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拓展訓(xùn)練團隊口號
口號:流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊!
隊歌:我是一個兵!
拓展訓(xùn)練 心得
11月4號,是我值得深刻銘記的日子,因為今天是我第一次參加河南省愛生醫(yī)藥有限公司XX年“熔煉團隊,超越自我”的第一次拓展訓(xùn)練,雖然只有短短的兩天半時間,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天半的時間里,讓我感受最深的有以下幾個方面:
“信任背摔”:
相信他人,為成功贏取時間----背摔。背摔其實是一項很簡單的活動,一個人背站在1.6米高的地方,如果你相信自己的團隊那你就平躺著摔下來。這項活動看上去似乎很平常,沒有什么蘊涵,其實它驗證了人與人之間心靈的交流及可信度!靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點點滴滴的積累!靶湃巍笔紫纫嘈抛约,做什么事情都要充滿自信。如果自己對自己都沒信心,那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責(zé)任心,這樣才會被信任。游戲中短短幾個字 “相信你的同伴”就會讓背摔者心中充滿信心,起碼有這些伙伴做后盾,這時心里就會輕松許多。工作中我們相信自己,信任這個團隊的每一個成員,做事情成功的機會就會增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會對這個團隊越“信任”。總之一句話:自己的能力是有限的,而大家的能力是無限的,相信他人就是相信自己。
“孤島求生”:
"孤島求生",這個項目是在三個島上分別有三隊人,一個島是盲人島,島上全是盲人。第二個島是啞人島,島上全是啞人。第三個是珍珠島,島上的是健全人。每個島上教練都發(fā)給了一個任務(wù)書,每個島上的人只知道自己的任務(wù)而不知道其它島上的任務(wù)。這個項目的最終目的是在規(guī)定的時間將所有的人集中在平安島上。這個項目主要是考驗一個團隊在接到任務(wù)后高、中、基層員工的相互配合與溝通。珍珠島代表著管理層,他們的任務(wù)書上的任務(wù)很多,需要考驗他們是如何在很多信息中找到最有效的信息。啞人島代表公司中層,他們的任務(wù)書是在盲人島的隊友完成第一個任務(wù)后利用木板將盲人島上的盲人從盲人島上救出。盲人島代表著公司的最基層員工,他們有任務(wù)書可是他們看不到,因此不知如何去完成任務(wù),這就需要其它島上的人員的對他們進行必要的幫助和指導(dǎo)。在訓(xùn)練的過程中,許多隊員都為團隊完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用,但是如果沒有統(tǒng)一的指揮,團隊會出現(xiàn)混亂,訓(xùn)練科目也難以成功完成。從活動中,我們看出,有了競爭機制(比賽、獎懲),為了完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,必須建立團隊。但并不是有了團隊就萬事無憂了,一個有競爭力的團隊,要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確,要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。以便達到勝利的彼岸。
“翻越求生墻”:
“翻越求生墻”訓(xùn)練是對我們意志的考驗,項目要求在規(guī)定的時間內(nèi)將所有的人不借助任何工具爬過一4.2米筆直的石墻,沒有任何工具,所有團隊需要全部跨越!當(dāng)時就想著怎么過得去?結(jié)果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻。求生墻讓我們每個人的感觸頗深,很多人都留下了激動的淚水。求生墻讓我們化為一個整體,真正意義上突破了零的突破!在困難面前,我們沒有退縮! 這個訓(xùn)練給我很大啟發(fā):只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。這就是我們的團隊、步調(diào)一致的團隊、無堅不摧的團隊。
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“空中斷橋”:
"空中斷橋",這個項目個人挑戰(zhàn)項目,要求隊員們在9米多高的鐵板這邊跳到另一邊,然后再跳回來就算完成。有些事情,看起來容易、做起來卻很難。只要勇敢跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遙。在訓(xùn)練中,我們曾經(jīng)出現(xiàn)過退卻、恐懼或做不了的念頭,但是通過大家的鼓勵,并成功的完成了訓(xùn)練任務(wù)。因此,在我們實際工作中,當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時,只要我們堅定信心,積極努力,付諸行動,就可以戰(zhàn)勝一切困難,就可以完成別人認為難以完成的任務(wù)。
總結(jié):
拓展訓(xùn)練結(jié)束了,我們戰(zhàn)勝了心魔,更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗,真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅強、團結(jié)的優(yōu)秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去,能否把得到的啟示運用到生活中去,還需要一個更長的磨練過程。在訓(xùn)練中,我們?nèi)〉煤贸煽儯靡嬗趫F隊成員都有強烈的集體榮譽感。通過完成一個集體項目,我們手牽手,心連心,充分發(fā)揮集體的智慧,個人的潛能都有效發(fā)揮出來了。
1、 感情與凝聚力
一個團隊要有凝聚力,團隊成員之間必須有感情。愛生這個團隊是講感情的,也正是老板這種濃濃的人與人之間的感情,深深地吸引了我們?nèi)w愛生人包括我本人,不愿離開愛生。在當(dāng)今這個競爭非常激烈的社會,要找一個大家之間互相講感情的地方,是一件不容易的事。但感情不等于凝聚力。凝聚力需要多方面的因素結(jié)合,有時過份地講感情,不分是非,不講原則,反而會破壞凝聚。愛生作為企業(yè),在市場經(jīng)濟的汪洋大海中,雖然算不上航空母艦,但也不是一艘小帆船,已經(jīng)是一艘戰(zhàn)艦。我們要使愛生成為長命企業(yè),這艘戰(zhàn)艦永遠向前,既需要感情,更需要智慧和理智。響亮的口號與宏偉的規(guī)劃并不能使企業(yè)快速發(fā)展;發(fā)揮我們的聰明才智,運用我們的智慧,踏踏實實干好每一件事情,做好每一個工作,才能使愛生發(fā)展壯大。
2、 凝聚力與競爭力
成功的團隊來自于區(qū)別對待,即保留最好的,剔除最弱的,而且總是力爭提高標(biāo)準(zhǔn)。一個團隊有很強的凝聚力,無疑會形成這個團隊的較強的競爭力。"抱團打天下"必然比單打獨斗要強得多。但凝聚力同樣也不等于競爭力。競爭是要優(yōu)勝劣汰的,一個團隊參與社會競爭,要優(yōu)勝劣汰;同樣,在團隊內(nèi)部也要形成一定的競爭,也要有優(yōu)勝劣汰,這樣這個團隊才能有競爭力,才能在參與社會競爭時能夠生存下來,不被淘汰。畢竟優(yōu)勝劣汰是市場經(jīng)濟的規(guī)律。
3、向心力與凝聚力
團隊精神的最高境界是什么?是全體成員的向心力、凝聚力。這是從松散的個人集合走向團隊最重要的標(biāo)志。在這里,有著一個共同的目標(biāo)并鼓勵所有成員為之而奮斗固然是重要的,但是,向心力、凝聚力,一定來自于團隊成員自覺的內(nèi)心動力,來自于共識的價值觀。
拓展培訓(xùn)感受
劉華鵬
首先感謝公司又一次把拓展訓(xùn)練的機會給予了我們,使我們在這次培訓(xùn)中更加深刻的認識了團隊,認識了個人與集體與團隊的關(guān)系。
溶練團隊,超越自我是這次培訓(xùn)的主題,所以一上車,我們就被分成了4個小組,每個組分別給自己的團隊起了隊名、隊訓(xùn)、隊歌,選了隊長,這時大家已是空前的團結(jié)起來,發(fā)揮每個人的智慧,競爭已悄然開始,這不禁使我想到了我們的公司,我們公司的各個部門。隊名、隊訓(xùn)、隊歌,反應(yīng)到我們公司不就是我們愛生的企業(yè)觀念、企業(yè)精神嗎?我們的4個小組其實就象征著我們愛生的各個部門,各個崗位的員工、我們所有的人、所有的部門,組成了我們愛生公司這個大團隊。在公司大方針指導(dǎo)下,在公司領(lǐng)導(dǎo)的正確帶領(lǐng)下,我們緊緊圍繞在一起,發(fā)揮每個人的特長與勤勞。公司不斷地得以發(fā)展、壯大。
【5】【6】到達目的地-----仙人山的培訓(xùn)基地已是中午時分,大家在教練的安排下,吃了一頓美美的農(nóng)家飯,下午2點隊伍又集合到了一塊,正式開始體驗項目。
背摔,當(dāng)準(zhǔn)備做這個項目之前,教官給我們講了注意事項,我們這個小組的15名隊員中14名隊員緊緊靠在一起,雙膝相頂,伸出雙臂,平行站成兩排,用我們集體的力量托起支撐住從高墻上背摔下來的體驗隊員,在每位隊員用手放在我頭上,齊喊“巖石”、“努力”“努力”、“加油”“加油”、“超越自我”給我鼓勵,給我信心,給我力量。我站在了高墻上,當(dāng)我的雙手被教官反扣在胸前,背對將近2米高的墻,我的內(nèi)心確實感覺到了害怕,心跳也加快了,真的,有點害怕了,腦子一片空白。當(dāng)教官問到:“下面的人,準(zhǔn)備好了嗎?”我聽到的是我的隊友齊聲答到:“巖石,我們準(zhǔn)備好了,請放心,我們一定支持你!蔽业男纳晕⑵届o了下來,隨著1、2、3我倒了下去,倒在了隊友用雙臂為我支撐起的床上,那一刻,我真的感動了,感謝隊友、感謝團隊!我超越了自我,戰(zhàn)勝了困難,但前題是建立在我們這個團隊的向心力與凝聚力下。
這個項目其實也是考驗我們每個人面對未知的困難時,與公司與集體的向心力與凝聚力。團隊精神的最高境界是什么?企業(yè)的最高境界是什么?是全體隊員、全體員的的向心力、凝聚力。這是從松散的個人集合走向團隊最重要的標(biāo)志。在我們?nèi)粘5墓ぷ鳟?dāng)中,經(jīng)常會遇到未知的困難,正如我們所做的藥品銷售一樣,也要面對很多未知的困難,一個人的力量是有限的,面對困難可能就要退縮,但是有我們愛生公司在,我們這個團隊在,在公司和同事的幫助與支持下,勇敢地去面對困難,走下去一定能成功。
逃生墻:假設(shè)我們有幾十個人遇到了洪水,前面有一面4米高的墻擋住了去路,我們在沒有任何工具和外力的幫助,靠我們這個集團合作在30分鐘內(nèi)全部翻過這堵墻,我們靠什么,要靠集體、靠我們每個人都發(fā)揮自己智慧,發(fā)揮大公無私的精神“甘為人梯”,幫助別人戰(zhàn)勝困難,這也不正是我們?nèi)粘9ぷ鳟?dāng)中常遇到的困難嗎?危機時刻,我們公司的凝聚力、向心力是我們至勝的法寶。就像我們愛生公司當(dāng)年在河南省首批要達標(biāo)通過國家局的gsp認證一樣,每個人都行動起來,圍繞著公司加班加點,甘愿付出。我們成功了,順利通過了gsp認證,正如我們在26分鐘內(nèi)成功通過逃生墻一樣。當(dāng)最后一個人攀上墻頂時,我們興奮了,擁抱歡呼,感謝團隊,感謝公司,感謝我們的每一個隊員…….
在這里,我體會到有著一個共同目標(biāo)并鼓勵所有成員為之而奮斗是非常重要的;但是向心力、凝聚力一一來自于團隊成員的內(nèi)心動力,來自于共識的價值觀。我們很難相像在沒有明了的協(xié)作意愿和協(xié)作方式下能形成真正的凝聚力。愛生醫(yī)藥在市場經(jīng)濟的汪洋大海中,雖然算不上航空母艦,但也不是一艘不帆船,而是一艘戰(zhàn)艦,我們要使愛生醫(yī)藥成長命企業(yè),這艘戰(zhàn)艦永遠向前,既需要感情,更需要團結(jié)與合作。響亮的口號一宏偉的規(guī)則并不能使企業(yè)快速發(fā)展;發(fā)揮我們的聰明才智,運用我們智慧,踏踏實實干好一件工作,做好每一個項目,才能使愛生發(fā)展壯大。(1)(2)(3)(4)(5)(6)
最后再一次感謝公司,感謝集體,在今后的工作當(dāng)中,我會更加踏實,更加勤奮,為公司的發(fā)展貢獻自己的一份力量。
一次訓(xùn)練 終生受益
李曉英
兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了嗎?真的結(jié)束了!我真舍不得離開!短短的兩天時間,我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼,這種撞擊和震撼我會銘記終生!在我們的團隊中,為什么工作中總是有摩擦推委?為什么事情辦起來總是不順利?為什么?為什么? 在一個個項目中,在教練的點撥下,我們找到了答案。兩天的時間里,訓(xùn)練項目做了十二個,項目不同,目的意義是相同的,帶來的思考和啟示是一樣的。在訓(xùn)練過程中以及回來的幾天里,我一直在仔細思考教練留給我們的問題:優(yōu)秀的團隊究竟具有什么特征?如何發(fā)掘個人潛能?
我覺得優(yōu)秀的團隊具有以下特征:
一、優(yōu)秀的團隊首先應(yīng)該有一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者,有一個共同的目標(biāo)愿景,以及為了實現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計劃:就象當(dāng)我們面臨電網(wǎng)時,不是一個一個的單兵做戰(zhàn)和盲目行動,那樣的結(jié)果是貽誤戰(zhàn)機和全軍覆滅。在我們公司不也是這樣嗎?袁總就是一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者,而我們共同的目標(biāo)愿景就是企業(yè)發(fā)展越來越好,給我們帶來的收益也越來越多。今年我們公司的管理走上正軌,制定了年度計劃、月度計劃、公司計劃、個人計劃,這些不都是為了我們共同的目標(biāo)制定的嗎?有了計劃,剩下的就是實施的問題了。
二、合適的人做合適的事:在一個團隊中,每個人只有分工不同,沒有輕重不同,每個人都應(yīng)該各司其職,最大化的發(fā)揮自己的特長,我們的團隊才會做到最好!在做雷區(qū)取水時,我們的隊員,有的出主意想辦法,有的身材小巧就當(dāng)取水人,有的身材強壯就做堅強的后盾和支撐。有一次我們用錯了人,讓身材高大的的隊員當(dāng)取水人,結(jié)果這個隊員犧牲了。在我們的工作中,有做業(yè)務(wù)的,有開票的,有發(fā)貨的,有做財務(wù)的,哪一個環(huán)節(jié)做不好,公司運轉(zhuǎn)都會出問題。每個崗位的人都要相互配合,共同努力,才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。
三、實施過程中需要我們?nèi)硇牡耐度牒蛯W,做好每個細節(jié):在雷區(qū)取水時,當(dāng)我們的取水員接近水井時,當(dāng)他往瓶子里倒水時,四周靜的鴉雀無聲,所有的人在站好自己崗位的同時,注意力全部在那個瓶子上,越接近成功,越要專注不能放松。在金字塔項目中,好多人都是忙忙碌碌的,可有的人寫了半天紙條,竟然忘記寫上自己的代號。在我們的工作中,時刻都有許多細節(jié)問題需要我們?nèi)ブ匾,處理不好,輕則返工,重則會讓我們功虧于潰。
四、團隊中的溝通--雙向溝通是特別重要的:在金字塔項目中,這一點體會最深。這個項目中,只有單向溝通,結(jié)果有的人忙的不得了,有的人無所事事,到頭來忙的人也是瞎忙,沒有理出個頭緒。我們工作中,有時領(lǐng)導(dǎo)或同事交待一件事情,也許自己有不同的想法,可是沒有進行雙向溝通,之后,這件事情,我做沒做,怎么做的,只有自己知道,沒有一個反饋,有時就不了了之。這就是我們好多事情定了一個個的計劃,可實施過程中總是不了了之的根源。我覺得公司在實施一個計劃之前,應(yīng)該充分聽取相關(guān)人員的想法和意見,充分溝通,達成共識,實施起來是不是會順利許多?另外實施過程中的及時反饋、溝通會使我們的工作更順暢。 1 2 3 4 5 6
五、紀(jì)律的約束:在信任背摔時,每一個背摔的人都要將手反扣綁起來,這樣做的目的是為了保護下面的人不受到傷害。這使人聯(lián)想到紀(jì)律的約束:約束了自己,保護的是大多數(shù)人和團隊的利益。俗話說沒有規(guī)矩不成方園,在一個團隊中如果沒有紀(jì)律的約束,就不能稱之為團隊,只能是一盤散沙!
六、堅定的信念:相信自己!相信隊友!相信團隊!做斷橋時需要的就是自信,信任背摔需要的是自信和相信隊友,在做紅與黑時需要的是誠信!相信自己!相信隊友!相信團隊!有了這個堅定的信念,我們才會堅定的邁出自己的腳步,才會堅定的做出自己正確的選擇,我們的團隊才會義無反顧地走向成功!
七、團隊意識:這一點也是治關(guān)重要的。在做三島求生項目時,每個島的上人都有自己的題目,只有集中在一起才是整個隊伍要完成的任務(wù)。在我們公司,按分工不同,設(shè)置不同的部門,各個部門都有自己的工作要做,可我們是一個整體,是密不可分的愛生醫(yī)藥,每個部門的工作都應(yīng)該圍繞整個團隊的利益,為了共同的目標(biāo)互相配合,而不是各自為戰(zhàn),不分主次。
八、互相激勵:在做項目時,教練要求我們對完成任務(wù)的隊員說:你真的很不錯!一開始,覺得很可笑,可說到后來就變成發(fā)自內(nèi)心的話語,完成任務(wù)的隊員聽到這句話也是充滿自信,激情澎湃。在我們?nèi)粘9ぷ髦校覀兺瑯有枰舷录壍募,同事間的激勵,在工作中有成功,有失誤,不管怎樣,每個人都有付出和努力,適時的激勵,會讓每個人多一些自信和反思,享受成功的喜悅和付出的成就感,在以后的工作中才會有更大的激情和動力去投入。
在兩天的訓(xùn)練中,我深刻地反思了一下自己,就自身的弱點和缺陷很有感悟:
一、交流溝通、學(xué)會傾聽:在三島求生中,我非常有幸被安排到盲人島,在黑暗、無助當(dāng)中,我度過了生命中靜止的兩分鐘,忽然我發(fā)現(xiàn)我應(yīng)該能說話時,就大聲的向健全人島呼喊,可是聽到的只是很平淡而且不完整的回答,我只是更加茫然無助和不知所措。在工作中、生活中,當(dāng)別人甚至自己的孩子向自己求助、提問時,也許自己覺得很不以為然,隨口一說,可對于求助的人這件事也許是很重要的。自己的隨口一說只會加重別人的茫然無助。我本人的脾氣有些急躁,很多時候都忽略了別人的感受,對于我來說學(xué)會傾聽是多么重要!在我以后的人生道路上,我會永遠記住自己做為最弱者時的體驗!
二、信任的基礎(chǔ)是自己準(zhǔn)備好了!在信任背摔時,每一個背摔的人摔下來之前,下面的人都要大聲回答:準(zhǔn)備好了!我們一定支持你!堅定的回答才會使背摔的人相信下面的隊員,才會堅定的倒下來。工作當(dāng)中,自己總是在抱怨,為什么自己已經(jīng)做了,已經(jīng)做好了,可別人總是還要一遍遍地問:做好了嗎?做好了嗎?我想還是應(yīng)該反思一下自己:自己準(zhǔn)備好了嗎?自己真的做好了嗎??別人的不信任和懷疑不是毫無理由的!只有自己準(zhǔn)備好了,才會換來別人百分之百的信任!
三、換位思考:在做斷橋和信任背摔時,當(dāng)自己站在高處時,怎么覺得那么高?!自己需要跨越的距離怎么那么遠?!和自己在下面做為旁觀者時的感受是多么的不同!工作中生活中,我們每個人都要學(xué)會換位思考,立場不同、角度不同,對問題的看法也會不同。學(xué)會換位思考,帶來的是對別人的理解,帶來的是處理問題時清醒的頭腦和正確的選擇。《5》《6》
四、感恩的心:看著那高高的畢業(yè)墻,我在想:自己的身體比較重,行動也不敏捷,我怎么爬上去。!可是當(dāng)眾人的手將自己推到墻下,并將自己高高舉起時,當(dāng)我踩著眾人的肩站在半空時,我感受到下面有無數(shù)雙手強有力的支撐,我看到上面有無數(shù)雙手向我靠攏,頓時自己渾身上下有了一股前所未有的力量!終于,我成功了!我們成功了!可是我們成功以后,我想不起來自己究竟是怎么爬上畢業(yè)墻的,我不知道自己踩過誰的肩膀,也不知道是誰的雙手在支撐自己,牽引自己。是啊!在工作中生活中,無時無刻,有許多人都在默默的幫助自己,自己也許知道,也許不知道?墒菦]有別人的幫助,單憑自己一個人的力量怎么可能成功?!在以后的人生道路中,無論何時何地,我都會報著感恩的心去做每一件事,我都會報著感恩的心面對我的隊友,成功屬于大家!成功屬于我們的團隊。
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