn)時(shí)站軍姿那樣整齊。

　　不知過(guò)了過(guò)久我站在原地開始麻木了，漸漸的沒(méi)了知覺(jué)，腦子里一片空白。忘記了時(shí)間，忘記了周圍的環(huán)境，忘記了一切。

　　突然，一句女聲闖入了我的'耳朵喚回了我的思維，原來(lái)不知不覺(jué)我們站著快一節(jié)課了。湯燦便叫覃瑤去喊老師了。

　　原來(lái)剛剛那女聲便是湯燦的聲音，乘著覃瑤去喊體育老師的空隙，我活動(dòng)了下我那站著麻木的身體，過(guò)了沒(méi)多久覃瑤小步跑了回來(lái)，對(duì)我們說(shuō)：“老師說(shuō)可以回教室了�！�

　　我們當(dāng)時(shí)的心境猶如戰(zhàn)敗的俘虜?shù)玫搅酸尫拧?/p>

　　于是這節(jié)體育課便這樣無(wú)謂的度過(guò)了。

　　唉，怪只能怪我們當(dāng)時(shí)太過(guò)于話多，擾亂了課堂紀(jì)律使得老師生氣了。

　　通過(guò)這次教訓(xùn)我知道了以后不能擾亂課堂紀(jì)律，遵守老師所說(shuō)的規(guī)矩。

　　體育課日記篇21

　　期待已久的下課鈴又響了，我們像往常一樣擁出教室，到操場(chǎng)上體育課。

　　沒(méi)一會(huì)兒，體育老師來(lái)了，領(lǐng)著我們跑了兩圈，做了一遍操，就開始進(jìn)行體育課上的精品重點(diǎn)了。所謂精品重點(diǎn)也就是每節(jié)課上的一個(gè)游戲，每節(jié)課的游戲都不一樣，今天是什么游戲呢？我們耐心地聽(tīng)老師介紹游戲規(guī)則：每一個(gè)小隊(duì)有三個(gè)球，第一個(gè)人先把三個(gè)球分別放在指定的圓圈兒里，然后迅速地跑回來(lái)，由第二個(gè)人把三個(gè)球再撿起來(lái)傳給第三個(gè)人，以此類推，哪一小隊(duì)先傳送完，哪一個(gè)隊(duì)獲勝。

　　一聲哨響，比賽開始了，我們這一隊(duì)的第一個(gè)人王亞靜開師得利，順利地傳送完了球，我們一片喝彩，就這樣，一會(huì)兒就該我了。我前一個(gè)人宋萌剛把球給我，我就抱著球飛奔了出去，我看見(jiàn)了第一個(gè)圈，立刻把球放了過(guò)去，沒(méi)想到第二個(gè)圈兒離第一個(gè)圈有這么遠(yuǎn)“加油！史博慧！”不知誰(shuí)喊了一聲，這一聲就像一只催速劑，讓我加快了速度，我放完了三個(gè)球后立刻一轉(zhuǎn)身，抬起腿，埋著頭，手臂彎著，擺動(dòng)著，我一下子跑了回去，說(shuō)是遲、那是快，不過(guò)幾秒鐘，我就又跑回了起點(diǎn)。我們隊(duì)最后一個(gè)人馬上就要回來(lái)了，可另一對(duì)還沒(méi)玩呢。

　　“我宣布，第四小隊(duì)贏！”

　　“歐耶，太好了！”我們喊到。老師宣布了比賽結(jié)果，第四小隊(duì)贏，也就是我們隊(duì)勝利了，我心里像參加奧運(yùn)會(huì)，我們中國(guó)贏了似的，每個(gè)隊(duì)員無(wú)不歡呼，而另一隊(duì)卻有些愁眉苦臉了。

　　可男生就不一樣了，比賽還沒(méi)進(jìn)行一半，就出問(wèn)題了：當(dāng)?shù)谝恍￡?duì)要去撿球時(shí)，第二小隊(duì)的人把他們的球一腳踢出去了，雙方爭(zhēng)吵了起來(lái)。老師見(jiàn)了，十分惱火，就讓我們回教室了，每個(gè)人心里都有怨氣，都埋怨王建，因小利而失大利，不應(yīng)該意氣用事。

　　哎呀，我們班同學(xué)這是怎么了？怎么會(huì)這樣呢？體育課本來(lái)是活動(dòng)身心，鍛煉身體的'課，現(xiàn)在卻變成了生產(chǎn)不高興，埋怨的課堂了。

　　本來(lái)玩就是玩嘛，以后千萬(wàn)不能再這樣了，這節(jié)課真是一節(jié)掃興的體育課呀！

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