鏡子的法則讀后感

讀完了心理學(xué)書《鏡子的法則》，心中感慨萬千。感受到幸子作為母親的焦慮和無能為力的痛苦的情緒，以及與兒子無法溝通的無奈，正在她處于絕望的時(shí)，一縷陽光照進(jìn)了她的心田，碰到了久負(fù)盛名的野口家則。使他明白原來自己對(duì)父親的積怨和怨恨，以及不能原諒父親和感謝父親，影響了她對(duì)丈夫的看法，也影響了和孩子的關(guān)系，更影響了孩子對(duì)她的全封閉的心里狀態(tài)。在心理咨詢師的幫助下，她看到了這些，并積極的去改變他，贏得了父親和丈夫的感動(dòng)，釋放了自己積怨多年的情緒和心結(jié)，自己的心靈得到了安慰，兒子的事情也在不自覺間解決了，這讓幸子明白，原來愛和寬恕是多么的神奇。

　　當(dāng)我們照鏡子時(shí)，可以看到自己的摸樣。同樣，當(dāng)我們面對(duì)人生的種種境遇，應(yīng)該留意的是自己的靈魂。當(dāng)你因失去朋友而感到孤獨(dú)、寂寞時(shí)；當(dāng)你和父母拌嘴時(shí)；當(dāng)你的人生受到各種挫折、不幸而悲嘆自己命運(yùn)不佳，感嘆這個(gè)世界對(duì)自己不公平時(shí)，你真的以為這一切的一切，都是命中注定不可改變的嗎？一些事，總認(rèn)為自己是受害者，但終歸也有自己的責(zé)任。如果你常常怨天尤人，那么現(xiàn)實(shí)生活就會(huì)反映出你的不滿，讓你的周圍充滿更多憤懣和煩惱。相反如果你常懷感激，那么你的人生中就會(huì)充滿更多值得感謝的事。人生是反映內(nèi)心的明鏡，所有的現(xiàn)實(shí)際遇，都順應(yīng)我們內(nèi)心的起伏變化。

　　從照鏡子中學(xué)習(xí)，反省和自我批評(píng)都是一種學(xué)習(xí)的過程。往正確的方向去學(xué)習(xí)，時(shí)時(shí)反觀自己，就像在照鏡子一樣，并且敞開心胸接受事實(shí)……

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