三亞南山老人為何長壽世界第一讀后感：

古往今來，人類無時無刻不在尋找長生不老之藥、飲食、水源、生活習(xí)慣、連呼吸的空氣也想到了。 其實(shí)人們的誤區(qū)在哪里呢，“斷章取義、斷地取材、斷習(xí)取壽、急功近取等幾個方面的誤區(qū)�！� 斷章取義一一   “斷章取義”的意思是，人的一生是一亇章節(jié)，他生活的“科學(xué)性” （習(xí)性），不是一朝一夕養(yǎng)成的，是上代或上上代的生活習(xí)慣、習(xí)性、飲食、睡眠起居等等代代相傳，他們的生活是很自然的，而不是刻意尋找某種生活。從人體的正常生理運(yùn)行來說，遺傳是重要的因素，想隨意改變遺傳基因那是不可能的，我們只有通過一代一代生活慢慢變化，最后達(dá)到想要改變的狀況和程度。如果為了自己長壽把他人的習(xí)性習(xí)慣照搬來達(dá)到立竿見影的效果那是不可能達(dá)到的事情。 斷地取材一一 “斷地取材” 的意思是，為了達(dá)到自己長壽的目的，只要聽說某種食物、方法、藥材、習(xí)慣、習(xí)性等等等等都往家里搬或往自己的身上搬，其結(jié)果怎么試也不見成功。原因何在呢，長壽區(qū)、長壽村一般分布在較偏遠(yuǎn)的山區(qū)為多見，他們除了起居習(xí)性的不同外，當(dāng)?shù)氐目諝狻�飲水、食物等等都有所不同，他們生活在大自然給于溺愛的人群中，也就是說他們生活的“組合” 是長壽的最大原因。你要想把當(dāng)?shù)亻L壽的秘訣拿到手，那不是照搬能學(xué)到的。 斷習(xí)取壽一一 “斷習(xí)取壽” 的意思是，人類習(xí)慣、習(xí)性除了遺傳外，耍改變自己的習(xí)慣習(xí)性也不是一件容易的事情。聽說長壽村的生活習(xí)慣是怎么樣怎么樣的，我學(xué)著做到了，一定能長壽，那只是太幼稚的想法罷了。 急功近取一一“ “急功近取” 的意思是，要想盡快達(dá)到長壽，除了學(xué)習(xí)模仿外，把自己完全容納在當(dāng)?shù)亍吧�活組合”里，長壽總能成功了吧，我看不見得。假如，你現(xiàn)在開始“科學(xué)”地生活了，基因也隨之改變，那是不可能的，習(xí)慣和習(xí)性的改變是人生慢長的路，甚至幾代人才能完成的。 要長壽，從你我做起，從現(xiàn)在做起，通過代代相傳，人類要長壽的理想一定能達(dá)到。

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