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一年級跳繩日記（通用16篇）
一天的生活不知不覺間結束了，相信大家都有不少體會吧，立即行動起來寫一篇日記吧。在寫之前，要先考慮好內(nèi)容和結構喔！以下是小編為大家收集的一年級跳繩日記，希望對大家有所幫助。
一年級跳繩日記 1
今天是我們第二次練習跳繩。同學們都很認真地在練。不過，大家都練得不咋的。朱宇峰連跳都沒跳，就一下子沖過去了，把同學們逗得哈哈大笑。我跳得也夠嗆，沖過去的時候，一轉身把兩個甩繩的.同學都弄倒了。跳得最好的同學竟然還一屁股坐在了繩子上。
跳繩可真是難呀！看來老師說得可真對：要想成功，先下苦功！
一年級跳繩日記 2
今天早上我和爸爸比賽跳繩，爸爸先跳，媽媽記時數(shù)數(shù)，爸爸一分鐘跳了128個，該我上場了，爸爸數(shù)數(shù)，媽媽記時，我這次沒有失誤，一分鐘跳了145個，我的心砰砰亂跳，都快蹦出來了。
媽媽棄權了，我成了全家中的第一名，我好開心。
一年級跳繩日記 3
今天，天氣晴朗，萬里一片無云，我乘著爸爸的汽車來到了外婆家，我把表弟叫出來說；弟弟，我教你跳繩吧。表弟說；好的`。一開始我先教表弟不拿繩子空手跳繩。
跳著跳著，我讓表弟拿著繩子跳，過了一會，表弟會跳了，但跳的滿頭大汗，氣喘噓噓，后來我跳了幾個給表弟看，他啪著手說；哥哥；你真厲害哦。
一年級跳繩日記 4
寒假里我每天的'運動都有跳繩。我的繩子長長的，我只好把繩子在手腕上繞上三圈后才能跳。
我跳繩每天次數(shù)不一樣，今天上午跳二分鐘，下午跳200個；今天上午奶奶叫我跳200個后，走了幾圈，然后玩起了捉人游戲，幾乎每天堅持，跳繩是既方便，又是很好的有氧訓練，所以，跳繩成了我寒假里體育鍛煉的主要項目。
一年級跳繩日記 5
學校要舉行跳繩比賽。我很早就會跳繩了。只是以前跳的時候，繩子甩一下，腳跳了兩下。這樣跳很慢、很累，一分鐘只能跳三十多下。后來，我想這樣太慢了。我就繩子甩一下，腳也跳一下。開始時，我不熟練，沒跳幾下就斷。我就幾天煅練，慢慢的我就熟練了。后來，我越跳越快，一分鐘能跳一百多下了，是我們班上第二名。
下個星期要參加全校比賽，我想：還要繼續(xù)努力，爭取得個第一名。
一年級跳繩日記 6
今天下午進行了三跳比賽，本來是明天才開運動會的，但是因為天氣原因改到了今天下午，我很興奮，因為我是運動員，我已經(jīng)準備好了。
今天我參加的是前挽花，到了場地我很緊張，但是我心里想著媽媽對我說的`一句話：“要慢而穩(wěn)才能跳得多”，雖然中間斷了一次，但是我跳的比平常要好很多，相信應該能得到獎品吧，明天我還要參加計數(shù)跳，我要繼續(xù)加油！
一年級跳繩日記 7
今天是星期天，做完作業(yè)，我對媽媽說我想學跳繩，媽媽讓我拿著繩子去門口跳。
剛開始繩子老是不聽話，我跳的時候，繩子不是纏著我的腳，就是打著我的腿，我對媽媽說我不想跳了，媽媽鼓勵我說：“沒事，多練幾次就會了�！�
于是我又拿起繩子繼續(xù)跳。跳啊，跳啊，慢慢的.我終于學會了跳繩。
一年級跳繩日記 8
以前，我非常羨慕別人跳繩跳得那么好，所以我也想學。我請哥哥教我怎么跳，哥哥給我示范了一遍，我想：原來跳繩這么簡單，我還以為有多難呢？
我拿起跳繩開始跳，我簡直不敢相信竟然過來了。哥哥佩服的說：“好棒呀！”我得意的笑了起來。
后來我就越練越熟練，最后我都能倒跳了！
一年級跳繩日記 9
今天下午放學，我們班在操場比賽跳繩。
快到我的時候，我就非常緊張，曉彤說：“別緊張，就當玩游戲�！彼f完，我就變得不緊張了。輪到我，我跳了140個。
聽到成績，我開心地跳了起來，我希望下面的小朋友也能取得優(yōu)異的.成績。
一年級跳繩日記 10
今天，我們班進行了一次跳繩比賽，我給朱俊林的媽媽說：“我在家里有一次跳繩跳了56個�！薄�
我的.話剛說完，就輪到我跳了，我感覺有點緊張，也很激動，我想我一定能跳好，但是，我只跳了40個，沒有達到我想象的目標65個，但是我不能灰心喪氣，我要繼續(xù)努力達到我的目標。
一年級跳繩日記 11
今天，我和媽媽在家樓下練習跳繩。媽媽拿著手機給我計時，我全神貫注地聽著媽媽的指令，她一喊：“開始�！蔽揖退ζ鹗謸]動繩子，然后雙腳離地一點點，并用腳尖落地。我就這樣一直跳，再這一分鐘里輕輕松松地跳了一百七十一下。我對今天的表現(xiàn)很滿意，媽媽也夸我說跳繩越來越厲害了，進步很明顯。我聽了媽媽的`話，十分開心。
一年級跳繩日記 12
今天下午放學，我們?nèi)w二年級的`選手參加了跳繩比賽。
由于我的跳繩技術不高，我是啦啦隊員!啦啦隊里喊得最響亮的是世博。
跳繩比賽后，因為世博叫得聲音最響亮，所以回到班里后，大口大口地喝水，喝完最后一滴水說：“撐死我了!”我撲哧一聲笑了。
一年級跳繩日記 13
今天下午體育課上跳繩，我?guī)Я艘桓K子到操場上。謝嘉楠沒帶繩子，我把繩子借給他跳，我們兩個還一塊玩雙人跳，可是我們配合不是很好，跳了一下就卡繩了。
我和小豆繼續(xù)玩雙人跳，可她跳的'很好笑，我只甩一下，她就連著跳了5下。我們跳了好幾次，最好的一次也只有3下。我一個人玩單人跳，第一次跳了10下，第二次跳了51下。跳繩真好玩，大家在操場上都玩的很開心。
一年級跳繩日記 14
今天，我讓哥哥教我跳繩。給我示范了幾次，并告訴我雙手緊握繩子的兩端，雙腿伸直雙腳并攏，然后再開始跳。
我學著哥哥的`動作，努力地跳著。一次、兩次、三次……一次又一次繩子被踩在腳底，不知跳了多少次時終于過了我的腳底。成功啦！我很開心于是我反復練習，直到一下子能跳21下。
聽說跳繩能健身、健腦還可以減肥。所以我下定決心每天都要跳繩。
一年級跳繩日記 15
今天，我們學校舉行跳繩比賽，我參加了單人計數(shù)跳和一帶一雙人跳�？焐蠄鎏鴨稳擞嫈�(shù)跳的時候我很緊張，我擔心會跳壞。30秒結束后，我一次也沒壞，跳了84個。
我很開心，認為自己跳得不錯，成績出來后，我并沒有進入前10名，看來其她同學比我跳得更快更好。我一定要繼續(xù)練習，下次比賽我要拿到好成績。
一年級跳繩日記 16
今天早上，宣老師將我和蘭姍換了一個位置，這樣好跳多了：省的我跳完了要往左跑的時候，蘭姍就會像一個“蒙面大盜”，擋住我的.去路。
當然我也不能換了位置后，也當一個“蒙面大盜”，擋住她的去路，畢竟要給班級爭光嘛。
明天就是跳繩比賽了，我希望班上能以最好的成績迎接新年里的第一次集體活動！
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