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讀《終身成長(zhǎng)》有感

時(shí)間:2024-05-18 15:06:17 讀后感 我要投稿

讀《終身成長(zhǎng)》有感

  看完一本名著后,大家一定都收獲不少,這時(shí)候,最關(guān)鍵的讀后感怎么能落下!為了讓您不再為寫讀后感頭疼,以下是小編幫大家整理的讀《終身成長(zhǎng)》有感,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

讀《終身成長(zhǎng)》有感1

  而作者認(rèn)為成長(zhǎng)型思維相信基本能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養(yǎng)的。成長(zhǎng)型思維的人會(huì)覺(jué)得就算天才,他們都要通過(guò)不斷學(xué)習(xí)來(lái)讓自己成長(zhǎng)和提升。那我們來(lái)看看成長(zhǎng)型思維的人在面對(duì)成功和失敗、成績(jī)和挑戰(zhàn)的時(shí)候他們的心態(tài)是怎么樣的?

  面對(duì)成功,成長(zhǎng)型思維的人認(rèn)為不斷拓展自己的能力范疇,讓自己變得越來(lái)越聰明就是一種成功。這時(shí)候他們會(huì)不斷去嘗試,不斷去提升自己,他們會(huì)認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件很快樂(lè)的事情。

  而在面對(duì)失敗的時(shí)候,他們同樣會(huì)覺(jué)得失敗是一個(gè)很痛苦的經(jīng)歷。但是它們會(huì)認(rèn)為失敗不能對(duì)他們下定義,他們認(rèn)為失敗能夠讓他們從中學(xué)到東西。

  在面對(duì)自己取得好成績(jī)的時(shí)候,他們會(huì)認(rèn)為自己付出了努力才能夠得到這個(gè)結(jié)果。當(dāng)他們成績(jī)不佳的時(shí)候,雖然也會(huì)難過(guò),但是他們會(huì)覺(jué)得是自己還不夠努力,他們認(rèn)為只要自己再努力,再勤奮一些,自己就可以獲得更好的成績(jī)。他們是不會(huì)讓不佳的成績(jī)固定自己的。

  在面對(duì)挑戰(zhàn),他們會(huì)感到很興奮,因?yàn)樗麄冋J(rèn)為每一次挑戰(zhàn)都能夠讓自己的能力得到提升。

  上面我們對(duì)固定型思維和成長(zhǎng)型思維進(jìn)行分析,分析他們對(duì)于成功和失敗、成績(jī)和挑戰(zhàn)時(shí)候截然不同的兩種心態(tài),我們就可以看到自己到底是屬于哪一種思維的。如果你是固定型思維,并且不希望自己改變,那當(dāng)然沒(méi)有問(wèn)題,你可以繼續(xù)維持。

  但如果你希望自己可以用成長(zhǎng)型思維去思考問(wèn)題,讓自己的能力能夠不斷得到提升去取得一個(gè)更高的成就,那你可以看下面的這一部分,就是怎么樣培養(yǎng)自己的成長(zhǎng)型思維?作者在書中提到了5個(gè)步驟:

  1、接受

  我們每個(gè)人的腦袋里面都存在了固定型思維和成長(zhǎng)型思維,這一點(diǎn)是不可否認(rèn)的,我們要去接受這個(gè)事實(shí),但是我們接受固定型思維的存在,但是并不意味著我們要讓它高頻地出現(xiàn)在我們的生活中,也不代表我們要接受它出現(xiàn)的時(shí)候帶給我們的危害。

  2、觀察

  這一步的意思是我們要看看,到底是什么事情會(huì)引發(fā)固定型思維的出現(xiàn),比如是不是在你接受挑戰(zhàn)的時(shí)候,你告訴自己你做不到,放棄吧。我們要去觀察它們是什么時(shí)候出現(xiàn)在我們面前的,它對(duì)我們說(shuō)了什么?我們感覺(jué)怎么樣?還有我們要去觀察我們的這種固定型思維是怎么對(duì)待別人的?比如,我們對(duì)待我們的'朋友做的事情的時(shí)候,我們是不是一味地去評(píng)判他們,而不是通過(guò)這件事情教會(huì)他成長(zhǎng)?

  3、命名

  當(dāng)我們已經(jīng)知道是什么原因,讓我們的固定型思維被引發(fā)出來(lái)的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候我們可以嘗試去給他們進(jìn)行命名。這樣的命名,可以讓我們?cè)诿恳淮喂潭ㄐ退季S被引發(fā)出來(lái)的時(shí)候,我們直接通過(guò)這個(gè)命名對(duì)它們進(jìn)行討論,這樣我們就知道能夠?qū)λ鼈冞M(jìn)行描述。

  4、教育

  我們已經(jīng)通過(guò)上面幾個(gè)步驟,知道了固定型思維上面時(shí)候會(huì)出現(xiàn),也知道它出現(xiàn)的時(shí)候帶給我們的痛苦感受,而且我們也已經(jīng)給它們進(jìn)行了命名,我們就可以開(kāi)始帶著它們成長(zhǎng)了。作者告訴我們固定型思維斯是為了保護(hù)我們讓我們感到安全,只是它們并不知道怎么去做而已。我們要做的就是在它們出現(xiàn)的時(shí)候,對(duì)它們進(jìn)行引導(dǎo),用成長(zhǎng)型思維的方式去引導(dǎo)它們,讓他們轉(zhuǎn)變?yōu)橹С治覀兊牧α,讓它們和我們一起去面?duì)挑戰(zhàn),不要放棄。

  5、鞏固

  當(dāng)我們走完上面的旅程的時(shí)候,不要忘記的是加大練習(xí)去鞏固這個(gè)過(guò)程。就像知道和做到是兩碼事情。要讓自己熟練掌握的前提就是加大練習(xí)的數(shù)量。作者在書中告訴了我們練習(xí)的辦法:

  1、把固定型思維和成長(zhǎng)型思維的特點(diǎn)打印出來(lái),貼在鏡子上,讓它每天都來(lái)提醒我們這兩種思維的不同。

  2、如果還有空間,也印出以下的問(wèn)題:

  對(duì)我來(lái)說(shuō),今天有哪些學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)?對(duì)我周圍的人呢?

  我們要去思考我們?cè)趺慈ダ眠@些機(jī)會(huì),同時(shí)還要去制定一個(gè)計(jì)劃,制定好以后,問(wèn)自己:

  我將在何時(shí)、何地、用什么方式開(kāi)始實(shí)行這個(gè)計(jì)劃?

  當(dāng)我們因?yàn)槟承┦虑,?jì)劃被打亂之后,我們可以重新制定一個(gè)新的計(jì)劃,還是重復(fù)問(wèn)自己上面的問(wèn)題。

  當(dāng)我們完成這個(gè)計(jì)劃,并且獲得成功,我們要學(xué)會(huì)去問(wèn)自己:

  要保持不斷成長(zhǎng),我還要做些什么?

  通過(guò)固定型思維和成長(zhǎng)型思維的解讀,我們可以看到的是這兩種思維模式的不同帶給我們不一樣的體驗(yàn)和感受,如果我們明白了這一點(diǎn),我們希望自己能夠不斷突破去讓自己成長(zhǎng),那么我們可以通過(guò)成長(zhǎng)型思維模式的練習(xí)過(guò)程來(lái)鍛煉自己的成長(zhǎng)型思維。一步一步去踏實(shí)練習(xí),這個(gè)過(guò)程并不簡(jiǎn)單,但是只要去練習(xí)和鞏固,你就能夠掌握這樣的方式,并且讓成長(zhǎng)型思維方式讓自己獲得更高的成就。

讀《終身成長(zhǎng)》有感2

  孩子永遠(yuǎn)都是父母的牽掛,有了孩子,父母身上的責(zé)任更大但是他們的幸福也就更多,可能本來(lái)好玩的父母開(kāi)始每天拿著奶瓶,臉上還有被孩子劃的涂鴉,每天下班的第一件事就是回家陪陪孩子,他們就是想要陪伴孩子的時(shí)間更多一些,不想錯(cuò)過(guò)他們成長(zhǎng)的瞬間。

  著名演員馬伊琍曾經(jīng)在一段采訪中說(shuō)過(guò),沒(méi)有孩子以前,她每天的時(shí)間都在工作,應(yīng)酬、見(jiàn)導(dǎo)演的時(shí)間總是充滿了每一天,但是她有了孩子以后不再參加吃飯應(yīng)酬,每天晚上八點(diǎn)以前一定要回到家里去陪孩子,因?yàn)樗ε洛e(cuò)過(guò)孩子珍貴的瞬間,怕孩子有秘密不和她分享,怕和孩子的距離越來(lái)越遠(yuǎn)。這不正是如今的父母嗎?還有著名演員張柏芝,即使孩子有校車接送,即使她支付著昂貴的校車費(fèi)用,但是她依然堅(jiān)持每天送孩子上學(xué),她說(shuō):“送孩子上學(xué)的時(shí)光是最幸福的,他們有很多的事情可以和她分享,有很多有趣的事情是平時(shí)她所不能了解到的”這可以拉近她與孩子們之間的距離。作為父母,最不想看到的事情就是與孩子的距離越來(lái)越遠(yuǎn),明明是至親的親人,但是卻有很遠(yuǎn)的距離,互相不了解。每一個(gè)父母都想陪孩子終身成長(zhǎng),但我們好像也忽略了我們其實(shí)都是孩子。

  所謂愛(ài),我們也不是天生就懂得的,也是通過(guò)不斷的學(xué)習(xí),不斷的感同身受,愛(ài)是不斷的學(xué)習(xí)來(lái)的,在教育當(dāng)中,很多的父母深刻的感受到了這句話的意義。所謂父母之愛(ài)必將為其深遠(yuǎn),就是父母愛(ài)自己的孩子一定會(huì)為他們深謀遠(yuǎn)慮,不會(huì)只考慮到他們的當(dāng)下,所以如今很多育兒知識(shí)都被當(dāng)下的父母重視。他們會(huì)學(xué)習(xí)各種各樣的理念去教育自己的孩子。

  在這本書當(dāng)中,也總結(jié)了許多育兒知識(shí)值得現(xiàn)在的父母去學(xué)習(xí)。根據(jù)一些總結(jié),例如我們愛(ài)孩子沒(méi)有錯(cuò),但是不能過(guò)分的溺愛(ài)。就像我在女兒十歲生日上對(duì)她的寄語(yǔ)一樣:“我們寵你,但是不會(huì)一味的溺愛(ài)你,嬌慣你,因?yàn)槟菢又粫?huì)害了你。人生的路還很長(zhǎng)很長(zhǎng),希望你能記住做事容易,做人難,人一生一世得先學(xué)會(huì)做人。人生總會(huì)經(jīng)歷很多坎坷,你一定要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),一步一個(gè)腳印走好人生的每一步。”因?yàn)樽鳛楦改傅奈覀兘K將會(huì)離他們遠(yuǎn)去,他們也終將會(huì)自己去面對(duì)社會(huì),面對(duì)苦難,我們希望的.是他們可以像小草一樣,堅(jiān)忍不拔,像柏樹的清脆常綠,不想讓他們就如溫室里的花朵,經(jīng)不起風(fēng)吹雨打,便會(huì)枯萎凋落。郭德綱曾經(jīng)說(shuō):“在自己家里你不教育孩子,那么社會(huì)也終將會(huì)替你教育”警醒了大多的父母。其次就是培養(yǎng)孩子感知愛(ài)與感恩愛(ài)的能力,任何的愛(ài)都不是義務(wù),父母愛(ài)孩子勝過(guò)生命,但這并不是他們的義務(wù),這是他們對(duì)于孩子無(wú)私的愛(ài),孩子也應(yīng)該可以感受到這樣的愛(ài)并且懂得感恩愛(ài),因?yàn)樵谶@個(gè)世界上,只有父母對(duì)孩子的愛(ài)才是最無(wú)私不求回報(bào)的,孩子也應(yīng)該懂得感恩,主動(dòng)去愛(ài)。之后就是教導(dǎo)他們主動(dòng)交流,現(xiàn)代化的社會(huì)是開(kāi)放性的社會(huì),必須懂得交流才能在以后的道路上越走越遠(yuǎn)。

  其中一個(gè)內(nèi)容讓我印象深刻,就是父母在社會(huì)生活當(dāng)中會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題,會(huì)有難以排解的壓力,但是這些壓力最好不要帶給孩子,因?yàn)樗麄冞有一顆單純的內(nèi)心,不懂得社會(huì)的復(fù)雜,這些情緒可能會(huì)感染他們,父母都希望孩子可以有一個(gè)無(wú)憂無(wú)慮單純快樂(lè)的童年,但是忽略了家長(zhǎng)的負(fù)面情緒會(huì)更大程度的影響他們。他們是無(wú)辜的,不應(yīng)該承受家長(zhǎng)的壓力與負(fù)擔(dān)。

  在最近熱播的電視劇“小舍得”當(dāng)中,我們就看到當(dāng)今父母他們的社會(huì)壓力轉(zhuǎn)移到了子女身上,希望他們以后過(guò)上好日子,有優(yōu)越的生活,還有可以和其他家長(zhǎng)攀比的資本而不斷的給孩子施加壓力,讓孩子從小就感受到了生活的不易,完全不利于孩子的健康成長(zhǎng)。隨著他們的成長(zhǎng),他們的壓力會(huì)越來(lái)越大,做父母的應(yīng)該想的是如何為孩子們減輕壓力,家長(zhǎng)為之計(jì)深遠(yuǎn),我們可以理解,但要適量,不應(yīng)操之過(guò)急。

  孩子就像是一顆種子,需要家長(zhǎng)的澆灌,精心的呵護(hù)才能健康成長(zhǎng)成一顆參天的大樹,一旦水澆多了,就可能會(huì)出現(xiàn)燒苗的現(xiàn)象,這個(gè)大家都懂。孩子還是家長(zhǎng)的小太陽(yáng),不斷的給予家長(zhǎng)溫暖。孩子的世界是最單純的世界,我們總可以從孩子那里得到治愈,他們就是這個(gè)世界上最可愛(ài)的天使,我們的任務(wù)就是幫助天使在世界上完成他們的使命。

讀《終身成長(zhǎng)》有感3

  看到書名,不由得就想到真的是‘活到老學(xué)到老’,不論在什么時(shí)候都是如此。讀了這本書讓我認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)帶來(lái)的不同,同時(shí)也讓我找到學(xué)習(xí)、前進(jìn)的方向!皥(jiān)持學(xué)習(xí),終身成長(zhǎng)”!深深地被樊登老師的博學(xué)多才,滿腹才識(shí)的寬廣知識(shí)所折服。

  這本書談到兩種思維模式,固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式,并給出固定型思維模式的定義:認(rèn)為人的才能是一成不變的,只相信天賦,自大或者自卑,要不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。而成長(zhǎng)型思維模式,則是認(rèn)為人的能力可以通過(guò)努力學(xué)習(xí)培養(yǎng),人與人的差別微乎其微,擁有反脆弱心態(tài),從失敗和挫折中學(xué)習(xí)成長(zhǎng),讓自己強(qiáng)大,來(lái)肯定自己!還讓我們明白:這是不同兩個(gè)人的思維模式,也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的兩種思維模式,所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉,剔除已有的固定型思維,讓成長(zhǎng)型思維占據(jù)我們的內(nèi)心,使得我們真正成為一名成長(zhǎng)型思維模式的人。只有我們成為成長(zhǎng)型思維模式的人。運(yùn)用相信,肯定,夸獎(jiǎng),鼓勵(lì),思考,不斷的努力,不斷的嘗試,然后慢慢的去改變、影響家人、孩子和他人。

  一般每個(gè)人都有的這兩種模式,但大多數(shù)的人都被一種模式所占主導(dǎo)也就是—‘固定型思維模式’。我以前會(huì)時(shí)常拒絕溝通,覺(jué)得別人沒(méi)有按照我的處事方式,會(huì)覺(jué)得別人是錯(cuò)的,我有時(shí)沒(méi)有意識(shí)到,總是會(huì)抵觸批評(píng),有逆反情緒,這就是固定型思維導(dǎo)致的,我明白自己一定要通過(guò)努力來(lái)邁向成長(zhǎng)型思維模式。

  改變是不易的,誰(shuí)痛苦誰(shuí)改變,誰(shuí)改變誰(shuí)受益!世界因由我們大家的學(xué)習(xí),而變的更加美好祥和!

  以前認(rèn)為,只要父母積極向上,孩子肯定不會(huì)消極怠慢。殊不知是多么幼稚的想法。后來(lái)我明白了,在教育小孩子時(shí),要思考怎樣教,而不是怎么管教?應(yīng)該尊重孩子的.言論,允許孩子提出不同的看法。成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事,父母需要不斷學(xué)習(xí),不斷更新自己的陳舊觀念,用積極的方法引導(dǎo)孩子,不要夸獎(jiǎng)她的天賦,而要欣賞她的努力;不要盲目的批評(píng),而要給出建設(shè)性的意見(jiàn)。人的某些東西的成長(zhǎng)室有時(shí)間的限制和敏感期的,抓住了則事半功倍,錯(cuò)過(guò)了則事倍功半。就像猶太人告訴孩子,不怕丟臉,珍惜每一次當(dāng)眾出丑的機(jī)會(huì),才得以實(shí)現(xiàn)最終的成長(zhǎng)。

  成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事,它無(wú)關(guān)年紀(jì)。無(wú)論何時(shí),停滯成長(zhǎng),才是最可怕的衰老。終身學(xué)習(xí)方可終身成長(zhǎng)。

讀《終身成長(zhǎng)》有感4

  如果有人問(wèn)我,“有哪些書對(duì)你的人生影響較大?”卡羅爾·德韋克的著作《終身成長(zhǎng)》一定是其中一本,這是本能讓人深刻意識(shí)到思維模式對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)有多重要的好書。

  整本書,圍繞固定型思維和成長(zhǎng)型思維兩種截然不同的思維模式展開(kāi)論述,通過(guò)詳細(xì)講解和案例分析,不僅讓我逐漸明白了二者的本質(zhì)區(qū)別以及如何從固定型思維模式轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)型思維模式,也使我對(duì)自身職業(yè)生涯和家庭教育觀念有了更為清晰的認(rèn)知和感悟。

  在書中,思維模式分為固定型思維和成長(zhǎng)型思維。擁有固定型思維模式的人認(rèn)為自己的能力是天生的,因此逃避挑戰(zhàn),不愿意付出努力。而成長(zhǎng)型思維模式的人則相信能力是可以通過(guò)自身的.努力和學(xué)習(xí)不斷提升,因此他們勇于面對(duì)挑戰(zhàn),不斷追求進(jìn)步,注重長(zhǎng)期發(fā)展。

  回顧初入職場(chǎng)時(shí),我也曾陷入固定思維陷阱,因害怕犯錯(cuò)、而對(duì)工作中的挑戰(zhàn)充滿恐懼,遇到自我認(rèn)知里“能力范圍以外”的工作,我常將“這事太難了”掛在嘴邊。隨著時(shí)間的推移,我逐漸認(rèn)識(shí)到這種思維模式對(duì)我的職業(yè)發(fā)展造成了極大的阻礙。

  逐漸地,我開(kāi)始正視自己的不足,試著改變自己,我逐漸變得“厚臉皮”,遇到不懂的、不會(huì)的經(jīng)常主動(dòng)出擊,尋求他人的幫助和建議。直到如今,不能說(shuō)自己已經(jīng)徹底轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)型思維的人。但有一天,面對(duì)別人“這事我做不到”的結(jié)論時(shí),我脫口而出:“我們不能說(shuō)做不到,而是應(yīng)該要去想辦法做到”。我內(nèi)心感到無(wú)比喜悅,因?yàn)槲也辉偈菑那澳莻(gè)對(duì)工作有畏難情緒的我了。

  改變并非易事,讓我們一起擁抱成長(zhǎng)型思維,勇敢地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn),方能在人生的道路上越走越遠(yuǎn)。

讀《終身成長(zhǎng)》有感5

  其實(shí)也不是讀啦,也就是聽(tīng)。不是有一個(gè)樊登讀書的那個(gè)軟件嗎,我媽讓我去聽(tīng)一下,我就下載了軟件,聽(tīng)了一下。

  很不錯(cuò),這個(gè)樊登老師解說(shuō)的非常好。

  這本書改變了我的認(rèn)知觀。

  它區(qū)別了成長(zhǎng)性思維的人和固定性思維的人。

  成長(zhǎng)性思維的人認(rèn)為能力不是一成不變的,努力是可以提高的,懷著一顆看待成長(zhǎng)的人來(lái)看待自己的發(fā)展。挫折并不可怕,能給人經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),讓人變得更好。

  固定性思維認(rèn)為人的成功就是天賦,他們用一成不變的'思維看待別人,覺(jué)得一個(gè)人成功僅僅因?yàn)樘熨x。他們往往夸大自己或者低估自己,不像成長(zhǎng)性思維那樣準(zhǔn)確評(píng)估自己。

  在認(rèn)識(shí)這兩個(gè)思維的不同的時(shí)候,作者也舉了大量的例子,毫無(wú)意外的是,很多領(lǐng)導(dǎo)者都有成長(zhǎng)性思維,而很多企業(yè)的失敗就在于具有固定性思維。

  讀了這本書,我發(fā)現(xiàn)我也有固定性思維。

  有時(shí)候會(huì)悲觀的認(rèn)為人的能力早就已經(jīng)注定;蛘哌^(guò)度注重結(jié)果,還有生氣,把錯(cuò)歸咎于其他人的身上。

  改變這種思維,就是轉(zhuǎn)變觀念。讓自己具有成長(zhǎng)性思維,不畏懼挫折,大膽做自己想要做的事情。

  樊登讀書真的特別好,大家可以去看看。

讀《終身成長(zhǎng)》有感6

  《終生成長(zhǎng)》這本書中是美國(guó)著名心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域的研究者,哥倫比亞大學(xué)威廉·蘭斯福德心理學(xué)教授,斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克所著,主要從心里層面深刻的為大家剖析了固定性思維模式和成長(zhǎng)性思維模式對(duì)我們每個(gè)人成長(zhǎng)的重要影響。

  那么何為固定性思維模式?何為成長(zhǎng)性思維模式??jī)煞N模式有何區(qū)別?對(duì)我們成長(zhǎng)、工作、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)等方面有何影響?如何培養(yǎng)對(duì)我們有利的思維模式等一系列問(wèn)題就會(huì)出現(xiàn)在我們的腦海中,接下來(lái)讓我們帶著這些問(wèn)題走進(jìn)《終生成長(zhǎng)》這本書中尋找答案。

  在書的第一章中為我們闡述兩種思維模式的不同概念。固定性思維模式,認(rèn)為人的才能是一成不變的,致使人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征,他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺,更加相信天賦,而非努力故而不愿意學(xué)習(xí)沉浸在自己的小世界里。(在這我們可以閱讀《能力陷阱》這本書中,書中從某種角度更好的說(shuō)明了為什么我們會(huì)陷入自己為自己營(yíng)造的象牙塔,如何從中走出來(lái),使我們更好的認(rèn)識(shí)和避免固定性思維模式。)成長(zhǎng)性思維模式,則認(rèn)為人的能力可以通過(guò)努力去培養(yǎng)的,雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格不同,但都可以通過(guò)努力、學(xué)習(xí)和經(jīng)歷來(lái)改變的,更加相信后天的`努力而非天賦。(在這我們可以閱讀《刻意練習(xí)》、《認(rèn)知天性》這兩本書為我們?nèi)绾稳W(xué)習(xí),培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維模式提供了途徑。)

  書中針對(duì)成長(zhǎng)性思維模式和固定性思維模式舉個(gè)簡(jiǎn)單例子:某一天你經(jīng)歷了特別糟糕的事情,工作成績(jī)考評(píng)不及格,自己車貼罰單,找朋友傾訴電話又打不通。遇到這種情況換成我們每一個(gè)人都會(huì)相當(dāng)鬧心,那么我們分別看看兩種不同思維模式者都是如何面對(duì)這一糟糕的事情的,固定性思維者會(huì)說(shuō):“我被拒絕了,我太失敗了,我太悲催了,全世界都和我過(guò)不去”而成長(zhǎng)性思維者會(huì)說(shuō):“我會(huì)更加努力學(xué)習(xí),下次停車我會(huì)更加注意”,我們可以看出固定性思維者往往比較悲觀不善于找問(wèn)題所在,把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。而成長(zhǎng)性思維者更多的是積極面對(duì)問(wèn)題,尋求問(wèn)題癥結(jié)所在,為下次做準(zhǔn)備。結(jié)合自身一想我很“榮幸”的成為了一名固定性思維者,在此之前的我從未思考過(guò)這個(gè)問(wèn)題,當(dāng)然也從未意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題的嚴(yán)重性。

  為什么說(shuō)這個(gè)問(wèn)題嚴(yán)重呢?那就要談?wù)劦诙、第三章?nèi)容對(duì)兩種思維模式的解析(即兩種思維模式的區(qū)別)以及能力和成就的真相。

  兩種思維模式的區(qū)別主要體現(xiàn)在以下方面:

  1、?對(duì)成功的認(rèn)識(shí)不同

  固定性思維模式認(rèn)為,成功是為了確保自己成功,成功是希望用聰明、天賦來(lái)保證自己的地位,而非是努力得來(lái)的,聰明即成功,這類人會(huì)極力掩飾自己的不足,最終陷入自己為自己營(yíng)造的自我世界中去。

  成長(zhǎng)性思維模式認(rèn)為,成功是不斷學(xué)習(xí)的一個(gè)過(guò)程,是能力的一個(gè)表現(xiàn),通過(guò)努力得來(lái)的而非是所謂的天賦異稟。

  2、?對(duì)失敗的認(rèn)識(shí)不同

  固定性思維模式認(rèn)為,失敗是終身的失敗,悲觀消極,使得失敗從一種行為轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N身份。

  成長(zhǎng)性思維模式認(rèn)為,失敗雖然痛苦,但它并不能對(duì)你下定義。他只是一個(gè)你需要面對(duì)和解決的學(xué)習(xí)問(wèn)題,從中更好的總結(jié)不足和經(jīng)驗(yàn)為下一次座準(zhǔn)備。

  3、?對(duì)努力的認(rèn)識(shí)不同

  固定性思維模式認(rèn)為,認(rèn)為努力不是成功人士應(yīng)該具備的品質(zhì),只有先天不足的人才需要努力,作者舉了個(gè)例子是龜兔賽跑。

  成長(zhǎng)性思維模式認(rèn)為,只要努力就有可能成功,努力成功并不丟人,通過(guò)努力來(lái)改變自己,因?yàn)橹橇Σ⒎且怀刹蛔儭?/p>

  所以我們會(huì)發(fā)現(xiàn)固定性思維模式會(huì)限制我們的成就,此類人容易陷入自己的能力陷阱,在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域維持著所為成功,固步自封不愿意接受挑戰(zhàn),不愛(ài)學(xué)習(xí),不愿意做任何暴露自己缺點(diǎn)的事情,以免別人對(duì)自己的才能提出質(zhì)疑。相反成長(zhǎng)型思維模式可以幫助我們更好的認(rèn)識(shí)自己不足,發(fā)展我們的潛力通過(guò)后天的努力改變自己,不斷學(xué)習(xí),注重學(xué)習(xí)方法,善于發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)規(guī)律,從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),從而提升我們的能力取得更好的成績(jī)。

  書中對(duì)不同思維模式在不同領(lǐng)域的體現(xiàn)花了大的篇幅為大家介紹,例如體育界冠軍的思維模式、商業(yè)界的思維模式和領(lǐng)導(dǎo)力、人際關(guān)系中相處的思維模式、父母、老師與教練思維模式的傳播,這里就不一一展開(kāi)來(lái)談,有興趣的朋友可以去仔細(xì)閱讀,對(duì)我們大有裨益。

  最后我們談?wù)勅绾胃淖兾覀兊乃季S模式,這是我們讀這本書最重要的收獲。

  總的來(lái)說(shuō),把固定性思維模式當(dāng)成一個(gè)“頑皮的朋友”,學(xué)會(huì)接受他,在慢慢深入的認(rèn)識(shí)它,發(fā)現(xiàn)它的特點(diǎn),發(fā)現(xiàn)它的規(guī)律最后慢慢引導(dǎo)它回歸積極的一面,具體步驟如下:

  第一步:接受,我們每個(gè)人都是這兩種思維模式的混合體,所以我們應(yīng)該正確的認(rèn)識(shí)它、接受她、面對(duì)它。

  第二步:觀察,是什么導(dǎo)致我們出現(xiàn)固定型思維模式,它是什么時(shí)候出現(xiàn)?它對(duì)你說(shuō)了些什么?當(dāng)時(shí)你有什么感覺(jué)?你又付諸那些行動(dòng)?

  第三步:命名,可以給自己固定型思維模式取一個(gè)名字,這個(gè)名字可以任意起,用它來(lái)警醒自己。

  第四步:教育,當(dāng)我們充分了解自己的某些固定性思維模式時(shí),我們要教育自己的這種思維模式,和它嘗試溝通用成長(zhǎng)性思維模式去扭轉(zhuǎn)它,它就會(huì)慢慢轉(zhuǎn)變,從而支持和幫助我們。

  雖然想要改變我們思維模式是一件很困難的事,但是只要我們?cè)敢馀θッ鎸?duì)它,改變它就會(huì)改變,就像我們經(jīng)常聽(tīng)到的一句廣告語(yǔ):一切皆有可能。把自己從自己營(yíng)造的“世外桃源”走出來(lái),你會(huì)發(fā)現(xiàn)有另一片新大陸正在等待我們?nèi)フ鞣,勇于挑?zhàn),善于學(xué)習(xí)、總結(jié),培養(yǎng)屬于自己的成長(zhǎng)性思維模式,終生成長(zhǎng)。

讀《終身成長(zhǎng)》有感7

  近來(lái),我聽(tīng)樊登老師講《終身成長(zhǎng)》這本書,又有了一些新的感悟。去年,我跟隨著敘事者讀過(guò)這本書,也深刻反思了自己的思維模式。平時(shí),在生活中,也一直在運(yùn)用成長(zhǎng)型思維模式,如兒子學(xué)習(xí)某樣事情學(xué)不好時(shí),我就會(huì)告訴他:“是因?yàn)樽约壕毩?xí)的太少。”當(dāng)他做到時(shí),我又會(huì)幫其復(fù)盤:“當(dāng)時(shí)你不會(huì)某樣事情(如騎平衡車、拍球等),現(xiàn)在竟然能夠做到這般熟練了,到底是為了什么呢?”兒子會(huì)說(shuō):“是因?yàn)槲揖毩?xí)了!蓖ㄟ^(guò)不斷地練習(xí)能夠?qū)W到某樣技能,成為孩子心底的聲音,也是我不斷地在強(qiáng)化的成長(zhǎng)型思維。

  但是,即便如此。當(dāng)我聽(tīng)完樊登老師講完這本書之后,我發(fā)現(xiàn)自己的思維模式中固定性的思維模式仍然占了很大一部分,如在工作中,碰到試卷中有疑惑的點(diǎn),會(huì)有不好意思開(kāi)口請(qǐng)教同事的心理;在高三現(xiàn)階段的復(fù)習(xí)中,不停地做題刷題,我總是過(guò)多地關(guān)注學(xué)生的分?jǐn)?shù),而對(duì)其知識(shí)體系中沒(méi)有掌握好的知識(shí)點(diǎn)缺少關(guān)注;我有時(shí)也認(rèn)為學(xué)好語(yǔ)文是需要天賦的,甚至是教好語(yǔ)文也是需要天賦,包括閱讀速度、閱讀能力等等。當(dāng)我意識(shí)到自己思維模式的這個(gè)特點(diǎn)的時(shí)候,我震驚于我只認(rèn)識(shí)到自己固定性思維模式的'冰山一角。

  不過(guò)我也慶幸自己的新發(fā)現(xiàn),那怎樣才能讓自己工作中的這些固定性思維模式變成成長(zhǎng)型思維模式。書中提出了四步,即接受、觀察、命名和教育。

  首先是接受自己擁有一部分固定性思維模式的事實(shí)。

  其次是覺(jué)察自己是什么能夠促使自己的固定性思維模式出現(xiàn)或回來(lái)。如書中提到有人會(huì)是辦砸了一件事,壓力很大,丟了工作或者失去了一段感情的時(shí)候等等。反觀自身,每每我的固定性思維模式出現(xiàn)的時(shí)候,大都是在比較沮喪或者挫敗的時(shí)候。書中提到當(dāng)你明確了自己固定性思維被激發(fā)的原因后,不要急著去評(píng)價(jià),更不要去自我否定,先觀察一下,允許這樣的聲音存在。

  第三是命名。給自己的固定性思維模式命名,這個(gè)名字可以是生活中的某個(gè)人,或者一本書、一部電影中的某個(gè)人物。我想作者讓我們給固定性思維命名的原因,是能夠讓我們清楚它們是我們的一部分,是經(jīng)常在我們某個(gè)時(shí)刻出現(xiàn)的。

  第四是教育。固定性思維模式往往在我沮喪或者挫敗的時(shí)候出現(xiàn),當(dāng)它有了名字,我們可以一塊教育它,一塊走過(guò)這段旅程。如當(dāng)我因辦不好某件事而沮喪,因努力去做了而依然沒(méi)有成效或者成功的時(shí)候,我可能會(huì)挫敗。這個(gè)時(shí)候,我的固定性思維模式的聲音就會(huì)出現(xiàn)了:“對(duì),你確實(shí)能力不行,你就是不如誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí),你別費(fèi)勁了,還不如輕松一點(diǎn)!边@個(gè)時(shí)候,不要急著去制止它,歡迎它的到來(lái),并告訴它:“是的,我確實(shí)沒(méi)有達(dá)到怎樣的成功,但請(qǐng)?jiān)试S我繼續(xù)試一試,在這個(gè)過(guò)程中,我收獲了許多不一樣的體驗(yàn)!薄按_實(shí),我現(xiàn)在能力還沒(méi)有達(dá)到怎樣的水平,但只是我暫時(shí)還沒(méi)有做到,我相信通過(guò)自己的努力,我肯定能夠成長(zhǎng)的!

  練就成長(zhǎng)型的思維模式應(yīng)該是每個(gè)人一輩子的必修課,哪怕我們進(jìn)行了努力、嘗試、堅(jiān)持、迎接挑戰(zhàn)之后仍然沒(méi)有達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo),那又怎樣,正如書中所說(shuō)“因?yàn)檫@種思維模式,我成了一個(gè)更積極、更有勇氣、更加開(kāi)明的人”。

讀《終身成長(zhǎng)》有感8

  無(wú)論在哪一個(gè)時(shí)間段,人都應(yīng)該終身成長(zhǎng)!畹嚼、學(xué)到老’現(xiàn)代人順應(yīng)時(shí)代快節(jié)湊的發(fā)展的一個(gè)必須,學(xué)無(wú)止境啊!人來(lái)到這個(gè)世界上就是為了完成自我生命成長(zhǎng)的過(guò)程,做人需要無(wú)止境的學(xué)習(xí),人格的成長(zhǎng)也是無(wú)止境的。

  實(shí)則每個(gè)人的智商都是差不多的,但不同的是人的思維模式。也就是書中所提出的兩種思維模式,一種是固定式思維模式,一種是成長(zhǎng)型思維模式。固定型思維模式的人認(rèn)為智力是天生的,固定不變的,做事情是為了證明自己的天賦和能力,因此害怕錯(cuò)誤,覺(jué)得是對(duì)自己能力的否定;成長(zhǎng)型思維的人認(rèn)為智力是后天努力學(xué)習(xí)可以提高去達(dá)成,為了不斷提升自己的能力,會(huì)把錯(cuò)誤和挑戰(zhàn)看成成長(zhǎng)和改善的機(jī)會(huì),有大局觀,會(huì)不斷地往前看。

  其實(shí)不然,這兩種狀態(tài)是每個(gè)人身上都會(huì)具有的。我們要做的是減少固定型思維,在不斷成長(zhǎng)過(guò)程中要激發(fā)自己對(duì)成長(zhǎng)型思維的認(rèn)知,并且要刻意訓(xùn)練用成長(zhǎng)型思維面對(duì)我們的生活,才能做到消極情緒越來(lái)越少,而積極情緒會(huì)上升。‘聰明出于勤奮、天才在于積累’然而人的思維模式不是一朝一夕長(zhǎng)成的,而是在歲月里日積月累的過(guò)程,逐漸形成的一種思考、做事的態(tài)度和方法,則毫無(wú)疑問(wèn)是被習(xí)慣這種東西牽著走的,很少有人能夠把做的每一件事深深的自我覺(jué)察和自我思考,大多數(shù)的時(shí)候,都是慣性的思考,慣性的做事,思維模式也是慣性的`。

  我覺(jué)得自己就屬于兩種思維模式的人,在生活中比較大男子主義,覺(jué)得家庭中的雜事由女人來(lái)解決,比較重大的事情還是需要男人來(lái)決定。所以家中一般的瑣事我都不用去想。然而工作中我比較理智,也就是思維模式不同,放下所有瑣事來(lái)學(xué)習(xí),提高自我的認(rèn)知。在教育孩子的方面也與家人持有不同意見(jiàn),我本意比較向著說(shuō)服教育方式,不能打罵教育,給孩子自由的空間思考、學(xué)習(xí),讓孩子慢慢的形成自主、自我意識(shí)。不是附加式的灌輸。其實(shí)這也是一個(gè)人成長(zhǎng)中必要經(jīng)過(guò)的,只是表達(dá)的方式不同。

  有人說(shuō),父母給孩子最好的禮物其實(shí)是自我成長(zhǎng),這句話好到位。孩子需要成長(zhǎng),家長(zhǎng)也需要成長(zhǎng)尤其是成人容易本固化,覺(jué)得我已經(jīng)是大人了,只是在教育孩子,幫助孩子成長(zhǎng),其實(shí)孩子在一定程度上也是幫助你成長(zhǎng)的。成長(zhǎng)美學(xué)的特征就是相信累積的效應(yīng),對(duì)人生持有固定論的人,本質(zhì)只是為拒絕改變尋找理由和借口。相信發(fā)展,相信改變,容易形成正反饋,微弱優(yōu)勢(shì)聚沙成塔,成功世界本就來(lái)自一只蝴蝶揮揮翅膀的觸發(fā),這就是成長(zhǎng)的秘密。

  成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事,它無(wú)關(guān)年紀(jì)。無(wú)論何時(shí),停滯成長(zhǎng),才是最可怕的衰老。

讀《終身成長(zhǎng)》有感9

  記得曾經(jīng)讀過(guò)一句話:在這個(gè)世界上,有八十歲的“常青樹”,也有二十歲的“朽木”。我想,這就是對(duì)終身成長(zhǎng)的最好詮釋吧。

  從這本書中,我了解到,能力可以通過(guò)刻意練習(xí)來(lái)獲得,原來(lái)思維品質(zhì)的好壞同樣可以由學(xué)習(xí)力來(lái)界定。那就是固定型思維和成長(zhǎng)型思維。從字面意思大可略知其意,固定型乃固執(zhí)己見(jiàn),認(rèn)為一切都在可控范圍內(nèi)。表現(xiàn)為:愛(ài)生氣,易挫敗,講排場(chǎng),相信能力恒定并永遠(yuǎn)不變,讀后感.終其一生都在證明自己的價(jià)值感、存在感及歸屬感。與之相反的成長(zhǎng)型就是不怕丟臉,有大局意識(shí),向前看,相信自己通過(guò)的`能力通過(guò)培養(yǎng)獲得。多么深刻的見(jiàn)解!

  書中的建議重塑了我家庭教育的觀點(diǎn)。以前認(rèn)為:只要父母積極向上,孩子肯定不會(huì)消極怠慢。殊不知多么幼稚的想法。后來(lái)我明白了,父母需要不斷學(xué)習(xí),不斷更新自己的陳舊觀念,用積極的方法引導(dǎo)孩子,不要夸獎(jiǎng)她的天賦,而要欣賞她的努力;不要盲目的批評(píng),而要給出建設(shè)性的意見(jiàn)。

  同樣作為一名老師,始終思考怎樣教,而不是教什么?就是尊重孩子的言論,允許孩子提出不同的看法,就像猶太人告訴孩子,不怕丟臉,珍惜每一次當(dāng)眾出丑的機(jī)會(huì),才得以實(shí)現(xiàn)最終的成長(zhǎng)。

  成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事,它無(wú)關(guān)年紀(jì)。無(wú)論何時(shí),停滯成長(zhǎng),才是最可怕的衰老。終身學(xué)習(xí)方可終身成長(zhǎng)。

讀《終身成長(zhǎng)》有感10

  《終身成長(zhǎng)》一書中,作者卡羅爾·德韋克將思維模式分成了兩種:固定型思維模式與成長(zhǎng)型思維模式。

  固定型思維模式的特點(diǎn)

  1.認(rèn)為人的能力是固定的、一成不變的。

  2.認(rèn)為天賦不夠的話,努力就是沒(méi)用的。

  3.在遇到挫折的時(shí)候,感覺(jué)自己被否定。

  4.因?yàn)楹ε路稿e(cuò),所以更愿意待在自己熟悉的領(lǐng)域。

  成長(zhǎng)型思維模式的特點(diǎn)

  1.認(rèn)為人的能力是可以通過(guò)后天進(jìn)行培養(yǎng)的。

  2.認(rèn)為努力是有用的,可以讓人更具備才能。

  3.會(huì)享受努力進(jìn)步的過(guò)程。

  4.遇到挫折時(shí)會(huì)積極想辦法解決問(wèn)題。

  5.不害怕犯錯(cuò),愿意嘗試挑戰(zhàn)新的領(lǐng)域。

  《終身成長(zhǎng)》兩種思維模式的.特點(diǎn)如上所示,對(duì)照自己,我的思維模式多為固定型。在這種模式下,它會(huì)阻礙我的成長(zhǎng),不利于我實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),因此我將對(duì)此加以深深反思,從日常的行為習(xí)慣上,刻意練習(xí),逐漸將固定型轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)型思維模式。我深信:好的思想產(chǎn)生好的行為,好的行為形成好的習(xí)慣,好的習(xí)慣養(yǎng)成好的結(jié)果,好的結(jié)果將完善人生,最大化實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

  我的固定型思維模式的具體表現(xiàn)

  在我努力完成一件事的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)別人可以輕而易舉的完成,我的反應(yīng)是:你不夠有天賦,努力是沒(méi)用的。在我遇到挫折的時(shí)候,別人一句批評(píng)的話,我的反應(yīng)是:你在這方面做不好的,別再掙扎了。當(dāng)我想在一些挑戰(zhàn)新領(lǐng)域的時(shí)候,我的反應(yīng)是:你還是待在自己熟悉的領(lǐng)域吧,不要做一些無(wú)謂的嘗試了。

  因?yàn)榇朔N思維的導(dǎo)向,我成長(zhǎng)到現(xiàn)在,卻發(fā)現(xiàn)距離自己的目標(biāo)還是很遠(yuǎn),發(fā)展速度很慢。結(jié)合《終身成長(zhǎng)》中的成長(zhǎng)型思維模式,打破了我以往的思維定式,仔細(xì)對(duì)照我的日常,跳出思維的圍墻,我將具體落實(shí)到如下生活習(xí)慣中,明確我的目標(biāo),開(kāi)拓思維,打破常規(guī),挑戰(zhàn)自己,改變自己,突破自己,尋求進(jìn)步。

  首先,堅(jiān)持去做一件事,我將每天堅(jiān)持看書一小時(shí)。我從小就不喜歡看書,一看課本和文學(xué)類的書籍就瞌睡,偶爾嘗試去看一些書,但總是堅(jiān)持不下來(lái),內(nèi)心總有一個(gè)聲音告訴我:你看,果然還是天生不適合讀書。其實(shí),是因?yàn)閮?nèi)心不夠安定,外界干擾太大,注意力不集中,對(duì)書籍的背景不了解,導(dǎo)致沒(méi)有興趣,過(guò)于浮躁,加之太多網(wǎng)絡(luò)干擾,所以才沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)。接下來(lái)我將每天用一小時(shí),從精心選書,再到排除讀書以外的其他干擾,選擇讀書環(huán)境,讀書前解決掉吃飯、喝水、上廁所等一系列基本需求,坐在桌前,拿起書、筆、本開(kāi)始一小時(shí)的讀書時(shí)間,每天睡前我只需檢查我今天的讀書時(shí)長(zhǎng)是否滿一小時(shí)即可。

  其次,克服拖延。以前我一直是一個(gè)拖延癥患者,干什么事都要拖到最后期限,這樣不僅浪費(fèi)了時(shí)間,耗費(fèi)了內(nèi)力,而且本可以做好的事最終也是潦草完成。讀完本書之后,又讓我有了自信,我相信只要我堅(jiān)持執(zhí)行,我就一定可以克服拖延。我將每天開(kāi)始工作前,提前進(jìn)入工作狀態(tài),將工作任務(wù)按照輕重緩急排序,自己設(shè)置最后期限,積極主動(dòng)溝通并執(zhí)行,有效率的完成。工作結(jié)束回家前,寫好日?qǐng)?bào),對(duì)今日工作進(jìn)行總結(jié)和反思,為了更好的復(fù)盤并執(zhí)行。

  最后,改變自己的心態(tài),生命不息,奮斗不止。不給未來(lái)設(shè)限,不被過(guò)去定義,要把握好今天。今天是未來(lái)最年輕的一天,我要從現(xiàn)在起,調(diào)整心態(tài),積極主動(dòng),從每一件小事做起。用一個(gè)新習(xí)慣替代一個(gè)舊習(xí)慣,實(shí)現(xiàn)這個(gè)近期目標(biāo)。長(zhǎng)此以往,一個(gè)個(gè)舊習(xí)慣被替代,我將成就全新的自己。我相信,站在這年輕的戰(zhàn)場(chǎng),我將帶著我的勇氣、純粹、刻苦進(jìn)行自我革新,我的未來(lái)我做主!永不止步,永不放棄。

讀《終身成長(zhǎng)》有感11

  思維方式?jīng)Q定一切!

  在聽(tīng)這本書時(shí),我想到了聽(tīng)的另外一本書《百歲人生》。

  《百歲人生》中說(shuō),長(zhǎng)壽時(shí)代已經(jīng)來(lái)臨,我們或?qū)⒒畹?00歲,那我們的生活和工作要怎么辦?

  80后的我們,如果有50%的機(jī)會(huì)能活到90歲, 我們?cè)撛趺窗才庞嘞碌娜松?/p>

  00后的你們,如果有50%的機(jī)會(huì)能活過(guò)100歲,你們會(huì)怎么安排余下的人生?

  如果沒(méi)有正確的思維方式,沒(méi)有終身成長(zhǎng)的思維理念,我們不是活著,而只是在等待死亡。

  整本書,都在說(shuō)兩種思維:固定型思維和成長(zhǎng)型思維。

  固定型思維:急于證明自己,喜歡把責(zé)任推給別人,徘徊在自大和自卑之間,在乎結(jié)果,相信天賦,視失敗為一種身份。

  成長(zhǎng)型思維:能正確看待自己和現(xiàn)狀,能100%承擔(dān)責(zé)任,分析為什么比結(jié)果重要,相信努力,視失敗為一個(gè)行為。

  從兩種思維模式的表現(xiàn)可以看出,成長(zhǎng)型思維的人更理性,能直面困難和挫折;而固定型思維的人更感性,不敢面對(duì)失敗,抗壓能力弱,經(jīng)受不了打擊。

  我們就假設(shè)一下,如果對(duì)于一個(gè)有可能活到90歲的70后,兩種思維的人如何來(lái)策劃另外50%的生命時(shí)間。此時(shí)的70后,人已到中年, 面對(duì)復(fù)雜多變的'時(shí)代,原有能力已不足以滿足未來(lái)持續(xù)的需求。

  固定型思維的人,會(huì)覺(jué)得自己已經(jīng)擁有的榮譽(yù)、地位、經(jīng)歷和能力不容挑戰(zhàn),不能接受和自己理念觀念不一致的人和事,等待退休的休閑生活,躺在前半身的成果上坐吃山空,等待死亡那一天的來(lái)臨。

  成長(zhǎng)型思維的人,會(huì)預(yù)測(cè)時(shí)代的變化和需求,努力學(xué)習(xí)新技能,虛心向年輕的人學(xué)習(xí),擁抱改變,延長(zhǎng)工作階段,迭代知識(shí)和能力,擁有好奇心。腳踏云彩時(shí),心如履平地,深陷泥潭時(shí),氣自高潔,活的豐滿而富有生機(jī)。

  任何時(shí)候我們都有一個(gè)權(quán)力是別人無(wú)法剝奪的:選擇的權(quán)力。

  所以,現(xiàn)在是什么樣的人和未來(lái)準(zhǔn)備成為一個(gè)什么樣的人,是每個(gè)人自己的事!

讀《終身成長(zhǎng)》有感12

  吾生也有涯,而知也無(wú)涯;活到老,學(xué)到老;學(xué)不可以已……這些話耳熟能詳,說(shuō)的都是自身所知有限,要不斷學(xué)習(xí),樹立終身學(xué)習(xí)的信念,《終身成長(zhǎng)》這本書恰恰也是對(duì)上述思想的論證。本書作者是斯坦福大學(xué)的心理學(xué)教授卡羅爾德韋克,書中主要介紹了兩種思維模式,即成長(zhǎng)型思維模式和固定型思維模式,并在教育、婚姻、體育、工作等多個(gè)方面舉例介紹了兩種思維模式的差異,論證了成長(zhǎng)型思維模式的重要性,以及如何形成成長(zhǎng)型思維模式等。

  兩種思維模式有什么特點(diǎn)呢?固定型思維模式者認(rèn)為,人的能力是先天的、與生俱來(lái)的,不需要通過(guò)努力奮斗就可以獲得成功,失敗則是自身能力有限。他們關(guān)注事情的結(jié)果,在意他人的評(píng)價(jià)。而成長(zhǎng)型思維的人則認(rèn)為,能力是可以通過(guò)后天訓(xùn)練來(lái)提高的,只要不斷努力,方法得當(dāng),沒(méi)有什么不能學(xué)會(huì),失敗則是成功路上的墊腳石。他們關(guān)注學(xué)習(xí)的過(guò)程,喜歡做有挑戰(zhàn)的事情,迎難而上,堅(jiān)信方法總比困難多。

  讀完這本書,我開(kāi)始回想自身存在哪種思維模式。記得在上小學(xué)的時(shí)候,在班里成績(jī)總是名列前茅,于是總能聽(tīng)到來(lái)自老師、親人的夸獎(jiǎng),哪個(gè)小孩子不愛(ài)聽(tīng)稱贊呢?慢慢的,虛榮心逐漸增加,在每次考試時(shí)會(huì)很緊張,害怕考不好,公布成績(jī)時(shí)更是心跳加速,擔(dān)心成績(jī)不理想……這就是典型的固定型思維模式,過(guò)于在意別人的評(píng)價(jià),將別人的評(píng)價(jià)視為衡量自身價(jià)值的尺子,做事就是在證明自身能力或天賦。然而,我并沒(méi)有認(rèn)為自己本身能力有多強(qiáng),為了能取得好成績(jī)、聽(tīng)到表?yè)P(yáng),還是會(huì)努力學(xué)習(xí),即使遇到困難仍然積極主動(dòng)去應(yīng)對(duì),尋找解決問(wèn)題的辦法,不在意別人如何看待自己。這樣來(lái)看,成長(zhǎng)型思維模式又在起作用。

  從上面的`例子可以看出,在現(xiàn)實(shí)生活中,可能很少有絕對(duì)的固定型思維和成長(zhǎng)型思維,而是普遍存在于每個(gè)人頭腦中的兩種狀態(tài),在某些情況下,固定型思維占主導(dǎo),另一些情況,成長(zhǎng)型思維占主導(dǎo)。固定型思維的人意味著固步自封、停滯不前,把輸贏成敗看得太重,要么不做,要做就做得突出,但是人的精力有限,世界如此豐富多彩,怎能在各方面都做好呢。成長(zhǎng)型思維的人意味著積極樂(lè)觀、開(kāi)拓進(jìn)取,喜歡嘗試新鮮事物,敢于挑戰(zhàn)自己不擅長(zhǎng)的事情。顯然我們希望自己身上積極成分多一些,消極成分少一些,那這些消極成分是怎么來(lái)的呢?

  其實(shí),在每個(gè)人小的時(shí)候,對(duì)走路、說(shuō)話等基本技能,都是通過(guò)不斷訓(xùn)練、堅(jiān)持不懈的努力才學(xué)會(huì)的,這期間摔過(guò)多少跟頭、鬧過(guò)多少笑話。但是那個(gè)時(shí)候還不懂什么是自尊,更沒(méi)有什么虛榮心。然而,隨著年齡增長(zhǎng),無(wú)論家庭還是學(xué)校教育,家長(zhǎng)或者老師給予各種各樣的評(píng)價(jià),比如考試成績(jī)優(yōu)異,會(huì)夸獎(jiǎng)“你真聰明”,而成績(jī)不理想,可能會(huì)被評(píng)價(jià),“你就是個(gè)笨蛋”……負(fù)面評(píng)價(jià)可能會(huì)給孩子太大打擊、失去信心,但是正面的不恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)可能也會(huì)給孩子帶來(lái)很大負(fù)擔(dān),因此評(píng)價(jià)需謹(jǐn)慎,要適度,多些鼓勵(lì),少些責(zé)備。

  現(xiàn)在,我有了自己的孩子,看著他一點(diǎn)一點(diǎn)長(zhǎng)大,俯臥抬頭、翻身、坐、爬、站、走、學(xué)習(xí)說(shuō)話,解鎖一個(gè)又一個(gè)新技能,但是在學(xué)習(xí)過(guò)程中,比如走路,不知道摔過(guò)多少次,作為父母,不禁為他的進(jìn)步感到欣喜,更被那種鍥而不舍的精神感動(dòng)。難怪老子對(duì)嬰兒格外喜愛(ài),他們至柔、至和、至純、至真的品質(zhì),的確讓人有“復(fù)歸于嬰兒”的想法。讓我們“活到老,學(xué)到老”,將“終身成長(zhǎng)”進(jìn)行到底。

讀《終身成長(zhǎng)》有感13

  人們常說(shuō):性格決定命運(yùn)。遇到同一件事情,人們做出的反應(yīng)有時(shí)候會(huì)完全不同。

  比如假設(shè)你是個(gè)年輕人,你經(jīng)歷了非常糟糕的一天:

  你特別喜歡的一門課程在期中測(cè)驗(yàn)只得了C+,你非常失望。等晚上準(zhǔn)備回家的時(shí)候,你發(fā)現(xiàn)自己的車上貼了一張違章停車罰單。你感到非常難過(guò),打電話給最好的朋友想要傾訴,但是卻沒(méi)有打通。

  如果你遇到上述情況,你會(huì)有什么感受?你會(huì)怎么做?

  有一種人,他們會(huì)說(shuō):我沒(méi)考好,我覺(jué)得我是個(gè)笨蛋,所有人都比我優(yōu)秀,我天生就笨再努力也考不好。我太倒霉了,整個(gè)世界好像都跟我過(guò)不去。連我最好的朋友都不想理我。

  還有一種人,他們會(huì)說(shuō):我得加倍努力,現(xiàn)在只是期中考試,我還有半個(gè)學(xué)期努力提高成績(jī)。下次停車的.時(shí)候我會(huì)更加小心,現(xiàn)在我得先繳清我的罰款。我朋友沒(méi)有接電話,不知道他是不是有什么事,我得再打一個(gè)電話問(wèn)候一下。

  看完第一種人的想法,是不是會(huì)有一種悲傷逆流成河的感覺(jué)席卷過(guò)來(lái)?他們會(huì)把發(fā)生的事情當(dāng)做一個(gè)衡量自己能力和價(jià)值的直接的標(biāo)尺。

  而第二種人的想法,就會(huì)覺(jué)得他很樂(lè)觀和積極,并且會(huì)做出實(shí)際行動(dòng)改變現(xiàn)狀。誰(shuí)都會(huì)遇到很多糟心的事情,而且都不會(huì)喜歡這些事情,但是他們不會(huì)給自己貼上標(biāo)簽,或?qū)ψ约菏バ判。即使他們感到沮喪,也?zhǔn)備好承擔(dān)這個(gè)風(fēng)險(xiǎn),直面挑戰(zhàn),繼續(xù)奮斗。

讀《終身成長(zhǎng)》有感14

  不太會(huì)說(shuō)理,所以講個(gè)故事吧:在中國(guó)的某個(gè)臨海小城市里,生活著一個(gè)小男孩,他和自己的父母以及雙胞胎姐姐生活在一起。

  雖然這對(duì)姐弟長(zhǎng)的很相似,但是某些方面卻極其的不同,小男孩從小就展現(xiàn)出過(guò)于常人的智力,三歲開(kāi)始會(huì)做算術(shù),五歲開(kāi)始學(xué)習(xí)英語(yǔ),任何問(wèn)題即使不會(huì)只要?jiǎng)e人稍作點(diǎn)撥立刻就通,雖然達(dá)不到神童的那種境界,但是周圍的人們都一致認(rèn)為這個(gè)小男孩將來(lái)考上全國(guó)的一流高校,功成名就沒(méi)有什么大的問(wèn)題。而反觀小男孩的姐姐,從小對(duì)數(shù)字就不敏感,學(xué)起東西來(lái)也很慢,很多時(shí)候父母和老師給她講解知識(shí),周圍旁聽(tīng)的人都聽(tīng)懂了甚至都有些不耐煩了,她卻還是一臉蒙蔽,從小到大,這個(gè)女孩除了語(yǔ)文稍微出彩一點(diǎn)之外似乎完全沒(méi)有任何過(guò)人之處,父母也就希望她可以考個(gè)普通的大學(xué)之后平平安安結(jié)婚生子就好。

  一切似乎在小學(xué)畢業(yè)之前都沒(méi)有什么改變。小學(xué)畢業(yè)之后,弟弟和姐姐一起進(jìn)入了當(dāng)?shù)刈詈玫某踔,入學(xué)的第一次月考,弟弟不出所料地考了班上的第一,然而姐姐卻只是倒數(shù)第二。

  這次月考之后的一個(gè)晚上,爸爸問(wèn)小男孩和姐姐要不要找老師給你們補(bǔ)課,小男孩不屑地說(shuō):“沒(méi)必要,這些東西這么簡(jiǎn)單,看看就會(huì)啦!”,然而姐姐卻看著爸爸略顯驚詫的眼睛點(diǎn)了點(diǎn)頭。

  從此,姐姐就走上了漫漫地補(bǔ)課之路,初中課程雖然不多,但依然有9門(中考五門+小中考四門,為了看齊我省奇葩的.高考形式而設(shè)置的奇葩中考模式),同時(shí)初中老師還喜歡布置很多家庭作業(yè),補(bǔ)課的老師也喜歡布置很多作業(yè)。于是,家里就出現(xiàn)了一幅奇特的場(chǎng)景:弟弟寫作業(yè)時(shí),姐姐在寫作業(yè);弟弟寫完看電視時(shí),姐姐在寫作業(yè),弟弟玩累了看課外書時(shí),姐姐在寫作業(yè),弟弟上床睡覺(jué)了,姐姐還在寫作業(yè)。你能想象嗎,一個(gè)初中女生,每天十二點(diǎn)之后才睡,每天除了睡覺(jué)和偶爾和父母弟弟一起出去玩,其余的時(shí)間全部在看書和寫作業(yè)。反觀弟弟呢,每天把作業(yè)寫完稍微做一點(diǎn)輔導(dǎo)資料就開(kāi)始玩兒,甚至有時(shí)候還會(huì)出去鬼混,還偷偷談了個(gè)女朋友,完全一副吊兒郎當(dāng)游戲人生的姿態(tài)。

  你以為下面我會(huì)說(shuō)弟弟成績(jī)一落千丈而姐姐終于完成逆襲考上了第一嗎?不,當(dāng)然不可能!

  即使如此,弟弟的成績(jī)每次也都是穩(wěn)穩(wěn)的第一,然而姐姐卻并沒(méi)有多大的改觀,只是從倒數(shù)變成了中等而已,依舊平凡,依舊默默無(wú)聞。

  到了中考,弟弟順利的以全校前五的成績(jī)考了當(dāng)?shù)刈詈玫母咧校憬汶x這所高中的最低分?jǐn)?shù)線還差了幾分,最終經(jīng)過(guò)父母的一些活動(dòng),姐姐還是勉強(qiáng)和弟弟在一所學(xué)校上起了學(xué)。

  進(jìn)了高中,姐弟二人還是維持著各自的習(xí)慣。弟弟寫完作業(yè)就玩兒,在學(xué)校也吊兒郎當(dāng),還談起了戀愛(ài);姐姐依舊每天拼命學(xué)習(xí),除了書和習(xí)題,仿佛她眼里沒(méi)有任何東西。有時(shí)候弟弟會(huì)不屑地問(wèn)姐姐:“姐,你這樣不累嘛,出去吃個(gè)飯放松一下唄。”或者是“哇,姐你這么簡(jiǎn)單的都不會(huì),算了讓老弟我來(lái)教你吧!泵看蚊鎸(duì)弟弟的這些話,姐姐只是一笑置之。

  然而,慢慢的,學(xué)校的課程開(kāi)始緊張起來(lái),弟弟也越來(lái)越發(fā)現(xiàn)自己做題開(kāi)始不那么得心應(yīng)手了,他安慰自己:“沒(méi)事兒,以我的智商,這些只是意外!笨蓾u漸的,弟弟發(fā)現(xiàn)自己不會(huì)的東西越來(lái)越多,以前一看就懂的知識(shí)現(xiàn)在也變得非常難以理解。“不,這些只是意外,以我的智商怎么可能不會(huì)做這些題,肯定不是我的問(wèn)題,對(duì)沒(méi)錯(cuò),肯定是老師的問(wèn)題!庇谑,弟弟開(kāi)始將自己成績(jī)的下降歸結(jié)到老師的身上,他變得變本加厲,逃課,打架,晚上溜出去上網(wǎng),一天天的墮落下去。他的成績(jī)呢,也跟著他的墮落一落千丈,從剛進(jìn)校的學(xué)校前20掉到了學(xué)校的倒數(shù)。而在這個(gè)時(shí)候,他的姐姐,已經(jīng)慢慢地再向?qū)W校前一百靠近,要知道剛進(jìn)校的時(shí)候,他的姐姐可幾乎是最后一名啊。

  終于,到了高三下學(xué)期的時(shí)候,在某件事情的影響下,弟弟覺(jué)得自己不能這樣下去了,開(kāi)始拼命學(xué)習(xí),從最基本的知識(shí)學(xué)起,可是短短的一學(xué)期,真的太晚了。

  最終高考的時(shí)候,弟弟勉勉強(qiáng)強(qiáng)過(guò)了一本線,上了一所二本院校,而姐姐呢,卻考上了上海交大的金融系。

  這個(gè)故事對(duì)我的震撼非常的巨大,因?yàn)檫@個(gè)小男孩,就是我,而這個(gè)姐姐也就是我的姐姐。我親身經(jīng)歷了自己從一個(gè)教科書式的別人家的孩子跌落到了谷底甚至成為別人口中的反面教材的過(guò)程。也親眼見(jiàn)證了我的姐姐從一個(gè)默默無(wú)聞平凡內(nèi)向的小女生成長(zhǎng)為學(xué)霸甚至學(xué)神的過(guò)程。如果世界上真的有所謂天賦,并且能為天賦打分的話,我一定是接近滿分,而我的姐姐,雖說(shuō)不是零分,可也會(huì)是很低。然而,最終的結(jié)局卻是天壤之別,怎么能不讓我懷疑人生。

  類比《終身成長(zhǎng)》的話,我大概就是里面的那種固定型思維模式,而我姐姐應(yīng)該就是最典型的成長(zhǎng)型思維模式吧。

  在動(dòng)漫《我的英雄學(xué)院》里,當(dāng)生活在那個(gè)幾乎人人都有個(gè)性(個(gè)性,即超能力)的世界里卻什么個(gè)性都沒(méi)有的男主綠谷出久哭著問(wèn)“正義的象征”歐爾麥特:“無(wú)個(gè)性也能成為英雄嗎?”的時(shí)候,歐爾麥特有過(guò)兩次回答,第一次是剛遇見(jiàn)出久的時(shí)候,看著毫無(wú)個(gè)性,毫無(wú)天賦的出九,他說(shuō):“無(wú)個(gè)性也能成為英雄這種話,我真的說(shuō)不出口啊!,第二次是和出久相處后發(fā)現(xiàn)出久如此執(zhí)著如此拼命的之后,他說(shuō):“你問(wèn)過(guò)我無(wú)個(gè)性能不能成為英雄,對(duì)不起,我之前錯(cuò)了,你一定,一定能成為英雄!”

  就算沒(méi)有天賦,也能成為英雄!

  同樣,就算你再有天賦,就算你再聰明,沒(méi)有目標(biāo),不去拼搏,不去奮斗,也照樣會(huì)和曾經(jīng)的我一樣最終墮入塵埃,碌碌無(wú)為啊。人生的意義,不就在于給自己設(shè)立一個(gè)個(gè)目標(biāo),一道道難題,然后看著自己如何去攻克他們,看著自己如何成長(zhǎng)嗎。不然我們生而為人,與行尸走肉又有何異。

  這個(gè)世界上,真的有太多的人以天賦為借口行庸碌懶惰之事了。你覺(jué)得自己盡力了?不,你只是懶惰久了,稍微努力一下就以為自己在拼命了。

讀《終身成長(zhǎng)》有感15

  《終身成長(zhǎng)》的作者提出了兩種截然不同的思維模式,固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式;固定型思維模式認(rèn)為智力是天生的,固定不變的,做事情是為了證明自己的天賦和能力,因此害怕錯(cuò)誤,覺(jué)得是對(duì)自己能力的否定;成長(zhǎng)型思維模式認(rèn)為智力是后天努力可以提高的,做事的為了不斷提升自己的能力,會(huì)把錯(cuò)誤和挑戰(zhàn)看成成長(zhǎng)和改善的機(jī)會(huì)。

  看完這本書,我的感想主要來(lái)自兩個(gè)方面,一個(gè)是自我成長(zhǎng),另一個(gè)是人際交往;對(duì)我思維的最大改變,是學(xué)會(huì)了如何從“固定型思維模式”轉(zhuǎn)變?yōu)椤俺砷L(zhǎng)型思維模式”的方法;不可否認(rèn),我們每個(gè)人,甚至一些成功人士,都在某一個(gè)時(shí)間段是典型的固定型思維模式的人,去學(xué)習(xí)以及做任何事,甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力,喜歡裝作一個(gè)輕松可以完成所有事的'人、不喜歡提問(wèn)、不喜歡向他人求助……其實(shí)這是一次次故步自封的自我限制,不但是對(duì)自己發(fā)展的限制,看待事物發(fā)展的眼光也會(huì)受到局限。

  比如,我先生是一位不折不扣的“魔獸世界”狂熱追求者,從大學(xué)伊始,孜孜不倦的玩了很多年,平時(shí)也會(huì)與我交流一些游戲情況,因此,我認(rèn)為游戲里不同等級(jí)的資源都是恒定的,所以我理所當(dāng)然的認(rèn)為部落的能力也是恒定的,低級(jí)別不可能打敗高級(jí)別的角色;直到有一天,我先生告訴我,他帶團(tuán)成功的把一個(gè)八十級(jí)的boss打敗,當(dāng)時(shí)他們團(tuán)隊(duì)基本都是七十級(jí)左右,并向我展示他是如何布局下兵的、細(xì)節(jié)到每一秒、每一處,策略又是怎么講究的,換作以前,我一定會(huì)不屑一顧,本身對(duì)游戲的興趣就不大,但恰巧那段時(shí)間我讀到了這本書,我驚奇地發(fā)現(xiàn)固定型思維模式在我身上就是這樣運(yùn)作的。

  如何才能改變這種思維模式呢?這本書指出了很多的案例與方法,但是我覺(jué)得首先最重要的是,我們必須認(rèn)清自己,必須承認(rèn)自己的普通。承認(rèn)自己普通是一件很了不起的事,畢竟每個(gè)人都希望自己生來(lái)就是特別的——倘若不是天才,也要帶有著一些別的光環(huán)。當(dāng)你覺(jué)得自己普通時(shí)、當(dāng)你覺(jué)得自己并非一個(gè)天才時(shí),你才會(huì)更虛心地學(xué)習(xí)技能、接受他人的建議、不介意向他人求助,更平和地接受失敗與成功,這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養(yǎng)自己的能力。

  第二點(diǎn)的啟發(fā)來(lái)自人際關(guān)系中相處的思維模式的改變。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),如果一個(gè)人只想找完美的人來(lái)做朋友,那么他的社交圈子會(huì)變得非常有限。這也是“完美主義”這個(gè)詞第一次從我的認(rèn)知發(fā)現(xiàn)原來(lái)它含有貶義。無(wú)論是要求他人還是要求自己,“完美主義”的出現(xiàn)都需要反省。

  我覺(jué)得并不是說(shuō)明企業(yè)的成長(zhǎng)型思維模式勝過(guò)固定型思維模式,這絕對(duì)是一句廢話結(jié)論,而是擁有固定型思維模式的人比成長(zhǎng)型思維模式的人更容易盲目自大,擁有成長(zhǎng)型思維模式的人更容易在任何環(huán)境下保持謙虛平和的心態(tài),從而這種人,不論是員工還是領(lǐng)導(dǎo)更有助于企業(yè)的發(fā)展,說(shuō)到底還是人的問(wèn)題。

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