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跳繩考試作文（精選9篇）
在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編收集整理的跳繩考試作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
跳繩考試作文 1
體育是我最擔(dān)心的一項科目，而體育中我最擔(dān)心的考試就是跳繩了。小時候體育老師講跳繩的時候，我沒有聽進去，所以跳繩很差。三年級時一分鐘我才跳48個。但是自從那次考試后，我就努力地重新學(xué)習(xí)這項技術(shù)。
今天又是跳繩比賽，我對自己還是沒有信心。老師告訴我們一分鐘跳160個才算合格，讓我們自己先練習(xí)三分鐘，然后念到誰的名字，誰就去考試。我對此 十分擔(dān)心。以前我頂多一分鐘跳50個，比起來現(xiàn)在還是有了很大的.提升了。一分鐘能跳100個，那都是我的極限了！如果稍微慢了一點那肯定上不了100個 吧！想著想著我手中的短繩就不知不覺的揮動了起來，因為我不想浪費這三分鐘的寶貴時間。現(xiàn)在時間對我來說就像一個無價之寶，我必須在這僅有的三分鐘立刻提 升跳繩技術(shù)。不然c等b等對我來說是多大的打擊呀！一分鐘很快到了�！笆裁矗�120個！耶！”我跳著高興的說。 我又繼續(xù)練習(xí)。
“胡居耀！”到我了。我的心里十分不安，就像沙漏墜入我忐忑不安的心房。我十分緊張，好像心都快蹦出嗓子眼了�！伴_始！”一聲哨響。接著就只能聽到 大家揮動繩子，繩子碰到地面的啪啪聲。30秒！大家都已經(jīng)汗流浹背，比賽已經(jīng)進入白熱化階段了。 看見他們手里快速揮動的跳繩，我心里不由得想：我能行嗎？不行！我怎么能打退堂鼓呢！我不放棄一絲希望！就算不行也要試一試！我加快了速度。跳繩的速度猶 如迅雷不及掩耳一樣�！巴�!”又一聲哨響。我看了看計數(shù)表，眼淚瞬間流了出來。“418個，遭了！應(yīng)該只跳了一百多個！這是怎么回事？！”我說。我給老師 說了我的情況，老師有立刻毫不留情給我的跳繩數(shù)上寫上。
看來我還要多多練習(xí)呀！
跳繩考試作文 2
“一、二、三、四、五、六、七、八……”“加油，再跳幾個就滿100了！”“快快快，來不及了！”一陣陣叫喊聲從操場上傳來，猜猜我們在干什么？哈哈，猜對了，我們在進行跳繩考試。
快要到我了，我摩拳擦掌，躍躍欲試，一會兒扭扭脖子，一會兒壓壓腿，一會兒挺挺腰�！�9號，10號，11號，12號……”我一聽見吳老師在喊我，便立刻拿了我的新繩子沖了過去，心想：這新買的繩子一定會助我一臂之力，跳滿150個的。
“噓！”只聽一聲哨響劃過天空，開始考試了，我兩眼看著腳下，雙臂飛快甩動，雙腳也跟著不停地跳動，像一只小袋鼠�！斑�有30秒�！蔽衣牭絽抢蠋煹穆曇�，不由地緊張起來，手忙腳亂，竟然把繩子給弄斷了，剎那間，我感覺到全班同學(xué)的眼睛都在看著我，我感到自己的臉已經(jīng)成了一個紅蘋果，滾燙滾燙地，場面十分尷尬，幸好白云祺及時遞給我一條繩子，我來不及說“謝謝”，便開始跳了起來，“還有15秒�！蔽野l(fā)現(xiàn)自己有些力不從心了，速度越來越慢，我看了看四周的'同學(xué)，只見她們也有些疲憊了，速度也慢了下來，有的跳一個斷一個，有的開始跳跑跳，有的不斷變著花樣，有的……“加油！趙美熙！”我鼓勵自己，咬緊牙關(guān)，以最快的速度繼續(xù)跳，“噓！”終于，考試結(jié)束了，田思遠告訴我跳了163個，雖然這個不是我的最好成績，但我也很滿意。
通過這件事，我明白了一個道理：當(dāng)我們遇到困難時，不能悲觀退縮，不能失去自信心，只要堅持，就會成功。
跳繩考試作文 3
今天要進行體期末考試，因為老師提前發(fā)過通知，所以我們并沒有感到奇怪，而是感到緊張。不過今天這場大雨卻是我始料未及的。
下午上學(xué)時，外面還是淅淅瀝的小雨，我在心中暗想今天肯定不考試了，不然還要讓我們淋著雨去跳繩、跑步嗎？這讓我心中的一塊大石頭落了地。在走進校園時，我看到了體育老師，還對他說：老師，你看下雨了吧？看你還怎么讓我們考？對體育老師說完后，我便神氣地走向教室。
可我前腳剛到教室，老師后腳就跟了進來，并對我們說：今天去乒乓球室考試，大家快速下樓集合。聽到這里，我心中咯噔了一下，身上也冒了些冷汗，剛剛的僥幸與神氣瞬間蕩然無存。
來到乒乓球室后，我們先做了一組熱身運動，老師就給我們進行了分組，四人一組，一個人跳，三個人數(shù)。聽完規(guī)則我就急了，因為近期跳繩一直跳不好，總是跳幾下就斷，而且一分鐘最多跳80個，這可怎么辦？我不僅在心中打了一個大大的問號。不過我并沒有多余的思考時間，因為老師的'哨聲已經(jīng)響過，同學(xué)們都飛速的跳動，手中的跳繩只有我不緊不慢的跳著，因為我害怕后面的體力不夠，所以很省力，一邊跳還一邊數(shù)，79、80、81……這時老師突然大喊，還剩30秒，這可把我嚇壞了，因為這樣下去肯定跳不夠，所以我也不管三七二十一了，直接用了最快的速度跳了起來，終于隨著老師的哨聲響起，結(jié)束了。雖然手酸腳痛的，不過我以1分鐘158下的跳繩個數(shù)得了滿分，這讓我十分的開心。
跳繩考試已過，我一定會加緊練習(xí)其它科目，使其它的科目再進步一些。
跳繩考試作文 4
我最最最不喜歡的體育考核就是段位繩考核了。
跳繩，我總是跳不好，不是被絆了一下被迫停止就是跳的時候肚子痛。因此，我從沒跳170個以上過。我要分享一下自己的經(jīng)驗，看看你是否也中獎了。首先，考核時千萬不要停止，如果你因為被繩子絆著而停下，那么重新跳的話會感覺身體重如泰山，非常困難。所以就算跳的慢也千萬別停下！然后你要保證腳不能跳太高，手不能放太高或太低，手還不能過于劇烈地搖繩子，用手腕輕輕擺動即可。這兩點加上你原本完美地配合以及勤奮地練習(xí)就足夠了，至少不會低于100個。
平時也還好，可這次評委老師全按自己的直覺數(shù)數(shù)。舉些例子，我數(shù)起來是153個，可評委老師只記我148個；章暢樂數(shù)起來186個，評委老師記她183個；小瑤數(shù)起來145個，評委老師記她155個！太過分了！另外，我們班跳繩最牛的小赫也只被記了154個，我和章暢樂明明清楚看到他跳得又快又好，沒停過，動作標(biāo)準(zhǔn)，為什么老師只記他154個呢？我一點也不喜歡這次的`各位評委老師！
段位繩考核，我心中永遠的噩夢！
跳繩考試作文 5
今天上午，我們進行了令人激動的跳繩期末考試，我跳出了令人滿意的成績。
跑操之前，體育老師在班里宣布了一個令人驚訝激動又恐慌的消息；第三節(jié)體育課要考試跳繩我們紛紛去跑操了，想要在考試之前將身子活動一下。跑完操，回班一會后，老師將我們帶到了操場，我們在之前還以為下周考跳繩，所以就沒有加強鍛煉，現(xiàn)在看來，真的失策了�。�
準(zhǔn)備活動做完之后，我們就要正式開始考試了。首先是我所在的男生第一組跳。我將跳繩準(zhǔn)備好，將鞋帶系今后，就進入了預(yù)備狀態(tài)“嘟——”隨著老師的哨聲響起，我們第一組的人開始不要命一般地跳了起來。我因為吸取上次考試跳得太慢的教訓(xùn)，一開始就提升到了我的最高速度，到了10秒時，我跳的數(shù)量就已經(jīng)突破了30個，但是在10秒到20秒時，我略微地慢了一點，緩了一口氣，沒過多久，我就意識到我又慢了。于是，我再次加速，到了30秒時，我就已經(jīng)快100個了，我心中的緊張早已被丟到了九霄云外，我變得自信起來。過了一會兒，我跳到了140個，我本想像前面一樣慢了下來，但老師說，還剩20秒，快點，我的心提到了嗓子眼，我迅速提升速度，計算著自己還有多少到滿分，終于，在老師吹哨前，我超過了176個，吹哨后，我癱坐在地上，心中無比地激動，我向天喊出自己的成績：185個！
這次跳繩的`突破非同一般，我以前最多也就跳170個，我超越了自己，實現(xiàn)了質(zhì)的飛越。同時，跳繩的滿分也意味著；只要我的1000米能夠跑進3分55秒，我就能在體育科目中拿到70分。我現(xiàn)在正在努力備戰(zhàn)1000米，加油吧！乾坤未定，你我皆是黑馬！
跳繩考試作文 6
“跳繩是今年體育考試最簡單的項目，必須拿滿分！大家要加緊練習(xí)，后天開考�！甭牭搅耸Y老師這話我可一點也不緊張，倒是成竹在胸，想當(dāng)年我還創(chuàng)造過全班第一的紀(jì)錄呢。不過老師的話還是得聽，再說我也很長時間沒練習(xí)了。
在經(jīng)過了一天的刻苦練習(xí)后，我更是信心滿滿，因為練習(xí)效果可謂是不一般的.棒哦！于是——考試開始了......
“請大家找好自己的‘擔(dān)保人’，考試馬上開始�！崩蠋熢捯魟偮湮揖湍闷鹛K奔向幫我數(shù)繩的那個人，沖她比了個“OK”。試試，恩，這繩倒是挺好跳的。隨著蔣老師的一聲哨響，跳繩考試正式拉開帷幕。
“1、2、3、4……”當(dāng)時我的速度還真快，看著對面同學(xué)目瞪口呆的樣子別提多高興了�！�65、66、67…70、71…”沒想到這次考試這么順利，正當(dāng)我興奮著呢，肚子突然不識實務(wù)的抗議了起來，說是肚子應(yīng)該是闌尾吧。一種說不出的疼痛�？赡芪覄偛盘奶焖詻]注意呼吸，那感受，就好像剛跑完6圈似的。天啊，這可怎么辦啊，我還在考試啊。突然，我看著蔣老師，我多么希望他馬上吹哨，我真的受不了了！我第一次感到1分鐘是那么的漫長，恨不得馬上不跳了。于是我的速度從飛快調(diào)整到了中速，又降到了慢速，最后超慢速。我看到對面幫我數(shù)繩的那個同學(xué)臉上的表情也發(fā)生了巨大的變化，她嘴里念著：“136—135—137�！彪S之結(jié)束哨吹響了，我終于解放，可以休息一下了�！疤炷�，好疼！”
跳繩考試作文 7
“遭了！明天就要進行段位繩考核啦！”我憂心忡忡地走來走去，因為我已經(jīng)半年沒有跳過繩了。而且我今天還有學(xué)習(xí)，連練手也不行��！
第二日，我早早起床練習(xí)跳繩，可是一分鐘跳繩的成績竟然只有120多個。這下可把我急壞了：優(yōu)秀成績是140個，我離目標(biāo)還差十萬八千里呢！我毫無對策，只得瘋狂地練習(xí)，一刻也不停歇。40分鐘的練習(xí)后，我的成績終于有了180多個，我這才松了一口氣。
早晨上課時，我心里總想著段位繩的事，上課的內(nèi)容都聽得迷迷糊糊的`。中午大課間，我也一改以往玩游戲的熱情，去操場上“實地演練”。但是，我發(fā)現(xiàn)操場上常有大大小小的坑，經(jīng)常把我的繩子絆倒。甚至還會“人仰繩飛”，摔個四腳朝天。但我并沒有“研究”出一種“預(yù)防”中途斷開跳繩的靈丹妙藥，令我更加擔(dān)憂了！
考核終于開始啦！我是第一組，因此我一到，哨聲就吹響了！只見我用盡全力揮舞著繩子，繩子發(fā)出“呼——呼——”的聲音。我的腳也協(xié)調(diào)一致，無一停頓。突然，我的繩子打到了操場的一個小坑，我的速度立刻慢了下來。我連忙加速，但我肌肉發(fā)酸，使我加速不了了。
“嘀——”一分鐘到了，我拖起沉重的腿去看我的成績。154個，我望見老師的紙上寫著我的個數(shù)。還好，我想。不過要是我早些做準(zhǔn)備的話，那一定會更好的。
跳繩考試作文 8
我跳繩考試終于過關(guān)了。
我每次上體育課，跳繩都達不到目標(biāo)，老師要求每個人跳141下，可我總是不能完成任務(wù)，我每次跳了80多下就筋疲力盡。這節(jié)體育課，老師又讓我們跳繩，可這一次我又退步了，只跳了75下，從這以后我反而對體育沒什么興趣了。
星期三那天下午，我們上體育課，老師給我們講了一個故事，我津津有味地聽著，覺得老師說的每一句話很有道理。他說：做每一件事，如果沒有耐心，沒有興趣就永遠學(xué)不會。從那以后，我天天練跳繩，希望可以考試取得很好的成績。終于到了考試的時候，老師叫到我的名字，我的`心“怦、怦、怦”地跳個不停，心想：以前我考試都要進行好幾次才及格的，這一次不知道要考多少次才及格了。開始了，我拼命一跳，累了也不敢停下來，生怕浪費一秒鐘呢？一分鐘到了，老師說：“145下，天哪！經(jīng)歷了這么多次我終于成功了。
從那以后我就銘記了老師說過的那句話……
跳繩考試作文 9
在下午的第二節(jié)課間，同學(xué)們都在開開心心的玩，只有六一班前沒有了往日的熱鬧，這是為什么呢?這是因為等一會就是我們的體育課(因為要考試)。
在上周的最后一節(jié)體育課，體育老師告訴我們：“下周要進行跳繩考試�！笨赏瑢W(xué)們不信，還在那邊開開心心的.叫來叫去，跑來跑去，沒把他當(dāng)回事。
到了下課，同學(xué)們都臨時抱佛腳——下課猛練幾下，我假裝手里有跳繩，然后使勁搖晃“它”，這樣可以使我的手更加靈活，其他人更為了成績而奮斗努力，所以自然沒人在大聲喧嘩。上課了更沒有什么叫聲，八成心里都在想要怎么應(yīng)對考試。體育老師來了，就讓我要做兩遍，為了不要有太差的成績。
很快考試來了，大家都繃極了神經(jīng)，氣氛變得急促起來。我們一組到了，我用紅紅的手捏緊了跳繩，神色不經(jīng)嚴(yán)肅起來。老師喊：“預(yù)備!開始!”我立刻轉(zhuǎn)動起手來，紅領(lǐng)巾也跟著擺動起來，我已經(jīng)不記得我跳了多少個，只記得風(fēng)在耳邊“呼呼”的吹著，手中的繩子在搖動著 。
正當(dāng)我跳了正起勁的時候，突然因為太著急了，所以我被繩子給絆倒了，我又重新來，可是越跳越連不起來，后來我呼了幾口氣，將急躁給降了下來，終于給連貫起來。
最終我跳了114個，雖然沒滿優(yōu)秀，但我還是很高興，因為中間有我的努力在里面。
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