舍得讀后感之二

克制情緒有助于學(xué)生的教育

一、認(rèn)同的觀點：

情緒化的言論只是逞一時之快，必?zé)o好的結(jié)果；

理智性的講話是經(jīng)過再三思慮，必能各方圓融。

枯萎的禾苗，我以甘霖的少水滋潤之；

嗔恚的怒火，我以忍耐的活水熄滅之；

污穢的身心，我以智慧的活水洗凈之。

二、聯(lián)系自己：

在教學(xué)中，面對調(diào)皮搗蛋的學(xué)生，心里就特別氣憤,常常出現(xiàn)情緒失控行為，但事后又覺得很后悔，畢竟那是自己的學(xué)生，他們不成熟也是正常的，不過就是控制不了自己的情緒，忍不住要帶點體罰。這種事情，在學(xué)校教育教學(xué)工作中，屢有發(fā)生。如果一個教學(xué)工作者，不能很好的保持冷靜客觀，帶任何個人情感和偏見，隨意表達(dá)自己情緒，把喜怒哀樂都表現(xiàn)在臉上和行動上，往往會傷人傷己，也不利于心理健康，失控的不良情緒在教學(xué)戰(zhàn)略上來說是成事不足，敗事有余。

克制自己的不良情緒，能對學(xué)生能產(chǎn)生良好的影響。教師的情緒作為教師心理素質(zhì)的一個重要方面，通過長期的、潛移默化的作用會對學(xué)生產(chǎn)生積極地影響。

其一是影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

正所謂"親其師，信其道"。

其二是影響學(xué)生人生觀、價值觀的形成。

其三是影響學(xué)生之間良好人際關(guān)系的形成。

作為一名教師應(yīng)懂得，獨立、健全的人格是人一生各階段均應(yīng)有的基本心理需要，是必須要尊重的。情緒良好的教師能以愉快而安詳、沉穩(wěn)而冷靜的態(tài)度對待學(xué)生，以熱情、豁達(dá)、誠懇的人格魅力影響學(xué)生，用和藹、真誠的語言解決師生之間出現(xiàn)的矛盾，時時處處使學(xué)生感到親切、溫暖，感到有一種無形的吸引力，這對培養(yǎng)學(xué)生的無私、互助、誠摯、謙虛、大度、頑強(qiáng)等優(yōu)良品質(zhì)起著重要作用。

三、思考重構(gòu)：

1、學(xué)會掌握克制情緒失控策略，利于我們教育教學(xué)工作。

做到合理思維。一是學(xué)會彈性思維。二是學(xué)會辨證地思維。即使不如意的事情屢屢發(fā)生了，也不能就此認(rèn)為一切都完了。事實也許并不像想象得那樣嚴(yán)重，失敗也許已是成功的前奏。

2、適度的行動調(diào)節(jié)。

3、經(jīng)常言語暗示。

當(dāng)你情緒激動、怒火中燒時，不妨提醒自己"冷靜些"，還可以在室內(nèi)掛一些警示語，如"三思而后行"、"笑口常開"等來告誡自己。

具備自制之力。其次，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，克制沖動。

4、學(xué)會轉(zhuǎn)移。即把注意力從一種事物轉(zhuǎn)移到另一種事物上去，以減輕心理負(fù)擔(dān)。當(dāng)個人的憤怒、憂愁、懼怕等情緒不能緩解的時候，可以想學(xué)生平時并不是想象中的那么調(diào)皮，他不是故意為難你，不是在向你挑釁，也許事出有因，先找原因，再想想解決問題的辦法等等。

5、學(xué)會寬容，培養(yǎng)自己寬廣的胸懷。學(xué)會容納別人，欣賞別人，寬容別人，

只有當(dāng)自己的心境也就能保持樂觀，老師只有寬容了學(xué)生，才能想出更好的教育方法，才會享受到"桃李滿天下"的芳香。讓我們善待每個孩子，深切地理解每個人，相信自己，也相信別人，嚴(yán)以律己，寬以待人，胸懷祖國，放眼世界。

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