我學(xué)會(huì)了換氣日記

　　今天，我和李偉齊，王麗潔還有趙董睿一起去游泳。我們到那里先換好衣服，戴好裝備。然后，“啪”的一聲跳進(jìn)水里，緊接著的'就是，“刷”的一聲，水花四濺，最后是，“噠噠噠”的幾聲，“跳”起來(lái)的水花一下子就一頭栽到水里了。我和同學(xué)們?cè)谝黄鹜媪藫屒虻挠螒�，玩了一大�?huì)，我又和同學(xué)們打起了水仗，那叫一個(gè)不亦樂(lè)乎啊！我兩只手扒著泳池的岸邊，在一旁休息的時(shí)候，媽媽對(duì)我說(shuō)，讓李偉齊教我怎樣蛙泳和怎樣換氣。我一開(kāi)始還不想學(xué)，后來(lái)媽媽說(shuō)有獎(jiǎng)勵(lì)，我就鼓起了精神，立刻去學(xué)了，而李偉齊那邊，媽媽又對(duì)他說(shuō)，你要是讓程程學(xué)會(huì)蛙泳和換氣，就有獎(jiǎng)勵(lì)。于是他和我都樂(lè)意的開(kāi)始了課程。

　　首先，先來(lái)糾正我的腿部動(dòng)作，他告訴我說(shuō)，腿要一開(kāi)一合，再合的時(shí)候只要合到一半，就開(kāi)始向外開(kāi)，開(kāi)的時(shí)候要伸展。糾正完了，就開(kāi)始我的手部動(dòng)作，我先雙手合十，伸直放在我前面的水面上，然后張開(kāi)，頭向上仰，就這樣練了有一小會(huì)兒，我差不多就學(xué)會(huì)了，但是還要繼續(xù)練習(xí)。

　　我學(xué)會(huì)這些以后，深水區(qū)根本不是問(wèn)題！

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