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《鈍感力》讀后感
當(dāng)閱讀了一本名著后，相信大家一定領(lǐng)會(huì)了不少東西，此時(shí)需要認(rèn)真思考讀后感如何寫(xiě)了哦。現(xiàn)在你是否對(duì)讀后感一籌莫展呢？下面是小編整理的《鈍感力》讀后感，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
《鈍感力》讀后感1
《鈍感力》是當(dāng)代日本著名作家渡邊淳一的代表作之一。在日文中有“鈍感”一詞，卻無(wú)“鈍感力”。年過(guò)七旬仍筆耕不輟的渡邊淳一對(duì)人生有深刻感悟，別具一格提出“鈍感力”一詞�！扳g感力”即“遲鈍的力量”，作者認(rèn)為：“鈍感雖然有時(shí)給人以遲鈍，木訥的負(fù)面印象，但鈍感力卻是我們贏得美好生活的手段和智慧�！�
眾所周知，身心愉悅對(duì)我們的健康至關(guān)重要。對(duì)于生活中的流言蜚語(yǔ)，或者生活中的一些不如意，如果能夠做到不思前想后，不放在心上，就不會(huì)為其所累、受其傷害。這種有益的鈍感，與精神上的安定和保持心情愉快密不可分。在人際關(guān)系方面，同事的相處、朋友的交往、家人的溝通等，心胸寬廣的鈍感力可以避免因瑣碎小事而使人際關(guān)系受損。在身體方面，如果感官過(guò)于敏感，反而會(huì)給身心造成不必要的負(fù)擔(dān)。對(duì)感冒、疼痛、食物不潔等保持一些遲鈍，就不會(huì)輕易被病魔降服。因此，鈍感的人和敏感的.人相比，鈍感的人會(huì)生活的更加悠閑自在。
在戀愛(ài)方面，誠(chéng)實(shí)加上鈍感力，可謂如虎添翼。當(dāng)男人追求女人的時(shí)候，鈍感可以成為一種有力的武器。很多女性都曾說(shuō)：“就算多少有些不中意，但是在對(duì)方不厭其煩的邀請(qǐng)和竭盡全力的追求下，還是逐漸地被對(duì)方打開(kāi)了心扉，慢慢喜歡，最后步入婚姻殿堂�！笨梢�(jiàn)，男人在追求的過(guò)程中，即使受挫，但能厚顏?zhàn)非�，保持“面子”的鈍感，就比其他人更有機(jī)會(huì)成功。戀愛(ài)階段，要想長(zhǎng)期維持雙方的良好關(guān)系，不僅需要敏感，同時(shí)也更需要有益的、能夠容忍和原諒對(duì)方的鈍感。如果凡事都抱著眼里容不得沙子的態(tài)度，錙銖必較，彼此之間的關(guān)系就很快會(huì)土崩瓦解。
人人都渴望家庭幸福、婚姻美滿，殊不知鈍感力正是美滿生活的守護(hù)神。作者認(rèn)為，是否擁有鈍感力，將決定和伴侶的婚姻能否長(zhǎng)久，決定未來(lái)的生活是一片光明還是常被烏云籠罩。夫妻雙方無(wú)論是生長(zhǎng)環(huán)境、興趣愛(ài)好，還是個(gè)人教養(yǎng)、價(jià)值觀等都有相異之處，因此夫妻之間出現(xiàn)琴瑟失和的情況并不意外。如果能對(duì)對(duì)方的各種令人不快的毛病忽略不計(jì)，保持恰到好處的鈍感，才可以更好地維系婚姻生活。
鈍感力是生存在當(dāng)今時(shí)代所必備的技能。我們所處的時(shí)代比以往任何時(shí)候都更加滄海桑田、日新月異。要想精神飽滿地生活下去，就要適應(yīng)這新的潮流、新的時(shí)代。而這種適應(yīng)能力的原點(diǎn)就是對(duì)新環(huán)境的鈍感力。這種鈍感力可以使我們更好地適應(yīng)自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、人文環(huán)境的新情況新變化。
一個(gè)人的成功，離不開(kāi)才能。但能否成功，并不完全取決于才能。具備了恰如其分的鈍感力，敏銳和敏感才能成為真正的才能，從而在在人生的道路上發(fā)揮其應(yīng)有的作用。
鈍感力，是一種能讓人們的才華開(kāi)花結(jié)果、發(fā)揚(yáng)光大的不可或缺的重要力量。鈍感力，助推我們營(yíng)造更加美好的人生。
《鈍感力》讀后感2
今天讀了小說(shuō)家渡邊淳一《鈍感力》這本書(shū)。書(shū)籍的內(nèi)容非常簡(jiǎn)單，通俗易懂，語(yǔ)言也直白，可以說(shuō)是在閱讀的時(shí)候能夠一目十行的一本書(shū)。
“鈍感力”這個(gè)概念一方面指的是一種不過(guò)分敏感、相對(duì)隨遇而安的人生態(tài)度與處世方式，另一方面也是身體上對(duì)于外界環(huán)境變化的種種適應(yīng)表現(xiàn)。
作者從身體，健康，愛(ài)情，家庭關(guān)系，婚姻，工作職場(chǎng)等各方面都論述了“鈍感力”的重要性。
在職場(chǎng)上，有些人會(huì)讓別人出現(xiàn)的問(wèn)題影響了自己的.正常工作，書(shū)中講到了一個(gè)工作人員不滿意女編輯的說(shuō)話方式和小伙伴就是一個(gè)典型的例子。其實(shí)人與人之間的差別可以很大，每個(gè)人可能都有一些他人無(wú)法容忍的地方。面對(duì)這些問(wèn)題，有些人耿耿于懷甚至每天抱怨，有些人覺(jué)察到了但是不太在乎，有些人視若無(wú)睹甚至有可能根本沒(méi)有感覺(jué)到問(wèn)題的存在。如果總是在心中計(jì)較這些問(wèn)題，那就是在用別人的錯(cuò)誤懲罰自己。比如說(shuō)延華康、蔡晶晶、張白雪等人明明是自己心理不正常，還要去報(bào)復(fù)別人，讓人沒(méi)有辦法去同情或者是幫助他們。對(duì)他人的問(wèn)題選擇性忽略，才能開(kāi)朗、大度地生活下去。
在戀愛(ài)當(dāng)中，因?yàn)殡p方存在個(gè)體差異，情侶要學(xué)會(huì)在某些方面擁有原諒對(duì)方的胸懷。事實(shí)上，無(wú)論是戀情還是友情，假如對(duì)任何事情都錙銖必較，那么任何很小的分歧，都有可能引起巨大的矛盾。雙方都會(huì)因此而窒息，彼此之間也走向分離。這其實(shí)也是一種文化當(dāng)中求同存異的思想。
適當(dāng)?shù)臑⒚撆c不在意，能夠避免許多不必要的麻煩，給心靈減輕負(fù)擔(dān)。在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈、壓力巨大的現(xiàn)代環(huán)境中，也是合適的生活態(tài)度。但是不得不說(shuō)，“鈍感力”這個(gè)概念也存在著明顯的缺陷，因?yàn)樯鵀槿耸且械赖率欠怯^念的，如果就放任這種所謂的“鈍感力”讓不敏感出現(xiàn)在道德領(lǐng)域上面，就是一個(gè)很麻煩的問(wèn)題了。假如人們面對(duì)道德的約束與法律的懲戒都表示出一種滿不在乎遲鈍的態(tài)度，那么這個(gè)社會(huì)就將出現(xiàn)許多的問(wèn)題。
整體來(lái)看，這本書(shū)沒(méi)有提出多少新思想，但是用一個(gè)新概念起到了“新瓶裝舊酒”的效果，也集成了很多思想進(jìn)行了一個(gè)歸納總結(jié)與再度的演繹。
《鈍感力》讀后感3
讀完《鈍感力》一書(shū)，受益匪淺。這是一本由日本著名作家渡邊淳一先生撰寫(xiě)的，非常值得一讀�！扳g感力”，從字面意思可以理解為是感覺(jué)遲鈍的能力，初看文字給人一負(fù)面的感覺(jué)，但它并不等同于“遲鈍”，它強(qiáng)調(diào)的是對(duì)困境的一種耐力，是為人處世的態(tài)度和智慧。
讀完這本書(shū)后，便感到豁然開(kāi)朗，以往心中的糾結(jié)和不惑仿佛都了然于心。在讀這本書(shū)的過(guò)程中我一直在思考，過(guò)去，我曾是個(gè)要強(qiáng)、心思又敏感的人，多愁善感，喜怒形于色，雖然在學(xué)業(yè)和事業(yè)上，一直努力進(jìn)取，曾獲取過(guò)一些成功和輝煌，卻聽(tīng)不得別人的一點(diǎn)指責(zé)和埋怨，所以，每天都生活得身累心也累。在與人相處時(shí)，別人一句不在意的話，哪怕是一個(gè)隨意的舉動(dòng)，也會(huì)令我浮想聯(lián)翩，過(guò)干敏感的個(gè)性、謹(jǐn)慎的處事方式，常常擾亂我平靜的生活，令我不安和自責(zé)，生出許多困頓，甚至于影響到身心健康。
書(shū)中從男女愛(ài)情，婚姻，事業(yè)，人生，家庭等諸多方面，并且從醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，向我們闡述了“鈍感力”的合理性。我收獲到的是一種智慧的處世法則，對(duì)當(dāng)代社會(huì)中的`人們有著全新的啟發(fā)，中國(guó)有句古話叫大智若愚，我想本書(shū)想要表達(dá)的便是如此。
在生活中，“鈍感力”與進(jìn)取心同樣難得，“忍耐，包容，專(zhuān)注”，是“鈍感力”的三個(gè)元素。
忍耐，是一種品質(zhì)、一種精神。在生活中，對(duì)于同伴的批評(píng)、朋友的誤解，別人的指責(zé)，過(guò)多的爭(zhēng)辯和“反擊”實(shí)不足取，惟有冷靜，忍耐，諒解最重要，細(xì)想一下，的確沒(méi)有多少事情需要以“針尖對(duì)麥芒”的方式加以處理，運(yùn)用鈍感力把一些所謂的“大事”化小，小事化無(wú)，便會(huì)消除一些無(wú)謂的煩惱，擺脫不必要的刺激，因?yàn)轭D感，會(huì)讓我們更加穩(wěn)定著急的情緒。
在工作中我也是如此，面對(duì)組員的急躁時(shí)，先提醒讓其用鈍感力平復(fù)一下情緒以及調(diào)整一下自己的心態(tài)，等到十年后再回首過(guò)往，再看當(dāng)下的委屈和被誤解時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)不過(guò)區(qū)區(qū)一件小事，并不會(huì)影響到生命的長(zhǎng)度。試想三國(guó)的周瑜如果可以擁有這種鈍感力，還會(huì)被諸葛亮而氣死嗎？比七宗罪中嫉妒心最可怕是不自知，擁有鈍感力的人生，就等于擁有了一個(gè)全新的豁然開(kāi)朗的世界。
學(xué)會(huì)使用鈍感力，為人生加油打Call！
《鈍感力》讀后感4
《鈍感力》的作者是日本著名作家渡邊淳一，作者在這本書(shū)中，卻拋開(kāi)情感話題，告誡現(xiàn)代人不要對(duì)日常生活太過(guò)敏感，要修煉“鈍感力”。
“鈍感力”，作為一種為人處世的態(tài)度及人生智慧，相比激進(jìn)、張揚(yáng)、剛硬而言，更易在目前競(jìng)爭(zhēng)激烈、節(jié)奏飛快、錯(cuò)綜復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)中生存，也更易取得成功，并同時(shí)求得自身內(nèi)心的__衡及與他人和社會(huì)的和諧相處。
作為一種獨(dú)特的人生智慧，對(duì)當(dāng)代社會(huì)中的人們有全新的啟發(fā)。我們的社會(huì)是靠人與人之間的關(guān)系維持的。不管你的頭腦多么聰明，學(xué)__多么優(yōu)秀，如果不能很好地處理人際關(guān)系的話，就無(wú)法享受愉快而有意義的人生。在人際關(guān)系方面，最為重要的就是鈍感力。當(dāng)受到領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，或者朋友之間意見(jiàn)不和，還有戀人或夫妻之間產(chǎn)生矛盾時(shí)，不要因?yàn)橐恍┈嵥樾∈露粲艄褮g，應(yīng)該以積極開(kāi)朗、從容淡定的`態(tài)度對(duì)待生活。鈍感力不僅限于精神方面，在身體方面也同樣如是，要想不因些許感冒或傷痛等就敗下陣來(lái)，就必須擁有這種能力。人們謹(jǐn)小慎微，凡事看得過(guò)重的自尋煩惱的時(shí)代，應(yīng)該宣告結(jié)束了。鈍感雖然有時(shí)給人以遲鈍、木訥的負(fù)面印象，但鈍感力卻是我們贏得美好生活的手段和智慧。
《鈍感力》讀后感5
人們總是說(shuō)，遲鈍是不好的事，其實(shí)有時(shí)候，擁有鈍力感是很不錯(cuò)的呢！
這種認(rèn)識(shí)，是我在讀完《鈍力感》這本書(shū)后的體會(huì)。
比如說(shuō)，有一個(gè)人，她的視力太好了，雖然說(shuō)視力好是好事，但是如果視力太好了，就不好了！正常人的視力是0.5左右，可她的視力卻達(dá)到0.8！看東西因太清晰而不舒適，很累很累。呵呵，不過(guò)醫(yī)院里只有近視或遠(yuǎn)視的眼睛，可沒(méi)有超高視力眼鏡哦。所以，假如她的眼睛擁有一點(diǎn)鈍力感的話，就不必這么辛苦了！�。�
還有例子呢！《鈍力感》的作者，有一次與他的.朋友一起去公園散步，累了，就坐在公園的長(zhǎng)椅上，過(guò)了一會(huì)，有幾只蚊子飛了過(guò)來(lái)，作者一邊趕著蚊子，一邊抓著腳上的包，難受死了！于是作者便提醒他的朋友：“哇~這里蚊子的真多��！你也趕趕吧，要不然被咬了，又要難受幾天了！”
“是嗎？我沒(méi)感覺(jué)啊，蚊子在咬我嗎？”朋友疑惑的說(shuō)，“蚊子咬我，我從來(lái)都沒(méi)癢過(guò)��！”
對(duì)了，作者朋友的皮膚就是有鈍力感，你看，皮膚有了鈍力感，不是輕松多了嗎，不必像我們那樣抓啊抓了！
而且，遲鈍的人不易受到驚嚇，很少得心臟病、心肌梗塞……這些病。
現(xiàn)在，你還會(huì)說(shuō)遲鈍不好嗎？你還會(huì)為自己的遲鈍煩惱嗎？
《鈍感力》讀后感6
這本書(shū)介紹了一種生存哲學(xué)，就是頓感能夠帶給人們更幸福的生活。作者渡邊淳一，一位醫(yī)學(xué)博士，他在文章中，把醫(yī)學(xué)和人的情感相結(jié)合，從醫(yī)學(xué)的角度闡述其觀點(diǎn)的合理性。這本書(shū)的一些觀點(diǎn)在網(wǎng)上引起了一定的爭(zhēng)議，辯證的看待鈍感力，會(huì)給我們的生活帶來(lái)積極的影響。
與人相處，鈍感一點(diǎn)：
頓感相較于敏感，在人際交往中或許更實(shí)用。大家往往喜歡跟自己喜歡的人交往和相處，但生活中有些人是無(wú)法選擇的，這時(shí)候不妨頓感一點(diǎn)，面對(duì)不一樣的人和聲音，依舊保持初心不氣餒，迅速把一切不快統(tǒng)統(tǒng)丟到腦后，學(xué)會(huì)心胸開(kāi)朗，不屈不撓向前看的精神。作者在文中舉了大量的例子佐證，沒(méi)人能夠傷害你，除非你同意。
身體健康，鈍感一點(diǎn)：
作者從醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)的角度闡述了鈍感力與身體健康之間的關(guān)系。比如：我們的血管是由自律神經(jīng)控制的，擁有有益鈍感力的人，其自律神經(jīng)不易陷入異常的刺激當(dāng)中，能夠讓血管一直保持舒張狀態(tài)，從而使全身的血液可以暢通無(wú)阻地流遍全身。還有頓感對(duì)我們的腸胃和睡眠等等的'影響。包括研究表明癌癥的預(yù)防和治療階段，鈍感力往往能起到積極的作用。這些都有力的證明了一點(diǎn)：我們的身體，更需要頓感力來(lái)適時(shí)的調(diào)節(jié)。
除了這些，文中還有比較有爭(zhēng)議的觀點(diǎn)，需要我們理性的去看待。歡迎大家品讀，交流。
《鈍感力》讀后感7
這幾天我看了一本書(shū)，名字是《鈍感力》。書(shū)中以小故事的形式給讀者展示了“反應(yīng)遲鈍”的好處和壞處。鈍感，通俗意義上理解即遲鈍、反應(yīng)慢的意思。但我認(rèn)為的鈍感，還有另一層意思，是一種遲鈍的力量，也就是從容面對(duì)生活中挫折和傷痛的力量。這種力量帶給我們諸多好處。
首先，對(duì)我們身體的好處。
在夏天蚊蟲(chóng)叮咬是司空見(jiàn)慣的事情，但有一部分人的`體質(zhì)，被蚊蟲(chóng)叮咬后皮膚反應(yīng)過(guò)于強(qiáng)烈，出現(xiàn)紅腫甚至過(guò)敏。過(guò)敏，在醫(yī)學(xué)上的解釋是免疫系統(tǒng)過(guò)強(qiáng)，例如花粉過(guò)敏，給我們?nèi)粘Ｉ顜?lái)苦惱。這時(shí)候是不是希望我們的免疫力“遲鈍”一點(diǎn)呢，身體才能保持健康的狀態(tài)。
其次，對(duì)工作的好處。
上級(jí)布置工作，某位同志反映很快，工作效率也很高，加班加點(diǎn)做完了�？墒侨绻I(lǐng)會(huì)錯(cuò)文件意圖，不僅白費(fèi)功夫，甚至還有可能被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)。而如果稍微鈍感一點(diǎn)呢，接到工作任務(wù)后研究清楚、理解透徹，再不明白可以多向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)教后再做，這樣的結(jié)果一定是事半功倍的。所謂磨刀不誤砍柴工就是這么個(gè)道理。
最后，對(duì)日常生活的好處。
在生活中避不可免的會(huì)發(fā)生和朋友、同事意見(jiàn)相左的情況，這時(shí)候如果你心灰意冷、自我否定，甚至和大家發(fā)生沖突，長(zhǎng)此以往朋友可能越來(lái)越少。這時(shí)候我們是不是需要鈍感了？你反映遲鈍一些嘛，等情緒平靜下來(lái)，站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題，不要鉆牛角尖，最后朋友之間多多理解，友情也會(huì)越來(lái)越深。
鈍感雖然有時(shí)給人以遲鈍、木訥的負(fù)面印象，但鈍感力確實(shí)我們贏得美好生活的智慧，所以如果大家眼前遇到一些煩心事的時(shí)候，不妨試著鈍感一些，我覺(jué)得也未嘗不是一件好事。
《鈍感力》讀后感8
今日讀了日本知名作家渡邊淳一的《鈍感力》一書(shū)，這應(yīng)該是我看的第二個(gè)日本作家的書(shū)，第一個(gè)作家是關(guān)于極簡(jiǎn)生活的，這個(gè)是關(guān)于情緒的，現(xiàn)在梳理一下這兩個(gè)書(shū)的特點(diǎn)，都是關(guān)于讓生活精簡(jiǎn)的。鈍感力更像是一種遇到事情，你要慢半拍，或者有的事情，你就不去回應(yīng)的一種力量和感覺(jué)。
《鈍感力》
用時(shí)：約6小時(shí)
持續(xù)時(shí)間：4天
內(nèi)容：作者通過(guò)17個(gè)主題介紹了鈍感力在相關(guān)主題中的應(yīng)用，在事件發(fā)展中，使用鈍感力會(huì)產(chǎn)生什么后果等等。
汲取知識(shí)：在人生過(guò)程中，不用太敏感，人生很長(zhǎng)，鈍一些，活的持久和通透。我需要學(xué)習(xí)怎樣才能鈍一些，我認(rèn)為應(yīng)該再看看關(guān)于“逆商”培養(yǎng)的相關(guān)書(shū)籍。
質(zhì)疑：我對(duì)其中兩處有不同看法。
1.P28，作者認(rèn)識(shí)的一位女性朋友，嗅覺(jué)十分敏感。當(dāng)他丈夫有外遇的時(shí)候，她立馬察覺(jué)，鬧得不可開(kāi)交。作者原話：“假使這位女性的嗅覺(jué)不那么敏感，她的家庭不也就能和睦相處、平安無(wú)事了嗎？”
反對(duì)-作者提供了事實(shí)、結(jié)論、邏輯。
（1）事實(shí)是，她與有外遇的丈夫鬧的不可開(kāi)交。
�。�2）結(jié)論和邏輯一致，是，如果不敏感，能平安無(wú)事。
先辨別（1）事實(shí)，事實(shí)沒(méi)交代清楚她怎樣發(fā)現(xiàn)丈夫外遇的？是因?yàn)樗嵊X(jué)敏感，是聞到了丈夫身上其它味道？還是其它香水？還是其它人的味道？也可能是她感覺(jué)到丈夫不太關(guān)心她，或者丈夫更注重外表，或者丈夫回家晚......聯(lián)系上下文，作者傳遞的信息是，她能人特有的`體味分辨不同的人�？赡苁撬劦搅苏煞蛏砩掀渌说捏w味？這里沒(méi)交代清楚�？傊�，她嗅覺(jué)很敏感。
�。�2）邏輯和結(jié)論：不敏感的話，就一定能和睦相處、平安無(wú)事嗎？如果妻子不敏感，發(fā)現(xiàn)不了丈夫外遇，妻子還能正常對(duì)丈夫，丈夫可不一定正常對(duì)妻子了。而且，丈夫把情感分了一部分給了外遇，那妻子接收到的情感就會(huì)少，這對(duì)妻子不公平！除非丈夫是個(gè)時(shí)間和情感管理高手，能做到對(duì)妻子付出跟以前一樣多。
2.p111左右，S小姐愛(ài)上一個(gè)已婚男人。
事實(shí)：S未婚女和一個(gè)已婚男相戀。 <反對(duì)，給婚外情支招，無(wú)論贊同不贊同，都不應(yīng)該>
邏輯：作者不贊成婚外戀，他只是舉例說(shuō)，S如果在感情上鈍一些，他們的愛(ài)情會(huì)持續(xù)下去。
<反對(duì)，就算鈍一些，愛(ài)情也不會(huì)永遠(yuǎn)持續(xù)下去，感情很復(fù)雜>
我的評(píng)論：舉例不合適，明明是愛(ài)上一個(gè)渣男，兩人都不符合公序良俗，應(yīng)該動(dòng)之以情，阻止孽緣。
《鈍感力》讀后感9
翻開(kāi)上個(gè)月的讀者，看到了卷首語(yǔ)中的一篇文章——《鈍感力》。看完全文，感覺(jué)頗好，那么和大家一起賞析下。鈍感力直譯為——遲鈍的力量。就作者本身的理解，鈍感力可以作為一個(gè)人的性格特征，也可以作為一種為人處世的方式。個(gè)人認(rèn)為，所謂的鈍感力介于聰明與愚笨之間，但不應(yīng)該理解為中庸。
眾所周知，周星馳有著“喜劇之王”的美稱。這是大家對(duì)他的'二十年影視之路的肯定。他在熒幕上所表現(xiàn)出來(lái)的幽默感、搞笑動(dòng)作為什么讓人覺(jué)得前所未有的“無(wú)厘頭”？星爺?shù)某绨菡吆陀懊詡兌紤?yīng)該發(fā)現(xiàn)他在影片中有這么一個(gè)特點(diǎn)：做事情之前都有個(gè)內(nèi)心活動(dòng)過(guò)程，而把這個(gè)內(nèi)心活動(dòng)過(guò)程通過(guò)幽默動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，讓大家覺(jué)得在情理之中。這個(gè)內(nèi)心活動(dòng)的表演其實(shí)就是鈍感力的表現(xiàn)。綜觀眾多幽默喜劇，只有星爺才能把這種鈍感力表現(xiàn)得那么豐富，所以他取得了影視喜劇界中的巨大成功。
說(shuō)到鈍感力，我想起另一個(gè)詞匯：杞人憂天。它可以說(shuō)是鈍感力的一個(gè)反義詞。有這么一句俗語(yǔ)“一種米養(yǎng)百樣人”。生活中，每個(gè)人都有自己的個(gè)性，杞人憂天的人是存在的，他們總是看到事情的負(fù)面情形或者是把一些正常不過(guò)的事情理解為反常，從而產(chǎn)生一些不切實(shí)際的意想。而鈍感力雖然給予大家一種遲鈍、愚笨的感覺(jué)，但在我們理解和領(lǐng)悟之后，卻可以成為一種為人處世的好方式。
自己有這么一個(gè)朋友，他做事情不夠周到，作為他的好朋友覺(jué)得應(yīng)該提醒他，就說(shuō)了一句話。而他在聽(tīng)了之后做了種種假設(shè)，猜想我說(shuō)話的真實(shí)意圖。其實(shí)，我就說(shuō)了：應(yīng)該學(xué)會(huì)接受別人的意見(jiàn)。而他理解為：我對(duì)他不滿，我討厭他，我和他之間的關(guān)系出現(xiàn)了問(wèn)題……這種“想太多”的朋友，我想生活中大家遇見(jiàn)的也不少。當(dāng)然，這個(gè)與我們的個(gè)人修養(yǎng)、客觀環(huán)境、生活質(zhì)量等眾多因素有關(guān)，但這不也是杞人憂天的一種表現(xiàn)嗎？相信這些朋友如果能挖掘自身的鈍感力出來(lái)，在生活和工作事業(yè)里會(huì)有一個(gè)新的天地。
生命是有限的，生活是精彩的。我們?cè)谶\(yùn)用聰明智慧改造客觀世界的同時(shí)，也應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)發(fā)覺(jué)自身的鈍感力。運(yùn)用鈍感力把一些所謂的“大事”化小，一些小事化無(wú)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活原來(lái)是如此精彩。正如作者所說(shuō)的“凡事看得過(guò)重得自尋煩惱的時(shí)代，應(yīng)該宣告終結(jié)了”。鈍感力是我們贏得美好生活的一種智慧和手段！
《鈍感力》讀后感10
世界上本無(wú)“鈍感力”這個(gè)詞，因?yàn)槎蛇叴疽�，世界上多了一個(gè)叫“鈍感力”的詞。所謂的“鈍感力”，是一種大智若愚的人生態(tài)度和人生智慧。相對(duì)于激進(jìn)、敏感、強(qiáng)硬等而言，擁有鈍感的人更容易在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì)立足。
在《鈍感力》一書(shū)中，渡邊淳一從健康、戀愛(ài)、婚姻、職場(chǎng)、人際關(guān)系、人生等方面闡述了鈍感力的合理性和重要性，可以說(shuō)是對(duì)人生的一種獨(dú)特的解讀，對(duì)現(xiàn)代人們有全新的指導(dǎo)和啟示作用。該書(shū)因被日本前首相小泉純一郎用來(lái)建言安倍內(nèi)閣，引發(fā)日本民眾的熱烈追捧，成為銷(xiāo)量突破百萬(wàn)冊(cè)的超級(jí)暢銷(xiāo)書(shū)。
文中，作者用了十七個(gè)章節(jié)圍繞鈍感力進(jìn)行了論述，語(yǔ)言通俗易懂、平淡平實(shí)，事例有趣生動(dòng)、信手拈來(lái)，章節(jié)結(jié)構(gòu)連貫、層次分明。作者認(rèn)為，在健康方面，鈍感力是保持身體健康的動(dòng)力。它不會(huì)造成器官的消耗，會(huì)讓人保持良好的心態(tài)，降低癌癥的患病率，可以讓人更為悠閑自在、胸襟開(kāi)闊地長(zhǎng)壽下去。在愛(ài)情方面，鈍感力必不可缺。它是一種讓?xiě)賽?ài)關(guān)系和婚姻關(guān)系長(zhǎng)久維系的戀愛(ài)能力。在職場(chǎng)方面，鈍感力可以使人在蕓蕓眾生中出人頭地，笑到最后。
在當(dāng)今社會(huì)，鈍感給人的遲鈍、愚鈍、木訥等負(fù)面印象可以說(shuō)是與競(jìng)爭(zhēng)激烈、節(jié)奏飛快、關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)主旋律格格不入�？勺髡邽槭裁匆雌涞蓝兄�，大力提倡和弘揚(yáng)所謂的鈍感力呢?
我認(rèn)為這里所說(shuō)的“鈍感”并不是我們傳統(tǒng)觀念中所認(rèn)為的遲鈍和愚鈍，而是作者倡導(dǎo)的一種凡事不要太過(guò)敏感和敏銳，不要錙銖必較、睚眥必報(bào)，不要什么都往心里去。實(shí)際上是一種心懷寬容、豁達(dá)，集溫潤(rùn)、圓融、外圓內(nèi)方、大智若愚等為一體的人生態(tài)度和人生智慧。
如《紅樓夢(mèng)》中，林黛玉多愁善感、悲春傷秋、時(shí)常“自尋煩惱”，用我們現(xiàn)在的話說(shuō)，就是過(guò)于“玻璃心”，一點(diǎn)也不鈍感，最后落得個(gè)咯血淚盡而逝。而與之相對(duì)的薛寶釵則性格溫婉、圓潤(rùn)，內(nèi)心鈍感，懂得外圓內(nèi)方的'道理，與大觀園中人們的關(guān)系較黛玉平滑順暢。兩個(gè)人的不同命運(yùn)，我們也可以看到鈍感力的重要作用。有時(shí)候，適當(dāng)?shù)拟g感是一種沉默有力的回?fù)簟?/p>
喜歡《鈍感力》不是因?yàn)樗膬?nèi)容有多精準(zhǔn)，文筆有多華美，情節(jié)有多吸引人，而在于作者的另辟蹊徑，其對(duì)鈍感力的這種全新的提法，給了我們另外一種看待生活和人生的角度，而這是我們?cè)谏詈凸ぷ髦型菀缀雎院鸵暥灰?jiàn)的。
《鈍感力》于我們而言，無(wú)異于一劑清醒藥。時(shí)刻提醒我們?cè)诳目慕O絆的愛(ài)情、如坐針氈的職場(chǎng)、暗流涌動(dòng)的人際關(guān)系、身心俱疲的現(xiàn)實(shí)生活中保持這么一種鈍感的力量來(lái)調(diào)劑、緩和種種壓力，使我們更加從容面對(duì)生活中的挫折和傷痛，更加堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn)，贏得美好生活。
《鈍感力》讀后感11
渡邊淳一說(shuō)，在人際關(guān)系方面，最為重要的就是鈍感力，當(dāng)受到領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，或者朋友之間意見(jiàn)不和，還有戀人或夫妻之間產(chǎn)生矛盾時(shí)，不要因?yàn)橐恍┈嵥樾∈掠粲艄褮g，而應(yīng)該以積極開(kāi)朗、從容淡定的態(tài)度對(duì)待生活。
其實(shí)，何止人際關(guān)系，生活也真的需要一種鈍感。
“鈍感”相對(duì)敏感而言，由于生活節(jié)奏的加快，現(xiàn)代人過(guò)于敏感往往就容易受到傷害，而鈍感雖給人以遲鈍、木訥的負(fù)面印象，卻能讓人在任何時(shí)候都不會(huì)煩惱，不會(huì)氣餒，鈍感力恰似一種不讓自己受傷的力量。
于是我想，人除了對(duì)事物要有敏銳的洞察力，對(duì)變化要有很強(qiáng)敏感性之外，有時(shí)需要一種能力，那就是不要為一些他人或外界環(huán)境給自己造成的傷害過(guò)于敏感，要做有意義的遲鈍，它也許真是自我保護(hù)的好方法。用這個(gè)概念衡量自己，我是缺乏這方面的能力的。自己恰恰總是為一些外在的、自己左右不了又無(wú)法更改的事情煩惱，有時(shí)感情脆弱到不想和人打交道，不想面對(duì)任何事，原因是怕受傷害。
書(shū)中提到一個(gè)故事，一位老太太總是穿著艷麗不合時(shí)宜。但是沒(méi)有人直接對(duì)她提出，總是微笑著說(shuō)：您穿得真漂亮！這實(shí)際上是接近諷刺的`贊美，而老太太卻不知曉。她所具有的就是對(duì)諷刺的鈍感力。堅(jiān)持活在自己的世界里，按自己的信條生活，走自己的路，不理會(huì)別人的眼光，自信地生活在紛繁的世界中，享受鈍感帶來(lái)的快樂(lè)，享受鈍感帶來(lái)的堅(jiān)強(qiáng)。這是一種大智慧，于是贏得美好的生活。
是的，就好比有時(shí)候我們也提倡阿Q的精神。擁有鈍感的人，有的就是也許就是這種類(lèi)似于自我寬慰的心態(tài)。有些事情發(fā)生以后，會(huì)產(chǎn)生一些不愉快，或是一些隔閡。對(duì)此，我們不需要耿耿于懷，更不該心存芥蒂。我們需要的是反省，糾正，然后遺忘，然后在不知不覺(jué)中，改良自己的心態(tài)。這就需要一種鈍感，讓自己不疼痛的力量，告訴自己別再去想。多想無(wú)益，受傷的始終是自己。當(dāng)一個(gè)人無(wú)法改變外部環(huán)境的時(shí)候，能改變的也就只有你自己了。
有首歌中這樣唱到，在乎的人始終不對(duì)。前些天，在QQ簽名上看到有個(gè)朋友的簽名，也證實(shí)了這樣一種意思，他說(shuō)，愛(ài)情就象是兩個(gè)拉橡皮筋的人，受傷的總是不愿放手的那個(gè)。是啊，不僅僅是愛(ài)情，任何情緒都是一樣的，當(dāng)遇到了不如意的事情，何必要委屈自己，做一個(gè)受傷的人呢。灑脫點(diǎn)，一笑而過(guò)。
一個(gè)人最容易也最難做到的是控制自己，僅僅做好自己就可以了，別人也不需要你來(lái)操心，甚至害怕你來(lái)干涉。每個(gè)人都需要一些自己的空間，在一定的時(shí)候。把能掌控的事情做好，無(wú)論發(fā)生什么，不僅僅是樂(lè)觀，更多的，是自己尋找鈍感。鈍感不是麻木，麻木是無(wú)能的人慣用的伎倆，而鈍感，是想要好好生活的人應(yīng)該有的心理，它讓人好過(guò)，讓人有希望，它是一種精神，給人美好。
成功的人往往是清醒的，成功的人又往往是遲鈍的。這是一個(gè)度的問(wèn)題了，任何的感覺(jué)都需要一個(gè)度。適當(dāng)?shù)拟g感力可以在一個(gè)人在還沒(méi)有被完全被擊垮的時(shí)候暫時(shí)麻痹一下自己，積蓄力量，整裝待發(fā)。“這個(gè)世界不過(guò)是一場(chǎng)生存游戲，所以必須要有頑強(qiáng)的意志。而要保持甚或加強(qiáng)自己的生存能力，鈍感力又是必不可少的。與其有銳利的敏感度，不如對(duì)于大多數(shù)事物不要?dú)怵H，這股遲鈍的頑強(qiáng)意志，就是得以生存在現(xiàn)代的力量，也是一種智慧�！�
如此，大智若愚，說(shuō)的也許就是這了。
讓鈍感力來(lái)屏蔽生活中所遇到的不順，讓自尋煩惱的年代宣告終結(jié)。
《鈍感力》讀后感12
多年來(lái)，和很多家長(zhǎng)一樣，常接送女兒上課外班，為了不浪費(fèi)時(shí)間，我習(xí)慣在附近的一間書(shū)店等候。還特意辦了那里的借書(shū)卡。
帝都的快節(jié)奏，使人心變得格外浮躁，能靜下心來(lái)讀完一本書(shū)不是件容易事。能讀后令人反思回味的書(shū)，更是鳳毛麟角。
清晰記得那一天，書(shū)店的好書(shū)排行榜上渡邊淳一的《鈍感力》名列榜首，我忽然想起這位著名的日本作家剛剛?cè)鍪秩隋�，我本不喜歡日本文學(xué)，但書(shū)名“鈍感力”引起了我的好奇心。本想隨手翻翻，卻開(kāi)卷而不能棄。
這本書(shū)文字淺顯，娓娓道來(lái)，沒(méi)有采用過(guò)多的修辭手法（不知是翻譯的緣故?還是大道至簡(jiǎn)?），但全書(shū)結(jié)構(gòu)頗為嚴(yán)謹(jǐn)，很符合作者曾有的外科醫(yī)生的經(jīng)歷。也正因著這層身份，作者從人體的角度環(huán)環(huán)相扣地闡述了書(shū)的中心思想:很多時(shí)候，過(guò)于敏感不是好事，遲鈍一點(diǎn)反而有益。這讓我想起了咱們老祖宗留下了的成語(yǔ)“大智若愚”。
我女兒近年在國(guó)外上學(xué)，我也因此加入了不同的幾個(gè)學(xué)校的華人家長(zhǎng)群。某天，一個(gè)私校的家長(zhǎng)群里，一位媽媽情緒激烈地闡述了自己女兒的經(jīng)歷，概括一下內(nèi)容就是：班上外國(guó)女孩子向她女兒炫耀自己的名牌手表，并詢問(wèn)她女兒所帶手表的品牌。她女兒因此而產(chǎn)生很大情緒波動(dòng)，家長(zhǎng)也覺(jué)得外國(guó)女孩子的攀比和炫富傷害到了自己女兒。
圍繞這個(gè)話題，群里的家長(zhǎng)發(fā)言踴躍，基本上的觀點(diǎn)是:孩子受委屈了，要教育咱們自己的孩子，不和外國(guó)人比這些，只和他們比學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)好才真正值得驕傲。
說(shuō)的挺勵(lì)志的，好像無(wú)可指摘，我卻總覺(jué)得哪里怪怪的。
先說(shuō)買(mǎi)了新手表，心里高興，拿出來(lái)炫耀一下，無(wú)論中國(guó)人還是外國(guó)人，對(duì)于初中生這個(gè)年紀(jì)很正常吧。即使對(duì)于成人，想炫耀一下的心思也會(huì)有的，只不過(guò)大多數(shù)成年人學(xué)會(huì)了含蓄或低調(diào)，這應(yīng)該和是哪國(guó)人沒(méi)有關(guān)系。我覺(jué)得可能是身在異邦，心里先存了自己是外來(lái)人的`想法。
家長(zhǎng)疼惜孩子的心我們都懂，可是，過(guò)于敏感只會(huì)令孩子更容易受傷。如《鈍感力》所說(shuō)的，有時(shí)候反應(yīng)遲鈍一點(diǎn)反倒是好的。無(wú)論對(duì)方是否存了攀比之心，在她炫耀說(shuō)買(mǎi)了名牌新表時(shí)，稱贊一句“很漂亮”或“很時(shí)尚”，都是高情商的表現(xiàn)。我理解“鈍感力”就是不把小事放大，不輕易受到影響，也就是現(xiàn)在比較流行的“逆商”高的表現(xiàn)吧。
孩子在學(xué)生時(shí)代都比較容易受到家長(zhǎng)的呵護(hù)，然而走上社會(huì)，家長(zhǎng)這把“保護(hù)傘”的作用就會(huì)變小，當(dāng)他們獨(dú)自面對(duì)挫折時(shí)，逆商高低就顯得尤為重要。在單位里，我作為領(lǐng)導(dǎo)，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些剛剛?cè)肼毜拇髮W(xué)生特別經(jīng)不起批評(píng)。我批評(píng)下屬向來(lái)格外小心用詞，雖然嚴(yán)厲，但也都是只針對(duì)工作不涉及任何人身攻擊，從沒(méi)有使用過(guò)“你怎么這么笨”之類(lèi)的語(yǔ)式。
比如，“審計(jì)報(bào)告的這個(gè)數(shù)字錯(cuò)了，錯(cuò)誤的原因如果是不懂，我可以給你講；如果是經(jīng)驗(yàn)問(wèn)題我可以原諒，希望隨著經(jīng)驗(yàn)的增加不要再犯；但如果是馬虎，就屬于責(zé)任心的問(wèn)題，應(yīng)該自己好好反省�！本褪沁@樣的話，我說(shuō)哭了一個(gè)大學(xué)生。當(dāng)時(shí)我是低著頭邊審閱報(bào)告邊說(shuō)的，等我抬起頭看她時(shí)，發(fā)覺(jué)這個(gè)女孩子已經(jīng)泣不成聲。我趕忙讓她坐下來(lái)平靜一下，然后問(wèn)她：“我說(shuō)錯(cuò)什么讓你這么大反應(yīng)？”
她回答：“您什么也沒(méi)說(shuō)錯(cuò)，只是我們?cè)趯W(xué)校時(shí)，家長(zhǎng)老師都以鼓勵(lì)為主，態(tài)度特別溫和，沒(méi)有這么嚴(yán)肅�！�
說(shuō)實(shí)話，工作本就是件嚴(yán)肅的事，我自認(rèn)為絕不算嚴(yán)厲的領(lǐng)導(dǎo)，尚且有員工無(wú)法接受。
我們的孩子，家長(zhǎng)小心翼翼避免的挫折，社會(huì)將十倍，百倍地施加給他們，那時(shí)候我們會(huì)發(fā)覺(jué)“鈍感力”是一把強(qiáng)大的內(nèi)心保護(hù)傘。其實(shí)，何止對(duì)于孩子，我們每一個(gè)人，都需要這樣一把傘為自己遮風(fēng)擋雨，或是生活的快樂(lè)一些。
《鈍感力》讀后感13
前段時(shí)間，讀過(guò)一本書(shū)《鈍感力》，受益匪淺。這是一本由日本著名作家渡邊淳一先生撰寫(xiě)的，很值得一讀�！扳g感力”，從字面可以理解為是感覺(jué)遲鈍的能力，乍一看會(huì)給人一負(fù)面的感覺(jué)，但它并不等同于“遲鈍”，換言之，在這一本書(shū)中，可以將它解釋成“有意義的感覺(jué)遲鈍”，它強(qiáng)調(diào)的是對(duì)困境的一種耐力，是為人處世的態(tài)度和“為我們贏得美好生活的手段和智慧”。身為醫(yī)學(xué)博士，后來(lái)又成為著名作家的渡邊淳一先生，以自己早年做過(guò)外科醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)和生活中的遭遇種種，從醫(yī)學(xué)和文學(xué)角度，也就是說(shuō)，從肉體和精神兩方面對(duì)人類(lèi)進(jìn)行觀察和剖析，講述了“鈍感力”的重要。他認(rèn)為，相比敏感、激進(jìn)、張揚(yáng)的人而言，具有“鈍感力”的人，更易在競(jìng)爭(zhēng)激烈、節(jié)奏飛快、錯(cuò)綜復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)中生存，在面對(duì)外界的批評(píng)和情感的'傷痛能不介懷于心，求得自身內(nèi)心的平衡及與他人、社會(huì)的和諧相處，進(jìn)而才能更容易獲得愉悅和成功。
讀完這本書(shū)后，便感到豁然開(kāi)朗，以往心中的糾結(jié)和不惑，在作者細(xì)致入微、條分縷析的闡述中，了然于心。過(guò)去，我是個(gè)要強(qiáng)、心思又敏感的人，多愁善感，喜怒形于色，雖然在學(xué)業(yè)和事業(yè)上，一直努力進(jìn)取，曾獲取過(guò)一些成功和輝煌，卻聽(tīng)不得別人的一點(diǎn)指責(zé)和埋怨，所以，每天都生活得身累心也累。在與人相處時(shí)，別人一句不在意的話，哪怕是一個(gè)隨意的舉動(dòng)，也會(huì)令我浮想聯(lián)翩，過(guò)于敏感的個(gè)性、謹(jǐn)慎的處事方式，常常擾亂我平靜的生活，令我不安和自責(zé)，生出許多困頓，甚至于影響到身心健康。
《鈍感力》這本書(shū)，慢慢地解開(kāi)了我的心結(jié)，在書(shū)中，渡邊淳一先生引用身邊的例子和切身體驗(yàn)，在男女愛(ài)情、婚姻、事業(yè)、人生、家庭等諸多方面，還從醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，向我們闡述了“鈍感力”的合理性，它實(shí)際上是一種很智慧的處世法則，對(duì)當(dāng)代社會(huì)中的人們有著全新的啟發(fā)，而他本人深受到鈍感力的恩賜，并令他終身受益。渡邊淳一先生即使成名后，仍保持清醒的頭腦，從容不迫地應(yīng)對(duì)生活中出現(xiàn)的一切，保持不敗的地位。這令我想起了在中國(guó)盡人皆知的四字名言“難得糊涂”�！半y得糊涂”是清朝乾隆年間書(shū)畫(huà)家、文學(xué)家鄭板橋的傳世題書(shū)，乃是他為官之道與人生之路的自況，因此也被稱為“真乃絕頂聰明人吐露的無(wú)可奈何語(yǔ)，是面對(duì)喧囂人生，炎涼世態(tài)內(nèi)心并發(fā)出的憤激之詞”，這兩者之間有著精妙的寓意相通之處。
讀完《鈍感力》，首先明顯的第一感覺(jué)便是身體內(nèi)外變得通達(dá)舒暢，神清氣爽。從科學(xué)的角度很好解釋?zhuān)覀凅w內(nèi)的血管都是由神經(jīng)來(lái)控制，當(dāng)生活中出現(xiàn)坎坷、遭遇不平，憂慮、孤獨(dú)、怨恨、憤怒等不良的情緒偏頗，會(huì)造成交感神經(jīng)緊張，引起體內(nèi)血液循環(huán)紊亂，五臟六腑運(yùn)行失常，長(zhǎng)此以往便會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以說(shuō)，從這個(gè)角度說(shuō)，鈍感力在保健養(yǎng)生方面有著直接獨(dú)到的意義。
在生活中，“鈍感力”與進(jìn)取心同樣難得，“忍耐、包容、專(zhuān)注”，是“鈍感力”的三個(gè)元素。
忍耐，是一種品質(zhì)、一種精神。在生活中，對(duì)于同伴的批評(píng)、朋友的誤解，別人的指責(zé)，過(guò)多的爭(zhēng)辯和“反擊”實(shí)不足取，惟有冷靜、忍耐、諒解最重要，細(xì)想一下，的確沒(méi)有多少事情需要以“針尖對(duì)麥芒”的方式加以處理，運(yùn)用鈍感力把一些所謂的“大事”化小，小事化無(wú)，便會(huì)消除一些無(wú)謂的煩惱，擺脫不必要的刺激，因?yàn)槿棠�，就�?huì)獲得一份力量，在磨難挫折面前坦然豁達(dá)而不氣餒，那么就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中更多的美好和精彩。
包容，是一種博大精深的境界和意境，是人的涵養(yǎng)、處世經(jīng)驗(yàn)，能夠原諒他人過(guò)錯(cuò)，不錙銖必較，耿耿于懷，嚴(yán)于律己，寬以待人，和和氣氣地做個(gè)大方的人，這樣生活中的酸甜苦辣也將化作五彩的樂(lè)章，就會(huì)獲取一個(gè)放松、自在的人生。
專(zhuān)注，少些私欲與歧視，多些理解和善良，難得糊涂，大智若愚，更好地專(zhuān)注那些有助于我們幸福和美好的東西，才能生活在歡樂(lè)與友愛(ài)之中。正如渡邊淳一先生所說(shuō)的“就情感而言，愛(ài)就是一種鈍感力�！薄胺彩驴吹眠^(guò)重而自尋煩惱的時(shí)代，應(yīng)該宣告終結(jié)了”。
《鈍感力》讀后感14
我對(duì)“鈍感力”的第一映象，應(yīng)該是某次知乎隨手翻閱別人的回答時(shí)，看到很多答主都在推薦人要擁有一種鈍感力。
其實(shí)，初看別人推薦這種能力時(shí)，對(duì)“鈍感力”并不感冒。
因?yàn)槲覝\顯的認(rèn)為“鈍感”就是呆若木雞，或者說(shuō)是反應(yīng)遲鈍，這種給人的感覺(jué)會(huì)不會(huì)很木訥？
而我又正好是個(gè)稍微敏感的人，
當(dāng)然，我的敏感是后天練就的，
我曾經(jīng)在十六七歲時(shí)，瘋狂的迷戀心理學(xué)，更準(zhǔn)確的說(shuō)是“行為心理學(xué)”。
因?yàn)槟菚r(shí)的我很想讓自己成為一個(gè)聰明人，
通過(guò)別人的一個(gè)細(xì)微舉動(dòng)，一個(gè)微表情猜到別人的當(dāng)下心里活動(dòng)。
小時(shí)候?qū)@些不懂，無(wú)知者最懵懂快樂(lè)。
可是后來(lái)看了大量行為心理學(xué)相關(guān)書(shū)籍后，這就使得我變的敏感起來(lái)。
別人的小心思，別人當(dāng)下的心里變化，這使得我變得敏感。
與其說(shuō)敏感，不如說(shuō)成是“不自在”。
這種不自在，也會(huì)透過(guò)我的大腦無(wú)意識(shí)的反應(yīng)出來(lái)。
雖然自己不察覺(jué)，但我相信別人肯定會(huì)有感覺(jué)。
其實(shí)這種東西不該知道，因?yàn)樗荒芊磻?yīng)當(dāng)下的情緒變化。
所以我后來(lái)很后悔，不該知道那些不應(yīng)該知道的東西。
當(dāng)然，敏感的人，也有個(gè)好處就是很會(huì)察言觀色。如果在稍微有點(diǎn)情商，就能夠給別人投其所好的語(yǔ)言，這樣也會(huì)導(dǎo)致見(jiàn)人說(shuō)人話，見(jiàn)鬼說(shuō)鬼話。
自然就會(huì)給人不靠譜的感覺(jué)！
我知道這個(gè)問(wèn)題的嚴(yán)重性，所以給自己的解決方案是：看破不說(shuō)破。
并且培養(yǎng)自己刻意控制微表情變化和不適反應(yīng)的意識(shí)。
渡邊淳一的《鈍感力》書(shū)中有很多關(guān)于鈍感的介紹。
其中最深刻的例子就是男人比女人怕痛，女人比男人更耐痛，這種是造物主賦予女人對(duì)疼痛遲鈍的耐力。
渡邊淳一舉的例證：
就是女人能夠承受分娩時(shí)帶來(lái)的癥痛，承受的原因歸結(jié)為女人比男人擁有天賦的“鈍感力”。
我淺顯的理解為對(duì)物理痛苦遲鈍的反應(yīng)。
渡邊淳一還舉例，男人擁有鈍感力更容易追求到女性。
這是因?yàn)槟信季S結(jié)構(gòu)的不同，女人比男人更加有鈍感的存在。
穿花哨衣服的老奶奶因?yàn)殁g感力，所以能夠汲取別人的夸獎(jiǎng)，而忽略別人輕蔑的語(yǔ)氣。
被上司責(zé)罵的員工因?yàn)閾碛锈g感力，所以即使被上司辱罵，還是能夠第二天早上照常笑逐顏開(kāi)的來(lái)上班。
當(dāng)然，
我個(gè)人對(duì)渡邊淳一的舉例是持懷疑態(tài)度，因?yàn)樗倪@些例證在邏輯上有很多漏洞。
雖然不足以讓我相信他的例證。
但是我相信鈍感力的確有不可忽視的作用。
因?yàn)槲也聹y(cè)作者寫(xiě)這本書(shū)時(shí)，他也不好找到科學(xué)的例證。
而渡邊淳一又是醫(yī)學(xué)博士出身，所以我相信他基于醫(yī)生視角對(duì)人體存在“鈍感力”的結(jié)論。
那么這本書(shū)除了一些疑問(wèn)存在的'偏頗，它還是給我很大的啟發(fā)。
前文我就說(shuō)了，
我算是個(gè)半吊子后天敏感者，
那么我為了解決自己察言觀色的后遺癥，我選擇強(qiáng)行讓自己“看破不說(shuō)破”，然后又有意識(shí)的節(jié)制敏感帶來(lái)的微表情微動(dòng)作影響。
現(xiàn)在，
我是不是可以說(shuō)，我缺乏的是“鈍感力”，我應(yīng)該強(qiáng)行培養(yǎng)自己的是“鈍感力”。
通過(guò)鈍感力緩解自己的不足？
不管它叫“鈍感力”，還是叫“遲鈍力”，亦或者叫“看破不說(shuō)破”。
我都把它們歸結(jié)為“鈍感力”，
因?yàn)椤翱雌撇徽f(shuō)破”，也算是“鈍感力”的其中一種。
這種“鈍感力”不是先天的，還是需要后天培養(yǎng)。
那么，
一個(gè)后天敏感的人，再加上鈍感力，是不是就是更完美？
首先我認(rèn)為，
鈍感力，不是遲鈍。
傻、木訥、呆板、反應(yīng)遲鈍，都不是“鈍感力”。（抱歉，因?yàn)閷W(xué)識(shí)有限，我只能想到這幾個(gè)形容詞。）
鈍感力，應(yīng)該是一種生活態(tài)度，一種處事哲學(xué)，一種成熟穩(wěn)重。
因?yàn)槲壹磳?6歲了，虛晃多年，似乎能夠摸到一些“鈍感力”的門(mén)道。
最后，鈍感力，應(yīng)該是每個(gè)人成熟階段悟到的經(jīng)驗(yàn)。
也許不需要看這本書(shū)，通過(guò)社會(huì)摸爬滾打，結(jié)合經(jīng)歷經(jīng)驗(yàn)，自然會(huì)形成一種“鈍感力”。
擁有先天“鈍感力”的人是幸運(yùn)的，也是不幸的。
沒(méi)有先天“鈍感力”的人也是幸運(yùn)的，但不一定不幸。
如果能夠通過(guò)后天培養(yǎng)出“鈍感力”，那對(duì)生活，對(duì)人生，也許是有幫助的。
《鈍感力》讀后感15
這本小書(shū)總共有十七章，閱讀起來(lái)通俗易懂，但是也許是我閱讀能力不足，始終沒(méi)有找到大師在編寫(xiě)時(shí)候章與章之間的邏輯，所以為了方便消化，我把這本書(shū)分為了三個(gè)部分：身體健康的鈍感力、人際關(guān)系的鈍感力和兩性關(guān)系的鈍感力。
第一章是引出與敏感相對(duì)的有一種力量往往被我們忽視，就是正面的鈍感力，往往有所成就的人都是拜鈍感力所賜。接下來(lái)有三個(gè)部分：
第一部分：身體健康的鈍感力（三、四、五、七、十、十六）
第二部分：人際關(guān)系的鈍感力（二、六、十三、十五）
第三部分：兩性關(guān)系的鈍感力（八、九、十一、十二、十四、十七，其中女性的鈍感力為：十一、十二、十七）
第一部分：身體健康的鈍感力
首先，渡邊淳一提出了一套理論：人體的血管是由自律神經(jīng)控制著的。當(dāng)人們心情愉悅的時(shí)候，自律神經(jīng)能夠正常工作，使得我們的血管能保持舒張狀態(tài)，血流也很舒暢，那么身體也變得健康;然而當(dāng)人們處于焦躁不安的狀態(tài)時(shí)，自律神經(jīng)就有了更大的負(fù)擔(dān)，血管收縮，血流不暢，這也就是為什么長(zhǎng)期的不安容易使人患胃潰瘍的原因;樂(lè)觀向上的人也更容易遠(yuǎn)離癌癥，即便得了癌癥也有著更高的存活率和康復(fù)率。
身體健康的鈍感力可以說(shuō)是遲鈍的`身體器官，例如遲鈍的五官可以使得身體更加舒適，更容易適應(yīng)變化的環(huán)境，而不至于讓身體其他器官過(guò)度損耗，吃得好，睡得飽。這樣的人才能從容自若，胸襟開(kāi)闊的長(zhǎng)壽下去，也才有精力去專(zhuān)心工作，去愛(ài)別人。因此，身體的鈍感力是所有能力的基礎(chǔ)。
另外，特別提及了鈍感力可以抵御癌癥。所謂癌癥的的遺傳也是因?yàn)槿绻改副容^神經(jīng)質(zhì)的話，那么所養(yǎng)育的孩子也往往很敏感，這種性格患癌癥的幾率相對(duì)較高。所以這讓我們換了一個(gè)角度來(lái)自省自己的性格缺陷。
特別的是，書(shū)中用了一些平時(shí)常見(jiàn)的小事情來(lái)證明自律神經(jīng)的作用，例如為什么心情暢快的時(shí)候喝酒容易醉，為什么心情不好的時(shí)候藥物的吸收也很慢，這些小例子也十分有趣。
第二部分：人際關(guān)系的鈍感力
這里的人際關(guān)系包括如何面對(duì)來(lái)自外界的批評(píng)、贊揚(yáng)、嫉妒和諷刺，還有如何在一個(gè)集體中生存下去。
這里的鈍感力當(dāng)然不是貶義的遲鈍，而是一種正面的鈍感力，對(duì)于批評(píng)嘮叨選擇不那么認(rèn)真的對(duì)待，經(jīng)得住摔打，從而學(xué)到更多東西，不因?yàn)閯e人的批評(píng)而一蹶不振、倍受打擊;而面對(duì)別人的贊揚(yáng)，不需要太多的根據(jù)，可以借勢(shì)逞強(qiáng)、得寸進(jìn)尺，從別人的贊揚(yáng)中積攢出一股勁頭，讓自己不斷提高，變得更加優(yōu)秀。面對(duì)身邊的嫉妒和諷刺，擅于利用鈍感力去靈活積極地看待它，與它共處。別人說(shuō)了中傷自己的話，不要因此耿耿于懷，放寬心，從容的想想別人為什么這樣指責(zé)自己，看到自己因?yàn)閮?yōu)秀而被嫉妒，又因?yàn)閯e人的嫉妒去反省，變得更加優(yōu)秀，因此我們應(yīng)該去感謝嫉妒和諷刺自己的人。
關(guān)于如何在一個(gè)職場(chǎng)中生存下來(lái)，其實(shí)就是如何在集體中笑到最后。每個(gè)人都有自己的毛病，無(wú)視種種的不快，不要太在乎，慢慢的這些不快就不見(jiàn)了，我們對(duì)于別人的毛病也就有了鈍感力。這些道理說(shuō)起來(lái)很容易，就是忍耐，放輕松去看待，但是做起來(lái)并不容易。我們明明知道對(duì)抗是一種內(nèi)耗，但是卻總是敏感地抓住別人的缺點(diǎn)不放，反而無(wú)法自然的和對(duì)方相處。這些書(shū)里的說(shuō)到底只是提供了一種理論，讓我們?cè)谟龅絾?wèn)題的時(shí)候可以有一種參考標(biāo)準(zhǔn)，但是操作起來(lái)卻需要另外一種生活的智慧。
第三部分：兩性關(guān)系的鈍感力
作者非常準(zhǔn)確的點(diǎn)出在戀愛(ài)和婚姻中的相處之道就是鈍感。戀愛(ài)中男人如何追女神？光有高個(gè)子、高收入、高學(xué)歷還不夠，只能說(shuō)在物質(zhì)條件上他們贏在了起跑線上，但是鈍感力讓男人能夠堅(jiān)持不懈的追求一個(gè)女人，可以擁有很強(qiáng)的戀愛(ài)能力與異性長(zhǎng)久的相處下去。試想哪怕一個(gè)男神，極其敏感，挑三揀四，是男神又怎么樣？能吃嗎？在婚姻中也是如此，雙方需要有一定的相互包容和忍耐，讓兩個(gè)人能夠按照他們的本性生活在一起，而不要特意的去想改變對(duì)方，這樣的相處才是輕松愉快的。
兩性里特別提到了女性。與我們以往的理解不同，女性不僅不是脆弱的一方，反而是極具包容力、曖昧而頓感的性別，相比之下，男性則更加刻板、耿直而敏感。這源于造物主對(duì)于兩種性別的職能劃分。女性被賦予了延續(xù)人類(lèi)存續(xù)的重任，因此她們是更耐寒、耐痛，更加強(qiáng)健，出血更多也能夠存活下來(lái)。
女性的另一個(gè)神圣的職責(zé)是作為母親�！澳笎�(ài)是鈍感力的極致。母與子，是最強(qiáng)大的鈍感力結(jié)合而成的依賴關(guān)系。”一個(gè)母親可以忍受分娩之痛，無(wú)條件的養(yǎng)育自己的孩子，原諒孩子的一切錯(cuò)誤……這些如果是一個(gè)沒(méi)有做過(guò)母親的人是無(wú)法理解的。俗話說(shuō)“為母則強(qiáng)”，一個(gè)母親在生養(yǎng)一個(gè)孩子的過(guò)程中，自己也獲得了巨大的成長(zhǎng)，鍛煉了極強(qiáng)的鈍感力。所以當(dāng)她們?cè)诿鎸?duì)一些關(guān)鍵時(shí)刻的時(shí)候往往爆發(fā)出的是令人難以置信的堅(jiān)定。
作為一個(gè)普通人，都有敏感和遲鈍兩種狀態(tài)。在涉獵了一些心理學(xué)書(shū)籍之后，我更加相信，我們的敏感不應(yīng)該被作為一種攻擊的武器來(lái)朝向他人，而更應(yīng)該看做一種工具，使我們了解自己愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)敞開(kāi)心扉去理解他人，給予他人最舒適的交往空間，或在他人陷入困境的時(shí)候敏銳地發(fā)現(xiàn)并伸出援手。最后最佳的狀態(tài)或許是：一方面我們與自己和解了;另一方面，你不說(shuō)，我卻都明白。而遲鈍這時(shí)更像一個(gè)盾，可以作為最有利的武器予以還擊，同時(shí)保證我們身心健康，更好保護(hù)內(nèi)在的敏感，讓我們不斷成長(zhǎng)。這就是所謂的“越長(zhǎng)大，內(nèi)心越柔軟，外表越堅(jiān)強(qiáng)”的意義吧。
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